САМОСТОЯТЕЛЬНОЕ ЗАСЫПАНИЕ детей быстро и без слёз! Часть 1.
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 10 มิ.ย. 2019
- kurs.sonya-son... - Курс по Самостоятельному Засыпанию от Кристины Храмойкиной!
Хочу начать серию видео о навыке самостоятельно засыпания детей быстро и без слёз.
Смею себе это позволить, так как являюсь мамой двух прекрасных дочек, которые засыпают сами за пару минут в своих кроватках, и это было достигнуто мягким методом без слёз, метод "высиживания" или "наседка".
Сон ребёнка всю ночь с 6-7 мес. без еды реален, сон с 1-2 кормлениями ночью реален с 2 месяцев.
Прекрасные дневные сны с первого дня. Избавление от истерик благодаря высыпанным нормам дня и ночи обеспечены. Поехали!
Приятного просмотра :)
/ kristihair - Инстаграм.
greevas... - Группа ВК.
/ greevamoscow - Группа FB
/ greevastudio - Твиттер
ok.ru/group/53... - Группа в одноклассниках
Обязательно зайди на наш сайт:
greeva.ru
А также заходи в наш Интернет-магазин:
greeva.store
Если хочешь записаться онлайн в Студию Грива:
n10582.yclient...
Хочешь скидку 10% при первом посещении? Качай приложение и запишись через него:
itunes.apple.c... - ссылка для IOS
play.google.co... - приложение для ANDROID
Хочешь позвонить в Студию?
+7-926-404-02-93 - Телефон CALL-центра Студии Грива (время работы 10.00-22.00)
Хочешь написать в Whatsapp, Telegram, Viber?
+7-926-137-55-36
#дети #сон #детскийсон #ребенок #уходзаребенком #сомнология #режимдня #сз #ив #гв
forms.gle/qejAe3NFnfnsZDm98 - Опрос для родителей, которые хотят укладывать спать своего ребенка быстро и легко
Много слов, нужно сократить лирику и большие слов по делу.
Сказал человек, который ты очень наверное завести ютуб канал и очень много знает о детях и их мне. С удовольствием подпишусь
Наверное вы просто очень много о себе думаете, я лично практики не услышала.
Зато понятно) и автор предупредила, что первое видео больше вводное
Согласна полностью
Сколько воды
kurs.sonya-sonya.online - Курс по Самостоятельному Засыпанию от Кристины Храмойкиной!
Ну наконец-то правильное мнение! Спасибо вам за это видео)) я тоже придерживаюсь СЗ и счастлива, тьфу-тьфу)) ничего я не читала, не изучала, просто чувствовала интуитивно что ребёнка нельзя ложить в кровать со взрослыми, только в детскую кровать. В итоге у меня ребёнок спал не только в своей кровати(с родителями ниразу!!!) так ещё и спит с 6 мес в отдельной комнате. А как были в шоке мои подружки когда пришли вечером в гости а дочка сказала (ей было 2 года) "Мам, я хочу спать закрой меня в комнате и свет выключи" сейчас ей 8 лет и она отказывается брать в свою комнату младшего братика. Говорит что привыкла спать с закрытой дверью, а он боится когда дверь закрытая
А муж без проблем остаётся с детьми потому что он знает что они на СЗ 😊😊. Вообще режим это круто!
Так же муж продолжает тему Самостоятельности и не разрешает мне кормить с ложки и одевать детей, а мне так хочется иногда чтоб они поели побыстрее😆. Дочке 8, сыну 2. Дочку я кормила до 6 лет. Признаюсь, очень затянула, все проблемы не от наших детей, а он нас самих!!
Смотреть можно с 8 минуты
спасибо!
Спасибо 😂
Можно вообще не смотреть! Одна вода, тема не раскрыта! Видео не о чём.
Спасибо ☺️
С 9 и до 10 где-то)
Когда моей дочери было 5 месяцев мы засыпали только с грудью, я понятия не имела, что такое самостоятельное засыпание. Она не могла спать одна, ворочилась, кричала, НО когда нам исполнилось 6 месяцев я поняла, что дальше так продолжаться не может. У меня чисто физически не хватало времени даже на уборку, я была как будто прикована к дивану. Днём сначала кормила ребёнка, потом чуть чуть играла и уже после игр, когда ребёнок утомился мы ложились спать. Процесс засыпания сначала проходил со мной, я клала ребёнка в кроватку и гладила по головке, пела колыбельные. По началу было не просто, она не хотела засыпать одна и на засыпания уходило много времени, но потом всё пошло как по маслу. Она спала свою норму в день и засыпала ОДНА. Не в том смысле, что я её бросала, а в том, что я её ложила поиграть на мягкий развивающий коврик и отходила на 15 минут подогреть пюре, но она засыпала. То есть если она хотела спать ,она ложилась спать везде. И теперь нам 2,5 года и мы прекрасно спим дневной сон и ночью 10 часов, я очень рада, что мне помогло самостоятельное засыпание и я вовремя рискнула начать))
Спонсор канала - Интернет-магазин greeva.store
Студия Грива в соц.сетях:
instagram.com/kristihair_life - LIFE Инстаграм Кристины.
instagram.com/kristihair - Инстаграм.
vk.com/greevastudio - Группа ВК.
facebook.com/greevamoscow/ - Группа FB
twitter.com/greevastudio - Твиттер
ok.ru/group/53848234066134 - Группа в одноклассниках
greeva.ru - Официальный сайт Студии Грива
greeva.store - интернет-магазин Студии Грива
Люди любят короткие видео с чётко изложенной информацией. В таком случае у вас было бы в 2 раза больше подписчиков.
На ютубе количество подписчиков не играет никакой роли. Учите матчасть, чтобы казаться чуть умнее.
Если оставить папу с детьми - они весь день будут смотреть мультики и есть фрукты, сладости и пиццу! К вечеру будет страшный бардак, гора грязной посуды и подгузников! А когда придет мама, дети гроздьями будут висеть на ней, а ночью будут истерики
Жаль, если у вас так
Как всё правильно! Лет 35 назад бы такие советы услышать (сыну столько). Умница просто, всё так понятно, так очевидно, думаешь, почему сама до этого не додумалась в своё время. Молодец!
Кристина - Вы суперженщина! Я искренне восхищаюсь и вдохновляюсь Вами! У меня пока нет детей, но я уже интересуюсь разными вопросами, связанными с воспитанием. Какая Вы молодец! Спасибо
Анастасия Михеева ❤️
Ура!!! Кристина я так ждала этого видео!!!! Я бы очень хотела чтобы таких видео про воспитание деток, именно маленьких выходило много, много)))) спасибо)))
Елена П ❤️
Посмотрела видео и не поняла вообще что за метод, абсолютно безполезное видео
Кристина, как здорово, что вы затронули эту тему!!!! Сыну год, засыпает на груди, до норм сна, которые вы озвучали немного не дотягиваем, лишь однажды ночью поспал с 9 вечера до 5 утра без просыпаний в своей кроватке и это было такое счастье!!
