ক্ষুধা কিভাবে কমাবেন !! শরীরে অনেক চর্বি তবুও এতো খিদে লাগে কেন! খাবার নিয়ে প্রচলিত কিছু ভূল ধারনা

ক্ষুধা কিভাবে কমাবেন !! শরীরে অনেক চর্বি তবুও এতো খিদে লাগে কেন! খাবার নিয়ে প্রচলিত কিছু ভূল ধারনা
Dr Jahangir Kabir
Lifestyle Modifier
ফ্রি কাউন্সিলিং এবং বিনামূল্যে ডাক্তার দেখাতে ফোন করুন এই নাম্বারে [phone]
(Whatsapp - [phone])
অথবা মেসেজ করুন Health Revolution ফেসবুক পেজে link: / healthrevoulation
ঠিকানাঃ Health Revolution
ঠিকানাঃ সিরাজ কনভেনশন সেন্টার
ব্লক-সি বাসা নং-৩৯/১ (সিরাজ কনভেনশন সেন্টার) ৭ম তলা,
আফতাবনগর মেইন রোড, বাড্ডা, ঢাকা ১২১২
আমি ডা. জাহাঙ্গীর কবিরকে দেখাবো বা উনার ওখানে কিভাবে বিনামূল্যে ডাক্তার দেখাবো? • আমি ডা. জাহাঙ্গীর কবির...
আপনার সুস্বাস্থ্যের প্রয়োজনে আসল প্রডাক্ট ঘরে বসে পেতে চাইলে যোগাযোগ করুন, নাম্বারঃ [phone]
অথবা, ভিজিট করুন আমাদের ই-কমার্স সাইট link: ultimateorganiclife.com/
এবং ফেইসবুক পেইজে, link: / ultimateorganiclife
হোম ডেলিভারি বা কুরিয়ারে পন্য পেতে আমাদের ফোন করতে পারেন প্রতিদিন সকাল ১০টা থেকে রাত ৯.৩০পর্যন্ত।
আমাদের ঠিকানা: আল্টিমেট অর্গানিক লাইফ ( প্রথম শাখা), নিদু মিয়া কমপ্লেক্স, বটতলা রোড (ব্র্যাক ব্যাংক এর উত্তর পাশ), বোর্ডবাজার গাজীপুর।
ফোন নাম্বার 01759705754
JKLIFESTYLE GUIDELINE PDF LINK:
drive.google.com/file/d/1do3b...
আপনার গুগুল বা জিমেইল (GMAIL) আইডি লগইন থাকা অবস্থায় গুগুল ড্রাইভ থেকে ডাউনলোড করতে হবে।
#jklifestyle #drjahangirkabir #ক্ষুদা

[@DrJahangirKabir]

বিনামূল্যে ডাক্তার দেখাতে ও ফ্রি জেনারেল কাউন্সিলিং অংশগ্রহন করতে ফোন করুন এই নাম্বারে [phone] অথবা মেসেজ করুন Health Revolution ফেসবুক পেজে
link: facebook.com/healthrevoulation/
ঠিকানা: Health Revolution
সিরাজ কনভেনশন সেন্টার
ব্লক-সি বাসা নং-৩৯/১ (সিরাজ কনভেনশন সেন্টার) ৭ম তলা,
আফতাবনগর মেইন রোড, বাড্ডা, ঢাকা ১২১২

[@mdabdurrajjak9368]

❤

[@SuhailKhan-pz7ij]

স্যার আপনার ভিডিও গুলো অনেক ভালো লাগে ধন্যবাদ আপনাকে স্যার

[@Halimabegum-zc9rv]

😊😊😊

[@Halimabegum-zc9rv]

​@@PinjirarMoynaAa

[@Halimabegum-zc9rv]

😊

[@anowarhossen5720]

দীর্ঘ দশ বছর ধরে আমি অসুস্থ কোনো ডাক্তার রোগ ধরতে পারে নাই আপনার ভিডিও গুলো দেখে এখন আমি সুস্থ আছি

[@saifabdulla9158]

আলহামদুলিল্লাহ

[@PinjirarMoyna]

আসসালামু আলাইকুম
স্যার আপনারা কি গাইনি ও থাইরয়েড এর চিকিৎসা করেন? জানালে অনেক বেশি উপকৃত হতাম।

