🔴 CÓMO MEJORAR LA VISTA NATURALMENTE: 10 consejos para cuidar tus ojos y mejorar tu visión ✅
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- เผยแพร่เมื่อ 5 ส.ค. 2024
- Como profesionales de la salud visual, como ópticos-optometristas (optometristas.org/) estamos comprometidos con dar una explicación clara y fiable sobre como cuidar tus ojos y mejorar tu vista. En este vídeo te mostramos 10 hábitos y ejercicios que te ayudarán a mejorar la vista naturalmente y con los que aprender a cuidar tus ojos mejor:
🔴 ÍNDICE DE CONTENIDOS 🔴
00:00 Presentación
00:49 10. Realiza actividades al aire libre.
01:58 9. Practica la relajación ocular.
02:40 8. Utiliza gafas de sol homologadas.
02:58 7. Disfruta de una dieta saludable.
03:43 6. Trabaja con buena luz.
04:12 5. Aplica la Regla del 20-20-20.
04:58 4. Mantén una postura correcta ante el ordenador.
05:44 3. Parpadea con frecuencia.
06:16 2. Utiliza una distancia correcta para leer.
07:26 1. Visita cada año a tu optometrista.
Consúltanos tus dudas y haznos llegar tus sugerencias: optometristas.org/
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![[Live] : ONE FIGHT NIGHT 24 “จาร์เร็ด vs กุสตาโว”](http://i.ytimg.com/vi/ENNA-fsT67c/mqdefault.jpg)
No entiendo xq dicen q usar gafas para el sol , si yo e oído todo lo contrario , q usando gafas de sol se reduce más la visión , xq el ojo tiene q hacer más esfuerzo para ver . Se deben hacer ejercicios con los ojos cerrados mirando al sol moviendo de un lado a otro la cabeza , masajear la frente , alrededor de los ojos , las mejillas , toda la cabeza hasta la nuca pero en la nuca hacer movimientos con la mano como si amasaramos , masajear de forma circular entre las cejas para un lado y luego para el otro , hacer como si pellizcaramos las cejas con el dedo pulgar e índice de adentro hacia afuera apretando ,mirar hacia arriba y abajo varias veces , luego girar los ojos como si fueran un reloj y luego al lado contrario.... Hay varios ejercicios en Internet buenísimos , animense y se darán cuenta , xq en verdad funcionan . Para sanar cataratas , miopía etc, etc. Y mejorar la visión . Esto es para los q leen los comentarios . BENDICIONES !!
Realiza actividades al aire libre
Practica relajación ocular
Usa gafas de sol
Come sano
Trabaja con buena luz
Postura correcta en el ordenador
Parpadea frecuentemente
Distancia correcta al leer
Visita al médico
Gracias...
gracias!!
Lo vi borroso pero le entendí gracias!
La mejor opción es ir al médico 🥺
@@santosmalvaez6227 si
Tengo 50 años de edad, los cumplí a finales de abril, y no uso lentes...
No me habia dado cuenta que estaba practicando hace bastante años todos los consejos que aqui mencionan :)
Recomiendo este video, especialmente a los adolescentes que pasan bastante tiempo con sus celulares o frente a un computador, cuiden sus ojos, no se arrepentirán :)
Hola @Kathy Alcayaga, muchas gracias por tu comentario. Difundamos la información entre los adolescentes, que pasan muchas horas con el computador y celular, para que cuiden las condiciones de luz y la distancia de trabajo. Un fuerte abrazo
Gracias lo necesito
Me molesta mucho mucho la claridad para ver y me da mucho dolor de cabeza y mareo
Muchas gracias, por está información, es muy valiosa😃👍
Yo soy de México y quiero entrar al ejército... Lamentablemente mi visión es un impedimento, me dan ganas de llorar por no poder hacer nada más al respecto... Espero poder mejorar mi visión de forma natural. 😢
Hola @ROKEX2001, recomendamos ir a tu óptico optomertrista, para evaluar tu visión y ver si hay opción de ver bien sin gafas. Te dejamos este enlace sobre ortoqueratología para ampliar informacion optometristas.org/ortoqueratologia. Un abrazo desde España
Debes tomar Luteína con zeaxantina y Omega 3, yo tengo muchos problemas visuales, mucha miopía y con el ojo derecho casi no veo. Busque algo para mejorar la visión y me apareció esas vitaminas, las compré y tengo más agudeza visual y ya no me molestan los destellos de la luz, te lo recomiendo. Los médicos nunca dan este remedio, siempre se van por las ramas.