На ночь укладываю на груди, засыпает на нашей с мужем кровати, а потом я перекладываю его в кроватку. В час-два ночи он просыпается, и спит уже со мной на груди до утра, папа наш переехал на диван спать.
Очень жду ваши видео на тему СЗ, хочу переломить эту ситуацию и помочь сыну засыпать самостоятельно.
Marina Nikola вот самое страшное это переезд папы
@@GreevaRu да мне и самой эта ситуация не нравится, ваш ролик прям вовремя появился, будем следовать вашим советам. Порекомендуйте пожалуйста литературу по СЗ
Думаю, что и взрослым нужно бороться с этим кортизолом, тогда будут все спокойнее, я попробовала спать в темноте- стала высыпаться, а то проснусь в 4-5 часов, когда солнышко в окно и не засыпаю больше. Спасибо, Кристиночка, умница.
Если мне мужик скажет это не мое дело, у меня больше не будет этого мужика.
Кристиночка выпустите пожалуйста, побыстрее видео про навыки самостоятельного засыпания!
монтируется
Тема очень актуальная!Спасибо большое! Дочке 1,4 года. На ГВ. Засыпает только на груди. С рождения совместный сон до сих пор. Если ложить в свою кроватку, то просыпается и я не высыпаюсь вообще. Днём 1 сон 2-3 часа. Во время сна может проснутся несколько раз посасать грудь (так с самого рождения), поэтому вовремя сна я рядом с ней. Соску не воспринимает. Знаю только способ "дать поорать" и всё.
Такая же история)
Спасибо!! Очень своевременная информация) ваше видео помогло понять что происходит с моим ребёнком. Тревожный сон, долгие засыпания. Переменчивое настроение, капризы ... это не ее характер, а что-то с чем сама она справится не может. надеюсь смогу помочь ей :)
О да, на девятый день после родов я, слегла в больницу на 10 дней. Дома с ребёнком все это время был муж, свекровь, и брат мужа. Когда я вернулась из больницы у них случился праздник, они так радовались и чуть ли не молились на меня как на святую 😂😂😂. За 10 дней они так ушатались с ребёнком в троем, а я одна с ним и после родов. На своём опыте поняли как это сложно🤷♀️
Очень хорошая тема ,буду ждать продолжения . Сыну уже почти 8лет,)), после 3 х лет днем не спал ,ни в садике ни дома ,ночью нормально,но с предварительными обнимашками ,общением по часу и т.д. и т.п...как то справились до этого возраста .,но было бы здорово знать,как же добиться результата о котором вы говорите.)) Спасибо)
Кристина, огромное СПАСИБО вам за ваш труд,за ваши замечательные видео!!!Не так давно подписалась на вас и смотрю с огромным удовольствием:) Очень жаль,что ничего не знала про СЗ,проблемы со сном у моего сыночка с рождения и по сей день,а нам уже 4,5(!). Обязательно буду смотреть ваши видео на эту тему и практиковать.
Видео класс!! Первая дочь спала ужасно до 3ёх лет можно сказать НЕ спала. Сейчас ей 6 всё хорошо. Ждём второго ребёнка и для меня это видео просто жизненно необходимо. Продолжайте. Большое спасибо!
Р.S. Прекрасно выглядите! 😊
Evgenija Starovoitova вы сильная, до трёх лет не спать🤷♂️
Кристина, вы просто невероятная!)) Мотиватор настоящий! Мне до детей ой как далеко, но очень интересно. Все говорят, если ребенок - то прощай спокойная жизнь и время дл себя, вы разбиваете эти мифы))) Может после этого больше девушек захотят деток)
Анастасия Ригун именно эту цель я и преследую "быть мамой счастье, сон Асю ночь возможен, свободное время днем будет"❤️❤️❤️❤️
Как только родила, пыталась использовать ваши советы. Гладила, шикала, клала в кровать и так по кругу от кормления до кормления, ребёнок от недовольства начинал кричать, у меня голос от этого шиканья садился, но в итоге не засыпал так ни разу. Пыталась укладывать по вашему методу на животик, чтоб ручками себя не будил, в итоге мог от 40 минут до часа кряхтеть и сопротивляться, только от бессилия вырубался. Пыталась сонного класть в кровать, но он сразу пучил глаза и начинал беситься, опять же укладывание длилось часами. Ночью после кормления тоже кладу в кровать - мгновенно ободряется и кричит, на руках не успокаивается. Меня хватило на неделю таких экспериментов, сейчас 7 недель ребёнку, уложить могу только подкачивая🤷🏼♀️
Ну для этого есть курс, чтобы довести до Ума то что не получается. У меня уже с третьим ребёнком получается
Спасибо, Кристина, за информацию. Променяю ваши советы - стало гораздо лучше с засыпанием сына.
❤️
Очень понравилось, как вы посоветовали исчезнуть на 1 день😁😂тогда муж узнает как сидеть дома и гонять балду🤷♀️🤭😂😂
Хорошая практика, если папа думает, что так все легко и чего это ты там устаёшь
Доброго времени суток, вот почему я не знала многого(!!!!!!!) 😞 трое деток и ужасы засыпания, малой уже 3,5 и доча только сейчас научилась засыпать сама на ночь, а в сон час просто лежит час и не может спать. Не, не оставляла орать, плакать, я просто ложилась рядом.(пока усыпишь, сама устанешь) Хорошо, что они уже подросли))). 👧А средняя доня 6 лет, каждый день сончас и в выходные, режим в порядке, т.к. садовская . Видео полезное безусловно)
Готовим КрасивоеВкусное как вы с тремя детками справляетесь без СЗ?
Это я с одним ребёнком ни чего не успевала, а с тремя я успеваю все))) и полы в двухэтажном доме не трудно мыть каждый день и хлеб пеку и огород 5 соток обрабатываю. О себе не забываю и о муже любимом. Человек меняется и это ж все ради них маленьких, любимых), а если честно: пылесос пылесосит, мультиварка варит, машинка стирает, вот посудомойку ещё купить бы, так ваще заживём)))))
Вот уже неделю как стараюсь уложить ребёнка по вашем советам. 2 раза даже уснул сам в кровати. Но вот сейчас стал как бешеный. Только положу в кровать зразу кричит. Сейчас просыпаться через 30 - 45 мин. Ребёнку 7 мес. Через час или вечером два часа крика засыпает если покормою его. Кормлю в другой комнате и потом опять иду в спальню. Это нормально что ребёнок столько кричит. Мне кажется он боится спальни теперь. А я боюсь идти спать. И боюсь что я скоро от его крика в больницу попаду.
