Schulterdrücken an der Maschine, Einstellung und Ausführung, Gymmaschinen kurz und einfach erklärt!
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- เผยแพร่เมื่อ 1 มิ.ย. 2024
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Der Schultermuskel (musculus deltoideus) ist ein dreieckiger Muskel.
Der seitliche Teil ( musculus deltoideus pars acromialis ), als seitliche Schulter bezeichnet.
Die vordere Schulter ( musculus deltoideus pars clavicularis) ist auch bei vielen Drückübungen stark dabei. z.B Bankdrücken
Ich hoffe, die Videos helfen Dir in deinem Training weiter und du kannst Dir die eine oder andere Sache mitnehmen.
Weitere Videos zum Thema Fitness und Muskelaufbau findet Ihr auf meinem Kanal:)
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Servas euer
Muscle Man
Viel Spaß beim Schauen und nicht vergessen, immer dran bleiben und nie Aufgeben!
Servas euer
Muscle Man - กีฬา
Oh man so gute Videos, aber werden nur wenige auf dich aufmerksam, schad drum
Danke! Hoffe das wird sich bald ändern💪🏻💯
Bin froh dass dein Kanal stetig wächst. Du hast ed nämlich mehr als verdient!
Danke Coach💯💪🏻
👍
Danke! 💪🏻