TOP SPIN TO THE LEFT ON THE CUT!HOW DOES THE BODY WORK ON IMPACT?
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 7 ก.พ. 2025
- How to learn how to do top spin on the left in table tennis, see this video tutorial!
When placing a top spin on the left undercut, it is important to feel every link in your body in order to correctly execute the blow! This strike technique is close to the Asian school, so much attention is paid to the inclusion of the body and all the links involved in the strike!
#tabletennis #tabletennis #topspin #topspin
If you find this video helpful, hit the bell and subscribe to my channel.
Subscribe to my social networks
TH-cam m.youtube.com/....
Instagram / tt_tolmache. .
Vkontakte id29746...
You can help the channel in development by the details:
You can express gratitude and support for the development of the channel by:
Sberbank 5469 3800 9211 1391
Tinkoff 4377 7237 6923 2021
Очередной высококачественный урок с подробным разбором работы корпуса при ударе слева! Браво, Иван, делюсь контентом с друзьями!
Здравствуйте, Игорь! Спасибо большое🙏👍🏓
Вы великолепный тренер!
Очень хорошо и грамотно объясняет автор.Красава!так держать.Очень полезное дело делаете.Может у нас скоро чемпионы мира,европа появятся..
Одни из лучших разборов топса слева с подрезки! Большое спасибо! Все четко по делу, без воды. Узнал для себя несколько новых важных деталей выполнения. Братья и сестры не ленитесь нажать палец вверх, сделаем видео вирусным!
Спасибо , Вадим! Делитесь видео с друзьями 😉👍
Лучшее видео, что я когда либо видел👍
Спасибо, Алексей! Делитесь видео и каналом с друзьями 👍
Супер всё отлично комментарий оставлен больше для продвижения канала
Спасибо 🙏
Красавчик 😊
Отличный урок. Ждём топс справа по подрезке и как атаковать навесной топ спин который почти с пола подымают.
Спасибо сегодня буду делать такую тренировку
Top vidéo
Отлично получилось! Много сжатой информации, зато под разный уровень. Элемент сложный, потребует много времени и упорства. Сперва добиваемся хорошего процента попаданий на БКМ, потом отрабатываем Топ-спин через промежуточную срезку, потом отрабатываем как первый ход после подачи...
Практикуйтесь👍
Спасибо за виде, очень познавательно!!! Продолжайте в том же духи,ну а мы будем учиться!!!
Спасибо! Делитесь видео и каналом с друзьями 👍
Полезное видео!❤
This is the best video on looping BH underpin I ever saw!
In the video you promised on the next video on what to do next after BH loop (that would be BH loop on topspin?). Looking forward to that, thanks!
Yes! Thanks, share videos and channel with your friends 🙏
спасибо
Очень интересно. Хотелось бы еще видео по топс-удару.
Лайк, подписка, комментарий. Канал отличный.
Прекрасное объяснение, спасибо!
Спасибо! Делитесь видео и каналом с друзьями 👍
Спасибо за вторую часть!
Пользуйтесь на здоровье 👍
спасибо большое за видео урок
Спасибо! Делитесь видео с друзьями 🙏
Отличный разбор!
Видел как некоторые закрывают ракетку под 90° , не смотря на то что вращения нижнее и неплохо плотно попадают) , вроде как по верхнем нужно закрывать)?
Круто. Я таким образом изучаю уже 1.5 года. Там нюансов еще 7 штук. Разная плотность прилетающего мяча, вращения, траектория. Время на выполнение удара зачастую в 2 раза меньше, чем на трене. И техника выполнения сразу меняется. Бью в процессе приседа. Ну а по реактивным срезкам можно всю жизнь учиться бить😭 буду рад, если потом еще сделаешь выпуск с учеником, которому не БКМ нак дываешь с мизерным вращением, а с подачи и разгона нижнего вращения до мощного. Благодарю 🙏
На самом деле деталей ещё больше! Здесь ещё выход на мяч, переходы и на каждый момент необходимо снимать целый! Постепенно будем полностью раскрывать элементы! Здесь раскрывается первичная постановка техники, затем все усложняется!👍
@@TTTOLMACHEVИван, ты лучший тренер, я с удовольствием поучился бы у тебя.
Спасибо! Вы закрыли все вопросы по этому элементу!
