Drag a Ana-Marina, vi ste nevjerovatno dobrodoshli na moj 69-rodjendan, Ja koja nikada nijesam imala priliku da redovito vjezbam. Svaka Vam Chast na vashoj neizmerenoj ljubavi i trudu prema nama. Vasha velikodusnos zasluzuje neogranichenu zahvalnost Jed tvoje detaljno znanje nije resultat prekonoci stecheno…..💫🌟🌹🤗🎶 Pozdrav iz juzne Californije 🎶🌻⛱
Draga Ana Marija hvala za edukaciju koju vrsite ovim putem. Gledam Vaša videa s velikim interesovanjem. Pišem Vam iz Sombora ( Vojvodina ) i imam 63 godina ,znači treće doba. I ceo život imam loše držanje (rad na kompjuteru i loš vid).Isla sam skoro na masažu fascija i to gornjeg dela tela. U dobrom delu mi je prijalo ali je ostao bol u gornjem rdbru s leve strane visoko ispod dojke . Noću se bol prosiri i na zadnji deo ledja u toj visini (bol liči kao da me je neko tu izudarao. Moram popiti analgetik. Jako mi se dopada aktiviranje limfe , vežbe za fasie , pozitivan stav, šetanje , melatonin. Vežce , na oko , nisu zahtevne , ali za nekog starijeg izgleda da jesu. Objašnjeje o tome kako starenje usled zgušnjavanja fascia i lošeg drzanja dovode do nestabilnosti i neravnoteže mislim da odgovara mom stanju Takodje , ovaj način je proces . I traje. Moram s nečim krenuti jer kod nas nema ovako kompletno edukovanih praktičara. Hvala Vam puno
Divna dušo, blago majci koja te ima .tvoji videi su predivni , želim ti sve najleše i puno uspeha u radu ...Ako može još neka vežba za usporen metabolizam , Hašimoto ( Za ubrzanje metabolizma)
Poštovana, hvala na vežbama koje delite sa nama.. Imam lordozu vrata, slabe vratne, ledjne mišiće i blagu skoliozu na desnu stranu kičme.. Pratim Vas već izvesno vreme, treba mi savet šta da radim imam nedostatak D vitamina i posle vežbanja mi se stvori spazam mišića vrata, ramena čak i po rukama.. Imam utisak kada ih masiram kao da je hrskavica posle masaže mi bude bolje.. Na koji način da rešim to grčenje mišića? Lep pozdrav
Pozdrav, na sistematskom pod pedijatrice je ustanovila da moj sin od 5god ima iskrivljenu kraljeznicu kad sjedi onda sjedi pogrbljeno donji dio ledja mu je pogrbljen.... da li su ove vjezbe prikladne i za tako malu djecu ili postoji nesto prilagodjeno za tu dob? Hvala unaprijed Lp
Poštovana knjigu možete naručiti putem našeg webshopa klikom na link: www.pbscentre.com/product/knjiga-body-tehnika-naucite-slusati-svoje-tijelo/ Pozdrav
Možete ispraviti leđa odnosno ukupno držanje tijela. Pažljivo ih radite svaki dan i unutar mjesec dana ćete osjetiti a onda i polako i vidjeti promjene na leđima. Sretno!
@@anamarijapbs koliko dnevno posvetiti vremena za ove vjezbe? Ja imam 32 godine i imam pogrbljeno sjedenje. Primjetim da mi glava blago ide ka naprijed. Hvala
Naravno da može. Super je uopće da si svjestan/svjesna svojeg stanja i da želiš raditi na tome. Samo budi ustrajan/ustrajna i kontinuirano radi. Također pridaj više pažnje na kvalitetu izvođenja vježbi i sve detalje nego na broj ponavljanja. Rezultati će sigurno doći. Ako imaš bilo kakvih dotatnih pitanja slobodno pošalji mail na kontakt@pbs.com.hr Sretno! :)
Pozdrav, imam 38 godina. Imam početak diskus hernije u vratnoj kralježnici i u podrucju križa. Zanima me koje vježbe bi bile najbolje za te probleme. Hvala, lijep pozdrav!
Divna si Ana Marija kako lijepo sve prezentujes predivna si I tako strucno nam pomazes zivila I mnogo te volim tetka seka lidija
Hvala ❤❤❤❤
Drag a Ana-Marina, vi ste nevjerovatno dobrodoshli na moj 69-rodjendan, Ja koja nikada nijesam imala priliku da redovito vjezbam. Svaka Vam Chast na vashoj neizmerenoj ljubavi i trudu prema nama. Vasha velikodusnos zasluzuje neogranichenu zahvalnost Jed tvoje detaljno znanje nije resultat prekonoci stecheno…..💫🌟🌹🤗🎶 Pozdrav iz juzne Californije 🎶🌻⛱
Hvala Vam, promjenili ste mi život❤
AUUUU OVA VEZBA JE TESKA.HVALA ALI SIGURNO KORISNA.ZIVELA❤
Svidja mi se.Hvala vam 💓
Imate divan glas sve je super hvala
Top!
Predivni ste I hvala vam zbog vas se lepše osećam, moje poštovanje, držite mi pažnju.
Savršeno. Puno hvala❤
Bravo Kraljice
Draga Ana Marija hvala za edukaciju koju vrsite ovim putem. Gledam Vaša videa s velikim interesovanjem. Pišem Vam iz Sombora ( Vojvodina ) i imam 63 godina ,znači treće doba. I ceo život imam loše držanje (rad na kompjuteru i loš vid).Isla sam skoro na masažu fascija i to gornjeg dela tela. U dobrom delu mi je prijalo ali je ostao bol u gornjem rdbru s leve strane visoko ispod dojke . Noću se bol prosiri i na zadnji deo ledja u toj visini (bol liči kao da me je neko tu izudarao. Moram popiti analgetik.