Yo también tengo visión borrosa del ojo derecho algún consejo
Muy bonito tú publicación Exelente DIOS te bendiga. Gracias .
Un fuerte abrazo @Wilson Villalva
Estoy muy contenta t sigo viendo asta el final gracias, bendiciones y feliz dia
Hola @saracarbajal6983, gracias por tus comentarios. Un abrazo
Bravo.. Que. Bien.
Muy. Buena. 💬 Información. 💬
Cierto antes jugaba futbol y lo demas y mi vista era normal ahora no ago eso y lo ando perdiendo gracias x los consejos
Hola Mateo, nos alegramos haberte ayudado, hay que pasar más tiempo al aire libre para ayudar a nuestros 👀
No hago! Por favor
Dr. Que Diosito lo en su santa gloria
hola gracias por la informacion estaba buscando un video por que estaba abusando de mi vista ahora veo una gran diferencia por que veo mejor
Hola @Virginia Adriana Rodriguez Rodríguez, gracias por compartir tu experiencia, nos alegramos mucho. Un abrazo
Muy buena recomendaciones y directas sin extenciones de palabras.felicitaciones
Hola @Moni Escubilla, gracias por tu comentario. Un abrazo 🤗
Me encanta tus mensajes
me dio un camdio brutal gracias ahora puedo ver las personas mejor
Encerio
?
@@arancibia.correaarancibia6449 claro que si te funcionaaaa
Genial, nos alegramos que los consejos te hayan sido de utilidad. Tenemos dos ojos y debemos cuidar de nuestra salud visual 👀
Wow , bueno por ti :')
Gracias por la información 😊
Gracias gracias gracias 👍👏
🙏🙌♥️🇨🇴 Colombia
Hola @MariaEugenia López, gracias por tu comentario
Meguto escuché y voy a eforsarme para poner por hobra bendiciones
muchas gracias dra TATIANA
gracias por el video
exelent video me ayuda mucico
Gracias Gracias por su video muy importante para todos
Gracias @rafaelatorres2394 por tu comentario, un abrazo 🤗
Nombre estos tipos de videos son muy recomendados además si es muy eficiente
Bendiciones Tatiana ayer no me pude meter a tu curso mi hijo vive en España y tuvo un accidente hoy ví otra clase tuya gracias por este curso ví otra clase y es de mucha bendición
Gracias i por esa buena recomendación Venezuela
Gracias por este importante video.
Gracias @Genara por tu comentario
Me gusta las recomendaciones dada, mi cuidamos nuestros OjOs, muchas gracias. Lo compartí
gracias @mariangeles9121 por tus comentarios
Hola soy Elsa de Colombia muy contenta por los ejercicios y ayudarme a comprender lo importante que es incorporarlos a nuestra rutina
Hola @Elsa Nira Soscue gracias por tus comentarios, nos alegramos te sean de ayuda. Un fuerte abrazo desde España
Muchas gracias por sus consejos. Son muy prácticos
gracias @gloriacristinagarciafranco2870 por tus comentarios
Excelente. Gracias
Gracias @Maria Torrealba por tu comentario
Exelente información los felicito que Jehová Dios bendiga su labor éxito para uds. Doctores especializados saludos desde Querétaro Querétaro
Gracias @Abigail Maldonado por tu comentario. Un abrazo desde España
GRACIAS......
