¡Jane Fonda (86) todavía se ve 59! 🔥 Mis 3 Vitaminas Para No Envejecer
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- เผยแพร่เมื่อ 16 ต.ค. 2024
- Mis 3 Vitaminas Para No Envejecer 🔥 ¡Jane Fonda (86 años) todavía se ve 59!
Los 5 secretos de Jane Fonda para mantener su vitalidad. ¡Cómo se ejercita! Una cosa que nunca deja de hacer por la mañana. Alimentos que come. Vitaminas que nunca le faltan.
00:53 Conoce a Jane Fonda
01:22 Secreto #1
03:12 Secreto #2
03:45 Secreto #3
05:53 Sorpresa especial
08:01 Secreto #4
08:51 Secreto #5
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SE PARECE MUCHO ASU PADRE, Y LA VEO GENIAL, GRACIAS 🌹😍💜🍎
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🍎 Gracias por compartir la información y los tips para llegar a un estado saludable óptimo; me gustaría tener el cuadro con los alimentos por colores, gracias
Tengo 75 años hago ejercicio todos los días y cocino todos los días mi comida es saludable. Los ejercicios los hago en casa. Estoy regia.
Muy hermoso y instrutivo video lo felicito y ala Señora ,,yo soy una persona de 81 años y ago todo en mi hogar y mis ejersicios caminar y ago bisicleta y mi prinsipal desayuno avena no soy de comer mucho pero me encantan las verduras ,,no me gusta comida chatarra y todos los dias tomo un vaso de agua con limos ,,y nuca e tenido gripe ni resfrios no tuve covi ,mi esposo y mi hija si ,,asi que espero seguir con salud y copiare algo de esa hermosa señora ,,grasias y que Dios los bendiga por el programa desde Uruguy ,,🇺🇾🤗🤗
Gracias señora por tan buena información Que Dios le siga bendiciendo Amen 🙏
Mi hermana mayor tiene 89 años hace sus quehaceres de casa sale a comprar le gustan las teleseries turcas come lo q haya en casa si se acabaron las verduras no le importa come pancito con lo q tenga Si le llevamos biscochos gaetas lo q sea se los hace de chupete y sigue ahí sin problemas Todo es cosa de Dios de naturaleza de lo q nos toque vivir como y cuando nos toque partir.Lo demás es sacar provecho de la ignorancia y credibilidad de la gente.ll
Hola. Querida. Soy DOMINICANA CUMPLIRE 60 EN UN AÑO Y TRES MESES Y EN VERDAD ME ESTOY ESFORSANDO Para estar en óptima condición. Con la ayuda de DIOS
Me encanta la energía de la señora llegar a esa edad de esa forma es una manera de disciplina y amor propio excelente 👏🏻👏🏻👏🏻
Camino todos los días y me siento muy bien de Salud, no me duele nada… Me siento de quince años … A moverse como sea!!!💪!
El ejercicio es vital,, yo tengo 68 y sigo. haciendo ejercicios y me siento bien, ❤
59 años es mucho decir. Podría aceptar que se mantiene físicamente como de 70 años a sus 86 años, pero no menos de allí. Muchos de esos videos son viejos y no deben ser contemplados para respaldar el reportaje.
Confirmo, hacer ejercicios o bailar te da un aspecto joven por más años
@@pocholita1997 tengo tu edad. Perdi masa muscular. Estoy asustada. Me ayudas?
🍎🚶♀️🏃♀️💃🤸♀️ El movimiento es vida, el que no se mueve se óxida y buenos alimentos.
🍎
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Este vídeo es una inspiración, Jane Fonda es extraordinaria, este mes cumplo 62 años, cada día me siento mejor y con estos consejos se que voy a estar mucho mejor.
Me encantó… mujeres como ella son mi ejemplo e inspiración 😊
Exelente su cirujano plástico ,felicitaciones
Jajajaja todita la razón!
