ไม่สามารถเล่นวิดีโอนี้
ขออภัยในความไม่สะดวก
SENAM UNTUK DARAH TINGGI - KOLESTEROL - ASAM URAT - DARAH TIDAK LANCAR DAN LEMAH JANTUNG
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 25 เม.ย. 2023
- LEBARAN BANYAK MAKAN OPOR AYAM, RENDANG, KUE LEBARAN DAN MAKANAN MAKANAN TIDAK SEHAT DAN BIKIN PENYAKIT BERMUNCULAN???
LAKUKAN SENAM UNTUK DARAH TINGGI - KOLESTEROL - ASAM URAT - DARAH TIDAK LANCAR DAN LEMAH JANTUNG Gerakan mudah dan bagus untuk usia di atas 50 tahun atau penderita darah tinggi, kolesterol, asam urat dan penyakit jantung. lakukan setiap pagi atau sore untuk meningkatkan metabolisme tubuh dan membakar lemak tubuh.
jangan lupa gabungkan juga dengan pola makan sehat.
#senamjantung #senamdarahtinggi #senammenurunkankolesterol #senamjantung
*Mas bagus sebenernya obat penurun berat badan itu bagus ga sih? Saya punya temen katanya kalau mau kurus dibantu suplemen biar cepet. Emg bisa efektif ya mas?*
Parah sih pengalaman ketemu tmn sma yg dulunya gendut skrg kurus. Malu tapi akhirnya coba nanya ternyata temen pake produk impor penurun bb gitu jg
Langsung coba sebulan alhamdulilah bb turun drastis pdhal jarang olahraga dan makan jalan trus. Jadi menurutku efektif ka kalau produknya bagus
@@dyzarmithaohyaa mba? Boleh dong dispill produknya? Udah capek sama omongan orang yg suka ngejek 😭
@@dyzarmithasis boleh tau produknya apa? Barang impor brarti luar negri ya mba. Kirim link dong mba
th-cam.com/video/QQTChTtxw4M/w-d-xo.html
th-cam.com/video/QQTChTtxw4M/w-d-xo.html
*Ini supplier yang jual barang ORInya*
Tahun 1997 umur 26thn, udah kena kolestrol 375, bukan masalah banyak makan/pun tidur, asam urat 5,7.
Akibat fikiran stres berlebih & sering tirakat 3thun berangsur2.
Sekarang masalah semua perlahan tuntas, q bangkit dari ruangan & kembali bekerja, momong anak2 & makan sehat gaya hidup seimbang pada umumnya🙏 real hidup bener2 penuh dg perjuangan🙏💪 tetap semangat jangan kendor😊🙏💪
Minum obat kolesterol mb?
masih tirakat kk...tidurnya jam berapa
Bener itu ka?
saya umur 26 jg kak, kolestrol 253 udh turun ke 210.. bner sih sumber dri sgla sakit itu pikiran.. skrg jg lg nerapin hidup sehat.. gk kebayang itu koles 375 kyak apa😮
Halo Bodifit ... gerakan mantul gobyos sudah tak ikuti setiap pagi di rumah ....sehat selalu smangat terus berkarya terus ...biar orang' punya Intruktur di rumah jadi nggak repot" keluar ikut Club cukup di rumah saja Wasalam ...