Me ha quedado claro,gracias
Hola @Rosvita Núñez Gotschlich, gracias por tu comentario, un abrazo
Me gustan esas recomendaciones gracias
Gracias @Dolores Casais por tu comentario
gracias empieso hoy gracies
Desde la República Dominicana muchas gracias
Hola @maritzamonsanto7164 gracias por tu comentario. Un abrazo desde España 🤗
Buena info
Muchas gracias por la info
Gracias Fiordaliza por tu comentario 👏👏
Inmensamente agradecido a usted. Por favor no nos abandonen. Dios guíe a usted y demás. De tostado Sta.fe.argentina
Gracias bendiciones amén
Hola @Petra Ayala, gracias por tu comentario
Gracias dtor dios lo bendiga un abrazo
Hola @José Nieto Manrique, gracias por tu comentario, un abrazo
Wow!!, excelentes recomendaciones para nuestra vista!!, muchas gracias aunque para mi ya es muy tarde aplicar todas estas!!, pues hasta dos manchas oscuras tengo ya en mis ojos que cuando volteo a ver a tris ángulos; me parece que me estuvieran siguiendo algunos insectos como los mosquitos o hormigas!, y esto me a aparecido ya hace un par de años!, pero gracias por todo aquí dicho!, Dios me los bendiga.
Has estado practicando, y te funciona?
GRACIAS..........................
Me encanto el contenido gracias
Hola @Olivia Hernández, muchas gracias por tu comentario. Un abrazo
Hola gracia por la informacion🙏🙏
@edilbertoepieyu1068, gracias a tí por tu comentario. Un abrazo
Gracias Doc. Soy sola pero muy agrsdecida .mis oitos fueron operados cataratas y escribo lento con slgunad dificultades desde bolivia
Hola @cristinaurritia9770 recuerda que cada año hay que hacer una revisión ocular, visita a tu especialista, un abrazo 🤗
Buenos dias Dios bendiga y guarde en todo momento gracias mil gracias
@Blanca Lidia Martinez, gracias a tí por tus comentarios
Muy buen comentario, debemos seguir estos procedimientos.ok.dr.jorg
Dr
Jorge. Méndez ,gracias
Hola muy buena explicación sobre los hábitos de visión ya los estoy practicando. Gracias Saludos Bs As Argentina
Donde se ecuntra esa gafas
En que consiste la regla 20_20_20?
.
Hola@@carmenpaz9215 consiste en descansar los ojos cada 20 minutos, mirando una distancia lejana de 6 metros (20 pies) durante 20 segundos
Excelente informacion..Gracias.
Gracias Marta por tu comentario. Nos alegramos la información te haya sido de utilidad.
@@optometristas.unidos s
Holas @Marta Cecilia Novo, gracias por tu comentario, confiamos te sea ayuda la información.
Muchísimas gracias me la llevo todo el día en la tablet y parpadeo mucho y fuerte ahorita empeze a ber borroso sj edcribo mal esqwe veo un poco bastante borroso
Hola @El canal de nellie, recomendamos no estar más de 2 horas con la tablet, hay que pasar más tiempo al aire libre para no fatigar los 👀, gracias por tu comentario.
Neh yo ya estoy bien ciega desde que empezó la cuarentena JDAKD🕴 (veo borroso y doble, hace mucho no salgo de mi casa) En la oscuridad claro que veo bien, pero cuando veo luz, ya sea luz natural (El sol) solo veo doble y borroso. Cabe recalcar que me la paso todo el dia en el celular, yo creo que eso me ha afectado mucho🕴..
Actu 19-07-22 : Ya no veo igual que antes, ya casi no veo doble aunque si que veo aún borroso (no tanto como veía antes). He de decir que veo más borroso con el ojo derecho que con el izquierdo ya desde hace unos meses, pronto empezare a usar lentes.. Fin del comunicado.
x2 y me preocupa no ver la pizarra ya que vamos a volver , jajaja... por la cuarentena
@@kangreburger296 x2, la neta que yo ya no veo nada, todo lo veo doble y borroso (veo así cuando hay mucha luz)
@@inani_ jaja lo mismo , y no me enfoca la vista osea no veo ni borroso ni doble jaja...
