Hola reigo me gusto tu esplicasion y me ekivoke asiendo sonbra soy nuevo en este mundo de el boxeo o otra arte marcial estoy en clase de kin boxin y no tengo flexibilidad en la piernas que tipo de entrenamiento ou ejercicio debería aser y progresiones si puedes, puedes aser un video de eso me saliste en parati de TH-cam.
amigo mio, dos dias de boxeo a la semana no serviran de mucho, a no ser que entrenes 18 horas al dia cada dia, te lo digo por experiencia, has el boxeo un habito diario y veras que tis resultados son mas rapidos y efectivos.
Justo andaba pasándome por este canal viendo vídeos y justo subes, gracias por subir videos capo ;)
@@AndresSaborio-b7l gracias a ustedes por el apoyo 😎👌
Hola reigo me gusto tu esplicasion y me ekivoke asiendo sonbra soy nuevo en este mundo de el boxeo o otra arte marcial estoy en clase de kin boxin y no tengo flexibilidad en la piernas que tipo de entrenamiento ou ejercicio debería aser y progresiones si puedes, puedes aser un video de eso me saliste en parati de TH-cam.
llevo dos meses entrenando en casa (pesas) 3 veces por semana y quiero hacer dos días de boxeo, gracias a tus videos puedo empezar :)
amigo mio, dos dias de boxeo a la semana no serviran de mucho, a no ser que entrenes 18 horas al dia cada dia, te lo digo por experiencia, has el boxeo un habito diario y veras que tis resultados son mas rapidos y efectivos.
Lógico, cuanto más días le dediques, más rápido avanzarás.