របៀបប្រឡាក់ត្រីអោយសាច់ទន់ រស់ជាតិឆ្ងាញ់ អាចធ្វើតាមបានធានាថាឆ្ងាញ់

ចង់បានត្រីប្រឡាក់សាច់ទន់ ស្រស់ មិនឆ្អាប រស់ជាតិឆ្ងាញ់ បងប្អូនអាចសាកម្តងធ្វើតាមបាន របៀបប្រឡាក់
- លាងទឹកត្រីអោយស្អាត
- រួចត្រាំទឹកអំបិល (ទុក១ម៉ោងប្រសិនត្រីធំ រឺសាច់ក្រាស់
ទុកកន្លះម៉ោងប្រសិនត្រីតូចល្មម)
- រួចលាងទឹកអោយបានស្អាតរ ហើយទុកស្រស់ទឹកសិន
- រួចលាយគ្រឿងប្រឡាក់មាន
អំបិលរឺ រ៉ុកឌី ,ស្ករសរ ,ទឹកត្រី ត្រូវដាក់បរិមាណស្មើរគ្នា
ប៊ិចេង រួចកូរចូលគ្នាអោយសព្វ
-រួចប្រឡាក់ត្រី ការប្រឡាក់បើត្រីធំរឺតូចត្រូវយកម្តង១ៗ
ប្រឡាក់អោយសព្វគ្រឿង ចាំយកមួយទៀត
- ការហាល បើបងប្អូនចូលចិត្តស្ងួត គឺទុកបានយូរ
តែបើបងប្អូនចូលចិត្តជៀននៅមានសាច់ទន់ គឺហាលកុំ
អោយស្ងួតពេកហើយត្រូវទុកកន្លែងកក ។
👉🏻ការប្រឡាក់បែបនេះគឺធ្វើអោយត្រីយើង មិនហើម រក្សាសាច់ត្រី នៅទន់ ស្រស់ រក្សាទុកបានល្អ ។
🫶🏻បើបងប្អូនពេញចិត្ត សូមបងប្អូនជួយ
ចុច👉🏻💁‍♀️☑️🔔 Subscribe #cooking with Dara food
👉🏻Channel របស់ខុំ្ញបង្កើតមកមានកម្មវិធី
💁‍♀️បង្ហាញការធ្វើម្ហូប បែបគ្រួសារ
💁‍♀️បង្ហាញចំណេះដឹងទូទៅ
💁‍♀️បង្ហាញពីការណែនាំសារ:ប្រយោជន៍ពីសុខភាព
💁‍♀️បង្ហាញពីការកំសាន្ត
👉🏻គោលបំណង ចង់អោយចែករំលែកអោយអ្នកទាំងអស់គ្នាបានមើល បានដឹង បានចេះ ដើម្បីងាយស្រួល ។