С большим интересом смотрю ваши видео!!! Эта тема очень интересна, моей доченьке год и два месяца спим днём 4-5 часов и засыпает сама и психов на протяжении первого года жизни вообще небыло и надеюсь не будет (поболтаем поиграем целовашки обнимашки и вот маленькая начинает засыпать) с рождения сама как то не захотела укачиваться у нас с первого дня жизни была операция (спинобифида) и всё же глядя на нее вижу самого счастливого человечика на земле. Зная не одну мамочку с проблемами, что не могут не на минутку отойти от своих малюток и теперь буду советовать Вас!!!!!
Маша Павлова вот об этом и речь, спит, а мама занимается дела и, собой, может поучиться, почитать❤️❤️❤️
@@GreevaRuДа, ребенок спокоен и мама с хорошим настроением и материнство просто в радость. Очень жалею, что 9 лет назад упустила это с первым ребенком и крики до посинения и укачки до потери сознания, злость недосып раздраженность как посмотришь со стороны просто кашмар и до сих пор вижу в нем психи и себя виню
Если мой ребенок 8 мес будет днем спать 5 часов за 2 сна, то я всю ночь его буду укладывать))) Автор, ознакомьтесь, пожалуйста, с рекомендуемыми нормами ДС для этого возраста. 2-4 часа. 4 часа - это предел для 8ми месяцев
Это вы мне? Я консультант по детскому сну 😹😹😹
@@GreevaRu у меня в 6 мес ребёнок больше 3.5 ч не спит, иначе долгие укладывания и чнп гарантированы👌 Может у вас все же лучше получается в сфере красоты работать, а не детского сна? 😅🤣
Выглядите просто великолепно! Все так лаконично и в Вас и вокруг Вас!
Василиса Емельянова спасибо❤️❤️❤️
Блин,сколько мне нервов вымотали родственники...Меня буквально гнобили за то,что я ребёнка не трясла на руках...у меня и физически сил не было и морально я готова была утопиться просто пойти...Все же пытаются дать совет и помочь с первым внуком....вспоминаю с болью в сердце.С дочей второй с роддома на руки не брала,да лежали вместе,но про руки я забыла вообще.И как я кайфовала после вторых родов.Я спала как конь,доча тоже кушала и спала,в сравнении с первыми родами я как в санатории была.Про то что днём надо спать,согласна с вами полностью,мои если по каким то причинам днём не уснут,то все...тушите свет,они переутомляются,потом перед сном орут,ночью тоже тревожные.Единственное что я не могу наладить,это режим.Даже если я ложу детей в 10 часов,они встают и начинают играть в темноте,либо сами включают ночник и занимаются своими делами(детям 3 и 4 года)
Аня Hear Разумовская надо жить отдельно от родственников, тогда не придётся обсуждать какие они плохие с чужими людьми.
@@anastasiyastar4 ну во-первых,мы живём отдельно!А во-вторых,на край света вы предлагаете уехать?!Или заблокировать телефоны родственников?!Не зная ситуации,держите свое мнение при себе)
Дочке 4 года, днем не как не уложить, кричит, рыдает. А если засыпает, то вечером до 12 часов гуляет. Ночью просыпается, может к нам прийти а может старшего брата будить пока он не встанет. Днём если что не по ее истерит и капризничает, иногда нас вообще не слышит. Устали и я и муж. Сил нет, а сейчас я ещё и третьего жду. Сейчас сложней с ней бороться марально.
Здравствуйте, благодарю за столь полезный контент. Ребенку 3,5 года, норму сна высыпает, проблем со сном нет, ночью не просыпается, но укладывать спать приходится не отходить, пока не заснёт, если уходишь ноет, плачет. Хотелось бы привить привычку самому засыпать без мам и пап. Спасибо)
Аналогично)
Galina Mozhaeva так в чем проблема? Приучайте, прививайте, тем более ребёнок уже все понимает, разговаривайте, договаривайтесь
@@GreevaRu , пытаюсь договорится, но он лежит и ждёт. Говорю что взрослый, нужно лежать тихо и закрывать глаза. Остаётся один либо ноет, либо играет. Нужно проявить терпение, через месяц привыкнет?
Кристина Здравствуйте)))нам 4 месяца,мы на гв.С первого дня жизни спали хорошо,но к 3месяцам начал мало спать днем,по минут 15!!!!сам заснет и просыпается.Ночной сон с просыпанием покушать 2-3раза за ночь.Засыпает в 22-22:30
Ирина Винокурова ну если не работать над сном, у всех в 3-4 мес начинается треш. 15 мин сны это ужасно, нужно работать над продлением и выстраивать режим сна и еды.
Вообще не получила ответа толком
Здравствуйте, ребёнку 7 месяцев, днём спит норму, укладываю любыми способами, от укачиваний отучила, но от усыпания на груди нет) с удовольствием послушаю ваши рекомендации 😊
Nastya Sedneva вот немножко любыми способами. Проснулись, гигиена, потом поели прикорм, докормили сразу грудью, поиграли, спать. Темная комната, обряд перед сном, шиканья, поглаживания. Ребёнок сухой, сытый, если плачет, значит манипулирует. Будьте рядом, успокаиваете. Вы же не засыпаете с колбасой во рту
Кристина,здравствуйте 🤗Моему сыночку 3,2 года ,днем совсем не спит , ночью спит хорошо, но ... днем бывает нервничает, не плачет , а вредит ,так называется... я действительно думала это характер плохой, с вашего видео я поняла ,что нужно укладывать на дневной сон 😴 Бывает сам днем засыпает , но редко , и теперь я понимаю ,что после дневного сна он добрый малыш 👍🤗😏
Ťαዙਠᗯҝα Ťαዙਠᗯҝα ну конечно в 3 года ещё обязан быть дневной сон. Кортизол от усталости накапливаемся и ребёнок не может с ним справиться, соответственно нервничает, кричит, падает и тд
Лайк , дети уже выросли, жаль не знала этого раньше, я себя чувствовала кенгуру .до 4 лет
J Z представляю😂❤️
Странно! Как так может быть. У меня совершенно все по-другому. Ребенок 5 мес. Уже как раньше 3 раза в день по часу спать не хочет. Спит 2 раза в день по 30-40 минут. И хоть на руках хоть кроватка, она спать не будет. Ночь спит хорошо но со мной до 12часов сна.