@@kangreburger296 no pss, ya valimos jaksjaksj
@@inani_ si jaja a ser un conejo real para volver a tenerla xdd
Hola, gracias por la información, espero que con estos a vitos me ayuden. Por qué ya estoy bien ciega, porque estoy todos los días en el celular. 😭😭😭😭😭😭
Jajaj yo tambien
X2 me preocupa veo borroso y quiero mejorar la visión
Averigua el medicamento para la vista... OCELLUS
Dicen que es buenazo
@@thealvaro8887 yo
Hola @Paulina Ávila, por favor cada 30 minutos descansa de mirar tu celular para cuidar tus 👀.
Dios lo tenga en ese lugar donde van las personas que le han creido y Frank fuê uno de esos.seres que llegaron a. Este mundo hacer el.bien guiados or Dios .bendiciones a la fimilia sepan que el estã.en un hermoso lugar que ya lo.habia ganado aca en la tierra..
Bendiciones
Buenas tardes Tatiana un gran gusto encontrarte yo veo solo con un ojo estoy viendo muy bien después de la cirujía de cataratas
Hola Keka, nos alegramos que mejore tu visión después de la cirugía de cataratas 👍
@@optometristas.unidos a qué edad me puedo operar la vista ? Ya no veo más de 10cm
Hola@@jimenav1571, primero la persona especialista de la salud visual debe valorar tu visión y el motivo por el cual ha disminuido tu vista, no todos los casos son iguales, te recomendamos hagas un chequeo de tus 👀, quedamos a la espera nos cuentes. Un abrazo
Qué importante es ejercitar la musculatura ocular como la del cuerpo! Utiles y buenos consejos!Gracias
Margarita gracias por tu comentario
Hola buenos días interesante la información tengo una adolescente de 13 año y es corte de vista y tiene mío pía habeces en el colegio le da mareo mira borroso algun consejo por favor gracias saludos desde Perú
Vivo en Colombia santa marta Magdalena gracias
Esto me ayudó mucho gracias 👍👍👍😃
@Astelia Bardales, gracias por tu comentario
Hola Tatiana por tan maravillosos consejos para preservar una visión perfecta, bendiciones
Gracias buenos ejercicios bendiciones 😘 🙏
Hola @Marilu Yrigoyen Leon, gracias por tus comentarios. Un abrazo
Gracias muy útiles los consejos.
Gracias Lineth por tu comentario , lo importante son poner en práctica las recomendaciones. Un abrazo desde España
GRACIAS POR TAN GENEROSOS CONSEJOS,
Hola @Rosarioyola Stewat, gracias por tu comentario
Hola me podrían ayudar yo siempre e tenido una visión excelente pero durante toda la pandemia e estudiado virtualmente a frente de la computadora pero ahora me estoy dando cuenta que de un ojo veo normal y el otro borroso me di cuenta desde que me puse a leer un libro nose que hacer tengo miedo a quedarme ciego , algunos consejos
Hola soy sorda implantadas tengo RP veo bien un ojo izquierdo y el ojo derecho borroso pero no quiero ciega necesito yoga para los ojos veo video pero no escucho sin subtitulos hace falta yo vivo en la capital Ba. As.
Hola @Stuart Ch, es recomendable salir a la calle para mirar de lejos y relajar los 👀. Cada 20 minutos trabajando en cerca (con la computadora) es recomendable descansar y mirar de lejos (un objeto a 5 metros) para no fatigar la vista.
Hola@@aliciatorres912, gracias por tus comentarios, sentimos las molestias. Hemos habilitados los subtitulos para que personas como tú puedan saber lo que se dice en el vídeo. Un fuerte abrazo.
Estoy igual y tengo miedo
@@joelaguirreaguilar8737 .👋✋ Hay ejercicios oculares para los ojos. Buscar en internet. Los vi los ejercicios de un oculista mexicano y una doctora de Brasil..no recuerdo los nombres.
Tengo 16 años y estoy empesndo a tener molestias en los ojos, por las dudas no voy a dejar empeorar la situación y es mejor prebenir que despues lamentar...
