Großartige News: Ich habe eine zweite Auflage von meinem 4. Ratgeber drucken lassen (Ratgeber zu Nährstoffen und Supplements bzgl Muskelaufbau, Fitness und Abnehmen). Voila: bit.ly/Ratgeber4_Video Hier könnt Ihr den Ratgeber als eBook oder aktuell auch ein Buch aus der limitierten Auflagenedition bestellen. Die limierte Buchversion natürlich nur solange der Vorrat reicht. Diese 2. Auflage ist nun möglich durch eine Kooperation mit einer Einrichtung zur Eingliederung von Menschen mit Behinderung in das Arbeitsleben. Dieser Partner hilft mir bei der Logistik und dem Versand der Bücher. Außerdem: Wer mich unterstützen möchte, kann das gerne mit einer Kanalmitgliedschaft tun: th-cam.com/channels/-Ivlaz1y9TToFnpzmA7adw.htmljoin Das Geld (aktuell sind wir 240 Mitglieder) wird 100% für meine "ehrenamtlichen" Unterstützer ausgegeben, so dass wir Zugänge zu Datenbanken, Studien etc haben. Und v.a., um auch in Zukunft unabhängig zu sein und keine Kooperationen einzugehen. Wer also will kann mich gerne unterstützen: th-cam.com/channels/-Ivlaz1y9TToFnpzmA7adw.htmljoin Viele Grüße Dr. T. Weigl
vieles trifft auf mich zu, vor allem das mit den kalten Hände fuckt mich ab, die Frauen haben es auch nicht gern wenn eine Kalte Hand bla bla bla. was mir aber aufgefallen ist, dass wenn ich Drogen versuche zu konsumieren wie Alk oder Zigaretten,dann gehts mir dabei verdammt mies....habe vor ungefähr 2 Jahren versucht eine Line zu ziehen Koka....,das war die Hölle auf Erden, meine Pumpe hat so gerast ,mein Mund wurde so trocken und ich dachte meine Birne Platzt gleich. Eigentlich ist das was gutes , so ist man gezwungen DROGENFREI ZU LEBEN. Selbst nach einer Zigarette (vielleicht 3 Stück im Jahr ) bin ich irgendwie GameOver total Müde, vielleicht hängt es auch mit meiner Histaminintoleranz und den ganzen ALLERGIEN die ich habe. Aber auf der anderen Seite bin ich sehr sehr selten Krank, ganz komisch
Danke dass Sie dieses Thema ansprechen. Mit zu niedrigem Blutdruck wird man nie ernst genommen, es heißt immer nur sei doch froh, ist doch super usw…aber auf die Nachteile wie z.b ständige Müdigkeit, Antriebslosigkeit, Schwindel, wird überhaupt nie eingegangen… Deshalb nochmals vielen lieben Dank dass Sie dieses Thema behandeln und so ausführlich und fachlich erklären!
Oh ja, das höre ich auch so oft! "Freu Dich doch! Zu niedrig geht doch gar nicht!" Aber wenn man dann weniger fit ist, weniger leistungsfähig, einem schwindelig wird, man schneller müde wird, darf man sich noch anhören, man wäre faul... :( Als ich dann mal im Zug einfach ohnmächtig umgefallen bin, war natürlich dann keiner der "Zu niedrig geht gar nicht, Du bist nur faul!"-Menschen dabei...
@@Nayru...Das selbe ist mir auch schon in der Bahn passiert. Ich war auf der Suche nach einem Sitzplatz und bin rückwärts in so eine 4er Sitzgruppe gefallen, bin mit dem Hinterkopf noch an den Mülleimer geknallt und wurde nur dumm angestarrt von nem Obdachlosen im 4er gegenüber. Keine 5min später setzt sich ganz selbstverständlich ein Mann neben mich um zu fragen ob ich Koks verkaufe.🤷🏼♀️🙈🤦🏼♀️🙄 Der war super aufdringlich und hat auf meine Bitte wieder zu gehen nicht Mal reagiert. Erst als ich wirklich energisch wurde weil es mir so unangenehm war neben ihm zu sitzen ist der davon gezogen...an dem Tag habe ich gelernt, dass man in so einer Situation keine Hilfe erwarten braucht von anderen Menschen, wenn nicht Mal auch nur einer gefragt hat ob es mir gut geht oder alles in Ordnung wäre...armes Deutschland. Das war in Bielefeld 🤐
Mein Rekord: 80/50. Jede Aktivität benötigt eine Willensanstrengung. Schlafe ständig ein, bei der Arbeit, sogar bei längerem Autofahren. Keine Freude am Leben bis zu dauernde Depressionen, und der Arzt freut sich noch über den SCHÖNEN Blutdruck. Fühle mich seit Jahrzehnten verarscht.
80 ist für mich leider fast normal …und habe alle die Symptome die du fühlst, nur leider halt fast immer… und wenn die anderen denken dass ich Glück hätte….😢
Ich hatte Pfingsten 65/40. Im Krankenhaus waren alle erstaunt darüber wie ich noch bei Bewusstsein sein kann. Wurde dann im Rollstuhl gefahren obwohl ich hätte auch laufen können. Schön ist niedriger Blutdruck nicht. Grad im Winter könnte ich nur schlafen
Hallo, ging mir ebenso. Ein Tip. Als erstes 1glas warmes Wasser. Nicht kaltes, denn das erschreckt den Kreislauf. Und vor einer Mahlzeit, 20 min., auch ein Glas warmes Wasser.! Hatte ganz schlimm blutdruckabfall nach dem Essen. Dann die Info einer versierten Person, das es an fluessigkeit Mangelt und der Kreislauf mit dem Essen überfordert ist. Ich hoffe das hilft dem einen oder anderen Menschen. 🦋🎈💙
Ein tolles Video… Ich kann den Ausführungen voll zustimmen. Ich bin jung und schlank, habe einen niedrigen Blutdruck, permanente Eishände sowie Eisfüße, bin ständig müde, habe Schwindel und depressive Verstimmungen kommen mir auch sehr bekannt vor. Alles sehr unangenehm
Hallo lieber Herr Dr. Weigl Vielen Dank für Ihre informativen Videos . Ich kämpfe seit 20 Jahren mit diesem Problem , fast täglich kann nicht richtig arbeiten ... von Kopfschmerzen morgens Ohrensausen bis zur Ohnmächtigkeit keiner hat mich ernst genommen , Vielen Dank für Ihren Kanal Dieses Video hat mir endlich klar gemacht , dass ich richtig lag 🙏🏻
Hallo ich habe das problem auch und weiß leider nicht viel was ich machen kann, aber was ich festgestellt habe, es gibt viele sachen die natürliche blutdrucksenker sind wie knoblauch, pfeffer usw. nach dem essen mit solchen sachen habe ich häufig einen starken blutdruckabfall, daher meide ich sie, eventuell gibt es noch mehrere sachen.
Wetterbedingter Blutdruckabfall wurde nicht erwähnt, ist auch ganz häufig und kenn ich selbst😅 Meine Tipps: Neben Sport, ganz wichtig.. GENUG ESSEN! besonders wenn man eben sehr schlank ist:-) Mir haben auch Kopf-über Yogaübungen sehr geholfen und meinen Blutdruck ein wenig stabilisiert, also herabschauender Hund, Kopfstand, Handstand etc.
Herzlichen Dank für dieses Video. Mit niedrigem Blutdruck wird man tatsächlich nicht ernst genommen. Ich bin 37 Jahre jung. 2 - fache Mama und habe schon immer niedrigen Blutdruck. ( 1,63 m groß und 47 Kilo) Ich habe mein Blutdruckploblem mit Sport und einer ausgewogenen Ernährung nun seit 15 Jahren super im Griff. ( Sport an der frischen Luft wie Mountainbiken, Skilanglauf, Jogging).Es lohnt sich wirklich. Einzig in Stressphasen ( Kinder krank etc) , wenn ich mal micht so viel Sport mache und nicht regelmäßig esse, leide ich wieder unter Symptomen wie Schwindel, extreme Müdigkeit, Ohrensausen, Konzentrationsstörungen. Leichte Kost und genügend Wasser unterstützen zusätzlich das Wohlbefinden.
Bei mir wird das noch schlimmer wenn ich Sport mache. Das geht sowieso nur abends weil ich danach erstmal schlafen muss. Mir ist eiskalt, ich zittere und bin total müde 😔
Ich (32jahre)habe aufgrund meiner Gewichtsreduzierung (von 122 auf 90kg) durch Kraftsport und Ernährungsumstellung auch oft zu niedrigen Blutdruck von 110/70. Mein Problem ist nur das ich sehr oft kalte Hände habe und schnell friere. Antriebslos und leichte Depri Phasen kommen oft dazu . Ich fühle mich trotzdem wohler wie mit dem zu hohen Gewicht. DANKE FÜR IHRE GUTE AUFKLÄRUNG.
Wie der Doktor gesagt hat, ist nur ein niedriger Blutdruck von 60 oder niedriger beim unteren Wert (er sprach auch von 100 als oberen Wert, dazu wüsste ich aber nicht, warum das eine Grenze sein sollte). 110/70 ist normalerweise fast ideal.
Mein anderer Kommentar wird aus mir unbekannten Gründen scheinbar nicht angezeigt aber ich wollte mich für die Aufklärung bedanken. Ich wünschen Ihnen alles gute, Herr Doktor Weigl und hoffe das sie gesund bleiben.
Wer sich mal nach hastigem Aufstehen plötzlich auf dem Fußboden wiedergefunden hat, weiß, wie unangenehm niedriger Blutdruck sein kann. Ist mir in der Pubertät häufiger passiert
Wie immer sehr präzis und fachlich erklärt. Ich leide auch über niedrigen Blutdruck und leichte Krampfadern. Kann es mit viel Sport und gesunde Ernährung kontrollieren. Vielen Dank für diese tollen Beiträge!!!👌
Auch ich hatte immer zu tiefen BD 100/55 doch seit der Corina Infektion ist er um einiges zu hoch 173/105 was den da passiert? Nun muss ich medis zum senken einnehmen....
Hab gerade einen Blutdrock von 94/62 und fühle mich wunderbar. Bluthochdruck hingegen erzeugt bei mir Druckgefühl im Brustbereich, Anspannung, Angst bis hin zu Panikattacken, Stress, Unruhe, massive Ein- und Durchschlafstörungen und ich kann es bis in die Zehen pochen spüren. Bei niedrigem Blutdruck fühle ich mich schön entspannt, ruhig, ausgeglichen, manchmal ein bisschen schwindelig aber ich nehme mein Herz und dieses Druck- und Anspannungsgefühl nicht mehr wahr und kann somit alles tun wozu ich Lust habe, ohne gleich Stress- und Angstgefühle zu bekommen. Auch kein ständiges lautes Rauschen im Herzrhythmus im Ohr mehr. Keine Depression oder ähnliches, ganz im Gegenteil: Ich fühle mich sehr wohl mit einem ruhigen Herz in der Brust.
Genauso beschreibe ich mein Befinden auch. Aber leider ist ein so niedriger Druck auch schädlich für meine Nierenarbeit. Und die Depressionen können so quälend sein. Reduziere ich meine Blutdrucksenker bis zum Normaldruck beginnen die von Ihnen geschilderten Missempfindungen bis zur Panik ... Gruß Ulrike
Sehr herzlichen Dank für die detaierte Aufklärung. Welcher Idealer Wert in Messzahlen, ist der empfohlene? Jung, Mitte, Alt... Bitte in Zahlen. ❤en DANK.
