নিয়মিত যে তেল খাওয়ার পরামর্শ দেন ডা. জাহাঙ্গীর কবির | Dr. Jahangir Kabir | ETV Health

সুস্থ থাকতে স্বাস্থ্যকর খাবারের বিকল্প নেই। খাবার শক্তি জুগিয়ে শরীরের কাজ ঠিকঠাকমতো করতে সাহায্য করে। আমরা যা খাই, তার সরাসরি প্রভাব আমাদের শরীরে পড়ে।
নিয়মিত যে তেল খাওয়ার পরামর্শ দেন ডা. #জাহাঙ্গীর_কবির | Dr. #Jahangir_Kabir
সম্পূর্ণ পর্বটি দেখুন: • Jante Chai Janate Chai...
#কেন ঘানি ভাঙা সরিষার তেল ?
এই প্রাচীন পদ্ধতিতে তেল ভাঙ্গানো হলে তেলের প্রাকৃতিক গুণাগুণ সবচেেয় কম নষ্ট হয়। সংরক্ষণের জন্য কোন প্রিজারভেটিভও দিতে হয় না। তেল হয় মসৃণ যা বাজারে প্রচলিত তেলের মত চিটচিটে হয় না।
#ঘানি_ভাঙ্গা_খাঁটি_সরিষার_তেলর_উপকারিতাঃ
====================
ঔষধি গুণাগুণের জন্য প্রাচীনকাল থেকেই আয়ুর্বেদিক চিকিৎসায় ব্যবহার হয়ে আসছে এই তেল। ওমেগা আলফা ৩ ও ওমেগা আলফা ৬ ফ্যাটি এসিড, ভিটামিন ই ও অ্যান্টি অক্সিডেন্টের সমৃদ্ধ উৎস হওয়ায় সরিষার তেলকে স্বাস্থ্যকর তেল বলা হয়।
এর অন্যান্য উপকার গুলো হল ঃ
 কোলেস্টোরলরে মাত্রা কমিয়ে দেয় যা হৃদরোগের আশঙ্কা কমায়।
 নিদ্রাহীনতা ও ক্যান্সার প্রতিরোধক।
 শরীরের ও মাথা ব্যথা কমায়।
 শ্বাসকষ্টের প্রদাহ হ্রাস করে।
 রক্ত সঞ্চালন বাড়ায়।
 হজম প্রক্রিয়া এবং হরমোন নিঃসরণ মাত্রা বাড়িয়ে দেয়।
 শরীরের পাচক রস নিঃসরণের পরিমাণ বাড়িয়ে দেয় যার ফলে ক্ষুধা বাড়ে।
 চুলকে ঝলমলে করে তোলে।
 খুশকি দূর করে।
 শিশুদের চুল বৃদ্ধি করে।
 শিশুদের ত্বকের কালো দাগ দূর করে।
 চুল পাকা রোধ করে।
 এতে প্রচুর পরমিাণে বিটা-ক্যারোটিন আছে যা নতুন চুল গজাতে সহায়তা করে।
 শিশুদের শুষ্ক ত্বক মসৃণ ও কোমল করে।
 দাঁত মজবুত করে।
--------------------
স্বাস্থ্য, রোগ-ব্যাধি, সুস্থতা নিয়ে একুশে টেলিভিশনের নিয়মিত সাপ্তাহিক অনুষ্ঠান দ্যা ডক্টর’স। লাইভ এই অনুষ্ঠানে একজন বিশেষজ্ঞ ডাক্তার বিভিন্ন বিষয়ে সমাধান দিয়ে থাকেন। অনুষ্ঠানের ভিডিও নিয়মিত পেতে সাবস্ক্রাইব করে রাখুন আমাদের অফিসিয়াল ইউটিউব পেজে goo.gl/EszLQd
The Doctor's Live program of Ekushey Television. This Program broadcast every Saturday at 10AM. Please Subscribe with us for more video.
========
Channel Introduction======
Ekushey Television (ETV) (Bengali: একুশে টেলিভিশন) is a private satellite television channel in Bangladesh. It broadcasts from Kawran Bazar, Dhaka.
Ekushey Television is the first Bangladeshi private television channel to broadcast national and international news in Bangladesh.Its official transmission began on 14 April 2000. In 2011, Ekushey became the first Bangladeshi channel to live stream all its content online to viewers around the globe, through its official website(ekushey-tv.com/). The channel is considered the most popular TV channel in Bangladesh due to its news and other innovative programs.
