🙇🏼 Vertigo - závrate a točenie hlavy. Ako nato? Rýchla Fyzioeterapia. /Empley Manéver/

[@magdalenadzjapkova8568]

Moc Vám děkuji.Ulevilo se mi po dvou cvičeních..❤

[@evahips6616]

30.1.2024 Veľmi pekne ďakujem za vzácne rady, ktoré sú pomocou nielen po fyzickej ale aj psychickej stránke (zbavenie sa strachu)! Moje problémy sa vyriešili hneď po prvom cvičení a úplne odzneli za jeden deň. Robíte úžasnú prácu, prajem všetko dobré❣

[@rychlafyzioterapia]

Ďakujeme aj my. A sme radi že vieme pomôcť.

[@vladimiraklobasova3480]

Je 14.7.2023..a já jsem našla Vaše video, za které srdečně děkuji!! Už jsem dnes poprvé vyzkoušela při náhlém vertigu a je mně lépe.Prima dny ve zdraví a bez motanic..všem Vám, kterým návod pomohl.

[@rychlafyzioterapia]

Nemáte začo.. teší nás každý jeden pacient ktorému vieme pomôcť

[@M3c1ar]

Ďakujem za video a pomoc ! 3 dni som lezal so závratmi, po 2 cvičeniach ma to prešlo, ĎAKUJEM !

[@lubicaolejnikova2445]

Vyskúšam Dám vedieť.

[@marievitova2226]

Po dvou cvičeních to máte Teda štěstí já se motam dva roky tak to mne asi dvě cvičení nepomůžou cvičím 3 rat dene ale nevím jestli se má tento manévr opakovat třeba 5 krát nebo jen jednou můžete mi to napsat diky

[@ivetafurstova9968]

Dobrý den. Nevíte někdo prosím pokud se mi v záklonu hlavy motá hlava na pravé straně, v jakém uchu je problém?
Děkuji za odpovědi 😊

[@DanielaAdamcova-r4j]

Ďakujeeeem hneď po prvom cvičení sa mi uľavilo a prestala sa mi točiť hlava . Perfektné vysvetlenie aj ukážka ešte raz veľká vďaka 🤗

[@helenadimitriova2924]

24.7.2023 tak to je super už jsem to měla čtyři krát jdu na to děkuji

[@janalouda537]

Náhodou jsem včera narazila na vaše video a moc děkuji za pomoc🙏zatimtjsem odcvičila 4x a už cítím úlevu od závratí...budu pokračovat dál

[@davidmecko9818]

Po 3 tyzdnoch zavratov mi to preslo uz po 1 cviceni , super ! Dakujem , kto ma zavrate urcite vyskusajte 👍

[@rychlafyzioterapia]

To nás teší a pozdravujeme ❤️

[@DanaHyndráková]

Dobrý večer, jsem za Vaši instruktáž, odborné rady nesmírně vděčná, mám covid a s ním spojené šílené točení hlavy a závratě. Po třech cvičeních je vše v pořádku. Mnohokrát děkuji ❤

[@rychlafyzioterapia]

Ďakujeme a pozdravujeme

[@frantisekmachacek7405]

Děkuji mnohokrát za ukázku. Už Vás doporučují i lékaři. Mě osobně na Vás upozornil můj lékař , abych začal cvičit dle Vás. 👌👌👌

[@miloskozencak5360]

Už roky mám závraty od ucha užívam aj lieky . vaše cviky mi veľmi pomohli ale teraz sa mi to vrátilo a závraty trvajú dlhšie čo mam ešte robiť stále robím tie cviky .dakujem

[@ludmilabohmova2001]

Perfektní přístup k řešení potíží našeho těla. Sleduji více informací, ale vaše cviky i komentáře jsou jedinečně originální 😊

[@rychlafyzioterapia]

Ďakujeme a pozdravujeme

[@LukášBaranovič]

​@@rychlafyzioterapia prosím môžete my poslať cviky na posilňovanie krčnej chrbtice? Ďakujem😊

[@karlamrackova197]

Moc děkuji za Vaše video. Měla jsem takové závratě , že mě odvezla rychlá. CT vyšetření v pořádku. Tyto Vaše cviky určitě zkusím.