[@tahminaskitchen6365]

আলহামদুলিল্লাহ

[@SathiAkter-vm4dp]

Alhamdulillahh

[@md.rokonuzzaman9980]

দ

[@TaslimaAkter-dw7fo]

আসসালামুআলাইকুম স্যার আপনাকে কি বলে ধন্যবাদ জানাবো সেই ভাষা আমার নাই এক কথাই বলি আল্লাহ আপনাকে দুনিয়া এবং আখেরাতে শান্তি দান করুক আমি একজন হাফেজা পর্দা করি নইলে আপনার সাতে দেখা করতাম তবে আমার ওজন বিডিও দেখে ৮ কেজি কমিয়েছি শুকরান

[@roktaislam2208]

আসসালামু আলাইকুম। গত ২ বছর আগে আমার এঞ্জিওগ্রাম করলে ডা: হয়তো, আমার হার্টে ব্লকেজ পেত। কিন্তু আমি ১মাস সময় চেয়ে আপনাকে ফলো করে ডা:এর সাথে দেখা করলাম। পরে আমার এঞ্জিওগ্রাম করে ডা: আমাকে বললেন, no blockej. আমি আল্লাহর প্রতি অনেক শুকরিয়া আদায় করে, আপনার জন্য দোয়া করেছি। আপনার উপস্থাপনায় আমাদের মতো বান্দাদের অনেক বেশি উপকার হয়। আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দিয়ে বাচিঁয়ে রাখুন। আমিন।

[@farhanasathi6179]

স্যার আসসালামু আলাইকুম। ওজন কম দেখতেও শুকনা কিন্তু ডায়াবেটিক, উচ্চ রক্তচাপ এবং হার্টের সমস্যা আছে এসব রোগীরা কিভাবে ভালো হবে?

[@khairunnahar5173]

অনেক সুন্দর আলোচনা।

[@irinsultana9625]

আসসালামু আলাইকুম সার কেমন আছেন আপনের মত ডাক্তার সব জাইগায় থাকত তাহলে কত ভাল হত আল্লাহ আপনেকে নেক হায়াত দান করুক ❤❤❤

[@bornamuzumder6583]

অনেক গুরুত্বপূর্ণ আলোচনা। অনেক ভালো লাগলো।

[@nasimaakter3426]

আসসালামু আলাইকুম স্যার,অনেক গুরুত্বপুর্ন আলোচনা,অনেকেই অনেক মোটা তবুও বলে ক্ষুদা পায় কেনো জানবো ,আমি কানাডা থেকে বলছি,অপেক্ষা করছি ধন্যবাদ স্যার,❤️

[@mdmonnu4973]

ভাই একটু Help করেন। আমার Canada যেতে ইচ্ছা করে।মালয়শিয়া আছি।

[@nasimaakter3426]

⁠@@mdmonnu4973ি কি হেল্প করবো ?কানাডা আসার দুইটা পথ,১নাম্বার Student visa,২ নাম্বার Visit visa,Visit visa আসলে ১৫দিন বা ৬মাসের ভিসা দিবে,এই ভিসায় এসে সবাই রিফোজি ক্লিম করে,কেইস করে,এরপর ২মাস পরে সরকার ৭৫০ ডলার করে ভাতা দেয়,আর তারা কেশ এ ছাড়া কাজ করতে পারে না,যদি ভাগ্য ভালো হয় কাগজ পত্র পায়,পিয়ার হয়,আবার কারো কাগজ হয় না,যতোদিন কাজ করে করলো ,এরপর দেশে চলে গেলে আর আসতে পারবে না,কেউ ৩/৪মাস পর work format পাইলে অন্য কাজ করতে পারে,এটা ভাগ্যের উপর নির্ভর করে,,Thats ok?👍

[@sohaifajannat924]

আস্সালামুআলাইকুম স্যার, আপনার আলোচনার জন্য অপেক্ষায় রইলাম।

[@user-pf3uq7gu3p]

আলহামদুলিল্লাহ। মহান আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুক।

[@tahsinrahman8564]

Life is so complicated. I am living American by born bangladesi. God bless you and your parents who have a blessed child. I am a47 years old women with 1 child abuse by parent, abuse with hasband and also abuse in environmental. Now watch you as much as possible. Getting knowledge. I get diabetic 12 years,hair loss bad skin,no energy. In weakness. So I am going to try to follow you. Allah hafaz

[@Midnight_rain28]

May Allah bless you.

