쓰앵님은 저의 수영 스승입니다...올림픽 나가라고 해도 안나갈겁니다 ㅋㅋ 제가 천천히 글라이딩 멀리 나가는 영법을 추구하면서 수영합니다...그래서 그런지 설명이 쏙쏙 들어오고 자수가서 적용해보면 기가 막히게 적용이 잘됩니다....왜 이제서야 나타나셨는지 그동안 제가 얼마나 영법에 목말라 있었는데요 ㅠ.ㅠ 쌤의 강의는 마약입니다 ㅋ 저는 중독됐습니다. ㅋ이제 방송 안하시면 저는 병원에 가야할겁니다. 쓰앵님 영상마다 최소 10번씩은 봅니다...이해했지만 또보고 또보고 내것으로 만들기 위해 자꾸 봅니다...왜냐 중독됀자 1인이니까 ㅋ
짝수로도 찰 수 있습니다~ 홀수킥으로 차는 게 더 효율적일 수 있고 선수들도 그렇게 많이 구사하지만 생활수영인들은 4비트를 2-2로도 많이 구사하기 때문에 비트킥 찰 때 주의점을 설명하기 위한 '하나의 예'로 가져왔습니다~ 의견이 다를 순 있을 거 같아요 근데 수영에 정답은 없다는 게 제 생각입니다 '입수손 기준으로 반대발 차는 것'과 '당기는손 기준으로 같은발 차는 것'은 같은 말입니다 비트킥을 처음 접하는 분들이 느끼기에는 이 '반대'라는 개념이 더 헷갈릴 수 있어서 저는 '같은'이라는 개념으로 설명했어요~
아들도 수영을 하고 있습니다. 올림픽까지 가는 과정을 기록으로 유튜브에 남겨가는데.. 4~8년뒤 국제 대회나 올림픽에서 보도록 노력하겠습니다... 아들 경기중에 발차기를 보면 하얗게 물보라가 다른 선수보다 보이지 않아 항상 빨리 빨리 차서 하얗게 보이게 하라고 잔소리하는데... 잘 못된 된 것인지요?
네~괜찮습니다 웨이브에 의해 물잡기에 힘이 들어가지만 않으면요~! 리커버리하는 팔이 멀리 입수하지 않고 머리앞에 가까이 입수하면 동체의 회전에 의해 웨이브가 걸리는 느낌이 납니다 오히려 장거리할 때 이 웨이브를 이용해서 리듬을 유지하기도하니 잘 개발하면 '수영좋아'님만의 영법이 될 수 있습니다^^
이제 막 수영 시작해서 열심히 구독하고 있어요~ 물이 무서워 수영이 싫었는데...ㅜㅜ 유튜브 영상이 큰 도움이 됩니다,, 하지만 오늘도 자유형 팔 돌리고 숨쉬다가 물 왕창 먹고 왔어요ㅠㅠㅠㅠ 사실....열심히 구독만 하고 있다가....제가 일하고 있는 빌랩 수영복 협찬해 드리고 싶어 글 남깁니다~ ( flauto74@naver.com) 항상 응원합니다~~^^
@@_swany21 앗!! 이렇게 답 주셔서 감사해용~ 빨리 재개하시길 학수고대하고 있겠습니다!!! 그리고, 제가요~ 오늘도 수영 다녀왔는데, (제가 아직 수린이거든요,,,,) 숨쉬기에 대한 두려움이 너무 큰가봐여,,, 물 또 왕창 먹고 왔어요 ㅜㅜ 자유수영시간에 가서 연습좀 더 해야겠어요~ 스와니님 영상좀 더 봐야겠구요~ 행복하고 건강하세요!!
