메디슨맨 네이버밴드 : band.us/@medimantv 📌급한 문의는 밴드 통해서 해주시면 답을 빠르게 드리고 있습니다! 시간 관계 상 모든 댓글에 답변을 다 드리는데에 어려움을 겪고 있습니다. ㅠ 깊은 양해 부탁드립니다. + 추가로 영상에서 다루는 건강 정보를 짧게 요약해서 꾸준히 업로드 하고 있으니 영양제에 관심 있는 분은 꼭 참여해주세요 ^^
어는 정도 량의 비타민A 면 우려할 수준인지 궁금합니다 🤔 따지거나 논쟁이 아니고,, 다양한 관점이 많아서요. 빠른 답변에 감사합니다. 문론 여타 비타민과 달리 천연과 합성에 따른 화학식차이에 대한 논란도 있는듯 하고, DV 가 2500~3000 IU,, 40,000 IU 선을 문제일으킬 선쯤으로보면.... 예를 들어 5000 IU 보충제면 우려되는 선으로 보시나요? 장기복용시 칼슘부족을 유발할 수있단 보고가 있긴하네요. 참고로, 앞서 언급한, 보충제와는 상관없는 거슨테라피에선,,, 실제 생체흡수율을 고려시, 1일 5000 IU쯤 천연 비타민A를 섭취해요.
안녕하세요 취미로 헬스하고 있는 고2입니다! 운동한지는 1년반 정도 되었는데 인터넷에 찾아보니 크레아틴이 성장호르몬을 억제 할 수도 있다는 연구결과가 있다길래 먹기 꺼려지네요.. 이 나이에 크레아틴 먹으면 성장에 피해가 가거나 따로 부작용이 있을까요? (몸은 딱히 아프거나 그런 곳은 없이 건강합니다!)
정말 잘 봤습니다. 집사람이 올해들어 많이 피로해하는데 지금 뉴트x코x 사에서 나오는 오메가3 글루타치온 그리고 인x 사 종합비타민 이렇게 먹고있는데 늘 피곤해합니다. 추가해서 먹을만한 영양제가 있을까요? 또한 지금먹는 영양제가 집사람이 효과가없는것같다는데 중단해야할게 글루타치온 정도일까요? T.T
자가면역으로 3:00 오메가3,미네랄, 모듀케어 V.c, 피크노제놀~1년3개월 쯤 먹고 있는데 며칠전 검사에서 간수치가 많이 올랐네요. 어떤 영양제가 간수치가 올리는 성분이 있을까요? 열흘전부터 헬스 다니고 있는데 그 영향일 수 도 있을까요? 여러약사님들께 상담하고 먹거든요.
것보다 자가면역질환은 한두가지 영양소로 해결이 안됩니다. 오랜 누적으로 무너진경우라. 오랜시간 매일 균형잡힌 식사가 진짜 중요합니다. 그리고 잘 챙기기어려운 영양소 영양제 추가 구입이 정답입니다. 식사는 골고루가 아닌데 영양제만 한두가지는 한계가 있습니다. 전공자이며 실제 영양상담으로 일하고 결과도 많이 냈었는데. 이런 질문답 보면.. 안타까워 몆자 적어봅니다. 내가 먹는 음식이 곧 내 몸이 됩니다.
통풍이 심해서 병원에서 처방받은 통풍약을 두달 복용했는데 면역력이 너무 떨어져 감기와 비염에 시달리다 끊고 타트체리(240mg) 샐러리씨앗추출분말(200mg) 비타민(500mg) 들어있는 풍키퍼라는 이름의 시판약으로 바꿨는데 괜찮을까요? 말씀하신 허브과 약인듯해서요. 가끔 오른쪽 가슴 통증이 있는데 간에 무리가 가는 증상인지 걱정이 되네요.
안녕하세요?자가면역질환 강직성척추염으로 염증완화에 도움을 될까해서 3개월 전부터 Thorne사의 joint support nutrients 를 복용중인데 앞으로 장기간 먹어도 간에 무리 없을지요.? (제품의 1일 섭취량은 이와같습니다) Msm 850mg Glucosamine 750mg Boswelia 350mg Curcumin 250mg Bromelain 200mg 답변 부탁드립니다~~~😊
선생님 영상 몇일에 걸려서 예전거 부터 싹 다 봤습니다 구독 좋아요 다 했습니다 감사 영양제 추종자 40대 여자입니다 이미 20대 부터 영양제 먹었구요 30중반부터 본격적으로 많이 먹었습니다 (피임약 10년이상 복용중) 기본 베이스영양제 부터 추가적으로 이거 저거 엄청 많은 영양제를 먹고있었습니다 그러다 이번에 자궁근종, 자궁경부이형증1기 나오고 충격 받고 눈 돌아서 영양제 더 더 추가하고 미친듯 먹다가 후유증 와서 겨우 고치고 (황성분 많았고 항산화 영양제 고용량으로 막 때려넣었습니다) 자궁문제는 식단이 문제였던거 같습니다 매일 배달음식 먹었거든요 (주5회이상 배달 음식) 저는 정말 많은 영양제를 먹습니다 항산화네트워크 관련된거 싹 다 먹고 항노화 네트워크 관련 영양제 싹다 먹어요 거기다 뭐가 좋다 하면 또 그거 사고 이제는 영양제 정리할려구요 선생님이 절 정신차리게 해줬습니다 숙면 식단 간헐적 단식 물2리터 땀흘리는 운동 기본 베이스 영양제 9가지 이정도면 충분하네요 건강 염려증 때문에 병원안가고 건강하게 살려고 발악하다가 골로갈뻔 했네요 쓸데없는 영양제 살돈으로 운동과 잡곡밥 단백질에 투자할께요 선생님 덕에 단백질이 얼마나 중요한지 이번에 알았습니다 단백질 가루 주문했습니다 그리고 지금 당장 저에게 필요한 자궁근종에 이노시톨 좋다하는데 먹어도될까요? (자궁 물혹은 10대부터 있었구요 크기가 더 커지나 안커지나 확인하며 산부인과 다녔습니다 그러다 20대중반에 의사선생님 권유로 피임약 복용했고 자궁물혹이 싹 없어졌어요 매년 갈때마다 자궁이 깨끗하다해서 30중반부터 안다니다 최근에 검사하다 나오게 된거라 크기는 위험 수준이 아니라고 3개월뒤 크기 검사하러 오라했습니다 3~4개정도 나왔어요)
에휴 답이 없네 이분은 영양제 그냥 강제로 다 뺏어야함..ㅋㅋ 영양제 정리한다면서 하필 영양제들 중에서도 조심해야 하는 단백질 가루를 왜 삽니까. 소식하는 사람 또는 운동선수 아니면 먹을 필요가 하나도 없습니다.. 췌장암, 통풍, 신장기능 악화, 호모시스테인 수치 상승으로 인한 심혈관 질병 초래 등.. 저도 영양제 55개정도 먹고 있지만 단백질 파우더는 절대로 안 먹습니다. 부모님도 다른 필수 비타민들은 안 먹으면서 단백질 파우더는 아침마다 꼭 챙겨 먹길래 한숨이 나오던.. 매일 운동하시지만 삼시세끼 다 드시기 때문에 그 이후로 단백질 파우더 못사게 했습니다.