Моя старшая после периода коликов в 4 месяца сама стала засыпать днем и ночью, я в шоке, после всех этих оров и укачивании все эти месяцы долго не могла поверить в такое) хотя это длилось только до 6 месяцев, полезли зубы😄
Очень помог ваш совет отоспать ребенка любой ценой ))))))) спасибо большое)))) 2 недели отсыпали в каляске на улице ходили )))) он у нас спал только в каляске а на ночной сон на мне только под качание и шиканье . После отсыпа отучали от укачиваний и шипения , потом переложили в кроватку )))))))) до этого прям яро ненавидел ее )))) сейчас спит в кроватке , окончательно засыпает без всяких воздействий )))))) ❤
Забыла, до 4 месяцев он спал только на руках под ходьбу быструю или качание , только положишь , просыпался ))
Привет, тоже посмотрела видео. Сколько месяцев вашему малышу? Нам почти 2 и засыпает или в слинг и может там спать по 2 часа спокойно независимо светло или темно вокруг или я в основном укачиваю на руках в темной комнате и ложусь с ним вместе но спит только час или меньше. Вы когда отсыпали ребёнка то просто высыпали дневную норму? Или как вы его отсыпали? Заранее благодарю
@@springlilac2079 у нас совсем все печально было , засыпал на руках под качание , перестанешь качать или катить каляску то сразу просыпался , любил спать только на сильно бугристых дорогах )) отсыпала в 4 месяца, малышь тяжелый был аж 9 кг счастья, воообщем дети с большим недосыпом прекрасно спят в движущей каляске , ходила сним поо многу часов чтлб он поспал, смотрела нормы дневных снов на его возраст и время бодрствования , гулял дома,а как пора было спать одевала и шла на улицу катила каляску, а он спал , пришлось конечно долгими часами хоодить но этоо того стояло.потом дома приучила его спать качая на себе и держала 1й рукой спинку и голоовеу , а второй рукой ножку, так он переставал головой вертеть и засыпал, 2 недели отсыпала в каляске, а потом начали дома спать на мне , потом переложили в кроватку и так же держали и покачивали, и при этом всем когда дома улаживала шикала ему. Тьак постепенно сталоо лучше
@@springlilac2079 еще малышь не может соединять фазы сна , поэтому просыпается , вы можете долго качать в слинге ходить чтоб малышь проснулся увидел что вы качаете дальше и понял что надо еще спать. Или в каляске так делать
@@springlilac2079 на ночной сон спали совместно , засыпал с грудью. Много плохих привычек у нас было 😁😁 когда младенец отоспится он перестанет засыпать в каляске или слинге и тогда пора перелаживать в кроватку . Наш полюбил спать на животике
Сыну 5 месяцев днём спит на руках, если положить в кроватку сон длится 15-40 минут. Ночью после укачивания спит у себя в кроватке. С двух месяцев спал с 9 до 5 не просыпаясь, а с четырёх месяцев стал есть ночью по два три раза. Совете педиатров класть его сонным в кровать и дать покричать и заснуть, ночью давать совсем чуть чуть еды, сам потом успокоится. Он сам не успокаивается если кричит, будет кричать пока давится слюнями не начнёт. Днём он достаточно спит и кушает хорошо, что делать что бы он перестал есть ночью?
Кристин! День добрый! Какая у вас махонькая девочка и вот как она голову положила,когда на животе лежит...миленькая девчушка! Вот чтобы росли и не болели! 😆💋
Тема очень интересна! Дочке, 2,3. Только завершила ГВ. Засыпала всегда только с грудью. Когда завершили ГВ она перестала спать днём. Она хочет спать, но не может уснуть. Нет у неё навыка засыпать самостоятельно. Я предлагаю ей читать, петь, делать массажист, она все отвергает. Днём засыпает только под мультики. На ночь с аудиосказкой. Очень хочу научить ее засыпать самостоятельно 🙏
Кристина, добрый день.
Дочке 1 год 2 мес. На ГВ.
До 5-ти месяцев была на СЗ, только с присутствием кого-либо в комнате. После того, как научилась переворачиваться, перестала засыпать сама, вертелась, маялась в кроватке и я сдалась...Укладывать стала с собой, прижимая к себе, чтобы успокоилась и уснула. Затем появилась связь грудь-сон.
На сегодняшний день так четкого графика нет, каждый день +- час варьируется, все зависит от ночей. У дочки есть небольшие проблемы с пищеварением, долго зреет система, по ночам мучает живот часто. Тем неменее картина такая:
В 8-9 утра просыпается
В 11-12 уходит в первый сон
Может проспать от 1 до 3 часов.
Следующий сон 16-17 и до 18:00-18:30.
В ночь уходит плохо, стараюсь уложить в 21-22, но чаще ни в какую, уходит дай бог к 00:00..
Ночи беспокойные, я уже запуталась что чему причина, когда живот - вся извертится по 15-20 раз просыпается и на грудь.
На улице засыпает в коляске без качек, но обязательно нужно быть в движении. Как уснет - останавливаюсь. Дома исключительно на груди. Не укачиваю с рождения. Ребенка целый день не развлекаю, перед сном стараюсь читать. Но это не работает, какая-то перевозбужденность всегда..видно маятся, хочет спать, но не получается.
Можно попасть к вам на курс? Спасибо огромное
Здравствуйте, тема очень актуальна и интересна, спасибо! Дочке 11 мес, засыпает только с грудью, спит плохо, каждый час-два просыпается ночью, заснуть может только либо с грудью, либо если носить на руках. С мужем дежурим по очереди, уже оба вымотались. Пробовали не давать грудь на засыпание, сплошные истерики. Ночной сон с 23 до 10 утра, иногда с 22 до 9, днем спим 2 раза по часу-полтора. Если дольше спит днем, то в ночь уходит ближе к 12 ночи, поэтому мы не даем долго спать, будим. Пробовали переводить на один сон, но по возрасту еще было рано, терапевт сказала не надо так делать, а с 2-ми снами у нас график растягивается и до ночи не спим.
Два сна по 1.5 часа, ночь с 22 до 9.00, еда строго 4 раза раз в 4 часа, прикор, потом докормлю грудью, кормить после пробуждения через 30-60 мин. На сон те но а, кроватка, походили 1 мин и в кроватку
Кристина, я очень ждала это видео, и буду ждать последующие ❤️Хочется именн от вас узнать о СЗ, и о воспитании деток. Ваши детки чудесны. Моей дочке пол года и я её до сих пор качаю на фитболе и ночью и днем, это жесть я понимаю мне тяжело и мужу тяжело. Как отучить просто не знаю, с ребёнком нахожусь почти все время не отойти ни куда, сразу просыпается и хочет чтобы качали. Как отучить просто не представляю, а может и не могу решиться, для меня это качание кркглосуточнаое настоящая проблема, даже сейчас пишу и качаю дочь. До беременности ни чего не знала о СЗ. Изучила бы о нем ибо время было. Сейчас его нет вообще с этим качанием. Дочь спит 3 сна в день. Каждый раз время разное. Время пробуждение тоже разное. Короче чувствую себя херовой мамашкой которая не может научить ребёнка спать. 🙁(хотелось бы ещё от вас узнать как правильно свернуть ГВ)
Кристина, здравствуйте. Оставлю отзыв, может кому-то пригодится. Я та мать, которая укачивала-ушатывала ребенка на руках, иногда часами. Это были пытки и для меня и для мужа.э и для ребенка. Спина болела невероятно, ребенок часто засыпал только на мне, я не могла переложить в кровать, ребенок просыпался и плакал и все заново. Сейчас дочке почти 3 месяца и я подумала, что так больше продолжаться не может и нашла ваше видео на ютуб. Сделала как вы и советовали, отоспала ребенка (хотя она часов 15 спала, но были дни 13 часов), настроилась - это было самое главное, я просто дала себе обещание, что с этого момента никакого качания. И всё получилось в первый же день, первый раз заняло это час, она плакала на руках, я тоже переживала немного, потому что не совсем понимала, как правильно переложить ее, чтоб не взбодрить, тем более я решила ее класть спать на животик, хотя до этого клала только на спину. Одновременно приучала к соске, соска выпадает и т.д. Но со второго раза все случилось за 10 минут, а на второй день уже за 3 минуты, при том что я уже останавливалась шикать и делать все другие манипуляции еще до того, как она засыпала. И она сама заснула, и в этот же день у нее получилось перескочить на следующий цикл. Вот сегодня этот второй день, я понимаю, что это еще не конец, и всякое может быть, но в данный момент моему счастью нет предела. И я решила написать этот комментарий. Еще один момент, я думаю была проблема изначально, что я ее укладывала слишком быстро по часам и боялась пропкстить то самое заветное окошко сна ( в 40-50мин уже шла в спальню), а надо всё же следить за ребенком. Я теперь дожидаюсь первых похлипываний, и это как раз тот момент, когда она готова, это около 1.15-1.20 днем, вечером будет наверное чуть больше.
