Worldcast #46 | Aitor Sánchez - Dieta Carnívora, Hidratos Carbono, Metales Pesados, Pesticidas...
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- เผยแพร่เมื่อ 22 ส.ค. 2024
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Es increíble como la parte científica fue perfecta pero en cuanto se habló de política se le vio el sesgo al instante
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Rojo progre de manual ajajaja
Cada vez que veo a este supuesto nutricionista , lo veo más comprado . Al principio de sus inicios respaldaba la dieta mediterránea , ahora llega y se pone en el extremo del vegetarianismo puro y crítica los demás extremos opuestos , la locura de que la sartén le dice al mango . El problema es que no para de salir en televisión y programas de radio , este tipo de divulgadores de información superficial basada sólo en decir que los estudios científicos avalan lo que digo sin tan siquiera pasar el mismo a diario consulta, ni tan siquiera saber ínterpretar analíticas de pacientes, osea , qué bagaje de consulta y experiencia con personas tiene este señor para ir divulgando a Diestro y Siniestro en los medios de comunicación que de repente lo mejor es comer legumbres de lunes a domingo y que esto es para todos ?? Y la nutrigenomica donde la dejas , y las intolerancias y alergias, y la calidad y toxicidad de los alimentos?? Hablar de nutrición es hablar de nutrir nuestras células con alimentos ricos en micronutrientes(ecológicos)y a su vez tan importante que no lleven tóxicos (ecologico) , ausencia de tóxicos y aumento de calidad de micronutrientes es una célula que tiene capacidad de desintoxicación. Señor Aitor , no hay nivel de tóxicos seguro . Sólo le queda a este hombre defender que los aceites vegetales de semillas son anti infarto e ictus . Que locura !!!!
No lo conocía a este chico, me encantó toda la parte científica, pero exactamente como dices tu, en el sector político/ideológico se nota el partidismo y promoción de ideología y demasiadas cosas que no tienen fundamento científico real ni crítica constructiva al mismo, en cuanto a los puestos en la política ni siquiera tiene que existir ese debate porque lo importante es si la persona en la banca es capaz o no, el género queda como algo secundario, porque si el cupo de género importara en algo que requiere capacidades, puedes dejar tanto de un lado o de otro gente capacitada fuera en compensación de gente no capacitada para cubrir una banca de género y eso me parece una idiotez garrafal, pero en fin.
@@xentinalhb Te encantó la parte científica? Pero si no ha dicho más que falacias, que casualmente son las mismas que los grandes grupos de alimentación te venden…
Ponerse en manos de este tío es garantizarse un cancer en un plazo máximo de 20 años.
52:34 Quien quiera saltarse el discurseo Agenda 2030 aqui lo redirige muy bien Pedro, grande!
Cuidao con el Sojas este, con lo comida que tiene la olla para hacerle caso me leería minuciosamente los estudios en los que dice apoyarse.
muchísimas gracias en nombre de todos los hombres.
“Nutricionista” progre…jajaajajaja,basta ver su estado de forma
No debes ser una persona muy inteligente si su físico no lo ves aceptable.
Ahora estaría bien entrevista a Marcos Vázquez, Marc Verges, Endika Montiel, Lucía Redondo Cuevas, o Alejandro Pérez. Profesionales de la nutrición, que también se basan en la evidencia científica, y tienen un enfoque diferente.
Eso es! Carlos Stro también es muy bueno
Juan Bola
Otro voto para Marcos Vázquez.
El comentario que la gente despierta busca!!
Se ha equivocado, como el tenia una polleria ha traido un nutripollologo, este podcast como siga asi va a tener bastantes unfollow, almenos por mi parte
Me parecen errores:
- No mencionar alimentos quelantes que ayudan a eliminar los metales pesados, como la espirulina o la chlorella (usados con criterio y sentido común).
- No mencionar que las lectinas de algunas legumbres pueden ser pro-inflamatorias, generando PERMEABILIDAD INSTESTINAL, por lo que asegurar que en general comer mas legumbres que proteinas va a resultarte beneficioso siempre, es algo a evaluar en cada situación.
- No mencionar que el gluten moderno, es mucho más inflamatorio (para prácticamente cualquiera) que el gluten tradicional debido a la modificación del trigo. ( th-cam.com/video/ZYKyvktmgXM/w-d-xo.html )
- Dar por hecho que los pesticidas no son una problemática grave solo porque no se consideran alertas sanitarias por organizaciones de salud. La leche materna a dia de hoy, ya contiene mas de 5 tipos diferentes de pesticidas, su acumulación (y difícil eliminación) afectan tanto a adultos como a niños en desarrollo.
- Asegurar que el movimiento body positive NO promueve la obesidad, cuando de manera muy visible, muchos abanderados de este movimiento literalmente aseguran que QUERER bajar de peso es gordofobia. En un movimiento unos pueden hacer las cosas bien y otros mal, pero en este caso parecía estar, o hacerse el ciego ante estas personas tan peligrosas y con influencia.
Por supuesto este invitado, como cualquier divulgador de nutrición, tiene sus aciertos y fallos, e incluso enfoques que te vendran mejor o peor según tu organismo y situación general, algo inevitable, por lo que no pienso que tenga mala intención, y me alegro de corazón, por todas las personas a las que haya conseguido ayudar y motivar a tratar su salud con seriedad, y dignidad.
"comer más legumbres que proteínas" me parece que no ha referido nada de eso en todo el vídeo, más que nada porque las legumbres son tambien una fuente proteica. Te estas confundiendo de términos amigo.
Vuelve a verlo. Dice expresamente que la carne debería tener solo un papel discreto y basarse más en legumbres.
@@Lawlietthebest creo que se refiere a carne cuando dice proteínas. "Comer más legumbres que carne"
Un pequeño apunte a tu comentario, la espirulina, chlorella, Gengibre, etc NO SIRVEN para quelar metales. Hay que tener mucho cuidado con esto. Su enlace SH no es lo suficientemente fuerte, así que lo que provoca es que los metales se muevan y redistribuyan, y esto puede llegar a ser mortal dependiendo del nivel de toxicidad de la persona.