골다공증으로 일일 복용중일 영양제입니다 THORNE 칼마Malate 2정 LIFE EXTENSION Bone Restore 2정 THORNE D3-5000 1정(주3회) 추가로 THORNE Basic Nutrients 2/Day 2정 THORNE Vitamin C 2정 Pure Essential Aminos 2정 THORNE Siliphos 2정 이렇게 복용중입니다 일주일에 한 두번 까먹는 것 외에 꾸준히 복용중입니다 괜찮을까요?
That’s why bf you take any vitamin consult with your dr . Too much of good things are not good for you . Plus one vitamin can counter act with another vitamin . Don’t get on a bandwagon until you know the risk . So consult with your doctor.
저는 영양제 4종류를 계속 먹었더니 간수치가 엄청 높게 나와서 다 끈었습니다. 또 뇌동맥류 시술 후 간수치가 650이 넘게 올라서 한동안 약을 먹었습니다. 홀로 남아 뇌동맥류로 언제쓰러질지 모르는 두려운 삶을 살고 있습니다. 노년이되면 자녀에게 기대는걸 당연하다고 생각하세요? 내가 늙도록 부모님께 기대서 사는게 당연하다고 생각하세요? 샐프간병,샐프부양,샐프장례 시대입니다. 자녀도 중요하지만 내 노년도 중요합니다. 자녀에게 내 미래까지 투자하지마세요. 자녀는 내 미래가 아닙니다. 부양은 의무가 아니기 때문입니다. 스스로 건강을 챙기시고 노년을 준비하세요. 건강검진 하시고 미리 예방하는 삶을 사시길 진심으로 바랍니다. 저는 간호사로 시작해서 집 안 사정상 부모님 케어 때문에 이렇다할 커리어를 쌓지 못하고 간호조무사로 일 하다가 부모님 간병하고 요양보호사까지 섭렵했습니다. 긴 글, 하소연도 아니고 소설이나 관종도 아닙니다. 저는 부모님 중심으로 살았고 남은건 병든 몸 뿐입니다. 미리 건강이라도 챙겼더라면 좀 달라졌을것같아 알려드리고 싶습니다. 그리고 이렇게 희생하지 말라고요. 제일 중요한건 "나" 라고 말입니다. 앞으로는 각자도생이 답인듯 싶습니다. 한 분이라도 공감해주시고 위로를 받으셨으면 좋겠습니다. 사연팔이 일지도 모르겠습니다. 저는 부모님과 나이차이가 많이 납니다. 폭력가정에서 생존한 생존자이고 아버지는 물리적 언어적 폭력을 휘두르셨고 어머니와 저는 생존했습니다. 아버지는 끝까지 당당하셨습니다. 너무 사소한 일에 무지막지한 폭력이 이어졌습니다. 하루하루 불안했고 무서웠습니다. 이제 어머니가 제 뒤로 숨으실수밖에 없었던 상황도 이해합니다. 아버지가 워낙 무서우셨으니까요. 자살시도도 하고 자해도 했었습니다. 미래가 무서웠고 내일이 무서웠습니다. 부모님께서 17년전 알츠하이머와 신경성치매에 걸리셔서 요양등급 3등급이셨습니다. 두 분을 혼자 모시기엔 저를 제 삶을 잃는것이었습니다. 나중엔 직장도 그만두고 부모님을 동시에 식사챙기고 씻기고 재활까지 두 분 모두 대,소변운 받아가며 간병하고 이젠 홀로 남아 1인가구로 살고있는 무남독녀입니다. 기저귀를 사용하고 워커를 끌고다니고 노환이 심해지면 귀도 안들리고 눈도 잘 안보여서 소통이 안되고 서로 답답합니다. 돌아가시기를 원하실것 같죠? 아닙니다! 삶에 애착은 더 강해지십니다. 병원과 약 그리고 삶에 집착하십니다. 하지만 작년에 3개월 차이로 돌아가셨고 최선을 다해 잘 보내드렸습니다. 그리곤 제가 무너져내렸습니다. 두통과 건망증으로 검사를 했다가 뇌동맥류를 발견하고 응급으로 수술을 받았습니다. 그리고 계속 혈관문제가 생기며 몸이 도미노처럼 무너졌습니다. 아직 머리속엔 뇌동맥류2개가 남아있고 갑상선저하증, 우울증, 공황장애, 불안장애, 강박증, 불면증을 치료중입니다. 저는 이제서야 저를 돌아보고 있습니다. 삶이 전쟁터 였고 지옥었던 제가 이제는 살고싶습니다. 이런 저라도 도움이 될까해서 유튜브를 시작하고 되려 위로와 힘을 얻고있습니다. 하소연이 아닌 누군가에겐 진심으로 위로나 힘이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 제가 먹는 영양제 몇가지중 수면에 먹는 닥터린의 락티움을 3년복용하다 몇개월전부터 뉴트리코어의 멜라바인을 복용하고 메디타민의 v-d3 3000iu, 글루타치온, 콜라겐비오틴, 골다공증으로 에비스타와 mbp고지혈로 아토젯등 복용하며 산양유와 콩가루도 복용해요. 혹시 장기복용시에 간에 무리가 되는지요? 거의 오랜기간 먹고 간수치는 정상이다 최근에 피검사에서 조금 올가간상태라서요. 원인이 뭔지 모르겠어요..