사실 원래 어깨가 지칠 수 밖어 없고 이게 갑자기 개선되지는 않을 거에요! 대신 기술이 늘면 점점 덜 아프겠죠? 1. 손목에 힘이 들어가거나 손을 너무 위로 들면 어깨도 힘이 들어가유 2. 롤링을 조금 더 넣어보세요 3. 물잡고나서 풀, 피니쉬 동작을 지금보다 살살 밀어보세요~
비트킥 생각하지 말고 자유형 팔돌리기 연습을 더 해주시는 게 좋을 것 같네요~ 추측해보건대 호흡하실 때 몸이 뒤집어지시는 것 같아요! 특히 호흡할 때 배랑 엉덩이에 의식적으로 힘을 줘보세요~ 시간이 흐를수록 점점 좋아지실 거에요 한가지 팁을 드리면 만약에 오른쪽으로 호흡하시면 호흡할때 왼손을 오른쪽으로 따라 틀지말고 최대한 손바닥이 아래를 보도록 곧게 펴보세요.. 도움이 될 겁니당
![[자유형 작살내기] 자유형 물잡기.. 하이엘보 캐치로 편한 자유형하기!!_스와니](http://i.ytimg.com/vi/o9TkZ_6nQ7U/mqdefault.jpg)
![[자유형 작살내기] 자유형 물잡기.. 하이엘보 캐치로 편한 자유형하기!!_스와니](/img/tr.png)
![[DRIP] ‘CLIK CLAK’ PREVIEW](http://i.ytimg.com/vi/bcxkcOSbpac/mqdefault.jpg)
풀부이 연습 정말 도움 많이 되요. 수영하는 영상과 설명이 찰떡입니다~쵝오!!!
제가 수영을 몇년 했는데... 이걸 이제야 깨닫네요... 오늘은 비트킥 연습입니다! 누군가에게는 정말 밤하늘의 달빛같은 영상입니다! 감사해용👍
첨엔 좀 어색할 수 있어요 당연한거니까 꾸준히 연습해보셔요 화이팅~~!!!!
비트킥 연습법 정리
1. 무릎을 적게 구부린다
2. 밑으로 80 위로 20 눌러서 차기
3. 풀부이 끼고 스트로크 연습
4. 박자 맞춰서 발 살랑살랑
5. 박자에 따라 비트 연습해보기
엄청 유익하네요 감사합니다
와 정리잘해주셨네요👍 즐수하세요ㅎㅎ
쓰앵님은 저의 수영 스승입니다...올림픽 나가라고 해도 안나갈겁니다 ㅋㅋ 제가 천천히 글라이딩 멀리 나가는 영법을 추구하면서 수영합니다...그래서 그런지 설명이 쏙쏙 들어오고 자수가서 적용해보면 기가 막히게 적용이 잘됩니다....왜 이제서야 나타나셨는지 그동안 제가 얼마나 영법에 목말라 있었는데요 ㅠ.ㅠ 쌤의 강의는 마약입니다 ㅋ 저는 중독됐습니다. ㅋ이제 방송 안하시면 저는 병원에 가야할겁니다. 쓰앵님 영상마다 최소 10번씩은 봅니다...이해했지만 또보고 또보고 내것으로 만들기 위해 자꾸 봅니다...왜냐 중독됀자 1인이니까 ㅋ
힘이 되는 말씀 감사합니다ㅎㅎ
그만큼 수영좋아님의 실력도 늘거라 확신해요!!
더 즐겁고 행복한 수영라이프가 되길 기대할게요~~
그 어떤 비트킥 설명보다 초보자들을 비롯하여 강사분들도 쏙쏙 귀에 와 닿을 것 같습니다.
좋은 영상 너무 잘보고 갑니다.
감사합니다.
샘 영상도 잘 보고있어요!
감사합니다~ㅎㅎ
3:34 4비트킥 2:2 내가보려고 만든 타임라인 !!
스와니선생님 최애 사이버수영스승님이심❤
감사합니다ㅎㅎ 즐수하세여🏊♂️🏊♀️
수영이 할수록 어렵다고 느껴졌는데 선생님 설명에 큰 용기가 생기네요. 너무너무너무 감사해요~~~!!^^
저도 감사합니다~~
아~진~~짜 진짜 꼭 알아야하는 설명 이네요~ 이해하기 쉽게 설명해주셔서 감사합니다 연습해봐야겠어요 ~^^
이해가돼서 다행이네욥ㅎ
감사합니다ㆍ
그동안 여러 비트킥 강의 보고 헛갈렸지만 오늘 쌤 영상
비트킥 강의 이해가 쩰 잘되네요ㆍ
몇번 두고두고 돌려 볼거예요ㆍ
시청해주셔서 감사합니다ㅎㅎ
와 비트킥 영상중 최고네요 연습방법까지...