[@ttanicka]

Ja som tak vďačná za toto video ❤️ 3 cvičenia a mala som úplne po točení 🙏🏼🥹 už po prvom som pocítila dosť výraznú zmenu aj keď ma pri ňom mega točilo. Netreba sa zlaknúť 🤗

[@rychlafyzioterapia]

🙌🏽❤️

[@frantiskajakabovicova339]

Moc děkuji za Váš Eplyho manévr ❤ Třítýdenní nepříjemné stavy byly po druhém cviku pryč 🥰

[@rychlafyzioterapia]

To radi počujeme,
Našu tvorbu viete podporiť aj lubovolnym príspevkom na
SK52 0900 0000 0051 4180 9017
Pozdravujeme a prajeme pevne zdravie ❤️

[@miluskakajnarova2754]

Velmi děkuji za tohle video. Moje Vertrigo přišlo zničehonic a náhle po ránu a bylo to opravdu nesnesitelné, spojené spolu i se zvracením a neschopnosti dělat cokoliv z běžných denních činnosti . Vaše cvičení jsem prováděla po dobu 3 dnů 5 až 8 krát denně a po týdnu nemám Vertigo vůbec … velmi děkuju a zároveň posílám drobný příspěvek na Vaši další tvorbu🙏❤️
Doporučení všem ostatním : Pomohlo mi i žvýkání žvýkačky ( vzpomněla jsem si na radu letušky z letadla pro úlevu tlaku v uších ) + 1 den jsem ve sluchatkach poslouchala i boiresonancni hudbu přímo na Vertigo , lze taky najít TH-cam . Po 6 dnech žádné vertigo. Držím vám palce

[@oliverkosa]

Mám 14 rokov a 2 krát do týždňa mávam v škole tieto stavy, ďakujem za rady❤.

[@PavlaKryštofová]

Občas se mi to vrací, ale Vaše cviky vždy pomůžou. Děkuji moc

[@DanielaPtaškova]

Třikrát zacvičené a bylo po problémů. Žáden doktor mi nepomohl.Moc děkuji

[@rychlafyzioterapia]

Pozdravujeme a sme radi že naša práva ma zmysel..

[@JanaHorska-xb6mn]

Je to super!

[@marianvarga6163]

Ďakujem, zatiaľ nepomohlo, cvičiť treba 3x za deň, ale koľko opakovaní? Ďakujem.

[@DanielaPtaškova]

Cvičila jsem 3dny po dvou sériích.

[@mariasimacekova5370]

Veľmi ďakujem. Práve to potrebujem.

[@zdenagregorova7578]

Moc děkuji za super video.
Už po prvním cvičení se mi dost ulevilo.
Super.

[@vierakorchanova2773]

Ďakujem, veľmi ste mi pomohli. Manéver zabral hneď na druhý deň.

[@VeronikaChmelová1485]

Úžasné moc mi pomohlo cvičení na bblokadu krční páteře a točení hlavy moc děkuji jitka

[@rychlafyzioterapia]

Ďakujeme aj my ❤️ a pozdravujeme

[@bozenabellova]

Ďakujem za návod na vertigo. Po pár dňoch cvičenia a prekonania veľmi nepríjemných pocitov, točenie hlavy postupne ustúpilo. Super video.

[@rychlafyzioterapia]

❤️

[@milinacornakova6028]

Ďakujem veľmi pekne za ponuku a predvedenie cvičení. Týždeň som mala závrate a po 4 cvičeniach mi úplne prestali. Veľká vďaka !!!❤

[@matejvertal5745]

Mali ste aj pocity nevoľnosti / na zvracanie?

[@milinacornakova6028]

@@matejvertal5745
Dobrý deň, áno napínalo ma aj na zvracanie.

[@jarmilascerankova9091]

Ďakujem, ďakujem krásne, dnes som vyskúšala, pomáha, menej sa mi točí hlava,neletí na mňa celý svet, večer pokračujem,

[@rychlafyzioterapia]

Super držíme palce

[@AlaA-sx5pv]

Robite skvelu pracu,idem hned na to,dakujem🥰.

[@janasiva3912]

Pomohlo hneď po prvom cvičení...ďakujem a odporúčam ďalej. 🙂

[@mariahockickova3994]

Po dvoch cvičeniach závraty prešli. Ďakujem 👌🙏💪❤️

[@rychlafyzioterapia]

To nes velmi tesi ❤️

[@monikalabikova5019]

Supr, opravdu to pomáhá 🍀 po dvou dnech jsou závratě pryč. Mockrát děkuji ❤️

[@MartinBican-wj1ih]

9 týdnů obtíží pryč po dvou minutovém cvičení. Díky moc. Skvělá práce.

