RUTINA

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  • เผยแพร่เมื่อ 19 ก.ย. 2024
  • ¡Hola, chicas y chicos! El tren inferior es la base de un cuerpo fuerte y equilibrado, y trabajar glúteos, abdomen y piernas es esencial para sentirnos en plenitud. ¡Vamos a darle caña a esas metas de fitness y salud!
    Y no puedo evitar recordarles que el 30 de septiembre se acerca el TurboFest Valencia, un evento épico que no querrán perderse. Será una jornada llena de energía y aprendizaje con los mejores exponentes fitness. Pueden conseguir sus entradas e información en www.elturbofest.com
    Fausto Murillo
    #TurboFestValencia #cardio EntrenamientoGAP #MetasDeFitness #TurboSteps #NoHayExcusas
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ความคิดเห็น • 129

  • @turbofausto
    @turbofausto  ปีที่แล้ว +12

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    • @ManuelTejada-c2o
      @ManuelTejada-c2o ปีที่แล้ว

      😊Hola Fausto . Margarita Salgado Benz
      Désde Té Ví . Megusta hacer Tus ejercicios Gracias por hacer estos videos

  • @linaconstanzamejiadezuluag8772
    @linaconstanzamejiadezuluag8772 ปีที่แล้ว +15

    Dios lo bendiga hoy y siempre por tanta nobleza y generosidad para compartir las rutinas, conocimientos, consejos. Gracias de todo corazón por siempre estar pendiente de nuestro bienestar compartiéndonos las mejores rutinas.

  • @narellamendoza6278
    @narellamendoza6278 ปีที่แล้ว +4

    Hace 1 año deje de hacer las rutinas y note la gran desmejoría en mí cuerpo. Hoy retomé, porque cuando sano mente sana! I love Fausto, gracias, gracias gracias 💛

  • @mariayaninaanzoategui688
    @mariayaninaanzoategui688 ปีที่แล้ว +8

    Volví con el mejor entrenador!!❤ los días que no puedo ir presencial hago con el mejor!! Ya que se que logré resultados!!

  • @vickygutierrez3575
    @vickygutierrez3575 7 หลายเดือนก่อน +8

    Por estas rutinas es que no pago el TH-cam Premium🥵, los anuncios son mi única salvación

  • @yoreidijeffers7218
    @yoreidijeffers7218 11 หลายเดือนก่อน

    Fausto la verdad llevo entrenando más de 2 meses con turbo y estoy muy feliz estoy viendo poco a poco mis resultados claro que hay día que no entreno por asuntos pendientes pero amo todas tus rutinas gracias

  • @remediosmedina4176
    @remediosmedina4176 ปีที่แล้ว +1

    Profe, siempre es un placer practicar con alguien que no solo nos ayuda a mejorar nuestro físico, sino nuestro espíritu se alegra con ese entusiasmo que contagia!!!

  • @piaromero1688
    @piaromero1688 ปีที่แล้ว +4

    Esta rutina la haré otro día, ya entrené con otra rutina de tu canal💪🏼, siempre fiel a TURBOSTEPS

  • @luigiluccelo5381
    @luigiluccelo5381 ปีที่แล้ว +3

    BIEN PROFE ESA RUTINA VA A ESTAR SUPER, SUPER, GRACIAS X SU TIEMPO Y DEDICACIÓN, UN ABRAZO🫂

  • @gisellecastro6763
    @gisellecastro6763 11 หลายเดือนก่อน

    Ola bom dia!
    Sou do Brasil e te acompanho a 6 anos, mas não conseguir ser constante nos exercícios, tive 3 filhos neste tempo e não consegui manter a rotina....agora com eles maiores ( o mais novo com 2 anos e dormindo a noite toda kkk)estou retomando, vou conseguir esta constancia.
    Antes de engravidar do meu 1° filho fiz um ano direitinho e vi muitos resultados. OBRIGADA POR SER CONSTANTE EM SUAS POSTAGENS TE DESEJO TODO SUCESSO DO MUNDO!!!!!!

