9 Choses de la vie quotidienne à éliminer pour atteindre la paix intérieure
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- เผยแพร่เมื่อ 25 เม.ย. 2024
- Découvrez comment le stoïcisme, une philosophie ancienne toujours pertinente, peut transformer et simplifier votre vie moderne. Dans cette vidéo, nous explorons 9 aspects de la vie quotidienne à minimiser ou éliminer pour atteindre la paix intérieure et l'efficacité, en s'inspirant des enseignements de philosophes stoïciens comme Marc Aurèle et Épictète. De la gestion des plaintes inutiles à la réduction du désordre physique, chaque point offre des conseils pratiques pour vivre une vie plus intentionnelle et moins stressante.
Au programme :
Réduire les plaintes excessives
Minimiser les possessions matérielles
Éviter les relations toxiques
Se libérer du besoin d'approbation externe
Concentrer son attention sur une tâche à la fois
Dire non au surengagement
Transformer le discours intérieur négatif
Vivre dans le présent sans inquiétude pour le passé ou l'avenir
Désencombrer l'environnement de vie
Pourquoi regarder cette vidéo ?
Apprenez à appliquer les principes du stoïcisme pour améliorer votre qualité de vie.
Découvrez des anecdotes historiques et modernes qui illustrent la sagesse stoïcienne en action.
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#Stoicisme #Simplicité #Bienêtre #DéveloppementPersonnel #Philosophie
Merci de me rappeler les principes fondamentaux à une vie plus saine épanouie et heureuse Namaste ❤
Namaste 👍
Merci pour votre soutien spirituel et moral depuis l'Afrique pays Cameroun
Merci pour la sagesse depuis le Cameroun
❤️
Merci beaucoup pour vos conseils depuis là Guinée Conakry
Je suis d accord le multitâche pertube fort la confiance en soi, provoque de la crainte, je suis en plein dedans dans mon nouveau travail juridique, je suis dépassé e par la charge mentale, j ai du mal à m organiser car tout est urgent. Merci de rappeler de faire une chose à la fois une évidence vite oubliée. Je suis épuisée le soir.
Exactement, vous avez tout décortiquée 👍
Merci pour cette vidéo.
😊😊❤❤❤0❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ ţa
Merci à ma résilience silencieuse
Merci ❤
Bonjour savoir faire un bon tri se liberer des toxines qui jalonnent notre vie. Recherchons les vertus les etres qui nous font grandir. Video utile.
❤❤❤❤❤❤❤
Le stoïcisme c'est le savoir
Je vous suis
Bienvenue dans la communauté 👍
Slt la famille , QUESTION : comment réveillé l'esprit d' oublié?
Merci pour ta question ! L'oubli peut être frustrant, mais il fait partie de la condition humaine. En stoïcisme, on encourage à pratiquer la réflexion et la répétition pour mieux retenir les informations importantes. Tenir un journal ou réviser régulièrement ce que l'on souhaite retenir peut aussi aider. Quelles méthodes as-tu essayées pour combattre l'oubli ?"
Quand on est entouré que de toxiques.... On fait quoi ?
En tant que stoïcien, on pourrait approcher la situation avec des personnes toxiques en se concentrant sur ce qui est en notre pouvoir. Les personnes toxiques existent, mais notre réaction à leur comportement est quelque chose que nous pouvons contrôler. Il est essentiel de reconnaître que le comportement des autres n'est pas contrôlable, mais que ta réponse l'est. Reste fidèle à tes valeurs, établis des limites fermes et choisis de ne pas répondre aux provocations. Prépare-toi mentalement à réagir de manière constructive aux comportements toxiques, envisage de voir la situation du point de vue de l'autre pour comprendre ses motivations sans excuser son comportement. Le stoïcisme enseigne aussi la bienveillance envers tous, y compris ceux qui sont difficiles, offrant parfois de la compassion de loin tout en protégeant ton bien-être émotionnel. Si nécessaire, réduis tes interactions avec les personnes toxiques pour préserver ta tranquillité d'esprit. Pense à ce que diraient les grands stoïciens comme Marc Aurèle ou Sénèque dans une telle situation pour guider ta conduite. Ces étapes peuvent t'aider à naviguer dans un environnement toxique tout en restant fidèle aux principes stoïciens de maîtrise de soi et de résilience.