حبوب الفينسترايد لعلاج الصلع الوراثي المستشار سامي

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 17 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 263

  • @astastefjdjjeiecnmmastas2156
    @astastefjdjjeiecnmmastas2156 ปีที่แล้ว +2

    ماشاء الله الحلو في الدكتور ملم بأسماء ومكونات الدواء وطريقة الشرح تبين انه متعمق جدا وما بيشرح من فراغ بيشرح من علم وتجربه ...برافوا انه في هيك دكتور بيشرح وببين وبفصل ....دكتور هل صبغة الشعر تأثر على تساقط الشعر

  • @AliAhmed-ij6nv
    @AliAhmed-ij6nv 2 ปีที่แล้ว +8

    الفيناسترايد بعد الزراعة هدفه التكثيف واعادة الروح الى البصيلات الضعيفه واعطائها اللون الاسود

    • @thehunter6912
      @thehunter6912 2 ปีที่แล้ว +2

      طيب ذا تركته وانا فيني فراغات الشعر بدون تساقط هل يتساقط الشعر زي المينكسديل

  • @sciencelover9848
    @sciencelover9848 29 วันที่ผ่านมา

    دكتور يعطيك العافيه ممكن سؤال
    ماهو الفرق بين الفينسترايد والديوتاسترايد وهل كلاهما يستخدمان بعد الزراعه

  • @KAA_600
    @KAA_600 2 ปีที่แล้ว +2

    صدقا لا اعرف كيف اشكرك على صدقك وصراحتك
    وأن شاءالله اول زيارة لاسطنبول ازورك اذا سمحت

  • @King-bp9dj
    @King-bp9dj 2 ปีที่แล้ว +4

    انت يا حبيبى افضل شخص يعدى معلومات للشعر تحياتى ليك من مصر🌹❤🌹❤🌹🇪🇬❤🌹❤🌹❤

  • @tareq00810
    @tareq00810 2 หลายเดือนก่อน +1

    هلأ صار فيه بخاخ موضعي فيناسترايد أفضل من الحبوب ولا آثار جانبية

  • @نارجوانبككه
    @نارجوانبككه 8 หลายเดือนก่อน +1

    تحياتي لك من العراق وكل الشكر والتقصير دكتور على هذه المعلومات القيامه ربي ينطيك العافيه❤

  • @alirisan9532
    @alirisan9532 2 ปีที่แล้ว +1

    شكرا على امانتك وصدقك وحبك ال عملك 👏🏻👏🏻
    سوالي هو: بعد عمليه زراعه الشعر، مباشره اخذ الحبوب ؟ او الافضل الانتظار شهر او ممكن اكثر ؟

  • @mohammadismat5490
    @mohammadismat5490 2 ปีที่แล้ว +1

    مرحبا دكتور ولو سؤال شخصي بس اتمنى تجاوب انت كيف محافظ على شعرك ما شاء الله ؟

  • @محمدأميربابللي
    @محمدأميربابللي ปีที่แล้ว +2

    والله طريقة شرحك وكلامك عن هالموضوع كتير مفيدة ومفهومة سؤالي انا عندي منطقة الصلع كبيرة بس عندي شوية شعر بمنطقة الصلع هل ممكن استفيد اذا استخدمت المينوكسيديل مع البروبيشيا بشكل يومي

    • @SamiMedicalConsultations
      @SamiMedicalConsultations  ปีที่แล้ว

      نعم ممكن لكن المهم الالتزام

    • @محمدأميربابللي
      @محمدأميربابللي ปีที่แล้ว

      شكرا كتير استخدم شي تاني معون ولابس هدول بيكفو

    • @SamiMedicalConsultations
      @SamiMedicalConsultations  ปีที่แล้ว

      فيتامينات الشعر متل بيوتين او بريورين او بانتوجار او برفكتيل وما شابههم طبعا واحد بكفي مو كلون😄

    • @محمدأميربابللي
      @محمدأميربابللي ปีที่แล้ว +1

      معلش استاذ سامي لو تقلت عليك هل ممكن يغنوني عن الزارعة ولا لأ وإذا ممكن رقمك او رقم المركز تبعكون مشان اذا حبيت اتواصل معكون

    • @SamiMedicalConsultations
      @SamiMedicalConsultations  ปีที่แล้ว

      @@محمدأميربابللي والله حسب حالتك 00905397083266 واتس اب هاد رقم العيادة

  • @gaethmor9168
    @gaethmor9168 2 ปีที่แล้ว +2

    شكرآ كتير على نصائحك الغالية والغنية كتير و جد انا كتير عم اسفيد من نصائحك بس سؤالي مهم جدآ شو اسماء الادوية الموجودة في سوريا يعني اسم الدوا يلي مو جود فيه المادة
    ياريت تجاوبنب و بسرعة و شكرآ كتير

    • @SamiMedicalConsultations
      @SamiMedicalConsultations  2 ปีที่แล้ว +2

      اهلا وسهلا فيك وهي رح جاوبك وبسرعة كمان
      اسم الدوا نفسو بسوريا بروسكار 5 مل بتقسم الحبة 4 أقسام وبتاخد ربع حبة في اليوم
      اذا مافهم عليك الصيدلي قلو اسم المادة الفعالة فينسترايد

    • @12345650536
      @12345650536 2 ปีที่แล้ว

      لا قيت الدوا أهي؟

  • @genghisarif4033
    @genghisarif4033 2 ปีที่แล้ว +1

    كل عام وانت بالف خير ومن نجاح الى نجاح اكبر ان شاءالله كل الشكر د. سامي لما تقدمه لنا بالتوفيق يارب

  • @wathiqaljibory8163
    @wathiqaljibory8163 2 ปีที่แล้ว +1

    كما عهدناك مبدع وخلوق وناصح امين
    وفقك الله

  • @saidamrani3756
    @saidamrani3756 6 หลายเดือนก่อน +1

    دكتور لو سمحت عندي سؤال ، اذا استعملت بروبيسيا ثلاثة حبات في الاسبوع لمدة سنة و مثلا اعطاني بعدها نتيجة ممتازة ، هل ممكن بعدها استغني عنه او لازم استمر في استعمال دواء حياتي كلها مثل المينوكسيديل ؟