Si te recomiendo que no dejes que empeore, yo también tengo 16 y de lejos veo muy borroso, pero yo empecé a ver así de borroso desde los 12, y tenía que usar lentes, pero los deje de usar y ahora necesito una graduación mayor, porque esos lentes ya no me hacen ;c
Pero si tengo esperanza de que estos hábitos le ayuden a mi vista...
16 tmbn. Apuesto a q esto lo vieron en la madrugada😼
@@machellsantoyo8948 nop, a las 10 de la noche, que no es mejor xd
@@miguelangeljerez_arts Busca "Visión natural" hay varios profesionales que enseñan disciplinas y ejercicios para recuperar, mejorar y mantener la visión.
Tatiana gebrael, Ainhoa de Federico, marina Montiel,
Seguro mejoras con ejercicios de relajación visual, estiramientos, mirar lejos, cerca, masajes.y otros. Yo he mejorado mucho.
@@helenacha1963 gracias, lo buscaré 💯
Gracias por las recomendaciones
En mi concepto con la edad y a consecuencia de varios factores , el cerebro puede hacer parte de la crisis , y es porque al inflamarse o tener presión , sanguínea deficiente , se puede variar el criterio médico , siendo una de las consecuencias , derrame cerebral , tumores o efectos secundarios a nivel glandular , en miembros y órganos sensibles y me interesa este campo pues estudie un par de semestres en enfermería y atención del paciente , gracias.
Hola @DanielGarcia-pb8mq • 🧠 Con la edad y debido a varios factores, el cerebro puede verse afectado de diferentes maneras. La inflamación cerebral o la presión arterial deficiente pueden tener múltiples consecuencias en la salud. Estas son algunas de las posibles repercusiones:
➡️ Derrame cerebral (Accidente cerebrovascular) 🩸: Ocurre cuando el flujo sanguíneo al cerebro se interrumpe, causando daño a las células cerebrales. Puede resultar de una arteria bloqueada (isquémico) o de la ruptura de un vaso sanguíneo (hemorrágico).
➡️ Tumores cerebrales 🎗️: Pueden desarrollarse debido a cambios anormales en las células del cerebro. Estos tumores pueden afectar diversas funciones cerebrales dependiendo de su ubicación y tamaño.
➡️ Efectos secundarios a nivel glandular y en órganos sensibles 🦠: Problemas en el cerebro pueden afectar las glándulas que regulan hormonas, lo que a su vez puede impactar órganos y sistemas sensibles en el cuerpo. Por ejemplo, la glándula pituitaria, que está ubicada en el cerebro, regula varias hormonas cruciales.
📚 Tu interés en este campo es muy valioso, especialmente con tu formación en enfermería y atención al paciente. Continuar aprendiendo sobre estos temas puede ayudarte a comprender mejor cómo el cerebro y el sistema nervioso influyen en la salud general del cuerpo.
Si tienes más preguntas o necesitas más información, ¡no dudes en preguntar! 🌟
Hola es importante su informacion doctor. Pero no es posibe comprar el proctocolo cuando no se tiene targeta.Como lo ariamos se hace mas dificil pero agradesco apesar de no lograrlo obtener.
ayuda estoy empezando a ver borroso es normal que ah una distancia de 2 metros no pueda ver letras pequeñas ?
Yo estoy pásando ése problema doctor tengo casi 2años gracias por los consejos
Hola @Kenny ¿cuál es tu problema visual?
Dra Tati.
A todas las preguntas que hizo usted conteste NO.
Me siento un poco mal por eso.
Estoy esperando el segundo curso para mejorar.
Que Dios la cuide u la bendiga.