Esto te lo dice alguien que se tiró 6 años estudiando el tema para poder revertir una esclerosis múltiple.
A día de hoy, ALA, DMSA y DMPS, las únicas formas científicamente constatadas para expulsar metales pesados, y todas con un protocolo estudiado y validado, como por ejemplo el de Andy Cuttler.
también se dice que el pan estaría cargado de glifosato, yo no lo sé seguro, mi pba es que la dieta ceto me sienta muy bien pero me dispara el colesterol y bueno sigo investigando basándome en prueba y error, esperando que el error no sea demasiado pero es increible lo bien que me sienta la ceto, aunque asustan las advertencias sanitarias.
Agenda 2030 🥱 tendrías que haberle preguntado que tipo de sistema digestivo tenemos y para que tipo de alimentación está optimizado
En efecto , la parte que se encarga de digerir la fibra es residual en nuestro sistema digestivo, por lo que no estamos preparados para la mayor parte de esos alimentos salvo por la microbiota encargada a tal efecto que en algunas personas es nula y en otras da un margen más amplio .
En estudios comparativos se ha visto que dado nuestro sistema somos carnívoros por excelencia , y que al contrario que otros animales de la misma categoría dependemos sobre todo de la grasa animal que debe ser mayoritaría y no de la proteína .
En las tribus ancestrales moderna la mayor parte de la alimentación eran grasa y proteína , en una proporción cruda , mediante órganos , vísceras y demás alimentos .
Sus dentaduras eran perfectas , también su desarrollo óseo y carecían de enfermedades metabólicas que si adoptaron al usar las formas de alimentación del hombre blanco .
En cuanto a nuestra evolución , una vez cambio nuestro sistema digestivo y dejamos de tomar frutos bajando de los árboles , fuimos carroñeros y más tarde cazadores de grandes presas, en epocas de frío y escasez que se dieron por más tiempo y configuraron nuestro ADN por selección natural.
La agricultura y la ganadería es muy moderna , justo coinciden con el origen de las enfermedades modernas y el declive del ser humano.
Se les podría preguntar muchas cosas a este hombre , pero dudo que las sepa.
@@emprendedorresiliente139 la diferencia sobre todo es el colon para albergar bacterias que procesan la fibra alimentaria que en nuestro caso como otros carnívoros es residual . También en el hecho de que no tenemos varios estomagos para poder rumiar los alimentos, ya que asimilar la fibra vegetal requiere mucho esfuerzo . O un vientre abultado para la fermentación de los vegetales como los gorilas .
El largo del intestino nos ayuda a albergar más alimento, a modo de reserva, para ir poco a poco digiriendo cuando es necesario.
Esto no pasa con la glucosa que se asimila al momento y da pocos de azúcar en sangre dañando al organismo , y sobre todo se da al ingerir alimentos crudos , que es lo que hemos tomado por más tiempo como especie.
También se marca la diferencia por la capacidad de usar la grasa y no solo la proteína como otras especies como los leones , que dependen más de este sustrato . Nosotros almacenamos grasa para más adelante y la usamos poco a poco en el tiempo.
Se almacena tanto a través de un intestino largo, como a través del almacenamiento de grasa , así podemos pasar un duro invierno de glaciación, regular la temperatura corporal y optimizar tanto el rendimiento físico como el intelecto a través de los cuerpos cetónicos. No necesitamos desayunar para salir a cazar ni estrés , pero si nos conviene una dieta alta en grasa y mantener la calma . Somos el único animal capaz de perseguir a la presa cientos de kilómetros hasta que esté extenuada e hincarle el diente, gracias a un uso óptimo de la grasa como energía , y una perfecta regulación de la temperatura corporal. Aunque para eso conviene mejorar las técnicas de respiración haciendola nasal como los tarahumaras, que corren cientos de kilómetros a pulsaciones muy bajas , de modo que a penas gastan glucosa y son más eficientes, al contrario de los runner modernos que respiran mal, se estresan, van pasado de pulsaciones, pierden masa muscular en cada entreno y se resfrian y lesionan con frecuencia.
Agenda 2030 es el argumento más perezoso que he escuchado últimamente (si alguien en su sano juicio llamaría a eso argumento).
Mira que no dudo de las malas intenciones del sistema político y económico en que vivimos, y de la ingeniería social vigente, pero pff, hasta con en eso mente, sigue siendo un argumento muy flojo.
@@emprendedorresiliente139 Ámber oHearn también dio varias charlas sobre el tema . Estarán por TH-cam
@@rioli.6503 llamalo agenda 2030 o llámalo como quieras, el caso es que ahora África somos todos . Si no ves los recortes tan brutales en libertades públicas en los últimos años , si no ves la inflación sin precedentes en el mundo occidental, si no ves como se han disparado las enfermedades crónicas , si no ves como la cantidad de muertos esta ascendiendo de forma brutal, si no ves como la carne los huevos y todo tipo de alimentos naturales se están convirtiendo en alimentos de lujo, si no ves que el acceso a una vivienda empieza a ser imposible para muchas personas , si no ves los impuestos en gasolina , vivienda y demás artículos básicos , si no ves el encarecimiento de la formación universitaria, si no ves el empleo masivo de antibióticos y vacunas innecesarias , si no ves que ahora es caro vivir en cualquier parte del mundo y hay más límites de movilidad , si no ves la ideología de género para enfrentar a hombres y mujeres y separarlos para ser más fácilmente manipulables, si no ves que las políticas medioambientales son una farsa, si no ves que todos los partidos van a una y si alguno se pone en la contra hacen pucherazo, si no ves que nos amenazan con guerras imposibles de llevar a la práctica, si no ves que sois la generación de hombres con los niveles de testosterona más bajos de toda la historia, si no ves que el cielo curiosamente está lleno de estelas que no se disipan, si no ves las salas de emergencias repletas de personas con problemas respiratorios y casos de muertes súbitas e inexplicables, si no ves la apología de la comida vegana ... Si no ves que ahora África somos todos , que desde hace mucho tal cual quedó desclasificados hace mucho durante la guerra fría, una de las primeras prioridades internacionales era esterilizar a gran parte de la población mundial y se hacía en secreto en África y Sudamérica..mmmm si no ves que las estadísticas cantan, no se a donde estás mirando, porque para cuando puedas reaccionar vas a estar hipotecado y bajo tierra .
