'이 증상'들 느껴지면 당장 병원 달려가세요. 간 망치는 영양제, 주요 증상 정리
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- เผยแพร่เมื่อ 27 ก.พ. 2024
- 영양제 정리 & 상담 : medimantv.com
상담은 위 홈페이지 통해 부탁드립니다.
2024년 최신 데이터를 토대로 정리한 영상입니다.
*이 영상에는 그 어떤 협찬이나 프로모션도 관여하지 않았습니다.
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📌급한 문의는 밴드 통해서 해주시면 답을 빠르게 드리고 있습니다!
시간 관계 상 모든 댓글에 답변을 다 드리는데에 어려움을 겪고 있습니다. ㅠ
깊은 양해 부탁드립니다.
+ 추가로 영상에서 다루는 건강 정보를 짧게 요약해서 꾸준히 업로드 하고 있으니 영양제에 관심 있는 분은 꼭 참여해주세요 ^^
흠...비타민A 와 간독성🤔?
비타민A를 현실적으로 얼마나 먹어야 간독성이 생길지....
독성이야,, 요리에 쓰는 소금도 단기간에 넘 많이 먹으면 생길거고, 감자에도 독성이 있기야하죠
거슨테라피에선, 비타민A 많은 당근을 넣은 쥬스를 하루에 12잔 마셔도 꽤 많은 환자들이 치료기간 중엔 나아지는 효과룰 느끼기도 하는데...
현실적으로 간독성 생길만큼 비타민A를 드실 가능성은 낮습니다. 넘 걱정마세요 ^^
뭐든간에 과유불급.
@@gisk7846 영상에서 말씀드린 것처럼 해외의 몇몇 고용량 영양제는 충분히 우려할만한 용량으로 포함되어 있습니다
어는 정도 량의 비타민A 면 우려할 수준인지 궁금합니다 🤔 따지거나 논쟁이 아니고,, 다양한 관점이 많아서요. 빠른 답변에 감사합니다.
문론 여타 비타민과 달리 천연과 합성에 따른 화학식차이에 대한 논란도 있는듯 하고,
DV 가 2500~3000 IU,, 40,000 IU 선을 문제일으킬 선쯤으로보면.... 예를 들어 5000 IU 보충제면 우려되는 선으로 보시나요? 장기복용시 칼슘부족을 유발할 수있단 보고가 있긴하네요.
참고로, 앞서 언급한, 보충제와는 상관없는 거슨테라피에선,,, 실제 생체흡수율을 고려시, 1일 5000 IU쯤 천연 비타민A를 섭취해요.
@@gisk7846 보통 40,000IU 이상에서 간에 문제가 발생할 수 있는 것으로 알려져 있어요. 5000IU 정도는 문제가 될 가능성이 적습니다.
글쿤요.. 40,000 IU급의 우려되는 비타민A 보충제..... 아주 드물겁니다....
10,000 IU 급조차도 드물듯하네요.
안녕하세요 좋은정보 감사드립니다.
라이프익스텐션 아이프레셔 서포트를 수개월 먹고있는데 괜찮을까요?
말씀하신 허브에 엘더베리제품도 포함되나요? 면역력에 좋다고해서 먹이고 있어여
선생님 안녕하세요~^^ 덴프스 트루바이타민 중에 비타민B는 고함량이고, 비타민C는 500mg, ADE는 적당량 들어있어요. 저와 중3아들이 먹어도 괜찮을까요?
안녕하세요 혹시 nmn 이라는 면역성 질환에 좋다고 해서 먹는 영양제가 있어요 좋다고해서 먹고는 있는데
좋은건지 나쁜건지 알려주시면 감사하겠습니다 답장 꼭 부탁드립니다 궁금합니다
최근 다이어트를위해서 로얄캐네디언 펫폰지와 카보블락을 먹고있는데요 괜찮을까요?
스완슨 풀 스펙트럼 보스웰리아 캡슐과 나우푸드 UC-ll 베지 캡슐을 같이 복용 중인데 괜찮을까요?