Спасибо! Делитесь видео и каналом с друзьями
Иван, здравствуйте. Поздравляю всех с Крещением! Ребята, берите на заметку и делайте. С практикой, усердием и с Божьей помощью у нас всё получится.
Здравствуйте! Спасибо большое! С праздником 👍🙏
great, thanks!
Здравствуйте! Подскажите какая накладка у ученика?
Настоящая тренировка по настольному теннису. Классический топ-спин слева Качественный тренер!
Спасибо! Делитесь видео и каналом с друзьями 👍
Danke Mann!
Thanks! Share link with your friends 👍
А можно ли увидеть обучающий материал на тему как обращаться с медленным, сильно накрученным, необязательно высоким топспином? Совсем мало видео в интернете на эту тему и вроде бы есть три варианта: блок, перебить плоскачом или перекрут. Это всё в принципе делается со стола, хотя также очень интересно как перекрутить или просто вернуть такой топспин, когда ты уже опоздал, отошёл от стола и мяч уже опускается. Я думаю, многим было бы интересно увидеть все варианты. Интересует именно сильно накрученный и медленный топспин.
Не обязательно со стола его играть! Скрутка со стола делается уже на полупрофессиональном и профессиональном уровне! Здесь высокие требование к технике и пластике игрока! Плоский тоже определённой высоты можно только сыграть, низкий навесной топ-спин не попасть! Лично Я и многие игроки делают смягчающий блок, который возвращает игроку обратно его вращение и плюс ещё мячик напрыгивает на него обратно, что затрудняет попасть второй топ-спин!
@@TTTOLMACHEV Ну вот хотелось бы на это и посмотреть, плюс вариант, когда ты отошёл от стола и что делать. А то улетает в небеса.
Хорошо👍
Круть)
Спасибо! Делитесь видео с друзьями 👍
Иван, добрый день. Спасибо за разбор, познавательно. А где в Москве Вы тренируете? Есть ли возможность записаться на занятие?
С какого вы города?
Пожалуйста, покажите нам, как использовать указательный палец для топспина справа при контакте с мячом? Все знают, что эта деталь важна
Спасибо за видео.)
Эту технику уже видела на японском канале, но с русскими комментариями полезнее.)
Зашла в ВК..., не увидела информации в каком зале тренируете и проводите ли турниры...
Здравствуйте! Турниры Я точно не провожу😅а все остальные вопросы касаемые работы пишите в личном сообщении
@@TTTOLMACHEV хорошо, как только будет доступ к сообщениям и возникнут вопросы, напишу.)
Здравствуйте, снимите пожалуйста видео этой техники только по подставке. У меня по подрезке неплохо получается подобной техникой играть, но после моего первого хода идет блок (особенно если он слегка завышен) и начинаются проблемы (плохо начинаю чувствовать ноги и корпус).
Спасибо за видео! А я правильно понимаю, что при топ спине слева, важно чувствовать мышцы ног и пресса? Плечо, предплечье и кисть, должны быть свободными и не напряженными, чтобы смогли легко вылететь? В конце движения кисти напрягаются мышцы предплечья, чтобы зафиксировать кисть? За собой заметил, когда хочу усилить - напрягаю руку и топс не получается, а когда заставляю себя фокусироваться именно на левом бедре и прессе, а руку расслабляю, топс летит что надо
Да именно так, у нас в тонусе мышцы пресса и ног, плечевой пояс и рука расслаблены, в момент контакта короткое напряжение во всем теле и сразу же расслабление!
Спасибо за обещанное видео! Именно такого качественного разбора и ждал, где смог найти для себя пару неочевидных нюансов. Небольшой вопрос по углу ракетки: насколько я понимаю открытая ракетка при замахе в начале движения-это вариант совсем для новичков и если получается делать под более закрытым углом, то к этому и нужно стремиться при шлифовке техники? Если обратить внимание на этот момент в видео, то при демонстрации движения и даже при выполнении элемента учеником ракетка в начале движения уже все-таки немного закрыта.
Открытый угол ракетки условное обозначение , допустим не сильный наклон, плюс наклон также зависит от силы приходящего вращения, если запил открываем по максимуму , если среднее можно наклонить, угол нужный вам вы подбираете индивидуально!
@@TTTOLMACHEV Понял ,спасибо, оперативный ответ!)
Делитесь видео и каналом с друзьями 😉
Спасибо за видео! Некоторые тренера считают, что топ спин слева и тем более по подрезке слева имеет смысл учить начиная с определенного рейтинга, условно 300+.