Super Video, vielen dank. Jetzt kristallisiert sich bei mir auch so langsam heraus, das ich wohl hypotonie Patientin bin. Seit ca 3 jahren habe ich immer wieder phasen wo ich extrem müde bin, unter schwindelattacken leide, nach dem essen (egal was) in ein tiefes loch falle und teilweise nicht mehr stehen kann. Immer wieder leide ich auch unter taubheitsgefühlen in händen und füßen, komischerweise im liegen.... seit ein paar tagen messe ich nun mehrfach am tag den blutdruck und bewege mich meistens bei werten um 90 zu 70.... also nicht krass niedrig aber mir geht es damit einfach nicht gut. In anbetracht der tatsache das ärzte wahrscheinlich eh nichts machen werde ich einfach still weiterleiden.... leider helfen alle mittelchen bei mir nicjt, weder kaffee, noch Sport, noch wechselduschen... sport hst sogar die Wirkung das ich danach erstmal ne stunde aif zwei ausser gefecht bin
Toller Beitrag, wie immer! Niedriger Blut kann auch ein Hinweis für eine Autoimmunkrankheit sein, wie es es bei mir der Fall ist, habe vor 2 Wochen die Diagnose Systemische sklerose bekommen! Und die Ärztin meine das , dass ein Grund ist auch für meine kalte Hände und Müdigkeit
Wie schön, endlich mal fundierte Informationen über meine Beschwerden. Vielen Dank dafür! Seltsam allerdings, dass alle Ärzte mir gesagt haben, niedriger Blutdruck ist KEINE Erkrankung und da muss man auch nichts machen. Und wenn ich dann aber meine Symptome schildere (bei mir zB extreme Schlappheit und schlechte Konzentration) kommt meist nur ein Achselzucken. Sport und viel trinken mache ich schon.
Ich habe mich schon immer gefragt, wie Leute von 09:00:16:00 Uhr arbeiten können. Ich bin schon nach ein paar Stunden schlapp und danach zu gar nichts mehr zu gebrauchen. Aber das erklärt einiges. Ich war mal beim Arzt und er hat sich gewundert warum mein Blutdruck gesunken und gesunken ist. Es ist erleichternd, dass es einen Grund für meine ständige Müdigkeit gibt. Danke für die Aufklärung!
Sehr interessantes Video und danke für die genaue Aufklärung. Ich habe ständig wirklich eiskalte Hände und Füße und allgemein oft das Problem das mir ziemlich kalt ist und es mir sehr schwer fällt wieder warm zu werden. Bisher habe ich das nie im Bezug zu meinem BD wahrgenommen, aber jetzt macht es natürlich Sinn 😅 Zum Punkt erhöhter Puls, wenn ich Sport mache und das Gerät den Puls messen kann liegt dieser oftmals im Bereich von 180 und das war mir immer ziemlich unangenehm, da ich mich dadurch als unfit und unsportlich fühle.. aber auch hier scheinbar eine Begründung dafür. Was auch nervig am niedrigen BD ist, dass ich bei meiner Migräne keine Blutdrucksenker einnehmen kann, die als Nebeneffekt haben die Häufigkeit, Dauer und Intensität der Migräneattacken zu senken. Bei der Diagnose meinte der Neurologe nur, könnte passieren das sie dann gar nicht mehr aus dem Bett hoch kommen 👍🏻
Ich möchte Ihnen mal einen Rat vorschlagen der mir bei plōtzlichem niedrigen Bludruck geholfen hat. Hab Ich im Internet gefunden, und hilft: Also, erstmal ruhen [wenn möglich] dann eine großen Flasche Wasser dabei haben und ein gutes Stŭck Emmentaler Kāse, ab und zu ein gutes Stück essen. Das Salz im Kãse bringt den Bludruck wieder in die Hōhe und die Flasche Wasser 1,5 ltr spült das dann wieder aus. Morgens hatte Ich 110/60, Schwindel und Brechreiz’ am Nachmittag war er dann wieder normal 130/70. Diese einfache Méthode klappt immer bei mir, aber ausruhen bitte.
Das war wieder ein tolles Video. 👍 Ich neige auch zu niedrigem Blutdruck und weiß jetzt, auf welche Symptome ich achten muss. 👍😊 Sport mache ich durch Sie sowieso schon mehr. 💪😊 Vielen Dank 🌞 🍀
Also ich als Betroffene kann sagen dass es sich so anfühlt als wenn man ständig nicht genug Sauerstoff aufnehmen kann, man ist infektanfälliger, das Herz rast öfter, innerlich zittrig, schnell erschöpft trotz Versuchen von Training.
Ich hatte in meiner Jugend öfter mit niederen Blutdruck zu kämpfen, auch jetzt noch ist er bei Aufregung bei 110/70. Wenn ich zu Hause wieder einmal müde war und mich schlecht konzentrieren konnte, habe ich einen Kopfstand gemacht, um das Gehirn maximal zu durchbluten. Nach langem Sitzen schnell mal ins 5. Stockwerk und wieder runter laufen, bringt auch etwas, frische Luft schnappen ist auch gut. Nur für lange Sitzeinheiten ohne Pause habe ich noch kein Rezept.
Danke Dr. Weigl, dieses Thema anzusprechen. Ich muss vor allem wenn ich körperliche Anstrengungen mache, schauen dass ich Salziges einnehme ( ex. Bouillon, salzige Erdnüsse). Ähnliches bei sehr hohen Temperaturen und ich schwitze.
Ich lebe seit meiner Kindheit mit niedrigem Blutdruck, es ist keine Seltenheit bei mir der Blutdruck 80/60 mmHg ist. Ich hab ein super Hausarzt der alles kontrolliert und mich regelmäßig Kontrolluntersuchungen macht😊 Ich kann damit gut Leben.
Da ist normal und kein Thema! Danke, daß das endlich anspricht. Senioren, ist meiner Mutter auch passiert, daß sie hinfiel. Das ist nicht ohne. - Ich selber hab Probleme mit Rolltreppen. Nach einer OP habe ich so komisch geschnauft mich zum Röntgen der Lunge geschickt. Der Befund war wenig schmeichelhaft. Ja, wenn man älter wird, ist nicht alles nicht mehr so "flockig" wie in den jungen Jahre. - Ich bin auch zäh und ausdauernd. Meine Körpertemperatur liegt bei 36 Grad. Sprinten , insbesondere morgens auf die S-Bahn rennen, das geht bei mir nicht. Der Puls will nicht hoch und sackt gleich wieder runter. Bei Aquafitness, ich hab ein Druckgefühl in der Brust. - Nun verstehe ich langsam warum.
🎽Wie immer sehr präzis und fachlich erklärt. Ich leide auch über niedrigen Blutdruck und leichte Krampfadern. Kann es mit viel Sport und gesunde Ernährung kontrollieren. Vielen Dank für diese tollen Beiträge!!! 🎽
Gutes Informatives Video leide schon lange über 20 Jahre unter Ortostatischer Hypertonie mich strengt vieles einfach nur an mir ist oft schwindelig, bin dauermüde habe häufig Kopfschmerzen und das Konzentrieren fällt mir schwer. Vor ein paar Tagen stand ich kurz vor dem Kollaps dank meiner tollen Hausärztin ging es mir besser. Nehme Crategutte und wenn es akut ist Korovit Kreislaufkapseln meine Hausärztin verschrieb mir auch mal Cinnarzin gegen Schwindel vertrug ich aber nicht so.
Niedriger Blutdruck ist wirklich belastend. Mein Blutdruck ist normal bei 90/100 zu 58-60. Unter Diastole 58 merke ich auch, wie es anfängt in mir zu surren und mein Antrieb sinkt. Nach dem Sport ist er oft auch richtig niedrig, insofern ich mich nicht weiter bewege. Gerade bei Frühschicht hatte ich sogar das Problem, dass mir richtig übel wurde, ich Kopfschmerzen bekommen habe und Flimmern in den Augen. Seitdem keine zu frühen Schichten mehr für mich :) Fühle mich oft müde, wenn mein Blutdruck sehr niedrig ist. Meine Finger werden oft blau und schnell kalt.
Hallo Herr Dr. Weigl - vielen Dank für Ihre sehr informativen Videos und die Art über gesundheitliche Themen aufzuklären! Können Sie mal ein Video zu Yoga bzw. Akkupressurmatten machen? Ich finde beides bewirken im Körper ein wirkliche Verbesserung des Wohlempfindens, mich würde die schulmedizinische Sicht sehr interessieren. Vielen Dank :-)
Danke vielmals... Ich habe es nur nachts, wenn ich zum WC muss, oder morgens nach aufstehen...wenn eine Erkältung in mir steckt...ängstigt sehr. Habe schon immer niedrigen Blutdruck, aber volle Energie.
Ich hatte seit der Pubertät eigentlich immer mit Müdigkeit zu kämpfen, beim Sport bzw. körperlicher Anstrengung (v.a. in der Hocke) bis zur Ohnmacht. Als ich später dann mal mit dem Blutdruckmessgerät meiner Mutter gemessen hab, waren es im Schnitt immer 90/60 mmHg und daran hat sich bis heute nichts geändert. Bis ich angefangen hab, Sertralin für meine Angststörung zu nehmen. Seitdem ist mein Blutdruck im Durchschnitt bei 100/65 mmHg und ich kann endlich radfahren ohne Schwindel nach wenigen Kilometern.
Ich mache defensiv Sport und trinke 6 bis 8 Tassen Kaffee am Tag...mein persönliches Training bei Hypotonie, habe 2 Löcher in der Herzscheidewand...zufällig entdeckt im Östereichurlaub als ich in grosser Höhe war und einfach umgekippt bin😅😢 leide auch oft unter Migräne und Reiseübelkeit
mein ganzes Leben lang habe ich schon niedrigen Blutdruck und einen niedrigen Puls von manchmal auch unter 40bpm beim Schlafen oder Liegen. Leichter Schwindel, gelegntliches Ohrensausen, Konzentrationsschwäche ist seit eh und jeh mein Begleiter. Mein ehemaliger Hausarzt sagte mir, Kraftsport sei für mich das Richtige, eher kein Ausdauersport.
Ich bin männlich 80 Jahre alt habe seit meinem 20 Lebensjahr Schilddrüsen unterfunktion aber null Probleme Blutdruck in Ruhe 106 110 . Ich treibe seit meiner Kindheit Sport bis heute jeden 2 ten Tag 40km fahrrad tour dazwischen bodybuilding 50 bis 60 push ups am Stück (sieht man auch) wenn es wind hat kitesurfe ich 2 bis 3 stunden. Also mit sport kann man probleme überwinden . Ich treibe dafür aber ca 10 stunden jede woche diese Übungen, also ohne nichts ist nichts . Gruß aus Thailand.
Danke für das Video, habe schon von Kindesalter niedrigen Blutdruck, meistens bei heißen Wetterlagen, habe Tabletten 💊, habe dann auch das Colamix Getränk für mich entdeckt, jetzt mit bald 53 Jahren habe ich die ersten Schwindelerscheinungen bekommen, vertigovortex wurde mir verschrieben, habe neben beschriebenen Symptome auch schon eingeschlafene Gliedmaßen gehabt , ..
