Австралійські підтягування

[@Vivatvivatvivat]

Дякую! Вподобайку додано. Чекаю аналіз вправ присідання, планка, підйом в сід, та інші вправи.

[@ecksttein]

Дуже оригінальна і лаконічна подача матеріалу. Нічого зайвого і дуже детально пропрацьоване відео! Супер!

[@kochetkov_ua]

Дуже дякую!

[@Oleksandr-i7s]

Інформативне відео. Дякую.

[@АлександрГаврищук-н2п]

Дякую! Чудова подача інформації!

[@ЄгорСоловйов-х3ч]

Дякую за солов'їну. Все зрозуміло, без води.

[@ВераКуруч]

Дякую, дуже подобаються Ваші коментарі вправ! Вони ідеальні💪

[@profitness_ua]

Дякую за відео! Ніколи не задумувався про ширину хвату, завжди робив з широко розставленими руками. Наступного разу спробую вужчим хватом.

[@yuliyabilyk1268]

Дуже гарно пояснюєте. Супер, що є у кого вчитися українською

[@ЛераГамалей]

Корисно. Дякую

[@ІринаМогильна-д3т]

Дуже корисно, дякую за розбір🙌

[@Aspirantik89]

Класний , лаконічний розбір без води.

[@ЄвгенСинегін]

Дякую за вичерпне пояснення та візуалізацію! Лайк і підписка в комплекті до коментаря)

[@kochetkov_ua]

Дякую!

[@luckyman-g4t]

Класно подано, особливо щодо тих груп м'язів які задіяні в різних варіаціях виконання.

[@kochetkov_ua]

🙌

[@scott_parker]

Корисне!

[@temchenko_vladislav]

Коментар для підтримки каналу

[@АлінаВолодимирівнаПолякова]

❤

[@janegreenflame9110]

Окрема подяка за державну💙💛

[@СаняС-г6у]

🇺🇦👍🇺🇦👍🇺🇦👍🇺🇦👍

[@chikushkacom1995]

Хочу нагнати підтягувань, ця вправа мені допоможемо?

[@kochetkov_ua]

Ця вправа не має відношення до класичних підтягувань. Тут рух відбувається зовсім в іншій площині, а суглоби працюють у зовсім інших кутах.

[@maxtokar8039]

Або важкий рюкзак з камінням, щоб відчути навантаження

[@maxtokar8039]

Я могу 900 разів такі підтягування зробити

[@maxtokar8039]

Це неефективно