선생님 히알로룬산과 아로니아분말도 장기간 복용시 간손상이나 독성있을까요?
안녕하세요 취미로 헬스하고 있는 고2입니다! 운동한지는 1년반 정도 되었는데 인터넷에 찾아보니 크레아틴이 성장호르몬을 억제 할 수도 있다는 연구결과가 있다길래 먹기 꺼려지네요.. 이 나이에 크레아틴 먹으면 성장에 피해가 가거나 따로 부작용이 있을까요? (몸은 딱히 아프거나 그런 곳은 없이 건강합니다!)
안먹는게 더 좋을듯
30 헬스트레이너가
본인이 단백질 보충제와
영양제 마구 먹다가 지금
죽어가고 있다고 유튜버로 올리는
영상 찾아보세요
거기에 댓글 남겨 보세요
진실을 들을수 있을듯
골다공증으로 일일 복용중일 영양제입니다
THORNE 칼마Malate 2정
LIFE EXTENSION Bone Restore 2정
THORNE D3-5000 1정(주3회)
추가로
THORNE Basic Nutrients 2/Day 2정
THORNE Vitamin C 2정
Pure Essential Aminos 2정
THORNE Siliphos 2정
이렇게 복용중입니다
일주일에 한 두번 까먹는 것 외에 꾸준히 복용중입니다
괜찮을까요?
좋은 정보 정확한 설명 감사드립니다....
시청 감사드립니다!
정말 잘 봤습니다. 집사람이 올해들어 많이 피로해하는데 지금 뉴트x코x 사에서 나오는 오메가3 글루타치온 그리고 인x 사 종합비타민 이렇게 먹고있는데 늘 피곤해합니다. 추가해서 먹을만한 영양제가 있을까요? 또한 지금먹는 영양제가 집사람이 효과가없는것같다는데 중단해야할게 글루타치온 정도일까요? T.T
운동 안 하면 영양제 할애비가 와도 비싼똥 비싼오줌 싸는 것 말고는 없습니다. 간손상도 덤이고요.
그리고 비타민b 추가해보세요. 파이토케미컬도 하고요.
좋은 정보 감사합니다 ❤
전 오메가3 밀크시슬 아르기닌 레모나. 이렇게만 먹어요 다년간 이것저것 먹어보고 변화가 느껴지는것만 남기다보니 이렇게 남았네요
내용 너무 좋아요~😊
감사합니다 ^^
보라지유 (감미놀렌산) 100% 오일 제품1000g은 어떤가요? 월경징후와 콜레스테롤에 좋다고해서 섭취하려는데 궁금합니다
서울대 병원에서 유방통 있을때 처방받았어요.
정말 깔끔하고 핵심적인 내용이라 좋습니다. 구독했습니다.
선생님, 혹시 식용 구연산(오스트리아산) 일일 4~6g 섭취는 간이나 신장에 영향 없을까요?
구독 감사드립니다. 구연산은 간이나 신장에 영향을 준다는 근거가 없습니다.
@@Medimantv 답변 감사합니다^^
안녕하세요?자가면역질환 강직성척추염으로 염증완화에 도움을 될까해서 3개월 전부터 Thorne사의 joint support nutrients 를 복용중인데 앞으로 장기간 먹어도 간에 무리 없을지요.?
(제품의 1일 섭취량은 이와같습니다)
Msm 850mg
Glucosamine 750mg
Boswelia 350mg
Curcumin 250mg
Bromelain 200mg
답변 부탁드립니다~~~😊
보통은 괜찮습니다만, 100% 안전하다고 보긴 어렵습니다.
저도 추천 받아서 허브 종류 영양제 2가지를 먹었었는데 극심한 피로 증상이 생겨서 관뒀더니 일주일 쯤 지나니까 정상으로 돌아왔었어요.ㅎㅎ혹시나해서 버리지 않고 놔뒀는데 바로 버렸습니다. 좋은 정보 고맙습니다!