Ich hatte immer mit niedrigen Blutdruck zu kämpfen, besonders am Morgen direkt beim oder nach dem Aufstehen. Hatte sogar Tabletten dagegen verschrieben bekommen, von denen hatte ich aber nur Herzrasen. Als Studentin mit Anfang 20 habe ich dann angefangen regelmäßig joggen zu gehen, um einfach mal meinen Kreislauf in Schwung zu bringen....seitdem (bin jetzt 34) hatte ich nie wieder Probleme damit! Ich bin echt froh, dass ich den ständigen Schwindel mit diesem einfachen Mittel lösen konnte.
Hast du immer am morgen gejoggt? Und für wie lange am anfang ? ich habe auch leichte probleme aber eher im Bereich erhöhten blutdruck. Ich denke mal das joggen aber trotzdem helfen würde. Vielen dank im voraus für eine antwort
@@rudolfkaizer44 Nee ich bin immer abends gegangen. Hab langsam angefangen und immer nur 30-45 Minuten. Das hat bei mir schon gereicht. Ich hoffe, dass dir das joggen auch hilft, das wäre mega! 😀
Seit 2 Jahren habe ich niedrigeren Blutdruck 95/85. War beim Arzt habe alle mögliche Herz Untersuchungen gemacht und er sagte das meinem Herz ganz gut geht.
Leider wird man mit niedrigem Blutdruck oft nicht ernst genommen. Bei mir hat es ganze drei Jahren gedauert, bis es überhaupt festgestellt wurde. Ich bin zwar schlank, aber nicht unbedingt die typische zierliche Frau, der man den niedrigen Blutdruck zuschreibt. Daher wurden meine eigenen Nachfragen zu der Diagnose lange von Ärztlicher Seite abgetan. Zudem mache ich schon von Kindheit an regelmäßig Sport. Ich musste erst so starke Symptome entwickeln wie Depression und einschlafen im Unterricht bei meiner Ausbildung, bis mein Arzt mich ernst genommen hat. Inzwischen habe ich über meine Ernährung und eine Trinkmenge von mindestens 3-4 Litern am Tag meine Beschwerden soweit im Griff, dass ich ein normales Leben führen kann. Seit der Diagnose sind nun fast 10 Jahre vergangen und mit genug Disziplin lassen sich über die Stellschrauben Ernährung, Sport und Trinkmenge zu mindest bei mir gute Ergebnisse erzielen. Auch wenn es weiter jeden Tag ein Kampf bleibt. Denn weg ist es nie. Und auch extrem Situationen wie meine zwei Schwangerschaften können einen dann erstmal wieder aus dem mühsam erarbeiten Gleichgewicht bringen. Ich kann aber nur jedem versuchen Mut zu machen. Bei mir funktionieren die Tips, die Dr Weigl hier gibt.
Danke schön für dieses Thema.Denn es ist schon auch ein sehr schwieriges Thema.Vor allem wenn der untere Wert des Blutdrucks erhöht ist.Ich hätte dazu noch ein schönes Thema.Eine Nickel-Kobalt Allergie.
Vielen dank für dieses Hilfreiche Video. Ich habe seit 9 Jahren Probleme mit dem Blutdruck. Seit 3 Jahren sind gewisse Sportarten nicht mehr möglich,darunter Fahrrad fahren,joggen une inlinskaten,weil die Sturzgefahr zu hoch geworden ist. Aktuell schaffe ich es selten über 100/60. Bei 90/40 geht es noch,ab 80/40 wird es unangenehm und unter 80/40 geht nichts mehr. Der niedrigste (gemessene Wert) lag bei 70/36.... Aktuell werde ich wenigstens etwas ernster genommen, aber das nur,weil ich (hoch-)schwanger bin.
Danke für das Video. Ich habe niedrigen Blutdruck und brauche morgens immer Kaffee, sonst fährt mein System nicht richtig hoch 😆 Der Arzt sagte mir, dass es gut wäre, aber doch nicht mit Glaukom.
Mein schlimmster Wert: 60:30 (am Handgelenk gemessen). Ich war nicht mehr fähig aufzustehen, war total benommen... Der junge Internist im Krankenhaus 'ach, meine Freundin ist Sportlerin, die hat auch einen niedrigeren Blutdruck ' ... Der Gesichtsausdruck der Krankenpflegerin hat Bände gesprochen. Ein Sanitäter hatte mich auch gewarnt, mich nicht als empfindlich hinstellen zu lassen. 💚💚💚
Mega Video, vielen Dank… ich habe seit meiner anorexie große Probleme mit meinem niedrigem Blutdruck… oft in Kombination mit niedrigem Puls (40-45 schläge,pro Minute) mache Leistungssport… besonders im Winter belastet es mich extrem.. von Ärzten wurde ich damit nochnie ernstgenommen… im Winter sind meine Hände und Füße extrem kalt, es schmerzt nach der Zeit sogar extrem… auch im Sommer bei 30C sind die Finger immer kalt🥶 wenn ich längere Zeit sitze.. sobald ich mich bewege gehts wieder (hat das auch was mit dem Kreislauf zutun?)
finde mich da wieder - hatte Puls 35, und der Arzt meinte, ist doch toll 😑 ich habe mich eher tot gefühlt ... niemand hat mich ernst genommen. "Trinken Sie halt mal Prosecco in der Früh" Toller Tipp 🤮
Werde auch nicht ernst genommen, habe phasen wo ich 2 wochen lang schwindel habe und extreme müdigkeit/übelkeit, do dass ich fast keine Aktivitäten mehr machen kann, was wieder schlecht ist für den Blutdruck. Immer amgst haben umzukippen wenn man eine zeit auf den Beinen ist, kein schönes leben
Ich hatte Mal ne Zeit lang niedrigen Blutdruck der massiven Schwindel ausgelöst hat. Grund dafür kann ein stark erhöhter Koffeinkonsum sein. Laut einer britischen Studie steigert Koffein zwar für den Moment den Blutdruck, auf Dauer gesehen senkt er ihn aber. Jedenfalls nachdem ich garkeinen Kaffee, Cola, Energydrink usw. mehr konsumiert habe, hat sich alles wieder normalisiert
@@XX-sx8sr Warmes Wasser? Pur? Hm . Kakao. Echten dunklen Backkakao mach ich immer schon mit in den Kaffee . Sie meinten hoffentlich nicht dieses 'Kakaogtränk' ,was Kindern angedreht wird, also Zucker und Fett ,wo der Kakao dran vorbei gelaufen ist.
Oh vielen Dank wieder für ihre tollen, informativen Videos! Besonders solche Randthemen feiere ich sehr! Habe eine leichte primäre Hypotonie, die vor ein paar Jahren plötzlich! massiv! stärker wurde mit Schwindelattacken und Ohnmachtsanfällen. Bei der 24h Blutdruckmessung wurden die Werte leider über 30-60min gemittelt, sodass die für mich ersichtlichen Blutdruckabfälle (90/58 während dem Radfahren mit Schwindelattacke und akuter Schwäche) nicht mehr bei der Auswertung dabei waren. Wurde von den Ärzten überhaupt nicht ernst genommen, weil ja jung, schlank, weiblich...und somit soll ich das "normale Phänomen" halt einfach hinnehmen... letztenendes habe ich die Medikamente gegen meine Schilddrüsenunterfunktion erhöht (Nur ein einziger Laborarzt meinte, ich könne auch innerhalb der "Normalwerte" evtl. verbesserungswürdige Werte haben). Und schwupps, die Ohnmachtsanfälle waren verschwunden. Derzeit habe ich wieder massives Frieren und Erschöpfung... mal sehen, ob es diesmal ähnlich ist...
Jeden Monat vor der Periode bin ich deshalb komplett ausgeknockt. Es nervt. Man könnte den ganzen Tag schlafen. Wenn man aufsteht, besteht immer die Gefahr sich direkt wieder hinzulegen aber unfreiwillig. Konzentration ist auch n Fremdwort in der Zeit. Fühl mich einfach wie halb tot
Niedriger Blutdruck seit immer und eines Tages habe ich die Wundern der Koffein entdeckt ! Hammer am Anfang war es mir ! Kurz danach hat aber ned gewirkt. Musste ich drauf verzichten...
hab fast mein lebenlang zu niedrigen blutdruck und die symptome sind exakt die genannten. leider bekomme ich nichts vom arzt und die korodin herz kreislauf tropfen helfen mir nicht....... vielleicht ein paar tipps ? lg
Ich habe schon immer niedrigen Blutdruck. Sicher gibt es ganz paar Dinge mit niedrigen Blutdruck, die unangenehm sind, wie ständiges frieren, beim Sitzen schlafe ich schnell ein, wenn ich nichts zu tun habe, wie beim Fernsehen...🤣. Jedoch Leiden kann ich dass nicht nennen. Und, was bei mir auch nicht ist, dass ich nicht in die Gänge komme...und man kann das mit einer gesunden Ernährung und etwas Sport ganz gut kompensieren. Außerdem tut mir Kaffee sehr gut.
Ich hatte mit 16 ne Phase wo ich schlecht aufgewacht bin und dann zum Bus morgens rennen musste. Im Bus wäre ich einige Male fast umgekippt, hatte flackern vor den Augen, dumpfes Gehör, Übelkeit, was verschwindet sobald ich mich hinsetze. War damals im überfüllten Schulbus aber nicht möglich und immer ein Kampf. Ich war häufig kurz davor, den Busfahrer zu bitten anzuhalten. Eines morgens bin ich dann im Stehen (bei Bewusstsein) umgekippt während ich auf den Bus gewartet habe. Es hat geregnet und gab keine Bank. Also habe ich versucht wie immer gegen das Flackern, die Übelkeit und das Dröhnen/dumpfe Gehör anzukommen und habe schlussendlich mit dem Kinn auf Pflastersteinen gebremst. Gab ne Mehrfach Kieferfraktur (Kinn gespalten, Kieferköpfchen ab= untere Zahnreihe war am Kinnbruch versetzt zu den anderen Zähnen und der Unterkiefer war insgesamt versetzt/die unteren mittleren Schneidezähne standen unter dem äußersten Schneidezahn außen), Zähne sind abgebeochen (was auch heute 10 jahre später noch probleme bereitet weil Füllungen schlecht gemacht wurden und Zahnnerven Entzündungen hatten), Platzwunde am Kinn und ne seitlich gespaltene Zunge. Während dem Röntgen standen bestimmt 7-8 Ärzte oder angehende Ärzte in dem Raum wo die Bilder betrachtet wurden, so ne Art Glaskasten vom Röntgentisch aus sichtbar und als das Bild gezeigt wurde konnte ich nur hören wie alle zusammen laut und fies "OOOOH" gemacht haben. Die waren scheinbar schockiert und ich musste lachen😂 Ich habe mein leben lang Sport gemacht und mich viel bewegt, nie, auch heute nicht, direkt nach dem Aufstehen gefrühstückt weil mein Magen immer ne Stunde braucht. Aber danach hat ein Neurologe dann festgestellt, dass ich zu niedrigen Blutdruck habe. Meinte das ist doch super, damit können sie 100 jahre alt werden, aber da kann man nix machen. Umgekippt bin ich danach nochmal einige Zeit später. Seither arrangiere ich mich damit. Und würde mich immer hinsetzen wenn der kreiskauf kippt, egal ob es regnet.
