【ダイエット】顔痩せ月間始まります！【顔痩せ】
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- เผยแพร่เมื่อ 5 ต.ค. 2024
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皆さまいつもコメントありがとうございます！😌
全てのコメントに返信ができずごめんなさい😣
でもいただいたコメントは必ず目を通しております☺️
応援や温かい言葉本当に感謝しております！ありがとうございます！💕
※ダイエットのご質問があれば最新の動画でいただけると嬉しいです！
#顔痩せ #ひなちゃんねる ＃ダイエット
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![[Watch Party] RoV Pro League 2024 Winter | ( Bacon Time Vs FS )](http://i.ytimg.com/vi/lD6z1BugdZw/mqdefault.jpg)
皆の悩みの多いパーツを2週間で出して行くつもりだよ！！
そっちの方が見やすいし
自分の悩んでるところだけ見れるかなって！
だから今月のタイトルは2週間で顔痩せに決定しました！
あと何やればいいかわからないって意見もあると思うけど、全部やるのは私でも疲れちゃうし難しいです！
だから今月はエラ！とか自分で目標を決めてそれが達成すれば次のステップとか余裕があれば2個同時にやればいいし悩みに沿ってやっていくといいと思います^_^
鎖骨のだし方教えてください🙇⤵
ほっぺのお肉を落とす方法とあごを短くする方法を教えてください！！
ほっぺがめっちゃ伸びるんですけどこれって皮膚ですか？たるんでるんでしょうか笑
伸ばす時全く痛くないんです…
コロナ休み中に痩せたるって考えてる同士おる？おるよね？？
おれ...私じゃん！！
私です！！w
うちのことですね！笑
みんなをビックリさせたいです笑
はーーーーーーーーーーーい
わたしもです！リスト化してそれ全部やってます！（
私はバランスがとれている。なぜなら全体的に太っているからだ
標準体型ということですかな？
いみ
自虐ネタやべ、、
K M だね笑笑
そして私もバランスいいな(普通に太ってる
まじかww(ブーメラン）
私肩と顔のバランスが合わない、まじでなで肩すぎて矢印↑って言われた
まじでこの子嫌味がなくて好感度しかなくない？すき
痩せたら洋服とか体型気にしないで着れるんだろうな〜って思う。
よし、痩せよ
みきみに 一緒に頑張りましょ
頑張ろーーー！！！！
私もあえてゆるっとした服を選んでる…一緒に頑張りましょ(*´ω
そーちゃん❗❗💕
みきみに
おなじです！😂
ジーパンとか足太すぎて抵抗あるし…
聡ちゃん担同士頑張りましょう！笑
聡ちゃん担…ですよね？！
違ったらごめんなさい😭
笑った時に二重あごが…泣
わかる人いますかね？？
Pikora ARMY めちゃくちゃ分かります……😢
私は笑っても涙袋ができないのが悩みです…！
いやそれな()
燐miri まじで共感！！
Pikora ARMY めちゃくちゃわかる！
なんか、悲しいくなるよね…
ひなたちゃんは他のTH-camrとは
違ってしっかり原因などを詳しく
教えてくれて凄いためになるなぁ
と思います✨
関係ないけど私もジンペン♡
@@user-hl8wx4sr2j マジで!!♥
@@user-ri3px8tn1l
長男なのにマンネみたいな感じとか高音とか最高すぎるんですぅ
ひなちゃんの一日のルーティーンが知りたいです
凄く綺麗ですね
めちゃくちゃ知りたいです
私も１日ルーティーン知りたいです！
ひなたちゃん目指して私も頑張ります(*´∀｀*)
友達と写真撮ると「うわ、何この顔デカお化け。私やん...」ってなるからなんとか頑張って丸顔戻したいー(´இ□இ｀｡)°
女童 わたしもです～(*ﾉД`*)･ﾟ･。
女童 わかる……だから写真苦手
一緒です〜😭
高校入学までに痩せたい！！
学生でも簡単に出来る事
授業中でもバレずに出来るダイエット
教えてください！
