COMO ENGRAVIDAR? | Dicas para Engravidar | Como faço para Engravidar | Papo Fértil
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- เผยแพร่เมื่อ 4 ส.ค. 2024
- 7 COISAS PRA TE AJUDAR A ENGRAVIDAR
1. PARAR DE TOMAR A PÍLULA -
Quanto tempo depois de parar a pílula devo engravidar?
Quando?
Uns 2-3 meses antes de engravidar.
Por que devo esperar para engravidar depois de parar a pílula?
Pra dar tempo do endométrio (caminha onde o bebê gruda) voltar a ficar grossinho.
2. COMEÇAR A TOMAR FOLATO (ou ÁCIDO FÓLICO)
Quando?
Uns 2-3 meses antes de engravidar.
Por que tomar ácido fólico?
Pra evitar que o bebê venha a ter problemas no fechamento do tubo neural (por exemplo, anencefalia, encefalocele, espinha bífida)
Qual a quantidade de ácido fólico devo tomar?
Entre 400mcg e 800mcg por dia.
O excesso de ácido fólico pode estar relacionado ao autismo.
3. PARAR DE FUMAR
Quando?
O mais rápido possível.
Por que?
Fora todos os outros males que o cigarro pode causar, o fumo é, depois da idade, a coisa que mais prejudica a nossa fertilidade!
4. PESO e ALIMENTAÇÃO
Quando?
O mais rápido possível.
Por que?
Estar no peso adequado é bom pra saúde como um todo mas é também fundamental pra gente conseguir engravidar
5. CHECK-UP GINECOLÓGICO
Quando?
Logo antes de você começar a tentar engravidar.
Por que?
Fazer exames para começar a tentar engravidar com tudo em dia! (principalmente o preventivo!)
6. IDADE
Quando?
Começar a tentar o mais nova possível.
Caso já esteja com trinta e poucos e não tiver ninguém em vista, pensar em quem sabe, talvez, congelar seus óvulos.
Por que?
Nascemos com todos os ovários que vamos ovular nossa vida inteira e, quando mais o tempo passa, mais difícil fica de conseguir um óvulo de boa qualidade. Os óvulos vão ‘vencendo’.
7. ASSISTIR O VÍDEO ‘TUDO SOBRE PERÍODO FÉRTIL’ aqui no Papo Fértil
Quando?
Agora!!! Já!!! ;-)
Por que?
Pra você entender como funciona o processo da ovulação, aprender que dia do mês você deve estar fértil e ainda por cima ir lá na www.escola.med.br fazer a provinha do vídeo e ganhar um Planner! (tem que acertar mais de 7 perguntas ;-)
Insta: @dra.leticia
Consultas on-line: wa.me/5527999990011
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Alguma tentante em 2021 pegando todas as dicas pra ver se o tão sonhado positivo chega
Sim tou na luta tentando.. O sonho meu e de meu esposo❤😥
Sim 😔🙏❤
Estou também a espera de um milagre
Eu tou na luta
Eu estou tentando .
Boa sorte para todas
Meu tão sonhado positivo chegou. 👏😍🙏🙏🙏🙏
Tentou quanto tempo?
@@elisabethmatheus6004 6 meses
Parabéns
@@amandaassis8026 Obrigada. 😘
Ana fez algum tratamento?
Assistindo em 2024.
Assistindo em 2023 tentante , que Deus abençoe todas mãe nessa busca 🙏🏾
Amém 🙏
Estou muito feliz , descobri q estou grávida. Obrigada Jesus!
Depois de 7 anos de tentante, eu consegui engravidar, Gravei um vídeo no meu canal falando a minha história e sempre dou dicas para motivar as mulheres a nunca desistirem do seu sonho!
Vou tentar ser mamãe 2022 gente 😍 tomara que dê certo, pegando cada dica ♥️
Deu certo gente, meu positivo chegou♥️ quando a gente coloca os sonhos nas mãos de Deus, sai tudo perfeito ♥️
Quanto tempo?
Tomou algo?
@@mayaramarmelo9291 já estou de 6 meses, tomei ácido fólico, mas peguei umas dicas do vídeo
@@kassiadepaes3083 Estou tentando
@@kassiadepaes3083 precisa de receita médica?