Ich bin schockiert von den Kommentaren hier. Anfang des Jahres ging es mir gar nicht gut. Habe seit paar Jahren niedrigen BD. Immer unter 100/- Es sei normal… 2020 war mir so oft schwindelig. 2021 extreme Müdigkeit. Dachte das kommt von meiner SD. Was ja auch sein kann, aber vielleicht war es *auch* der Blutdruck.. Zurzeit ist mir auch immer schwindelig wenn ich Sport treibe.. oder generell mich viel (nicht schnell) bewege.
Herr Dr. Weigl, eine weitere Folgeerkrankung eines niedrigen Blutdrucks ist das Glaukom, besser bekannt unter grünem Star. Ein niedriger Blutdruck schädigt den Sehnerv. Ich wurde bereits am rechten Auge operiert, das linke steht an, Trabelulektomie. Mein niedriger BD zeigt sich auch unter stark erhöhtem Pulsschlag, ich werde daher Anfang Dezember mich von meinem Kardiologen gründlich untersuchen lassen.
DoktorWeigl1 Warum habe ich immer Schwächegefühl und niedrigeren Blutdruck sobald es über 25 Grad geht draußen. Ich hab keine Probleme wenn es kühler ist. Aber bei Wärme bin ich wie ein Schluck Wasser in der Kurve.
Ich bin ja keine Ärztin, aber ich weiß, dass sich mit zunehmender Wärme die Blutgefäße weiten und durch das Weiten sinkt automatisch der Blutdruck. Stell dir einfach einen Fluss vor, der zuerst in einem breiten Bett fließt und sich an einer anderen Stelle durch eine enge Felsschlucht zwängen muss. Wo hat das Wasser mehr und wo hat es weniger Druck? Ich denke, die Antwort leuchtet jedem ein. Und genauso ist es bei den Blutgefäßen. Wer ohnehin schon einen eher niedrigen Blutdruck hat, bekommt dann schnell Probleme, wenn er bei Wärme noch weiter absackt.
Mir wurde von verschiedenen Ärzten immer wieder gesagt oh ihr Blutdruck ist heute aber niedrig. Hab mir dann irgendwann gedacht ok, wahrscheinlich ist das immer so und es gegoogelt und siehe da, plötzlich ergeben meine täglichen Beschwerden einen Sinn. Bin aber trotzdem nie zum Arzt gegangen, weil mir schon früher einfach nur gesagt wurde, dass meine Kreislaufprobleme nicht unüblich sind. Nehme jetzt unabhängig davon ein Medikament, welches als Nebenwirkung den Blutdruck steigt und fühle mich viel fitter. Bin seitdem nur einmal umgekippt, aber da hatte ich auch noch nicht gegessen.
Orthostatische Dysregulation hab ich schon seit Kindheit als Diagnose.Würde mich über Herausarbeiten der Unterschiede zu POTS interessieren.Kompressionstrümpfe trage ich täglich morgens vor dem Aufstehen bis zum Schlafen gehen.Dafür wird man belächelt .....ohne würde es gar nicht gehen, da ich sonst synkopiere.Jetzt ist nach Nierenteilresektion der Blutdruck normal, manchmal hochnormal.Die Probleme bleiben ..Bei niedrigen Blutdruck bekommt man eben gesagt ist ja keine Erkrankung.Jetzt geht's erstmal raus in den Wald zum powerwalken 3 Workouts sind bei mir normal.
Ich bin 44 und dick, aber habe auch niedrigen Blutdruck mit allen genannten Symptomen. Habe das aber schon immer. Früher war ich mal dünn, aber das hat auch nichts geändert. Bei der Arbeit könnte ich auch oft mit dem Kopf auf der Tastatur schlafen. Wenn ich mich bewege geht derBlutdruck aber hoch. Wenn ich aufstehe ist mir auch sehr oft schwindelig. Aber am schlimmsten finde ich, dass ich immer so einen hohen Puls habe wenn ich aufstehe und Geröll stehe und laufe…
Ich habe bei einer Untersuchung beim Arzt auch ständig einen niedrigen Blutdruck. Auch ich gehe joggen und trinke viel Wasser. Was mich sehr belastet ist extremer Schwindel, manchmal sogar wenn ich schnell vom Stuhl aufstehe oder nur den Kopf etwas zu tief senke, dann seh ich erstmal Schwarz.
Ich bin letztlich zum Arzt gelaufen weil ich dachte ich hätte meinen ersten Migräne-Anfall mit Aura gehabt. Ich hatte die gleichen Sehphänomene wie bei Aura beschrieben werden mit sichtfeldeinschränkung, verschwommenem Fleck, gezackten leuchtenden Linien...dazu Tinnitus und nach ca. 1h Kopfschmerzen und Koordinationsstörungen. Auslöser war mein morgendlicher Sport mit Dusche. Mein Arzt meinte es lag wohl am niedrigen Blutdruck. Seitdem frage ich mich wie ich solche Attacken in Zukunft vermeiden kann, die Umstände zwingen mich manchmal morgens früh meinen Sport zu machen und mir ist es lieber als ihn gar nicht zu machen. Aber diese Erfahrung war beängstigend und hat meinen Tag stark beeinträchtigt
80/60 war immer mein Wohlfühlblutdruck. In der Akutklinik meiner Stadt wird das immer wieder erwähnt und immer wieder will man den erhöhen. Je höher der is, umso schwindliger wird mir.
Ist ungefährlich bis man umfällt und sich verletzt. Ich bin 2 Mal auf der Treppe gefallen, ein Mal im Bad. Zwei Mal dabei mit dem Kopf hart aufgeschlagen und bewusstlos geworden. Bin sonst gesund und sportlich. Depressionen sind aber tatsächlich ein Problem.
Hallo Herr Dr. Weigl... Echt TOP Conntent immer von Ihnen👍🏻 Ich bin begeistert👌🏻 Sie haben in einem Ihrer letzten Videos auf "7vsWild" reagiert.... Was mich persönlich SEHR interessieren würde:.. Was halten Sie (hinsichtlich Ihrer Gesundheitlicher/medizinischer Erfahrung) vom österreichischen "Fitnessyoutuber- Pärchen"- Sascha Huber und Paulina Wallner? Bezüglich: +) Ernährungsvideos +) Übergewicht +) Muskelaufbau +) Herzkreislaufstärkung bzw. Vorbeugung von allerlei Herzkreislauferkrankungen... (z.B.: durch HIITs....Cardio, etc...) +) evtl. ihren "Supplementsponsor - Prozis" Vielen ❤️- Dank schon mal im Voraus🙏 Mit fitten u. sportlichen Grüßen G.St.💪🏻😉
Hallo, Vielen Dank für die guten Tipps! Das kalt-warm Duschen, regelmäßiges Rad fahren und Spaziergänge haben bei mir wirklich sehr gut funktioniert! Auch wenn es sich so nach „Luxusproblem“ anhört- die Lebensqualität steigt einfach wenn man nicht dauerhaft müde und erschöpft ist und einem oft schwindlig wird. Ich hatte mich vorher eher hingelegt wenn mir schwindlig war. Habe ich das Problem damit eigentlich eher verschlimmert? Ich habe dann später von meiner Hebamme noch den Tipp bekommen einen Kaffee im Bett zu trinken- auch das hat wunderbar funktioniert 😊
GutenMorgen ich habe seit Jahren eine schilddrüsenüberfunktion seit einer Zeit ist mein Blutdruck zu niedrig bin zum Doc gefahren und habe meine T3 und T4 untersuchen lassen Werte von schildrüse waren okay .Mein Arzt hat mir geraten Sport zu machen .ich bin 153 und wiege 50 kg und Zack mein Blutdruck hat sich durch mein Sport deutlich verbessert ich bin nicht Dick sondern normal schlank .meine Tabletten für schildrüse muss ich aber wie gewohnt nehmen .Sport hilft wirklich
Ich habe meistens niedrigen Blutdruck, aber ich habe keine Probleme damit. Mir ist es auch nicht schwindelig. Oft habe ich 100-60. Nur nach der OP vor 13 Jahren stieg der Blutdruck ausnahmsweise mal höher.
Großartige News: Ich habe eine zweite Auflage von meinem 4. Ratgeber drucken lassen (Ratgeber zu Nährstoffen und Supplements bzgl Muskelaufbau, Fitness und Abnehmen). Voila: bit.ly/Ratgeber4_Video Hier könnt Ihr den Ratgeber als eBook oder aktuell auch ein Buch aus der limitierten Auflagenedition bestellen. Die limierte Buchversion natürlich nur solange der Vorrat reicht. Diese 2. Auflage ist nun möglich durch eine Kooperation mit einer Einrichtung zur Eingliederung von Menschen mit Behinderung in das Arbeitsleben. Dieser Partner hilft mir bei der Logistik und dem Versand der Bücher.
Außerdem: Wer mich unterstützen möchte, kann das gerne mit einer Kanalmitgliedschaft tun: th-cam.com/channels/-Ivlaz1y9TToFnpzmA7adw.htmljoin Das Geld (aktuell sind wir 240 Mitglieder) wird 100% für meine "ehrenamtlichen" Unterstützer ausgegeben, so dass wir Zugänge zu Datenbanken, Studien etc haben. Und v.a., um auch in Zukunft unabhängig zu sein und keine Kooperationen einzugehen. Wer also will kann mich gerne unterstützen: th-cam.com/channels/-Ivlaz1y9TToFnpzmA7adw.htmljoin
Viele Grüße
Dr. T. Weigl
Ü⁹¹
vieles trifft auf mich zu, vor allem das mit den kalten Hände fuckt mich ab, die Frauen haben es auch nicht gern wenn eine Kalte Hand bla bla bla.
was mir aber aufgefallen ist, dass wenn ich Drogen versuche zu konsumieren wie Alk oder Zigaretten,dann gehts mir dabei verdammt mies....habe vor ungefähr 2 Jahren versucht eine Line zu ziehen Koka....,das war die Hölle auf Erden, meine Pumpe hat so gerast ,mein Mund wurde so trocken und ich dachte meine Birne Platzt gleich. Eigentlich ist das was gutes , so ist man gezwungen DROGENFREI ZU LEBEN. Selbst nach einer Zigarette (vielleicht 3 Stück im Jahr ) bin ich irgendwie GameOver total Müde, vielleicht hängt es auch mit meiner Histaminintoleranz und den ganzen ALLERGIEN die ich habe. Aber auf der anderen Seite bin ich sehr sehr selten Krank, ganz komisch
@Doktor Weigl...hallo ..hoher Blutdruck wirkt auf dem Tatendrang nur im noch nicht hohen Alter seiend ...dann ist das nicht mehr so"
Danke dass Sie dieses Thema ansprechen. Mit zu niedrigem Blutdruck wird man nie ernst genommen, es heißt immer nur sei doch froh, ist doch super usw…aber auf die Nachteile wie z.b ständige Müdigkeit, Antriebslosigkeit, Schwindel, wird überhaupt nie eingegangen…
Deshalb nochmals vielen lieben Dank dass Sie dieses Thema behandeln und so ausführlich und fachlich erklären!
