手放すことの苦手なHSPさんへ／つらいことを手放し、日々ラクになる7つの考え方

[@cocoyowa]

人は覚えて蓄積する動物です。
なので、ネガティブなことは定期的に手放す必要があるのですね🤔
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[@NAI-rs5zm]

ここ１年くらいの間に子供二人が独立し、手放せました。
今は想像しなかった未来にいます。
寂しさはありましたが、自分の事だけ考える毎日が快適になってきました。

[@cocoyowa]

育児も終了すると労力がどんどん使えるようになりますよね😊
これから先何をしようかワクワクしますよねー!

[@NAI-rs5zm]

@@cocoyowa
ありがとうございます❣️
そうなんです。
不安の方が大きかったんですが、やっとワクワクしてきました。

[@janisaina4710]

ソロ活楽しいですよ！　
　　　　　　　　　　🤗💫

[@ななみる-q6n]

ここよわちゃんねるさん、いつもなるほどとなっとくしてますありかとうござうました😊

[@miyuki1-1]

こんにちは。
4月に仕事をやめることをやっと決意することができました。。
心身の不安と会社の人の顔が浮かんで、なかなか踏み出せませんでしたが、自分の心地よいことを大切にしたいので、決断しました。
やめることをやめて、自分にあうことを選ぶことを楽しく選んでいきます！
いつもありがとうございます🍀✨

[@cocoyowa]

実際、決断するとホッとすることも多いですよね😊
手放せばまた作っていくことができます。一歩ずつお進みくださいね。

[@チョコマーブル-f6t]

いつもありがとうございます。ちょうど良いタイミングでした。手放す話を拝聴できて良かったです。これまでの付き合いの人。モノを手放すこと。最近手放したら、楽になってました。ありがとうございます🙏

[@3ちゃん-w4j]

今日もありがとうございます。
まさに友人が一時的にご主人を手放し（別居）２年経ちます。手放す当時は迷い仕事探しも悩んでいたけれど、手放し直後は仕事も決まり新たな人間関係も良好そうでイキイキしています。
私もモラハラ気味の主人と距離を置けたらと思っていたので、今日のお話に前向きになりました。
ありがとうございます。

[@cocoyowa]

一時的に手放すことで自分がどうなるか…を判断することができますよね😊
ぜひご自身の良い方向性にお進みくださいー!

[@janisaina4710]

引っ越しの際に断捨離しました
家電も服要らないものを捨てました　
全く影響ないですね
引っ越しして穏やかな生活を手に入れています
心の断捨離も必要ですね🤗💫

[@NAI-rs5zm]

心の断捨離良いですね✨

[@janisaina4710]

@@NAI-rs5zm 様
断捨離するとスッキリします
オススメです　　　　🤗💫

[@neko-Club]

ただいま断捨離いろいろしてます😊もちろん嫌なことも断捨離✨
我慢ばかりの人間関係をいつまでもとっておいても意味ないです😂
体調崩すし😅
また新しいものや人と出会うワクワクは嬉しいですね😊

[@cocoyowa]

人間関係も我慢せず、素の自分で付き合える人たちで良かったりするんですよね😊

[@Naiyoryo-1-Ko]

いつも17時を楽しみにしています。『辛いを手放す』を選択することが 悪いことみたいに感じてしまって 職場も居続けてしまうんですよね。いつもありがとうございます！

[@saorikudo7317]

不要になってきたものを手放して
春からスッキリと暮らしたいです。
卒業シーズンにあった良いテーマ
のお話ありがとうございました🎓🌸

[@ニュートラル-v5o]

手放してみると新たな自由や時間、空間が生まれる、これは何度か再出発を経験してきて、確かに！と思いました。マウントとりの人ほど、執着が凄いなと感じてきただけに、私にはタイムリーなアドバイスを頂けた思いです、ありがとうございました。

[@cocoyowa]

エネルギをー向けない、というのが執着しないことにもなっていくんですよね😊

[@ニュートラル-v5o]

@@cocoyowa 疲労がとれづらいな、と言う時には、特に執着してしまっているサインかも知れないですね、返信ありがとうございます😊

[@star8star8star]

私の後輩は、たくさんしゃべったりお誘いしてくるのでペースが合わず苦手です。
でも、卒業して20年…慕ってくれる貴重な後輩でもあり、大切にしているつもりでした。
私の旦那さんに愚痴をこぼしました。後輩の発言にデリカシーがない、一方的に話される…。すると「その後輩の言動はまったく理解できない」と言いました。
苦手ながらも大切にしていたものを拒否されてダメージが物凄かったです…
理解してもらえない悲しさ、今まで我慢してきた努力をけなされた…ダブルパンチ🗯
後輩との遊びをなくすか。
もっと減らして、これからは愚痴を言わずに溜め込むか。他の人にいうか。
本音は、旦那さんが「うんうん」聞いてくれたらとっても楽…。

[@yossy.a9051]

話し合いができない人と距離をとって関わることができなくて、我慢することが多くなり、今、何を感じているのかわからなくなっていました
少しずつ麻痺した心をほぐしていきます
そうしたら、取捨選択ができるようになると思います

[@しほ-l8e]

書き出す事、冷静にメリットを考える事で手放せるようになる。自分にとって本当に大事な物だけを残して好きな物に囲まれた生活ができればなと思いました😊

[@ミコ-h7x]

私は明後日の事まで、今日やってしまいたい方でした。当然一日が、カツカツです。
明日、明後日の分を今日やっても、そこに空きができるわけではなく、新たに何か、が入ってくるもんですね。
時間が、大切だと今更気がつきました。早めに仕事が終わったら、その分好きなことをするようにすると本当に毎日が楽しくなりますね。

[@myLove-qp4kr]

☺️🥲🥰物から、捨てていっていきたいと、思いますね💕☺️🥰😊