힘빼기 연습 해보세요~!😆😆
비트킥에 대한 가장 집약적이면서도 상세한 설명인듯 합니다. 유튜브에 수영강습 많은데 다들 잘 가르쳐주시지만 뭔가 조금씩 와닿지 않던 부분들이 있었는데 뭔가 수긍이 가네요. 감사합니다. 도움 되었어요.
도움이 돼서 조앵요~~~
안그래도 이번주에 비트킥 배웠는데 복습이 많이 되네요 수영장강습보다 훨씬 깊이 있게 잘 설명해주시네요. 풀부이로 꼭 연습해볼게욥 설명하시는데 열정이 느껴지네요~~
감사합니다~~ 파이팅하세요ㅎㅎ
와~설명 진짜 잘 하시네요~~
감사합니다~~🙂
난 장거리보다 미친듯이 전력으로 단거리로 갔다가 켁켁거리며 눈알 빠진표정으로 쉬는게 좋더라.. 장거리하시는분들 마냥 부럽습니다.
저도 단거리가 좋습니당
선생님! 우연히 들어왔는데 너무 감사합니다!!
꼭 연습할게요:D
화이팅하세요!!
깔끔한설명과 명확한 목소리가 귀에쏙쏙들어오네요~감사함돠^^
감사합니당😆😆
지난주 자유수영때 풀부이를 끼고 요렇게 연습했었는데...원래는 팔 하이엘보 연습이라 그렇게 했었는데 팔이 힘들다보니 살짝살짝 엇박으로 4비트를 찼었는데..우연치 않게 제대로 연습하고 있었네요. ^^ 스와니님에 영상보고 자신감얻어 고수로 넘어갑니다!!
저도 풀부이끼고 하다가 우연히 알게 된!!
샘 유툽 잘보고 잇어요 감사감사 ㅡㅡ
저는 허리가 아파서 2비트킥으로 차고 잇는데요
강습받으며 6비트를 차야하는데 안차지네요 ㅠㅠ
오늘 자수가서 팔과 다리 박자 맞추며 연습해보겟습니다
군더더기 없는 설명과 깔꿈한 목소리 너무 좋아요
시청해주셔서 감사합니다ㅎㅎ
즐수하세요!
2비트, 4비트 설명 찾아보다 선생님 비트킥에 꽂혀 저장해놓고 봅니다. 자세한설명과 잘못된자세, 연습요령까지 감사합니다.
접영 영상도 올려주심 안될까요?^^
접영 영상 준비해볼게요~~!!
설명최곱니다~~^^
시청해주셔서 감사합니다🙇♂️
알아듣기 쉬워요. 연습해볼께요. 감사합니다
감사합니다~ 한번 해보세유
어떻게하면 이 말이 참 귀에 쏙쏙 박히네욤
화이팅!!👍👍
저 비트킥 자유수영 갔을 때 남친이 여친님께 이렇게 박자 맞추는 거야라고 했지만, 역시 스와니 쌤 설명 들으니 귀에 더 쏙쏙 들어오네요. 저는 6비트 퀵으로 빠방빠방 빠방 연습해보겠습니다🏃🏻♀️
빠방빠방~~!!!
손동작은 어느정도 괜찮은 것 같고 발차기가 문제였는데 이번 영상은 딱 저에게 맞는 것이네요. 고맙습니다. 사실 수영은 개인강습이 아니면 제대로 고칠 포인트를 지적받기가 쉽지 않은데 이번 영상이 좋은 기회인 것 같습니다. 몇번이고 돌려보면서 개선해야겠습니다 ^^
파이팅입니닷!!!