Всем удачи и терпения! Главное уверенности, дети чувствуют ваше состояние. И, видимо, когда я уставала от укачиваний и раздражалась, она тоже это чувствовала и плакала.
Аналогичная история , но нам уже 5 месяцев и я схожу с ума. Да и ребенка мне много очень жалко. Буду смотреть видео, изучать. Надеюсь у нас тоже получится.
Лежит, мымыкает(песни напевает)(без слов). Ворочается, крутится. Днём не спит не дома, не в садике. Ложится в 21.30 или 22.00. Не спать может до 00.00
Здравствуйте, проблем со сном никаких ,нам 10 месяцев, просто хочу чтоб сам засыпал
Я никак не могу найти следующее видео, сейчас в течение недели старалась высыпать его, а куда дальше? Что делать ?
8 месяцев малышу. Родился в семь с половиной месяцев. Режим дня включает в себя 3 сна по полтора часа. Ночной сон с 21.00 до 6.00 без пробуждения (если ни чего не беспокоит), в 6. 00 завтрак гв и досыпает до 8.00 - 8.30 утра. Проблема заключается в том что иногда этот "завтрак" может случится и в 4 утра, ну и вторая проблема это совместный сон. Малыш уже достаточно большой и я понимаю что пора начинать спать отдельно от родителей
Екатерина Волкова спать отдельно пора с первого дня;)
Здравствуйте, подскажите пожалуйста как заставить малыша в 9 месяцев лежать в кроватке при обучении СЗ? Сразу вскакивает, даже сонный
Здравствуйте, Кристина! Спасибо за видео, для меня это сейчас очень очень актуально!
Дочке 1,2 месяцев, на ГВ. Засыпает только с грудью, часто уже заснув, грудь не отпускает, а если вынуть с криком просыпается. Режима как такового нет. Но серьезно собираюсь этим заняться: режим, СЗ, и в скором времени отказ от ГВ. Помогите советами, пожалуйста!
Zamira Chorieva зачем отказываться от Гв? Проблема не в ГВ, проблема в том, что нужно разделить еду и сон. Проснулись, немного поиграли, поели потом еду и докормили грудью, поиграли и пошли спать. Темнота, своя комната, прохлада. Чем позже, тем сложнее вам будет.
Сыну 11 месяцев, нормы почти всегда высыпает, но засыпает только на груди, долго ворочается или наоборот начинает веселиться. За ночь просыпается раза 4-5 к груди. Хотелось бы пореже)
Дочке 3, 5 года, норму ночную высыпает. Днём иногда отказывается спать и тогда караул-нервная, капризная. Уговоры не помогают.
Благодарю за то, что делитесь такой нужной информацией!
Наталья Бончковская будет просыпаться до тех пор, пока не разделите связь еда-сон, ребёнок не умеет заснуть сам и связать фазы сна, просит грудь, чему научили. Проснулись, немного поиграли, поели еду+докормили гв, поиграли, спать.
Наталья Бончковская старшая не спит, потому что укладывание в разное время, потому что нет правил и обрядов, потому что скорее всего едите в разное время, а должны раз в 4 часа без перекусов. В 3.5 года не спать днём очень мощное разрушение нервной системы и конечно капризы и истерики будут. Спать строго
Такая же ситуация с дочкой 11 месяцев. Прочла все ваши посты в ИГ и видео тут пересмотрела. У нас есть режим, подьем в 7:30 и спать в 21:00 т.д дневную норму 2,5 часа высыпает по 2 раза. Сегодня первый день по вашим рекомендациям. 20 минут слез но уснула. Жду ночи, тоже по 4-5 раз просыпается на тите. Получается не кормить ночью, Делать все тоже самое? (10 на кроватке плачь /хныушки, потом ручки2-3 минуты, шшшшш и по гладить по спинке, потом опять в кроватку)??? Кормить буду только под утро в 6.
Кристина, большое спасибо за эту информацию. Тема очень интересная. И спасибо, что есть возможность задать Вам вопрос, а не "перелопачивать" горы статей! Тем более, что Вы срециалист. 100% доверие Вашему мнению ;) Скажите, пожалуйста, а есть ли эффект, противоположный "недосыпу"?
Про уровень кортизола при "недосыпе" понятно. А вот если ребенок наоборот слишком долго спал? Как в таком случае? Бывает ли вообще такой эффект? Или пусть спит, сколько спит? Понимаю, что все нормы очень условны и индивидуальны. Просто хочется узнать теорию по этому вопросу. Плохое настроение от недосыпа понятно, а наоборот бывает? Грубо говоря от "пересыпа"? Есть такое понятие?
Ребенку 11 месяцев.
Еще раз спасибо за Ваши знания и за Ваше внимание и время!
надежда славина есть нормы сна их и отсыпают, я обитом говоров видео. Конечно если вы день спали 6 часов вместо положенных 3 например, то хорошей ночи не ждите.
Это я , если я не доспала то я злая и агрессивная. Все правильно вы говорите, если днем плохо спал ребёнок то и на ночь тяжело уходит. Сейчас в декрете и дочку, не качаю месяцев с шести. Ложу ее , сама рядышком, колыбельную пою, любимая игрушка для сна в обнимку и за минут 15-20 засыпает.
ДД! Единственное , за что я себя ругаю , что не приучила к СЗ с рождения. Первый ребенок , хотелось в попу дуть так сказать, быть наседкой . Но, норму сна всегда выдерживала.Нашему сну все удивлялись, почему, так много спим, почему спокойная, коликов нет, всегда красивая, с мужем скандалов нет. А вот и ответ, ребенок высыпает свою норму сна. Даже сейчас, ночной сон с 10.00 до 7.00 и дневной один с 13.00 до 16.00 иногда и до 17.00 , 13-14 часов сна , идеально)))) 2,9 доченьке сейчас.