메디슨맨 네이버밴드 : band.us/@medimantv
📌급한 문의는 밴드 통해서 해주시면 답을 빠르게 드리고 있습니다!
시간 관계 상 모든 댓글에 답변을 다 드리는데에 어려움을 겪고 있습니다. ㅠ
깊은 양해 부탁드립니다.
+ 추가로 영상에서 다루는 건강 정보를 짧게 요약해서 꾸준히 업로드 하고 있으니 영양제에 관심 있는 분은 꼭 참여해주세요 ^^
흠...비타민A 와 간독성🤔?
비타민A를 현실적으로 얼마나 먹어야 간독성이 생길지....
독성이야,, 요리에 쓰는 소금도 단기간에 넘 많이 먹으면 생길거고, 감자에도 독성이 있기야하죠
거슨테라피에선, 비타민A 많은 당근을 넣은 쥬스를 하루에 12잔 마셔도 꽤 많은 환자들이 치료기간 중엔 나아지는 효과룰 느끼기도 하는데...
현실적으로 간독성 생길만큼 비타민A를 드실 가능성은 낮습니다. 넘 걱정마세요 ^^
뭐든간에 과유불급.
@@gisk7846 영상에서 말씀드린 것처럼 해외의 몇몇 고용량 영양제는 충분히 우려할만한 용량으로 포함되어 있습니다
어는 정도 량의 비타민A 면 우려할 수준인지 궁금합니다 🤔 따지거나 논쟁이 아니고,, 다양한 관점이 많아서요. 빠른 답변에 감사합니다.
문론 여타 비타민과 달리 천연과 합성에 따른 화학식차이에 대한 논란도 있는듯 하고,
DV 가 2500~3000 IU,, 40,000 IU 선을 문제일으킬 선쯤으로보면.... 예를 들어 5000 IU 보충제면 우려되는 선으로 보시나요? 장기복용시 칼슘부족을 유발할 수있단 보고가 있긴하네요.
참고로, 앞서 언급한, 보충제와는 상관없는 거슨테라피에선,,, 실제 생체흡수율을 고려시, 1일 5000 IU쯤 천연 비타민A를 섭취해요.
@@gisk7846 보통 40,000IU 이상에서 간에 문제가 발생할 수 있는 것으로 알려져 있어요. 5000IU 정도는 문제가 될 가능성이 적습니다.
글쿤요.. 40,000 IU급의 우려되는 비타민A 보충제..... 아주 드물겁니다....
10,000 IU 급조차도 드물듯하네요.
100세 시대는 보험회사가 갱신형보험 팔려고 지어낸 말이고, 보통은 90세 넘기기도 힘들다고 의사선생님들이 말합니다. 태어난 순간 유전자에 몇살 까지 산다고 정해지는데 후하게 쳐서 +10년 정도라고 하더라구요
저도 추천 받아서 허브 종류 영양제 2가지를 먹었었는데 극심한 피로 증상이 생겨서 관뒀더니 일주일 쯤 지나니까 정상으로 돌아왔었어요.ㅎㅎ혹시나해서 버리지 않고 놔뒀는데 바로 버렸습니다. 좋은 정보 고맙습니다!
전 오메가3 밀크시슬 아르기닌 레모나. 이렇게만 먹어요 다년간 이것저것 먹어보고 변화가 느껴지는것만 남기다보니 이렇게 남았네요
시서스는어떤가요??
저도 비타민 먹고 간수치가 올라서 몽땅 다 끊고 안 먹습니다
오히려 안 피곤하고 개운합니다
특히 녹차 카테킨, 노니 등 조심하셔야합니다
홍삼, 녹즙, 등등 먹지 말라고 해서 절대 안 먹어요
또 가르시니아 당뇨가 생길 수 있으니 조심하세요
홍삼도 간에 무리가 가나요?
가끔씩 먹으니까 괜찮은거 같아요
근데 비타민이나 미네랄이 다른 영양제에도 같이
들어간 경우가 많아서 혼용 되는거 같아서
주의 해야 하겠네요
가르시니아 처럼 살 빼는데 도움 된다는것들 위 건강에 안좋아요
위가 편해야 뭘 해도 활동적으로 하는데
무조건 안먹는것도 말이 안되죠. 홍삼 아주 오래 먹은 우리 남편 간수치 멀쩡합니다.
비타민 노니 코엔자임큐텐 비오틴판토텐산 오메가3 비타민d먹는데 ㅈㄴ 건강합니다
목소리도 자료도 듣기도 보기도 좋네요~
열심히 올려주신거 듣고 있는데 늘 감사합니당
시청 너무 감사드립니다 ^^
@@Medimantv
묻는 질문엔답하나도 없다가 이런글만 답을 쓰나요
@@핫핑-m1g 그럴리가요
식욕을 참을수가 없어요~~~ㅜㅜ
말씀하신 허브에 엘더베리제품도 포함되나요? 면역력에 좋다고해서 먹이고 있어여
안녕하세요 좋은정보 감사드립니다.
라이프익스텐션 아이프레셔 서포트를 수개월 먹고있는데 괜찮을까요?
뭐든 과유불급이죠
적당히 자기한테 맞는거 챙겨먹고
주기 잘 설정하면
영양제도 도움 되는것같아요 !!