Oh ja, das höre ich auch so oft! "Freu Dich doch! Zu niedrig geht doch gar nicht!" Aber wenn man dann weniger fit ist, weniger leistungsfähig, einem schwindelig wird, man schneller müde wird, darf man sich noch anhören, man wäre faul... :( Als ich dann mal im Zug einfach ohnmächtig umgefallen bin, war natürlich dann keiner der "Zu niedrig geht gar nicht, Du bist nur faul!"-Menschen dabei...
@@Nayru...Das selbe ist mir auch schon in der Bahn passiert. Ich war auf der Suche nach einem Sitzplatz und bin rückwärts in so eine 4er Sitzgruppe gefallen, bin mit dem Hinterkopf noch an den Mülleimer geknallt und wurde nur dumm angestarrt von nem Obdachlosen im 4er gegenüber. Keine 5min später setzt sich ganz selbstverständlich ein Mann neben mich um zu fragen ob ich Koks verkaufe.🤷🏼♀️🙈🤦🏼♀️🙄 Der war super aufdringlich und hat auf meine Bitte wieder zu gehen nicht Mal reagiert. Erst als ich wirklich energisch wurde weil es mir so unangenehm war neben ihm zu sitzen ist der davon gezogen...an dem Tag habe ich gelernt, dass man in so einer Situation keine Hilfe erwarten braucht von anderen Menschen, wenn nicht Mal auch nur einer gefragt hat ob es mir gut geht oder alles in Ordnung wäre...armes Deutschland. Das war in Bielefeld 🤐
Mein Rekord: 80/50. Jede Aktivität benötigt eine Willensanstrengung. Schlafe ständig ein, bei der Arbeit, sogar bei längerem Autofahren. Keine Freude am Leben bis zu dauernde Depressionen, und der Arzt freut sich noch über den SCHÖNEN Blutdruck. Fühle mich seit Jahrzehnten verarscht.
Exakt das gleiche bei mir. Was ist los mit einigen Ärzten? Sind Die komplett bekloppt?
80 ist für mich leider fast normal …und habe alle die Symptome die du fühlst, nur leider halt fast immer… und wenn die anderen denken dass ich Glück hätte….😢
Ich lebe mit 80/60 jeden Tag. Danke fürs Kommentar, denn ich weiß ich bin nicht die einzige mit dem ständigen Schlafen und Depression
Habe auch ähnliche Werte gehabt und mein Hausarzt meinte immer ich bin noch ein Wandelnder Toter 😅 hab mich oft nicht ganz ernst genommen gefühlt
Ich hatte Pfingsten 65/40. Im Krankenhaus waren alle erstaunt darüber wie ich noch bei Bewusstsein sein kann. Wurde dann im Rollstuhl gefahren obwohl ich hätte auch laufen können.
Schön ist niedriger Blutdruck nicht. Grad im Winter könnte ich nur schlafen
Hallo, ging mir ebenso. Ein Tip. Als erstes 1glas warmes Wasser. Nicht kaltes, denn das erschreckt den Kreislauf. Und vor einer Mahlzeit, 20 min., auch ein Glas warmes Wasser.! Hatte ganz schlimm blutdruckabfall nach dem Essen. Dann die Info einer versierten Person, das es an fluessigkeit Mangelt und der Kreislauf mit dem Essen überfordert ist.
Ich hoffe das hilft dem einen oder anderen Menschen. 🦋🎈💙
Ein tolles Video… Ich kann den Ausführungen voll zustimmen. Ich bin jung und schlank, habe einen niedrigen Blutdruck, permanente Eishände sowie Eisfüße, bin ständig müde, habe Schwindel und depressive Verstimmungen kommen mir auch sehr bekannt vor. Alles sehr unangenehm
TCM probieren. 3 mal am Tag warm essen
Hallo lieber Herr Dr. Weigl
Vielen Dank für Ihre informativen Videos .
Ich kämpfe seit 20 Jahren mit diesem Problem , fast täglich kann nicht richtig arbeiten ...
von Kopfschmerzen morgens Ohrensausen bis zur Ohnmächtigkeit
keiner hat mich ernst genommen ,
Vielen Dank für Ihren Kanal
Dieses Video hat mir endlich klar gemacht , dass ich richtig lag 🙏🏻
Hallo ich habe das problem auch und weiß leider nicht viel was ich machen kann, aber was ich festgestellt habe, es gibt viele sachen die natürliche blutdrucksenker sind wie knoblauch, pfeffer usw. nach dem essen mit solchen sachen habe ich häufig einen starken blutdruckabfall, daher meide ich sie, eventuell gibt es noch mehrere sachen.
Wetterbedingter Blutdruckabfall wurde nicht erwähnt, ist auch ganz häufig und kenn ich selbst😅
Meine Tipps: Neben Sport, ganz wichtig.. GENUG ESSEN! besonders wenn man eben sehr schlank ist:-) Mir haben auch Kopf-über Yogaübungen sehr geholfen und meinen Blutdruck ein wenig stabilisiert, also herabschauender Hund, Kopfstand, Handstand etc.
Hallo, das mit dem Essen kann ich bestätigen, weil mir schnell kalt wird bei Hunger.
Herzlichen Dank für dieses Video. Mit niedrigem Blutdruck wird man tatsächlich nicht ernst genommen.
Ich bin 37 Jahre jung. 2 - fache Mama und habe schon immer niedrigen Blutdruck. ( 1,63 m groß und 47 Kilo)
Ich habe mein Blutdruckploblem mit Sport und einer ausgewogenen Ernährung nun seit 15 Jahren super im Griff. ( Sport an der frischen Luft wie Mountainbiken, Skilanglauf, Jogging).Es lohnt sich wirklich. Einzig in Stressphasen ( Kinder krank etc) , wenn ich mal micht so viel Sport mache und nicht regelmäßig esse, leide ich wieder unter Symptomen wie Schwindel, extreme Müdigkeit, Ohrensausen, Konzentrationsstörungen.
Leichte Kost und genügend Wasser unterstützen zusätzlich das Wohlbefinden.
Bei mir wird das noch schlimmer wenn ich Sport mache. Das geht sowieso nur abends weil ich danach erstmal schlafen muss. Mir ist eiskalt, ich zittere und bin total müde 😔
Mir hilft ein Bad
Dito, ich bin 168 und schwanke zwischen 49 u 51 Kilo. Ich habe schon ewig ein niedrigen Blutdruck. Wurde bis heute nicht wirklich beachtet.
@@JeaneJulz Pfefferminztee soll helfen. Nehmen Sie Beta Blocker?
@@ellamaria3185 nein nehme keine BetaBlocker. Habe aber Probleme mit der Lunge, vielleicht liegt es daran. Darauf kam aber auch noch niemand 🤔
Ich (32jahre)habe aufgrund meiner Gewichtsreduzierung (von 122 auf 90kg) durch Kraftsport und Ernährungsumstellung auch oft zu niedrigen Blutdruck von 110/70. Mein Problem ist nur das ich sehr oft kalte Hände habe und schnell friere. Antriebslos und leichte Depri Phasen kommen oft dazu . Ich fühle mich trotzdem wohler wie mit dem zu hohen Gewicht. DANKE FÜR IHRE GUTE AUFKLÄRUNG.
mein Blutdruck ist oftmals bei 70/50
Wie der Doktor gesagt hat, ist nur ein niedriger Blutdruck von 60 oder niedriger beim unteren Wert (er sprach auch von 100 als oberen Wert, dazu wüsste ich aber nicht, warum das eine Grenze sein sollte). 110/70 ist normalerweise fast ideal.
Ihr blutdruck ist optimal.
@@naturlichleben4062 Glaub ich nicht
@@blumenau1000 was glaubst du nicht?
Mein anderer Kommentar wird aus mir unbekannten Gründen scheinbar nicht angezeigt aber ich wollte mich für die Aufklärung bedanken. Ich wünschen Ihnen alles gute, Herr Doktor Weigl und hoffe das sie gesund bleiben.
Wer sich mal nach hastigem Aufstehen plötzlich auf dem Fußboden wiedergefunden hat, weiß, wie unangenehm niedriger Blutdruck sein kann. Ist mir in der Pubertät häufiger passiert
Wie immer sehr präzis und fachlich erklärt.
Ich leide auch über niedrigen Blutdruck und leichte Krampfadern.
Kann es mit viel Sport und gesunde Ernährung kontrollieren.
Vielen Dank für diese tollen Beiträge!!!👌
Auch ich hatte immer zu tiefen BD 100/55 doch seit der Corina Infektion ist er um einiges zu hoch 173/105 was den da passiert? Nun muss ich medis zum senken einnehmen....
Keine Klärung, die können nicht helfen nur MEDIKAMENTE, MEDIKAMENTE!!LG
Hab gerade einen Blutdrock von 94/62 und fühle mich wunderbar. Bluthochdruck hingegen erzeugt bei mir Druckgefühl im Brustbereich, Anspannung, Angst bis hin zu Panikattacken, Stress, Unruhe, massive Ein- und Durchschlafstörungen und ich kann es bis in die Zehen pochen spüren. Bei niedrigem Blutdruck fühle ich mich schön entspannt, ruhig, ausgeglichen, manchmal ein bisschen schwindelig aber ich nehme mein Herz und dieses Druck- und Anspannungsgefühl nicht mehr wahr und kann somit alles tun wozu ich Lust habe, ohne gleich Stress- und Angstgefühle zu bekommen. Auch kein ständiges lautes Rauschen im Herzrhythmus im Ohr mehr. Keine Depression oder ähnliches, ganz im Gegenteil: Ich fühle mich sehr wohl mit einem ruhigen Herz in der Brust.
Genauso beschreibe ich mein Befinden auch. Aber leider ist ein so niedriger Druck auch schädlich für meine Nierenarbeit. Und die Depressionen können so quälend sein. Reduziere ich meine Blutdrucksenker bis zum Normaldruck beginnen die von Ihnen geschilderten Missempfindungen bis zur Panik ... Gruß Ulrike
Sehr herzlichen Dank für die detaierte Aufklärung. Welcher Idealer Wert in Messzahlen, ist der empfohlene? Jung, Mitte, Alt... Bitte in Zahlen. ❤en DANK.
Super Video, vielen dank. Jetzt kristallisiert sich bei mir auch so langsam heraus, das ich wohl hypotonie Patientin bin. Seit ca 3 jahren habe ich immer wieder phasen wo ich extrem müde bin, unter schwindelattacken leide, nach dem essen (egal was) in ein tiefes loch falle und teilweise nicht mehr stehen kann. Immer wieder leide ich auch unter taubheitsgefühlen in händen und füßen, komischerweise im liegen.... seit ein paar tagen messe ich nun mehrfach am tag den blutdruck und bewege mich meistens bei werten um 90 zu 70.... also nicht krass niedrig aber mir geht es damit einfach nicht gut. In anbetracht der tatsache das ärzte wahrscheinlich eh nichts machen werde ich einfach still weiterleiden.... leider helfen alle mittelchen bei mir nicjt, weder kaffee, noch Sport, noch wechselduschen... sport hst sogar die Wirkung das ich danach erstmal ne stunde aif zwei ausser gefecht bin
Dr.Weigl wieder vielen Dank für das sehr wichtige Video!
Toller Beitrag, wie immer!
Niedriger Blut kann auch ein Hinweis für eine Autoimmunkrankheit sein, wie es es bei mir der Fall ist, habe vor 2 Wochen die Diagnose Systemische sklerose bekommen! Und die Ärztin meine das , dass ein Grund ist auch für meine kalte Hände und Müdigkeit
Ich hatte erst Sorge dass der niedrige Blutdruck noch niedriger wird durch Sport, aber nun weiß ich es besser 🤗 danke!