[@alauddinhauladar6469]

খুব ভালো লাগলো ধন্যবাদ আপনাকে স্যার 💞💞💞💞

[@ershadali6743]

আলহামদুলিল্লাহ স্যার

[@parinitabose9093]

Hallo Dr. I am Parinita from India , Kolkata Ami apner video dekhi I am big fan of Dr.Jahangir kabir. apner opinion ami mene chaler chesta kori because I am also a diabatic patient thank you Dr. for your precious advice ❤️

[@maimonaislam6662]

আসসালামু আলাইকুম সার জাজাক আল্লাহ খাইরান আল্লাহ আপনাকে ওতৌম পতিদান দান করবেন

[@karunaakhter9930]

প্রায় এক বছর আগে স‍্যারকে ফলো করে 71-66 ওজন হয়েছিল। ফ‍্যামেলির চাপে ছেড়ে দিতে হয়েছিল। এখন 79 ওজন। আমি বিভিন্ন সমস্যায় আছি। শরীরে কোন জোর বল পাইনা অল্পতেই হাপিয়ে যাই। এখন আমি আবার শুরু করতে চাই। তার জন্য কোন স হ্নদয়বান ব‍্যক্তি আমাকে পূর্ণাঙ্গ একটি চার্ট দিয়ে সহযোগিতা করুন।

[@nazukvlogs]

Very helpful 👌

[@villagevideo7444]

Sir এন্ডোমেট্রিশিস নিয়ে আলোচনা করলে খুবই ভালো হয়।

[@mdbelalhossain4581]

আমি অল্পতে আমার শরীর অনেক ঘেমে যায় এবং পেটে অনেক চর্বি জমে গেছে আমার করনীয় কি?

[@ferdousibegum2641]

jajakallah khoir

[@sencreation3949]

ডাক্তার ওজন কমাতে বলে কিন্তু যে কোনো ডায়েট করতে গেলে অনেক রকম সমস্যা হচ্ছে, যেমন শরীর দূর্বলতা,কষা,মেজাজ খিটখিটে ইত্যাদি।

[@gmanwarhossen5913]

স্যার আসসালামু আলাইকুম। আপনার সকল আলোচনাই আমার প্রবলেম গুলোর সাথে মিল আছে১০০%। 18 সাল থেকে আমার ডায়াবেটিস। প্রোস্টেট গ্ল্যান্ড এর প্রবলেম। রাত্রে ঘুম হয় না একদম। ঘন ঘন ক্ষুধা লাগে । ডায়াবেটিস ও বাড়তি।এমত অবস্থায় আপনার ট্রিটমেন্ট নিতে চাই । যোগাযোগের ঠিকানাঃ বলবেন কি?

[@LifestyleLuxuryCollection]

Very much helping video sir !

[@bishnupadadas2759]

শুভ কামনা।

[@rifatmahmud3147]

স্যর আমার ডাইবেডিজ নাই কিন্তু ওজন বেশি এ কারনে হাঁটুতে ব্যথা আমার জন্য কি পরামর্শ

[@zitsbd]

স্যার uric acid and s.creatin কিভাবে কমানোর উপায় বলবেন, প্লিজ

[@nomanahmad7123]

সুবাহান আল্লাহ

[@simisony5764]

Thanks

[@dilrubaakhter2608]

This video is the best from all the video. 😊

[@mahiyamahiya4012]

স্যার হার্ট ছিদ্র নিয়ে কিছু বলেন।

[@sumonkhan-ke2ll]

Excellent thanks 🤩

[@homuanhomuanmd2466]

আসসালামুআলাইকুম, স‍্যার কেমন আছেন, আমি ফযরের নামাজের পর কিছু কোরআন পারে ,, হাটি,ব‍্যায়াম করি, এমনকি 8_10 ইঞ্চি মেদ কমাইছি,, এখন কি আপনার দেয়া নিয়ম অনুসরণ করতে পারি ,, ??