Tener acceso a esta información desde el sofá de tu casa es una maravilla. Gracias por hacerlo posible.
Igual que hiciste con la politica, estaria bien contraponer posturas para que la gente juzgue libremente. Podrías invitar a algun defensor de la dieta ceto o carnivora para así conocer su punto de vista nutricional. Increible podcast como siempre! 👏🏼
Isabel Belaustegui por ejemplo, del podcast Vida Potencial
O a Carlos Stro, o a Phil Hugo
Te admiro, Pedro, por la capacidad para exponerte con respeto a opiniones opuestas a ls tuyas y más con 1hora 10 minutos de propaganda política
tanta propaganda política ha hecho? le he conocido ahora y sí que se le nota de izquiedas, pero mucha información era imparcial no?
1:40 buenísimo comentario. Lo pille y encontre tu comentario desde este minuto
@@GsusMartzyo lo seguía por tema de nutrición y tuve que dejar de seguirlo porque está todo el día con el sectarismo
Que tiene que ver la evidencia científica con la ideología? Tenéis el coco comido macho
@@GsusMartzte comento tiene contradicciones en la misma charla. En un momento dice que carbohidratos son mejor que proteínas y luego dice que los carbohidratos son fatales para los epilépticos y que es bueno que sigan una dieta basada en proteínas 😂😂😂😂 Tener cuidado, Agenda 20/30 la carne es MALAAA es ASESINAR AL ANIMAL😂😂😂😂😂
Lo he calado en dos minutos, con la camiseta de no a la guerra ya se le veía el plumero, ahora voy por el minuto 7 y veo que no me he confundido en mi análisis del experto...sanitario eco resiliente vegano etc etc etc.
Que hable de nutrición y deje la política a un lado porque deja mucho que desear. Cuando no quiere aceptar la realidad dice que “no habla de lo que no sabe”
Rojo 🤮
Parece Pedro Sanchez hablando
Desde q empezo la pandèmia, sigo dieta Keto, con muy de vez en cuando como hidratos, desde hace mas de 3 años... NI UN RESFRIADO, los hidratos sobretodo el azucar y todo lo q se pueda convertir en glucosa, es causante de las enfermedades. Lo vivo en mis carnes, nunca me he encontrado mejor.
Matiz: Eso no es por no comer cabohidratos,es por no comer carbohidratos BLANCOS. Te recomiendo que metas en tu dieta carbohidratos INTEGRALES ya que a la larga ( y si, me refiero a mas de tres años) puedes tener problemas irreversibles.
@@foxyfox20qué problemas puedes tener?
@@foxyfox20 como he dicho como de vez en cuando carbohidratos y no cuando lo hago, no son procesados ni mucho menos blancos que dices tú. Se de lo que hablas. No como nada que mi cuerpo no sepa reconocer.
@@foxyfox20 que es un carbohidrato integral? me imagino que no te estarás refiriendo al pan, arroz o cereal integral, que literalmente contienen 2 gramos más de fibra por cada 100 gramos y MAS azúcar para esconder su sabor poco apetitoso. También quisiera saber cuales son esos problemas irreversibles, hasta el día de hoy no he escuchado de ninguna enfermedad causada por el bajo consumo de carbs.
49:30 no soy experto en eso no puedo opinar, sólo voy a hablar de nutrición.
-Ah pero 3 minutos antes: Me parece genial que en el Parlamento haya gordos y gitanos así estamos representados de forma chuli
Reducir huevos y lacteos dice el nutricionista 2030
Totalmente de acuerdo, nutricionista 2030
Que duro debe de ser que alguien de izquierdas os cuente las cosas como son.
@@luiskiel7 si supieses algo de nutrición sabrías que eso es una estupidez
@@CristianRey219 entonces tú debes de saber más que está persona que tiene 3 libros solo de nutrición
@@luiskiel7 no, pero puedo decir com total certeza que la frase esa carece de argumentos y que se acopla más con una ideología que con una realidad
El tío es un buen Sandía, verde por fuera y rojo por dentro
es mas rojo que la regla de tu hija.
He llegado hasta el minuto 46, lo siento no aguanto mas a este tío, es mi antítesis...
“Los sanitarios tenemos un código ético”
Los sanitarios ofreciendo una dieta llena de hidratos a sus pacientes crónicos hipertensos: 🤡
¿Me puedes aclarar donde está la asociación?
@@RotyconR Perdería mi tiempo si tengo que explicártelo
El código ético que aplicaron en las residencias de ancianos durante la pandemia y haciendo bailes de tik tok mientras los enfermos no podíamos ir a los hospitales...no los puedo ni ver.
Seguro eres pro keto para los hipertensos no? Y seguro eres conta quitar la sal a los hipertensos. Abre un libro va
La hiperglucemia es peligrosa a largo plazo. En el Hospital, la hipoglucemia es a veces incluso más temida porque es más peligrosa a corto plazo. Yo a veces también me he planteado lo que dices y tiene bastante que ver con esto en algunos casos.
Aquí tenemos a un portavoz de la Agenda 2030
En qué momento te has perdido en la entrevista? El dice que a modo convicción al, político y ético él decide ser vegano pero ni es lo mejor ni nada, es decisión suya. Para mí de las mejores entrevistas y más imparciales en relación a la nutrición. Mis dieces al entrevistador por traer a esta persona
Tiene que haber igualdad de oportunidades para llegar, a cualquier sitio, y hasta, eso es lo verdaderamente justo y de sentido común.
