Super mobilka. Wow spocilem sie. Widze teraz jak moje siedzenie negatywnie wplywa na moje biodra. Dziekuje za ten filmik. Czy jest mozliwosc stworzenia filmiku o mobilnosci obręczy barkowej?
Dzień dobry. Świetny dawka pomocnych ćwiczeń. Osobiście wykonuję polecane przez Pana ćwiczenia na dyskopatię ktore przynoszą wielką ulgę. Czy w związku z dyskopatią L5-S1 mogę wykonywać ćwiczenia na biodra? Jeszcze raz bardzo dziękuję. Pozdrawiam.
Dzien Dobry,mam problem nocny,caly dzien jestem w ruchu,na nogach co uwielbiam a w nocy dokuczaja skurcze miesni, podudzia,wykrzywianie palców u rak stóp.Moze Pan,by mi coś doradził bo fizjo rozkładają rece ,lekarze również.Dziekuje bardzo❤
Możesz mieć np. za mało magnezu, lub innych minerałów. Przyczyną może być stres. Albo może masz problem z jelitami (przyswajanie mikroelementów przez organizm). Albo może masz tężyczkę. Idź do lekarza czym prędzej!
Super👏👏👏
Pomocnik extra🤩💪❤️👏
Najlepszy !!! Dziękuję za komentarz
Dobre są te Pana cwiczenia, ćwiczę codziennie na macie po co najmniej półgodziny i dodaję nowe jak stwierdzam, że mi pomagaja
Dziękuje !
Lajk i koment dla zasięgu, bo dobry kontent :)
dzięki!!!
👍Super trening było ćwiczone
Bardzo się ciesze. Zapraszam częściej
Super ćwiczenia
Bardzo dziękuje !
Super. Dziękuję bardzo.Zaczynam z Panem odzyskiwać zdrowie(•‿•)
Bardzo mi miło :)
Super mobilka. Wow spocilem sie. Widze teraz jak moje siedzenie negatywnie wplywa na moje biodra. Dziekuje za ten filmik. Czy jest mozliwosc stworzenia filmiku o mobilnosci obręczy barkowej?
bardzo dziękuję za komentarz !!!
Dzień dobry. Świetny dawka pomocnych ćwiczeń. Osobiście wykonuję polecane przez Pana ćwiczenia na dyskopatię ktore przynoszą wielką ulgę. Czy w związku z dyskopatią L5-S1 mogę wykonywać ćwiczenia na biodra? Jeszcze raz bardzo dziękuję. Pozdrawiam.
proszę wykonywać ale najpierw warto ocenić te biodra. Może nie musi Pan robić tych ćwiczeń dużo. Może wystarczy 10 min co drugi dzień...
@@instytutzdrowegociala Bardzo dziękuję. Pozdrawiam.
Dzien Dobry,mam problem nocny,caly dzien jestem w ruchu,na nogach co uwielbiam a w nocy dokuczaja skurcze miesni, podudzia,wykrzywianie palców u rak stóp.Moze Pan,by mi coś doradził bo fizjo rozkładają rece ,lekarze również.Dziekuje bardzo❤
Nie mam pojęcia. Musiałbym Panią zobaczyć :/
Możesz mieć np. za mało magnezu, lub innych minerałów. Przyczyną może być stres. Albo może masz problem z jelitami (przyswajanie mikroelementów przez organizm). Albo może masz tężyczkę. Idź do lekarza czym prędzej!