  • @alamle31
    @alamle31 ปีที่แล้ว +1

    وهل يمكن تذويب الفنسترايد و استخدامه بخاخ للشعر

    • @SamiMedicalConsultations
      @SamiMedicalConsultations  ปีที่แล้ว

      بعض الأشخاص جربو هذا الشيء لكن بصراحة انا مو متأكد من فعالية هذه الطريقة

  • @mohammeddabbagh2335
    @mohammeddabbagh2335 8 หลายเดือนก่อน

    دكتور انا رحت عند دكتور كوراي اردوغان ونصحني استخدم فينوسترايد قبل عمليه زراعه الشعر

  • @FarasALSAADEE
    @FarasALSAADEE 2 หลายเดือนก่อน

    بلازحمه اذا استخدم دوز 5 كل اسبوع حبه للشعر ينفع لو فيه تاثير ؟

  • @tarek0077
    @tarek0077 2 ปีที่แล้ว +2

    دكتور هل علاج DHT Blocker الامريكي له اضرار جانبيه ارجو الاجابه

  • @alamle31
    @alamle31 ปีที่แล้ว

    انو الافضل prohair ام بروسكار

  • @ggppmd
    @ggppmd 2 ปีที่แล้ว +2

    معناته من كلامك دكتور الي مراح يمشي ع روتين العلاجين ذول بغض النظر عن موضوع الاثار الجانبية الافضل انه مايعمل الزراعه ويريح راسه ؟

    • @SamiMedicalConsultations
      @SamiMedicalConsultations  2 ปีที่แล้ว

      بالعكس في ناس كتير زرعت بدون ما استخدمهم واخدت نتيجة بس استخدامهم رح يرفع نسبة نجاح العملية برجع باكد وقت تعمل الزراعة لازم تتفق مع المركز على نوع الأدوية ومدة الاستخدام بعد الزراعة

  • @Ali22-m2o
    @Ali22-m2o หลายเดือนก่อน

    السلام عليكم انا اخذ جرعه ١ ملم ثلاث مرات في الاسبوع هل هي كافيه

  • @alial-sairy1961
    @alial-sairy1961 2 ปีที่แล้ว

    شكرا كتييير دكتور
    طب استخدمه لمده سنه وبعد السنه ايش اسوي
    شاكرين تجاوبك معنا دكتور ❤️

  • @gharebabdulrahman6141
    @gharebabdulrahman6141 2 ปีที่แล้ว +2

    السلام عليكم دكتور هل يجوز استعمل الخلايا المجهرية على المنطقه المانحة لي تكثيف الشعر الموجود فيها

    • @SamiMedicalConsultations
      @SamiMedicalConsultations  2 ปีที่แล้ว

      ما اتوقع انها تفيد المنطقة المانحة بصراحة

  • @احمدالشيخ-ت1و
    @احمدالشيخ-ت1و ปีที่แล้ว +1

    ارجو الرد هل الخلايا للصلع الوراثي فعاله؟ ارجو الرد

  • @amani8452
    @amani8452 9 หลายเดือนก่อน

    دكتور لو سمحت بدي اعمل الفيناسترايد موضعي مع المينوكسبدل ممكن تقلنا النسبة الازمة من الفيناسترايد مع محلول المنوكسبديل ٦٠ مل

  • @حسينحسين-ل6ف3ل
    @حسينحسين-ل6ف3ل 2 ปีที่แล้ว +3

    دكتور انا اخذت بيوتين و pantovigar كل يوم حبه من كل نوع هل هذا أفضل أو finastaide

    • @SamiMedicalConsultations
      @SamiMedicalConsultations  2 ปีที่แล้ว +1

      الفيناسترايد أقوى وطبعا بإمكانك تستخدم فينسترايد و بيوتين او فينسترايد وبانتوغار لنتائج اقوى

  • @ahmad.shahada
    @ahmad.shahada 2 ปีที่แล้ว +1

    كلامك ذهب ياطيب بدي أسألك أنا جبهتي عريضة هل من الممكن تصغيرها وزرع شعر بالجبهة؟

    • @SamiMedicalConsultations
      @SamiMedicalConsultations  2 ปีที่แล้ว

      نعم ممكن حسب عضلات الجبين عندك في عندي حلقة اسمها أساسيات رسم الخط الجبهة

    • @ahmedomer7067
      @ahmedomer7067 8 หลายเดือนก่อน +1

      الجبهة العريضة تدل على انك وحش الوحوش سوبرمان

    • @ahmad.shahada
      @ahmad.shahada 8 หลายเดือนก่อน

      @@ahmedomer7067 شكرا لك ، أنا لم أطلب رأيك

  • @محمودحسنأمين-ت4و
    @محمودحسنأمين-ت4و 2 ปีที่แล้ว +1

    دكتور انا باخد المينوكسوديل بخاخ
    و الوكيتا شامبو
    و بانتوجار حبوب
    اخد معاهم الفانستريد ؟!

    • @SamiMedicalConsultations
      @SamiMedicalConsultations  ปีที่แล้ว

      في حال عم تشوف نتائج جيدة وتحسن مع الوقت ولو بطيء مافي داعي للفينسترايد

  • @AliAli-lc3gt
    @AliAli-lc3gt ปีที่แล้ว +2

    دكتور كيف اعرف عندي التساقط والفراغات الي عندي وراثي ام سبب اخر

    • @ahmedomer7067
      @ahmedomer7067 3 หลายเดือนก่อน

      ىاعم ده حلاق مش دكتور اها اها اها

  • @allegrostore6779
    @allegrostore6779 9 หลายเดือนก่อน +1

    طيب فينا ناخد حبة خمسة ملغ مرة اسبوعيا ؟

    • @SamiMedicalConsultations
      @SamiMedicalConsultations  9 หลายเดือนก่อน

      بصراحة غير مجربة من قبل لكن ما اعتقد انها طريقة صحيحة

  • @zeyadz7439
    @zeyadz7439 2 ปีที่แล้ว +2

    هل يكفي استخدامه مرتين في الاسبوع !