Что думаешь, на этот счет, Иван ?) Обучаешь своих учеников таким элементам с заметно более низким рейтингом ?
Все зависит от чувства движения! Я не разделяю учеников по рейтингу, если он хорошо уже накатывает и чувствует вращение , то сразу начинаем осваивать топ-спины справа и слева!
Зер Гуд!
Спасибо 👍
😀🏓
Продолжение накрылось медным тазом? По видимому да.
Самой дешевой ракеткой что есть под рукой получится такие топ спины? Или нужно другое?
Смотря какая ракетка, дешевая может быть как хорошая , так и плохая)
Просмотрел. Лайк) у меня в исполнении есть одно отличии, я выполняю топ спин с небольшой ротацией в корпусе по аналогии с топ спином справа, но больше конечно по накату, подставке, или плоской игре) Я так понимаю небольшой поворот корпуса можно допускать при игре слева?
Нужно, работа в тазе добавляет больше взрывной силы на ударе 👍
Да, и мне так кажется) Недаром китайцы говорят: "сила от земли", а так как мышцы корпуса являются самыми сильными группами в мышечной системе, их явно необходимо задействовать после импульса от ног)
И вот еще какой вопрос мне интересен: положение локтя. В первом видео про топ спин слева Вы говорили, что предпочтительно локоть опустить, дабы не чувствовать напряжения в локте. Я с этим полностью согласен, и движение очень изящным и коротким получается. Но вот при "банане" как быть? Наблюдаю за мс да и сам тоже со стола топ спин слева выполняю таким образом, что локоть находится в верхне-боковом положении, как бы торчит, если смотришь со стороны. Но видел и тех кто сохраняет положение локтя в нижней позиции. Какое ваше мнение по этому поводу? Допустимо или нет?
При банане локоть можно и нужно поднимать!!! Там другая механика обработки мяча
Что такок БКМ?
Смотрите последние ролики)
Смотрите последние ролики)
Где Вас искать, если закроют Ютуб?
Ютуб не закроют, а если закроют есть vpn доступ, который доступен в стране! А так если что есть ВКонтакте страничка!
@@TTTOLMACHEV хмм, закрыли вражеский ютьюбъ !
Современный топ-спин слева по подрезке выполняется активно кистью, и в меньшей степени ногами. Отработка работы кисти довольно сложна и требует много времени, т.к. добиться высокого контроля не просто. При всем при этом глубокого приседа не требуется, это хорошо видно у того же Ма Лонга, и других ведущих игроков.
Посмотрите внимательно и сравните оба видео и структуру движения! Когда движение отточено до уровня Ма Лонга , то мышцы работают с той же силой , но с более коротких движений! Это применимо к постановке всей техники, на начальном этапе ставятся относительно длинные движения чтобы прочувствовать все звенья участвующих в работе при ударах, и зачем какая часть тела нужна при ударе, что даёт мощность, что ускорение, за счёт чего даётся плотность мячу, затем с эннным количеством повторений эти движения становятся короче, но при этом звенья также участвуют в ударе, просто обратная связь от зрительных анализаторов и двигательной зоны в мозге до мышц проходит быстрее, от этого кажется , что игрок не использует какие-то фрагменты в движении! Поэтому если вы не поставили базовую технику, Я не рекомендую копировать топов, ведь вы не знаете какие они ошибки прошли и почему у них движение именно такое!
@@TTTOLMACHEV Лично, когда я учил амплитудно, у меня совсем топс не шел. После внимательного анализа и рекомендаций в других видео, а также детального разбора топса Ма Лонга все стало получаться лучше, а самое главное поменять медленную амплитудную технику было не просто, она сильно мешала, резкому кистьевому взрыву. На мой взгляд современный топ спин это другая техника, а не производная от старой. Фактически пришлось все учить заново. Убирать эту старую технику 90х годов было не просто. Однако, я согласен, что сильно можно ударить и по старому варианту. Проблемма возникает в общей мобильности дальнейшей игры.