En efecto, este será el próximo portavoz de la progresía en España, ya veréis como saldrá de ejemplo, es el que no se mete con nadie apriori pero lo que él dice es lo que es 😂😂😂
Aqui tenemos al primer ofendidito
Además de portavoz de agenda 2030 , es social comunista
Desde que como más carne a la plancha o al horno sin mucho aditivo, y más huevos, y menos hidratos me encuentro mejor de salud digestiva y he bajado de peso comiendo la misma o más cantidad que antes. El Sojas este puede hacer lo que quiera con su vida.
Cuando los colores políticos no dejan que te centres en tu trabajo😂😂😂😂
Me encanta el nivel de algunos comentarios. No dicen lo que yo quiero escuchar, pues cierro los oídos y lanzo hate. Más de una hora de Podcast y desechándolo porque no os ha gustado lo que ha dicho en 1 minuto. Le acuso de que no se basa en la "ciencia" pero mi comentario no tiene ni un argumento para validar lo que estoy diciendo (quitando alguno suelo que es muy minoritario) más allá del "a mí me funcionó".
esta entrevista tiene un valor antropológico brutal, como teneis que ir de puntillas saliendoos por la tangente con segun que temas me recuerda a hace 40 años que determinados temas los tenias que coger con pinzas. Por cierto, muy buen podcast el tuyo, invitados de muy distinta índole y vas a los temas clave, no me acuerdo ni de como te llamas pero sera un placer cuando nos conozcamos. Un saludo y sigue así, que los límites del nuevo periodismo lo estais marcando vosotros!!
7:25 no hay mas que decir, tiene convicciones políticas 😂😂
Convicciones políticas = Soy un NPC vegano, resiliente e inclusivo.
51:20 Yo de pequeño veía el rey león y me creía Mufasa, si necesitas que una persona tenga tus mismas características físicas para sentirte identificado probablemente el problema lo tengas tú.
Me encanta tu comentario 👍😎
Pedro, he descubierto tu trabajo hace poco y estoy enganchado. Te admiro por tus logros pero en especial por tu profesionalidad en estas entrevistas. Puedes tener enfrente a una que se cree alienígena, a un panfletero nutricionista, a una anarquista zumbada, a quien sea, pero tú siempre les tratas igual, con interés y respeto, siempre con el gesto imperturbable, digan la burrada que digan. Admirable.
La evidencia científica que está comprada ? 😂👌 muy bien !
Que a paz esteja com você, NEGOCIAR NÃO CORREU BEM, INVESTI MUITO TEMPO E FALHEI, NEGOCIO POR MIM MESMO MAS SEMPRE CONTINUO PERDENDO DINHEIRO. NÃO TENHO BOAS ESTRATÉGIAS PERANTE O MERCADO. POR FAVOR, ALGUÉM PODE ME COLOCAR NO CAMINHO CERTO.
Eu vim aqui para aprender a negociar depois de ouvir este vídeo. Ainda estou confuso, sou novato e estou aberto a ideias
A melhor estratégia para usar na negociação é negociar com um profissional que entenda muito bem o mercado, dessa forma o lucro máximo é garantido. Como aprendi ao longo do meu investimento que a pesquisa e a análise são importantes, lembre-se de que a experiência é mais necessária do que a sorte quando se trata do mercado financeiro.
Sim, você está certo, na maioria das vezes fico realmente surpreso com a forma como passei de um estilo de vida mediano para ganhar mais de US $ 62 mil por mês, surpresa total é a palavra. Aprendi muito nos últimos anos a duvidar que as oportunidades abundam no mercado financeiro, a única coisa é saber onde focar.
@@josephthompson9616Uau amigo, isso é mais do que um bocado de lucros que você está fazendo. Como você consegue esse feito de forma consistente? Você deve ser um gênio na negociação.
@@relianahelena3352De qualquer forma, na verdade não, o que eu sei sobre negociação quase não é muito. Tive grandes lucros com meu investimento desde que comecei a negociar com um especialista, suas estratégias de negociação são de primeira qualidade, juntamente com a pequena comissão que ele cobra por sua negociação.
Mira que hay buenos nutricionistas... y has traído al peor...
Tiene que traer a Carlos Ríos
Enhorabuenaaaa por la entrevista!!!!!! 👏🏻👏🏻👏🏻Uno de los mejores nutricionistas de España que se basa en evidencia científica y dice las cosas mu claritas😉
De lo mejor q he escuchado ultimamente..
Yo salí de una esclerosis múltiple (una “enfermedad auto-immune incurable”), tras más de 6 años de trabajo duro para expulsar una gran cantidad de mercurio. Parte del proceso fué la adopción de una diet 100% carnívora. Jamás he tenido mejor salud, no solo revertí todos los síntomas que supuestamente eran irreversibles, sino que jamás he tenido tal nivel de salud de forma constante.
Un tío que comienza un podcast diciendo que hay que aumentar el consumo de legumbres, hace muy difícil la escucha del resto del mismo, pero aún así lo he hecho, y confirmo una de dos:
1. O este tío está subvencionado por cualquiera de los tentáculos de la agenda globalista.
2. Directamente no sabe nada de nutrición y se gana la vida estafa do a sus clientes.
Seguramente sea más lo primero, ya que dice que “trabaja en tele”, y ahí ya sabemos que solo llevan a los tontos útiles del régimen.
Me lo tragué entero….el tomahawk….y el episodio mientras me tragaba el tomahawk
P.D: poco hecho
45:15 me resultó muy curioso verle beber una lata cerrada. Supongo que es cuestión de patrocinadores. Podría haber cogido la que estaba abierta, jeje.
Gran programa. Aitor nunca defrauda con este tipo de temas.
Lleva al Dr bayter o a un Pro keto para comparar porque en mi experiencia es cuando mejor me he encontrado físicamente (interna y estéticamente)
+1
Por dios, el Dr bayter es un auténtico charlatán
Muy buena entrevista ya que creo que no comparte muchas de sus opiniones pero ha mostrado un gran respeto
Trae a Endika Montiel Porfavor!