다만 무분별하게 좋다고 다 먹는게
오히려 독이되죠 😢
안녕하세요 취미로 헬스하고 있는 고2입니다! 운동한지는 1년반 정도 되었는데 인터넷에 찾아보니 크레아틴이 성장호르몬을 억제 할 수도 있다는 연구결과가 있다길래 먹기 꺼려지네요.. 이 나이에 크레아틴 먹으면 성장에 피해가 가거나 따로 부작용이 있을까요? (몸은 딱히 아프거나 그런 곳은 없이 건강합니다!)
30 헬스트레이너가
본인이 단백질 보충제와
영양제 마구 먹다가 지금
죽어가고 있다고 유튜버로 올리는
영상 찾아보세요
거기에 댓글 남겨 보세요
진실을 들을수 있을듯
다행이다 식욕저하가없어서
효소를 먹은 후로 졸립고 급격히 피로도가 높은데
괜찮을가요😂
좋은 정보 정확한 설명 감사드립니다....
시청 감사드립니다!
라이프익스텐션 ampk는 어떨까요,, 간 손상이 될랑가.. 지금 2개월째 복용중인데..😢
선생님 히알로룬산과 아로니아분말도 장기간 복용시 간손상이나 독성있을까요?
정말 잘 봤습니다. 집사람이 올해들어 많이 피로해하는데 지금 뉴트x코x 사에서 나오는 오메가3 글루타치온 그리고 인x 사 종합비타민 이렇게 먹고있는데 늘 피곤해합니다. 추가해서 먹을만한 영양제가 있을까요? 또한 지금먹는 영양제가 집사람이 효과가없는것같다는데 중단해야할게 글루타치온 정도일까요? T.T
운동 안 하면 영양제 할애비가 와도 비싼똥 비싼오줌 싸는 것 말고는 없습니다. 간손상도 덤이고요.
그리고 비타민b 추가해보세요. 파이토케미컬도 하고요.
소식들하시고 적당한 육체운동 약간의땀내는정도까지 그리고 마음다스리기 등스트레스덜받고살도록 노력필요
정말 깔끔하고 핵심적인 내용이라 좋습니다. 구독했습니다.
선생님, 혹시 식용 구연산(오스트리아산) 일일 4~6g 섭취는 간이나 신장에 영향 없을까요?
구독 감사드립니다. 구연산은 간이나 신장에 영향을 준다는 근거가 없습니다.
@@Medimantv 답변 감사합니다^^
보라지유 (감미놀렌산) 100% 오일 제품1000g은 어떤가요? 월경징후와 콜레스테롤에 좋다고해서 섭취하려는데 궁금합니다
서울대 병원에서 유방통 있을때 처방받았어요.
2005년경부터 노니쥬스가 항산화와 면역기능강화의 효과로 엄청 유행했었는데 어느순간(대략 2012~3년경부터) 자취를 감춘 이유가 있었군요.... 정량만 마시면 문제가 없는데 그야말로 몸에 좋은 쥬스라며 시도때도없이 마셔댔다면 문제가 심각해지겠죠...
노니는 정말 문제가 많더라구요.
뭐든지 과하면 독이 되는 거죠.
오늘.선생님.푸로봤어요.구독했구요.두달전에.병원에서.간.신장이안좋다네요.처방은.우루사.하루2알.세번먹고있어요.그래도힘이없어요.무엇을.먹어야.힘이날까요.좀알려주세요.
생리전 증후군에 좋다고해서 ‘네이쳐스 앤서 바이텍스’ 먹고 있는데 허브베이스인거 같아서 이 제품은 괜찮을까요?
괜찮을지 확인이 어렵습니다..
코엔자임큐텐100미리그람 복용중인데
괜찮을까요?
중학생 성장기아이 영양제 추천 부탁드려요~키크는데 도움되는 영양제면 더욱 좋구요.신학기라 그런지 요즘 부쩍 기분이 떨어진듯해서 영양제라도 먹여볼까 하오니 좋은제품 있으면 추천해주세요~
그런게 있겠냐구요 밥잘먹고 운동하고 잘자기가 최곱니다..
식욕저하 해서 아님을 느끼고 나갑니다
내용 너무 좋아요~😊
감사합니다 ^^
당뇨가걱정되서바나바를3달째머코있는데 바나바는어떤가요
커큐민이 간손상을 일으키는건 처음 알았어요. 장기간 복용중(1년이상)이었는데 당장 끊어야 겠어요. 벌써 간손상된건 아닌지 너무 걱정됩니다.ㅜㅜ
게안심니더 안죽심니더
적정량만 드시는건 보통 괜찮아요.
그랬으면 인도사람들은 죄다 간암걸렸게요 ㅋㅋ;;
커큐민 간손상일으킨다는거 첨듣는데
@@초이-y2v복용량 이상을 먹으면 간에 무리옴.
골다공증약(일주일1회) . 고지혈증약 . 칼슘. 비타민c .비타민d. 비타미K . 마그네슘. 코큐텐 저는 이렇게 약과 영양제을 복용하는데 충돌하는 영양제가 있을까요
좋은 영상 감사합니다!^^
감사합니다!
구독자인데요
정말 필요한 정보였습니다❤
따로 문의하는
링크가 어디있나요
영상 하단 설명글에 있습니다!
선생님 안녕하세요~^^ 덴프스 트루바이타민 중에 비타민B는 고함량이고, 비타민C는 500mg, ADE는 적당량 들어있어요. 저와 중3아들이 먹어도 괜찮을까요?
식욕저하는 아니기에
안심해도 되것죠??
베르베린 먹고 간수치 급 올라가 대학병원까지 갔음ㅠ
베르베린 하루에 2알씩 먹었는데... 중간에 쉬라는 이유가 있었네요..ㅠㅠ
헐 베르베린 약사들이 간수치 안 올린댔는데..
고투 콜라는 어떨까요??
전 아이xx에서 산 루테인 딱한가지 먹고 간수차 올라서 2년동안 고생했었네요.
Thorne 제품 ResveraCel 장기복용중인데 이건 어떤가요??