В данном ролике, короткая техника и уже по новому мячу! Здесь основная мысль чтобы импульс передать в кисть от всего тела, на этом построена вся техника! Если на первой тренировке ставить короткую технику , игрок начинает дёргать только рукой! Всегда привожу пример на вас летит мячик с сопротивлением 30кг за счёт вращения, рукой вы вытягиваете 20кг, за счёт чего вы тогда попадёте мячик на стол? Ноги и корпус дают ещё +100 кг, тогда ваш удар получается сильным и вы сыграете любой низ, даже если будете остро атаковать! Техника 90х существенно отличается визуально, развёрнутая стойка, и движение от таза левой ноги и протяженное движение кисточкой! Здесь же в ролике чёткая фиксация на мяче и движение вперёд! Плюс , если тренер владеет методикой и последовательно ставит звенья и сокращает их амплитуду по мере освоения, то этот процесс проходит естественно, но если все учить самостоятельно можно встретить много подводных камней!👍
@@TTTOLMACHEV Работают ноги у Ма Лонга не снизу вверх, а импульс от ног он предает в поясницу, при этом он может оставаться внизу не вставая. Подсаживается он не для того, чтобы вытащить мяч ногами, а скорее для правильной оценки приходящего мяча. Поясница в момент удара работает у него слева направо, при этом нос ракетки при замахе направлен под 45гр вниз и кисть довольно сильно сгибается, чтобы макисмально разогнать ракетку на мяче. К тому же рука идет больше вперед, чем в сторону и вверх. Фактически он бьет за счет посяницы и кисти.
Ну вот вы и сложили всю мазайку из этого видео! Ноги-корпус-предплечье-кисть!👍
Вот в принципе все так профи учат когда скорость мяча хорошая и подрезка длинная и ракетка на встречу идет , но есть одно хоть бы один мастер показал как выполнить если мяч падает с высоты сразу за столом 10см 15 см и резко теряет скорость , сразу скажу пусть это не сильная подрезка будет но высокая ….
А как к вам попасть в ученики?
Контактные данные написаны в описании роликов, там можно связаться со мной по этим вопросам!
Indonesia
Hello, Indonesia! Share link with your friend 👍
С моим ростом под 195 нереально фактически такое исполнить) слева сношу плоскими ударами.
Реально! Необходимо просто сделать шире стойку и вы сразу станете ниже к столу! Плюс у вас длина рычага больше, поэтому больше опускаете предплечье с корпусом и вы на мяче! Посмотрите Самсонова он 1,89 , и ему хватает с запасом ещё см 10-15! Поэтому выставляйте ноги с той широтой, чтобы вам хватало для выполнения полноценного удара!
Иван а вы левша тоже, есть ли видео или урок для левшей?)
Да последние годы левша, просто основная масса правши, поэтому уроки под правшей ! Если есть необходимость могу и по левой руке тоже сделать разборы! Но в целом просто делаете зеркальное отражение и все!
Казакша субтитр бар екен🎉😂
Текст закрывает стол и ничего не видно...
при топсе справа Вы так же разгибаетесь назад? бред сивой кобылы. абсолютно неверно объяснена работа ног и вкрутка в мяч
Легче шипами толкнуть и все)))
Как вариант 😁👍
Тітри все закривають.
Ниже подавай тогда я посмотрю я топ спин
Здравствуйте! На первой тренировке не имеет смысла бросать сложные, мячи по мере практики и усвоении движения, можно усложнять характеристики приходящего мяча😂
По-моему, до самого конца ученик только давит предплечьем, кисть почти не работает - вращение слабое.
Мячик сильно крутится за счёт контакта! Здесь акцент удара именно на плотности , вся энергия в короткое кистевое переходит! Она у него просто немного зажата, так как приходится очень много держать в голове!
@@TTTOLMACHEV да, с двух тренировок кистью не научишься работать
К следующему ролику думаю заметите изменения! Необходимо поработать с дальней зоны чтобы добиться пластики в движении, у многих в ударах слишком жёсткая рука!
@@TTTOLMACHEV Будем ждать! Можно вопрос о себе? Слева, особенно по подрезке, я развил работу кисти так, что мяч сильно кручёный идёт, и с сильным боковым и с большой скоростью - один из из 10 возвращают на моём уровне в тренировке. Как добиться такого качества справа? Какое упражнение посоветуете?
Вам хорошо будет поиграть по вылетающим мячам справа, также хорошее упражнения когда вам катят по столу и вы делаете удар по мячу за счёт зацепа, у меня есть видео с этим упражнением в Инстаграм, называется exercise for feeling ball!
Надписи вашей речи реально мешают смотреть ваше видео.
Не работает по дичайшим запилам в дальнюю зону😢
Indonesia