Alhamdulillah.pgi ini 9 agutus 24,nemu video ini.lngsung prkatekin benr banget,badan kaya sepeda kurang oli,bunyi semua .kerasa bgt..mdh2n bisa istiqomah..😅..rutin typ hri...salam sehat...🎉🎉🎉
Saya umur 39 kolesterol 210 asam urat 7,5 tensi normal gula alhamdulillah jg normal diangka 120 (tp itu sudah buat saya khawatir), nemuin chanel ini saya praktekin awal mula panas berapa gerakan aja cepat capek, tp lama kelamaan alhamdulillah enakan, syukurlah saya senang semoga bisa rutin
Alhamdulillah pagi ini, Minggu 4 Agustus 2024 pertama kali aku tau ada senam untuk kolesterol asam urat jantung dan aku mulai mengikuti. Terimakasih semoga jadi amal jariyah, sehat2 semuanya
Mantaaap,alhamdulillah udah brp hari ini aku ikutin senam ini,dan hsl nya amazing.enak bgt d badan,maren nyobain tensi jg udah turun,pdhl blm seminggu.😊
Terima.kasi.mas.yoga.atas.inpo.nya.akir nya.saya.sehat.juga amin
Yaa Allah ,saya baru ikuti pagi ini..ngos ngosan. Sdh 3 bln sakit .hypertiroid , hypertensi , jantung dan paru (agak batuk-2 sambil senam). Matur nuwun Pak Bagus .🔥🔥🔥
Skrg bgaimana kabar ny kak?
Alhamdulillah ini sy baru selesai ngikuti senam pak bagus dan Bu Yulia ,, enteng badan saya. Skrg sy sdh sehat dari Tyroid , darah tinggi sy ( hypertensi ) yg perlu di jaga sama jantung , lever jga perlu di rawat. Tdk boleh makan berlemak , kurangi garam , kurangi makan manis ,, banyak buah dan sayur ..in sya Allah.
@tdddgddgddfddgddgdgddgdddddgdgdgdgddgddddgdgddgdgddddgddgdgdgdddddgddjdddggdddddgsgddgddadgdjgdddddggdddgdjgddoeryhsofktdyplfdaeptwfkktuqjfswtilsfktiawtsaafteapiekfwsidwjepkhtyiepwhjsfowtsjkfywuypsjflwyptfjslypwtihsflytipwhfslpwyetshfltipywehsfltpwyfsjhltpiwyefsjlpetyushfljlltwpiyhfslwytidhkkafhlkgdkdkdkkdlkdklkdaglkdkdkdkdkdkskslkdldllkhkdkdlkkgkdlkkgdkgdkdkgdkdlskkkdkkkdldgkkldkdkdkgdsgdgglkdlljslkdkdkldkdkgdkdkitinsuhaeni5264
Alhamdulillah mksh mas bagus darah tinggi ku sdh normal stlh ikuti senam ini 🙏
Beneran kk? Kk tiap hari suka ikutin?
Betul kah ka?
Lsg ikuti senam,,luar biasa gobyos,,
Krn slm ini kaki dn tangan sering kesemutan,,lutut buat jongkok sakit skli,,mulai hr ini sy akan rutin mengikuti senam ini,,,
Ciayoooo,,,,💪💪💪
Masya Allah
Mantap..syukron bodyfit
Salam sehat slalau..❤❤❤
Cocok utk usia 50 keatas
Umur sy 56 skarng..Alhamdulillah terasa gerakanya🥰🥰🥰
Sy slalu ikutin senamnya..teritama senam sebelum tidur..wah kreeen🥰🙏
Alhamdulillah,,, saya seorang lansia,gak salah ya tiap pagi pas mandi mau sholat subuh saya selalu gerak badan di kamar mandi walau hanya sekilas²,,, Terimakasih ilmunya,,,👌👍🙏
Alhamdulillah saya sering ngikuti senam ini,badan terasa enteng
Wow..selesai Senam Perut..langsung nyambung ke sini..dan hasil'nya Luaaar Biasa Mas..saya Kolesterol dan Asam Urat lagi Tinggi,tangan .kaki..pinggang jari² kaku dan sakit semua..setelah senam ini saya merasakan luaar biasa tangan dan jari² tdk kaku lagi .pinggang terasa ringan banget pokok'nya badan terasa enteng Mas...nanti sore saya olahraga ini lagi...terima kasih mas bagus dan semakin sukses dg Chanel Body Fit'nya🎉🎉🥰🥰💃💃💃
Mihon ijin mba .