와 이 분 설명 대박 대박 감사합니다
몸치여서 비트킥이 많이 어려웠는데 영상이 많이 도움이 되네요.. 감사합니다.
😍😍😍
설명이 이해가 잘되고 귀에 쏙쏙^^~^
감사합니다^^
@@_swany21 오늘 말씀해주신대로 연습했더니
숨도 덜 차고 박자도 잘 되었어요
수중에서 발차기가 어느정도 내려가고 올라오는지도 보여주시면 더 좋을 것 같습니다! 구독하고가요 ㅎㅎ
감사합니다~ 한번 기획해볼게유
비트킥~~으음~~
꼭 연습해서 보완해 볼께요~~
발차기에 중점을두다보니 잘 안차져서 고민했는데
조금은 해결할수 있을듯 합니다~~^^
네넵ㅎ 킥은 차는듯 마는듯~
풀부이를 끼고 자유형을 하면 자연스럽게 배영이 되더라구요🤪 아~~자유형 잘하고싶네요~~ㅜㅜ
그래요?ㅋㅋㅋㅋㅋ저처럼 배영이 편하신가 보네요ㅎ
따봉 ᆢ감사합니다
👍👍👍
잘배우고갑니당
감사합니다~
역쉬 고수 ~^^ 감사합니다.
과찬이십니다ㅎㅎ
2비트킥만 니밴드 90도나와야합니다 발차기시 무릎접어야해요 2비트는 좀 다릅니다
옹?그런가요? 6비트보다는 좀 더 접는 거 같긴해요
항상 감사드립니다~^^♡
고맙습니당~~
많은 도움이 되었습니다. 감사합니다^^
🙂🙂🙂
역시 잘 안가르쳐 주는 내용을 가르쳐주심
6비트킥 박자가 너무 어려운데 6비트킥 도 알려주세요
감사합니다~ 기획해볼게요!
따봉
😀😀😀
비트킥 기본 알려주셔서 감사합니다
감사합니당~~
좀 설명이 이상한 거 같네요. 짝수 비트 킥도 있나요? 그리고 장거리 수영에서 입수 손 기준으로 반대킥 잡는 타이밍이 맞는 거 아닌가요?
짝수로도 찰 수 있습니다~
홀수킥으로 차는 게 더 효율적일 수 있고 선수들도 그렇게 많이 구사하지만
생활수영인들은 4비트를 2-2로도 많이 구사하기 때문에
비트킥 찰 때 주의점을 설명하기 위한 '하나의 예'로 가져왔습니다~
의견이 다를 순 있을 거 같아요 근데 수영에 정답은 없다는 게 제 생각입니다
'입수손 기준으로 반대발 차는 것'과
'당기는손 기준으로 같은발 차는 것'은
같은 말입니다
비트킥을 처음 접하는 분들이 느끼기에는 이 '반대'라는 개념이 더 헷갈릴 수 있어서 저는 '같은'이라는 개념으로 설명했어요~
일반 수영인이에요. 저는 4비트 할때 짝수가 편해요.
왼손 내릴때나 오른손 올릴때나 같은 말이죠 ㅎ
다리가 풀리면 그날 끝입니다 ㅠ 감사합니다
맞아요ㅎ 파이팅!!
공감 ㅋㅋㅋ
따다다다다 발차기하다가 다리에 힘쫌 빼보려고 하는데 어렵더라구요. 오히려 가라앉고 ㅠㅠㅠ 힘좀 덜 들이고 수영하고 싶어서 찾아왔어욤
비트킥이 쉬운 기술은 아니에요ㅠ 처음 할 땐 몸에 힘이 많이 들어갈 수 밖에 없거든요
그치만 적응의 문제라고 생각합니다!