  • @azharalasadi7363
    @azharalasadi7363 6 หลายเดือนก่อน

    هل يستخدم للنساء فيه منه يقال للرجال فقط

  • @allegrostore6779
    @allegrostore6779 7 หลายเดือนก่อน +1

    متى تبدأ نتائجه بالظهور؟

    • @SamiMedicalConsultations
      @SamiMedicalConsultations  7 หลายเดือนก่อน

      بعد نهاية الشهر الاول من الاستخدام عادة ما يبدا الاحساس بالتحسن

    • @allegrostore6779
      @allegrostore6779 7 หลายเดือนก่อน

      قصدك من ناحية التساقط ؟​@@SamiMedicalConsultations

  • @ssalqahtani3354
    @ssalqahtani3354 2 ปีที่แล้ว

    دكتور هل ينفع استخدمه لفتره طويله ومتى اوقف استخدامه

  • @aymenelghala4169
    @aymenelghala4169 2 ปีที่แล้ว +1

    دكتور هل يفرق الفيناسترايد المحلي عن الامريكي ،لان المحلي ما جاب معي نتيجة ؟

  • @نبضعلي-ك2ص
    @نبضعلي-ك2ص 5 หลายเดือนก่อน

    كم حبه نشرب بليوم ولمده كم فتره

  • @alikamer10ali45
    @alikamer10ali45 2 ปีที่แล้ว

    سلام عليكم استاذ ... في تحليل اعرف من خلاله نوع تساقط شعري ... لانه رحت اطباء بيقولوا وراثي بدون اي تحاليل

  • @extremes5920
    @extremes5920 ปีที่แล้ว +1

    ايه رايك فى دواء بيبون بلس الذى يحتوى على بلميط منشارى وبذور اليقطين

  • @اللهواكبر-ز1غ
    @اللهواكبر-ز1غ ปีที่แล้ว

    هو الدوا ده فيه كيرتيزون ؟!!!!!!

  • @kawazakisama
    @kawazakisama ปีที่แล้ว +2

    شكرا على المعلومات
    هالايام رح روح لطبيب غدد صماء واعمل استشارة رح اطلب هاذ الدوا لاني جربت مينوكسيديل وفيتامينات لسنوات والتساقط ما وقف وشعري صار جد خفيف وعندي فراغات ان شاء الله اذا عملت استشارة رح اعدل الكومنت واقولكم شو قالي الطبيب

    • @wesamfk
      @wesamfk 19 วันที่ผ่านมา

      هل ذهبت للدكتور وشو صار معك

    • @kawazakisama
      @kawazakisama 18 วันที่ผ่านมา

      @wesamfk نعم رحت وقالي فيه مخاطر كثيرة تقدر تدور عليها في النت
      المهم ما اخدتو

  • @hadi3094
    @hadi3094 2 ปีที่แล้ว +1

    يعطيك العافيه
    إيش أقضل فيتامينات لتقوية الشعر جربت فيمي هير ما نفع معاي شعري صار ضعيف و يتقصف

    • @SamiMedicalConsultations
      @SamiMedicalConsultations  2 ปีที่แล้ว +2

      البانتوجار البايوتين والزنك تعتبر من اقوى فيتامينات الشعر

  • @b.b632
    @b.b632 2 ปีที่แล้ว +1

    عام مبارك سعيد وشكرا على المعلومات.

  • @basharali6014
    @basharali6014 2 ปีที่แล้ว

    طيب الفعالية لما بتنزل بعد سنتين وتلت سنين بفضل محافظ عالنتايج اللي عملتها ولا النتايج بتروح ؟!

    • @SamiMedicalConsultations
      @SamiMedicalConsultations  2 ปีที่แล้ว

      حسب شراسة الصلع عندك لكن غالبا ما تروح كل النتيجة

  • @thefriendlyboy6125
    @thefriendlyboy6125 2 ปีที่แล้ว +1

    دكتور متى اتناول فيناستيرايد في الصباح ام المساء

  • @genghisarif4033
    @genghisarif4033 2 ปีที่แล้ว +3

    سؤال دكتور يعني اذا اخذنا هذا العلاج بعد عملية زراعة الشعر يزيد من كثافة الشعر؟

    • @SamiMedicalConsultations
      @SamiMedicalConsultations  2 ปีที่แล้ว +2

      خلينا نقول ان هذا الدواء بعد العملية ممكن يوصلك لاقصى كثافة ممكنة من العملية

    • @genghisarif4033
      @genghisarif4033 2 ปีที่แล้ว

      @@SamiMedicalConsultations تمام شكرا لك

    • @genghisarif4033
      @genghisarif4033 2 ปีที่แล้ว

      @@SamiMedicalConsultations تمام شكراً

  • @alinaser2332
    @alinaser2332 2 ปีที่แล้ว +2

    شكراً على الشرح الرائع ♥

  • @yacine7316
    @yacine7316 2 ปีที่แล้ว +3

    مرحباً اخي . عملت زراعة الشعر منذ عامين ونصف هل سيساعد الفناسترايد على كثافة الشعر؟حتى لو بعد هذه المدة من العملية؟

    • @SamiMedicalConsultations
      @SamiMedicalConsultations  2 ปีที่แล้ว +1

      نعم ممكن

    • @عامرالعبدالله-خ5ر
      @عامرالعبدالله-خ5ر 2 ปีที่แล้ว

      @@SamiMedicalConsultations دكتور هل صحيح أن الفانسترايد يسبب ظعف جنسي او ظعف انتصاب انا من سنتين وصفلي ياه دكتور مع المنكسديل استخدمتو لمدة ٩شهور وجاب نتيجه رهيببه ممتاز بس ماكنت اعرف اعراضو الجانبيه صارلي تاركو سنه ورجع التساقط ومالاحظة اعراض كنت رح ارجع عليه بس قالو يسبب ظعف جنسي شو نصيحتك

    • @samerooz
      @samerooz 2 ปีที่แล้ว

      @@عامرالعبدالله-خ5ر ضعف*

  • @MohamedAhmed-lr1kb
    @MohamedAhmed-lr1kb 2 ปีที่แล้ว +1

    طب حضرتك لو استخدمنا أقراص فيناستورا ٥ ملغ و نقسمها لأربع أجزاء هل نفس فاعلية بروبيشيا لأن بروبيشيا سعره عالي جدا ؟

    • @SamiMedicalConsultations
      @SamiMedicalConsultations  2 ปีที่แล้ว +1

      نعم اعتقد لها نفس الفاعلية وفي عيادات في تركيا توصفها بهذا الشكل

    • @MohamedAhmed-lr1kb
      @MohamedAhmed-lr1kb 2 ปีที่แล้ว

      @@SamiMedicalConsultations حضرتك أنا عندي تساقط ناتج عن الصلع الوراثي ولما احط ايدي ع شعري لازم ينزل شعر في ايدي كتير ولسه هتستخدم الفيناستريد وبحس جذور شعري فجأة تلتهب والألم يبطل بغض النظر عن كل ده دلوقتي قدامي كام يوم عشان احس بأن التساقط توقف ع اعتبار هاخد الجرعة يوميا