Dejen la envidia
No es el rostro ,la cirujía no te da flexibilidad
Rosario y por qué el sarcasmo
eso ya se sabe son estrellas de Hollywood pero es por el cuerpo el video no por el rostro
Excelente explicación, todo muy bien, aunque excelente también su Cirujano plástico, con platica todo se logra, gracias x compartir.😉😉
FELICIDADES Y GRACIAS POR DARNOS ANIMO.
Agradecida por los tips de la señora Fonda❤
Mi abuela vivía en el campo y murió a los 103 años...caminando y buscando leños. Alimentada con leche de xabra y verduras del día...
Todo es posible.. solo es cambiar la forma de vivir!
@@yolandaalfaro130 cabra 🐐😂
Me encanta tu rutina de ejercicios como te nutres y puedes conservar tu belleza gracias
Maravillosa, gracias 🍎
Hermosa mujer de acuerdo con ella, yo llevo 16 años haciendo zumba cumpli 50 años y me siento muy bien siempre ando en movimiento hago lo de mi casa , trabajo , y a las 6, misvpies estan bien puestos para mi zumba my recomendable👌
Excelente recomendaciones . Gracias
🍎❤😊Excelente entrevista 👍🏻 gracias por esas herramientas tan importantes
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❤tengo 70 , Este canal de Adrian me a ayudado. Hago ejercicio y ando en bicicleta.
jane fonda
gracias por su ejemplo de voluntad.
💝
Yo hago de lunes a viernes todas las semanas Biodanza, yoga y acondicionamiento físico y tambien camino mucho, ademas hago ls dieta keto y ayuno intermitente
La danza árabe también es muy saludable. Me gusta practicarla más que la zumba.
Excelente su vitalidad muchas bendiciones gracias por sus consejos
Larga vida y salud
Yo también quiero el cuadro de lis verdaderos alimentos nutritivos,Gracias!
El secreto para vivir mas es comer poco pero sustancioso,caminar, no vicios que deterioran y tener una mente super positiva.
Mi abuelita murio de 108 hace 8 años y nunca fue aun hospita tuvo 7 hijos sus ojos fueron siempre 20 , 20 nunca uso crema , si tomaba muchos cafe bien negro y leche de vaca,era delgada nunca estuvo enferma en cama,pario sus hijos con partera,y el dia que merio se acosto despues de la segunda comida y creiamos que era dormida y fue que murio asi😢
Cómo comer que
Admiro este ejemplo de mujer y persona. Sigo los pasos de esta gran mujer. Yo quiero estar como ella a mis 85años. Estoy consciente que no es fácil... Xq estoy acostumbrada a mi forma de vida... Y estoy dispuesta a cambiar para estar con salud y llena de energía cuando llegue a esa edad y mucho más.
Ella hizo aerobics toda su vida. Ed una mujer fuerte y hermosa.
Que hermoso ejemplo de vida ❤
Qué hermoso ejemplo de VIDA!!! 👏🏿ME encanta tu rutina de ejercicios y cómo té nutres y puedes conservar tú BELLEZA BENDICIONES 🙏 ✝️ 🫂 ANDRÉS DESDE BARCELONA ESPAÑA 🇪🇸 🇺🇾 What a beautiful example of LIFE!! 👏🏿I love your workout routine and how you nourish yourself and you can keep your heart healthy. 🙏 ✝️ 🫂 🇪🇸 🇺🇾
Excelente video muchas gracias 🍎
Excelentes consejos, gracias, Yo quiero la tabla nutricional
Muchísimas gracias Adrián! Dios te bendiga cada día más!🍏
Gracias por sus consejos ❤
Gracias por ver
Voy a cumplir 44 y me dicen que si tengo 28... Además de la alimentación es evitar el estrés, cuidar la piel del sol e hidratarse.
Hola buenas noches gracias por compartír gran información super ❤️❤️
🍎Por favor quisiera tener la tabla de colores. Jane Fonda es un ejemplo de vida. Muchas gracias por este instructivo video.
