Oi Ju!! Tbm faço marmitas por aq! Sobre as quantidades, existe um índice de cocção dos alimentos, aí facilita nas contas para não sobrar ou faltar comida haha. Arroz por exemplo, é 2,8 então se vc cozinhar 1kg de arroz, cozido dará 2,8kg😘😘
@@LeticiaAraujomuniz Não sei de outros alimentos de cor, mas o alimento pode diminuir (o índice de cocção vai ser menor que 1) ou aumentar (maior que um). Por ex, eu sempre faço 30 marmitas com 100g de arroz, então preciso de 3kg de arroz cozido. 3/2,8 = 1,07. Cozinho 1,1kg de arroz cru.
Amei as dicas Ju, uma opção bem legal para cozinhar os legumes no vapor sem ter a panela é usar um escorredor de macarrão de inox ou uma peneira grande de inox em uma panela que encaixe ela sem pegar no fundo, aí põe um pouco de água na panela e a peneira/ escorredor em cima, os legumes dentro e tampa para cozinhar com o vapor que sobe. Tenho feito assim e dá super certo.
Tbm faço marmitas Eu tempero o frango ja naquele saquinho qe vai direto ao forno não suja a forma e deixo um dia para o outro marinando na geladeira para pegar o tempero E tbm eu ja faço o tempero de alho e cebola e azeite para bastante dias e tbm faço tempero para carnes tbm Tempero para carne Alho, cebola, pimentão, Pimenta de cheiro, salsão, páprica defumada, orégano, pimenta do reino, chumichumi,sal a gosto, azeite bate td no processador e coloque no vidro e mantenha na geladeira Tempero para feijão Alho cebola bacon, calabresa páprica defumada, orégano ou cominho, chumichumi pimenta de reino,sal e azeite bater td no processador muito prático tempero pronto Tempero básico Alho cebola sal e azeite bater td no processador manter todos bem fechado e na geladeira
👏👏eu faço pré preparos ! É como uma marmita só que guardada em refratários individuais, emprato na hora ! Ps: não peso as refeições nem esquento em microondas (não tenho)😅
Ju, já te sigo por causa da transição capilar... e amo a qualidade dos vídeos e agora estou iniciando a fazer marmitas, e sigo gostando das suas dicas, uma dúvida, suas marmitas vão para geladeira mesmo? ou freezer?
Oie Ju!! Comecei na rotina de marmita aproximadamente uns 8 meses, porém não peso preparo para eu e meu marido as vezes para duas semanas pois em alguns intervalos faço outro tipo de comida ou saio para almoçar fora 😊
Ju q vídeo maravilhoso, delicioso, apetitoso, inspirador❤❤ Qual a carne q vc usou para o picadinho? Sou super fã de vcs, fico louca pra ver os vídeos assim q já saem🥰😋😍😘
Ju. Amo esses vídeos de marmitas. Inclusive, estou fazendo as minhas. Mas eu não peso, só conto a quantidade de conchas de arroz e feijão. Mas quanto dá o peso total da sua marmita pronta?
Ju como assim você coloca o alho inteiro no arroz??? Não é uma critica, apenas fiquei curiosa kkkkkkkkkk. Olha eu questionando a forma como você faz. 🤪🤪 To brincando... mas realmente fiquei curiosa pq nunca vi... realça mais o sabor?
Oi Ju!! Tbm faço marmitas por aq! Sobre as quantidades, existe um índice de cocção dos alimentos, aí facilita nas contas para não sobrar ou faltar comida haha. Arroz por exemplo, é 2,8 então se vc cozinhar 1kg de arroz, cozido dará 2,8kg😘😘
Explica mais!
@@LeticiaAraujomuniz Não sei de outros alimentos de cor, mas o alimento pode diminuir (o índice de cocção vai ser menor que 1) ou aumentar (maior que um). Por ex, eu sempre faço 30 marmitas com 100g de arroz, então preciso de 3kg de arroz cozido. 3/2,8 = 1,07. Cozinho 1,1kg de arroz cru.
Amei as dicas Ju, uma opção bem legal para cozinhar os legumes no vapor sem ter a panela é usar um escorredor de macarrão de inox ou uma peneira grande de inox em uma panela que encaixe ela sem pegar no fundo, aí põe um pouco de água na panela e a peneira/ escorredor em cima, os legumes dentro e tampa para cozinhar com o vapor que sobe. Tenho feito assim e dá super certo.
Tbm faço marmitas
Eu tempero o frango ja naquele saquinho qe vai direto ao forno não suja a forma e deixo um dia para o outro marinando na geladeira para pegar o tempero
E tbm eu ja faço o tempero de alho e cebola e azeite para bastante dias e tbm faço tempero para carnes tbm
Tempero para carne
Alho, cebola, pimentão, Pimenta de cheiro, salsão, páprica defumada, orégano, pimenta do reino, chumichumi,sal a gosto, azeite bate td no processador e coloque no vidro e mantenha na geladeira
Tempero para feijão
Alho cebola bacon, calabresa páprica defumada, orégano ou cominho, chumichumi pimenta de reino,sal e azeite bater td no processador muito prático tempero pronto
Tempero básico
Alho cebola sal e azeite bater td no processador manter todos bem fechado e na geladeira
Boas dicas
@@lidianerocha823 obrigada 🙏🏻
Essa ideia de cozinhar os legumes e temperar no dia é genial!
