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- เผยแพร่เมื่อ 6 ก.ย. 2024
- En este video quiero hablarte de el cambio fisico de ibai, contarme como pasó todo y darte mi opinion y punto de vista por el cual creo que no lo está logrando, siempre desde el respeto hacia Ibai.
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Fuente: incompetech.com...
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Miniatura, guion, edición y narración hecha nada mas ni nada menos que por mí :)
![เกิดใหม่ทั้งทีก็เป็นสไลม์ไปซะแล้ว ซีซั่น 3 - ตอนที่ 69 [ซับไทย]](http://i.ytimg.com/vi/QuodflInQT8/mqdefault.jpg)
Imaginen tener un gymancio en casa y faltar
Jaja, me robaste el comentario y si se escucha un poco tonto, el hecho de que sin pagar(sin contar las proteínas) el este faltando a su gym
@@JimmyHpkn no digo lo contrario, solo digo que es tonto eso que hace además también tiene más dinero que tu, por que me hagas ese comentario el no vendrá a darte una casa en Andorra😂😂
@@senordelbigote9631era responder no papearlo
@@senordelbigote9631Jajaja, lo leí con la voz del Bigote
Jajaja tremenda papeada
Yo tengo una tía que estaba gorda y decidió hacer un cambio físico y en 5 meses estaba irreconocible lo que pasa esque ella si estaba arta de ser gorda y se puso enserio no como Ibai que seguramente un día le entraron ganas de hacer pesas y por eso dijo que iba a hacer un cambio fisico
Gracias por los likes ya son mas de los que tienen algunos "like si" o "like o eres" o "el comentario con mas likes"
Y encima da excusas de gordo como que no tiene tiempo o esta cansado cuando eso no es excusa, todos pueden hacer 20 minutos de tiempo en su dia y ejercitarce, yo que hago ejercicio cuando se me revientan las yagas de mis manos y me duele hago un poco menos de pesas y dominadas, que me ardan las manos no significa que no haga ejercicio
@@jhonpotosi2864 me estás diciendo que uno se los hombres más famosos de España no está ocupado? Seguro debe ser muy fácil organizar eventos gigantes
Ibai tiene más tiempo de el que crees y esa tía tiene un esposo y 2 hijas osea que tampoco tenía muchi tiempo libre no sabemos mucho de la vida de Ibai pero seguro que podía hacerlo mejor
Seguramente la diferencia entre tu tía e ibai es que tu tía realmente si lo quería y cuando se le fue la motivación siguió por disciplina, a Ibai cuando se le va la motivación lo deja
@@nadielosabeosi7881tu comentario no tiene sentido cuando te das cuenta que ibas en el video dijo que no fue por tiempo si no que fue por motivado
El problema con las figuras públicas es que la gente más especialita, toma a esas figuras públicas como un ejemplo a seguir en sus vidas, lo cual es absurdo
No, no es absurdo, a fin de cuentas es gente exitosa, que cumplió sus metas, una cosa es tomar lo bueno y aplicarlo en tu vida y otra muy diferente es endiosar a dichas figuras públicas, es como un equilibrio
@@Zaduriki23Creo que muchos endiosan a los creadores de contenido como Ibai
@@Zaduriki23tambien hay que tener dos dedos de frente, porque a Ibai se le den bien los negocios o crear contenido, no quiere decir que todo se le dé bien y si a él no le fue bien intentando el ejercicio, no quiere decir que a ti también. Un caso más ridículo es el del Xokas, quien todos se le burlan por no avanzar rapido en sus rutinas, y a ver, es una persona normal, él tampoco quiere tryhardearlo, solo hace ejercicio porque quiere mejorar su estado físico; aunque el hate ya se lo haya ganado por su personalidad explosiva, no quita decir que sea hate barato.