  • @man-uv2dx
    @man-uv2dx 10 หลายเดือนก่อน

    هل اذا استخدم جرعة 5 ملغرام مرتين في الأسبوع يعادل جرعة 1 ملغرام كل يوم لمدة أسبوع ام فيه خطر أعلى لاثار جانبية

    • @azizfb6779
      @azizfb6779 2 หลายเดือนก่อน

      استشير طبيبك اخوي كل حاله تختلف

  • @semirjazrig1380
    @semirjazrig1380 หลายเดือนก่อน

    اهلين فيك استاذ سامي انا الشب يلي قصدتني بالفيديو عرفت حالي 😂 فعلا المينوكسديل والفيناسترايد تأثيرو قوي وبجيب نتائج مع الوقت من ٦ اشهر لسنه للاسف وقفت العلاج لفتره بسبب شويه ضغوط وهاد اثر على الشعر انشالله باول السنه بدي اجي اعمل الزراعه تحت اشرافك ونرجع عل ادويه
    best consultant in the world Mr Sami

  • @Akram-tl9pc
    @Akram-tl9pc 2 ปีที่แล้ว +1

    عمري ٤٨ سنه انا بستخدم الفيناسترايد هل يمكنني الحصول على نتائج مناسبه وجيده وشكرا

  • @eslammohamedabdelshafy5260
    @eslammohamedabdelshafy5260 2 ปีที่แล้ว +3

    والله انت ممتاز شكرا جدا لحضرتك

  • @Alex-Williams17
    @Alex-Williams17 2 ปีที่แล้ว +1

    دكتور سامي أنا إستخدمت مينوكسيديل وتوقفت عن إستعماله و شعري تساقط بشكل رهيب !!! هل إذا تناولت الفيناسترايد سيتوقف التساقط ؟

    • @SamiMedicalConsultations
      @SamiMedicalConsultations  2 ปีที่แล้ว

      نعم احتمال كبير يرجع الشعر يتحسن

    • @Alex-Williams17
      @Alex-Williams17 2 ปีที่แล้ว

      @@SamiMedicalConsultations شكرا دكتور

    • @NadirAlbahrawiu
      @NadirAlbahrawiu 19 วันที่ผ่านมา

      ما الوضع حاليا اخي معاك

  • @saberalhalaby2974
    @saberalhalaby2974 2 ปีที่แล้ว +4

    يعطيك العافية دكتور.. البروبيشيا متوفر بالصيدليات التركية بنفس الاسم؟ ونتائجها لشخص عامل زراعة من شهرين ايمتى بتبين

    • @SamiMedicalConsultations
      @SamiMedicalConsultations  2 ปีที่แล้ว +2

      نعم بنفس الاسم لكن سعرها غالي حوالي 270 ليرة بإمكانك تشتري البروسكار ارخص وتعملها 4 ارباع وتاخد كل يوم ربع او يوم اي يوم لا ربع حبة النتائج تحتاج 6 أشهر

    • @hasanalmaiuf2897
      @hasanalmaiuf2897 2 ปีที่แล้ว +1

      @@SamiMedicalConsultations استاذ سامي عندنا متوفر البروبيشيا 1 ملجرام
      هل اقسم الحبه ٤ اجزاء واخذ كل يوم جزء اما اخذ كل يوم نصف ملجرام؟؟
      هل البروبشيا تفقد فاعليتها بعد سنوات أم تستمر مادام يتناولها المريض ويدعمها بجلسات البلازما وخلافه؟
      وشكرا

    • @aymenelghala4169
      @aymenelghala4169 2 ปีที่แล้ว

      @@SamiMedicalConsultations دكتور هل يفرق الفيناسترايد المحلي عن الامريكي لان المحلي ما جاب معي نتيجة

  • @انسحداد-م8ث
    @انسحداد-م8ث 2 ปีที่แล้ว +1

    السلام عليكم استاذ ماعم لاقي عيار 1
    بصير اخد عيار 5 بالاسبوع مرة

  • @alitaha5733
    @alitaha5733 2 ปีที่แล้ว +1

    شو سعر البروسكار بالصيدليات التركية
    وشكرا الك

  • @DrAlsoltane
    @DrAlsoltane 3 หลายเดือนก่อน

    اني عمري 20 وعندي تساقط قوي ايصير اخذ ابو ١mg

  • @ramooneplus
    @ramooneplus ปีที่แล้ว +2

    دكتور رجا رد عليا لوسمحت عمري18 وعندي تساقط وفراغ من الجوانب ولساته يكبر مع الوقت هل استخدم فينسترايد هل مايدمر الخصوبه ولا يزيد مستقبلات الهرمون انا اريده بس خايف منه يدمرني ويعطني ضعف جنسي ومشاكل خصوبه ويزيد المستقبلات تبع الهرمون ويصير التساقط اكثر لما اتركه او اخفف الجرعه بلله رد عليا وطمني الله يطمنك

    • @SamiMedicalConsultations
      @SamiMedicalConsultations  ปีที่แล้ว +1

      لا انصح ابدا الفينسترايد تحت عمر 25 سنة على الاقل
      حتى المينوكسيديل ما افضل استخدامه تحت عمر 20 على الاقل
      حاول تشوف حلول أخرى مثل البلازما والفيتامينات او البخاخات المقوية

    • @ramooneplus
      @ramooneplus ปีที่แล้ว

      @@SamiMedicalConsultations مثل ماذا لوسمحت

  • @houssemkernafi3265
    @houssemkernafi3265 ปีที่แล้ว

    دكتور بالجزائر لا يوجد بروسكار يوجد بروستادوز او بروستماد هل لهم نفس تأثير مع بروسكار

  • @فروسيالامير-ت8ش
    @فروسيالامير-ت8ش 2 ปีที่แล้ว +1

    اخي عندي تساقط ينفع اخذ الحبوب بدون ما ازرع او اتلقى العلاج بلازمه ارجو رد

    • @SamiMedicalConsultations
      @SamiMedicalConsultations  2 ปีที่แล้ว +1

      حسب الحالة والعمر ومستوى الصلع
      بشكل عام اذا العمر فوق 25 ممكن تاخد العلاج الأفضل تحت إشراف طبيب