  • @normitacampos3418
    @normitacampos3418 ปีที่แล้ว

    Gracias mi guapísimo profesor 😘 💕!!!!!belleza tu rutina ❤Gracias por estar siempre con nosotros!!!!!❤Dios te bendiga y prospere todos tus proyectos 😘 🙏 Desde Argentina mis cariños para ti 😘 🙏 ♥!!!!!!

  • @CoquiBoric1
    @CoquiBoric1 ปีที่แล้ว +4

    Terminada la rutina. No te preocupes por los problemas técnicos que tus Máquinas de Máquinas completamos .la rutina y al final hacemos el estiramiento. Así nos ensenó el mejor Profesor: Fausto. Saludos desde Puerto Rico.
    🔥🔥🦾🦾🔥🔥

  • @monicaaguilar4631
    @monicaaguilar4631 10 หลายเดือนก่อน +1

    Profe, toma agua porque uno se agota más de verlo que casi muere de sed, personalmente me gustaría que recordarás la técnica y el porque y para que de cada ejercicio, de tal manera que uno dirige la mente para se realicen con más intención, gracias por la rutina, muy buena!!!

  • @lilipaezsilva
    @lilipaezsilva 5 หลายเดือนก่อน

    Profe Fausto, gracias. Rutina corta, efectiva y centralizada en el objetivo❤

  • @kevinjesusoliveroescorcia2935
    @kevinjesusoliveroescorcia2935 10 หลายเดือนก่อน +3

    Muchísimas gracias, Fausto. 8 de noviembre del 2023

  • @deyciluciadurantunaroza1661
    @deyciluciadurantunaroza1661 ปีที่แล้ว

    Gracias por compartir todos sus conocimientos, excelentes rutinas, Dios lo bendiga

  • @alexcamachoarenas5320
    @alexcamachoarenas5320 22 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Buen día mi estimado Fausto, por favor me comparte las fechas para ciudad de México, sigo tus entrenamientos y la verdad son asombrosos los resultados, gracias por compartir tus rutinas, espero vernos aquí en cdmx y un gran abrazo

  • @user-ti2bj9dd9t
    @user-ti2bj9dd9t 3 หลายเดือนก่อน

    Amo tus rutinas gracias Dios le bendiga

  • @mirnarivero3365
    @mirnarivero3365 17 วันที่ผ่านมา

    28/8/24 realizado hoy 2/9/24 Excelente entrenamiento! Gracias profe! 🇦🇷

  • @diegoferreira4973
    @diegoferreira4973 ปีที่แล้ว +3

    26:01 Ese ejercicio es impresionante.

    • @eliarobles2147
      @eliarobles2147 ปีที่แล้ว +1

      Si te duele todo brazos abdomen piernas ufff

    • @diegoferreira4973
      @diegoferreira4973 ปีที่แล้ว +1

      @@eliarobles2147 Super completo.

  • @nilaidyhernandez6724
    @nilaidyhernandez6724 ปีที่แล้ว

    Me encantan tus rutinas me han cambiado la vida, yesssss

  • @cintyamercedesmoralesperez5963
    @cintyamercedesmoralesperez5963 11 หลายเดือนก่อน

    Hoy termine tu rutina termino todas mi series hasta El final cumpli conmigo misma. Gracias Fausto, siempre tan motivador. 🎉🎉🎉🎉