Un tema taaaaaan interesante como es la nutrición, tirado a la basura por el sectario este, en el primer minuto dice que se basa solo en la ciencia, el resto del podcast nos mete sus ideas en todos los ámbitos y se queda tan ancho. Espero otro tipo de gente para tocar el tema nutrición.
el keto que se vio 3 tik toks:
La carne no es necesaria , de hecho a lo largo del máximo tiempo que hemos vivido como especie en la tierra apenas la hemos tomado hasta conformarnos como especie .
Por tanto no estamos adaptados a su consumo prioritario como especie a nivel de individuo y nos enferma
La mayor parte del tiempo durante nuestros inicios fue periodo glaciar, por eso abundaban las frutas y vegetales y en las cuevas y deben ser la base de nuestra alimentación ya que estamos más adaptados a ellos..
En la antigüedad hacíamos dibujos sobre ensaladas y métodos de recolección en las cuevas , nada de carne o escenas de caza tan toxicas.
Para prueba un botón , solo hay que ver el estado de forma del entrevistado , sus ojos cansados de afección de tiroides , el pelo escaso, mal color de piel , poca masculinidad, falta de masa muscular , grasa abundante ... Es como los calvos que venden crecepelos , igual hasta se lo cree , lo increíble es que den cabida en redes a estas personas.
Posdata llevo 5 años en dieta carnivora. Mi edad biológica es 13 años por debajo de la cronologica , sin rastros de problemas metabólicos y alto nivel tanto de energía como de rendimiento intelectual.
Gracias a la carne desarrollamos la capacidad cerebral que nos permite estar en la cima de la cadena alimenticia
@@followyourideas exacto, sobre todo la grasa nos hizo más eficientes a nivel intelectual y aumentó nuestra resistencia y capacidad para estar largos períodos sin alimentos y al aire libre incluso a muy bajas temperaturas.
Esa es la diferencia entre otros carnívoros y nosotros, el lobo se come la proteína y los órganos , nosotros sobre todo grasas y organos.
Si hay que correr largas distancias o pasar largas temporadas sin alimentos expuesto al frío, ellos morirían exhaustos, nosotros no.
Somos de los animales más débiles , y a la vez los más fuertes de todos , pero eso era antes, ahora somos una mier...
Todo lo que dices esta mal. Tengo estudios en Nutrición (No cursillos) y hablo desde la evidencia cientifica y la propiedad para debatir amistosamente los diferentes puntos que planteas: PUNTO 1: Hablar de los antepasados no es coherente porque no vivimos hace X años si no en el 2023. Y aunque anteriormente si es cierto nuestro cerebro se desarrolló por comer carne, a día de hoy, podemos alimentarnos selecionando la comida en abundancia y no sobreviviendo. Lo que quiere decir que hoy puedes comerte un plato de garbanzos, con arroz integral y verdura troceada cuando evidentemente no tenias una vida tan comoda en las cavernas. Si en el momento historico donde el comer carne nos desarrolló más el cerebro hubieramos comido, por ejemplo, una dieta vegetariana bien planteada, habriamos consguido lo mismo, lo que claro, esto es impensable. Lo que quiero decir es que ese argumento es como decir que como EEUU es tan poderoso gracias a la esclavitud, deberiamos seguir practicandola. PUNTO 2: La comparativa fiscia entre el entrevistado y el entrevistador no tiene sentido. Podria compararte a alguien que come carne y no hace ejercicio ni tiene buenos habitos (solo come ultraprocesados ) con alguien con una dieta vegetariana que come productos sanos, hace ejercicio y tiene habitos saludables. No depende de si come carne o no, depende de la calidad de su dieta y vida , que puede ser buena siendo vegetariana o no ya que no depende de la carne en sí exclusivamente. PUNTO 3: Tu experiencia personal no es una base cientifica ni mucho menos representativa. Puedes llevar 5 años comiendo solo carne y 5 años siendo vegano, y en los dos casos decir que estas fuerte y sano (hay culturistas y personas galardonadas como las mas fuertes de un país que son veganas) y eso no quiere decir nada. Lo que hay que escuchar es a la CIENCIA.
@@foxyfox20 soy médico . No tengo un cursillo de nutricionista. Pero más fácil. Te animo a hacerte una analítica a través de mi clínica a coste cero y colgamos los resultados y los analizamos por TH-cam. Tiroides , paratiroides, proteina c reactiva, densitometría osea , calcio , vitamina D .... Lo repito , a coste cero . Y ya entonces , con las pruebas en la mano, comentamos las teorías al respecto .
Por cierto,¿ quien crees que financia los estudios con evidencia científica?
Sabrás imagino que son muy costosos y solo las grandes compañías pueden permitírselo a modo de inversión.
¿Donde está el beneficio económico en la salud y su tratamiento o en la enfermedad?
¿En comer alimentos vacíos en cantidad o muy nutritivos de forma escasa ?
Sabrás también si estás familiarizado, que en cuanto a estudios de tipo científico hay tanto para demostrar un cosa , como la contraria .
Ve a grupos con más de 100.000 personas en dieta carnivora y muchos médicos asociados y comprueba resultados .
No es una dieta perfecta , es simplemente la que actualmente está dando mejores resultados en enfermedades autoinmunes y en la salud en general .
Pero para opinar , como en todo, hace falta experiencia real , no empaparse en las modas de turno como el veganismo que nos venden los mismos que se están haciendo con todos los campos de cultivo y las patentes agroalimentariaS.