Hola soy diabético tengo problemas para ver a distancia no tengo como tener uno lente quisiera pedirle si me las pueden obsequiar Dios se lo mulplicara
Si en guatemala ay gracias
Lo voy hacer , antes de entra al cole
Buenas tardes se me está desprendiendo la retina que me aconseja hacer
Para el glaucoma omega 3 ,yo tengo glaucoma desde have 5 anos y no me ha Ido a mas y mejora la vista enseguida
Hoy en día, debemos actualizar los métodos de cuidar la visión, y según lo que escucho, hay estrecha relación en la luz solar y la salud de la pupila y retina, vuestras recomendaciones de hábitos son buenos, igual sigo a una doctora de la universidad de Tollousse, me parece muy buena su actualización
se ver mas nitido es hermoso
Enviarlos a disposición de mi celular por favor ❤
Tengo toxoplasmosis en mi ojo derecho me quedaron secuelas, el médico me dijo que la única solución es una cirugía pero la verdad es muy costosa 😢 una vecina me recomendo ponerme gotas de miel melipona llevo 4 días y bendito Dios esta mejorando mi ojo, eso si arde mucho como chile, pero que maravilla si sigo usando esas gotas siento que voy a recuperar mi vista. Después les aviso como estoy, saludos
@shelsysharon7931 la toxoplasmosis es una infección causada por un parásito, recomendamos no hacer experimentos, para utilizar cualquier producto natural hay que consultar con el médico. Un fuerte abrazo🤗
Saludos Puebla México
Buen video
Que buen video
Hola Jessica, gracias por tu comentario
@@optometristas.unidos para vista cansada ke número de lentes puedo usar
Como me hubiera gustado haber visto estas recomendaciones antes son muy buenas de hoy en adelante las aplicaré me e dañado los ojos por jugar free Fire ahora comprendo que fue porque no descanse los ojos cada cierto tiempo y mirar a 20 metros ahora cada que despegó la mirada veo después de los 2 metros borroso antes no me pasaba inclusive leia bien las letras en mi smart tv para desplazarme en you tube ahora veo bien borroso no las distingo bien 🥺🥺🥺 seguiré sus concejos haber si descansa mi vista y recupero algo de visión
Hola @Yadira Lombardy, nunca es tarde, sabiendo lo que hay que hacer para cuidar nuestros 👀, debemos seguir los consejos de salud visual para cuidad la vista. Un abrazo
Gracias 🙏 asies grasias 💙💙❣️⭐️💚🌹💗💋❤️💕🙏💜👋👋🌙🧚🏿♂️⭐️⭐️
Hola @franciamendez2524 , gracias por tu comentario, un abrazo
Cómo puedo hacer cita para ver un oftalmólogo en España?
Hace 2 años, cuando entre a la universidad, comenzaron mis problemas con la visión, no e acudido a un profesional, no quiero usar lentes, pero, literalmente, a partir de 40-50CM ya no puedo ver letras ni números correctamente, me entristece que a mis 20 años ya tengo una visión del asco.
@Ferrán Castillo, Recomendamos visitar a tu óptico optometrista cada año, tiempo mínimo de revisión de tus ojos. Pasar mucho tiempo leyendo , utilizando PC, con mala luz, empeora la visión. Recomendamos pasar más tiempo al aire libre, cuidadar la alimentación y hacer descansos de 10 min, al menos cada hora trabajando a una distancia de 40-50 centímetros. Si cambias tus hábitos y ves mejoría, comentanos!!!
Hola soy d Ecuador, deseo recuperar mi vision quiero mucha ayuda soy deabetico tengo cataratas,
Miro más mejor increible
Sí hola Me gustaría saber tengo un ojo borroso no vi bien el mensaje por favor me repite la la el mensaje de la vista para yo hacer ese remedio gracias
yo toy igual, hace 4 meses mi ojo derecho ve borro de lejos, asi de repente._. y no de a que se deba... Ademas he notado mi visión un tanto "extraña" por asi decirlo, pero no se, si se deba por lo que veo borro con el ojo derecho:/
Ademas siento que tengo 0toblemas para enfocar. Tipo, cuando sierras un ojo y ves con el otro, y sierra el otro y ves lo mismo pero de un angulo distinto(no es tanta la diferencia, pero se nota que esta un poco movido) me explico, algo asi y a mi me pasa sin siquiera taparte un ojo, es algo extraño... Pues cuando quiero ver o leer, como que se me enfoca solo un ojo y no los dos._. no se que pex.