  • @megaspra
    @megaspra 5 หลายเดือนก่อน

    Gracias! ❤

  • @gregoriamartinezdejesus7541
    @gregoriamartinezdejesus7541 ปีที่แล้ว +1

    Super rutinas 🔥🔥🔥🔥q matan❤❤❤🙏👼🏿🌟🌟🌟🌹🌹🌹

  • @marianacarvajal351
    @marianacarvajal351 ปีที่แล้ว +1

    Se le Ama maquina de maquinas!!! GRACIAS POR TANTOOOOOOO ❤ @turbofausto

  • @patriciarosanagil4968
    @patriciarosanagil4968 ปีที่แล้ว

    Fabulosa rutina, me encantó. Muchísimas gracias

  • @eliarobles2147
    @eliarobles2147 ปีที่แล้ว +1

    Es un privilegio entrenar contigo y gratis dios te bendiga profe

  • @rodriguezmatias8850
    @rodriguezmatias8850 ปีที่แล้ว

    Gracias y Bendiciones para usted

  • @dayanneuculmana2763
    @dayanneuculmana2763 ปีที่แล้ว

    Buenos días mi nerito guapo🥰 Fausto Murillo ♥️ Agradeciendo a Díos por Regalarnos un día más de vida. Agradecida contigo por haberte conocido Mil gracias. con mucho cariño desde Perú 🇵🇪🇵🇪

  • @jenireealvarez8722
    @jenireealvarez8722 9 หลายเดือนก่อน

    Gracias

  • @valecarlos8583
    @valecarlos8583 ปีที่แล้ว +1

    En un rato comienzo con ésta rutina🔥.
    Feliz inicio de semana 💪.

  • @amorgabrielareynaamor
    @amorgabrielareynaamor 11 หลายเดือนก่อน

    gracias te amo

  • @yajairagarcia1810
    @yajairagarcia1810 11 หลายเดือนก่อน

    ❤me encanta gracias bendiciones 🙏

  • @mayrumgonzalez6043
    @mayrumgonzalez6043 ปีที่แล้ว

    Gracias vas a venir a Perú n puedo cree me muero d la alegría mi nerrito .., t quiero

  • @MariaMora-kr9tb
    @MariaMora-kr9tb ปีที่แล้ว

    Buenos días profe muchas gracias por su excelente rutina,por su tiempo y por siempre motivarme

  • @user-ti2bj9dd9t
    @user-ti2bj9dd9t 3 หลายเดือนก่อน

    Thanks you

  • @valentinavidalespinoss9985
    @valentinavidalespinoss9985 ปีที่แล้ว

    Gracias Fausto excelente rutina. Bendiciones

  • @calleproduce4534
    @calleproduce4534 ปีที่แล้ว

    Maquinaaaa gracias por tus valiosos entrenamiento ❤ te doy un consejo audiovisual. No edites tus videos con la voz hacia un lado R y la música para el otro L. Porque cuando entrenamos con audífonos puede ser molesto 👍🏽👍🏽👍🏽

  • @nancypicasso6462
    @nancypicasso6462 11 หลายเดือนก่อน

    A darle san lunes ...gracias baby

  • @ioliverov
    @ioliverov ปีที่แล้ว

    Guao profe me encantó esta rutina, gracias por compartirlo, muy agradecida 😊

  • @ireneojeda8601
    @ireneojeda8601 ปีที่แล้ว

    excelente rutina maquina de maquinas 👊👊❤ saludos Dios te bendiga

  • @sulymontano2852
    @sulymontano2852 ปีที่แล้ว

    Hola profe gracias por otra súper rutina eres un excelente profe 💪💪❤️❤️❤️

  • @marcelocornejo8038
    @marcelocornejo8038 ปีที่แล้ว

    Muy buenas tardes Fausto, hoy a la tarde realice esta rutina también. Un fuerte abrazo y lo mejor para vos

  • @fernandahernandez8158
    @fernandahernandez8158 10 หลายเดือนก่อน

    Que rutina tan chingona Maquina ❤❤❤❤❤❤ te adoro

  • @yuraimasantiago55
    @yuraimasantiago55 8 หลายเดือนก่อน

    Que día son las en vivos y a qué hora bello 🤗

  • @silvialuna7829
    @silvialuna7829 ปีที่แล้ว

    Excelente rutina profe Fausto Dios te bendiga siempre ❤

  • @miltonamablejimenezdavila921
    @miltonamablejimenezdavila921 ปีที่แล้ว

    Gracias Fausto por tus rutinas son las mejores Bendiciones crack, vamos por mil más que si se puede Oki Doki Siiiuuu..!!