Дарья Михалёва добрый вечер ! Подскажите как обучили на СЗ и к режиму? Пожалуйста помогите (
Так как в итоге уложить ребенка???
Выспать его. Создать условия для сна. Убаюкать и положить в кровать уже в полудреме
@@maryna.drobit как его выспать? Он не спит!!! Темно, тихо, качаю его, грудь -- не спит и всё тут
Доброго времени суток. Моему ребенку 2 года. Засыпаем плохо. Особенно вечером никак не модет успокоится. Я ложу ребенка в кровать и пою колыбельную.Как-то в год поймали норм режим дня. И ребееок спал с 9 вечера и до 7 утра не просыпаясь. Сейчас нам 2 года весь режим поплыл. Встаем в 08 30.Дневной сон с 12 30 до 14:00.Вечером засыпает в 22:00 либо в 22:30. и то если я пол часа пою ей песни кое как короче))В 5 утра обязательно просыпается попить компот.Правильный ли такой режим?Как его поменять подскажите?Ребенок очееь плохо ууладывается весером и постоянные истерики уже все на приделе...
Не хватает днём сна немного, никаких компотов естественно
Здравствуйте. Очень интересное у вас видео. Посмотрела пока первую часть. Подскажите, нам 4,5 месяца днем спим по 40 минут дома, в коляске можем 2-3 часа проспать, НО: мы до сих пор пеленаемся, пеленаю только руки, по другому сны его становятся еще меньше, если не пеленать. Ночью спим 9 часов, из них 3-4 раза пробуждается и я его под грудь. Причем укладываю спать в кроватку, но под утро беру к себе, так как нет сил уже и хочется спать. ВОПРОС: сначала наладить сон и СЗ , а потом избавляться от пеленания?
Спасибо за помощь,это важная для меня тема.Дочка 3 года стала капризная и как вы говорите бешеная ☹️днём плохо засыпает именно дома ,в саду норм.
Пожалуйста!
Кристина, дд!
Моему малышу 1год 2мес.
Дневную норму берет, иногда даже больше,но проблемы есть.
Спать ложится в 19.30,соответственно,просыпается в 5.30-6.30, иногда в 7.00-7.20
Пробовали его позже укладывать,но он встает так же.
Укладываем там: к сожалению,спит с нами, он понимает,что пришло время сна и сам запрыгивает на подушку и тут помогаем мы - ложимся рядом,просто или песенку поем с поглаживаниями и он засыпает или под тв засыпает сам. Но иногда просто невозможно его уговорить на сон,что днем,что вечером и это проблема.
Качать его невозможно,он выгибается весь, то есть, крутится,вертится,а уснуть не может и плачет.
Оля Оленька боже, под тв? Вы ошалели😳 ребёнку такого возраста тв вообще смотреть нельзя, это должно наказываться, а засыпать под тв-разрушать полностью мелатонин(гормон сна). Ну и мы не можем говорить о СЗ при совместном сне, только раздельный. Если ребёнок засыпает в ночь в 19.30, значит в норме проснуться утром в 6-6.30 утра, ночь должна быть 11 часов. Просыпается в 6 даже если уложили позже по привычки, нужно продлевать сон или перебивать привычку(подбудить на час раньше и усыпить обратно) или же у вас в спальне светло и свет разрушает мелатонин.
@@GreevaRu под тв, я имела ввиду лёгкий, совсем негромкий звуковой фон. Тв он не смотрит, я не позволяю пока.
Да,понисаю,что сз только раздельно. Шторы всегда закрыты, с 0 месяцев,когда он спит.
Аж захотелось второго родить,чтоб испытать полученную информацию))))Опять же спасибо,за то,что делитесь полезной информацией,полезной для адекватной жизни)
4,5 мес, засыпает только на груди мои в коляске , ночью просыпается каждые 2 часа, поест и снова в сон, дневной сон обычно суммарно 3-3.5 я
Добрый день! При обучении СЗ , присутствие мобиля на кроватке допустимо? Не будет ребенок воспринимать кроватку как место для игры , а не для сна???
Такая ситуация. Ребенку 1,6. Я пытаюсь выстроить режим: подъем 7:00, 12:00-15:00 сон, 20:00 отбой ( мы начали ходить в сад месяц назад, сон в саду в это время). В итоге засыпает в 20:30-21:00 с криками чуть чуть но минут 10-15 и он уснул в обнимку со мной. Ночью очень плохо спит, постоянно просыпается, может встать в 5-6 утра и быть бодрым, в саду засыпает где то в 12:30 и спит в принципе 2-2,5ч. Вопрос: нужно укладывать спать позже, например в 21:30-22:00? Или плохой сон может быть вызван сухостью дома? (Включили отопление, дома сухо, но в соседней комнате окно открыто, дома прохладно, хорошая температура для сна).
Добрый день, Кристина, начали по вашему методу учится. Несколько раз получалось СЗ после 40-50 минут высиживания, но что делать когда ребенок не уснул и спустя 2 часа шишиканья, она уже снова голодная - получается все по кругу и заново? Или как быть? Подскажите пожалуйста . Возраст 2 мес.
Ребёнку 11 месяцев, норму сна выполняем первый сон в 10.30 и спит до 12.00,второй сон в 14.30 или 15.00 и спит до 16.30.На ночной сон уходит в 21.00.Но ночью спит беспокойно, постоянно на груду. Очень устала от этого, подумываю завершить гв.
Здравствуйте после того как вы завершили гв ребенок стал лучше спать ночью?
Ноль информации одно бля бля.
здравствуйте! ребенку 5 мес.с рождения сон для нас это беда.с трудом засыпает и просыпается через 40 мин а то и 20. чтоб поспала более часа днем это роскошь.ночь спит когда как, но раз 5, 6 просып почти всегда, особенно первую пол ночи.засыпаем качанием, грудь не всегда помогает.хочу перейти на сз, но даже не представляю как это возможно.даже с укач и грудью уложить очень сложно.но проблема с частыми просыпаниями волнует еща больше.режим стараюсь собоюдать 3 дн сна но они не получ длинным .ночь 8, 9 час
Кристина Старостина ну так проблема с ночными пробуждениями из-за недосыпа днём, кортизол делает своё дело. Начать создавать условия для сна, разделить еду ото сна, еда-игра-сон, не качать, продлевать сны.
Здравствуйте, дочке 1.7, засыпает только на груди, ночью просыпается 2-3раза ночной сон с 10до 8, днём 3 часа редкость,чаще 1,5- 2ч и во время сна висит на груди, невозможно отойти, днем вовремя бодрствования капризная и всё время на руках, я очень устала.... жду продолжения видио по данной теме, очень рада, что познакомилась с Вашим каналом!)
Тань, вы нашли решение вопроса? У меня тоже самое просто...