চ্যানেল পরিচিতি: একুশে টেলিভিশন বাংলাদেশের প্রথম বেসরকারি টেলিভিশন স্টেশন।
২০০০ সালের ১৪ই এপ্রিল এটি সম্প্রচার কার্যক্রম শুরু করে। টিভি চ্যানেলটির খবরে নতুনত্ব ও অভিনবত্ব থাকার কারণে দর্শকদের কাছে বিপুল জনপ্রিয়তা লাভ করে। দেশ বিদেশের সর্বশেষ খবর, নাটক, সিনেমা, ডকুমেন্টারিসহ নানা খবর ও বিনোদনমূলক অনুষ্ঠান প্রচারিত হয় একুশে টেলিভিশনে।
Copyright//কপিরাইট========
All uploaded video is copyrighted to Ekushey Television Ltd (Etv).Also we have some third party content with proper authorization.
Some contents are used for educational purpose under fair use. Copyright Disclaimer under Section 107 of the Copyright Act 1976, allowance is made for "fair use" for purposes such as criticism, comment, news reporting, teaching, scholarship, and research. Fair use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing. Non-profit, educational or personal use tips the balance in favor of fair use. ‍
You can share, Comment, like on our video, Also if you wish you can embed our video on your website. But Please don't copying or duplicating the content. Any unauthorized re uploaded, copying and publishing is strongly prohibited.
আমাদের ভিডিও আপনাদের ভাল লাগলে কমেন্ট ও লাইকের মাধ্যমে জানান। আর বন্ধুদের মাঝে আমাদের ভিডিও যতখুশি শেয়ার করতে পারেন। কিন্তু পুন: আপলোড করবেন না। একুশে টিভির চ্যানেলে আপলোডকৃত সকল কনটেন্টের মালিকানা একুশে টেলিভিশন লিমিটেড। যথাযথ অনুমতি ব্যতিত আমাদের ভিডিওয়ের বেআইনি ব্যবহার দণ্ডনীয়।
Social Media//সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে আমরা=======
Website: www.ekushey-tv....
FB: / ekushey24online
Twitter: / ekushey24online
Pinterest: / etvbddigital
LinkedIn: / etvbd
ইউটিউবে আমাদের অন্যান্য চ্যানেল// Our TH-cam Channel=====
ETV: goo.gl/SWa5SF
ETV Business: goo.gl/u8cKMm
ETV Entertainment: goo.gl/uuXFQ1
ETV News: goo.gl/wczPrt
ETV TalkShow: goo.gl/Avd2dc
ETV Health: goo.gl/Lnwhd2
ETV Tech: goo.gl/tu2DsL
ETV Religion: goo.gl/G1KZKh
ETV Drama: goo.gl/ZvuE7Z
ETV Sports: goo.gl/1EwW8S
ETV Movie: goo.gl/ffuvgz
ETV Lifestyle: goo.gl/R8d4mW
Ekusher Chokh: goo.gl/KwwFmM
Contact//যোগাযোগের ঠিকানা=========
Address: 10 Jahangir Tower, Kawran Bazar Dhaka, Dhaka 1215 Bangladesh
Tel: [phone]
Fax: [phone]
Email: [e-mail]
Copyright: [e-mail]