[@renejez7735]

Ďakujem za presný návod na cvičenie a hlavne nie anglicky.Vyzkúšal som to a funguje to.Trápím sa s BPPV vyše pol roka.

[@rychlafyzioterapia]

Pozdravujem ❤️

[@bozenabellova]

Ďakujeme.

[@rychlafyzioterapia]

❤️❤️❤️

[@KatuskaSkalova]

Dobrý den, děkuji za rady po třech cvičeních se můj stav zlepšil. Je to mnohem lepší, budu cvičit dál.

[@VladimiraNowakova]

Děkuji, opravdu dobré, názorné cvičení, úleva přišla. 👍

[@ludmilakroupova7876]

Děkuji za pomoc. Po 3 týdnech nepříjemného točení hlavy mi toto cvičení pomohlo, a to po 2 opakováních.

[@rychlafyzioterapia]

Super Pozdeavujeme ❤️

[@annas6222]

Mate vyborne videa, velmi ucinne jednoduche profesionalne vysvetlene 👍velka vdaka❤️.. Pozdravujeme psika je neskutocny krasna pohodova kulisa 🤗

[@jirikachlir22]

Děkuji...nadějné ...

[@vieraficianova5862]

Ďakujem výborné cviky

[@luciesibkova4797]

❤děkuji ❤

[@dankahlavata]

bojím sa to robiť

[@tatianaspacova2351]

A prečo sa to bojíte robiť?Asi nemáte až tak veľký problém s točenim hlavy.Je to absolútne bezpečné a hlavne ÚČINNÉ,hlavne pretrpieť točenie hlavy v ľahu, aspoň vyhodnotite ktorú stranu máte postihnutu.

[@jirinamuzikova7872]

Moc děkuji, cvičení pomohlo….

[@evatothova5231]

Super!!!

[@martinvrba6746]

Pomohlo před rokem a dnes znovu. Děkuji.

[@rychlafyzioterapia]

🙌🏽❤️

[@marekpavlovic7666]

super

[@henrietahavrila]

ja by som len dodala, aby ľudia striktne nedodržiavali 30”, 30” je minimum, ale ak je počas toho symptomatika, treba počkať kým odoznie a až potom prejsť do ďaľšej pozície . Rovnako po posadení treba ešte hlavu držať min tých 30” doľava nadol alebo doprava nadol podľa smeru otáčania. 🍀

[@stefanpardus5155]

Idem skúsiť dakujem

[@paveldvorak9519]

Já před čtyřmi dny dostal vertigo z ničeho nic. Začala se mi motal hlava, tak jsem si sednul, pak lehnul a rychle volal na ženu, aby mi donesla kýbl, že budu zvracet. Taky že ano. Pak jsem si našel polohu na boku ve skrčené poloze. Ve chvíli, kdy jsem hlavou jen pohnul, okamžitě to šlo zase ven. Nebyl jsem schopný dva dny vůbec ničeho, na WC jsem lezl po čtyřech, protože postavit, ani posadit jsem se nedokázal, aniž bych opět nezvracel. Třetí den to trochu povolilo, ale postavit se bylo téměř nad lidské síly. Dnes jsem byl už venku se smetím, víc jsem nezvládnul. Teď už jsem schopen celkem fungovat, i cvičení jsem několikrát provedl, ale to motání hlavy pořád ne a ne zmizet. Jak píšu, už není tak intenzivní, ale pořád tady je.
Nechápu hlavně tu počáteční intenzitu celého toho jevu.

[@rychlafyzioterapia]

Zdravím môže to mat viecero príčin .. vylúčiť treba hlavne nejaké interné záležitosti
Každopádne Vertigo v rámci systémov ich ma viacej a existuje ešte jeden manéver na iné priebehy systému , mame v plane natočiť aj iný manéver.. dajte vedieť ako sa vám darí a držíme palce

[@paveldvorak9519]