비트킥 자주 연습해서 적응만 하면 적은 체력으로도 오래 돌 수 있어요😀
감사합니다
🤗🤗🤗
좋은설명 감사해요
😀😀😀
왜 나는 50미에서 멈추는걸까...힘드니까...왜 힘든걸까...2박자에 1분컷으로 거북이처럼 50미 타는데 왜 힘든걸까...속도는 거북인데 숨은 치타처럼 헐떡헐떡...난 선수도 아니고 선수할것도 아니니까 스트레스 받지말자...하지만 레인 추월금진데 무개념 아줌마가 추월할때면 아~~~~~~~~~~~~~~~
아아~~~~~올바른 자세로만 한다면 거리는 신경안쓰셔도!!
노력하는데도 계속 다리가 가라앉습니다.
처음에는 되다가 갈수록 다리가 아래로.ㅜㅜ
비트킥시 하체가 떨어지지 않게 하려면 어떤 연습을 해야할까요?
풀부이끼고 최대한 발차기 없이 팔돌리기가 잘 되면 개선될 거에요
킥을 찰 때도 무릎 많이 굽히지 말고 최대한 몸을 길게 유지시키시구요
또 팁이 있다면 무게중심을 상체로 더 두세요.. 예를 들어 시선을 좀 더 아래방향으로 두기, 팔을 뻗을 때 손을 더 아래로 내리기
아들도 수영을 하고 있습니다.
올림픽까지 가는 과정을 기록으로 유튜브에 남겨가는데..
4~8년뒤 국제 대회나 올림픽에서 보도록 노력하겠습니다...
아들 경기중에 발차기를 보면 하얗게 물보라가 다른 선수보다 보이지 않아
항상 빨리 빨리 차서 하얗게 보이게 하라고 잔소리하는데...
잘 못된 된 것인지요?
제가 선출이 아니라서 선수의 기량을 평가할 수는 없지만^^
물보라가 이는건 그저 현상이라고 생각해요~ 그 물보라가 생기는 게 더 빠를 확률이 높겠지만 또 안 그렇다고 발차기가 뒤쳐진다고 보기는 힘드니까요~
나중에 아드님이랑 같이 수영하면서 제가 배우고싶네요ㅎ
스와니 천만에요..행복하세요
전 2000기준에 2분 언더 +.+ 목표입니다 코시긋이라 자수만 1년차입니다 ㅎ
저도 자수만하다가 처음으로 강습등록했어요ㅎㅎ
즐수하세요!!
이 영상을 보니 내가 수영 레슨을 너무 엉터리로 받은것 같네요, 50m한번만가도 숨이 차서 1분정도 쉬었다 다시가야 돼는데 어떻하면 남들처럼 자유자제로 쉬지않고 수영을 할수 있을까요?
뭔가 자세교정이 필요해보이네요
발차기도 발차기지만
비효율적인 팔동작이 많은 거 같아요!
팔돌리기 타이밍
물잡기
스트림라인 유지
등
다른 유튜버 영상들 참고하셔서 교정강습 받아보시는 걸 추천드려요~
감사해요~~~
😀😀😀
스와니쌤의 장점....정말 쉽게 설명해주십니다...귀에 쏙쏙 ...쌤 질문있어요 2비트킥을 찰때 코어를 살짝 웨이브를 주면서 발차기를 하면 좀더 잘나가는 느낌인데요 그렇게 해도 괜찮은건가요?
네~괜찮습니다
웨이브에 의해 물잡기에 힘이 들어가지만 않으면요~!