@@user-mg7yj7nz3z Здравствуйте Лена, ответа на этот вопрос я не получила, но дочка взрослеет и как-то меньше во мне нуждается, пока пусть дать столько, сколько ей нужно и чаще с мужем оставляю,а сама отдыхаю....)))
У меня получилось днём научить засыпать без груди. Сначала пару раз моя мама с ним книжки читала, а потом сказала что мама пошла в магазин, а ты ложись на бочек и спи... он меня поискал и потом лёг и уснул. Так 2 дня было. Потом я начала класть в кровать и ложилась рядом и смотрели книжки..потом пела песню или рассказывала стишки..говорила что все уже спят и нам пора..он чуть протестовал но я отвлекала книгами пока он не сдавался и засыпал..в общем неделя у меня ушла на то что б он понял что с картинками круто! На ночь пока у груди и просыпается по 3-4 раза.сон не годится совсем но пока зубы не вышли и зима впереди .боюсь отлучать
@@user-lq9dg8th9n я вам написала выше...
Так приятно вас 👂 слушать 🌹
Воспитываю одна детей с февраля. Муж умер. Дети спят со мной. Высыпают норму. А вот спят со мной. Как отучить?
Зажигина Ольга соболезную вам. Переложить в свои кроватки и учить спать самостоятельно.
@@GreevaRu спасибо❤
Во первых хочу сказать спасибо за видео! И пишу вопрос, девочке 8 месяцев конечно сама не засыпает, и хочу ее научить засыпать самостоятельно. Ночью в основном спит хорошо 10-11 часов почти не просыпается, поест и снова спит. Бывают ночные гуляния где-то час полтора. И плохой сон ночью тоже бывает, тогда конечно день просто ужас, малышка просто нервничает по любому поводу и без... Но уложить ее это целое дело... укачиваешь, на руках засыпает, ложишь просыпается... и это может продолжаться час или даже больше, Я как и вы хочу успевать всё, и собой заниматься и работой. Поэтому мне просто необходимо научить ее СЗ
Так перестаньте качать и учите СЗ
Добрый день. Вопрос. Второй день высыпания. У нас белые ночи. Вечером солнце в окна и в квартире душновато. Скоро переезд. Поэтому это ненадолго. Можно ли высыпать норму за ночь и в первой половине дня? И ложиться пораньше. Ребёнок 9 месяцев.
Да
Здравствуйте, моя старшая дочь всегда спала 1 раз в день до садиковского периода. В сад пошла в 2,5 года, это был август, спать днём там стала только в конце ноября, т.е. примерно через 3,5-4 месяца. И всё это время воспитатели пытались наладить сон моего ребёнка. Когда в саду дочь научилась наконец-то спать, дневной сон дома практически прекратился. В саду спит хорошо, но ходить туда не любит, просит забирать её пораньше, т.е. до сна, т.к. говорит, что её заставляют там спать, а ей не хочется. Дома в выходной уложить практически не реально, поспать может только когда болеет и высокая температура. Сейчас дочери 5 лет и 4 мес. Прокомментируйте, пожалуйста, мою ситуацию.
Александра Король до 5 дет ребёнок обязан спать, до 7 лет соблюдать тихим час в одно и тоже время, договариваясь, что ты лежишь в темноте час и не встаёшь, думаешь, мечтаешь. А в саду просит забирать по ому что ей не нравится, ну как бы тут вам решать, странно, что это за вас решает ребёнок 5 лет. Мы в сад своих не водим и не планируем
Здравствуйте. Если можно дайте совет. Сыну 1.7. Днем спит два раза. Примерно по 1.5 часа. В среднем для нормы 3 часа днем нормально. Ночью я ложу в 20.00 и встает в 6-6.30. Но был у бабушки переучила засыпать в 23.00 а встает так же, чаще даже в 5-5.30. Получается 6-7 ночного сна вместо 10-10.5. Днем все так же. При этом у бабушки он себя хорошо ведет, а со мной капризничает, манипулирует. С самого рождения пытаюсь ей доказать, что ранее укладывание это хорошо, но факты говорят об обратном. Сын не на гв. Засыпает у бабушки под обнимашки, у меня под качания на фитболе. Хочу, чтоб сам засыпал, очень жду следующие видео. Еще вопрос сколько по времени это займет в таком возрасте и стоит ли начинать, Если пол лета он все равно будет то у меня то у бабушки.
Андрей Симон вы обязаны начинать, в 1.7 засыпать на футболе это крах. Если с вами манипулируют в 1.7, что будет дальше, страшно. Нормальный сон с 22.00 до 9.00, 23 это поздно для вкладывания, 20.00 это рано конечно. Сон днём должен быть 1 2.5 часа, не два. Учить обязательно. Начать с условии для сна:темнота, прохлада, своя кроватка.
Мне так нравится ваша интонация😄😄 весело и приятно слушать
Сынишка , 11 месяцев. Ночью спит 10-11 часов , днём 2-3 часа. Казалось бы , всё как надо. Но засыпает он только на бутылке, как днём , так и ночью. Так хочется положить его , погладить тихонечко и он бы уснул... пыталась, дохлый номер. Будет час вертеться ,не уснет.
Nasty Nastya ну как научили, так и умеет;) строгое разделение еды от сна, проснулись, поели, поиграли, спать. Конечно не уснёт, нужно научить и все будет❤️
Буду учиться укладывать по Вашим роликам :)
Добрый день! Дочке 5 месяцев с первого дня моя ошибка качаю без качания ни как не спит днем норму высыпает при непрерывном качании так как остановилась проснулась а вот ночь это что то с чем то она знает что такое день что такое ночь в ночь я встаю каждые час два кормлю качаю дальше спит в 6 утра подьем при том что ложиться в 9-10 вечера скажите как уйти от качания и от вечного мнн кажется кормления ночью потому как я не сплю совсем у меня 6 деток и вот только с малой такие проблемы сами понимаете вечером спать положила надо и убрать постирать сготовить ложусь поздно встаю всю ночь к доче и в 6 подьем кароче я уже как зомби)) очень надеюсь на вашу помощь
Кристина,здравствуйте!Тема для меня новая,но безусловно интересная.Малышу 1г10мес,засыпает,предварительно выпив бутылочку компота,не качаю.Иногда по пару дней не спит днём,режим сбивается
Любовь Вереха не спать днём в 1.10 это очень опасно для психо-эмоциональной составляющей ребёнка, накапливается кортизол и он очень мощно тормозит развитие и восприятие ребёнка. Никаких компотов, компот это сахар и еда, строго 4 кормления днем раз в 4 часа., в одно и тоже время, без перекусов и компотов. Пить только воду, перед сном и во сне ничего не пить. Ночь 11 часов
@@GreevaRu Поняла вас,большое спасибо💖
Видео считаю полезным, как мотивационное. Хотела бы изучить про этот метод подробнее, но в Инстаграм найти эти материалы уже очень трудно(
Может, вы посоветуете книги? Ребенку 2,10, хотела бы научить засыпать самостоятельно (засыпает спокойно и быстро, но не сам), так как скоро появится пополнение, хочу освободить руки). А метод "проораться" мне не подходит совсем
Здравствуйте, сыну 8 месяцев и 1,5 недели назад он начал издеваться ночью. Просыпается 2 раза в одно и тоже время (1 и 6 утра) бутылочку со смесью может выплевывать даже если хочет есть. Самое главное что как только ложу его в кроватку он тут же начинает кричать. Стоит взять на руки или положить рядом с собой он спокойно спит. С 2 недель до 4,5 месяцев, спал всю ночь без побуждений. Как полезли зубы стал просыпаться 1-2 раза. Сейчас веду небольшой дневник сна. И исходя из него поняла, что скорее всего он не высыпает норму дневного сна. Спит 4-5 раз по 30-40 минут. На ночной сон уходит с 20:00 до 21:00 и в среднем спит 10-11 часов, но с 1-2 пробуждением
Вы считаете что 1-2 раза это издевательство? Вот 5-7 эт точно издевательство, а 1-2 это райское наслаждение 😂
Ребенку 15 дней,про СЗ не слышала...вы прям вовремя мне попались на просторах Ютуба ( я была на грани..сла Богу муж помогает и утешает) сейчас стараюсь укладывать малыша ,но уходит на это по2 часа.Он в кроватке истерит...я до конца его утешаю и он засыпает( если сильно истерит- брать на руки ? Или утешать в кровати?)