Buenos dias gracias por los consejos yo soy una persona mayor y desearía sus recetas soy de La Paz Bolivia
Grácias.Adrian por éstos vídeos le deseó un excelente día.gracias..gracias.
Hola buenas tardes , en mi caso yo casi con 60 años, me mantengo activa y saludable ,hago zumba a diario, tengo varios años haciendo ejercicio,me encanta moverme, llevo una dieta balanceada,tomo agua tibia en ayunas con 1 limón y 1 cuchara de vinagre de manzana.
🍎gracias x la informacion como siempre muy interesante.
Estoy mirando este video en este momento y por favor deseo la tabla de colores si es posible. Muchas gracias, por ese.video muy emotivo para continuar adelante.
🍎cuando era adolescente me gustaba ejercitarme con ella en sus videos. Gracias por fabuloso video.
Gracias excelente tendré en cuenta
Con plata hasta la juventud permanece jajaja jajaja ❤
Plata y disciplina 🤗
1:13 1:13 1:13 1:13 1:13
Está señora está así , por las operaciones que tiene de estética 😅
Mi madre tiene 95 años no usa anteojos ni aparatos auditivos y algunos problemas que la edad implica el lógico a estas alturas pero si es una bendición llegar a esa edad en estas condiciones y es verdad que tiene que ver mucho los genes y la alimentación pues son 2 cosas de suma importancia muchas gracias
Tan cierto! Me pondre a trabajar
Hola estoy interesada en el cuadro de alimento . Me encantó este video
🍎gracias por compartirlo Hermosa mujer❤
Recuerdo que fue la primera mujer que venció la franja de la gordura de los 40's. Y ahora 86 wow!
YO COMO VERDURAS Y FRUTAS, TAMBIEN SOPA DE POLLO ME ENCUENTRO MUY BIEN. GRACIAS POR INFORMAR .🍆🥕🌽🥒🍅🌹🌿🌿🎃🍅🍅🍎🍐🍋🍓🍏💥💜
Se ve regia, pero la ha ayudado ciertos retoques estéticos, tirne cirugías de la cadera y de las dos rodillas. La admiro muchísimo Inteligente y actualizada.
Hola adrian feliz viernes para ti y tu familia excelente Informacion gracias por compartir
Mil gracias por tu amable y pronta respuesta. Saludos desde Guatemala...
Un saludo.
Esta esplendida ,claro muchisimas de nosotros no podemos compararnos ya que no habla de llevar una vida desahogada y tranquila,,no tener que trabajar para mantenerte y a la familia esto te quita mucho bienestar ,,,aunque hagas yoga o fitness todo ayuda pero tener una vida confortable tambien ,aun asi admiro su tenacidad y lo que dice de la edad es cierto es solo un numero ,,todo se gestiona en el espiritu.💖🌷
Gracias por los consejos, quisiera los lineamientos x favor
🍎 gracias por el video Adrián
Muchas gracias. Me gustó el video.
No encontre el emoji de manzanas. Gracias
OK. Aquí la tienes store.adrianyepez.com/blogs/news/alimentoscolor
Muchas gracias por tan buenos consejos de esta gran mujer. Este canal me parece excelente. Desde República Dominicana muchas suerte y salud pata ustedes.
Gracias por el video, muy buenos consejos, se ve espectacular a su edad. @adrianYepezfitness me pudieran compartir la tabla de alimentos por color 🌈 que menciona. Gracias
Muchas gracias por tanta información valor 10:04
El cuadro nutricional d colores.
Muchas gracias.
3,VITAMINAS Y CUANTAS CIRUGÍAS????
Así mismo , dejen el cuento !!
Exactamente ❤
Hay personas que destilan veneno. No lea el artìculo si no cree en lo que dice. Mientràs màs conozco a la gente, màs quiero a mi perro.