Yo viendo esto y perder la motivación pero aun tener la fuerza de voluntad
@@luc4sst642 a mi me vale vrg la verdad :v
Que cada uno va a su ritmo? Si, pero este man ya lleva como 3 años con el cuento del cambio físico y lo veo igual que siempre. Solo pone pretextos, el mismo se puso presión al hacerlo público en vez de hacerlo a lo callado y sin publicar nada
lit yo creo que ibai le da igual su salud eso entiendo cuando haces ejercicios a los 2 o 3 dias se te haya quitado la motivacion pero si de verdad te importa seguirias por disciplina en vez de motivacion
@@user-cp2vi8yw8f no creo que le de igual, solamente le falta disciplina porque es difícil bajar de peso cuando sos gordo desde hace mucho
@@Facu-cm6wwyo no se ni como putas soy constante al gym. Simplemente me gusta levantar pesado y retarme a levantar mas y mas (con técnica) y me gusta, Jajaj no se ni como pero me gusta esa sensación de llegar a casa comer como toro y dormir
Bajar de peso es como ponerte una jeringa, es simple pero duro de soportar
A Ibai le da igual su apariencia física. Mientras tenga dinero no le interesa y con cada día que lo intenta y no ve resultados pierde interés., porque para bajar de peso tiene que cambiar toda su rutina de mentalidad y alimentación y eso no lo va a hacer tan fácil un gordo que está acostumbrado a comer chatarra… solo usa el cuento del gym para llamar la atención de toda la comunidad y ganar views y ya. Lo mismo lo hizo hace un par de años con PapoMc y apostó dinero por quien perdía peso y tampoco lo logró.
Cuando quieres hacer un cambio no lo tienes que gritar a todo pulmon.
Totalmente de acuerdo, de hecho considero que siempre tendrá mucho más peso y satisfacción no anunciarlo y dejar que la gente se de cuenta por sí misma del cambio físico
Hacer las cosas sin decir nada, esa es la clave del éxito pa
Es que incluso grefg lo anuncio despues de iniciado por lo que la gente veia su pasado y los avances reales los tenia en privado.
Esa es mi filosofía de vida
El tiempo y el silencio hablará por cada uno de nosotros
Son como las promesas de año nuevo
Yo en 2022 pesaba 120 kilos, ahora estoy en 94, no se si es mucho pero me sigo esforzando, si bien me saltó algún día a la semana saltó la dieta, el Gym nunca me lo saltó por nada
26 kilos me parecen una muy buena mejora :D
Sigue asi bro animo te felicito
Buen avance
Muy buena bro, sigue esforzandote por el objetivo que quieres tener, 26 kilos es muy buen cambio
Muy bueno y mucho mejor que ibai
Ibai nunca fue un modelo a seguir, un español mas del monton
En efecto mejor los franquistas mínimo hacen ejercicio como se debe 💪🏻🔥
Bruh que no te guste no significa que no lo vea gente, aunque no lo creas tiene muchos jovenes que lo admiran
Los españoles están/estaban muy sobrevalorados
Factos
@@AgusKarmaaDesde siempre la gente "admira" a sus creadores de contenido, especialmente los jóvenes, pero eso no quiere decir que las personas que crean el contenido que consumimos todos, sean modelos a seguir. El problema es la idolatría a estas figuras públicas, que al final del día son personas comunes y corrientes, con sus virtudes y defectos humanos.
La miniatura debería ser así
Antes/Antes
Antes/ Todavia
xdd buena
No, esa es la gracia de la miniatura.
Antes/Antes pero con otro outfit*
No, porque ese no es el punto
Dejando de lado su pésima disciplina, el entrenador personal que ha cogido es de lo peor, para mí tiene 50% de la culpa.
lo mismo digo, peroun poco menos 48 talves
El igual no debe depender de nadie asi que toda la culpa es de el
@@ByiSmaYT Sí, pero cuando tu entrenador te dice que con hacer unos minutitos de ejercicio vas bien, o un paseíto por la mañana, no te motiva a superarte, te aconseja levantar pesos de zumba para la tercera edad, que si fallas unos días no pasa nada y te deja libertad en la dieta... Pues bueno, tienes a un supuesto profesional a tu lado saboteándote constantemente.
@@Pablo_ogg además el entrenador personal no es gratis, concuerdo contigo
Pero si le pagan bien el igual y no le importa que ibai lo logre o no.
Ibai: Uff, ya Hice Caminatas por 3 minutos, me voy a compensar con una Big Mac
Lo peor es que muy probablemente es lo qué pasó
Ademas piensen que hay personas gordas que no pueden comer rico y saludable ya que aveces sale mas caro comer saludable pero el tiene el dinero para ello pero aun asi cae
@@DanielDiaz09también hay gente que por pereza de cocinar o ponerse investigar sobre alimentación terminan haciendo cosas como pedir comida a domicilio, Ibai tenía a su disposición nutricionistas, una empleada que le hace los mandados y chef, un pollo rostizado con puré de papas y una limonada no le envidia nada a un pollo frito y puré del KFC con una Pepsi
@@iLGwebos tienes razón
Se supone que en promedio una hamburguesa se mcdonalds tienen 350 - 500 calorias , lo cual son por lo menos 5 km de caminata , lo mejor es caminar ya que el correr y trotar impulsan mucho el corazon , lo cual es un poco daniño a largo plazo , pero es mejor para perder calorias ,
No veo a Ibai, y qué raro que TH-cam me recomendó este video. Pero es irónico que una figura pública que instaló su propio gimnasio en casa no esté logrando su objetivo, mientras que la gente común que tiene muchísimo menos recursos que él, han logrado sus objetivos.