わたし的に教えるね❤((誰
私はー、
学校でだよね
・お腹を凹ませる！（ずっとはつらいからきづいたときに!!）
・椅子に座ってる時は足を上げて、膝をくっつける！
これだけしかやってないよ笑
けど、ほんとに効果はある！
やってみて！
@@おにぎり-n5v 足ってこれで細くなりますか？また続けてたらだんだんと足をくっつけるのってきつく感じなくなりますか？？
なんか、本当に、ありがたい
どのユーチューバーより信頼してます
顔に肉つきすぎて、銃弾とんできても跳ね返ると思う
嘘！？私だけだと思ってたら、あなたもか！私多分大砲でもはねかえれるわ笑
私なんて母に丸って呼ばれてるからね笑
みずきたけだ 割と傷つくやつ笑
私はカービィよ笑笑
んーぽ 私風船…
ちょうど2週間後に好きな人に会うから頑張れそう、、、！！
頑張ってください！！！
ング
頑張れ！
まゆ ありがとうございます！！
。あやぽちゃたいちょー ありがとうございます！！
同じく文化祭なので頑張りましょう！！
ひなたちゃんの動画見るようになってから意識するようになってマッサージとか食生活とか見直すようになったら春休みだけで60kgから45kgまで痩せれました！
周りからも「ほんとに痩せたね！！」「可愛くなったね！！」っていっぱい言われるようになってもっと頑張ろう!!ってなれたしそもそもそうなれたのもひなたちゃんのおかげです！！(*´ｰ`*)ありがとう！！(*´ｰ`*)
痩せたら着たい服も着れるし、前向きになれるし、痩せると人生変わるって言うのもあながち嘘じゃないなって思えた！(*´ｰ`*) これからもひなたちゃんの動画を見てモチベ高めつつリバウンドしないように頑張って行きたいなって思ってます！(*´ｰ`*) (小顔の動画と関係なくてごめんなさい💦💦)
ぴのこ
あなたのコメントを見て、自分もがんばろうととても思いました！頑張ります！
ぴのこ おめでとうございます！！
凄いですね！やっぱり努力は報われるんですね！
私も頑張らないと！！
すごい！うちも頑張ります！
凄いですね！これからも頑張って下さい(*´ω｀*)
何週間で痩せたんですか？
snowじゃなくて普通のインカメで
写真撮られても笑顔で対応できる
ようになりたいから頑張る！
ひなちゃんはどうして
我らの悩みが分かるのだろうw
ぷにぷにぷーに コメントちゃんと読んでくれてるってことですね！！！
きに
ですね！( ✧ω✧)
きに
そうですよねー！ひなちゃんは視聴者(見てる人)の意見を大切にしてくれるから嬉しい！
あい あい
(*ﾟДﾟ)(*｡_｡)ｳﾝｳﾝ！
ひなちゃあああああああああああああああん！
ありがとおおおおおお
(すいません)
ひなちゃんに質問です。私はいつも笑うときほっぺたが盛り上がってアンパンマンみたいになるんですがこれはなぜでしょうか？
あーー！それ私もなります!!横から見ると盛り上がってて……嫌ですよね💧
それめっちゃわかります！
すごい分かります！それが原因で笑う時とかすごい気にしちゃうんですよね…(￣ω￣;)
すごいわかる
笑いたくなくなる(⊃´-`⊂)
すごいわかります…！写真とるときとかそれ気にして下唇かんじゃいます…。
私、骨格がまじで丸くて、目の回りも元々でかいってのもあるんですけど、顔の肉が何をやっても落ちなくて…丸顔が原因でいじめにもあっていたので、頑張りたいと思います…😭元彼のこと見返してやるー！あと好きな人に振り向いてもらうために頑張る！
鼻を細くする方法を教えて欲しいです！
我もー
最近ずっと顔嫌でムカムカしてた。
ほんとありがたいいつもありがとう〜😭😭😭😭😭😭❤
笑顔がほんとブサイクで嫌だけど顔やせして可愛く見えるように頑張る！
ろーこ。 私も頑張る……
私も頑張らなきゃ…
@@みどりのすのーまん クラリネットやってるんですか？！私もやってます！
あとTWICE好きです！
みんな一緒に頑張りましょう！
@@fy4457 やってます！やってます！
そうなんですね！twiceは何ペンですか？
彼氏に、丸顔なのが残念なんだよなぁ、、、と飽きるほど言われているので何としてでも見返してやる、、、😭（笑）
Htm え!! そこが可愛いのに!!