Esperando o positivo em 2021 e creio que Deus vai me abençoa em nome de Jesus Cristo 🙌🙌🙌🙌🙌🙌
Muito boa sorte pra você !
Não vejo a hora de ter meu positivo
@@alessandralaizo7595 obg
- Eu tô tentando engravidar, espero que eu consiga o meu tão esperado positivo ainda esse ano, que Deus abençoe todas nós que somos tentantes 🙏❤
Eu tmb !!! Que Deus nos ajude ♡
Eu tmb...😘
Pela sua foto você conseguiu 🥰🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Glória a Deus 🙏🏻
@@AiresSamanta vdd gloria a deus 🙏🏻😍
Você Conseguiu? Fez Algum Tratamento?
Depois 4 anos tentando agora minha esposa está grávida nossa filha ATHENA nasce mês que vêm não deixei de tentar vocês vão conseguir também DEUS ABENÇOE
Alguém vendo isso em 2021?
Nunca devemos desistir, uma hora vem. ❤😭
Jeová vai nos ajudar 😍 2019 é nosso meninas 👆🏿👐👐👐
Amém!!!🙏
Em nome de Jesus meu bebê vai chegar amei as dicas. PARABÉNS Doutora
Amém!!! 🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙏🏼☺️😍
A mais de 10 anos eu e o meu esposo sonhamos com um presente uma herança do SENHOR, nosso positivo 🙌mas eu tenho muita fé em Deus que agente vai conseguir...todas nós aqui vamos dá nosso testemunho pra honra e glória do SENHOR 🙌🙏
Mas... Vocês já foram pro médico né? (Tem que ser os dois)
Estou na mesma situação 😭
Deus vai me abençoar em 2019 ! 💕🙏
Coisa linda que a senhora é!!!! Não tem nada mais valioso, do que ver um profissional apaixonado por seu ofício!!! Conseguimos ver claramente isso na senhora. Bjs, Deus abençoe!!!🧡🤗🙏
Sou tentante em 2022 , esperando em Deus meu BB milagre pois meu esposo foi diagnóstico com varicocele, mais eu acredito que para Deus não há nada impossível, vms ter fé meninas, nosso positivo virá no tempo de Deus 🙌🙏💭❤️
Sou tentante há um ano ... q 2019 seja um ano de bênçãos pra todas nós q desejamos o esperado positivo ... Fé em Deus .
☺️🌷🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙏🏼❤️
Amém
Ja vou fazer quase 2 anos
Amém que assim seja 🙏😍
@@janiajesus5799 amém já estou a sete meses que Deus nos abençoe .
Eu creio no meu milagre em 2019, de tentante a 10anos a futura mamãe eu confio no tempo dEle.🙏😇❤
Fiquei até emocionada quando a Dra. disse que ajuda quem não consegue emagrecer a engravidar também! Ah se todos os médicos tivessem esse respeito com as gordinhas...
Jaja vou tentar ....
Vdd.. acho até desumano 😢
Feliz ano novo Dra
Que esse ano seja iluminado
E que o positivo venha logo rs 🙏🏾🙏🏾
113 mil visualizações e apenas 22 mil inscritos.
Esse canal é maravilhoso.
Boa noite Dra. Parabéns pelo vídeo. Infelizmente vemos muita gente aqui no TH-cam semente preocupado com likes sem muito comprometimento com quem está assistindo os vídeos. Ao contrário, seus vídeos sempre muito esclarecedores e com um conteúdo muito útil. Ajuda demais. Parabéns pelo profissionalismo e amor pela profissão. É perceptível pelos estilos de seus vídeos. Tenho 36 anos, tenho trombofilia, Deus já me concedeu 1 filha de 6 aninhos e sofri um aborto ha 3 anos. Estou me preparando para engravidar em 2019. Moro um pouquinho distante rsrsr, no interior da Paraíba. Tenho acompanhado seu canal. É um dos meus preferidos por aqui... 😘 Deus lhe abençoe!
Dr. Letícia que vídeo top!
Amei...tbm sou tentante e estou acima do peso.
Ainda não dei a sorte de encontrar uma médica como a senhora, parabéns!😘😘
Boa noite!
Sou tentaste pela segunda vez!
A 04 anos Deus me deu o meu maior e melhor presente minha filha!
E agora estou querendo outra(o) filha(o)!