    • @فروسيالامير-ت8ش
      @فروسيالامير-ت8ش 2 ปีที่แล้ว +1

      @@SamiMedicalConsultations اخي عمري ٢٨ سنه اني وصار شعري كلش خفيف من اعلى فروه الراس يعني استشار طبيب زراعه اولا او اخذ الحبوب من غير استشاره طبيب ارجو رد

  • @alinaser2332
    @alinaser2332 2 ปีที่แล้ว +1

    سؤال استاذ سامي: بعد عملية زراعة الشعر لو استخدمت مينوكسيدل على المنطقة المزروعة وبعدها بأشهر او اكثرمن سنة تركت المينوكسيدل هل سيتأثر الشعر المزروع ويتساقط بمثل حالة الشعر العادي؟

    • @SamiMedicalConsultations
      @SamiMedicalConsultations  2 ปีที่แล้ว +1

      من وجهة نظري مافي مشكلة باستخدام المينوكسيديل بعد العملية والشعر المزروع ما يتضرر لو تركته بشكل تدريجي

    • @alinaser2332
      @alinaser2332 2 ปีที่แล้ว

      @@SamiMedicalConsultations طيب ما راح يتعود الشعر المزروع على كمية غذاء ودم معينة جراء استخدام المينوكسيدل؟ بهل حالة بعد تركه ما راح يطلب نفس الكمية الي تعود عليها؟ وهل قصدك بشكل تدريجي يعني تقليل عدد مرات الاستخدام لحد ما يتم تركه نهائياً ؟

    • @mustafayomok6026
      @mustafayomok6026 2 ปีที่แล้ว

      @@alinaser2332 اسأل دكتور مختص
      سامي مش هلعلم الي عندو

  • @mmmmlojhhjh9122
    @mmmmlojhhjh9122 2 ปีที่แล้ว

    لو اضفت معاه الدرما رولر ما رايك اخي

  • @achrafjdididhj1864
    @achrafjdididhj1864 2 ปีที่แล้ว +2

    منور اخ سامي 💚💚❤️❤️🇲🇦🇲🇦🇲🇦

  • @mernaissa1241
    @mernaissa1241 ปีที่แล้ว

    هل ممكن اخي الكريم استخدامه للنساء رجاءا جاوبني؟؟

    • @SamiMedicalConsultations
      @SamiMedicalConsultations  ปีที่แล้ว +1

      للاسف لايمكن للنساء

    • @ضحكةورد
      @ضحكةورد ปีที่แล้ว

      @@SamiMedicalConsultations اخي ممكن اجاوبني الدكتور انطانيه وحاليا عندي الم بثدي تقريبا شهر استخدمه وبقى فقط شريطين اوقفهم والا لا

    • @SamiMedicalConsultations
      @SamiMedicalConsultations  ปีที่แล้ว +1

      @@ضحكةورد ممكن ألم الثدي مو متعلق بهذا العلاج
      السؤال الثاني هل لاحظتي تحسن بحالة الشعر عليه؟
      اخيرا الأفضل تسالي الدكتور اللي كتبلك عليه إذا توقفي ولا تكملي

    • @ضحكةورد
      @ضحكةورد ปีที่แล้ว

      @@SamiMedicalConsultations صالي شهر من انطانيا وتقريبا ٣ اشرطه اخذت شريط وبقى ٢اشرطة خفت اخذهم من سمعت موزين ع نساء

  • @ahmed010097
    @ahmed010097 2 ปีที่แล้ว +1

    أنا من مصر، وللأسف مش متاح ال ١ ميلجم، والمتاح، ٥ ميلجم، إيه الحل

    • @SamiMedicalConsultations
      @SamiMedicalConsultations  2 ปีที่แล้ว

      يا اهلا بك كما هو مذكور بالفيديو ممكن تقطيع حبة ال 5 مغ ل 4 ارباع وتاخذ ربع كل يوم وممكن بعد فترة تاخد ربع كل يومين

  • @mohammedashour6152
    @mohammedashour6152 10 หลายเดือนก่อน +1

    مافى ١ ملى فى مصر

  • @samo2611
    @samo2611 2 ปีที่แล้ว +1

    من وين بينشرى دوا الفينوسترايد؟

    • @SamiMedicalConsultations
      @SamiMedicalConsultations  2 ปีที่แล้ว +1

      موجود بأغلب الصيدليات في الدول العربية وتركيا ما يحتاج وصفة طبية
      أوربا لازم وصفة (روشيتة) من دكتور
      أميركا بعض المناطق بإمكانك تشتريه بسهولة ومناطق تانية لازم وصفة من دكتور

    • @samo2611
      @samo2611 2 ปีที่แล้ว

      @@SamiMedicalConsultations بصراحة لان انا ساكن بالدانمرك

  • @خالدشبح25
    @خالدشبح25 2 ปีที่แล้ว +1

    ابغا حبوب الفينسترايد وين احصلهاا في اسطنبول

  • @azertyui6675
    @azertyui6675 2 ปีที่แล้ว +1

    يبدو لي انك من مستعملي الفيناسترايد و الله أعلم

    • @SamiMedicalConsultations
      @SamiMedicalConsultations  2 ปีที่แล้ว +1

      ما استخدمه بحياتي ولو انه عندي نية اجرب استخدامه لاختبار تأثيره على الجسم

  • @مهندالألماني-ق5ز
    @مهندالألماني-ق5ز ปีที่แล้ว +2

    دكتور هذا العلاج غلط يدمر الجسم دمرني يضعف القدرة الجنسية ويكبر الصدر ويسوي اكتئاب وصداع

    • @SamiMedicalConsultations
      @SamiMedicalConsultations  ปีที่แล้ว

      كلامك صحيح ممكن بعض الأشخاص يعانو من آثار جانبية وزالت الأعراض بعد إيقاف العلاج ولكن النسبة الأكبر ماصار معها مشاكل في عشرات الأشخاص ونحن على تواصل معهم استخدموه بدون اي آثار حتى في شخصين حكولنا انه زادت عندهم القدرة الجنسية