나쁘지 않다 생각합니다.
안녕하세요!
비타민A, 비타민D, 비타민E, 아연, 셀렌 , 올리브덴, 망간, 크룹,
비오틴, 판토텐산, 나이아신,
비타민C이 포함된 하루에 한팩씩 먹는 국내 회사 영양제를 먹고 있는데 괜찮은가요?
꼭 답변부탁드립니다🙏
안녕하세요. 괜찮습니다!
혹시 어디 제품 드시나요?
저는 당뇨예방에 좋다고 추천해주신 바나바잎먹고 간수가 갑자기 나빠져서 고생했네요..ㅜ.ㅜ 그거 끊고 약먹고 호전되는데 3개월 걸렸어요. 바나바잎은 1주일 먹었는데 말이죠..부모님도 마찬가지 우리하고는 안맞는듯하네요
스피루리아는 괜찮나요?? 먹으면 좋은가요??
고약사에서 스피루나는 안좋다하네요.
자가면역으로 3:00
오메가3,미네랄,
모듀케어 V.c, 피크노제놀~1년3개월 쯤 먹고
있는데 며칠전 검사에서 간수치가 많이 올랐네요.
어떤 영양제가
간수치가 올리는 성분이 있을까요?
열흘전부터 헬스 다니고 있는데 그 영향일 수 도 있을까요?
여러약사님들께 상담하고 먹거든요.
특정 영양제 문제보다는 의약품이나, 컨디션 문제였을 수도 있습니다.
혹은 체중 문제일 수도 있구요. 어떤 간수치가 얼마나 올랐는지에 따라서도 달라서, 의료진분과의 상담이 필요할 것 같습니다.
헬스 때문일수도 있어요.
특히 근육운동 하시면 종종 혈중 cpk 수치 높아지는 경우가 있고 이에 따라 간수치도 상승합니다. 운동 몇일 안하고 피검사 재검 받아보세요.
자가면역질환으로 섭취하면 좋은 영양제도 부탁드려요 항산화제 등등요🙏🙏
비타민D와 오메가3가 우선이라고 생각합니다. ^^
글루타치온?
것보다
자가면역질환은 한두가지 영양소로 해결이 안됩니다.
오랜 누적으로 무너진경우라.
오랜시간 매일 균형잡힌 식사가 진짜 중요합니다. 그리고 잘 챙기기어려운 영양소 영양제 추가 구입이 정답입니다.
식사는 골고루가 아닌데 영양제만 한두가지는 한계가 있습니다.
전공자이며 실제 영양상담으로 일하고 결과도 많이 냈었는데. 이런 질문답 보면.. 안타까워 몆자 적어봅니다.
내가 먹는 음식이 곧 내 몸이 됩니다.
자가 면역질환은 스트레스가 일단 제일 문제니 ᆢ긍정적 마인드ᆢ작은일에도 감사하는마음 ᆢ등이 우선이구요ᆢ굳이 한가지만 추천하라면 저는 장건강을 개선할 제대로된 유산균을 드시라 추천합니다ᆢ장건강이 면역력 좌우의 핵심입니다ᆢ
아이스크림 ᆢ냉커피 ᆢ 밀가루음식 ᆢ튀긴음식등은 가급적 피하시구요 ᆢ
반드시 제대로된 유산균 드세요ᆢ조금 부담되도 저는 암웨이 유산균을 섭취해서 효과 보고 있읍니다ᆢ
여도름약을 먹은 아들이 갑자기 붓고 피로를 호소해서
피검사를 했는데
수치337이나 나왔어요~~
여드름약 성분을 독한거 쓴듯
여드름약 성분이 생각보다 부작용이 크게 오는경우 있음
즉 아드님한테 그 약의 성분이 안맞는것임
메노락토 바이오틱스 갱년기땜에 2년넘게 먹고있는데 간손상이 걱정되요? 알려주세요🙏
괜찮습니다.
@@Medimantv 감사합니다
통풍이 심해서 병원에서 처방받은 통풍약을 두달 복용했는데 면역력이 너무 떨어져 감기와 비염에 시달리다 끊고 타트체리(240mg) 샐러리씨앗추출분말(200mg) 비타민(500mg) 들어있는 풍키퍼라는 이름의 시판약으로 바꿨는데 괜찮을까요? 말씀하신 허브과 약인듯해서요. 가끔 오른쪽 가슴 통증이 있는데 간에 무리가 가는 증상인지 걱정이 되네요.
국내제품은 그래도 괜찮습니다.
안녕하세요?자가면역질환 강직성척추염으로 염증완화에 도움을 될까해서 3개월 전부터 Thorne사의 joint support nutrients 를 복용중인데 앞으로 장기간 먹어도 간에 무리 없을지요.?
(제품의 1일 섭취량은 이와같습니다)
Msm 850mg
Glucosamine 750mg
Boswelia 350mg
Curcumin 250mg
Bromelain 200mg
답변 부탁드립니다~~~😊
보통은 괜찮습니다만, 100% 안전하다고 보긴 어렵습니다.
멀티비타민 오메가3 유산균 레모나
헤어스킨&네일 콜라겐 맥주 효소
이렇게 먹어도 될까요?
밑에 두 개는 아직 안먹어여~
헤어스킨 네일용으로 파는 콜라겐은 상술이니 그냥 1, 2, 3, 4, 5, 6형 골고루 들어간 가수분해 콜라겐 분말 제품으로 사시고 맥주 효소는 드시지 마세요.
유익한 정보 넘넘 감사합니다~♡
감사합니다 ^^
클로렐라는 어떤가요?
안녕하세요 혹시 nmn 이라는 면역성 질환에 좋다고 해서 먹는 영양제가 있어요 좋다고해서 먹고는 있는데
좋은건지 나쁜건지 알려주시면 감사하겠습니다 답장 꼭 부탁드립니다 궁금합니다
젠와이즈 땡와이즈 조인트 약도 간에 부담주는지 궁금합니다.
고함량 비타민 b군 영양제는 괜찮나요?