@@nachoperez6874 Ya me he hago analiticas cada 6 meses y te alegrará saber que esta todo PERFECTO. Y cuando digo todo me refiero a todo. Los estudios cientificos de la OMS (Organización mundial de la Salud) son veridicos y no tiene sentido pensar que los estudios que muestra una dieta vegetariana sana son por motivos economicos .etc ya que, la industria ganadera, es una empresa que no interesa cerrar por economia. En cambio si tiene sentido que todos los estudios que favorezcan al consumo alto de carne o lacteos sean los que financian empresas sopsechosas (Danoe recomienda cientificamente tomar lacetos mmmm). Hay muchos estudios y evidencias cientificas dispares tienes razón, pero al final puedes decidir acudir a la OMS y tambien ver cuantos dicen una cosa y cuantos otra y cuantos estan subvnecionados por X empresa. Yo hice mis deberes en su momento y puedo confirmar categoricamente que la evidencia cientifica esta de parte de que consumir poca carne es lo ideal y que una dieta vegetariana es prefectamente sana en toda etapa de la vida (Matizo que tanto comer una dieta omnivora equilibrada como una vegetariana equilibrada es sano, nada es mejor que nada, aunque luego esta el tema ético...) ¿Tu puedes decirme en que estudios y evidencia te basas para decir que una dieta carnivora es lo ideal? Porque la verdad, que seas medico para mi no te da mas valor sin ninguna argumentación ya que hay aun más medicos que dicen lo contrario a ti.
Me quedo con Frank Suárez
Vaya!! Que educado, paciente y tolerante has estado en esta ocasión con los veganos, 🤔será porque sabías que Aitor es un gran profesional y no podías debatirle en nada con respecto a la alimentación vegana, ya que, te hubiera tumbado tus argumentos a la primera palabra y dicho sea de paso, con mucha educación, que Aitor la tiene.
Por supuesto, no vaya a ser que cambie de cara cuando uses argumentos que enseñan y están 100% contrastadas de que todo lo que sea animal aporta mucho más, que cualquier cosa que sea vegetal.
Veganos todos anémicos con problemas de tiroides, descalcificación problemas hormonales .....pero va que queda bien decir que eres vegano
un nutricionista con look de informático
Nuestra antepasados basaron su dieta durante 3 millones de años en legumbres, las cuales brotan de los arboles salvajes hasta en glaciacion, nuestra relacion con la carne siempre fue discreta...
Eso no es verdad. La carne nos hizo dar un salto evolutivo bestial.
@@antonioramos3121 sabes lo que es la ironía??
Tenian ya unas cazuelas a presión cojonudas a pesar de no tener rueda 😂
Siempre se dijo que el hommo erectus basaba su dieta en garbanzos con bacalao y fabes con almejas 😂 venga ahora que venga el nutricionista de verdad que este es activista progre.
@@thesilverusprecisamente creo que esa es la gran diferencia que antes no se podía sobrevivir sin carne y ahora sí. De hecho se puede vivir muy bien sin carne.
Viene a hablar de comida y saca el tema de cuotas de mujeres y negros en el congreso de los diputados, el flojo este le dejas en la selva y se le comen los leones en 5 minutos.
Parece Pedro Sanchez hablando 😂😂😂
Viva la carne y el pescado joder.
Como molaría un debate entre este señor y Paul Saladino.
Jaja ya te digo, aunque sería incluso mejor con Carlos Stro. Evidencia científica dice el tío panfleto este... 🥲🤣
Bueno podemos decir q nos ha dejado claro que es nutricionista agenda 2030
Dios mío, en el momento que dice que el normalizar la obesidad ha supuesto una traba para acceder a X sitios dando por hecho que es un impedimento de marginalidad, he dejado de ver el podcast. Además, es un argumento dicotómico absurdo, porque está suponiendo que un país como Italia, al que denomina su parlamento como un lugar de campo de nabos, fuera un país discriminatorio en ciertos aspectos por el hecho de que existe una mayoría de hombres en el parlamento. ¿Entonces si ese parlamento fuera todo mujeres estaría mejor? ¿Y si hay mitad hombres y mitad mujeres a veces iría bien y a veces mal?. Perdona señor Aitor Sánchez, un país puede tener todo su parlamento lleno de hombres y otorgar mucha igualdad entre sus ciudadanos. En vez de soltar falacias, estaría bien que hablas de las diferencias entre normalizar y normativizar. Lo normal sería que cada persona tenga acceso a cada puesto que tiene según sus capacidades (meritocracia) y normativizar esa acción sería lo correcto para que progres como tú dejen de decir barbaridades. Por cierto, soy nutricionista y estudiante de medicina y en muchas cosas tengo un enfoque diferente.
Al final resulta que mi tio que pasa el dia con un migao (leche + pan) y medio gramo de heroina , va a ser el que mejor dieta sigue de todo el barrio ... 😅😅
Cómo molesta la verdad a quienes compran paquetes ideológicos.... El tipo está basadisimo y hay cosas q a poco q te intereses lo ves
Dice que no hay que fomentar y forzar la presencia de personas gordas en el congreso, pero también que si esa presencia no se da espontáneamente se manda un mensaje de rechazo a esas personas.. osea que indirectamente dice que debería haber personas gordas y de todo tipo. A mí me la pela que la gente del congreso sea hombre, mujer, se acueste con gente de su mismo sexo, sean blancos, negros, gordos o flacos, me importa la labor que hagan. Mientras se siga priorizando el aspecto físico por encima de las capacidades, no avanzaremos como sociedad. Una pena politizar tanto todo.
Descripción gráfica de cuñado
Fomentar que haya mujeres en puestos directivos, empresas y política sí, en la obra o de camionero no decimos ni media, no vaya a ser que se nos vean las costuras en el discurso. Lo mismo para las pruebas físicas más fáciles en policía o bomberos, no hace falta una ingeniería para entender el punto que expuso Pedro.
No es sólo la dieta lo que puede cojear, sino también nuestro aprendizaje y desarrollo.
Este señor de política está perdido o mejor lo digo de otra forma está tan a la izquierda que Yolanda Díaz está temblando en estos momentos. De nutrición muy bien con algunos detalles pero excelente sus puntos.
Pero el gluten tiene evidencia cientifica de permeabilidad intestinal, en ese caso que?
Yo no veo sectario, soy tecnico en alimentos y me interesa mucho la nutricion, por lo cual me informo, las cosas son asi, les guste o no, sepanlo, y si gustan sigan comiendo jamon y chorizo
Se apoya en la ciencia y es vegano. Muy coherente 😂😂😂😂😂
Habla de que es una decisión personal suya, no lo relaciona con una base científica
Apoya en su trabajo a la ciencia pero, decide, en su vida privada ser vegano, no tiene nada de malo
Piensa q su base científica está creada desde la industria alimentaria de hoy, eso quiere decir q quien hace los estudios son las misma fabricas de alimentos procesados o con algún interés concreto y avala las teorías con la OMS la organización más vendida del mundo q trabaja directamente con las farmacéuticas q son las q te quieren enfermo para ser cliente fijo….