저 혹시 솔라레이 퀘르세틴 브로멜라인 비타민C 영양제는 간에 무리가 가는지 궁금합니다!
좋은 정보 감사합니다~^^
유익한 정보 넘넘 감사합니다~♡
감사합니다 ^^
라이프익스텐션 ampk는 어떨까요,, 간 손상이 될랑가.. 지금 2개월째 복용중인데..😢
우연히 영상 보게 됐는데 유익한 내용이네요~
골감소증 진단을 받았는데요 칼마디(칼슘1000mg 마그네슘 500mg 비타민 10mcg) 를 꾸준히 섭취하면 괜찮을까요? 부작용은 없을까요?
칼슘1000mg을 매일 섭취하는건 좀 과한듯싶네요
Thorne 제품 ResveraCel 장기복용중인데 이건 어떤가요??
나쁘지 않다 생각합니다.
중학생 성장기아이 영양제 추천 부탁드려요~키크는데 도움되는 영양제면 더욱 좋구요.신학기라 그런지 요즘 부쩍 기분이 떨어진듯해서 영양제라도 먹여볼까 하오니 좋은제품 있으면 추천해주세요~
그런게 있겠냐구요 밥잘먹고 운동하고 잘자기가 최곱니다..
안녕하세요 매번 좋은 정보 감사드립니다
리포데이 올인원 우먼팩 섭취중인데 괜찮을까요?
목소리도 자료도 듣기도 보기도 좋네요~
열심히 올려주신거 듣고 있는데 늘 감사합니당
시청 너무 감사드립니다 ^^
@@Medimantv
묻는 질문엔답하나도 없다가 이런글만 답을 쓰나요
@@user-gw6gm8dj1w 그럴리가요
뭐든 과유불급이죠
적당히 자기한테 맞는거 챙겨먹고
주기 잘 설정하면
영양제도 도움 되는것같아요 !!
다만 무분별하게 좋다고 다 먹는게
오히려 독이되죠 😢
효소를 먹은 후로 졸립고 급격히 피로도가 높은데
괜찮을가요😂
강황가루 한숟가락 밥할때 넣어서 먹는데 괜찮을까요?
국산인데 중굼속에는 안전하다고 하네요
제가 먹고 있는 영양제가 질유산균 글루타치온 민들례처럼 요렇게 3가지 먹는데 괜찮은지 모르겠네요
작년에 피검사할때 간수치가 50 정도 나와서 걱정이 되네요
올해 국가검진 대상자라서 월욜날 검사했는데 아직 결과는 안나와서 모르는데 주치의샘은 간수치 50은 살짝 늪은거라고만 얘기하시네요
강황은 간에 안전할까... 이 제목으로 유튜브에 검색해 보세요
여의사 선생님이 설명하시네요
좋은 영상 감사합니다!^^
감사합니다!
스키니랩 모로실 먹어도 간손상 괜찮을까요?
Swanson, Full Spectrum 다미아나, 510mg, / Swanson, Full Spectrum 쏘팔메토, 540mg 이제품들은 괜찮은 제품인가요??? 항상 유익한 정보에 감사드립니다.^^
시청 감사드립니다 ^^ 쏘팔메토는 괜찮을 것 같으나 다미아나는 썩 권해드리고 싶지 않네요.
생리전 증후군에 좋다고해서 ‘네이쳐스 앤서 바이텍스’ 먹고 있는데 허브베이스인거 같아서 이 제품은 괜찮을까요?
괜찮을지 확인이 어렵습니다..
100세 시대는 보험회사가 갱신형보험 팔려고 지어낸 말이고, 보통은 90세 넘기기도 힘들다고 의사선생님들이 말합니다. 태어난 순간 유전자에 몇살 까지 산다고 정해지는데 후하게 쳐서 +10년 정도라고 하더라구요
멀티비타민 오메가3 비오틴 판토텐산 마카 이렇게 하루1회씩 먹는데 괜찮을까요?