まとぅみぃ 彼は丸顔が嫌いらしく、、、ショートカットが好きと言われたので髪を短くした時も、ほっぺた目立ちすぎでしょ。おじゃる丸みたい。って言われてしまいました、、😭
元彼と似てます😭けっこう傷ついちゃいますよね😭
見返してやりましょう！！
私はマッサージとか頑張ってたら、可愛くなったね！って言われましたっ
Htm
ﾝｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞひどい😭😭
そりゃ見返したいですね！！
Htm 別れろよwそんなクソ野郎w
笑うと頬のお肉のせいでアンパンマンになります（泣）
助けて・・・！
中学生なんですけど、
なんで給食毎日お代わりしてる人は太らないんですか？不思議です。
体質か、食べる分だけ運動しているか
痩せ菌的なのが多いからですかね
くみる 広告のやつ……w
@@ああああ-y2c1n ですね笑ビ○ラとかの笑笑
くみる 俺はケンゴ！みたいなやつからはじまるやつw
ひなたちゃんは私がやりたいダイエットをめちゃくちゃタイミングよく出してくれるのでほんとgod
ちょっと待って…あの動画からもう1週間経ったことに驚きなんだけど😱
1週間早っ！！！！
顔痩せ頑張ります💪🏻✨
丸顔だからがんばりたい！！
顔痩せ教えてくれるひなたちゃんに感謝😊
ひなたちゃん顔やせ動画ありがとうございます😭💕
そして、ここにある皆様のコメントめっちゃくちゃ共感っ😳😳😳
美容系TH-camたくさんいるけどひなチャンネルが1番役に立つ！ひなたちゃんは努力の塊
まってましまああああ！！、！！、
顔面が1番気にしてたからすげえありがたみ♡
顔痩せキターーー！！！
キターーー！！
キターーー！！
まってた😻
体は痩せ型なんだけど顔がとにかくでかくて、ほんとに悩んでて。。
皆さん一緒にがんばりましょう！！
顔痩せめっちゃ嬉しい😂
前ちょっと顔痩せしたなって思えた時、写真撮るのすごく楽しくて、友達と遊び行った時も自信持って笑えたし、たくさん写真撮って素敵な思い出たくさん出来た
今はまた丸顔に…泣
この動画を機会に…頑張ります！！！！
卒業アルバムの個人撮影までに小顔になりたいーー！
がんばるっ！！
ひなちゃんの動画って長すぎないのに、すごいわかりやすいから、本当に感謝しかない😭
4:08一緒！！！ってばりかわいいひなたちゃん😣😣
ひなたちゃんの動画が1番痩せるモチベ上がるしわかりやすい！
今日ひなたちゃんの動画見返してたけどめちゃ痩せてる！すごい！☺️
髪の毛の内巻きがめっちゃ似合ってる！！！！！
全体的に綺麗な動画で見やすい♡
ひなたちゃんのコメント欄、同じ悩みを持っている人が多くてモチベがあがる😭💖
色んな人の動画見て、頑張って2ヶ月で8キロ痩せれた😭❤️
co mi すごいです…！私も今日から頑張ります！
ひなちゃんの動画ちょうど見やすい時間で好き！
笑ったときの口のかたちスッゴクきれいで憧れるー
いいトレーニングとかありますか？？
ひなちゃん、いつもみんなが知りたいことばっか教えてくれてめっちゃ嬉しい！
ひなちゃん大好きすぎる
笑うとほっぺの肉がほうれい線に乗っかってしまうのが悩みです😰
2週間後に大事な用事があるのでそれまで頑張ります！
ひなたちゃんは分かりやすく原因も教えてくれるから、めっちゃ納得出来る！🤩
今日めっちゃかわいいー！
ひなちゃんの努力って本当にすごい
笑うと、頬に筋肉？脂肪？が盛り上がって出てくるのが本当に悩んでるんですが、どうすればいいですか...