Adorei o seu vídeo, ganhou mais uma inscrita. Estou mto acima do peso, já tenho 34 anos e estou tentando a 3 meses, ter meu primeiro filho(a). Espero q Deus me abençoe, pois sei q é difícil.
Você conseguiu?
Amei o vídeo!muito bem explicado perfeito assistir vários vídeo...esse foi o melhor de todos tirou todas minhas dúvidas em um só vídeo.
De Portugal meninas torcendo aqui pelo positivo de todas nós em nome de Jesus. Vamos jejuar meninas na Fé Deus vai dar nossa benção nosso presentinho 🙏🙏
Amo suas explicações Dra. ♥️ clara e didática!
Primeiramente parabéns pela clareza e objetividade na explanação sobre esse assunto tão complexo.....vc é cativante e como já disse no Instagram "queria que fosse minha médica" ...rsrs......bom....tenho 38 anos e meu marido 42, 3 anos de casados......4 meses após o casamento engravidei...mas tive um.microaborto com seis semanas......ficamos um tempinho tranquilos e exatos 1 ano e 5 meses estamos na tentativa com acompanhamento médico....exames oks......qualidade de espermatozóides ok. Histerossalpingografia ok.....nesse tempo td tomo ansiolítico e tomei indutor por dois ciclos (outubro e novembro) tbm tomei ácido fólico de 5 desde abril 2018. Mas Infelizmente nosso milagre não aconteceu.
Parabéns doutora! Gosto muito de suas orientações. Muitas dúvidas foram esclarecidas através de seus vídeos. Há dois meses parei o AC e ainda não engravidei já estava preocupada pois tenho 39 anos sem filhos.
Curto antes de assistir.amei seu canal eu tava precisando desse canal top
Parabéns! Vc explica muito bem. Adorei as dicas. Bjs
Já comecei foi meu presente de. Deus fiz aniversário ontem fiz 36 já tenho uma filha de dez anos mais confio no meu deus
Adorei seus esclarecimentos muito obrigada!
Aaii quero tanto 😍😍 parei de tomar anticoncepcional em março.. Deus abençoe que consiga meu positivo em breve
Amo os vídeos da doutora. Sempre muito esclarecedor.
Ownnnn, que linda vc!!!! Super obrigada!!! De coração!!!
Caí de paraquedas e estou amando Dr ❤ sério queria você como minha médica 😍😉 Não achei vídeo falando mais sobre o ácido, ainda vai sair?
Vai sair sim Iasmin!!! Já Já ☺
Tenho um menino de 3 anos e esse ano estou tentando o meu 2° !!! Essas dicas valem muito a pena.. ajudam muito!!!
Oii Letícia estou amando seu canal ótima explicação parabéns lindeza 😍 pegando altas dicas aqui sou tentante2anos mas já tenho 4filhas
Sou tentante 2019,e tenho fé em Deus 🙌 que termino esse ano com meu bebê no colo e muito feliz 🎉👩👦
Sou tentante 2019. Tenho muita fé em Deus...!!! 🙌
Deixei meu like, amei as explicações 🤜🤛
Oiiii parei de tomar anticoncepcional em junho de 2018 mas só agora vou começar a calcular o período fértil direitinho!!! Amei seus vídeos!!!😜
Em nome de Jesus esse ano vou voltar aq 😍😍😍🙏Curti pra me voltar ...eu profetizo na sua também
E ai.?
@@marievardievolny3418 Estou grávida 🤰🏽 de 25 semanas , É uma menina 👧🏽 Ana vitória 😍🙏🏻vem novembro !!!!2021
@@geicyanerosendo9085 que bom Deus é poderoso . Que a Aninha vem com muita saúde!!!!
@@marievardievolny3418 amém 🙏🏻
Oiie meninas 👧🏽 já tive a Ana vitória , parto prematuro 34 semanas ❤️🙏🏻Graças a Deus deu tudo certo .
Eu também estou tentando mas já estou acima dos 30 anos quero muito se Deus quiser vou na fé!