Danke, das war sehr interessant, zumal sonst niemand darüber spricht. Auch für die Tipps am Schluss herzlichen Dank!
Sehr gerne! 😊👍
Wie schön, endlich mal fundierte Informationen über meine Beschwerden. Vielen Dank dafür!
Seltsam allerdings, dass alle Ärzte mir gesagt haben, niedriger Blutdruck ist KEINE Erkrankung und da muss man auch nichts machen. Und wenn ich dann aber meine Symptome schildere (bei mir zB extreme Schlappheit und schlechte Konzentration) kommt meist nur ein Achselzucken. Sport und viel trinken mache ich schon.
Die Neigung zu niedrigen Blutdruck ist angeboren und muss deshalb klassisch homöopathisch behandelt werden.
An dieser Stelle wieder mal vielen Dank für die informativen und gut verständlichen Videos!
Danke für das Lob!😊
Vielen Dank für das Hypotonie-Video, Hr. Dr. Dr. T. Weigl ☆☆☆
Ich habe mich schon immer gefragt, wie Leute von 09:00:16:00 Uhr arbeiten können. Ich bin schon nach ein paar Stunden schlapp und danach zu gar nichts mehr zu gebrauchen. Aber das erklärt einiges. Ich war mal beim Arzt und er hat sich gewundert warum mein Blutdruck gesunken und gesunken ist. Es ist erleichternd, dass es einen Grund für meine ständige Müdigkeit gibt. Danke für die Aufklärung!
Das mache ich gerne 😊
Sehr gut erklärt 👍Mir hilft regelmäßiges Schwimmen sehr.
Sehr interessantes Video und danke für die genaue Aufklärung.
Ich habe ständig wirklich eiskalte Hände und Füße und allgemein oft das Problem das mir ziemlich kalt ist und es mir sehr schwer fällt wieder warm zu werden. Bisher habe ich das nie im Bezug zu meinem BD wahrgenommen, aber jetzt macht es natürlich Sinn 😅
Zum Punkt erhöhter Puls, wenn ich Sport mache und das Gerät den Puls messen kann liegt dieser oftmals im Bereich von 180 und das war mir immer ziemlich unangenehm, da ich mich dadurch als unfit und unsportlich fühle.. aber auch hier scheinbar eine Begründung dafür.
Was auch nervig am niedrigen BD ist, dass ich bei meiner Migräne keine Blutdrucksenker einnehmen kann, die als Nebeneffekt haben die Häufigkeit, Dauer und Intensität der Migräneattacken zu senken. Bei der Diagnose meinte der Neurologe nur, könnte passieren das sie dann gar nicht mehr aus dem Bett hoch kommen 👍🏻
Ich möchte Ihnen mal einen Rat vorschlagen der mir bei plōtzlichem niedrigen Bludruck geholfen hat. Hab Ich im Internet gefunden, und hilft: Also, erstmal ruhen [wenn möglich] dann eine großen Flasche Wasser dabei haben und ein gutes Stŭck Emmentaler Kāse, ab und zu ein gutes Stück essen. Das Salz im Kãse bringt den Bludruck wieder in die Hōhe und die Flasche Wasser 1,5 ltr spült das dann wieder aus. Morgens hatte Ich 110/60, Schwindel und Brechreiz’ am Nachmittag war er dann wieder normal 130/70. Diese einfache Méthode klappt immer bei mir, aber ausruhen bitte.
Danke für das Video, wie sie sagen hört man dauernd nur von Bluthochdruck und wird, wenn man sagt, man hat einen niedrigen nicht ernst genommen.
Das war wieder ein tolles Video. 👍 Ich neige auch zu niedrigem Blutdruck und weiß jetzt, auf welche Symptome ich achten muss. 👍😊
Sport mache ich durch Sie sowieso schon mehr. 💪😊
Vielen Dank 🌞 🍀
Sehr gut erklärt,Herr Dr.Weigel!
Herzlichen Dank!
Also ich als Betroffene kann sagen dass es sich so anfühlt als wenn man ständig nicht genug Sauerstoff aufnehmen kann, man ist infektanfälliger, das Herz rast öfter, innerlich zittrig, schnell erschöpft trotz Versuchen von Training.
Das kann ich auch bestätigen!
Bei mir ist gerade das gleiche 😢
Ich hatte in meiner Jugend öfter mit niederen Blutdruck zu kämpfen, auch jetzt noch ist er bei Aufregung bei 110/70. Wenn ich zu Hause wieder einmal müde war und mich schlecht konzentrieren konnte, habe ich einen Kopfstand gemacht, um das Gehirn maximal zu durchbluten. Nach langem Sitzen schnell mal ins 5. Stockwerk und wieder runter laufen, bringt auch etwas, frische Luft schnappen ist auch gut. Nur für lange Sitzeinheiten ohne Pause habe ich noch kein Rezept.
Ein Bad bringt Wunder
Danke Dr. Weigl, dieses Thema anzusprechen. Ich muss vor allem wenn ich körperliche Anstrengungen mache, schauen dass ich Salziges einnehme ( ex. Bouillon, salzige Erdnüsse). Ähnliches bei sehr hohen Temperaturen und ich schwitze.
Wieder so toll und anschaulich erklärt, lieben Dank dafür👍
Vielen Dank Herrn Doktor Weigl, tolles Video 🙏
Danke für das Lob!😄👍
Ich lebe seit meiner Kindheit mit niedrigem Blutdruck, es ist keine Seltenheit bei mir der Blutdruck 80/60 mmHg ist.
Ich hab ein super Hausarzt der alles kontrolliert und mich regelmäßig Kontrolluntersuchungen macht😊
Ich kann damit gut Leben.
Der Mann ist Super !👍
😄✌️
Da ist normal und kein Thema! Danke, daß das endlich anspricht. Senioren, ist meiner Mutter auch passiert, daß sie hinfiel. Das ist nicht ohne. - Ich selber hab Probleme mit Rolltreppen. Nach einer OP habe ich so komisch geschnauft mich zum Röntgen der Lunge geschickt. Der Befund war wenig schmeichelhaft. Ja, wenn man älter wird, ist nicht alles nicht mehr so "flockig" wie in den jungen Jahre. - Ich bin auch zäh und ausdauernd. Meine Körpertemperatur liegt bei 36 Grad. Sprinten , insbesondere morgens auf die S-Bahn rennen, das geht bei mir nicht. Der Puls will nicht hoch und sackt gleich wieder runter. Bei Aquafitness, ich hab ein Druckgefühl in der Brust. - Nun verstehe ich langsam warum.
Sehr gutes und Interessantes Video
Danke Dr.Weigl 👍
Sehr gut erklärt!!!❤ Dankeschön
Kein Problem 😊
🎽Wie immer sehr präzis und fachlich erklärt.
Ich leide auch über niedrigen Blutdruck und leichte Krampfadern.
Kann es mit viel Sport und gesunde Ernährung kontrollieren.
Vielen Dank für diese tollen Beiträge!!! 🎽
Ich würde ja gerne Sport machen, aber wenn dir dauernd schwindlig ist ist das schwierig....
Gutes Informatives Video leide schon lange über 20 Jahre unter Ortostatischer Hypertonie mich strengt vieles einfach nur an mir ist oft schwindelig, bin dauermüde habe häufig Kopfschmerzen und das Konzentrieren fällt mir schwer. Vor ein paar Tagen stand ich kurz vor dem Kollaps dank meiner tollen Hausärztin ging es mir besser. Nehme Crategutte und wenn es akut ist Korovit Kreislaufkapseln meine Hausärztin verschrieb mir auch mal Cinnarzin gegen Schwindel vertrug ich aber nicht so.
Niedriger Blutdruck ist wirklich belastend. Mein Blutdruck ist normal bei 90/100 zu 58-60. Unter Diastole 58 merke ich auch, wie es anfängt in mir zu surren und mein Antrieb sinkt. Nach dem Sport ist er oft auch richtig niedrig, insofern ich mich nicht weiter bewege. Gerade bei Frühschicht hatte ich sogar das Problem, dass mir richtig übel wurde, ich Kopfschmerzen bekommen habe und Flimmern in den Augen. Seitdem keine zu frühen Schichten mehr für mich :) Fühle mich oft müde, wenn mein Blutdruck sehr niedrig ist. Meine Finger werden oft blau und schnell kalt.
Hallo Herr Dr. Weigl - vielen Dank für Ihre sehr informativen Videos und die Art über gesundheitliche Themen aufzuklären! Können Sie mal ein Video zu Yoga bzw. Akkupressurmatten machen? Ich finde beides bewirken im Körper ein wirkliche Verbesserung des Wohlempfindens, mich würde die schulmedizinische Sicht sehr interessieren. Vielen Dank :-)
Reine Schulmediziner belächeln es und sind häufig Dozenten für med Studis😴
Sehr gut erklärt Dankeschön Dr. Weigl 👍
Immer gerne
Danke vielmals... Ich habe es nur nachts, wenn ich zum WC muss, oder morgens nach aufstehen...wenn eine Erkältung in mir steckt...ängstigt sehr. Habe schon immer niedrigen Blutdruck, aber volle Energie.
Ich hatte seit der Pubertät eigentlich immer mit Müdigkeit zu kämpfen, beim Sport bzw. körperlicher Anstrengung (v.a. in der Hocke) bis zur Ohnmacht. Als ich später dann mal mit dem Blutdruckmessgerät meiner Mutter gemessen hab, waren es im Schnitt immer 90/60 mmHg und daran hat sich bis heute nichts geändert. Bis ich angefangen hab, Sertralin für meine Angststörung zu nehmen. Seitdem ist mein Blutdruck im Durchschnitt bei 100/65 mmHg und ich kann endlich radfahren ohne Schwindel nach wenigen Kilometern.
Ich mache defensiv Sport und trinke 6 bis 8 Tassen Kaffee am Tag...mein persönliches Training bei Hypotonie, habe 2 Löcher in der Herzscheidewand...zufällig entdeckt im Östereichurlaub als ich in grosser Höhe war und einfach umgekippt bin😅😢 leide auch oft unter Migräne und Reiseübelkeit
mein ganzes Leben lang habe ich schon niedrigen Blutdruck und einen niedrigen Puls von manchmal auch unter 40bpm beim Schlafen oder Liegen. Leichter Schwindel, gelegntliches Ohrensausen, Konzentrationsschwäche ist seit eh und jeh mein Begleiter. Mein ehemaliger Hausarzt sagte mir, Kraftsport sei für mich das Richtige, eher kein Ausdauersport.
Ich bin männlich 80 Jahre alt habe seit meinem 20 Lebensjahr Schilddrüsen unterfunktion aber null Probleme Blutdruck in Ruhe 106 110 . Ich treibe seit meiner Kindheit Sport bis heute jeden 2 ten Tag 40km fahrrad tour dazwischen bodybuilding 50 bis 60 push ups am Stück (sieht man auch) wenn es wind hat kitesurfe ich 2 bis 3 stunden. Also mit sport kann man probleme überwinden . Ich treibe dafür aber ca 10 stunden jede woche diese Übungen, also ohne nichts ist nichts . Gruß aus Thailand.