Sería bueno que veas la optometra,mi hijo comenzó así y se ha complicado un poco el tema
Hola necesito su ayuda yo antes tenía la vista bien asta que por las clases virtuales y esas cosas me la empeoraron ahora mis vista según un Orstamologo es tan de 3/6 ya no puedo ver muy bien de lejosny de cerca y tengo demasiado miedo de quedarme ciega tienen ¿algun Consejo de como mejorarla para que no me quedé ciega?porfavor
Nos pasó a muchos se va a mejorar con el tiempo sola mente intenta no usar mucho el iPhone 😈
Hola una pregunta, y es que por estar mucho tiempo conectado al celular me di cuenta que miraba borroso y ahora ya no puedo ver cosas que estén lejos o un poco cerca de mi, y pues haciendo todo lo que dicen en el vídeo puedo recuperar mi vista o ya quedare viendo así?
Cómo te a hido con tu vista
Pues a mi también me a pasado eso, por estar más tiempo en el celular
Usar lentes no me gusta gracias por compartir esto tan importante voy a poner lo en práctica: bendiciones
Yo estoy utilizando lentes reticulares que me están ayudando la verdad porque también tengo lentes de aumento
Ñ
Te ha ayudado?
Yo tengo astigamatismo .y me gusta mucho tejer , que puedo hacer porque al hacerlo veo doble.😔
Gracias 🙏 asies grasias 🙏❤️❣️💋💜💕🍒⭐️⭐️💗🧡💚💙🌙💥
Hola @franciamendez2524 , gracias por tu comentario, un abrazo
Vine para dejar de ser una miopía y usar ojos envés de lentes😢
Hola @user-vu7wc4gy6t • Entendemos tu frustración. Aquí tienes algunos consejos y opciones para tratar la miopía:
✅Consulta con un especialista 🩺: Es fundamental que un óptico optometrista evalúe tu caso para ofrecerte el mejor tratamiento.
✅Opciones de corrección visual 👓: Además de gafas y lentes de contacto, existen otras opciones como:
✅Lentes de contacto orto-k: Se usan por la noche para moldear la córnea y mejorar la visión durante el día.
✅Cirugía refractiva (LASIK) 🔬: Un procedimiento láser que corrige la miopía permanentemente.
✅Ejercicios oculares 👁️: Aunque no reemplazan otros tratamientos, pueden ayudar a aliviar la fatiga ocular.
¡No te desanimes y consulta con un profesional para encontrar la mejor solución para ti! 🌟
Buena tarde tengo retinopatia ya perdi vision central de mi vista uzquierda,este año me han echo varias ablasiones corioretinales pero cafa dia veo menos .La unica solucion es otra ablasion ya tengo mucho miedo.Que ejercicios me pueden ayudar Dios les page.Dezde Bogota Colombia
Hola @Mariela Triana, para la retinopatía no hay ejercicios, debes seguir las indicaciones de tu oftalmólogo 👨🔬, para cuidar la visión residual de tus 👀. Un fuerte abrazo desde España
@@optometristas.unidos Buen dia muchas gracias por su sinceridad estaba ilucionada en.ojos de agila donde dicen que han habido cados extraordinarios veo no mil Bendiciones de una Colombiana otra vez gracias
Ayudaaa,cuando me tapo mí ojo derecho el izquierdo se ve borroso y no se ve bien de lejos ,pero si estoy con los dos normal veo
Hola @D O M, indicas que tu ojo izquierdo ve borroso de lejos, debes visitar a tu especialista de visión para que revise tus 👀. Cuando vemos con los dos ojos, lo llamamos visión binocular, el cerebro suma lo que ve el ojo derecho y el izquierdo, si éste último ve borroso y bien el derecho, verás normal al abrir los dos ojos.
genial
Hola @eltipo7424 , gracias por tu comentario, un abrazo
Buenas esto servirá para una persona de 21 años de edad puede haber mejora de visión si tiene miopia y atimatisma?
Hola @Emely Graciela, poniendo en práctica hábitos saludables para la visión, los ojos mejoraran. Pero no nos equivoquemos ¿de cuántas dioptrías de miopía y astigmatismo hablamos?