Que doutora top. Já virei fã ♥️
Parei meu remédio essa semana , fui antes na ginecologista!! Vamos tentar ❤️❤️❤️❤️Tomara que dê tudo certo 🙏
Dr como faço para volta a mestrua normalmente! Eu tive bebê mais ele nasceu com 36+6 semanas e não sobreviveu pelo fato do hospital não ter UTI no dia 18/09/18 , agora depois de 3 meses meu médico me liberou pra tentar engravidar novamente, fiz vários exames e constou que meu endométrio está muito fino , quero muito engravida novamente esse ano já completo 34 anos, me dá uma dica por favor 😭
Ameiiii as dicas principalmente a quantidade do ácido fólico 👏👏👏👏👏🙏🤰🏻🌹
Muito esclarecedor! Obrigada
Eu também estou tentando,Vai dar certo em nome de JESUS.. meu sonho.
Amém!!!
Amém 🙏
E ai conseguiu?
Doutora, eu vi vídeos de médicos falando que é melhor tomar a forma ativa, o metilfolato(?), pq ácido fólico tem riscos. O que fazer??
Sofri um aborto espontâneo com 11 semanas em janeiro desse ano. Era nosso primeiro filho. Estamos tentando novamente. Estou com 40 e meu marido 48. Creio que Deus nos dará um bebê.
Por acaso achei essa video e achei sensacional....ainda mais vindo de uma medica pq as vezes a gente busca informaçoes de pessoas q nao tem formaçao e isso nao é tao bom....pena q a Dr nao mora em SP....sonho de consulta😍
Dra, em relação a refrigerante... faz mal ou nao? Eu estou parando de tomar mas alguns médicos dizem que tem/que nao tem problema.
Olá doutora! Adorei conhecer o seu canal! Já me inscrevi.
Em abril vou completar 1 ano tentando mas em 2018 tive duas grandes perdas, perdi minha avó e mãe. Acho que isso interferiu muito pois afetou meu psicológico e fiquei muito desregulada.
Eu e meu esposo já fizemos todos os exames e não deu problema. Mas fico preocupada pois estou com 34 anos.
É verdade que tintura de agoniada ajuda limpar o útero? Comecei a tomar mas fico com medo.
Obg estou amando toda sua informação estou tentando espere q ñ demore
Minha avó paterna teve 17 filhos e ambas avós tiveram filhos após os 40 anos. Minha mãe entrou na menopausa por volta dos 40. Eu nunca desejei ter filhos e irei me casar ano que vem com mais de 40 e ainda menstruando. Não planejo filho, porém se vier será bem recebido. Comecei a buscar informações pra saber se necessito usar algum método contraceptivo e estou descobrindo muitas coisas legais como esse canal. Obrigada pelo conteúdo e sucesso.
Dra Letícia, feliz 2019. Tudo de bom para ti esse ano. O ácido fólico precisa ser receitado?Qual o melhor que posso comprar? ou tem que ser específico para cada pessoa?
Acido folico pode comprar por conta nao preciza de receitao bom e 400mg afopic.
@@carmeng.s4982 Muito obrigada 🙌.
Eu menstruei dia 1° de maio , tive relação dia 10 , e tomei a pílula do dia seguinte . Quando foi dia 27 eu tive relação novamente , e dia 28 tirei a Tomar a pílula . Minha menstruação não véi 1° de junho , quando foi dia 3 de junho fiz um Beta HCG e deu negativo . Será q eu estou grávida ? Se eu tivesse engravidado no dia 10 de maio , o resultado não daria positivo ? Por favor me ajudem
Sou tentante 2019 tenho uma menina de 5 anos e um menino de 3 tem 2 meses que estou tentando eu tenho 24 e meu esposo 26
Vc é maravilhosa
Feliz 2019 Dr Letícia ❤...
Sou inscrita no canal (te achei no Instagram sem qrer" 😂.. na vdd , foi Deus "..)
Enfim, sou tentamte há 7 anos.. tenho SOP"..
Dps desse vídeo, vou tomar a dosagem correta do Ácido fólico rs..
Obg por existir.. tenho aprendido mtooo c seus vídeos..
Deus te abençoe.. 😍😘❤
Vou seguir todas suas dicas , pra que possa fazer novos gêmeos kkkkkkkk
Tenho 26 anos, meu marido 33. Estamos há 6 meses tentando... fiz todos os exames antes de tentar, tomei ácido fólico, mas até agora nenhum positivo 😔 é mais difícil do que imaginava
Conseguiu?