    • @الطائياخوحربي
      @الطائياخوحربي 9 หลายเดือนก่อน

      رجعت طبيعي لو لا

    • @مهندالألماني-ق5ز
      @مهندالألماني-ق5ز 9 หลายเดือนก่อน

      @@الطائياخوحربي لا

    • @wesamfk
      @wesamfk 19 วันที่ผ่านมา

      هل زبط وضعك بعد ترك العلاج او تخفيفه؟ وهل ذهب التثدي

    • @مهندالألماني-ق5ز
      @مهندالألماني-ق5ز 18 วันที่ผ่านมา

      @@wesamfk بعده موجود

  • @عليالشمري-غ7و3ظ
    @عليالشمري-غ7و3ظ 2 ปีที่แล้ว

    عادي اخذ الفيناسترايد ومعو الفيتامين البايوتين

  • @sajjadjassim5191
    @sajjadjassim5191 2 ปีที่แล้ว

    عمري ٢٤ وعندي تساقط فضيع
    وخفه بالفروة بشكل واضح جداا
    شنوو الحل ارجووك ساعدني

    • @fishion12
      @fishion12 ปีที่แล้ว

      هاا شسويت

  • @mohamedsh7sh736
    @mohamedsh7sh736 2 ปีที่แล้ว +1

    ربنا يباركلك يا محترم

  • @user-kt4gq3ve2j
    @user-kt4gq3ve2j 2 ปีที่แล้ว +1

    السلام عليكم هل عند دمج الفيناسترايد مع المينوكسيديل كم من حبة الفيناسترايد ذات 5ملغ اضع في قارورة المينوكسيديل ذات 60 ملل ...تحيات من الجزائر

    • @jacobsarkis
      @jacobsarkis 2 ปีที่แล้ว

      4-5

    • @sofianesayah1955
      @sofianesayah1955 2 ปีที่แล้ว

      السلام عليكم خويا شحال دير الفينسترايد ؟ وأسكو تنتباع بوصفة من عند طبيب ولا تقدر تجيبها بلاش

  • @AhmedHassan-sd7yq
    @AhmedHassan-sd7yq 2 ปีที่แล้ว

    في مصر مش موجود بروبيشيا موجود بروسكار بس فمش غير ان انت جيب بروسكار وتقسمها على اربعه

  • @astastefjdjjeiecnmmastas2156
    @astastefjdjjeiecnmmastas2156 ปีที่แล้ว +1

    دكتور انا استخدم دواء بيوتين هل إذا أنهيت استخدام البيوتين ...استخدم دواء الفنسترايد عادي ما بسبب لي مشاكل

  • @amiforever7013
    @amiforever7013 2 ปีที่แล้ว +1

    اخي انا لدي فراغات اريد ملاءها هل استطيع استعمل الفيناستريد. مع العلم انني امراة

    • @SamiMedicalConsultations
      @SamiMedicalConsultations  2 ปีที่แล้ว

      السيدات لهم أدوية اخرى يجب مراجعة دكتور جلدية

    • @amiforever7013
      @amiforever7013 2 ปีที่แล้ว

      @@SamiMedicalConsultations يعني لا استعمل الفيناستريد

    • @SamiMedicalConsultations
      @SamiMedicalConsultations  2 ปีที่แล้ว

      @@amiforever7013 على حد علمي لايمكن

  • @رونيكولمان-ل9ش
    @رونيكولمان-ل9ش 2 ปีที่แล้ว +1

    شكرا جزيلا ..لك

  • @alaasahli3309
    @alaasahli3309 2 ปีที่แล้ว

    يعطيك العافيه دكتور ممكن رقمك للتواصل لو سمحت ؟؟

  • @كراروهاب-د3ذ
    @كراروهاب-د3ذ 2 ปีที่แล้ว

    دكتور الـ٣ ايام في الاسبوع متتالية او بين يوم ويوم؟ ارجو الرد ♥️

  • @SultanAlsubai
    @SultanAlsubai 6 หลายเดือนก่อน +1

    شكرا والله

  • @annoon-i1l
    @annoon-i1l ปีที่แล้ว +1

    تسلم يابطل

  • @nevineezzat6220
    @nevineezzat6220 2 ปีที่แล้ว

    ممكن السيدات تاخد ولا لأ وآية البديل لو مش هينفع ناخدو

    • @man-uv2dx
      @man-uv2dx 10 หลายเดือนก่อน

      لا ممنوع

  • @mohamedshehata361
    @mohamedshehata361 ปีที่แล้ว

    هل البروسترايد 5 ينفع؟

    • @ahmedomer7067
      @ahmedomer7067 3 วันที่ผ่านมา

      انا بستعمله وكل ىوم بفتح الكبسولة واخد لحسة على اربع مرات وجاب نتيجة وهو كبسولات

  • @احمدفارس-س2ي
    @احمدفارس-س2ي 2 ปีที่แล้ว +1

    لماذا اشعر بالدوار والدوخه عندما استعمله

    • @SamiMedicalConsultations
      @SamiMedicalConsultations  2 ปีที่แล้ว +1

      الأفضل تتركه فترة حتى تتأكد انه السبب
      او تنزل الجرعة اكثر حتى يروح الأثر الجانبي

    • @احمدفارس-س2ي
      @احمدفارس-س2ي 2 ปีที่แล้ว

      @@SamiMedicalConsultations اصل انا كنت بستعمل خمس ملي جرام وبخلصها ف اسبوع

    • @Kkbn3006
      @Kkbn3006 2 ปีที่แล้ว

      اخي احمد كم كانت الجرعة وهل راحت الدوخه مع الاستمرار ومتى كانت تصييك الدوخه اذا في فترة الفعاليه وهي بتكون من تناولك الحبة ل ٨ ساعات ؟

  • @ahmedk5201
    @ahmedk5201 7 หลายเดือนก่อน

    استعملته لمدة سنتين وعملي اعراض مرعبة

  • @fall14
    @fall14 ปีที่แล้ว

    انا بنت ممكن استخدمه ؟

    • @karimhazim2798
      @karimhazim2798 ปีที่แล้ว

      لا يا اختي ممنوع استعماله المرأة

    • @man-uv2dx
      @man-uv2dx 10 หลายเดือนก่อน

      لا

  • @KhKh-uq8hd
    @KhKh-uq8hd 2 ปีที่แล้ว +2

    بتنفع للنساء للصلع الوراثي؟؟؟

    • @SamiMedicalConsultations
      @SamiMedicalConsultations  2 ปีที่แล้ว +1

      على حد علمي النساء لهم أدوية ثانية

    • @maryelias1730
      @maryelias1730 2 ปีที่แล้ว

      ممكن اسم الدواء دكتور
      ممكن ان تحجي عن التساقط الشعر للنساء والزراعة واكون ممنونة