Dobrý den, když to shrnu, tak 2 dny katastrofa - viz můj příspěvek, 3. den jsem už mohl trochu i chodit a nezvracel jsem, čtvrtý den zase o něco lepší, dokonce jsem se i umyl, pátý den jsem šel i na chvíli ven, ale cítil jsem se jako na houpačce. Šestý den jsem šel do práce (opatrně na kole, no, nic moc, nejhorší bylo zhoupnutí světa při rychlém pohybu hlavy doprava-doleva), zkusil jsem i řízení, to bylo horší, protože ty pohyby hlavou jsou mnohem intenzivnější. Po asi devíti dnech to všechno zmizelo.
Ještě doplním, neměl jsem ani poruchy sluchu, ani pískání v uších. A asi 5 dní jsem vlastně pořádně nic nejedl, protože ten žaludek dostal zabrat neskutečně. Nevím proč mi to připomnělo nějakou těžkou alergickou reakci na něco. Když jsem dostal to agresivní dávení, tak nejen, že se mi obrátil žaludek naruby (i trochu s krví), ale začaly ze mně jít i litry potu jako při nejtěžší horečce.
Fakt nevím, co to mělo znamenat.
@@rychlafyzioterapia

[@lubko11100]

@@paveldvorak9519 To co pisujete jsou tipicke priznaky pohoveho vertiga ja tet momentalne jsem take na tom hodne spatne mam to stejne co vy a na pohotovosti CT s kontrastni latkou a vysetreni neurologa me potvrdil ze mam Harmonicky periferni vestibularni sindrom (Vertigo) vcera jsem si nasel toto video a skusil jsem serii toho cviku zati to nezabralo ale budu skouset cvicit dal tento stav je na psychiku velka zatez a doufam ze po par cvicenich se me ulevi a vam preji take brzke uzdraveni

[@adrianapiovarciova8088]

Ďakujem za video, práve to skúšam, dúfam že mi to pomôže. A ako často sa to má cvičiť, mám to už robiť každý deň?

[@michal.146]

Idem to viskusat

[@tomtomes1808]

3:33 Jak určit postiženou stranu a jak potom postupovat. Pomohlo, moc děkuju 🙂

[@P1tkes]

Dobrý deň, ako postupovať pri cvičení ak sú zasiahnuté obe strany? Ďakujem

[@nocsandersenem7722]

Dobry den, chci se zeptat - mam cvicit i kdyz priznaky pominou? Diky, @buchlovanka

[@rychlafyzioterapia]

Nie nemusíte 🙌🏽

[@jozefvrtiel919]

Ahojte..dnes som vyskusal 1x ..a budem nasledovat 3x denne a urcite napisem vysledok...lebo po nemocnici sa to nejako nezlepsuje...tabletky a podobne proti vertigu mam pocit ze nezaberaju...
Zatial dakujem velmi pekne...

[@rychlafyzioterapia]

Držíme palce ❤️

[@cumelcumlov]

@@rychlafyzioterapia takze davam info pomohlo neskutocne v prvych cviceniach takze odporucam pocuvat vase rady tipy a triky
Dakujem
Este raz zo srdca 🙏

[@lenkapichlova2072]

Dobrý den, prosím pomoc motá se mi hlava v leže, jak na levém boku tak na pravém boku.. musím spát v polosede..jsem v 5 měsíci těhotenství..a už nemůžu.. jdu v podělí na ušní děkuji

[@AdamEminerals]

no tak toto bych necekal ze se mi nekdy stane, pri prvnim cviku jsem tak tak stihl dobehnout s motanici na zachod kde jsem se hodne poblil..... druhy cvik uz byl po par hodinach a spanku bez vertiga ..... treti cvik po par hodinach jemne vertigo velmi male. doufam ze se to spravi :(

[@nikaszturc5919]

Dobry den, muzu se zeptat, kterou stranu mam postiženou ja, když se mi to stalo po přetečení z L boku na zadá v posteli? Mam diagnostikovane polohové vertigo, ale nebylo mi nic vysvětleno. Už nikdy to nechci zažít, Dekuji za odpověď. Veronika

[@stankastanka1509]

dakujem v mene ostatnych pacientov za naucne video, mozem vediet ako casto denne cvicit tento manever, a ci mozem cvicit na obe strany po sebe... takmer som si pri pade zlomila chrbticu takze musim s tou zavratou radikalne nieco spravit. (mam potvrdene klinikou v komarne) dakujem za odpoved.

[@mikeperry5244]

Dobry den ... super video. Mel by jste tez video na >> Deep Head Hanging Maneuver > Lempert (BBQ) Maneuver

[@rychlafyzioterapia]

Zdravím .. ďakujeme že nápady a určite sa nimi budeme zaoberať..
poudravujeme

[@tusem7373]

Dobrý den. Lze tento cvik cvičit i preventivně ,když už vertigo odezní? Předem děkuji za odpověď.