Obrigada por esse vídeo Dra, vc é uma fofa💎🌷
Ah, que fofa, Lais! ☺️
Você que é! 🌷
Amei o Vídeo! Sou tentante desde 2018 e fiz 28 anos recente... espero conseguir em breve! Uma dúvida que eu gostaria que você me esclarecesse é sobre ansiedade... recentemente conversei com uma amiga psicóloga e ela me disse que a maioria das mulheres que não tem nenhuma patologia diagnosticada pode estar tendo dificuldades por conta de ansiedade... Poderia me confirmar sobre isso? Como fazer pra diminuir essa ansiedade? Abraços
Eu já curto antes mesmo de assistir, pq sei que vai ser top!
Ebaaaaaaaaa!!!! Que fofa você, 'Cardume'!!!! hahahahhahaha Um beijo gigante!!!!
É duas. Kkk ♥️
Amém ❤️🙏🏽
Sou tentante a 5 anos e nada, que 2019 Deus me dê essa bênção. 🤗🤗🙏🙏🙏
conseguiu?
Obaaaa já chegando pra assistir
Ebaaaaaa!!!
Valeu pela audiência!!!!!!!
Amei as dicas😍😍
Ajudou Bastante, vou já marcar consulta!
#SoUTentante
2022 é nosso.... Deus abençoe todas as tentantes! 🥰🙌
Amém 🙌
Amém
Dra maravilhosa como sempre, VIDEO SHOW....Que em 2019 a gente realize o grande sonho da maternidade !!! Qdo eu era mais jovem achava que engravidar era facil.... Hj vejo que só engravida quem nao quer ou quem nao esta esperando rs rs rs Mas vamos ter fé né?! Bjs e parabéns pela sabedoria e conteúdo !!!! Bjs
Verdade né 😥
Faz uma garrafada com raízes de plantas q limpa o ultero e é tiro e queda. Eu fiz e agora descobri q estou gravida depois de 2 anos tentante
@@valeriarodrigues9603 como que faz essa garrafada .? Quais raízes que se usa.?
@@valeriarodrigues9603 quais as plantas ?
@@vanessadealmeida7623 vanessa no meu comentario ai em baixo ensino como faz ...da uma olhadinha
Tentante de 2019 e conhecendo essa Dr. Maravilhosa! Já quero pra mim rs..
Nossa meus parabéns doutora, como vc fala bem, me passou uma confiança tremenda. Sou tentante a 10 anos, tive SOP, fiz ultra meses atrás meus ovários estão limpos. Descobri o hipotireoidismo a 4 meses. Estou meio desanimada, confesso. Tenho 28 anos. Estou pedindo a Deus pra que me abençoe esse ano de 2019.
Quando Deus ker,tiróide mão manda nada
Comecei meu 9° ciclo de tentativas! Fiz 36 agora e tenho um filho de 8! Adorei seu vídeo e já me inscrevi! Tomara que esse ano meu bebezinho venha!
Amém!!! Em nome de Jesus!!! 🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙏🏼☺️❤️🌷
Eu tenho 44 ano que vem faço 45, ainda assim estou tentando, Deus abençoe que dê certo
@@simonesousa2145 vc conseguiu amiga tenho 45 estou tentando
Sou tentante tenho filho 14 quero engravidar de novo novamente já faz 5 meses que Eu tô tentando nada ainda 😢
Feliz ano novo querida❤
Atenção galera dicas são muito importante o mundo é dos espertos fica a dica
Estou tomando ácido fólico a mais de três meses, e ainda não consegui engravidar. Tenho que continuar tomando ou não? Obrigada
Dra Leticia
Estou muito feliz, fuz os meus exames e nao deu nada 🙆 Graças a Deus!
O medico disse que minha ansiedade esta me atrapalhando muito.
Entao agora vou descansar em Deus.
E acalmar meu ♡.
pq sei que terei meu positivo esse ano
Isso!!! Acalma o ❤️ sim.
Tenta!
Mas o stress e a ansiedade não podem - diretamente - impedir a gente de engravidar, não.
Deve ter alguma outra coisa sim, mesmo que a gente não consiga descobrir 😉
E aí teve o positivo
Oii. Descobri que tenho NIC 3 ao fazer uma série de exames para ver se estava tudo bem antes de começar a tentar engravidar. Aí fiz uma conização no mês de maio. Quando posso começar a tentar engravidar? Faz um vídeo sobre a conização e gravidez pós conização por favor. Estou querendo saber mais sobre isso. Beijos de África.