요즘 크릴오일 복합추출물 관절염과 혈관에 7일이면 효과 나온다고 티비에 나오는데 이것도 챙겨먹어야 하나요????
msm 과 엘시스테인 복용 중인데 번갈아먹긴합니다. 해로운건지 문의드려요
감사해요
감사합니다 ^^
Christopher's original 제품을 먹었었는데... 이 제품이야기일까요...?
비타민c 2000mg 하루에 과한가요?
너무 신맛이 강해서 잘 안먹었더니 유통기한이 2달 지나버렸네요
먹어도 될까요?
콜린 이노시톨 베르베린 케르세틴 괜찮을까요
닥터스베스트 킬레이트 마그네슘은 간에 무리가 없을까요?
통풍이 심해서 병원에서 처방받은 통풍약을 두달 복용했는데 면역력이 너무 떨어져 감기와 비염에 시달리다 끊고 타트체리(240mg) 샐러리씨앗추출분말(200mg) 비타민(500mg) 들어있는 풍키퍼라는 이름의 시판약으로 바꿨는데 괜찮을까요? 말씀하신 허브과 약인듯해서요. 가끔 오른쪽 가슴 통증이 있는데 간에 무리가 가는 증상인지 걱정이 되네요.
국내제품은 그래도 괜찮습니다.
2005년경부터 노니쥬스가 항산화와 면역기능강화의 효과로 엄청 유행했었는데 어느순간(대략 2012~3년경부터) 자취를 감춘 이유가 있었군요.... 정량만 마시면 문제가 없는데 그야말로 몸에 좋은 쥬스라며 시도때도없이 마셔댔다면 문제가 심각해지겠죠...
노니는 정말 문제가 많더라구요.
뭐든지 과하면 독이 되는 거죠.
키노코 ahcc 750mg 장복해도 될가요~?
마이프로틴 글루코사민 콘드로이친 플러스는 어턴가요?
히알루론산
Msm
글루코사민
콘드로이친 이렇게 네 성분이 들어간
관절 영양제
장기간 섭취 괜찮나요?
시서스는어떤가요??
식욕저하는 아니기에
안심해도 되것죠??
오쏘몰 이뮨 먹고있는데요 괜찮을까요?
많은 도움을 받고있어요.이 글로 감사드리며 여쭙네요.약국에서 좋은 영양제를 달라니까ㅡ알부로얄파워맥스ㅡ를 주기에 구매했는데 미국산이고 고가인데다 정보가 별로 없네요 .알부민?뭔가 낯설고요.복용해도 좋을까요?
50대초 여성입니다.모앤캡슐 탈모 영양제를 4개째 섭취중인데..간검사 받아봐야할까요?
쏜리서치 베르베린도 간에안좋은가요?
멀티비타민 오메가3 유산균 레모나
헤어스킨&네일 콜라겐 맥주 효소
이렇게 먹어도 될까요?
밑에 두 개는 아직 안먹어여~
헤어스킨 네일용으로 파는 콜라겐은 상술이니 그냥 1, 2, 3, 4, 5, 6형 골고루 들어간 가수분해 콜라겐 분말 제품으로 사시고 맥주 효소는 드시지 마세요.
식욕을 참을수가 없어요~~~ㅜㅜ
안녕하세요^^ 아이허브에 판매하는 GOTU KOLA 복용은 괜찮은지요?제가 다리가 저려서 복용하는데요
가끔씩은 이제품과(T-Relief-ARNICA)함께요.
늘 건강하시고 행복하세요!
다리저림은 허리가 안좋으신분들이 대부분 그러시던데 허리안좋으신거면 필라테스하세요
흑흑 저는 메틸엽산 1000mcg 매일 먹었다가 다리에 두드러기가 올라와서 지금 피나게 긁을 정도로 너무 가려워서 죽겠습니다 ㅠ 약 다 끊었는데 빨리 안 들어가네요 뭐든 과유불급이네요
다행이다 식욕저하가없어서
골다공증약(일주일1회) . 고지혈증약 . 칼슘. 비타민c .비타민d. 비타미K . 마그네슘. 코큐텐 저는 이렇게 약과 영양제을 복용하는데 충돌하는 영양제가 있을까요
현재 종합비타민, 타우린, 코큐텐, msm, 유산균+ 이따금 글루타치온 및 크릴오일 먹고 있습니다. 이 중에 문제 되는건 없을까요? 과용하고 있지는 않습니다. (두알 권장하면 한알만 먹는 식)
문제될게 없습니다. ^^ 제품에만 이상이 없다면요.