Al final no es un tema tanto de recursos, o motivación, es de que quieras lograrlo no importa cuántos obstáculos tengas enfrente.
La motivación es un combustible que te dura poco; la constancia, la disciplina y hasta tu propia determinación hará que llegues a lugares muy lejanos.
En base a mi experiencia, y para terminar, el mejor día para mantener un hábito, es ese día donde no tienes ganas de hacer absolutamente nada.
La determinación lo es todo.
Perdi 33kg en 8 meses y lo unico que pasaba por mi cabeza cuando me levantaba para ir era “no voy a volver a ser como antes”.
también me apareció de recomendado y ni había visto sus videos, pero estoy muy de acuerdo con eso último, hoy amaneció lloviendo y aunque pospuse la alarma 15 minutos, al final me levanté y si fui a entrenar, fue lindo ver la lluvia y el ambiente fresco después de puras olas de calor.
¿Quien es la "gente común"? Yo la verdad veo que lo normal es fallar en el gym
Yo sinceramente por eso dejé de seguir a influencers, la verdad sólo son mero entretenimiento y pueden aplicar cualquier estrategia o desmadre para jalar publico y a eso añade que algunos se fijan en la vida personal de estas figuras, por favor hay cosas más importantes que ver constantemente a un señor en su día a día por internet
El mundo de los streamers ya me parece ridìculo, a lo mejor y llegué a esa "madurez" pero no benefician en nada, ni cómo entretenimiento me nutren
Hay algunos que sí valen la pena porque de verdad puedes aprender de ellos a la vez que te entretienes debido a sus experiencias.
Como zellendust, hace lo que quiere y juega lo que le gusta....
...lo malo es que sus gustos son muy mid
Para seguir influencers, de perdido sigue a influencers que se dediquen a subir contenido que te motive a ser mejor, fitness, lenguas extranjeras, finanzas, lectura, filosofia, etc, hay muchos canales de ese tipo que minimo te aportan algo como ser humano, Ibai es bueno organizando eventos pero fuera de eso no se me hace entretenido ni mucho menos educativo. No entiendo porque hay gente que toma de ejemplo a seguir a ese tipo de influencers xd
Si de partidas creías que sacarías algo bueno de un tipo random por Internet ya empezaste por el pie izquierdo, los influencers son los famosos modernos; son un show, no ejemplos a seguir, que a veces hagan cosas buenas o digan alguna 'dura verdad' no los hace inmediatamente buenas personas o, valga la redundancia, personas a seguir, más de un caso sobre un TH-camr/Streamer que era un pan de Dios en su contenido que resultó ser la peor basura del mundo hay documentado aquí en TH-cam.
Bravo 👏
Obvio que el problema principal de ibai es no tomarselo enserio.
Para las personas que hemos hecho un cambio fisico, siempre tenemos un detonador, algo que hace que nos veamos al espejo y decidamos cambiar. Ya sea una critica, una consulta con tu doctor o haber pasado por quirofano por problemas con la obesidad etc.
El haber experimentado eso hace que nos tomemos enserio el cambio fisico, por aquella amarga experiencia.
Ibai aun no tiene ese detonador, porque las redes sociales suelen ser muy "hipocritas" y me refiero en el sentido que no le decimos la verdad, o tratamos de suavizar las cosas, o tratamos de ocultar opiniones y pensamientos con el fin de no ofender, pero aveces la verdad ofende y no es con el afan de hacer daño, pero si duele que nos digan las cosas como son.
El dia en el que su salud este en riesgo (Dios no quiera) posiblemente por su obesidad y mala alimentacion se produzca ese detonador que lo haga cambiar.
Porque el ser humano es asi, o aprendez a los golpes o con los golpes del otro!
Yo pase por quirofano y fue una de las experiencias mas malas que tuve por mi sobrepeso y eso hizo un click en mi mente, ahora he bajado de peso, me alimento mejor, hago deporte cada semana, estudio, ya me voy a graduar de medicina y eso que tengo 24 años.