Sudah berapa lama ikutan bodi fit ini.
Dan mulai bebarapa lama hasil yg dirasakan...???
Makasih .
Mba herika skrg gmna hasil ny?
Tiap pagi dan sore stiap hri?
Pkul brpa biasanya?
Kelihatannya Gerakannya Mudah Di Tirukan ,🎉Tapi Terasa Nian Capainya,Mudah-mudahan Manfaat nian.
Wah gerakan tidak rumit namun luar biasa manfaatnya,saya yg hampir usia 50 th,tapi ikut gerakan ini main badmintonnya semakin enak ringan ototpun tidak sakit,sukses dan trimakasih
MANTAP 👍DIDALAM TUBUH YG SEHAT TERDAPAT JIWA YG KUAT ❤
O
Ooll
Lllllllklolll
L
O
O
Loolll
Mantapp, salam sehat ya kak
Seneng bngt ketemu channel ini. Saya usia 48th semua penyakit yg disebutkan si om mulai bermunculan.. astaghfirullah 😅
Aku asam urat baru umur 28th kak😢😢😂
Luar biasa sekaliiiii, gobyos dr atas sampek bawah meski gerakan tdk seheboh biasanya.
Saya penderita tensi jg asam urat, semoga bs mengamalkan ini rutin dan membantu kesehatan saya 😍
I'm from Philippines and I always do your workout evryday it's very easy to follow im really enjoying it I sweat a lot. Keep up the good exercise and God bless u more!! Thank u for sharing your workout ❤
Thankyou
@@BodyFitByBagus ❤❤❤❤
Salam Perkenalan dari Papua Barat Terimakasih saudaraku atas pengalaman yang sudah dia bagikan sunggu luar biasa gerakannya sukses selalu ya? 💪💪🙏
Luar biasa mas Bagus.
Napas ngas nges ngos..
Baru pertama kali ikut senam ini.
Mks mas Bagus.
Semoga kita semua sehat sll dan kalaupun ada yg sakit insya Allah cepat sembuh.
Amin....
🙏
mau tanya itu bagus nya senam untuk pagi atau sore ..biar aku pratekin ..
Tengkiu body fitt berguna bgt buat aqu ..off 2 minggu olga..trs lebaran kolestr jd naik ...coba senam ini gerakan terlihat sederhana tapi wow..mantabss rasanya pundak tgn rasanya bergetar 😆
Untuk menurunkan berat badan gimana mas
Sangat berguna sekali, terimakasih ,semoga jadi ladang fahala bagi antum.
Alhamdulilah beberapa hari ini ikutin senam ini Biasanya Dada Berdebar debar sekarang sudah mulai menghilang nafas juga enteng makasih Body Fit sukses selalu ❤❤❤
Salam sehat terimakasih senamnya Mas Bagus.... ,semoga Allah senamtiasa melindungi kita semua
Amin.
senam itu dl pernah saya lakukan saat saya masih 30an tahun tp sekarang gk pernah lg saya ingin merutinkan lg insyaallah lihat dr sini saya jd ingat tp udah lupa semua gerakan
Alhmdulillah sehat selallu coach sya sudah hampir sebulan mengikiti senam mas bagus semoga makin sehat badan jasmani dan rohani matursewun ilmunya❤
Ikut senam ini karna ada penyumbatan di jantung, dan semoga setelah mengikuti senam ini sakit jantung q segera sembuh,.... Amin
Alhamdulillah 😊
Ikuti senam badan jadi sehat
Mks
Aku udah mau seminggu coba ngikutin senam ini,semoga konsisten dan memberikan hasil yg memuaskan
Mase terima kasih tutor nya,habis senam perut yang sebelum tidur itu bikin gobyoss,,badan enteng napas jadi lega mas, Joss mantap pokoke
Menyimak.