Quisiera lista de alimentos amenguar arrugas de la cara
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Mucho gracias por tan valiosa ℹ️
Excelente información, saludos desde Ciudad de México
Me gustaría que me enviarán la manzana. Muchas gracias desde Madrid, España
Trato de consumir alimentos frescos pero no siempre es posible. Agradecería me envíen el pdf de los alimentos que úds recomiendan
🍎 Gracias ☺️
Hola muy buen video saludos desde USA les deseo mucho exito y les mando bendiciones😊
ESTOY FRITA TENDRE QUE NACER OTRA VEZ Y EN CUNA DE ORO TENER PLATA Y SI ME ACUERDO HACER EJERCICIOS🤷♂️🤷♀️🤯😭😭🌍🌎👍😌
😂😂😂😂👍👏
No entendiste nada
No es la plata es el esfuerzo por hacer ejercicio y comer comida sana
Exactamente ❤
Gracias por este video. ❤🍎🍎🍎🍎🍎
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Muy bien para janefonda
🍎🍎 muy interesante el video.
Consumamos alimentos que nos proporcionen una buena dieta.
🍎 quiero ver mejor ese recuadro para mejorar mis alimentos 😊
Algunas personas solo se dan la tarea de criticar o suponer cirugías. La pobreza mental insitu. Lo importante que Jane resalta es practicar ejercicios, bailar, comer sano, tomar vitaminas, minerales, etc. Reir, pensar en cosas positivas, y sobre todo amar y seguir a Jesús y a su padre Jehová Dios. Comer frutas, disminuir la sal y eliminar el azúcar.
🍎 es bueno llegar bien a esa edad comiendo saludable
Buenos días, me gusta estos cimentarios❤👏
🍎 gracias
Gracias Adrian por esta excelente i formacion. 🍎
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3 vitaminas y 20
Cirujias
Si al ejercicio, pero no mientas, ¿cuantas cirugías?
🍎
Aparte un excelente servicio medico., eso tiene mucho que ver.
Hay muchas que son más jovenes y tambien tienen un montón de cirugías y no están como ella ni de lejos
Otra sarcástica
Excelente gracias
Fantástica Jane!! Gracias por el vídeo 🍎
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Exelente Video e información porfavor compartan ta tabla nutriciónal 🍎
Me gustaria tener la oportunidad de obtener el cuadro de 🍎🍏 SD Tampico Tamaulipas México 🇲🇽
Magnifica información buenísimo 🤗🇨🇴
La calidad de vida es lo mas importante. Preferible calidad de vida que longevidad. Pero si se pueden lograr las dos es lo ideal. Muchas felicidades a Jane Fonda por su disciplina y sus lindos 86 años
Gracias por la información
🍎🍎
Donde está lo esencial de la dieta de Jane Fonda la admiro mucho como artista ❤🎉
🍎🍎 Me interesa el cuadro.
Gracias mil por el video
Por favor 🙏 podrían enviarme la 🍎🍎 manzana. Gracias 😊. Abrazo desde Adrogué pcia de Buenos Aires capital 😁 de Argentina.
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Hola a todos los del equipo de Jane Fonda.
Deseo por favor obtener el cuadro de los alimentos a colores. No encontré la manera de enviar la manzana no manejo del todo la tecnología. Gracias y grandes bendiciones.
Quiero la tabla nutricional de COLORES
Que testoterona usas ,cremas, gel o parche y la marca o ya no usas?????
Quiero recibir la lusta de las comidas ❤
Quiero recibir la lista de comidas
Hermosa Jane Fonda!! 🍎
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Por favor me compartes la tabla nutricional.
Mil y mil gracias 😊
Las vitaminas Botox, Cirugías, y filtros.
Exactamente ❤
Manzana 🍎 🍏 🍎 🍏 🍎 gracias!!!
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Una de las vitaminas deben ser 100 millones de dolares en una cuenta.......
Muy intereante y admirable la rutina diaria de Jane Fonda. me gustaria tener la rutina alimentaria de colores! gracias🍎
😂😂😂😂😂y yo tengo 102 y parece que tengo 30 sin cirugías y demás historias......
🍏 gracias me parece que es muy interesante
Muchas gracias!!!