MY TIPS : 1-Take a long walk now and then. 2. sleep at least 6 hours a night 3. Accept that he / she is never coming back. 5. Travel alone, if you can. Avoid the tourist traps 6. Exercise at least 2 times a week 7. Accept it's okay if you can't use chopsticks 8-Before waking up, make the bed, suddenly everything will seem easier. 10 ) Keep documating your life , your memories and ur experiences if you have time, it'll serve as a snapshot for how silly your life decisions are right now, and you can check it in ten years and chuckle and add some more and then you can check that in…… another 10 yea
guys i believe really really high in these following habits : Nofap Exercising Journaling Praying Waking up early going to bed early Cold shower Reading books Deep work
Mazal l3asir jay inchallah. Tan7awl n3ti mawadi3 li fi3lan atsa3d bnadem. Had l7aja dyal "feeling stuck" fi3lan mochkil kbir w bnadem matay3rafch it3aml m3ah. Barvo 3lik ba3da ila ntaya fetti had lmar7ala rak ghadi ftri9 s7i7
ناضي اساط عجبني البلان لي دويتي عليه ديال functional training واحد البلان لي عندي عليه تعقيب هو كلتي بلي l bodyweight exercises ماكايطلعوش testosterone و هدشي عكس الدراسات لي كاتكول بلي الجسم ماكايفرقش بين تمارين "المقاومة" و بلي بجوج كايرفعو من التيستوستيرون ، وأنا بالنسبة ليا كواحد جربهم بجوج كانشوف بلي l bodyweight training أحسن من ناحية تخدمها باش تخدم lgoals ديالك خصوصا ايلا كانت فالهواء الطلق .
@@HouseOfPurposeYassinKadri give me your email i will contact you nchuf wash ya3dal lina chi partnership wla la ! Ana i can provide ( App w site ) community, i mean technical things, if you accept to talk i can provide you with more details.
عندك الصح ، راك فاهم حوايج هربانين..، وعي نقي .
MY TIPS :
1-Take a long walk now and then.
2. sleep at least 6 hours a night
3. Accept that he / she is never coming back.
5. Travel alone, if you can. Avoid the tourist traps
6. Exercise at least 2 times a week
7. Accept it's okay if you can't use chopsticks
8-Before waking up, make the bed, suddenly everything will
seem easier.
10 ) Keep documating your life , your memories and ur experiences if you have time, it'll serve as a snapshot for how silly your life decisions are right now, and you can check it in ten years and chuckle and add some more and then you can check that in……
another 10 yea
خويا بغينا شي حلقة على تغيير البيئة وعلاقتها بالحالة الصحية الجسدية والنفسية والبيئة بشكل أعمق مشاعر أفكار أشخاص ..
guys i believe really really high in these following habits :
Nofap
Exercising
Journaling
Praying
Waking up early
going to bed early
Cold shower
Reading books
Deep work
رجع لينا هاد الكونسيبط اصاط،
با ياسين جبد لينا شي مواضيع اكونو أعمق كثر كنظن ناس لكتبعوك فاتو هاد مرحلة ديال الخمول و الكسل و داكشي تحياتي الخالصة
و حنا مزال ياله كندوزو من مرحلة الخمول خالينا نستفدو
Mazal l3asir jay inchallah. Tan7awl n3ti mawadi3 li fi3lan atsa3d bnadem. Had l7aja dyal "feeling stuck" fi3lan mochkil kbir w bnadem matay3rafch it3aml m3ah. Barvo 3lik ba3da ila ntaya fetti had lmar7ala rak ghadi ftri9 s7i7
@@demmahomreversed4749 marhbaa
مايقوله جد مهم
@@tobaas7759 اتفق معك ، بعدا را توحشناه شحال هادي ما حط شي فيديو
وبا ياسين ولي خرجنا في ليل ولا صباح بكري باش نتمشاو راه غدي تكرسيا راه عايشين غير في سباتة
khroj fchi w9ita li mnasba lik lmohim tmecha
Big up bro
موضوع رائع ومفيد جداً تحياتي لك اخي من برشلونة 👏👏👏
Keep posting ! Mat9t3na bhal blan d les podcasts wtkhlina n3wdohom ktr ktr mn mera ! ( whd l podcast rah 9rbt nhfdo 😂) !
good marketing tactics bach tfarjo ktar fl podcasts
عفاط اساط فان ديال برين دجوس واحد خبار سعيد ؟
تبارك الله عليك أخي كمل الله يعاونك
ناضي والله كمل حنا معاك 💞💞💞💞
Hder lina kter 3la ADHD
Fin khabr Elina Yasin
Wach mat ?
Top khay yassine
ناضي اساط عجبني البلان لي دويتي عليه ديال functional training واحد البلان لي عندي عليه تعقيب هو كلتي بلي l bodyweight exercises ماكايطلعوش testosterone و هدشي عكس الدراسات لي كاتكول بلي الجسم ماكايفرقش بين تمارين "المقاومة" و بلي بجوج كايرفعو من التيستوستيرون ، وأنا بالنسبة ليا كواحد جربهم بجوج كانشوف بلي l bodyweight training أحسن من ناحية تخدمها باش تخدم lgoals ديالك خصوصا ايلا كانت فالهواء الطلق .
Let the old videos men come on we really benefit from them
Thank you bigbrother !
وااا المعكاز
keep posting a brother , hadchi zwinn
Great video Keep going 💪
First one
Keeeep going doont stoop PLEASE !
J.Peterson
the goat
Keep up, mat7basch !
Proud 🇲🇦
Mr Yassin fekerti chi nhar dir community for ADHD people ?
Tanfakar ndir wa7d Men's membership community w ghaykon fih hadchi
@@HouseOfPurposeYassinKadri give me your email i will contact you nchuf wash ya3dal lina chi partnership wla la ! Ana i can provide ( App w site ) community, i mean technical things, if you accept to talk i can provide you with more details.
Kmal mata7basch
Peace
top
🔝
👍🏻👍🏻👍🏻
wafin rbarti
Kml
Thank you brother ♥️
برج العقرب ههههه .. نتا برج مائي اخاي ياسين هههه
0 like 💛