    • @KhKh-uq8hd
      @KhKh-uq8hd 2 ปีที่แล้ว +1

      اي والله النساء مهم لهم موضوع الشعر اكثر من الرجال نرجو الرد ضروري

  • @Goldeneagle92
    @Goldeneagle92 2 ปีที่แล้ว +2

    اخي عندي سؤال
    انا استعمل مينوكسيديل لكن عندي بشرة دهنية تواجد طبقة دهنية على الفروة ، هل ممكن استعمل الايزوتريتونيون ( Rouccutane ) لانه يقلل دهون البشرة في الجسم كله هل دهون الفروة تقلل نمو الشعر مع العلم سالت صيدلي قال لي عادي

    • @SamiMedicalConsultations
      @SamiMedicalConsultations  2 ปีที่แล้ว +1

      انا مو دكتور لذلك صعب اعطيك الاوك لكن طالما الصيدلاني قال اوك اتوقع مافي مشكلة
      وممكن تستخدم شامبو كينوزول مرة في الأسبوع بيساعد

    • @Goldeneagle92
      @Goldeneagle92 2 ปีที่แล้ว +1

      @@SamiMedicalConsultations
      كيتو كانازول ؟

    • @man-uv2dx
      @man-uv2dx 10 หลายเดือนก่อน

      ​استخدم شامبو يحتوي على كيتوكينازول kingabdou9801

  • @hasanalmaiuf2897
    @hasanalmaiuf2897 2 ปีที่แล้ว +3

    في ناس استخدموها سنوات عديده مستفيدين منهل ومنهم ترامب الرئيس الامريكي يستخدمها ولا زال محتفظ بشعره.
    بس مشكلتها الاشاعات التي أُثيرت حولها من غير المختصين

  • @mohammadismat5490
    @mohammadismat5490 2 ปีที่แล้ว +1

    مرحبا دكتور انا عندي تساقط وراثي واستخدم المينوكسيديل تحت اشراف طبيب جلدية منذ اربعة شهور يوجد تحسن بسيط في الكثافة لكن لم يتوقف التساقط ، الدكتور قال لي راح اعملك جلسات بلازما علما باني عملتها سابقا لكن بدون المينوكسيديل ولم استفاد شيء هل راح تفيدني مع استخدام المينوكسيديل ، وسؤال ثاني هل ضروري استعمل الفيناسترايد ؟لان انا خايف من اعراضه الجانبية

    • @SamiMedicalConsultations
      @SamiMedicalConsultations  2 ปีที่แล้ว

      حرام تتكلف على البلازما طالما بتستخدم مينوكسيديل اذا كان عمرك اكبر من 25 سنة جرب الفيناسترايد حبة كل يومين مع المينوكسيديل

    • @saidbouasria6966
      @saidbouasria6966 2 ปีที่แล้ว +1

      @@SamiMedicalConsultations لازم عمر فوق 25 انا 21 نقدر نستعملو؟

  • @lindamark9670
    @lindamark9670 2 ปีที่แล้ว +1

    What about the female usage to finastride

    • @SamiMedicalConsultations
      @SamiMedicalConsultations  2 ปีที่แล้ว

      It's not recommended for females by the production company

    • @lindamark9670
      @lindamark9670 2 ปีที่แล้ว

      @@SamiMedicalConsultations is there alternative solutions as I can't ise menoxedil

  • @thefriendlyboy6125
    @thefriendlyboy6125 2 ปีที่แล้ว +2

    تسلم

  • @alialhashim5544
    @alialhashim5544 2 ปีที่แล้ว +5

    انا استخدمت حبوب الفيناسترايد مع بخاخ المينوكسديل خلال ٦ شهور شعري كمل وكل الصلع راح لكن خلال فترة قصيرة بعد ما تركته رجع الشعر تساقط اعتقد لو كنت عامل بلازما كان ثبت الشعر

    • @SamiMedicalConsultations
      @SamiMedicalConsultations  2 ปีที่แล้ว +3

      البلازما تأثيرها ضعيف جدا ما كانت رح تقدر تحافظ على النتائج

    • @SamiMedicalConsultations
      @SamiMedicalConsultations  2 ปีที่แล้ว

      @@hasanalmaiuf2897 ممكن تاخد نصف حبة باليوم او كل يومين حبة كاملة

    • @zeyadibrahem2421
      @zeyadibrahem2421 2 ปีที่แล้ว

      هل حصل معاك تساقط في بداية الاستخدام

    • @alialhashim5544
      @alialhashim5544 2 ปีที่แล้ว +1

      @@zeyadibrahem2421 لا لم يحصل تساقط بل عندما تركت العلاج بدأ بالتساقط

    • @djameltemouchent6565
      @djameltemouchent6565 2 ปีที่แล้ว

      إدا أعطاك نتيجة جيدة لمادا وقفتو؟

  • @alialgeriankungfu179
    @alialgeriankungfu179 2 ปีที่แล้ว +1

    تأخذ يوتيوب😂😂😂😂😂😂ولا عالجتنا يادكتور

  • @laveriteestailleurs3084
    @laveriteestailleurs3084 2 ปีที่แล้ว +3

    سوف اصارحك...الحلاق مش مصدق و أنا لحد الان مش مصدق..... أمر بفترة فراغ لا شيء افعله اتصفح يوتوب ثم ألتقيت اليوتوبر pharmagone في فيدواتو...استعملت الفيناسترايد موضعي مخلوط مع المنكسديل مرتان يوميا مع فيناستيريد فموي 1 ملغ كنت في مرحلة يأس في ما يخص الصلع...لكنه انقذني لقد نبت لي بيبي هار في أول ثلاثة اسابيع أصفر و ضعيف ثم تفاوت الاحجام في مناطق و أخرى لا ثم عم في كل السكالب و ابتدأ يتحول إلى اللون الطبيعي و بكثافة رهيبة و أنا لحد الان لا أصدق ما اراه الحمد لله..... أني أستعمل مكمل غذاءي جودة عالية غني بالكرياتين و معضم الفيتامينات الأساسية لنمو الشعر... كبوست