[@MARRIFAT-vt2xc]

আসসালামু আলাইকুম, স্যার,,হেপাটাইটিস বি আছে। এইসব রোগীরা কি খেতে পারবে আর কি খেতে পারবে না সে বিষয়ে একটি লেকচার দিলে উপক্রিত হব।

[@ShahiBegum-sb6cm]

জি আমরা আপনার ভিডিও ভাল ভাবে শুন্তেও দেখতেচি মাশাললাহু।

[@mdosmangoni7949]

Alhamdulillah

[@mdsahabuddin1788]

Nice video ,Sir.

[@user-fr8xu8mc5w]

Thanks sir

[@azadkhan8720]

গরীবের ডাক্তার জনতার সেবক আপনাকে আল্লাহ হেফাজত করুক আমিন।

[@mahiskitchenfamilyvlogs]

Assalamu oyalikum jajakallokhoiroo sir

[@sumaiyaaktermim999]

স্যার আমার খুদা লাগলে শরীর কাপে। আবার খাবার খাওয়ার পর অনেক দূর্বল লাগে। আমার থায়রোড আছে ওজন ৭৮ কেজি

[@user-oj7bn3nq6b]

Sound loud and clear.

[@taniaislam6855]

Is the keto diet right for kidney patients?

[@islamic-lifestyle.modifier87]

আপনি আমাদের অনুপ্রেরণা

[@rattryvlogs9499]

স্যার আমি বিভিন্ন রোগে আক্রান্ত ওজন খুব বেরে যাচ্ছে আপনার সাথে দেখা করতে চাই কিভাবে সম্ভব প্লিজ একটা উপায় বলুন

[@user-wi4qj7yw2v]

আমি ডায়েটে আছি আমি কি ওরস্যালাইন খাইতে পারবো,ওরস্যালাইন কি ওজন বাড়ায়🙂প্লিজ একটু এইটা নিয়া একটা ভিডিও দেন স্যার🙂

[@sumiakter-uv5pu]

স্যার মৃগী রোগ নিয়ে আলোচনা করেন

[@roushonrabegum1221]

Opekkay ase sir

[@user-xt4vk3ep3n]

Alhamdulla msy allah bleas you

[@goutamroy7357]

Ami india theke dekchi. Sir er vidieo dekhe ami suger fetty liver komiechi. Sir apner vidieo na dekhle jivan samparker jante partam na. Sir pronam neben.

[@suchitradey2663]

so nice

[@rashedahmed8377]

Sir apni sorbo kaler ei jenuien doctor. ALLAH APNAKE PATHIYESEN TAR JONNO AMRA Allaher kase doya ei ek matro janai

[@shahiduzzamantareq5994]

Good ❤

[@sbvlogcook1177]

স্যার আমার মায়ের ডায়াবেটিস, পেসার, কলিসটর,ইউরিক এসিড, থাইরয়েড, এখন উনি ডায়েট করতে চায় কি ভাবে শুরু করবে জানাবেন প্লিজ

[@jahirulhaque6409]

Assalamualaikum sir 🌃

[@roushonrabegum1221]

Sir amar sorir durbol lage bujte parce na ki karon amar insulin normal peter chorbe kom ase

[@abdullahalmamun2126]

পুরা লেকচার না দিয়ে, মূল কথাগুলো দিয়ে ভিডিওর সাইজ ছোট করে দশ মিনিটের মধ্যে নিয়ে আসেন। মানুষ দেখতে আগ্রহ পাবে ।

[@khanshais8986]

রোগে ভোগতে ভালো লাগে আর লেকচার শুনতে কষ্ট লাগে

[@abdullahalmamun2126]

@@khanshais8986 আপনি মনে হয় আমার কথা ভাল করে বুঝেন নাই।

[@giasuddin2261]

আপনি ছোট ভিডিওগুলো দেখেন।এটা একটা ক্লাসের ভিডিও।

[@FerozAhamed-wo3ow]

right

[@MKR778]

apni koto busy patient??

[@shamimabegum3150]

আপনার‌নেক হায়াত দিন আল্লাহ

[@monmonaktar749]

আল্লাহ আপনার মঙ্গল করুক স্যার।

[@gaminge2180]

Salute. Sit. I. am. Ok. I. Do not. Eat. Rice. For. a. One. Month. Ok

[@momenamedam4418]

আসসালামু আলাইকুম চর্বি মোটা না স্থুলতা বা স্থুলমোটার ওজনের জন্য করণীয় কি

[@user-jj9px5vh4f]

Alhumdulla

[@nazrulislam7908]

আসসালামু আলাইকুম স্যার,আমার ক্ররিটিনাইনের পয়েন্ট-৯০ আমি কি আপনার পরামর্শ অনুযায়ি চলতে পারবো?