Olá sou a Priscila esposa do Renato sou tentando a 1 ano e meio tenho fé que esse ano de 2019 vai dá certo 😍🙏
Cheguei nesse video em 2024 🙏🏼🙏🏼 tentante do meu arco-íris 🌈 depois de um garotao de 10 anos 😅
Olá Boa tarde doutora, tenho sop e estou na tentativa faz quatro anos, já tomei vários tipos de medicamentos, indutores, anticoncepcionais, ácido fólico entre outros e nada até agora o que eu posso fazer pra conseguir o meu tão sonhado Positivo 🤗
Adoro a Doutora Letícia ,❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Doutora me tira uma duvida, meu teste de ovulação positivou no sábado (12/01), mas eu tive relação na quinta(10/01) e ontem(domingo 13/01) será se tem chances de eu engravidar ?
Dia 6 do 12 /desseu dia 10 comecei tentar engravidar dia 29 desseu pra mim mas foi diferente um dia antes de desser o colo uterino subio desseu primeiro dia borra café 2 e 3 dia forte 4 dia foi enfraquecendo e paro no 5 dia desseu uma cor de água suja parou e não é assim desse sempre 3 dias forte e 2 leves e acaba mas dessa vez o colo está muito alto parece estar sumindo pra cima o que pode ser.
Passei 7 anos tomando anticoncepcional,E decidir ter outro filho,sendo que minha filha tem 7 anos e 8 meses rsrsrs,esse mês eu parei a pílula,E espero engravidar logo 🙏🙏🙏tenho problemas com anemia 😥mais estou me cuidando pra q tudo dê certo 🙏tenho 26 anos e tive minha filha com 18 anos 👀🙏
Otimo vídeo 🙏
simony oliveira Mesma idade que eu e a sua filha mesma idade que a minha. Também tive ela com 18 anos
@@domenicabraganca 😍😍😍🙏🙏🙏
Sou tentante há apenas 2 meses .. parei com a pílula há 2 meses.. tomo ácido fólico há 1 mês minha ginecologista mi prescreveu o ácido fólico 5 miligramas mais não tomo todos os dias .. tomo um dia sim e outro não... Sou ansiosa de mais e talvez isso mi atrapalhe, mais creio em um Deus que pode todas as coisas ❤️
Doutora a senhora e top vc explicar muito bem adorei.
Eu sou tentando a 3anos...e descobrir que tenho miomas e mnha médica disse que tenho que retirar pra Engravidar...já tentei e já tomei várias coisas e até hoje nada.😥😥😥
Dra.o que acontece com o óvulo quando tomamos anticoncepcional já que nascemos com os óvulos prontos e não ovulamos com o uso dele?
Passei 2018 tentando e não consegui ainda pedindo a Deus que nesse ano eu consiga se Deus quiser🙏❤
Eu estou tentando a pouco tempo, parei com o meu remédio a 1 mês, já fiz todos os meus exames estou esperando alguns ficarem prontos, que venha meu baby em 2019
Quero muito engravidar só que até agora não consegui faz um ano de tentativa, que Deus me abençoe
Dra, pode falar sobre maca peruana e se é fato que nos primeiros meses após parar o anticoncepcional, a chance de ter gêmeos é maior..?
Eu comecei a tomar ele espero emgravidar
Dra é indicado tomar o folato mesmo sem ter ido a alguma consulta médica? Eu já comprei mas não tomei ainda tô na dúvida. Obrigada beijos ❤
Oi Dr, sou nova aqui no seu canal, mas já estou amando, então tenho 39 anos, já tenho dois filhos, mas estou tentando engravidar, não uso nenhum método contraceptivo há muito tempo, mas até agora nada. Há uns dois anos atrás eu fiz uma trans e deu que eu tinha um mioma, mas o médico falou que era muito pequeno e por isso não precisava tomar nenhum remédio, será que é por isso que eu não estou conseguindo? Bjs 😘
Olá, Dr. Letícia.
Sobre o ácido fólico, aqui onde moro não consigo encontrar de 400mcg, apenas de 5mg. O que você me aconselha a fazer? Obrigada!
Manda manipular