บทบาทของแมกนีเซียมกับสุขภาพ ที่คุณอาจไม่เคยรู้ | รู้สู้โรค | คนสู้โรค

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 17 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 25

  • @kanthornphuttha9890
    @kanthornphuttha9890 9 หลายเดือนก่อน +8

    ส่วนทุกวันนี้ทานแมกนีเซียมแบบวิตามินครับ หลังอาหารเช้า

  • @topokok
    @topokok 13 วันที่ผ่านมา +1

    รายการนี้ดีมากๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆค่ะ

  • @kmkp4040
    @kmkp4040 10 หลายเดือนก่อน +3

    ขอบคุณอาจารย์มากๆเลยค่ะ ที่มาให้ความรู้เป็นความรู้ใหม่มากๆค่ะ ขอถามหน่อยค่ะว่าแมกนีเซี่ยมกับดีเกลือนี่ตัวเดียวกันไหมคะ

  • @kitchenmuay4361
    @kitchenmuay4361 10 หลายเดือนก่อน +3

    🙏ขอบคุณมากๆค่ะ🙇🙇🙇❤️

  • @Sureerat.Munjit
    @Sureerat.Munjit ปีที่แล้ว +5

    ขอบคุณมากๆนะคะ

  • @suwannavongvee2647
    @suwannavongvee2647 ปีที่แล้ว +6

    ช่วงนี้เรื่มทาน250mgเกิดมาไม่ชอบผักถั่วสาระพัดจึงเป็น โรคเรื้อรัง 2 เดือนที่ผ่านมาเริ่มกินแมกนีเซียม 250 มิลลิกรัม ต่อวัน รู้สึกกล้ามเนื้อแข็งแรงขึ้น เดินแล้วไม่ล้า อย่างอื่นยังไม่ได้สังเกต

  • @NaNa-g2i4b
    @NaNa-g2i4b 5 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤
    ขอบคุณ คะ
    กำลัง ชา มือ แขน
    เพราะใช้ ขุดดิน ช่วงนี้
    แต่เคยเป็นมาก่อน แต่ มาเป็นมาก ช่วงนี้ คะ ขา จะมีอาการ ตะคริว ด้วย

  • @กนกอรมีวงษ์วิทยา

    ขอบคุณค่ะ

  • @HONEYPuengka
    @HONEYPuengka 9 หลายเดือนก่อน +3

    ❤❤ ช่องนี้มีแต่คอนเทนต์ดี ๆ

  • @ณัฐณิชาแพะทอง-ฎ6ร
    @ณัฐณิชาแพะทอง-ฎ6ร 4 หลายเดือนก่อน +1

    แบ่งปันความรู้คุณหมอ 😘😘😘

  • @chintanajrusprapa422
    @chintanajrusprapa422 2 ปีที่แล้ว +4

    Thank you so much doctor 🙏

  • @DetMan-o3c
    @DetMan-o3c 3 หลายเดือนก่อน +3

    ช่วยไห้นอนหลับง่ายจริงมั้ยคับ

  • @BillyGamerTH
    @BillyGamerTH 9 หลายเดือนก่อน +11

    อันนี้เหลือเชื่อ ผมเป็นไมเกรน มากินแมกนี้เซี่นมได้ 300mg ไมเกรนหายสะงั้น

    • @ระยองประสงค์
      @ระยองประสงค์ 3 หลายเดือนก่อน

      เป็นอาหารเสริมเหรอคะยี่ห้ออะไรอ่ะคะไปหาซื้อแล้วมีแต่ผสมกับวิตามินตัวอื่นๆนะคะแมกนีเซียมเดี่ยวๆมันไม่มีขายอ่ะค่ะคุณทานแมกนีเซียมเดี่ยวๆเหรอคะนอนไม่หลับด้วยค่ะ

    • @ระยองประสงค์
      @ระยองประสงค์ 3 หลายเดือนก่อน

      เป็นไมเกรนมา 30 ปีแล้วค่ะลูกชายก็เป็นไมเกรนด้วยเป็นโรคซึมเศร้าด้วยช่วยบอกยี่ห้อให้หน่อยค่ะ

  • @หมาแมวแก้วตาดวงใจ

    กินเกินหนึ่งกำมือทุกวันอร่อย มีคนเอามาให้เยอะเดินผ่านก็หนึ่งกำมทิผ่านที่2.34.5ตกลงมากเกินไปนะ.

  • @อําไพโลหิตศิริ
    @อําไพโลหิตศิริ 2 ปีที่แล้ว +4

    ถั่วทานร่วมกันหลายชนืดวันละ1กำมือ หรือชนิดใดชนิดหนึ่งวันละ1กำมือค่ะ

  • @ประจํา-น3ฑ
    @ประจํา-น3ฑ 4 หลายเดือนก่อน +1

    ❤🎉🎉

  • @Paelae_
    @Paelae_ 8 หลายเดือนก่อน +3

    กินเกลือแมกนีเซียมเยอะทำให้อ้วนไหมครับ

  • @CcCcc-t8y
    @CcCcc-t8y หลายเดือนก่อน

    โรคไตทานใด้รึเปล่าค่ะ

  • @September2506
    @September2506 2 หลายเดือนก่อน +1

    ขอบคุณมากค่ะ

  • @chanitapinthong4098
    @chanitapinthong4098 6 หลายเดือนก่อน +1

    เมื่อก่อนนอนไม่พอกินแล้วหลับดืขึ้นจริง

  • @น้าแต-ฐ7ฑ
    @น้าแต-ฐ7ฑ 2 หลายเดือนก่อน +2

    เป็นตะคิวและไมเกรนกิน2วันรู้เลยบิดตัวไม่เป็นตะคิวเลยหลับดีดว้ยคะ

  • @Narissara-d3w
    @Narissara-d3w 22 วันที่ผ่านมา +1

    ไปซื้อที่ร้านขายยาเขาบอกว่าแมกนีเซียมไม่ได้ช่วยเรื่องการนอนหลับค่ะคุณหมออย่างไงดี

  • @ศรัณย์นวลเป้า
    @ศรัณย์นวลเป้า 17 วันที่ผ่านมา +1

    อยากทราบแม็กนีเซี่ยมมีของปลอมไหมคะสั่งซื้อมายังไม่กล้าทานค่ะ