[@pakoletuamnesia9989]

Zdravim, chcel by som sa spytat ci by ste mi vedel odpisat pod komentar ze ake video a od kolkatej minuty by som si mal pustit presne na moj problem, mam zablokovany stavec C7 na lavej strane lebo pocitujem pri nejakych pohybocych ukonoch trpnutie ukazovaka a prostrednika. Dakujem vopred za odpoved

[@SofiaTomečková]

Mne sa deje to se keď ležím na chrbte tak mne sa netočí hlava ale celé telo proste celá sa kývem do jednej a do druhej strany. ale potom keď si ľahnem na brucho tak to prestalo ale začalo mi byť zle prosím neviete mi poradiť co to znamena?

[@rychlafyzioterapia]

Ak nepomáhajú cviky , určite odporúčam navštíviť lekára pre lepšiu diagnostiku

[@klbeckarostislav706]

Dobré odpoledne .. chtěl jsem se zeptat jestli BPPV může souviset s těmito příznaky. V leže je to jako v pořádku .. Ale když vstávám z postele tak prostě musím do dřepu ale to mám sem tam ne tak často jak když něco dělám v předklonu, např. když se přetahuju s pejskem a mám ohnutou hlavu a sem tam se otáčím v tom předklonu. Nebo když kopu krumpáčem nebo dělám něco na zahradě a vzpřímím se a sem tam při jízdě v autě mě strašně odlehne ucho :D teď mě přijde že ho mám pernamentně zalehlé

[@CallMeeDevil]

Chtěl bych se zeptat, sedí to k tomu co se mi děje a v mém případě by to byla pravá, ale je možné že se mi to děje jen občas? Není to pravidelné a někdy se to i třeba 14 dní neděje.. díky

[@evastarmanova9318]

Můžu ten cvik cvicit na obě strany po sobě?

[@JarmilaSykorova-oz1il]

A môže sa prosím stať že su postihnuté obi dve strany ?

[@prirodomilkajitka5408]

pěkný den /večer přeji, ale když se mi motá hlava jak v bubnu v pračce a nevím na jakou stranu, mám cviky cvičit, prosím, obě strany ? děkuji......... :-)

[@rychlafyzioterapia]

Zdravím ako vravím aj vo videu treba najprv vylúčiť interné záležitosti ako tlak atd.; napätie v krčnej chrbtici ak sa vylúči toto tak potom jedna z príčin môže byt Vertigo z vestibularneho systému.
Ak neviete definovať stranu ani v lahu ktorá to je môžete samozrejme vyskúšať obe. Určite pre istotu ku cvičeniu pozvite druhu osobu ktorá vám pomôže v prípade dočasného zhorsenia točenia sa hlavy.
Pozdravujeme

[@prirodomilkajitka5408]

@@rychlafyzioterapia DĚKUJI MOC MOC MOC 🥰🥰a přeji pevné zdraví ....neuvěřitelné !!!! ale pomohlo mi to po jednom cvičení na obě strany.........je to strašný stav, asi jako zorbing.....😂😂

[@ates712]

Ešte jedná otázka keď otočím sa na ľavú stranu s točí sa my hlava musím cvik tak robiť že si zalahnem na ľavú stranu vydržím asi minútku potom otočím hlavou na pravú stranu zase minutka a na pravej strane dokončím cvik?

[@rychlafyzioterapia]

@@ates712 ano postupujete podľa pokynov vo videu na ľavý Vertigo

[@beat9821]

Prosim Vas ako sa vysetruje ci mam vertigo?

[@andreaturzova6226]

Prosim Vas objavuje sa u niekoho tento stav na pravidelnej baze? Uz je to 5ty rok, co sa dostavi od pol januara do pol februara, na priblizne dva tyzdne. Mam to kazdy rok a nikto nevie preco. Lieky nezaberaju, mam neustaly pocit na zvracanie, som ako na kolotoci. Prejdu dva tyzdne a akoby nic. Bohuzial tych niekolko dni som absolutne nepouzitelna, nejem, nespim, stale len placem. Je to na zblaznenie.