네 문제 없습니다!
닥터스베스트 킬레이트 마그네슘은 간에 무리가 없을까요?
히알루론산
Msm
글루코사민
콘드로이친 이렇게 네 성분이 들어간
관절 영양제
장기간 섭취 괜찮나요?
헬스부스터. 허브블랜드함유
커큐민.아쉬아간다.노니.홍국.녹차추출물.가르시니아.공액리놀레산.모로실.비타민a.b3단독제품.
Swanson, Full Spectrum 다미아나, 510mg, / Swanson, Full Spectrum 쏘팔메토, 540mg 이제품들은 괜찮은 제품인가요??? 항상 유익한 정보에 감사드립니다.^^
시청 감사드립니다 ^^ 쏘팔메토는 괜찮을 것 같으나 다미아나는 썩 권해드리고 싶지 않네요.
흑흑 저는 메틸엽산 1000mcg 매일 먹었다가 다리에 두드러기가 올라와서 지금 피나게 긁을 정도로 너무 가려워서 죽겠습니다 ㅠ 약 다 끊었는데 빨리 안 들어가네요 뭐든 과유불급이네요
선생님 영상 몇일에 걸려서 예전거 부터 싹 다 봤습니다 구독 좋아요 다 했습니다 감사
영양제 추종자 40대 여자입니다
이미 20대 부터 영양제 먹었구요
30중반부터 본격적으로 많이 먹었습니다
(피임약 10년이상 복용중)
기본 베이스영양제 부터
추가적으로 이거 저거 엄청 많은 영양제를 먹고있었습니다
그러다
이번에 자궁근종, 자궁경부이형증1기 나오고 충격 받고 눈 돌아서 영양제 더 더 추가하고 미친듯 먹다가
후유증 와서 겨우 고치고
(황성분 많았고 항산화 영양제 고용량으로 막 때려넣었습니다)
자궁문제는 식단이 문제였던거 같습니다
매일 배달음식 먹었거든요
(주5회이상 배달 음식)
저는 정말 많은 영양제를 먹습니다
항산화네트워크 관련된거 싹 다 먹고 항노화 네트워크 관련 영양제 싹다 먹어요
거기다
뭐가 좋다 하면 또 그거 사고
이제는 영양제 정리할려구요
선생님이 절 정신차리게 해줬습니다
숙면 식단 간헐적 단식
물2리터 땀흘리는 운동
기본 베이스 영양제 9가지
이정도면 충분하네요
건강 염려증 때문에 병원안가고 건강하게 살려고 발악하다가 골로갈뻔 했네요
쓸데없는 영양제 살돈으로
운동과 잡곡밥 단백질에 투자할께요
선생님 덕에 단백질이 얼마나 중요한지 이번에 알았습니다
단백질 가루 주문했습니다
그리고
지금 당장 저에게 필요한
자궁근종에 이노시톨 좋다하는데 먹어도될까요?
(자궁 물혹은 10대부터 있었구요 크기가 더 커지나 안커지나 확인하며 산부인과 다녔습니다 그러다 20대중반에 의사선생님 권유로 피임약 복용했고 자궁물혹이 싹 없어졌어요 매년 갈때마다 자궁이 깨끗하다해서 30중반부터 안다니다 최근에 검사하다 나오게 된거라
크기는 위험 수준이 아니라고 3개월뒤 크기 검사하러 오라했습니다
3~4개정도 나왔어요)
시청 감사드립니다. ^^
앞으로 훨씬 더 컨디션이 좋아지실거에요.
이노시톨은 드셔도 괜찮으나 효과가 불분명합니다.
자궁근종에는 비타민D 결핍이 영향을 줄 수 있으니, 꼼꼼하게 챙겨주시면 좋겠습니다. ^^
에휴 답이 없네 이분은 영양제 그냥 강제로 다 뺏어야함..ㅋㅋ 영양제 정리한다면서 하필 영양제들 중에서도 조심해야 하는 단백질 가루를 왜 삽니까. 소식하는 사람 또는 운동선수 아니면 먹을 필요가 하나도 없습니다.. 췌장암, 통풍, 신장기능 악화, 호모시스테인 수치 상승으로 인한 심혈관 질병 초래 등.. 저도 영양제 55개정도 먹고 있지만 단백질 파우더는 절대로 안 먹습니다. 부모님도 다른 필수 비타민들은 안 먹으면서 단백질 파우더는 아침마다 꼭 챙겨 먹길래 한숨이 나오던.. 매일 운동하시지만 삼시세끼 다 드시기 때문에 그 이후로 단백질 파우더 못사게 했습니다.
요오드 12.5mg는 어떤가요?
간에는 크게 문제될게 없어보이나 용량이 다소 높긴 합니다.
후추 추출물인 바이오페린이 코큐텐이나 커큐민에 들어있는데 간에 안좋다고 하는데 정말 그런건가요.
사실이 아닙니다.
구연산 먹고있는데 구연산 어떻게 생각하시나요?
몇년을 먹고 있는중입니다. 피로와 소화에 좋더군요. 갠적으론 제몸에 맞아서 도움이 많이 되고 있는중입니다. 식초와 구조가 비슷하니 마신다 생각하시면 건강에 많이 도움될것입니다. 구글에 구연산 효능 찾아보시면 거의 만병통치약입니다😊
저 혹시 솔라레이 퀘르세틴 브로멜라인 비타민C 영양제는 간에 무리가 가는지 궁금합니다!