Msu dicoba
Trimks ya mas
Sudah aku coba selama 2 bulan rutin
Hasil nya cukup memuaskan
Sebelumnya nafas seperti sesak, jantung sering berdebar tidak beraturan
N sekarang sudah terlihat hasilnya
Olahraga ringan tapi sudah cukup membuat berkeringat
000j, hbbq .3 1
❤ sdh lm g senam BF bdn bag punggung dah mulai skt , terpaksa senam lg dah biar sehat. Puji Tuhan 75% berkurang sakitnya. Tx n GBU all
Terima kasih banyak om bagus... sangat Gobyos💪💪
Makasih...mas tiap pagi saya rutin mengikuti olah raga alhmdllh moga semakin berman,faat yaa..
Mantap bang. Terimakasih senam nya ❤❤
Trima kasih bodyfit saya sudah 5 hari lakukan peregangan terasa bdan enak ,tidak kaku dan membuat saya fit,thanks ya👍
Alhamdulillah..makasih mas Bagus cocok banget senam ini dgn yg saya derita sa"at ini..🙏🙏👍
Waouw enak banget gerakan nya....badan jadi lancar peredaran darahnya
Alhamdulillaah terasa enak kesseluruh badan,mksh sehat selalu❤
Mantappp mas.badan aku ringan kebas tangan dan kaki berkurang. Aku senam pagi dan sore. Luar biasa rasanya riingan bdnku.tq ya broooo.
makasih mas bagus sllu ngikutin senam nya dan senam kolestrol juga semoga kolestrol ku kembali normal dan sehat lagi 🙏
Aminn
Terimakasih bang , Abis senam ini kaku2 di leher , badan , persendian , oxigen dalam darah tambah bagus smua, semoga abang sehat selalu , salam dari blitar🙏
Alhamdulillah...baru sekali terasa ringan. Iz9n dowload mas. S3moga jadi ladang pahala bagi Mas Bagus.
Makasih Mas...sangat menolong buat sy yg sudah enampuluh thn...sehat sllu ttp jadi berkat buat sesama.🙏
Alhamdulillah saya menemukan video ini, disaat kolesterol dan darah tinggi. Semoga diberi kesembuhan oleh Allah.
Terimakasih pak Bagus.
Aamin
Skrg bgaimana kbar ny kak?
Terimakasih pak Bagus, badan gobyos tapi seger❤😊
Makasih Mas Bagus sudah diajak sehat kembali. Sangat bermanfaat sekali bagi kesehatan mas. Salam sehat dan sukses Mas Bagus 👍👍👍🙏🙏♥️♥️♥️
Trims senamnya semoga membuat kami lebih sehat❤
Alhamdulillah gobyos enaaak badannya jadi vit mksh Body vit sukses selalu selalu Ikin orang jadi sehat
Trima kasih mas bagus , aku sering mengikuti senam 2 yg d pandu oleh mas bagus , alhamdulilah berat badan sedikit demi sedikit turun juga d tsmbah polah makan yg sehat , body fit sangat berman faat bagi kami sukses selalu buat mas bagus d keluarga d semua nya aamiin
Baru usia 33 tahun, ngikutin senam ini sampe ngos2an banget😂 . Mau rutinin biar badan lebih enteng. Terima kasih kak🎉
sama kita kak. Saya curiga ada sakit kolesterol. Saya coba ini udh 3hri tiap pagi 1x. Hri ini + malam juga jd 2x 1hari.
Smoga ada hasil yg sngat brmnfaat
Cocok ntuk pola hidup kinian yg malam bergerak smua gerak dibantu medsos daring, online ,silahturahmi juga GPP era ,yg penting kita harus diimbangilah dg bodyfist kaya ginian, smoga nambah stamina phisik walo era 4.0 tambah nantinya AI lebih lagi ,smangat bet OR ringan tapi ok manfaatnya, salam Olah Raga slalu ntuk Insana in cor poresano
Makasi om olah raganya. Semoga om selalu sehat. Dan tetap semangat bikin video.