@@sergut383 Al hombre omnívoro lo crearon las industrias y las farmacéuticas, por eso cuando vivíamos en cuevas teníamos tres estómagos y éramos rumiantes. Solo con decir eso, queda claro.
Es de Sumar el pobre ..
Otra pregunta que encuentro interesante, es si se tiene en cuenta, en el estudio para marcar los niveles saludables de los pesticidas, a las mujeres. Tengo entendido que normalmente se utiliza un cribaje masculino y las consecuencias en hombres y en mujeres muchas veces son diferentes. Estaría bien ver el estudio para tener eso en cuenta.
le quedan cuatro ensaladas a este
La cago con la política porq que tiene que hacer campaña y el pueblo escogerá porque no escogería el pueblo sino quien escogiera los partidos, sin preferencia política.
Tiene una base intelectual y académica grande. Posiblemente si pudieramos estar con varios nutricionistas "expertos" podriamos sacar un mayor criterio personal. Pero basarnos en un solo personaje como "experto". He de reconocer que me gusta mucho el tema, y tiene buena información... Aunque pueda discrepar en alguna cosa. Como siempre, un gustazo tus podcast
El habla de evidencia científica y a difendere de otro como Carlos stro si tiene una carrera 😂
Dice que sucedan las cosas de manera espontánea. Claro las cuotas de género son muy justas jajaja
efectivamente, sin darse cuenta soltó una verdad, que si algo sucede, que se de naturalmente, y no forzando.
Si no saco la proteína de los huevos, ni de la carne, ni de la leche, de donde saco mis 1.5-2 gr por kg para ser como cbum
Mira su nivel apoteósico de masa muscular xd
Legumbres, levadura de cerverza o nutricional, frutos secos, semillas y proteína en polvo.
Con 1,2gr por kilo de peso suele ser suficiente para aumentar masa muscular, lo más importante es entrenar (si este hombre no entrena fuerza, no tendrá un desarrollo óptimo de su masa muscular).
Lo que San Miguel pesa en este canal eh! Olé la 🍻🍻🍻🍻
Me lo he tragado como un par de Donuts y un choleck. Bien podcast
😂😂😂 😂 no me extraña!
Tienes que entrevistar a Juan Bola
100%
Nutricionista vegano y socialista , vaya joya
Gracias por este comentario, me has evitado escucharlo, con la pala taste socialista me convenciste que no es lo mío.
Pues es un mensaje muy politizado y me desvía del tema principal y que me interesa mucho. La alimentación es ciencia. Entiendo que sin darse cuenta quiere adoctrinar. Una pena.
Esta bien escuchar otra visión de la nutrición, q no quiere decir que tenga razón, yo pienso que cada uno debe conocer y experimentar su propia nutrición y elegir la que mejor le convenga y ser más consciente de cómo funciona su propio cuerpo.
Eso no tiene sentido, estamos diseñados para una dieta, no podemos comer cualquier cosa y esperar estar sanos
Si estuviéramos diseñados solo de una manera, seriamos todos iguales y no es así, hay personas q les sienta bien una cosa y a otras no.
Hoy en día todo lo ensucia la política
que si que si, que eres anti carne y que el veganismo y la representación es la solución a todo, que si hombre...
Pedro llama a Fernando Diaz dietética avanzada y hazle entrevista, de los mejores nutricionistas con rigor científico.
Te recomiendo entrevistar a Yahia Radi, un emprendedor hispanohablante y aventurero que ha viajado a 47 paises, no por postureo si no para empaparse en las diferentes culturas. Ha creado su agencia de viaje llamada "radilust" y creo que tiene otros negocios a nivel personal (que no muestra por las redes sociales). Creo que los dos tenéis mucho en común en cuanto a negocios y demás. Saludos.
El prosojas , que dice que comamos legumbres todos los dias de la semana .. madre mia , asi tiene ese cuerpo escombro.
La carne es vital .
Es vital para miles de enfermedades.
Deja de decir tonterías. Tienes miles de deportistas veganos y muchos de élite.
Entrevista a Juan Bola🙏es un crak
A Endika Montiel..otro crak
Ideología woke alimentaria modo on, no falla, en cuanto aparece la palabra pública/o en una conversación
POR FAVOR WORLCAST !!! INVITA A NICOLAS OLEA Y VERAS QUE GRAN HUMILDE PERSONA CON LOS PIES EN LA TIERRA !! SABE INFINITO SOBRE TOXICOS AMBIENTALES Y ALIMENTARIA.
ES NECESARIO VER A ESPECIALISTAS HABLANDO COSAS QUE SON NUEVAS Y DE VITAL IMPORTANCIA , LAS PERSONAS NECESITAN INFORMACION PARA APRENDER Y DECIDIR!!!! PEDRO , SIGUE A NICOLAS OLEA .
Agenda 2030 este Tio !!
51:46 Que pensaría la gente si en nuestro ministerio de salud y bienestar tuviéramos a una persona,hombre, mujer con 1’60 y 120kg?
Igualdad de oportunidades si pero no podemos ser hipocritas y pensar que no vemos como modelos a seguir a personajes públicos que influencien en nuestra vida.
Las personas deberían ocupar cargos por sus méritos y capacidades no por representación de la diversidad humana... Vaya patinazo con lo bien que iba...
Tremendo sojas
No me jodas traes a un nutricionista vegano jajjajajaajajajjajajaja
Genial este nutricionista.
Respecto a los comentarios ... siendo una total defensora de la visión crítica, de la disidencia genuina, y estoy totalmente en contra de la manipulación de masas, pero lo que leo de algunas personas ya es conspiranoia pura por disonancia congnitiva.
