Эмиграция и питание: как переезд меняет пищевое поведение

Сразу попробовать все новое и обойти все рестораны и кафе или наоборот радикально сократить рацион: как адаптировать пищевые привычки к новой стране?
Эмиграция нередко провоцирует расстройства пищевого поведения. Новые условия, непривычные продукты, стресс и местные культурные особенности могут привести к перееданию или, напротив, строгому ограничению себя в еде. Что, конечно, не только влияет на эмоциональное состояние, но и напрямую сказывается на нашем здоровье.
Чтобы разобраться, как переезд в другую страну может повлиять на рацион и пищевое поведение, мы поговорим с психологом, блогером и писателем Женей Доновой. Вместе с ней обсудим:
Что такое пищевое поведение;
Что считается нормой, а что нет;
Как эмиграция влияет на пищевые привычки;
Что делать, если пищевое поведение вызывает у вас беспокойство.
Модератор - Александра Джорджевич, специалистка по PR и коммуникациям, ex-PR-директор благотворительного фонда «Дом с маяком», ex-спецкор «Новой газеты».
Приходите на эфир, чтобы узнать, как адаптироваться к новым условиям и при этом сохранить своё здоровье и психическое равновесие.