Maaantap alhamdullah udah brp hari ini saya ikutin senam ini di rumah sendiri enak sekali di badan poko nya Maaantap
Alhamdulillah baru coba .. berkeringat... semoga Allah datangkan kesembuhan untuk kita semua ..aamiin
Alhamdulillah...sy menemukan senam ini baru 2 hr latihan sdh merasakan lebih enak ke badan...mksh
waaah itu namanya senam barokah bang memang top bisa untuk pengobatan segal penyakit the best
Gerakan ringan tp terasa banget 👍👍
Alhamdulillah akhirnya bisa menyelesaikan senam ini setelah sebelumnya hanya bisa separuh2. Semangat sehat untuk kita2 yang ingin sehat.
Alkhamdulillah sy ikutan senam ini badan sy yg dulunya pegal2 sekarang mendingan bgt
Wahhh badan ku enteng skrg😅 kemarin lebaran jauh jauh super pegell seluruh badan;( thx mas bagus
Trimakasih mas bagus
Setelah saya mengikuti senam
Badan rasanya enteng
Kl lg pegel2 senam model gini paling enak ❤❤❤
Alhamdulillah, saya bisa mengikuti.
Saya berusia 55 THN.
Biar asam urat, kolesterol saya, sembuh, dan normal kembali kadang tensi saya / darah tinggi.
Ada gejala sakit.
jantung. Terima kasih.
Saya dari Palembang Musi Rawas Utara.
Salam kenal semuanya.
Yang ikut bergabung.
Di sini
Semoga membantu
Aku juga mengikuti senam ini mas Bagus. Makasih ya 🙏🙏🙏♥️👍
sudah ikutan senamnya mas bagus semingguan rutin 2x sehari pagi dan sore - badan rasanya entengggg.. meskipun dh rutin seminggu sekali jogging 10km, ternyata latihan harian ringan sangat sangat penting jg.. mantap mas baguss
Alhamdulillah...luar biasa manfaatnya...Syukron boddyfit..sehat selalu ..👍👍
Alhamdullilah kakak , terimakasih kasih banyak , hampir setiap pagi saya mengikuti senam kakak , alhamdullilah badan aku terasa nyaman , sukses selalu kakak
Allhamdulillah, semoga sehat selalu
Alhamdulillah saya usia 33th kolesterol tinggi mencoba senam ini terasa berkeringat terimakasih om...
Saya save untuk senam harian om
Salam sehat
Berapa kolesterolnya mbak ?
Aku 2 hari lalu cek kolesterol 273,pdhl cmn makan telur sebutir
Sy 278 kolesterolnya sy malah jarang makan enak kenapa bisa tinggi apakah sdh menurun setelah senam ini brapa hari
Terimakasih mas Bagus dengan senam ini badan jd lumayan enteng
Saya ibu umur 62 th,seminggu yang lalu,tensi darah agak naik,kepala pusing,setelah 3hari ber turut2 mengikuti senam,Alkhamdulillah rasa pusing sudah banyak berkurang.