Sport und Ernährung ist immer Gut, sowie das Video vom Doktor Weigl
Danke 😊
Guten Morgen Hr.Dr Weigl.👍
Danke ;wie immer 🔝 👌
Danke für das Video, habe schon von Kindesalter niedrigen Blutdruck, meistens bei heißen Wetterlagen, habe Tabletten 💊, habe dann auch das Colamix Getränk für mich entdeckt, jetzt mit bald 53 Jahren habe ich die ersten Schwindelerscheinungen bekommen, vertigovortex wurde mir verschrieben, habe neben beschriebenen Symptome auch schon eingeschlafene Gliedmaßen gehabt , ..
Super interessantes Video, vielen Dank! Dann sollte ich meinen niedrigen Blutdruck doch einmal genauer ansehen lassen.
Sehr gerne 😊👍
Danke sehr Doktor Weigl!
Ich hatte immer mit niedrigen Blutdruck zu kämpfen, besonders am Morgen direkt beim oder nach dem Aufstehen. Hatte sogar Tabletten dagegen verschrieben bekommen, von denen hatte ich aber nur Herzrasen. Als Studentin mit Anfang 20 habe ich dann angefangen regelmäßig joggen zu gehen, um einfach mal meinen Kreislauf in Schwung zu bringen....seitdem (bin jetzt 34) hatte ich nie wieder Probleme damit! Ich bin echt froh, dass ich den ständigen Schwindel mit diesem einfachen Mittel lösen konnte.
Hast du immer am morgen gejoggt? Und für wie lange am anfang ? ich habe auch leichte probleme aber eher im Bereich erhöhten blutdruck. Ich denke mal das joggen aber trotzdem helfen würde. Vielen dank im voraus für eine antwort
@@rudolfkaizer44 Nee ich bin immer abends gegangen. Hab langsam angefangen und immer nur 30-45 Minuten. Das hat bei mir schon gereicht. Ich hoffe, dass dir das joggen auch hilft, das wäre mega! 😀
Seit 2 Jahren habe ich niedrigeren Blutdruck 95/85. War beim Arzt habe alle mögliche Herz Untersuchungen gemacht und er sagte das meinem Herz ganz gut geht.
Danke Herr Doktor ☺️
Gerne 😊
Ich klappe fast wöchentlich zusammen, bin dauerhaft müde, habe Depressionen es ist absolut unangenehm.
Hallo,
danke für das interessante und gute Video. Weiter so. 🙂
Danke, mach ich 😄💪
@@DoktorWeigl1 🙂
Leider wird man mit niedrigem Blutdruck oft nicht ernst genommen. Bei mir hat es ganze drei Jahren gedauert, bis es überhaupt festgestellt wurde. Ich bin zwar schlank, aber nicht unbedingt die typische zierliche Frau, der man den niedrigen Blutdruck zuschreibt. Daher wurden meine eigenen Nachfragen zu der Diagnose lange von Ärztlicher Seite abgetan. Zudem mache ich schon von Kindheit an regelmäßig Sport. Ich musste erst so starke Symptome entwickeln wie Depression und einschlafen im Unterricht bei meiner Ausbildung, bis mein Arzt mich ernst genommen hat. Inzwischen habe ich über meine Ernährung und eine Trinkmenge von mindestens 3-4 Litern am Tag meine Beschwerden soweit im Griff, dass ich ein normales Leben führen kann. Seit der Diagnose sind nun fast 10 Jahre vergangen und mit genug Disziplin lassen sich über die Stellschrauben Ernährung, Sport und Trinkmenge zu mindest bei mir gute Ergebnisse erzielen. Auch wenn es weiter jeden Tag ein Kampf bleibt. Denn weg ist es nie. Und auch extrem Situationen wie meine zwei Schwangerschaften können einen dann erstmal wieder aus dem mühsam erarbeiten Gleichgewicht bringen. Ich kann aber nur jedem versuchen Mut zu machen. Bei mir funktionieren die Tips, die Dr Weigl hier gibt.
Heute Nacht 70-35 ? ,obwohl ich hochduck habe,mal Sehen wo das mich hinführt.Morgen bin ich Arzt,plus ❤EKG.Alles gute .
Danke schön für dieses Thema.Denn es ist schon auch ein sehr schwieriges Thema.Vor allem wenn der untere Wert des Blutdrucks erhöht ist.Ich hätte dazu noch ein schönes Thema.Eine Nickel-Kobalt Allergie.
Das Problem wird generell viel zu wenig thematisiert.
Bei mir hilft ein Bad, mein Blutdruck zu erhöhen. Habe sogar gemessen. Geht's mir sofort besser
Vielen dank für dieses Hilfreiche Video.
Ich habe seit 9 Jahren Probleme mit dem Blutdruck. Seit 3 Jahren sind gewisse Sportarten nicht mehr möglich,darunter Fahrrad fahren,joggen une inlinskaten,weil die Sturzgefahr zu hoch geworden ist.
Aktuell schaffe ich es selten über 100/60. Bei 90/40 geht es noch,ab 80/40 wird es unangenehm und unter 80/40 geht nichts mehr.
Der niedrigste (gemessene Wert) lag bei 70/36....
Aktuell werde ich wenigstens etwas ernster genommen, aber das nur,weil ich (hoch-)schwanger bin.
Danke für das Video. Ich habe niedrigen Blutdruck und brauche morgens immer Kaffee, sonst fährt mein System nicht richtig hoch 😆 Der Arzt sagte mir, dass es gut wäre, aber doch nicht mit Glaukom.
Mein schlimmster Wert: 60:30 (am Handgelenk gemessen). Ich war nicht mehr fähig aufzustehen, war total benommen...
Der junge Internist im Krankenhaus 'ach, meine Freundin ist Sportlerin, die hat auch einen niedrigeren Blutdruck ' ... Der Gesichtsausdruck der Krankenpflegerin hat Bände gesprochen. Ein Sanitäter hatte mich auch gewarnt, mich nicht als empfindlich hinstellen zu lassen. 💚💚💚
Bin 70 +, habe seit jungen Jahren um die 105/15 zu 60/65 und fühle mich wohl. Gegen Gefäßverkalkung OPC und natürliches Vit. C
Mega Video, vielen Dank… ich habe seit meiner anorexie große Probleme mit meinem niedrigem Blutdruck… oft in Kombination mit niedrigem Puls (40-45 schläge,pro Minute) mache Leistungssport… besonders im Winter belastet es mich extrem.. von Ärzten wurde ich damit nochnie ernstgenommen… im Winter sind meine Hände und Füße extrem kalt, es schmerzt nach der Zeit sogar extrem… auch im Sommer bei 30C sind die Finger immer kalt🥶 wenn ich längere Zeit sitze.. sobald ich mich bewege gehts wieder (hat das auch was mit dem Kreislauf zutun?)
finde mich da wieder - hatte Puls 35, und der Arzt meinte, ist doch toll 😑 ich habe mich eher tot gefühlt ... niemand hat mich ernst genommen. "Trinken Sie halt mal Prosecco in der Früh" Toller Tipp 🤮
Werde auch nicht ernst genommen, habe phasen wo ich 2 wochen lang schwindel habe und extreme müdigkeit/übelkeit, do dass ich fast keine Aktivitäten mehr machen kann, was wieder schlecht ist für den Blutdruck. Immer amgst haben umzukippen wenn man eine zeit auf den Beinen ist, kein schönes leben
Ich hatte Mal ne Zeit lang niedrigen Blutdruck der massiven Schwindel ausgelöst hat. Grund dafür kann ein stark erhöhter Koffeinkonsum sein. Laut einer britischen Studie steigert Koffein zwar für den Moment den Blutdruck, auf Dauer gesehen senkt er ihn aber.
Jedenfalls nachdem ich garkeinen Kaffee, Cola, Energydrink usw. mehr konsumiert habe, hat sich alles wieder normalisiert
Ich habe vor einem halben Jahr genau das gleiche erlebt und trinke keine Koffeinhaltige Getränke mehr
Was bitte trinke ich dann morgens? Grün- und Schwarztee mag ich nicht..... Milch trinke ich auch schon länger nicht mehr.
Na Wasser kannst du morgens trinken, oder Kakao
@@XX-sx8sr Warmes Wasser? Pur? Hm . Kakao. Echten dunklen Backkakao mach ich immer schon mit in den Kaffee . Sie meinten hoffentlich nicht dieses 'Kakaogtränk' ,was Kindern angedreht wird, also Zucker und Fett ,wo der Kakao dran vorbei gelaufen ist.
Hallo,was Ist normal Blutdruck?
Oh vielen Dank wieder für ihre tollen, informativen Videos! Besonders solche Randthemen feiere ich sehr!
Habe eine leichte primäre Hypotonie, die vor ein paar Jahren plötzlich! massiv! stärker wurde mit Schwindelattacken und Ohnmachtsanfällen. Bei der 24h Blutdruckmessung wurden die Werte leider über 30-60min gemittelt, sodass die für mich ersichtlichen Blutdruckabfälle (90/58 während dem Radfahren mit Schwindelattacke und akuter Schwäche) nicht mehr bei der Auswertung dabei waren. Wurde von den Ärzten überhaupt nicht ernst genommen, weil ja jung, schlank, weiblich...und somit soll ich das "normale Phänomen" halt einfach hinnehmen... letztenendes habe ich die Medikamente gegen meine Schilddrüsenunterfunktion erhöht (Nur ein einziger Laborarzt meinte, ich könne auch innerhalb der "Normalwerte" evtl. verbesserungswürdige Werte haben). Und schwupps, die Ohnmachtsanfälle waren verschwunden.
Derzeit habe ich wieder massives Frieren und Erschöpfung... mal sehen, ob es diesmal ähnlich ist...
Vielen Dank Dr 🎉
Gerne 😊
😅musste lachen ,mit dem Sport kann ich eigentlich nicht mehr hörn😊
Bei der Ernährung empfehle ich Eiweiß. Nicht allein aber mit dazu, bloß nicht nur alein Kohlenhydrate
Jeden Monat vor der Periode bin ich deshalb komplett ausgeknockt. Es nervt. Man könnte den ganzen Tag schlafen. Wenn man aufsteht, besteht immer die Gefahr sich direkt wieder hinzulegen aber unfreiwillig. Konzentration ist auch n Fremdwort in der Zeit. Fühl mich einfach wie halb tot
Was, wenn einem bei Sport regelmässig schwindelig wird?
Niedriger Blutdruck seit immer und eines Tages habe ich die Wundern der Koffein entdeckt ! Hammer am Anfang war es mir ! Kurz danach hat aber ned gewirkt. Musste ich drauf verzichten...
Wichtige Anzeichen. Allg. wird Hypotonie viel zu wenig thematisiert im Gegensatz zur Hypertonie (Bluthochdruck) ;)
hab fast mein lebenlang zu niedrigen blutdruck und die symptome sind exakt die genannten. leider bekomme ich nichts vom arzt und die korodin herz kreislauf tropfen helfen mir nicht....... vielleicht ein paar tipps ? lg
Ich habe schon immer niedrigen Blutdruck. Sicher gibt es ganz paar Dinge mit niedrigen Blutdruck, die unangenehm sind, wie ständiges frieren, beim Sitzen schlafe ich schnell ein, wenn ich nichts zu tun habe, wie beim Fernsehen...🤣. Jedoch Leiden kann ich dass nicht nennen. Und, was bei mir auch nicht ist, dass ich nicht in die Gänge komme...und man kann das mit einer gesunden Ernährung und etwas Sport ganz gut kompensieren. Außerdem tut mir Kaffee sehr gut.
