SPEED TRAINING: Medicine Ball Jumps to Improve Explosion

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 9 ก.ย. 2024
  • Use these quick and easy drills to improve explosion and speed. Fire off your glutes and hamstrings to be as powerful and explosive as possible.

ความคิดเห็น • 2

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Top 10 Medball Drills to Increase Bat SPEED & POWER7:34Top 10 Medball Drills to Increase Bat SPEED & POWER
Top 10 Medball Drills to Increase Bat SPEED & POWERSummers Method
มุมมอง 71K
SPEED AND AGILITY DRILLS: Single Hexagon Drills2:15SPEED AND AGILITY DRILLS: Single Hexagon Drills
SPEED AND AGILITY DRILLS: Single Hexagon DrillsYour Moment is Now Training With Coach Mike
มุมมอง 966
5 Best Drills For Explosive Sprint Speed5:265 Best Drills For Explosive Sprint Speed
5 Best Drills For Explosive Sprint SpeedGarage Strength
มุมมอง 1.5M
เด็กคนนี้เอาเกมมาอวด00:22เด็กคนนี้เอาเกมมาอวด
เด็กคนนี้เอาเกมมาอวดHASAN Nattapong
มุมมอง 94K
Roblox ลงดาบกับไอเทมก๊อป00:29Roblox ลงดาบกับไอเทมก๊อป
Roblox ลงดาบกับไอเทมก๊อปxAom
มุมมอง 242K
ของใครของมัน - เมล ตวิษา X ปิ๋ม ชุติมา04:07ของใครของมัน - เมล ตวิษา X ปิ๋ม ชุติมา
ของใครของมัน - เมล ตวิษา X ปิ๋ม ชุติมาแปดแสนซาวด์ Official
มุมมอง 38K
when you have plan B 😂00:11when you have plan B 😂
when you have plan B 😂Andrey Grechka
มุมมอง 41M
5 Fast Feet Exercises To Improve Foot Speed | Home Fast Feet & Coordination Training Session6:415 Fast Feet Exercises To Improve Foot Speed | Home Fast Feet & Coordination Training Session
5 Fast Feet Exercises To Improve Foot Speed | Home Fast Feet & Coordination Training Session7mlc
มุมมอง 2.9M
The Speed Camp // SPEED - AGILITY - REACTION - QUICKNESS and EXPLOSIVE Training For Athletes28:29The Speed Camp // SPEED - AGILITY - REACTION - QUICKNESS and EXPLOSIVE Training For Athletes
The Speed Camp // SPEED - AGILITY - REACTION - QUICKNESS and EXPLOSIVE Training For AthletesPierre's Elite Performance
มุมมอง 88K
Medicine Ball Drills to Improve Power, Speed, and Athleticism!2:40Medicine Ball Drills to Improve Power, Speed, and Athleticism!
Medicine Ball Drills to Improve Power, Speed, and Athleticism!BrotherFaris
มุมมอง 34K
Sprint Speed Game - Easy to set-up and INCREDIBLY effective!!!3:07Sprint Speed Game - Easy to set-up and INCREDIBLY effective!!!
Sprint Speed Game - Easy to set-up and INCREDIBLY effective!!!The Physical Performance Coach
มุมมอง 3.8K
The #1 BEST Agility Workout for Basketball Players11:59The #1 BEST Agility Workout for Basketball Players