[@rychlafyzioterapia]

Dobrý deň , podľa vášho popisu je to skôr spojené s hormónmi , pretože klasické Vertigo je spojené s určitými pohybmi hlavy respektíve polohou tela.. a bolo by to viacmenej silnejšie alebo slabšie spojené s pohybmi nie časovým horizontom..
Môže to byt nejaký druh migrény spojený s hormonálnymi výkyvmi ..
Na neurologii ste boli už ?
Pozdravujeme

[@andreaturzova6226]

@@rychlafyzioterapia ano bola som, vsetko je v poriadku, bola som na akupunkture vraj mam na jar tzv. vnutorny vietor (mozno nemate doveru voci tomu co chapem), mam diagnostikovanu tetaniu, bola som u fyzioterapeuta, vsetko trosku pomoze ale nic to nezastavi. Inak beriem roku antikoncepciu ale pride mi zvlastne ze je to datumo rovnako kazdy rok. A ano aj s migrenou to spajali. Je to presne taky pocit akoby mala prist ale nepride. Dakujem Vam za odpoved 🙂

[@denisadamek4790]

​Dobrý den chtěl bych se zeptat jestli jste už tento problém dokázala vyřešit a pokud ano tak jak...děje se mi něco podobné předem děkuji za odpověd

[@milakorinek7895]

Krásné video.. můj problém je prý od krční páteře. V sedě , leže se cítím ok, jakmile si stoupnu do minuty se mi začne točit hlava. Nevíte jaké cviky a jak často cvičit? Prošel jsem veškeré vyšetření , rentgeny ,CT mozku , páteře , na ušním jsem byl taky a nikde nic. Už si moc nevím rady a trvá to čtyři roky. Děkuji moc

[@kuffor1989]

Mam to iste.... Podarilo sa vám to vyriešit?

[@milakorinek7895]

@@kuffor1989 Bohužel ne...

[@kuffor1989]

@@milakorinek7895 ani tento cvik nepomohol? Pomaly rok mam nonstop závrate a rozmazane videnie a všetky vyšetrenia mam dobre...

[@milakorinek7895]

Nepomohl,já naštěstí vidím v pohodě. Už to neřeším,snažím se žít normálně

[@kuffor1989]

@@milakorinek7895 super no 😂 tak môžem sa krútiť a nevidieť ďalej no

[@ates712]

Dobry dokedy mam sediet na jednom miest po cviceni?5-10 minut toci sa my hlava stale.

[@rychlafyzioterapia]

@@ates712 pokym sa to neustali na nejakej intenzite bezpečnej.

[@ates712]

@@rychlafyzioterapia Dakujem

[@lenkam9614]

Dobry den
Prosim Vas ako mam vediet,na ktorej strane su krystaliky porusene ?
Mozem robit toto cvicenie pri Manierovej chorobe ?
Dakujem

[@saramacurova6031]

Dobry deň,ak vam bola diagnostikovana Menierova choroba určite mate aj poruchu sluchu na jedno ucho alebo šumenie v uchu.Ak ano tak určite viete ktore ucho mate postihnute a môžte skusiť cviky na tuto stranu.

[@lenkam9614]

@@saramacurova6031 Dakujem pekne za odpoved,chodim na vestibularne rehabilitacie,nakoniec su porusene krystaliky v uchu na pravej strane,chodim ako opita 🙄 a taha ma do prava.Najhorsie je ze po rehabilitacii (svetelna gula ktorej sa tocia svetielka)je mi este horsie 🙁dva dni iba lezim.

[@jankriska7620]

​@@lenkam9614 a pomohlo vám tyto cviky na motání hlavy?

[@lasickaelena7506]

No ja mám zavrate už dlho od 2017 roku stále chodím jak opitá dokonca aj pri sedení začalu mi aj ochabovat svaly akože ,neviem s po m slabá len mne sa to po čase upravilo ale môže minuli rok s sa to vrátilo či to spôsobené po vakcinach nikdy som nemala kovid aspoň testy bola negativne som stoho dosť nešťastna 😔

[@petkokanalos9676]

Aj ja mam zavrate a točenie hlavy uz rok ...nie pravidelne ale casto

[@marievitova2226]

P. Fizio chtěla jsem se zeptet říkal jste manévry dělat 3krat dene ale chtěla jsem se zeptat manévr se dělá jen jednou a 3krat dene myslím si že je to jediné co mne trošku pomáhá díky

[@rychlafyzioterapia]

Zdravím … myslel som 3x denne manéver 1x
Áno
Pozdravujeme

[@marievitova2226]

@@rychlafyzioterapia děkuji za odpoved

[@beat9821]

Len som si lahla a strasne sa mi zatocila hlava, až na zvracanie mi bolo :/ je to vertigo alebo daco ine prosim vas?