    • @lowwi2206
      @lowwi2206 2 ปีที่แล้ว

      سعيد لتجربتك اخي
      متى طلعت النتيجه معك ؟
      وماهي المكملات التي اخذتها؟

    • @laveriteestailleurs3084
      @laveriteestailleurs3084 2 ปีที่แล้ว

      @@lowwi2206
      أستعمل منتوج فرنسي
      Nutricap kératine vitalité

    • @Abderrahmankhodja2
      @Abderrahmankhodja2 11 หลายเดือนก่อน

      وش نوع المينوكسيديل بلي استعملتو ونوع الفينسترايد

  • @SadeqJaafer-t1w
    @SadeqJaafer-t1w 3 หลายเดือนก่อน +1

    السلام عليكم دكتور.. بخصوص الفيناسترايد اني زرعت قبل سنة و٨اشهر ولكن للأسف الدكتور لايقول شيء عن المنيوكسديل او الفيناسترايد ولكن بعد وقت متأخر صارت ثقافة عندي في هذا المجال جربت الفيناسترايد ولكن لم يكن هناك نتيجة لمدة ٩شهور مع المينوكسديل ولكن صارلي شهرين على الدوتاسترايد ويوجد تساقط فضيع هل هذا طبيعي وشكرا لك

    • @SamiMedicalConsultations
      @SamiMedicalConsultations  3 หลายเดือนก่อน

      @@SadeqJaafer-t1w صراحة مو طبيعي التساقط بشكل كبير بعد مرور 9 اشهر على استخدام الفينسترايد
      تأكد من مستوى فيتامين د حاول التقليل من الضغط النفسي
      أيضا ممكن مراجعة دكتور جلدية ممكن يكون عنده اقتراحات إضافية

    • @SadeqJaafer-t1w
      @SadeqJaafer-t1w 3 หลายเดือนก่อน

      @@SamiMedicalConsultations هل الدوتاسترايد ممكن يكون أقوى

  • @المتامل-ص4و
    @المتامل-ص4و 2 ปีที่แล้ว

    هل التوقف عن الفنسترايد. بعد. سنتين. وطلع شعر جديد يرجع يتساقط مره ثانيه

  • @ahmedkaled2485
    @ahmedkaled2485 2 ปีที่แล้ว

    مرحبا اخي سؤال ايهما اقوة حبوب الفيناسترايد او حبوب الDHT واتمنى الرد

    • @samerooz
      @samerooz 2 ปีที่แล้ว +1

      اقوى*

    • @ahmedkaled2485
      @ahmedkaled2485 2 ปีที่แล้ว

      @@samerooz ما فهمت منو اقوى

    • @انامسلم
      @انامسلم 2 ปีที่แล้ว

      Dht ليس حبوب dhtهوالهرمون الدي يسقط شعر والفنسترايد يعمل على تقليله في الجسم إدا كنت خايف من استخدامو انصحك ان تستعمله موضعيا عن طريق تدويبه واستعماله على فروة رأس وهو فعال بنسبة كبيرة وبدون اعراض

    • @SamiMedicalConsultations
      @SamiMedicalConsultations  2 ปีที่แล้ว

      الفينسترايد اقوى

    • @SamiMedicalConsultations
      @SamiMedicalConsultations  2 ปีที่แล้ว

      قصده مكمل غذائي اسمه dht blocker

  • @12345650536
    @12345650536 2 ปีที่แล้ว +1

    شكراً أسلوبك مقنع وجميل وزادك الله علم.. جعلتني أتحفز لمعالجة مشكلتي التي أرقتني سنوات
    أريد أن أستفسر منك أنا عمري ٣٣ ومن ١٠ سنوات أعاني من تساقط شعر كثيف وصلع وراثي و بالبداية حسب نصيحة طبيب استعملت مينوكسيديل مع (زيت حبة البركة مرتين إسبوعياً) لمدة ٦ شهور وبعد شهور قليلة فادني جداً ولكن الشعر يرجع يتساقط عندما أتركه ولكن بأواخر كم سنة لم أجد المينوكسيدين له تأثير فعال كما السابق فتركته منذ حوالي العام.. و الآن لدي فراغات كبيرة جداً بسقف الرأس والمقدمة مع توزع كمية جيدة من الوبر والشعر الضعيف بمنطقة الصلع وأصبحت أعلى جوانب الرأس من الشعر ( المنطقة المانحة) تخف حالياً...
    و الآن أفكر جدياً بالعودة للمينوكسيديل إضافة للفيناسترايد الذي تتكلم عنه.. لأني ليس لدي القدرة المادية على الزراعة
    هل تنصحني بذلك وهل للفيناسترايد محلول موضعي خاص بالشعر أم تنصحني آخذه حبوب وماهي الطريقة؟
    أرجو الفائدة وشكراً لمعلوماتك القيمة وأكون ممتن لك جداً لو أرشدتني لحل مشكلتي وماذا أستطيع أن أفعل لمعالجة مشكلتي..
    لأني أيضاً محتار هل أخلط حبوب الفيناسترايد مع المينوكسيدين ( هناك فيديو عاليوتيوب يوضح هذه الطريقة لتجنب آثار الفيناسترايد المحتملة وأخذ الفائدة من الأثنين) أم الأفضل برأيك أن أتناول حبوب الفيناسترايد واستخدم المينوكسيديل

    • @SamiMedicalConsultations
      @SamiMedicalConsultations  2 ปีที่แล้ว +2

      اذا مافي إمكانية لعمل الزراعة
      مينوكسيديل مرة أو مرتين باليوم
      حبة فينسترايد 1مغ
      حبة بيوتين 5000 في اليوم
      مساج للراس لمدة دقيقتين 3 مرات باليوم على الاقل
      زيت حبة البركة مرة أو مرتين في الأسبوع

    • @12345650536
      @12345650536 2 ปีที่แล้ว +1

      @@SamiMedicalConsultations
      بارك الله بك وأدام عليك الصحة والعافية ...
      بالنسبة لي هل ستفرق لو استعملت المينوكسيدين ٥% مرتين باليوم بدل من مرة أم نفس الشي؟
      وإذا لم أجد حبوب فيناسترايد ١ملغ أستطيع أن أستعمل باليوم ربع حبة من حبوب ال٥ ملغ التي تكلمت عنها؟
      وبالنسبة للبيوتين ٥٠٠٠ ماهي وماذا أقول للصيدلي لأني أنا بسوريا؟
      وبالنسبة للتدليك قرأت بالنت عن أداة وخز وتدليك لفروة الرأس اسمها الديرما رولر تستعمل من مرتين لثلاث مرات بالإسبوع هل هي جيدة في ذلك؟
      وهذا البرنامج كحد أدنى ماذا يحتاج من الوقت كحد أدنى لتظهر نتائجه الايجابية؟