Ich hatte mit 16 ne Phase wo ich schlecht aufgewacht bin und dann zum Bus morgens rennen musste. Im Bus wäre ich einige Male fast umgekippt, hatte flackern vor den Augen, dumpfes Gehör, Übelkeit, was verschwindet sobald ich mich hinsetze. War damals im überfüllten Schulbus aber nicht möglich und immer ein Kampf. Ich war häufig kurz davor, den Busfahrer zu bitten anzuhalten. Eines morgens bin ich dann im Stehen (bei Bewusstsein) umgekippt während ich auf den Bus gewartet habe. Es hat geregnet und gab keine Bank. Also habe ich versucht wie immer gegen das Flackern, die Übelkeit und das Dröhnen/dumpfe Gehör anzukommen und habe schlussendlich mit dem Kinn auf Pflastersteinen gebremst. Gab ne Mehrfach Kieferfraktur (Kinn gespalten, Kieferköpfchen ab= untere Zahnreihe war am Kinnbruch versetzt zu den anderen Zähnen und der Unterkiefer war insgesamt versetzt/die unteren mittleren Schneidezähne standen unter dem äußersten Schneidezahn außen), Zähne sind abgebeochen (was auch heute 10 jahre später noch probleme bereitet weil Füllungen schlecht gemacht wurden und Zahnnerven Entzündungen hatten), Platzwunde am Kinn und ne seitlich gespaltene Zunge. Während dem Röntgen standen bestimmt 7-8 Ärzte oder angehende Ärzte in dem Raum wo die Bilder betrachtet wurden, so ne Art Glaskasten vom Röntgentisch aus sichtbar und als das Bild gezeigt wurde konnte ich nur hören wie alle zusammen laut und fies "OOOOH" gemacht haben. Die waren scheinbar schockiert und ich musste lachen😂
Ich habe mein leben lang Sport gemacht und mich viel bewegt, nie, auch heute nicht, direkt nach dem Aufstehen gefrühstückt weil mein Magen immer ne Stunde braucht. Aber danach hat ein Neurologe dann festgestellt, dass ich zu niedrigen Blutdruck habe. Meinte das ist doch super, damit können sie 100 jahre alt werden, aber da kann man nix machen. Umgekippt bin ich danach nochmal einige Zeit später.
Seither arrangiere ich mich damit. Und würde mich immer hinsetzen wenn der kreiskauf kippt, egal ob es regnet.
Danke sehr sehr hilfreich 👌
Das freut mich 👍
Gutes Video und alles sehr verständlich erklärt... 👍
Vielen Dank 👍
Ich bin schockiert von den Kommentaren hier.
Anfang des Jahres ging es mir gar nicht gut. Habe seit paar Jahren niedrigen BD.
Immer unter 100/-
Es sei normal…
2020 war mir so oft schwindelig.
2021 extreme Müdigkeit. Dachte das kommt von meiner SD. Was ja auch sein kann, aber vielleicht war es *auch* der Blutdruck..
Zurzeit ist mir auch immer schwindelig wenn ich Sport treibe.. oder generell mich viel (nicht schnell) bewege.
Herr Dr. Weigl, eine weitere Folgeerkrankung eines niedrigen Blutdrucks ist das Glaukom, besser bekannt unter grünem Star. Ein niedriger Blutdruck schädigt den Sehnerv. Ich wurde bereits am rechten Auge operiert, das linke steht an, Trabelulektomie. Mein niedriger BD zeigt sich auch unter stark erhöhtem Pulsschlag, ich werde daher Anfang Dezember mich von meinem Kardiologen gründlich untersuchen lassen.
Danke Dr. Weigl
Sehr gerne!
DoktorWeigl1 Warum habe ich immer Schwächegefühl und niedrigeren Blutdruck sobald es über 25 Grad geht draußen. Ich hab keine Probleme wenn es kühler ist. Aber bei Wärme bin ich wie ein Schluck Wasser in der Kurve.
Ich bin ja keine Ärztin, aber ich weiß, dass sich mit zunehmender Wärme die Blutgefäße weiten und durch das Weiten sinkt automatisch der Blutdruck. Stell dir einfach einen Fluss vor, der zuerst in einem breiten Bett fließt und sich an einer anderen Stelle durch eine enge Felsschlucht zwängen muss. Wo hat das Wasser mehr und wo hat es weniger Druck? Ich denke, die Antwort leuchtet jedem ein. Und genauso ist es bei den Blutgefäßen. Wer ohnehin schon einen eher niedrigen Blutdruck hat, bekommt dann schnell Probleme, wenn er bei Wärme noch weiter absackt.
Mir wurde von verschiedenen Ärzten immer wieder gesagt oh ihr Blutdruck ist heute aber niedrig. Hab mir dann irgendwann gedacht ok, wahrscheinlich ist das immer so und es gegoogelt und siehe da, plötzlich ergeben meine täglichen Beschwerden einen Sinn. Bin aber trotzdem nie zum Arzt gegangen, weil mir schon früher einfach nur gesagt wurde, dass meine Kreislaufprobleme nicht unüblich sind.
Nehme jetzt unabhängig davon ein Medikament, welches als Nebenwirkung den Blutdruck steigt und fühle mich viel fitter. Bin seitdem nur einmal umgekippt, aber da hatte ich auch noch nicht gegessen.
Hi, wie heßt das Medikament ?
@@Zermanja Elvanse, ist für Adhs
Orthostatische Dysregulation hab ich schon seit Kindheit als Diagnose.Würde mich über Herausarbeiten der Unterschiede zu POTS interessieren.Kompressionstrümpfe trage ich täglich morgens vor dem Aufstehen bis zum Schlafen gehen.Dafür wird man belächelt .....ohne würde es gar nicht gehen, da ich sonst synkopiere.Jetzt ist nach Nierenteilresektion der Blutdruck normal, manchmal hochnormal.Die Probleme bleiben ..Bei niedrigen Blutdruck bekommt man eben gesagt ist ja keine Erkrankung.Jetzt geht's erstmal raus in den Wald zum powerwalken 3 Workouts sind bei mir normal.
Ich bin 44 und dick, aber habe auch niedrigen Blutdruck mit allen genannten Symptomen. Habe das aber schon immer. Früher war ich mal dünn, aber das hat auch nichts geändert. Bei der Arbeit könnte ich auch oft mit dem Kopf auf der Tastatur schlafen. Wenn ich mich bewege geht derBlutdruck aber hoch. Wenn ich aufstehe ist mir auch sehr oft schwindelig. Aber am schlimmsten finde ich, dass ich immer so einen hohen Puls habe wenn ich aufstehe und Geröll stehe und laufe…
Was machst du dagegen?
Also ich setze mich hin und dann ist es wieder gut.
Ich habe bei einer Untersuchung beim Arzt auch ständig einen niedrigen Blutdruck. Auch ich gehe joggen und trinke viel Wasser. Was mich sehr belastet ist extremer Schwindel, manchmal sogar wenn ich schnell vom Stuhl aufstehe oder nur den Kopf etwas zu tief senke, dann seh ich erstmal Schwarz.
Ich bin letztlich zum Arzt gelaufen weil ich dachte ich hätte meinen ersten Migräne-Anfall mit Aura gehabt. Ich hatte die gleichen Sehphänomene wie bei Aura beschrieben werden mit sichtfeldeinschränkung, verschwommenem Fleck, gezackten leuchtenden Linien...dazu Tinnitus und nach ca. 1h Kopfschmerzen und Koordinationsstörungen. Auslöser war mein morgendlicher Sport mit Dusche. Mein Arzt meinte es lag wohl am niedrigen Blutdruck. Seitdem frage ich mich wie ich solche Attacken in Zukunft vermeiden kann, die Umstände zwingen mich manchmal morgens früh meinen Sport zu machen und mir ist es lieber als ihn gar nicht zu machen. Aber diese Erfahrung war beängstigend und hat meinen Tag stark beeinträchtigt
80/60 war immer mein Wohlfühlblutdruck. In der Akutklinik meiner Stadt wird das immer wieder erwähnt und immer wieder will man den erhöhen. Je höher der is, umso schwindliger wird mir.
Ist ungefährlich bis man umfällt und sich verletzt. Ich bin 2 Mal auf der Treppe gefallen, ein Mal im Bad. Zwei Mal dabei mit dem Kopf hart aufgeschlagen und bewusstlos geworden. Bin sonst gesund und sportlich. Depressionen sind aber tatsächlich ein Problem.
@Walt44100 die Chelat Therapie kann aber auch gesunde Metalle aus deinem Körper entfernen sehr gefährlich!
Vielen Dank für die wertvollen Hinweise! Allerdings fände ich es angenehmer, wenn Sie etwas ruhiger sprechen würden...
Hallo Herr Dr. Weigl...
Echt TOP Conntent immer von Ihnen👍🏻
Ich bin begeistert👌🏻
Sie haben in einem Ihrer letzten Videos auf "7vsWild" reagiert....
Was mich persönlich SEHR interessieren würde:..
Was halten Sie (hinsichtlich Ihrer Gesundheitlicher/medizinischer Erfahrung) vom österreichischen "Fitnessyoutuber- Pärchen"- Sascha Huber und Paulina Wallner?
Bezüglich:
+) Ernährungsvideos
+) Übergewicht
+) Muskelaufbau
+) Herzkreislaufstärkung bzw. Vorbeugung von allerlei Herzkreislauferkrankungen...
(z.B.: durch HIITs....Cardio, etc...)
+) evtl. ihren "Supplementsponsor - Prozis"
Vielen ❤️- Dank schon mal im Voraus🙏
Mit fitten u. sportlichen Grüßen
G.St.💪🏻😉
Hallo,
Vielen Dank für die guten Tipps! Das kalt-warm Duschen, regelmäßiges Rad fahren und Spaziergänge haben bei mir wirklich sehr gut funktioniert!
Auch wenn es sich so nach „Luxusproblem“ anhört- die Lebensqualität steigt einfach wenn man nicht dauerhaft müde und erschöpft ist und einem oft schwindlig wird.
Ich hatte mich vorher eher hingelegt wenn mir schwindlig war. Habe ich das Problem damit eigentlich eher verschlimmert?
Ich habe dann später von meiner Hebamme noch den Tipp bekommen einen Kaffee im Bett zu trinken- auch das hat wunderbar funktioniert 😊
GutenMorgen ich habe seit Jahren eine schilddrüsenüberfunktion seit einer Zeit ist mein Blutdruck zu niedrig bin zum Doc gefahren und habe meine T3 und T4 untersuchen lassen Werte von schildrüse waren okay .Mein Arzt hat mir geraten Sport zu machen .ich bin 153 und wiege 50 kg und Zack mein Blutdruck hat sich durch mein Sport deutlich verbessert ich bin nicht Dick sondern normal schlank .meine Tabletten für schildrüse muss ich aber wie gewohnt nehmen .Sport hilft wirklich
Ich habe meistens niedrigen Blutdruck, aber ich habe keine Probleme damit. Mir ist es auch nicht schwindelig. Oft habe ich 100-60. Nur nach der OP vor 13 Jahren stieg der Blutdruck ausnahmsweise mal höher.