[@LutfurNaharLutfurNahar]

Nice

[@nusratahmed8101]

Sir asslamualikum amr pregant diabetes pusher collector solo amr sejerer somoy bacha mara Jai akon daibatise kebaba control corbo.

[@user-dg1oq8vl3y]

Sir thank you for vedeo

[@nihafashion4855]

স্যার আমি তো শুকনা আমার পাস্টিং ইনসুলিন ১.৬০। আমার তো স্যার প্রচণ্ড ক্ষুধা কি সমস্যা

[@mdmintu2050]

স্যার আমার ওজন ছিল ৯৫ কেজি আমি জিম করার পরে এখন আমার ৬৭ কেজি আমি এখন রোজা রাখতে পারিনা এখন কি করনি ও

[@samiyajannat2046]

Sir video gulo aktu short hole valo hoto

[@lovelysultana6285]

আলহামদুলিল্লাহ

[@saddamhossen3015]

স্যার, আমি হৃদয় সিলেট থেকে দেখছি

[@mathematicsloverf2156]

👍👍👍

[@mdluthfar5472]

স্যার আমি নেকসিন নেপয়ার পর আমার খাবারের তেমন কোন রুচি নাই। খাবার খেতেবসলেেই আর খাইতে ইচ্ছে করে না । একন কি করলে আমি৷ আগের মতন রুচি ফিরেপাব?

[@JINNAT425]

th-cam.com/video/y4IlbbLYWy0/w-d-xo.htmlsi=sEPzD94CiuCldgPo

[@roushonrabegum1221]

Share korse sir

[@jahidulislamjahidjahidulis5616]

স্যার আমি আপনার সাথে সাক্ষাৎ করতে চাই কিভাবে

[@HasanAli-zr5fr]

sir PLID kivaba valo hoy

[@rebeccayasmin2589]

I won't be able to walk regularly. How to reduce fat?

[@user-nj3qu9wx2o]

স্যার আমার বয়স২৬ ওজন৮৩ কেজি উচ্চতা ৫.৩ কিভাবে কি করব বুজতে পারছিনা

[@samsunnher]

স্যার আমি আপনার কথা শুনে অনুপ্রাণিত হয়েছি, আমি শামছুন্নাহার, আমার ওজন ৮০কেজি ছিল, কিছু দিন হলো আমি আপনার ভিডিও দেখেছি, তারপর আমি আপনার কথা মতো চলে ৪ কেজি ওজন কমিয়েছি,তবে এখন চিন্তা ভাবনা করেছি, আগামী কাল শুক্রবার থেকে রোজা রাখবো ইনশাআল্লাহ,,,,,,,,, আমার জন্য দোয়া করবেন স্যার,,,,,,,, আপনার জন্য দোয়া রইল,,,,,,,,

[@soniabinteabdurrazzak7147]

Eto din kivabe komaisen Roja chara plz share

[@sheolysheoly4523]

ইনশাআল্লাহ

[@FarhanaRikta-nx8rz]

Ki ki follow kre ojon komaicen aktu pls bolan

[@chamonafrojmunmunmunmun8248]

প‌্যরাটাইফয়েট নিয়ে আলোচনা করেন

[@abusalman6565]

amar uchchota.4 fut 11' ujon 74 kg plz janaben koto kg komabo, & kibabe komabo

[@shamimabegum3150]

ভাই আপনার লেকচার গুলো‌এত ঊপকার হচ্ছে শূকরিয়া

[@ArshadulAlam-k7b]

আসসালামু আলাইকুম, স্যার আমার বয়স ৪০বছর।১মাস আগে ডায়াবেটিস এ আক্রান্ত, খাওয়ার পর পয়েন্ট ১২.২০।ওষুধ খাচ্ছি। কিনতু আমি ওষুধ না খেয়ে ডায়াবেটিস নিয়নতন করতে চাই। করনীয় কি?।