베트남에서 침향 아가골드플러스라는 약이 있는데 혈관에 좋다고 해서 구매했는데 간에 안좋은지 궁금합니다
지금 지방간 진단 받아서요ㅜㅜ
국내 제품이 아닌데 굳이 베트남꺼를…국내와 해외의 기준이 다르니 안먹는게 좋을듯요. 그리고 지방간은 운동 하시고 식단 잘하시면 좋아짐요. 이렇게 하면 혈관도 좋아짐
가르시니아 였나 다이어트 보조제 먹고 간수치 급성으로 600찍어봄
msm 과 엘시스테인 복용 중인데 번갈아먹긴합니다. 해로운건지 문의드려요
골다공증으로 일일 복용중일 영양제입니다
THORNE 칼마Malate 2정
LIFE EXTENSION Bone Restore 2정
THORNE D3-5000 1정(주3회)
추가로
THORNE Basic Nutrients 2/Day 2정
THORNE Vitamin C 2정
Pure Essential Aminos 2정
THORNE Siliphos 2정
이렇게 복용중입니다
일주일에 한 두번 까먹는 것 외에 꾸준히 복용중입니다
괜찮을까요?
우연히 영상 보게 됐는데 유익한 내용이네요~
골감소증 진단을 받았는데요 칼마디(칼슘1000mg 마그네슘 500mg 비타민 10mcg) 를 꾸준히 섭취하면 괜찮을까요? 부작용은 없을까요?
칼슘1000mg을 매일 섭취하는건 좀 과한듯싶네요
실리마린이랑 l시스테인 같이 먹어요
오오잉? 간경화인디 온종합병원 한상영센터장님이 머스킹콩 단백질파우더 700 하루세번씩먹으래서 먹고있는디...ㅡㅡ;;;
온몸이쑤시고따갑고그런데어떤영양제가있을까요?
원인이 무엇인지에 따라 다릅니다. 자세한 상담은 홈페이지에 문의 남겨주시면 감사드립니다.
우선 염도계로 소변의 염도를 재어 0.9% 적정 염도가 유지되는지 확인하시기 바랍니다 자연조절력이 떨어진 분들이 많습니다
저도 유명한 약사님이 좋다는 약들 몇개 같이 먹었다가 간수치 올라가서 다 끊었어요
That’s why bf you take any vitamin consult with your dr . Too much of good things are not good for you . Plus one vitamin can counter act with another vitamin . Don’t get on a bandwagon until you know the risk . So consult with your doctor.
안녕하세요. 키토산 영양제는 괜찮은가요?
키토산은 보통 괜찮습니다.
@@Medimantv 답변 감사합니다
쏜리서치 베르베린도 간에안좋은가요?
허브티는 괜찮나요?
저는 영양제 4종류를 계속 먹었더니 간수치가 엄청 높게 나와서 다 끈었습니다. 또 뇌동맥류 시술 후
간수치가 650이 넘게 올라서 한동안 약을 먹었습니다.
홀로 남아 뇌동맥류로 언제쓰러질지 모르는 두려운 삶을 살고 있습니다.
노년이되면 자녀에게 기대는걸 당연하다고 생각하세요?
내가 늙도록 부모님께 기대서 사는게 당연하다고 생각하세요?
샐프간병,샐프부양,샐프장례 시대입니다.
자녀도 중요하지만 내 노년도 중요합니다.
자녀에게 내 미래까지 투자하지마세요.
자녀는 내 미래가 아닙니다. 부양은 의무가 아니기 때문입니다. 스스로 건강을 챙기시고 노년을 준비하세요.
건강검진 하시고 미리 예방하는 삶을 사시길 진심으로 바랍니다.
저는 간호사로 시작해서 집 안 사정상
부모님 케어 때문에 이렇다할 커리어를 쌓지 못하고 간호조무사로 일 하다가
부모님 간병하고 요양보호사까지 섭렵했습니다.
긴 글, 하소연도 아니고 소설이나 관종도 아닙니다. 저는 부모님 중심으로 살았고 남은건 병든 몸 뿐입니다. 미리 건강이라도 챙겼더라면 좀 달라졌을것같아 알려드리고 싶습니다.
그리고 이렇게 희생하지 말라고요.
제일 중요한건 "나" 라고 말입니다.
앞으로는 각자도생이 답인듯 싶습니다.
한 분이라도 공감해주시고 위로를 받으셨으면 좋겠습니다.
사연팔이 일지도 모르겠습니다.
저는 부모님과 나이차이가 많이 납니다.
폭력가정에서 생존한 생존자이고
아버지는 물리적 언어적 폭력을 휘두르셨고 어머니와 저는 생존했습니다.
아버지는 끝까지 당당하셨습니다.
너무 사소한 일에 무지막지한 폭력이 이어졌습니다.
하루하루 불안했고 무서웠습니다.
이제 어머니가 제 뒤로 숨으실수밖에 없었던 상황도 이해합니다.
아버지가 워낙 무서우셨으니까요.
자살시도도 하고 자해도 했었습니다.
미래가 무서웠고 내일이 무서웠습니다.
부모님께서 17년전 알츠하이머와 신경성치매에 걸리셔서 요양등급 3등급이셨습니다. 두 분을 혼자 모시기엔 저를 제 삶을 잃는것이었습니다.
나중엔 직장도 그만두고 부모님을
동시에 식사챙기고 씻기고 재활까지 두 분 모두 대,소변운 받아가며 간병하고
이젠 홀로 남아 1인가구로 살고있는 무남독녀입니다.
기저귀를 사용하고 워커를 끌고다니고
노환이 심해지면 귀도 안들리고 눈도 잘 안보여서 소통이 안되고 서로 답답합니다. 돌아가시기를 원하실것 같죠? 아닙니다! 삶에 애착은 더 강해지십니다. 병원과 약 그리고 삶에 집착하십니다.
하지만 작년에 3개월 차이로 돌아가셨고 최선을 다해 잘 보내드렸습니다.
그리곤 제가 무너져내렸습니다.
두통과 건망증으로 검사를 했다가
뇌동맥류를 발견하고
응급으로 수술을 받았습니다.
그리고 계속 혈관문제가 생기며
몸이 도미노처럼 무너졌습니다.
아직 머리속엔 뇌동맥류2개가 남아있고
갑상선저하증, 우울증, 공황장애, 불안장애, 강박증, 불면증을 치료중입니다.
저는 이제서야 저를 돌아보고 있습니다.
삶이 전쟁터 였고 지옥었던 제가
이제는 살고싶습니다.