  • @carolinalizarazo3445
    @carolinalizarazo3445 ปีที่แล้ว

    Gracias Fausto!! Eres el mejor

  • @claudiapaolamoranarenas3813
    @claudiapaolamoranarenas3813 ปีที่แล้ว

    El mejor de los mejores❤

  • @guillermocruzaguilar330
    @guillermocruzaguilar330 11 หลายเดือนก่อน

    Terminada aún con los problemas técnicos, gracias Turbo, excelente como siempre, éxitos!

  • @rubenchavezquintero1769
    @rubenchavezquintero1769 ปีที่แล้ว

    Gracias a estado suave máquina las de cardio son las mejores🎉

  • @MaxiFragoso
    @MaxiFragoso ปีที่แล้ว

    Bendiciones a todos los turbos!

  • @LiliG255
    @LiliG255 ปีที่แล้ว

    Gracias Fausto!!! 😀

  • @normavalois9991
    @normavalois9991 ปีที่แล้ว

    Bendecido inicio de semana profe, muchísimas gracias🌷🙏❤️

  • @deboraliendro9531
    @deboraliendro9531 ปีที่แล้ว

    Desde argentina mi profe Fausto Murillo❤

  • @valeriarincon8184
    @valeriarincon8184 ปีที่แล้ว

    Eres un súper guerrero un abrazo desde ATL 🎉

  • @monicadeaguas736
    @monicadeaguas736 ปีที่แล้ว

    💛

  • @mayestravazquez6951
    @mayestravazquez6951 ปีที่แล้ว

    Gracias profe!! Lista esta rutina y otra para completar!! ❤

  • @casandrazulu4073
    @casandrazulu4073 ปีที่แล้ว

    Súper 👍 hasta el miércoles 😎

  • @claudiacoronado6813
    @claudiacoronado6813 ปีที่แล้ว

    Gracias Gracias Gracias

  • @yuraimasantiago55
    @yuraimasantiago55 8 หลายเดือนก่อน

    Que días y a qué hora das los en vivos bello

  • @alemedina4409
    @alemedina4409 ปีที่แล้ว +1

    Por que ahora las rutinas tan cortas? No son como las brutales que hacías antes

  • @popitalok9105
    @popitalok9105 ปีที่แล้ว

    Eres el mejor fausto gracias por tanto saludos desde Chile ❤ algún día me gustaría ser como tu

  • @lauramarcelasanchezpalomin529
    @lauramarcelasanchezpalomin529 ปีที่แล้ว

    💪💪💪💪

  • @nancypicasso6462
    @nancypicasso6462 ปีที่แล้ว

    Upsss... buena ruti na ta mero terminaba ..gracuas baby

  • @ElizabethGomez-mn3cg
    @ElizabethGomez-mn3cg 11 หลายเดือนก่อน

    Gracias profe superrrr estuvo 🤗❤️🙏🇨🇴

  • @oscararturomartincalcano9548
    @oscararturomartincalcano9548 ปีที่แล้ว

    Gracias Fausto 💪🏻💪🏻💪🏻

  • @dulce6133
    @dulce6133 ปีที่แล้ว

    ❤gracias entrenador

  • @alejandrovalverdemellado2163
    @alejandrovalverdemellado2163 ปีที่แล้ว

    Gracias Fausto

  • @teresarocagil
    @teresarocagil ปีที่แล้ว

    Qué pena no poder ir al evento. Estoy trabajando. Si hubiera sido por la tarde, de cabeza porque en el momento lo vi, entré para comprar entrada. Mi gozo en un pozo. Con la ilusión que tenía por conocerte y hacer una clase contigo en directo. Qué rabia!!!!! Has de hacer alguno por la tarde o fin de semana por la mañana. Venga....