Jako mi se dopada aktiviranje limfe , vežbe za fasie , pozitivan stav, šetanje , melatonin.
Vežce , na oko , nisu zahtevne , ali za nekog starijeg izgleda da jesu.
Objašnjeje o tome kako starenje usled zgušnjavanja fascia i lošeg drzanja dovode do nestabilnosti i neravnoteže mislim da odgovara mom stanju
Takodje , ovaj način je proces . I traje. Moram s nečim krenuti jer kod nas nema ovako kompletno edukovanih praktičara. Hvala Vam puno
:) odlicno. Samo naprijed sa videima :)
Hvala , moze jos koji video
oduševljena sam!!!!
Divno !
Divna dušo, blago majci koja te ima .tvoji videi su predivni , želim ti sve najleše i puno uspeha u radu ...Ako može još neka vežba za usporen metabolizam , Hašimoto ( Za ubrzanje metabolizma)
Poštovana, hvala na lijepim riječima.. svakako ću u program tema staviti i vaš upit za ubrzanje metabolizma.
Draga Ana puno hvala , ti si pravi anđeo
@@anamarijapbs Dušo moja mila ti zračiš nekom predivnom energijom mnogo ti hvala .....
Poštovana, hvala na vežbama koje delite sa nama.. Imam lordozu vrata, slabe vratne, ledjne mišiće i blagu skoliozu na desnu stranu kičme.. Pratim Vas već izvesno vreme, treba mi savet šta da radim imam nedostatak D vitamina i posle vežbanja mi se stvori spazam mišića vrata, ramena čak i po rukama.. Imam utisak kada ih masiram kao da je hrskavica posle masaže mi bude bolje.. Na koji način da rešim to grčenje mišića? Lep pozdrav
@@anamarijapbs jeli moguće da sam s ovim vjezbama krcnula par puta i osjetila toliko olaksanje u ledima? 5 kg laksa 😆😘
Super video ako mogu neke vjezbe za discus hernije lumbalne kicme i rupturu i ekstruziju diska
Ishlaringga omad mashiqlaring manga yoqdi😉😀😄😇😇😗👻👻😻😸😺
Da li se pre ove vezbe mora dobro zagrejati vrat i rame?
Pozdrav, na sistematskom pod pedijatrice je ustanovila da moj sin od 5god ima iskrivljenu kraljeznicu kad sjedi onda sjedi pogrbljeno donji dio ledja mu je pogrbljen.... da li su ove vjezbe prikladne i za tako malu djecu ili postoji nesto prilagodjeno za tu dob?
Hvala unaprijed
Lp
❤️
Postovana jel normalno da poslije ovih vjezbi se osjeti bol u ledjima koja tjera na ispravno drzanje? Hvala
Pozdrav, da li je moguće kupiti knjigu u Srbiji?
Pozdrav Ana, knjigu možete naručiti u Srbiju putem našeg webshopa: shop.pbscentar.com
@anamarijapbs Hvala!
@anamarijapbs I samo ako moze pitanje, post ne vidim nikakav mejl pa Cu ovako, za državu izlazi mi samo Hrvatska?
Molim vas da se javite na podrska@pbs.com.hr
@@anamarijapbs dogovoreno
Izvinjavam se zbog nesnajuci da moj IPad change your extraordinary predivno ime Najdraza Ana-Marija Jagodic Rukavina🕊✨💡
Dobro veče kako mogu da poručim knjigu ?
Poštovana knjigu možete naručiti putem našeg webshopa klikom na link: www.pbscentre.com/product/knjiga-body-tehnika-naucite-slusati-svoje-tijelo/
Pozdrav
Da li se samo ovim vježbama mogu ispraviti leđa i koliko otprilike dugo ih treba raditi da bi leđa ponovo bila normalna?
Ps. Imam 17 godina
Možete ispraviti leđa odnosno ukupno držanje tijela. Pažljivo ih radite svaki dan i unutar mjesec dana ćete osjetiti a onda i polako i vidjeti promjene na leđima. Sretno!
@@anamarijapbs u redu hvala puno
@@anamarijapbs koliko dnevno posvetiti vremena za ove vjezbe? Ja imam 32 godine i imam pogrbljeno sjedenje. Primjetim da mi glava blago ide ka naprijed. Hvala
👍
👋💞
🗝
Da li se kicma moze ispraviti vjezbama ako imam 19 godina?
Naravno da može. Super je uopće da si svjestan/svjesna svojeg stanja i da želiš raditi na tome. Samo budi ustrajan/ustrajna i kontinuirano radi. Također pridaj više pažnje na kvalitetu izvođenja vježbi i sve detalje nego na broj ponavljanja. Rezultati će sigurno doći. Ako imaš bilo kakvih dotatnih pitanja slobodno pošalji mail na kontakt@pbs.com.hr Sretno! :)
Pozdrav, imam 38 godina. Imam početak diskus hernije u vratnoj kralježnici i u podrucju križa. Zanima me koje vježbe bi bile najbolje za te probleme. Hvala, lijep pozdrav!
Video za bolna ledja i vrat , a najbolje da radite postepeno vjezbe iz moje knjige
Nisu ovo bas lagane vjezbe. One su poprilicno vrlo zahtjevne za početnike.
Previše priče