안녕하세요 구독 후 영상들 잘 보고있습니다. 나우푸드 비트루트 파우더 하루 10g 섭취하고있습니다. 지독한 방구와 배변주기가 굉장히 짧아졌습니다. 계속 섭취해도 될까요...?
안녕하세요 시청 감사드립니다! 비트로 나타나는 흔한 증상은 아니지만 혹시 모르니 중단해보시고 경과를 지켜보세요
감사합니다
구독자인데요
정말 필요한 정보였습니다❤
따로 문의하는
링크가 어디있나요
영상 하단 설명글에 있습니다!
약사님 저 세노비스 트리플러스 우먼 이랑 루테인 계속먹는데 요즘들어 피곤한데 영양제랑 관련있을까요
간검사 받아보세요. 추측만하지마시고. 내과 가사 피검사하면 나옵니다.
영상보고 찾아보니 지용성 영양제도 아무리 복용량 잘 지키며 먹어도 쌓이는 과정 속에 독소로 탈바꿈될 수 있으니 휴약기를 가져야할 것 같은데 몇 일 정도 가져주는 게 좋을까요?
아슈와간다 포함 파이토 케미컬 제품들 10종류 이상 섭취 중이라 걱정입니다
정량만 드신다면 문제가 없을 것으로 보입니다. 혈액검사상 문제가 없었다면요.
@@Medimantv 그래도 이 부분에 약사님 고견 따로 없을까요? 어떤 분은 일주일에 한 번, 한 달에 한 번, 3개월 섭취 후 일주일 등 각양각색으로 휴약기를 가지다보니 궁금해서요 예전에 톡으로 제가 먹는 제품들에 대해 상담드릴 때도 메디슨님께서 퀘르세틴,피크노제놀,sat 등 파이토 성분이 많다고 언급하셔서 걱정됩니다
@@drakejoo3679 저라면 그런 파이토 성분들은 필요성이 높은 시기, 예를 들면 어지러움이나 비염이 심할 시기에만 3개월 정도 단기간 시도할 것 같네요. 휴약기를 설정하기보단 투약기를 설정하고 나머지 기간은 섭취를 피할 것 같습니다.
다만 저건 제 개인적인 생각이고, 파이토케미컬에 따라 위험성이 모두 다르긴 해요.
복합했을 때에 위험성이 증가하냐 하면 전 그럴 우려는 또 그리 높지 않다 생각합니다.
다만 검사는 꾸준히 받아보셔야겠죠.
젠와이즈 땡와이즈 조인트 약도 간에 부담주는지 궁금합니다.
감사합니다^^
감사합니다 :)
안녕하세요. 임신 중인데 엽산, 오메가3, 철분, 유산균, 비타민D, 멀티비타민 이렇게 먹고 있는데 괜찮을까요?
임신 중엔 의사가 영양제 처방도 해줍니다
좋은 메세지 감사드립니다 요즘 제가 NMN 피세틴 레스베라트롤 베르베린을 직구로 종합영양제와 비타민B3 K2 비타민C 섭취중인데요 괜찮을까요?
네 괜찮습니다! 다만 과량 섭취에 주의해야하고, 간기능 검사는 주기적으로 받으시는게 좋습니다. (1년에 1회)
@@Medimantv 감사드립니다 쌤 늘 평안하시고 행복하세요 샬롬 ^^ 🙏🥂⚘️
코엔자임큐텐100미리그람 복용중인데
괜찮을까요?
허브티는 괜찮나요?