  • @diegofernandozarazacastill1377
    @diegofernandozarazacastill1377 ปีที่แล้ว

    Gracias maquina de maquinas, retomo kuevamente tus rutinas luego de una larga terapia luego de reslizada una cirugia en mi rodilla

  • @mariavaldivia501
    @mariavaldivia501 ปีที่แล้ว

    Buenísimo entrenamiento mi guerrero 💪💪 máquina de máquinas Fausto Murillo 💪❤

  • @loreidispaola8821
    @loreidispaola8821 ปีที่แล้ว

    Vamos a darle 💪💪💪💪

  • @rosaforero-xi1tk
    @rosaforero-xi1tk ปีที่แล้ว

    Súper genial

  • @oscarsaravia6295
    @oscarsaravia6295 ปีที่แล้ว +8

    Aquí vengo a mi castigo

  • @ALFL1003
    @ALFL1003 8 หลายเดือนก่อน

  • @Mariatrejo22
    @Mariatrejo22 ปีที่แล้ว

    Buenos días Fausto Murillo yo hacia ejercicio hace 1 año y me encantava pero sali embarazada y tuve mi pequeñito por cesarea asi que aún me tengo que esperar para volver a comenzar....

  • @deixyhernandezborrero2163
    @deixyhernandezborrero2163 ปีที่แล้ว

    Gracias profe me encanta

  • @janethsancheznava1243
    @janethsancheznava1243 ปีที่แล้ว

    Maquina superrrr

  • @nohorabermeo9255
    @nohorabermeo9255 ปีที่แล้ว

    Excelente como siempre 👌

  • @nellyzarzycki2699
    @nellyzarzycki2699 ปีที่แล้ว

    Súper la rutina mi profe

  • @dorkismariatorres6865
    @dorkismariatorres6865 ปีที่แล้ว

    Fausto ❤ eres el mejor 🫶👊

  • @JuanTorres-zy8kh
    @JuanTorres-zy8kh ปีที่แล้ว

    Me encanto mi mákina ya estoy en mi peso ideal

  • @Angelica-rk7ry
    @Angelica-rk7ry ปีที่แล้ว

    🎉gracias mi querido guapetón hermoso!!exelente rutina gracias 🙏 ❤❤❤

  • @yeyxong5921
    @yeyxong5921 ปีที่แล้ว

    Gracias maestro

  • @XhimponiX
    @XhimponiX ปีที่แล้ว

    Done 👍🏼👍🏼

  • @teresitabeatrizsegovia2739
    @teresitabeatrizsegovia2739 ปีที่แล้ว

    Presente profe 🎉🎉🎉

  • @brayan.bernalr
    @brayan.bernalr ปีที่แล้ว

    Muy buenaa rutina 🎉

  • @aidecastillordr9835
    @aidecastillordr9835 ปีที่แล้ว

    Gracias profe. Sigues trabajando constituyendo tus sueños, y aun sigues enviándonos fabulosas rutinas.
    Eres muy grande profe Fausto

  • @mirthasanguina1941
    @mirthasanguina1941 ปีที่แล้ว

    Hola profe gracias por la rutina de hoy

  • @ismararamos2163
    @ismararamos2163 ปีที่แล้ว

    Excelente ❤

  • @irenefragosso1703
    @irenefragosso1703 ปีที่แล้ว

    Buen día desde cd Juárez

  • @user-hx7yk9oe7u
    @user-hx7yk9oe7u ปีที่แล้ว

    Grácias profe!

  • @MaxiFragoso
    @MaxiFragoso ปีที่แล้ว

    Bendiciones buenas.

  • @gloriasantana4130
    @gloriasantana4130 10 หลายเดือนก่อน

    Glo disfruta con FM

  • @nilaidyhernandez6724
    @nilaidyhernandez6724 ปีที่แล้ว

    Buenos días y en Uruguay 😢

  • @yitaniottamendi-yy3cc
    @yitaniottamendi-yy3cc ปีที่แล้ว

    CUANDO VIENES A PANAMÁ 🎉❤

  • @Asdfg12293
    @Asdfg12293 4 หลายเดือนก่อน

    Es rutina para principiantes o avanzado ?

  • @gloriadulfaypasaje9001
    @gloriadulfaypasaje9001 ปีที่แล้ว

    Te amo mi amor gracias por existir

  • @AdrianaPerez-qt2kf
    @AdrianaPerez-qt2kf ปีที่แล้ว

    ❤❤❤❤