Os vídeos de vocês são ótimos, eu acabo assistindo mais de uma vez de tanto que eu gosto 😊
👏👏eu faço pré preparos !
É como uma marmita só que guardada em refratários individuais, emprato na hora !
Ps: não peso as refeições nem esquento em microondas (não tenho)😅
Sempre gosto de ver o seu processo.
Eu sempre faço minhas marmitinhas tbm. Da muita preguiça de começar, mais depois de pronto, nossa é um alívio kkkk
Ju, já te sigo por causa da transição capilar... e amo a qualidade dos vídeos
e agora estou iniciando a fazer marmitas, e sigo gostando das suas dicas,
uma dúvida, suas marmitas vão para geladeira mesmo? ou freezer?
Obrigada por compartilhar esse processo, Ju! 🧡 Praticidade é tudo!
Fico com água na boca com essas marmitas da Ju 🤤
Amei Ju!! Também faço marmitas, no meu caso so pro almoço na semana e seu video foi super inspirador!! Obrigada 🥰
Eu amo acompanhar... me dá uma paz 😊
Eu faço os legumes, todos assados fica uma delícia.
Oi Ju,amei o vídeo e tô doida pra começar a fazer as marmitas pra semana pois trabalho fora..
Que surpresa boa 😍 minha companhia para a hora do almoço 😍
Amei as dicas Ju!
Comecei uma dieta agora e tô entrando nessa vida de fazer marmita, adoro acompanhar você ❤❤❤❤
Aaaah Juu, um vídeo das famosas marmitinhas. Lembro quando vocês começaram... Socorro. 😅 Amei as dicas
Adorei!!🎉❤
Daily vlogs é tuuudo
😻
Adoro vocês!! Faz mais viagens e trilhas pra piri
Amei os potes das marmitas! Onde eu encontro pra comprar iguais ao seu?🥰
Boa tarde juh,Eu estou assistindo às 15:20.(😊).
Nós não temos freezer então acabamos fazendo semanalmente pro almoço apenas e já ajuda!
adorei as dicas ju
Oie Ju!! Comecei na rotina de marmita aproximadamente uns 8 meses, porém não peso preparo para eu e meu marido as vezes para duas semanas pois em alguns intervalos faço outro tipo de comida ou saio para almoçar fora 😊
Adoroooo os vídeos da juuuu
Ju q vídeo maravilhoso, delicioso, apetitoso, inspirador❤❤
Qual a carne q vc usou para o picadinho? Sou super fã de vcs, fico louca pra ver os vídeos assim q já saem🥰😋😍😘
Eu cozinho os legumes a vapor na cuscuzeira minha família e de nordeste entao temos uma super panela hahahahah
Amei❤
Oi Ju.
Aonde vc comprou suas marmitas? E qual é o tamanho das suas?
Obrigado.
Ela deixou o link na descrição do vídeo. São de 520 ml
@@dla1307 obrigado
Deu água na boca
Aonde vc comprou as marmitas de vidro
Oii Ju qnt deve pesar cada marmita tô aprendendo a fazer
Ju. Amo esses vídeos de marmitas. Inclusive, estou fazendo as minhas. Mas eu não peso, só conto a quantidade de conchas de arroz e feijão. Mas quanto dá o peso total da sua marmita pronta?
❤❤❤
Como vc fez a abóbora?
Nossa aqui em casa para fazer marmitas para o arroz a panela tem que ser gigante kkkk meu marido come muito😅
Que interessante o alho inteiro no arroz, nunca vi fazendo assim
Vi uma chefe fazendo e achei uma boa pq depois é mais fácil pra tirar
Ju como assim você coloca o alho inteiro no arroz??? Não é uma critica, apenas fiquei curiosa kkkkkkkkkk. Olha eu questionando a forma como você faz. 🤪🤪
To brincando... mas realmente fiquei curiosa pq nunca vi... realça mais o sabor?
❤
Suas marmitas são de vidro?
❤❤😊
Vc coloca feijão?
😋🤤
Ah outra pergunta: quais as quantidades dos ingredientes da marmita: arroz, proteína, legumes..?
Ju, esse caldo que sobrou do frango assado vc pode congelar e reaproveitar pra um arroz
Está sem som e queria saber sobre a carne de panela
Eu até fiz durante um tempo marmitas mas ñ consegui manter a constância 😓
Moça os POTEEES de onde sao pelo amor de jesus kkkkkkkk
❤❤❤😊
❤❤
❤❤❤
❤❤❤