Здравствуйте, моей дочке 3 года и она сама не засыпает. Ее постоянно надо качать на подушке. У нее проблемы с младенческих лет она спала по 15 мин
Расскажи пожалуйста как вы кормите младшую? Если ли ГВ ночью? Когда вы кормите её ГВ? ПС я по вашим видео круто постигла себе чёлку, с первого раза!!! Благодарю. Когда увидела ваше это видео, Послушала и подумала, это Мадамма знает, что говорит. Веру👌❤️
Aya Ocean с 6 меч обе дочки не едят ночью благодаря хорошему режиму дня. Сейчас уже не кормлю, ГВ было до 6 мес. Днём по правилам приём еды если есть прикорм, потом докорм грудью. Всегда выдерживала интервалы, с рождения 2-3 часа, далее по 10-15 мин увеличивала, на полном ГВ в 5 меч у нас были кормления раз в 4 часа и 1 кормление ночью, в 6 месяцев отказ от ночного
Кристина, здравствуйте! А девочек Вы с няней оставляете? Если да, то как подбирали няню?
В 6 месяцев я не знала что делать спал 2 раза в день по 40 мин, и потом всю ночь с 10 вечера, до 8 утра, иногда в 4 утра просыпался покушать, и обратно спать, в год спал один раз 3,5 часа. Ни каких недосыпов не замечала и всегда отличное настроение.
Оксана к все дети очень разные, единственное но, недосып влияет на психо-эмоциональную составляющую.
Кристина, как вы считаете спать ребенок должен в полной темноте со штормами блэкаут или все же стоит оставлять ночник ну или чтобы с улицы светило хотя бы?
Павел Ко никаких ночников, темнота. В темноте вырабатывается мелатонин-гормон сна и спокойствия. Любой свет, будь то фонарь на улице или ночник разрушают мелатонин.
Здравствуйте. Сыну 1,5, дневную норму он высыпал с рождения, за этим я слежу. Укладывать всегда стараюсь в одно и тоже время 21-00 - 21-30, спим до 8-00 -8-30. Днем спим 2 часа, но все равно он либо просыпается через каждые 45 мин, либо полностью спит 2 часа. Ночью он один раз просит еду, а в остальное время просыпается и ревет, после укачивания засыпает. Делаю ритуалы все, за 30 мин до засыпания книжки, после затемняю все и мы лежим, но он все равно просит укачку)
Кристина Спасибо вам огромное за видео!! Жду с нетерпением следующее! Подскажите пожалуйста, нам почти 4 месяца, сон резко ухудшился, спит не более 40 минут, продлить не получается. Это наверное регресс сна? Что делать в таком случае? Ждать когда он пойдет и начинать учить сз?
А если ребёнку уже 7 лет?
Жду продолжения, у меня внучка 4,5 года и только сейчас стала засыпать отдельно от мамы, и то не всегда. Когда забираю ее к себе из за этого днем не может уснуть. Нужна ваша помощь!
Irina Toborovih вот и проблема, поэтому всегда говорю, что обнимает, целовании, поваляться, поболтать это в период бодроствования, а сон четко в своей кроватке❤️
Кристина здравствуйте! Когда будет следующее видео про инсулинорезистентность? Очень жду! Заранее спасибо!
Lana Kovash постараюсь на днях
@@GreevaRu Спасибо большое! Это очень важная тема для многих! 🙏Буду ждать!
Нормы ваши не укладываются в реальность. 300 комментариев вниз-никто не спит по норме
Какую реальность? Реальность ленивых жоп да, а в мою и моей семьи вполне, в 900 счастливых спящих семей по моему курсу тоже. А то что у вас ни хера не получается, так это ваши проблемы
Про нормы сна тоже не согласна . В 6 месяцев - 3-4 часа сна вполне хватает . 7 часов это слишком 😱. Это как влепить в день то ? Исходя из 3 положенных снов и 3 часов вб. ? В ночь к 23:00 уходить что ли ?
Кристина, здравствуйте! Моей дочке 1,1. Проблемы со сном (в ночное время) начались с года, когда перешли на один дневной сон. Я грешила на прорезывание боковых зубов... Засыпает плохо и с 00.00 до 4-5 утра не спит.
Ранее со сном проблем не наблюдалось. Использовала метод самозасыпания с 6 месяцев, очень быстро и удачно. Но сейчас это катастрофа: нервничает ребенок, я не высыпаюсь.
Помогите пожалуйста, заранее благодарна.
Marina тильченко ну вы рановато на один сон перешли. А так сейчас один дневной тогда 3 часа, в ночь в 22.00 за 20 мин до тишина в комнате для сна переодеваете, пьёте водичку, в полутьме, потом вместе выключаете свет, закрываете шторки, 2-3 мин на ручках и в кроватку. Шикать, гладить пока не уснёт.
Спасибо за ответ , все так и делаю ( днём спит сама не менее 3 часов, а то и больше, а вот на ночь укладывают в 21.00-21.30).
Буду пробовать укладывать с 22.00.
Ещё раз Спасибо, с нетерпением ждем новых выпусков.
3 месяца. Малышка спит только у меня на руках. Никак не могу на постоянной основе перелаживать её в кровать . Высылаем норму,но я нашла таблицу ,что на 3 месяца сон дневной примерно 5 часов . Вы говорите,что 6-8. Значит не досыпает . И днем Нервная ближе к спокойному бодрствованию.