감사합니다
유익한 정보 감사합니다👍
프로폴리스 고용량먹는데 간에 안좋울까요?현재 지방간인사람입니다.
안녕하세요. 제가 먹는 영양제 몇가지중 수면에 먹는 닥터린의 락티움을 3년복용하다 몇개월전부터 뉴트리코어의 멜라바인을 복용하고 메디타민의 v-d3 3000iu,
글루타치온, 콜라겐비오틴,
골다공증으로 에비스타와 mbp고지혈로 아토젯등 복용하며
산양유와 콩가루도 복용해요.
혹시 장기복용시에 간에 무리가 되는지요?
거의 오랜기간 먹고 간수치는 정상이다 최근에 피검사에서 조금 올가간상태라서요.
원인이 뭔지 모르겠어요..
안녕하세요. 영양제에는 문제가 없어보입니다. 간수치는 컨디션에 따라서도 일시적으로 오르락 내리락 해요.
@@Medimantv
그대로 장기복용 되는거죠~감사합니다 ~
@@MicoJenny-xh8tr 네 비타민D는 1000IU 정도로 낮춰서 유지하는 것도 좋구요. ^^
전 아이xx에서 산 루테인 딱한가지 먹고 간수차 올라서 2년동안 고생했었네요.
저도 비타민 먹고 간수치가 올라서 몽땅 다 끊고 안 먹습니다
오히려 안 피곤하고 개운합니다
특히 녹차 카테킨, 노니 등 조심하셔야합니다
홍삼, 녹즙, 등등 먹지 말라고 해서 절대 안 먹어요
또 가르시니아 당뇨가 생길 수 있으니 조심하세요
홍삼도 간에 무리가 가나요?
가끔씩 먹으니까 괜찮은거 같아요
근데 비타민이나 미네랄이 다른 영양제에도 같이
들어간 경우가 많아서 혼용 되는거 같아서
주의 해야 하겠네요
가르시니아 처럼 살 빼는데 도움 된다는것들 위 건강에 안좋아요
위가 편해야 뭘 해도 활동적으로 하는데
무조건 안먹는것도 말이 안되죠. 홍삼 아주 오래 먹은 우리 남편 간수치 멀쩡합니다.
비타민 노니 코엔자임큐텐 비오틴판토텐산 오메가3 비타민d먹는데 ㅈㄴ 건강합니다
헬스부스터. 허브블랜드함유
커큐민.아쉬아간다.노니.홍국.녹차추출물.가르시니아.공액리놀레산.모로실.비타민a.b3단독제품.
안녕하세요!
비타민A, 비타민D, 비타민E, 아연, 셀렌 , 올리브덴, 망간, 크룹,
비오틴, 판토텐산, 나이아신,
비타민C이 포함된 하루에 한팩씩 먹는 국내 회사 영양제를 먹고 있는데 괜찮은가요?
꼭 답변부탁드립니다🙏
안녕하세요. 괜찮습니다!
혹시 어디 제품 드시나요?
비타민D 오메가3 루테인이랑 알러지 때문에 항히스타민 먹고 있는데 괜찮을까요?
항상 궁금했던건데 증상치료 약물과 영양제를 같이 먹어도(시간차 둠) 될까요...
약과 영양제 종류마다 다릅니다..!
나우제품 골고루 섭취중인데요~ 잘못하는 일인지 모르겠네요ㅠㅠ
클로렐라는 어떤가요?
씨제이잔티젠팻다운 오래먹었는데 괜찮을까요?
베트남에서 침향 아가골드플러스라는 약이 있는데 혈관에 좋다고 해서 구매했는데 간에 안좋은지 궁금합니다
지금 지방간 진단 받아서요ㅜㅜ
국내 제품이 아닌데 굳이 베트남꺼를…국내와 해외의 기준이 다르니 안먹는게 좋을듯요. 그리고 지방간은 운동 하시고 식단 잘하시면 좋아짐요. 이렇게 하면 혈관도 좋아짐
스피루리아는 괜찮나요?? 먹으면 좋은가요??
