Очень информативно, только вопрос, к примеру вы рекомедуете киноа, а оно нам чужеродное, это пища индейцев, т. Е. Баны не чпще 1 р в неделю, а чужеродное киноа без ограничений
Такой не компетентный человек врачем не назовёшь . Завтрак из каши далеко пойдёте , полноценный завтрак должен состоять избелков жиров углеводов и клетчатки дете школьного возраста это знают
Правильный завтрак: белково-жировой . Об этом говорится. Углеводный завтрак допускается, но он будет держать инсулин на уровне, а значит и аппетит будет выше
Зинаида Викторовна очень помогла мне в одно время
Самый толковы специалист в своей области! Браво👏
Очень хороший Доктор Зинаида Викторовна. Очень интересно слушать.
Зинаида Викторовна самый лучший Доктор
Это Супердоктор!! Зинаида Викторовна ❤❤❤
❤
Очень информативно, только вопрос, к примеру вы рекомедуете киноа, а оно нам чужеродное, это пища индейцев, т. Е. Баны не чпще 1 р в неделю, а чужеродное киноа без ограничений
О том, что без ограничений, речи не было. Дополнительно добавить, в качестве источника белка.
Мне за 70, но не люблю кушать суп.
В этом нет ничего плохого. Значит, что у Вас нормальная кислотность. Прислущивайтесь к своему организму.
Как это раз в 3 дня.????
1р в сутки уж точно надо очиститься
Если при этом он комфортный и мягкий, то это не запор
Ни один растительный белок не заменит пользы от животного
Много противоречивой информации
Никто не говорил об отказе животного белка. В нем незаменимые амикислоты... Киноа высокобелковая крупа, которая служит дополнением, а не исключением
Такой не компетентный человек врачем не назовёшь . Завтрак из каши далеко пойдёте , полноценный завтрак должен состоять избелков жиров углеводов и клетчатки дете школьного возраста это знают
Правильный завтрак: белково-жировой . Об этом говорится. Углеводный завтрак допускается, но он будет держать инсулин на уровне, а значит и аппетит будет выше
детЕ дошкольного возраста пишут грамотнее.
Расскажите нам лучше как правильно питаться?