最近、笑いたくなくなってくるほどで...
ち かみ ち めっちゃ分かります、、、なんかたこ焼きみたいにww
@@ちょこまーぶる-h7c
ですよね！？でも、すぐひなちゃん動画出してくれてめっちゃ嬉しいです；；；；
ひなちゃんってなんでこんなタイムリーに悩みを解決してくれるんだろう、、、
✨神✨
どの動画みても、ほんとにドストライクで知りたいこと教えてくれるし、ひなちゃんの動画が一番見てやる気になるし、ためになる！😭
顔が大きいってほんとにいわれるから、次の動画もほんとに楽しみにしてます！がんばる！！
ひなちゃんのおかげで、ほんとに足細くなってきたよ！！絶対顔もちっさくする！！
ひなちゃん可愛すぎるし、わかりやすいし、ほんまにめっちゃ好き😍
顔やせー！！足も痩せたいけど、
顔が1番痩せたいから､めっちゃ嬉しい！！！
続くかわからんけど笑頑張る！！
この人努力して痩せてすごいなと思うほんとに。
最後のおつひなばいばーいが好き
顔でかいって言われてるから参考にします！
ひなたちゃんほんとかわいくなった！
髪型とかもだいぶ綺麗になった笑
ほんと、全部が綺麗になった
まってましたー！
ひなちゃん見ると髪の毛切ろうか悩むー
修学旅行までずっとしてたんだけどコロナでやめた瞬間まじで顔のでかさ戻ったから継続大事、、❕
おまけがくっそだいすき
ちょうどおもってたことを動画にしてくれたひなちゃんほんとにだいすき😭
ひなたちゃん顔小さいからボブすごい似合ってる😳💓
よく笑いましょ！のときの笑顔すっごくすき！！
夏休み顔痩せがんばるぞ〜😽😽
今日卒アルの自由写真撮影やってカメラで撮った時思った以上に顔パンパンすぎてびっくりしてどうにかしよ思てたとこやからひなちゃんありがたいです
自分太ったら絶対顔に出るし昔の写真とか見比べるとほんとに大きさ違うからひなちゃんねるの顔痩せ動画で絶対小顔なれるように頑張る！！
笑顔になると鼻が広がってめっちゃ太ってるように見えるんだけど、どうしたらいいかな？
ひなちゃんの動画見ながら小顔になれるように頑張る💪
エラ張ってるんですけどそれはどうにもならないですかね？？😢😢
ルスバブ 骨格の問題は歯医者でマウスピースを作って貰うだけでかなり変わるみたいですよ
yaa an
そうなんですか！？？
かみ合わせとか歯ぎしりとか、いろんな原因で必要以上の筋肉が付いてしまってる可能性もあるので、
指とかでつまんでほぐしたりとか、リンパ流してみるのもいいかもしれないです！！！
yaa an エラボトックスいいよ
ネットで調べたら出てきますが、エラの部分には咬筋という筋肉があります。この咬筋が寝ている間の歯ぎしりや噛み締めから鍛えられることによってエラが張ることが多いです。なのでこの咬筋をほぐせば徐々にエラ張りは解消されます。咬筋 ほぐす マッサージ と検索すればたくさん出てくるのでよかったら試してみてください。わたし自身この方法でエラ張りが少しはマシになったので☺️
ほんとに助かりますっ✨
顔が丸いのが悩みだから毎日みて勉強します!!🔥
ひなちゃんのおまけの声すきすぎっw
おつひなぁあ😳💕
すごい助かる…… ありがとうございます😇
二重アゴ無くしたい！！
笑った時でちゃうから、好きな子と笑えなくなって怖いって言われちゃった、、、、😭
