7 عادات للراحة النفسية غيرت حياتي 🌿

لو محتاج توصل للسلام النفسي والسكينة والهدوء في ٧ عادات لو ضفتهم في يومك هتغير حياتك حرفياا وهتغير طريقة تفكيرك وتعاملك مع المواقف .
00:00 المقدمة
01:11 العادة الاولي
02:31 العادة الثانية
04:24 العادة الثالثة
05:50 العادة الرابعة
07:10 العادة الخامسة
08:18 العادة السادسة
10:32 العادة السابعة
11:46 الملخص
7 عادات دينية بسيطة
• 7 عادات دينية بسيطة هت...
عادات تطوير الذات 💚🌿
• 5 عادات لتطوير الذات ه...
تصميم بيئة النجاح .
• كيف أصمم بيئة للعادات ...
كيف أحدد أهدافي ؟
• طريقتي في تحديد أهداف ...
عادة التدوين
• تدوين اليوميات || تجرب...
لماذا العادات البسيطة مهمة ؟
• لماذا العادات البسيطة ...
6عادات صباحية ليوم منتج🌿
• 6 عادات صباحية بعد الس...
كيف أبدأ عادة جديدة ، أهمية بناء العادات 🎯
• كيف أبني عادة جديدة؟🗓️...
سلسلة بناء العادات 🤎
• بناء عادات جديدة
#العادات #الراحة_النفسية #تطوير_الذات #بناء_العادات #خطة_النجاح #غير_حياتك #الانتاجية #تحفيز_الذات #بيئة_النجاح #السلام_النفسي #الهدوء #selfcare
----------------------------------------------------------------------
لا تنسو الاشتراك في القناة 👇😍
/ @hanasami1
-----------------------------------------------------------------
Filmed and directed by #Hanasami
contact me on :
/ hana.samiofficial
facebook:
groups/14486...

[@user-vo6rd3fg4z]

التقرب الى الله
الامتنان
التدوين اليومي
البعد عن السوشيال ميديا
البعد عن العلاقات السلبية
تجنب المقارنة
تحديد الهدف

[@user-po8ey2gg9j]

ماشاء الله فيديوهاتك جميييلع اوييب❤❤❤❤❤❤

[@yasmineeid7080]

جميل جدا ❤❤❤

[@user-ts9nc7bj7b]

بارك الله فيك قناة حقا قيمة المحتوى💐

[@user-oe9xl8gc7t]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@abdemalik8258]

بارك الله فيكي علا معلومات دي 🎉😮😊😊

[@nawalameziane2303]

تستتحقي كل التشجيع ❤

[@mnyrhajlndany157]

فيديو الجميع محتاجه في ظل الازمات الي يعني منها المجتمع بالتوفيق استمري 😊

[@abdelrahman6475]

والله محتواكي حلو جدا استمري👍

[@semasarbast1923]

شكرا يعمري💖
مشتركة جديدة

[@iswi112]

Useful and interesting video, keep it up 🥀🌙

[@user-hw2uc6bc4c]

احسنتي بجد