이런 저라도 도움이 될까해서
유튜브를 시작하고 되려 위로와 힘을
얻고있습니다.
하소연이 아닌 누군가에겐 진심으로
위로나 힘이 되었으면 좋겠습니다.
어릴때 옆집 할머니도 독일에서 딸이 영양제 보내서 드셨는데 갑자기 돌아가셨어요. 간이 다 녹았다고 하더라구요 그뒤 저는 우리나라에서 유통되는 것만 먹어요
마이프로틴 글루코사민 콘드로이친 플러스는 어턴가요?
콜린 이노시톨 베르베린 케르세틴 괜찮을까요
실리스칸은 갠찮은가여?제가 술을 자주마셔서..
영상에서도 말했듯이 영양제가 방패가 될순 없다고 했잖아요. 술을 줄이세요;;
투퍼데이종합비타민.나우푸드엘아르기닌.캘리포니아골드뉴트리션프랑스해송껍질추출물올리고핀 3가지만먹는데 괜찮을까요?
아르기닌만 드시길..
아르기닌도 함부로 먹는거 아니래요
간기능 검사는 어느과에 어떤검사를 받아보면 될까요?
증상이 있으시다면 내과에서 진료를 받아보시면 됩니다. 먼저 검사가 실제로 필요한지 상담받아보세요.
피검사 하면 간수치 나옴 내과
약사님 저 세노비스 트리플러스 우먼 이랑 루테인 계속먹는데 요즘들어 피곤한데 영양제랑 관련있을까요
간검사 받아보세요. 추측만하지마시고. 내과 가사 피검사하면 나옵니다.
비타민c 2000mg 하루에 과한가요?
너무 신맛이 강해서 잘 안먹었더니 유통기한이 2달 지나버렸네요
먹어도 될까요?
술 자주먹는편입니다.. 아침에 판토가 1알, 아르기닌 2알, 밀크씨슬 정도 먹습니다. 이 조합 나쁜가요?
술을 줄이세요;; 영상에서도 영양제가 방패가 될수 없다고 했잖아요.
50대초 여성입니다.모앤캡슐 탈모 영양제를 4개째 섭취중인데..간검사 받아봐야할까요?
안녕하세요. 제가 먹는 영양제 몇가지중 수면에 먹는 닥터린의 락티움을 3년복용하다 몇개월전부터 뉴트리코어의 멜라바인을 복용하고 메디타민의 v-d3 3000iu,
글루타치온, 콜라겐비오틴,
골다공증으로 에비스타와 mbp고지혈로 아토젯등 복용하며
산양유와 콩가루도 복용해요.
혹시 장기복용시에 간에 무리가 되는지요?
거의 오랜기간 먹고 간수치는 정상이다 최근에 피검사에서 조금 올가간상태라서요.
원인이 뭔지 모르겠어요..
안녕하세요. 영양제에는 문제가 없어보입니다. 간수치는 컨디션에 따라서도 일시적으로 오르락 내리락 해요.
@@Medimantv
그대로 장기복용 되는거죠~감사합니다 ~
@@MicoJenny-xh8tr 네 비타민D는 1000IU 정도로 낮춰서 유지하는 것도 좋구요. ^^
이명과 백반증에 좋은 영양제좀 부탁드립니다.
이명에는 피크노제놀 시도할 수 있고, 백반증엔 달리 없습니다. ㅠ
밀크씨슬 장기복용 해도 되나요?
프로폴리스 고용량먹는데 간에 안좋울까요?현재 지방간인사람입니다.
히말라야 제품들을 먹고있는데 이 회사 제품들은 어떤가요. 리브52 등요..
썩 권해드리고 싶지 않습니다.
@@Medimantv 엇 그런가요.. 그래도 인도의 히말라야는 꽤 큰 회사 아닌가요
선생님의답글 보며 많은 도움 받는데 요즘은 쌤의 답글이 안보여요..ㅠ어느건 보이고.어느건 안보이고..ㅠㅠㅠ보이믄 참좋을텐데요*~
늘 감사히 잘듣고 있답니다*~
🥛🕊
@@별들의나라-g3v 디엠이나 홈페이지 문의는 모두 답을 드리고 있으나, 댓글은 시간상 제가 신경을 많이 못쓰고 있습니다. ㅠ 더 노력하겠습니다. 감사합니다.
안녕하세요 매번 좋은 정보 감사드립니다
리포데이 올인원 우먼팩 섭취중인데 괜찮을까요?
간에 좋은 약은 없나요?
물 많이 드세요
커큐민은 의외네요 ㅜㅜ
프로폴리스도 간손상 일으키나요?
일반적으론 안전합니다.
괜찮습니다. ^^
강황가루 한숟가락 밥할때 넣어서 먹는데 괜찮을까요?
국산인데 중굼속에는 안전하다고 하네요
제가 먹고 있는 영양제가 질유산균 글루타치온 민들례처럼 요렇게 3가지 먹는데 괜찮은지 모르겠네요
작년에 피검사할때 간수치가 50 정도 나와서 걱정이 되네요
올해 국가검진 대상자라서 월욜날 검사했는데 아직 결과는 안나와서 모르는데 주치의샘은 간수치 50은 살짝 늪은거라고만 얘기하시네요
강황은 간에 안전할까... 이 제목으로 유튜브에 검색해 보세요
여의사 선생님이 설명하시네요
현재 비타민 C 1000mg, 비타민 B군 (B3만 하루 권장량 100%이고 나머지 성분은 300% 함유), 빌베리 추출물 (마리골드 함유) 이렇게 3가지를 하루에 먹고 있는데 크게 간에 무리 가는 정도는 아니죠 ?
* 비타민 B 성분이 300%는 너무 적나요 ?
간수치 때문에 비타민 A,B는 주의해서 먹으라고 들었어요
Qunol Turmeric 95% curcuminoids 1500mg
이런녀석인데 안심하도 먹어도 될까요?
커큐민인 만큼 100% 안심할수는 없습니다.