Veo aqui muchos comentarios de fachas resentidos, tiene toda la puta razon en todo lo que ha dicho , como se nota el perfil de la gente que escucha este podcast
No contrato yo a este de nutricionista aunque no me cobrara
9:17 deja entrever que obviamente sí se puede consumir alcohol ya que puede ser "conciliación social". Pues ojalá empecemos a aceptar que no es necesario tomarlo para "caer mejor en el grupo" ni ningún tipo de influencia/presión social. Que sea porque le guste a la persona, o no lo haga.
Me encantan los podcast de nutrición. Hay algo mejor que aprender para mejorar la salud?
Discrepo en varios puntos que defiende Aitor, pero igualmente buen podcast
No estoy para nada de acuerdo con el señor pero igual fue un buen programa, sumo un like para el programa, saludos desde Uruguay!!!!
Muy buena entrevista quitando el 50% politico que mete, pero bueno, deja claro que es su ideología y no lo dice como si fuese ley
Genial la entrevista hasta que se mete en política, en decir que hayan los mismos hombres que mujeres en el parlamento 46:09 es de forma natural cuando es una imposición más del estado, cambiando la meritocracia y la valía de las personas por lo que tienen entre las piernas. No, no es natural, es una imposición más del estado.
El mar esta contaminado de mercurio , como vas a recomendar cambiar carne por pescado ?? Estaria mejor decir menos carne y huevos pero que sean ecológicos , pero lo que no falla es que el mar esta lleno de metales pesados . Y las legumbres , quien tolere sus digestiones , pues introducirlas en la medida , pero poco hablamos de la calidad y ecologia alimentaria, esto me huele mal .Ratio Omega 3 y Omega 6 son competencia directa a nivel inflamación y membranas celulares . Lo que no se puede hacer es criticar extremos cuando el es un puro extremo , apoya más la dieta mediterránea pero basada en alimentos ecológicos animales y vegetales, ambos mundos , y que la proporción de ambos irá fundamentada en un estudio nutrigenetico que dirá en cada persona hacia qué tipos de alimentos se debe inclinar , pero lo que es standar es que hay que promover lo ecológico , en todo y dejaros de extremismos y marujeo basado en etiquetas calificativas . El Norte perdido del raciocinio y la humanidad, sólo intereses económicos.
Cada experto te dice una cosa 😂 es de locos
no me cabe ninguna duda de que este invitado no dudaría en anteponer su ideología y prejuicios a la salud de sus pacientes.
Se le a olvidado comentar lo del aspartamo el los refrescos light
El tío hablando en base a la ciencia( solo diciendo lo que él hace a parte) y los cuñados en los comentarios diciendo que no que saben más ellos JAJAJAJAJAJJAJA. Poco nos pasa para el nivel que hay en hoy en día. Comed carne a tope que es muy buena y no comáis verdura porque tiene hidratos jajajaja
Que importante es informarse de varias fuentes... Y lo quedarse con una sola opinión
Viene un nutricionista que es claramente objetivo con los hechos y la evidencia científica (se ve claramente cuando habla de las dietas, que todas son buenas dependiendo el contexto), pero a cierto sector de los comentarios, por no decir la mayoría entran en una fase de negación porque escuchan cosas que no quieren oír. El argumento más sólido que tienen los ofendidos es "agenda 2030" o "progre"... ellos no te van a dar argumentos sólidos, solo van a reducir un podcast de 1h a "agenda 2030". Estáis completamente sesgados políticamente que sois incapaces a escuchar a un profesional de la salud.
No digo que no puedes estar en desacuerdo con el o fiarte más de otros profesionales, pero reducir todo su argumento a "agenda 2030" o "progre" ya dice mucho de vuestro nivel intelectual y de vuestra falta de atención auditiva.
PD: la mayoría de nutricionistas que estoy viendo que posteáis, hacen bastante foco en alimentación deportiva, que no tiene porque ser la misma que la alimentación general.(como el mismo ha dicho)
Se critica que diga que se base en la ciencia, y su crítica a los alimentos de origen animal va completamente en contra de lo que dice la evidencia científica, fuera de estudios con metodología dudosa.
@@aitor5731 el no critica los alimentos de origen animal ni dice que no los tomes.
@@paumo8459 tienes razón no los critica, pero dice que hay que comer menos huevos leche y carne y aumentar el consume de legumbres, y dice que una dieta en l que comes 5 días legumbres es más sana que una en l que comes 5 días cinta de lomo, y esto es simplemente falso y no hay ningún tipo evidencia científica que diga esto. Nuestro curro está “diseñado” para alimentarse principalmente de grasas y proteínas, históricamente es lo que hemos comido, y si nuestro cuerpo cambia y se adapta pero la agricultura existe desde hace unos pocos miles de años cuando llevamos toda la historia del ser humano alimentándonos a base de animales y algunos pocos frutos que nuestros antepasado podían recolectar. Pero para nada estamos preparados para una dieta vegana o vegetariana llena de almidones y carbohidratos
@@aitor5731 le estas diciendo a un científico que no hay evidencia científica de algo que el mismo a estudiado, bien. Te esta diciendo que es mas sana, porque lo...sabes lo que comían nuestros antepasados? literalmente de todo, porque somos omnívoros. Literalmente en nuestra forma mas primitiva éramos carroñeros, todo lo que pilábamos iba para dentro, plantas, hojas, frutas, frutos, pescado, caracoles, insectos, carne, etc. Tener una dieta equilibrada es lo mas optimo...ahora bien, eso no significa que puedas hacer dietas puramente de carne o puramente de vegetales. He hecho esta última durante los últimos 3 años y no me ha pasado absolutamente nada. (como un amigo que tengo que hace mas o menos lo mismo lleva 2 años comiendo carne y grasa)
"Llevamos toda la historia comiendo carne"...que historia, la nuestra, la occidental no? Hay sociedades alimentadose estrictamente de vegetales y legumbres desde antes de cristo. (como los jainas por ejemplo)
Grande Aitor!
Uff, lo siento pero no he podido ni terminar de verlo