리커버리하는 팔이 멀리 입수하지 않고 머리앞에 가까이 입수하면 동체의 회전에 의해 웨이브가 걸리는 느낌이 납니다
오히려 장거리할 때 이 웨이브를 이용해서 리듬을 유지하기도하니 잘 개발하면 '수영좋아'님만의 영법이 될 수 있습니다^^
@@_swany21 여윽시 쌤은 저 수영하는걸 보고 계신다니까요 ㅎ 맞아요 리커버리할때 힘이 들어가게 되거든요 저는 최대한 글라이딩을 길게 하는 영법을 추구합니다... 또 해보고 의문이 생기면 댓글 질문 하겟습니다...감사합니다...쌤~
이제 막 수영 시작해서 열심히 구독하고 있어요~ 물이 무서워 수영이 싫었는데...ㅜㅜ 유튜브 영상이 큰 도움이 됩니다,,
하지만 오늘도 자유형 팔 돌리고 숨쉬다가 물 왕창 먹고 왔어요ㅠㅠㅠㅠ
사실....열심히 구독만 하고 있다가....제가 일하고 있는 빌랩 수영복 협찬해 드리고 싶어 글 남깁니다~ ( flauto74@naver.com)
항상 응원합니다~~^^
협찬 문의 감사합니다ㅎㅎ
근데 지금 제가 코로나+개인사정 때문에 유튜브를 쉬고 있어요ㅜㅜ
다시 재개할 날을 기다리고 있습니다~~
@@_swany21 앗!! 이렇게 답 주셔서 감사해용~
빨리 재개하시길 학수고대하고 있겠습니다!!!
그리고, 제가요~ 오늘도 수영 다녀왔는데, (제가 아직 수린이거든요,,,,)
숨쉬기에 대한 두려움이 너무 큰가봐여,,, 물 또 왕창 먹고 왔어요 ㅜㅜ
자유수영시간에 가서 연습좀 더 해야겠어요~
스와니님 영상좀 더 봐야겠구요~
행복하고 건강하세요!!
굿 설명입니다
😆😆😆
오리발 끼고 비트킥 연습해도 되나요?
오리발으로는 조금 힘들 수 있어요~
저는 뺑뺑이로 5백정도를 돌면 삼각근쪽 펌핑이 너무 되어 더 수영이 어려운데 그건 왜 그런걸까요???
사실 원래 어깨가 지칠 수 밖어 없고 이게 갑자기 개선되지는 않을 거에요! 대신 기술이 늘면 점점 덜 아프겠죠?
1. 손목에 힘이 들어가거나 손을 너무 위로 들면 어깨도 힘이 들어가유
2. 롤링을 조금 더 넣어보세요
3. 물잡고나서 풀, 피니쉬 동작을 지금보다 살살 밀어보세요~
@@_swany21 답변감사합니다!!
저는 2비트 할때 왼발은 물안튀는데 오른발 찰때 물튀어오 ㅠ
다리균형이 안 맞거나
오른쪽으로 호흡할땐 롤링도 커져서 상대적으로 발이 물 밖으로 나올 확률이 높을 수 있습니다!
풀부이를 끼고 팔돌리기 할때 몸이 계속 뒤집어지는데 어떻게 해야하나요??
비트킥 생각하지 말고 자유형 팔돌리기 연습을 더 해주시는 게 좋을 것 같네요~
추측해보건대 호흡하실 때 몸이 뒤집어지시는 것 같아요! 특히 호흡할 때 배랑 엉덩이에 의식적으로 힘을 줘보세요~ 시간이 흐를수록 점점 좋아지실 거에요
한가지 팁을 드리면
만약에 오른쪽으로 호흡하시면 호흡할때 왼손을 오른쪽으로 따라 틀지말고 최대한 손바닥이 아래를 보도록 곧게 펴보세요.. 도움이 될 겁니당
풀부이를 끼고 팔을 조금 빨리 돌려보는 것도 코어를 잡는 감을 느끼기에 도움이 될 수 있을 거 같아요~
한번 해보세요
감사합니다. 호흡할때 몸이 뒤집어지는 거 맞습니다. 코어에 힘 주고 연습을 하겠습니다. 댓글 감사합니다.
내가 물을 때리고 있었네 ㅠ
조심조심!!
주말 수영 2시간은 너로 정했다
비트킥 가즈아!!
손동작은 왜 저렇게 하는거죠 ?
어떤 손동작이요~??
@@_swany21 손가락을 왜 펴주는?
@@kimyongtea 손목을 떨어트리니까 어깨에 힘이 빠지더라구요~
@@_swany21 감사합니다 그렇군요 왜 어깨아픈가했는데 전 물 많이 잡으려고 다모아서 잡았는데ㅜㅜ감사합니다
아닌데
빠방!
빵야