[@aslamhossain4957]

আলহামদুলিল্লাহ অনেক গুরুত্বপূর্ণ কথা

[@sumonamahek9084]

অনেক ধন্যবাদ ❤

[@heavenjb2839]

Onek valobasha 💝 Allah apnake nek hayat dan korun.amin.

[@hujaif-media]

ধন্যবাদ প্রিয় স্যার

[@tonimabithi223]

sir apnar jonno onek onek dua

[@aynulahmed7087]

অনেক কিছু জানলাম, ধন্যবাদ আপনাকে।

[@Khaniker]

Alhamdulillah excellent video Thanks

[@massummaruf3003]

জাযাকাল্লাহ

[@OmarFaruk-lx8mo]

এগুলো খাইতে মন চায় তবে ন্যাচারাল টা পাওয়াটাতো কঠিন

[@asimkumargoswami4931]

Thank you for gaining knowledge ...everyday I store knowledge from you ,sir.

[@khalisfoodbd6055]

মাশা আল্লাহ

[@khalidsaifullah2115]

thank you

[@engineerstv8077]

তো এস্কট্রা ভারজিন ওয়েল কি বাংলাদেশে অাছে, কোন কোম্পানি কি এইতেল বানায় এর সত্যিতা কি অাছে?

[@mezbahulislam786]

ঘানিতে ভাংগানো তেলটাও প্রথম অবস্থায় গরম থাকে। অভিজ্ঞতায় দেখেছি ঘানিতে ভাংগানোর সাথে সাথে বের হওয়া তেল, খৈল, এগুলো প্রচন্ড গরম থাকে। হতে পারে সেটা মেশিনের তুলনায় কিছুটা কম গরম।
আজকাল যে মেশিনের মাধ্যমে কাঠের ঘানি বের হয়েছে সেটা ধীরে ধীরে ঘুরালেও একই ফল পাওয়া যাবে। সেটাও কোল্ড প্রেস তেল ই হবে।

[@MijanurRahman-qu5yt]

এক্সট্রা ভার্জিন অলিভ অয়েল স্কিন ও চুলের জন্য ব্যবহার করা যাবে কিনা, দয়া করে জানাবেন।।।।।।

[@HectorDomino.]

অরে ভাই যাবে... যাবে... আমি নিজে ব্যবহার করি আর রসূল (স:) নিজে ব্যবহার করতেন। এক প্রশ্ন এতবার করা লাগে নাকি??!!

[@simranaktarsamira5457]

মাশাহআল্লাহ্ ❤❤❤❤

[@sidhratulmontahamimtha2742]

অনেক অনেক ধন্যবাদ স্যার আসসালামুয়ালাইকুম। আমি ও বানিয়েছি কোল্ড প্রেসড কোকোনাট অয়েল

[@ahmadnabil4037]

স্যার আপনি সব রুগের কথা বলেন, তবে, আমাদের তক নস্ট হইয়া যাইতেছে আমর মুখ কোছ কোছ হইয়া গেছে আর অনেক কাল দাগ স্যার প্লিজ কোন কিরিম মাকতাম একটু বলবেন।

[@newdigitalfishfarmingbangl955]

Thanks sir

[@choitytiktok4695]

এক্সট্রা ভার্জিন অয়েল খেলে কি শরীরের ফ্যাট কমে নাকি এটা গুড ফ্যাট??

[@jhalakdeb5479]

Diabetisder janya oliv oil naki master oil val

[@mostafagolam5306]

Ai tel pabo kon jaygay plz

[@golamrabbani7078]

Sobi jodi vejal hoy taile ki korbo sob bari te kora somvob nki

[@mdSakib-p5p9o]

❤

[@abusaiem5410]

nice

[@sultanmahmudsayed2476]

are vai.........eto vejal er moddhe khabo ki!!

[@ismailhoque9004]

আচ্ছা অনেকে বলছে নারিকেল তেলে স্যাচারুটেড ফ্যাট আছে বেশি যা খতিকারক। এই সমন্ধে কিছু বলেন

[@golammostafa943]

চট্টগ্রামে এরূপ তেল কিভাবে পেতে পারি ?

[@naymasanta959]

আপনি তেল নিতে চাইলে [phone]এই নাম্বারে যোগাযোগ করুন।
facebook.com/শান্তিক-shantik-106565571450078/ অথবা এই পেইজে যান

[@abubokorofficial5081]

আমি আবু বাক্কার সিদ্দিক
ফাউন্ডার:-মুহাম্মাদুল্লাহ শপ
পেশাঃ-মাদরাসার শিক্ষক+ব্যবসা।
অর্গানিক ফুড আইটেম নিয়ে কাজ করছি।
যেমন- এনার্জি বুস্টার মধু ঘি মিক্সড ড্রাইফুড হানিনাট কাঠের ঘানির সরিষার তৈল নারিকেল তৈল খাওয়া এবং ব্যাবহার করা যাবে,হাতে বানানো আখের লাল চিনি,আখের লিকুইড গুড়,নাটোরের বিখ্যাত বার আইটেমের কম্বো সন্দেশ,সুপার ফুড চিয়াসীড
কালোজিরার তৈল তিলের তৈল তিশির তৈল
ভ্যান্নার তৈল যাইতুনের তেল বাদামের তেল !
বিক্রিত পণ্য সবার আগে ফেরতযোগ্য।
এটাই মুহাম্মাদুল্লাহ শপের মূল শ্লোগান।

[@rokhsanaakter1565]

এক্সট্রা ভার্জিন কোকোনাট অয়েল চুলে ব্যবহার করা যাবে কি?