The #1 BEST Agility Workout for Basketball PlayersNathanael Morton
มุมมอง 105K
16 Best Cone Drills For Speed And Agility7:0116 Best Cone Drills For Speed And Agility
16 Best Cone Drills For Speed And AgilityKing Sports
มุมมอง 848K
SPEED AND AGILITY: Mini-Hurdles1:59SPEED AND AGILITY: Mini-Hurdles
SPEED AND AGILITY: Mini-HurdlesYour Moment is Now Training With Coach Mike
มุมมอง 1K
Fastest Technique to Run Pro Shuttle | Overtime Athletes8:29Fastest Technique to Run Pro Shuttle | Overtime Athletes
Fastest Technique to Run Pro Shuttle | Overtime Athletesovertimeathletes
มุมมอง 147K
11 Resistance Band Drills For SPEED AND AGILITY! (At Home Workout!)3:5311 Resistance Band Drills For SPEED AND AGILITY! (At Home Workout!)
11 Resistance Band Drills For SPEED AND AGILITY! (At Home Workout!)Twice The Speed TV
มุมมอง 512K
คุณจะต้องไม่เชื่อแน่ๆ ว่าลูกโป่งจะทำออกมาเป็นสิ่งนี้ได้ #negi #diy00:34คุณจะต้องไม่เชื่อแน่ๆ ว่าลูกโป่งจะทำออกมาเป็นสิ่งนี้ได้ #negi #diy
คุณจะต้องไม่เชื่อแน่ๆ ว่าลูกโป่งจะทำออกมาเป็นสิ่งนี้ได้ #negi #diyNEGI
มุมมอง 2.3M
irl stream in Thailand 🇹🇭4:09:11irl stream in Thailand 🇹🇭
irl stream in Thailand 🇹🇭IShowSpeed
มุมมอง 3.8M
การแข่งขัน RoV Pro League 2024 Winter | รอบเก็บคะแนน Week 4 Day 39:29:06การแข่งขัน RoV Pro League 2024 Winter | รอบเก็บคะแนน Week 4 Day 3
การแข่งขัน RoV Pro League 2024 Winter | รอบเก็บคะแนน Week 4 Day 3Garena RoV Thailand
มุมมอง 1.4M
#เชียร์krk #supung00:20#เชียร์krk #supung
#เชียร์krk #supungKRK SHORTS
มุมมอง 712K
ตีสิบเดย์ [FULL] | นางเอกหมอลำเงินล้าน "อุ๋งอิ๋ง เพชรบ้านแพง" & ไฮโซสาวสุดฮอต "ลิลลี่ เหงียน"1:12:48ตีสิบเดย์ [FULL] | นางเอกหมอลำเงินล้าน "อุ๋งอิ๋ง เพชรบ้านแพง" & ไฮโซสาวสุดฮอต "ลิลลี่ เหงียน"
ตีสิบเดย์ [FULL] | นางเอกหมอลำเงินล้าน "อุ๋งอิ๋ง เพชรบ้านแพง" & ไฮโซสาวสุดฮอต "ลิลลี่ เหงียน"2020 ENTERTAINMENT
มุมมอง 154K
ทดสอบรองเท้าสตั๊ดสุดฮิต: จากปี 2000 ถึง 202434:48ทดสอบรองเท้าสตั๊ดสุดฮิต: จากปี 2000 ถึง 2024
ทดสอบรองเท้าสตั๊ดสุดฮิต: จากปี 2000 ถึง 2024The Snack
มุมมอง 167K
คอมเมนต์ชาวโลกสุดที่ง หลังซุปเปอร์เล็กใช้ศอกสอย แฮกเกอร์ตี้ร่วงในยกแรก กระชากเข็มขัดแชมป์โลกกลับไทย08:37คอมเมนต์ชาวโลกสุดที่ง หลังซุปเปอร์เล็กใช้ศอกสอย แฮกเกอร์ตี้ร่วงในยกแรก กระชากเข็มขัดแชมป์โลกกลับไทย
คอมเมนต์ชาวโลกสุดที่ง หลังซุปเปอร์เล็กใช้ศอกสอย แฮกเกอร์ตี้ร่วงในยกแรก กระชากเข็มขัดแชมป์โลกกลับไทยFarangthink
มุมมอง 177K
ไทรทัน ยกสูง 20 นิ้ว สไตล์สิบล้อพ่วง #รถซิ่งไทยแลนด์01:00ไทรทัน ยกสูง 20 นิ้ว สไตล์สิบล้อพ่วง #รถซิ่งไทยแลนด์
ไทรทัน ยกสูง 20 นิ้ว สไตล์สิบล้อพ่วง #รถซิ่งไทยแลนด์รถซิ่งไทยแลนด์ (RodzingThailand)
มุมมอง 136K