Selama bln puasa ramadhan pola makan gk di jaga dan efek salah makan asam urat dan kolestrol ku lagi naik pas banget Alhamdulillah bisa ikutan senam di rumah matursuwun mas bady fit
Alhamdulillah vidio senam yg cocok buat dilalukan setiap hari terima kasih mas 👍❤
Alhamdulillah nemu senam yg bikin keringetan dan saya yg jelita ini mampu utk mengikutinya......buat olga tiap malam di bulan Ramadhan......kalo bulan2 lainnya bisa buat selingan dengan jalan pagi.......terimakasih Mas Bagus
Kepala sakit terus sudah 3 hari, leher kaku badan serasa berat, susah tidur , akhirnya putusin bangun tengah malam buka youtub dan cari gerakan senam, dan ketemu ini, setelah ikutin gerakan , Alhamdukillah kepala terasa ringan dan tidakbsakit lagi, badan juga lebih rileks. makasih
Alhamdulillah, ikut gerakannya mas Bagus BODIFIT, ngantuknya berkurang, efek habis puasa masih ngantukan.. Trimakasih tim BODIFIT ❤
Salam sehat selalu ya kak
Alhamdulillah,,, Terima kasih bodyfit hari ini senam nya bkn gobyoss,, walau terlihat gampang tapi efeknya mantap,, tangan terasa beratttt 🤭, tapi semangat biar sehat 👍🙏
Sederhana, tapi efektif buat kesehatan makasih masss. Semoga berkah selalu dan sehatt
Mantap neh,terima kasih
Alhamdulillah, semoga grenggeng di tangan ku segera pulih, baru kutemukan senam ini, hasilnya enak di badan dan ringan walaupun cuman sekali, besuk aku coba lagi, meskipun puasa gak membuat lemes kok, makasih masss ...👍😊
Alhamdulillah tiap hari ngikutin olah raga ini.bermanpaat banget.karna saya dah umur 50thn lebih.trima kasih semoga sehat selalu aamiin🤲🙏
Aku baru perdana coba, Alhamdulillah langsung terasa perubahannya.. thanks bodyfit
Alhandulilah.. Terimakasih awalnya tensi 160/90, 3 hari senam trun 140/80, seminggu senam 130/ 80...tanpa obat... 🙏💪, terimakasih
Pola makan gmn ka ?
Memang sebisa mungkin kurangi minyak,, santan,, gorengan.. Perbnyak buah dan sayur.. Sy tetap makan nasi meski sedikit.. Cuma malam hanya rebusan tahu, tempe, syuran.. Yg jelas tanpa obat untuk sya.. Alhamdulilah ud normal tensi.. Badan segar enteng🙏🤲
Luar biasaa, udh ikutin seminggu ini alhamdulullah tensi aku turun, sempet panik abis lebran tensi sampe 150..
Bodyfit keren aku sllu ikutin senam2 erobiknya jg
Pas banget muncul di beranda. Langsung save link nya
Terima kasih...
Semoga bermanfaat
Sudah biasa ikut senam ini, tapi bila tak dijalankan 3 hari saja, badan,lehar terasa kaku2. Salam Bodyfit. Sukses selalu. Aamiin
Makasih mas Bagus, vidionya sgt berguna.. Semoga Alloh SWT membalas dg berlipat2 pahala.
Salam sehat sll
Alkmdualilah saya muali mengikuti senam bang terimah kasih bnag salam sehat selalu buat abng 🙏🙏
Assalamualaikum Lamongan hadir mas bagus aku senang olaraga ini semoga sehat selalu dan sukses Aamiinn 🙏
lagi sakit punggung langsung nuoba gerakan dikit sambil duduk berasa enakan akhirnya langsung ulang dr awal sampe akhir langsung enteng badan...terima kasih 🙏😇
Alhamdullilah kolesterol lg naek ngikuti senam jadi gk kaku lagi otot leher🙏
Alhamdulillah sudah seminggu mengikuti senam ini ,badan enteng,... terimakasih couch🙏
.. Setelah rutin ikut senam ini td nya kolestrol, asam urat, darah tinggi
Alhamdulilah skrng udh turun smua...
Rutin dlam jngka brps hari k?
Aku juga baru pertama kali ikutin senam ini alhamdilah
Brp lama kak lgsg bisa turun
Alhamdulillah
Pertama kali mengikuti senam bisa banyak berkeringat
Mantap sy suka senam nya sy
Saya ibu usia 60 rutin ikuti senam ini ,tapi bunyi pada persendian GK mau hilang malah terkadang terasa linu
Alkhamdulilah 🤲 kelihatanya gampang,tp efeknya gobyos juga..keringat bercucuran..
Trimakasih instruktur.