[@fatemaislam7915]

Assalamualaikum sir ame fet komate komate cai tar jonno ki korbo

[@mdhimel2006]

Short video chai....❤

[@mdfardausmolla7567]

স্যার আমার অনেক কাশি আসে আর প্রতিবার কাশির সাথে অনেক সাদা কফ আসে আর পেট ব্যাথ্যা করে কাশি দিলে আমি কি করবো দু সপ্তাহের বেশি হলো এ অবস্থার

[@user-sn6bm8hf6h]

আপনি টোপেন টেবলেট খান ভালো উপকার পাবেন ইনশাআল্লাহ

[@dilrubaakhter2608]

Assalamualaikum vai, roza rakhle rate ghum keno hoena?

[@touhidulislamhimel6872]

স্যার,,,,দয়া করে একটু রিপ্লাই দিয়েন।🙏। আমার ওজন অনেক বেশি।।।সেই জন্য আমি ঠিক করছি রাত করে কিছু খাব না।।।কিছুই খাব না। তাহলে কি আমার শরিরের কোনো সমস্যা হবে? অনেক ইউটিউবার বলে এই কাজ করলে সমস্যা হবে।।আপনার কি মনে হয়।।।দয়া করে রিপ্লাই দিয়েন।।।

[@shaifulislam6929]

Sir,amar husband 2mas dhore apnar doctors er kach theke chikitsha nicche,kintu obosthar unnoti hocche na,borong obonoti hocche!sir,or obostha jodi apni nije aktu dekhten tahole or jonno hoyto valo kichu hoto.apni please,ok aktu dekhen.

[@anjanasaha9024]

Sir ami Anjana saha amer 5 yr dibaties so ami apner Katha mato choler try korchi

[@lizajweel3118]

sir Andrometriosyst somporke kishu bolen

[@mdalaminmia1858]

Mash Allah

[@golammohammadkhan602]

আপনাকে অনুরোধ করছি সুন্দরভাবে স্টেপ বাই স্টেপ মূল কথাগুলো আলোচনা করুন
ভিডিওটি সাইজে কমে যাবে আমাদেরও ধৈর্য ঠিকমত কাজ করবে।
আপনি এলোমেলো অহেতুক অনর্থক কথাবার্তা বলেন যেটা সত্যিকার অর্থে মানায় না। মনে রাখবেন আপনি একজন ডাক্তার, বিশিষ্ট সমাজপতি।

[@rujinak1504]

Kub balo alsona

[@jahedabibi4309]

ভারত থেকে ডাক্তার দেখাতে চাই। কিভাবে যোগাযোগ করবো।

[@imrulhasan6480]

জাজাকাল্লাহ মাশাআল্লাহ

[@iftakharhossianshipon6423]

আসসালামু আলাইকুম স্যার আপনার হাসপাতালেকি ডায়াবেটিস রুগি ভর্তি করে টানা ২/৩ মাস অবজরভেশন করার মাধ্যমে লাইফ ষ্টাইল পরিবর্তন করার মাধ্যমে চিকিৎসা করেন?? যদি করেন দয়াকরে রিপ্লাই দিবেন, আমার ১ আত্মীয় ডায়াবেটিস নিয়ে খুব কষ্টে আছে....

[@arunbej8781]

Sir apnar video khub valo

[@shamimabegum3150]

ফিরোজা আপার সাথে কথা হয়,উনিও খুব‌ সুন্দর করে কথা বলেন,তারই সন্তান আপনি সূযোগ্য সন্তান।লেকচার গুলো সবার খুব উপকার হচচছে। জান্নাতের উসিলা‌যেন‌হয়,ভালো নিয়্যাত গুলো।

[@changefuture9859]

Sir আপনার looking গোপ ও দারি একসঙ্গে থাকলে দেখতে ভালো লাগে বক্তবও জোরালো হয় । Sir আপনার video দেখে শরীর ও রোগ সম্পর্কে অনেক জ্ঞান লাভ করছি অসাধারণ..

[@yahmed4274]

দাড়ি আবু জাহেল ও ফেরাউনেরও ছিল!

[@norunnahar1111]

আসসালামু আলাইকুম

[@user-dp1vb6ic4j]

সুনতেও পাচ্ছি দেখতেও পাচ্ছি।