ちょうど、顔がパンパンなのに悩んでて何をしたらいいのか全然わかんなかったから、本当にありがたすぎる〜🧚♂️
顔の肉痩せも気になるんですけど骨？顔の歪み？とかも少しマシになるマッサージとかがあれば知りたいです！
ご検討よろしくお願いします(>_
毎回着てる服かわいいしどタイプすぎる、、あと髪色もかわいすぎおしゃれ！
二重アゴ隠す為に大きいマスクしてる自分笑
ひなたちゃん日に日に可愛くなってるよね！！私も好きな人のためにダイエット頑張ろ！！！！
私の場合ニキビが多いから顔を触るともっと酷くなっちゃう(ToT)だから触れない😭😭
ナムゴン破壊王 それな！めっちゃ分かります！顔やせしたいけど触りたくない…笑
そういう時はアイウエオを全力？大きな口でやるといいと思いますよ！
最後のひなたちゃんの話し
ほんとに嬉しそうでこっちまでニコニコなった笑
もぅ顔から太っててやばいからこれは嬉しい♥
元気で、可愛くて、細くて羨ましいです！たくさん努力したんだろうなと思って私も頑張ろうと思えます！いつも動画楽しみにしてます☺️💕
顔パンパンで笑うと肉が
出てきちゃうもんで
悩んでた（＞＜。）
ひなちゃんは原因をしっかり
教えてくれるから わかりやすくて
継続しやすい！大好き⋆͛♡⋆͛
顔痩せしたいと思ってたから嬉しい!!
今日から頑張ろーと👊🏻
顔が長い(？)のはどうにもなりませんよね...。
面長辛いですよね……痩せても、
げそっ(›´A`‹ )
ってなるだけな気がするし……
それきになります...
しかも、顔もでかいし...
ビタミンC
そうなんですよね...。
なんなら丸顔に憧れる...。
なな!!
分かります！
横にも縦にもデカいんですよ。マッサージとかしたら少しはマシになるんですかね？
顎が長いなら削るべき
冬に入る前でこの企画はうれしい！
まって、スリッパ一緒！！
うれしすぎて(泣)
歯ぎしりも噛み合わせもむくみもやばいからほんと助かる！！これからの動画楽しみっっ
頬骨が出てるから顔でかく見えるんだよねーー骨格の問題かな💦
いちご飴
ホントそれ
すごいひなちゃんってほんとに努力してるんだなー！
私もがんばってひなちゃんみたいに細くなってかわいくなる！がんばるぜったい！！
ひなちゃんねるの言い方めちゃ好き笑
ひなちゃんねるさん可愛いのに私たちの悩みを解決してくれるなんて女神
またまたすいません！ひなたちゃんに唇を薄くする方法を教えて欲しいです！
ひなたちゃんに頑張ろうって言われて心の底から頑張ろうとおもった。！😂😂😂😂😍😍
体重は平均以下だけどほんっとにぽっこりお腹で目立つ😭😭
何かできる事ありますか？？
ひなちゃんじゃなくてごめんなさい！
筋肉がないと痩せていてもお腹出ちゃうらしいので筋トレではないでしょうか?😣💦
待ってたあぁああああ！
やるよ！継続は力なりって言葉がほんとにひなちゃんに似合う
顔痩せして写真写り良くなりたい😍
最後のちょっとだけある
ゆるっとタイムのひなちゃん好き
やったー！頑張ります！
丸顔で悩んでるからひなちゃんが動画出してくれて良かった😢ありがとう！
痩せないと顔も痩せないと思ってる笑 むくみとるのも大事だね😳
私のための動画って言ってもいいレベル..
ありがとうひなちゃん🐣😭😭😭