[@rychlafyzioterapia]

Pozdravujem samozrejme to moze byt Vertigo ., ale nedá sa vylúčiť aj niečo iné..
Definovať sa to dá vyšetrením u lekára.
Každopádne cviky vám nemôžu poškodiť , tak treba vyskúšať odcvicit najlepšie za asistencie druhej osoby ktorá by vám pri tom pomohla, keďže závrate sa aj pri cvičení môžu dočasne zhoršiť ale je to normálne

[@petrakovicdusan]

Dobrý deň.čo mám robiť keď mám problémy aj s pravou a ľavou stranou. Ďakuje

[@rychlafyzioterapia]

Zdravím cvičiť obe strany :)

[@kristianszabo6345]

Možem sa spýtať býva u každého po dokončení cvičenia a prudkého posadenia tocenie hlavy chvíľu ?

[@rychlafyzioterapia]

Áno je to časté , preto by sa to malo robiť za účasti druhej osoby

[@zdenkaspacilova8094]

U mē to taky zabralo post jednom dnu

[@rychlafyzioterapia]

To nás veľmi teší :)
Našu tvorbu viete podporiť lubovolnym príspevkom na
SK52 0900 0000 0051 4180 9017
❤️

[@Lindaa252]

Zdravím, mne lekár tvrdil ze sa to smie robit max.1× za den

[@M_Grezo]

Daju sa cvicit naraz obe strany ak neviem ktora strana je postihnuta?

[@rychlafyzioterapia]

Zdravim .. mohlo by pomôcť určiť ktorá strana je dôležitá : keď si ľahnete a otočíte hlavu na ktorej strane sa objavy závrat alebo točenie

[@M_Grezo]

Dakujem. No lenze mne sa toci hlava na oboch stranach.

[@rychlafyzioterapia]

@ rozumiem , v tom prípade cvičte najpr tu stranu kde je to silnejšie ( ak sa dá rozoznať) ale pridal by som k tomu aj video uvolnivanie šije respektíve blokády krčnej chrbtice

[@M_Grezo]

Ok. Dakujem

[@ludovitruzinsky3722]

Ako často denne to mam cvičiť?

[@annavasiljevova293]

Ako často cvičiť koľko cvikov za sebou

[@jitkamareckova7558]

Dobrý den, byla jsem u doktora a stejně mi neřekl které to ucho je postižené, mám cvičit obě dvě?

[@rychlafyzioterapia]

Zdravím spravte si test , keď si ľahnete na chrbát a pozriete sa do strany

[@dusanvantroba2]

Zdravím,mám problémy s krčnou chrbticou.Môžete mi poradiť,aký vankúš mám používať pri spánku?

[@rychlafyzioterapia]

Zdravím neexistuje odporúčanie ktoré je univerzálne pre všetkých .. ja by som povedal že skúste úplne bez spat .. a pár dni to vydržať a potom posúdiť ako sa vám spi a vstáva

[@dusanvantroba2]

@@rychlafyzioterapia Ďakujem

[@erulka100]

Dobry den ako sa vykonava bbq manever nepochopila som ho dakujem

[@rychlafyzioterapia]

Zdravím v tomto videu sa jedna o iný manéver ako BBQ..
BBQ manéver ako video ešte nemáme spracovaný.. ale zaradíme aj tento manéver na zoznam videi.. pozdravujeme

[@ellenjanoutova9261]

Ja uz to mam asi 11dny 😢 uz me to nebavi 26. 7 jdu na magneticka rezonanci myslite ze my todle video pomuze

[@rychlafyzioterapia]

Treba vyskúšať

[@annasmidlova1325]

Cviky na koleno

[@annasmidlova1325]

Cviky na boľavé koleno

[@hamstarsk6291]

Ono to fak funguje.

[@kralas111]

Okopčeno odsud th-cam.com/video/9SLm76jQg3g/w-d-xo.html

[@rychlafyzioterapia]

Naučené v škole ;) ..

[@dankahlavata]

nevadí, je to pre tých čo nevedia anglicky, hlavne, že to pomáha

[@kralas111]

@@dankahlavata A co si takhle třeba zapnout titulky? 😉

[@dankahlavata]

@@kralas111 ja rozumiem anglicky ,mne netreba titulky

[@kralas111]

@@dankahlavata Jsou pre tých čo nevedia anglicky, jak píšete