[@abubokorofficial5081]

জী আপু জাবে

[@abubokorofficial5081]

আমার ছোট্ট পরিচয়
আমি আবু বাক্কার সিদ্দিক
বাড়ি যশোর জেলা!
ফাউন্ডার:-মুহাম্মাদুল্লাহ শপ
পেশাঃ-মাদরাসার শিক্ষক+ব্যবসা।
অর্গানিক ফুড আইটেম নিয়ে কাজ করছি।
যেমন- এনার্জি বুস্টার মধু ঘি মিক্সড ড্রাইফুড হানিনাট কাঠের ঘানির সরিষার তৈল নারিকেল তৈল খাওয়া এবং ব্যাবহার করা যাবে,হাতে বানানো আখের লাল চিনি,আখের লিকুইড গুড়,নাটোরের বিখ্যাত বার আইটেমের কম্বো সন্দেশ,সুপার ফুড চিয়াসীড
কালোজিরার তৈল তিলের তৈল তিশির তৈল
ভ্যান্নার তৈল যাইতুনের তেল বাদামের তেল !
বিক্রিত পণ্য সবার আগে ফেরতযোগ্য।
এটাই মুহাম্মাদুল্লাহ শপের মূল শ্লোগান।

[@tarekrohman5740]

নারকেল তেলের বাদে সরিষার তেল ব্যবহার করা যাবে কী????

[@rahebultube]

সেটা Frist cold press হতে হবে।

[@tamannasultana9637]

স্যার আপনার সাথে যোগাযোগ করতে চাই

[@MdFaruk-uy9dx]

Kon olive oil baby tok forsha kore

[@sadakislam97]

কেউ যদি বছরের পর বছর খায়

[@momomomo8497]

আসলে বুঝা গেল যে এক্সট্রা ভার্জিন যা কিছু আছে সবই সন্দেহজনক এবং আমাদের এক্সট্রা ভার্জিন সম্পর্কে সতর্ক থাকা উচিত।

[@golamrabbani7078]

Ato beshe jhamela.. To basbo kamne. Agulo theke

[@Mhr143]

ধন্যবাদ

[@kwsa4657]

মাশা আল্লাহ

[@MijanurRahman-qu5yt]

এক্সট্রা ভার্জিন অলিভ অয়েল স্কিন ও চুলের জন্য ব্যবহার করা যাবে কিনা, দয়া করে জানাবেন।।।।।।

[@moinali313]

Jaba to vai

[@palakdas3725]

সরিষার তেল ছোটো বাচ্চাদের মাথায় দিলে চুলটা খুব ভালো আর ঘন কালো হয়। এটার অভিজ্ঞতা আমার আছে।

[@internationaltravel3544]

Thanks

[@MijanurRahman-qu5yt]

এক্সট্রা ভার্জিন অলিভ অয়েল স্কিন ও চুলের জন্য ব্যবহার করা যাবে কিনা, দয়া করে জানাবেন।।।।।।

[@bhuiyansharifulislam4801]

Extra Virgin Olive oil রান্নায় ব্যবহার না করে খাওয়া যায় কি?যদি খাওয়া যায় তবে কিভাবে?

[@shahnazafrin9471]

Jekono salad bananor somoy olive oil use kore,,such as greem salad

[@MijanurRahman-qu5yt]

এক্সট্রা ভার্জিন অলিভ অয়েল স্কিন ও চুলের জন্য ব্যবহার করা যাবে কিনা, দয়া করে জানাবেন।।।।।।

[@shantoroy331]

Extra virgin olive oil ki body te use kora jaba??

[@afzalhossain5809]

❤

[@MijanurRahman-qu5yt]

এক্সট্রা ভার্জিন অলিভ অয়েল স্কিন ও চুলের জন্য ব্যবহার করা যাবে কিনা, দয়া করে জানাবেন।।।।।।

[@araloahmed6754]

@@shahintitas1147 vaiya din a 2theka 3 bar sorire olive oil ta deya jabe ki.

[@araloahmed6754]

@@shahintitas1147 দুইবারতো দিতেই হয়।