고약사에서 스피루나는 안좋다하네요.
식욕저하 해서 아님을 느끼고 나갑니다
코큐텐, l시스테인, 알리포산, 질유산균, 비타민c메가도스, 종합비타민, 이소티논(일주일에 한두번) 너무 많을까용?? ㅜㅜ 비타민 d 는 추가 예정이에용
오메가3 마그네슘 밀크시슬 비타민k2 ....
많이드시네요.
먹는 질 유산균은 효과검증 안된 대표적인 영양제입니다.
특별히 많지 않습니다.
안녕하세요 선생님. 항상 좋은 영상 감사합니다. 바쁘시겠지만 제가 먹는 영양제 두 종도 괜찮은지 봐주시면 감사하겠습니다. 네이처스플러스사의 mixed vegetables 와 스완슨사의 fruit4life입니다. 채소과일을 잘 안 먹어서 구매했구요. 먹은 기간은 이제 막 먹기 시작했습니다. 부탁드립니다
허브가 아니어서 안전할 것 같긴 하나, 채소 과일을 대체하기 어렵습니다. 너무 양이 적어서요.
@@Medimantv 봐주셔서 감사합니다! 일단 안전할 거 같다고 하시니 다행인 거 같아요. 양은 미미하지만 그래도 안 먹는 거보단 나을 거 같아서요. 암튼 채소과일 섭취비중 늘리도록 노력하겠습니다 ㅎㅎ
매타무실 괜찮나요?
투퍼데이종합비타민.나우푸드엘아르기닌.캘리포니아골드뉴트리션프랑스해송껍질추출물올리고핀 3가지만먹는데 괜찮을까요?
아르기닌만 드시길..
아르기닌도 함부로 먹는거 아니래요
술 자주먹는편입니다.. 아침에 판토가 1알, 아르기닌 2알, 밀크씨슬 정도 먹습니다. 이 조합 나쁜가요?
술을 줄이세요;; 영상에서도 영양제가 방패가 될수 없다고 했잖아요.
장건강에 좋다고 해서 오레가노오일 캡슐을 직구로 구매했는데요
한개 먹었는데
속이 너무 쓰린데
끊어야 할까요?
오레가노가 장에도 좋아요?
방광염에 좋아서 가끔 먹는데 속 엄청아프다고 해서 밥먹고 바로 먹어요
속이 쓰리다면 안드시는게 낫습니다.
Ajinomoto® L-Glutamine 3g/day 는 괜찮나요? 매일아침 운동전 당근,사과쥬스에 타서 먹고있는데,,,
평상시 고기를 거의 안먹고 일주일 2번 연어먹고 있고 근육때문에 글루타민 먹는게 아니고 위장이 안좋아서 먹기 시작했는데 괜찮나요?
일본제품은 그래도 품질이 잘 검증되어 있다고 생각합니다. ^^
혹시 영양제먹고 알러지가 생길수도있나요?.. 안먹전 영양제 챙겨먹기시작한게 일주일정도인데 온몸이 가렵기 시작해서 항히스타민제 타와서 먹고 가라앉히고있어요ㅠㅠ 계속 먹어도될까 해서요
저도 갑자기 알러지생겨서 한동안 고생했는데 아무리 생각해도 영양제때문인것같아 영양제먹는거 다 중단하고 알러지 회복되고 난뒤 하나씩 먹으면서 몸상태확인했어요
저는 철분제가 문제였던것같아요
라이프 익스텐션 투퍼데이 멀티비타민은 어던가요
괜찮습니다.
저도 유명한 약사님이 좋다는 약들 몇개 같이 먹었다가 간수치 올라가서 다 끊었어요
밀크씨슬 장기복용 해도 되나요?
영양제는 알면 알수록 복잡하고 그렇다고 영양제효과는 있어서 안먹긴 그렇고 그래서 일단 생약위주 영양제는 되도록 거르고 장기간 안하고 특히 직구영양제는 불안해서 확실히 거릅니다
그리고 혈액검사 꾸준히 체크하고 있구요