Entiendo que Ibai vaya a su ritmo, pero si se dan cuenta ese ritmo no es suficiente, el ritmo que el quiere no le esta haciendo bien, y puede que ese dia que el quiera bajar de peso y alimentarse mejor nunca llegue, porque el ritmo no es el adecuado!
Mi detonador fue dejar de sentir esas "punzadas" en el pecho he bajado 71 libras, peso 179 y voy por más 🥰 sin motivación, solo disciplina
Con Ibai no hay arreglo más que gaste en una lipo escultura pero más que por dinero, no lo hará porque le da igual ser gordo o delgado, ya el sujeto hasta ha quedado en silla de ruedas sin siquiera haber tenido 30 años (este año sucedió eso) y no ha hecho nada
Qué pedazo de comentario te mandaste hermano. No le cambiaría ni una coma. Felicidades
Ibai en 1 Año:
Xokas en 3 Meses: 🗿🗿🗿
Based el chick español
Los errores te hacen más fuerte
Lo que me sorprende es que la gente que mira a los youtubers prefieren estar al pendiente de la salud de su youtuber que a la de ellos mismos
Se necesita disciplina, no sólo querer, esto es un trabajo de todos los días. Goku, algún día seré tan fuerte como tú 💪🏻.
Tu dijiste que solo se necesita disciplina y ahora mismo dices que quieres ser tan fuerte como Goku, o sea que en realidad tienes una motivación... si o no?
@@velri2324 Vale, perdona, corrijo, gracias a la disciplina soy más fuerte de Goku. Tiembla, mortal.
@@velri2324 te papearon de manera atomica
Hay una famosa frase que dice: TODOS PUEDEN EMPEZAR A ENTRENAR, LO DIFÍCIL ES SER CONSTANTE...
No todos, las personas con obesidad mórbida extrema que son como 3 Ibai juntos no pueden ni pararse de su cama sin ayuda de varias personas y para eso inventaron un medicamento llamado ozempic y luego que la persona pueda ser autosuficiente, empiece hacer ejercicio
aunque lo suelen usar los famosos para bajar sus kilitos de mas
Ibai repite este discurso autocomplaciente de "lo haré a mi ritmo" para no sentirse mal del fracaso total que fue su "cambio" físico, lo de Ibai no es solo un tema de enseñarle cómo entrenar, lo de Ibai es para tratarlo en un psicólogo, se nota que su falta de autoestima lo hace autosabotearse impidiendo que logre su objetivo...
Falta de autoestima? Le sobra el ego al señor son puras escusas
@@maidenre autoestima y ego no es lo mismo. muchas personas son egocéntricas para ocultar la poca autoestima que tienen
Papo le ganó
Antes Pensaba que papo y ibai eran las mismas personas
Jajaja
aún recuerdo en 2020 apostaron 5k de subs creo, para ver quién bajaba de peso y se supone que lo iban a hacer masomenos a la par pero solo papo se motivó y tuvo disciplina
Yo conozco a pepa
Literalmente el tipo pasa 8 10 horas de stream reaccionando a videos ramdon,tiene gimnasio en casa, tiene el dinero para alimentarse bien, tiene el tiempo y falla en eso, mientras otros quieren lo que el tienes ese man lo desperdicio a lo idiota
Las injusticias de la vida...
@@bbasjtr. injusticias dices
@@Leo-wg2qosí es injusto muchos no fallaríamos y aprovecharíamos esa capacidad ecónomica y el va y vive como cualquier chico de latam.
@@bbasjtr.Mucha gente no tiene la oportunidad o facilidades de un cambio físico porque no les alcanza para la mensualidad del gym y porque en donde viven sale más barato una coca cola que una botella de agua, 3 combos de McDonalds vale lo mismo que los ingredientes de una ensalada, les da pereza cocinar cosas saludables ya que es más fácil freír todo
En cambio Ibai tiene gym privado, entrenador personal, nutricionista y chef y no aprovecha nada
La motivacion te hace empezar, pero la disciplina es la que te hace seguir con el objetivo.
Si Ibai de verdad quiere bajar de peso, necesita el miedo. Esto aparece en el libro "habitos atómicos"; si no eres disciplinado, necesitas algo que te fuerce a alcanzar tus objetivos.
Algo que podría hacer Ibai es ponerse una meta, y forzarse a sí mismo a alcanzarla para una fecha estimada. Por ejemplo, podría decir esto al público: prometo que si en 6 meses no peso menos de 100 kilos, voy a borrar mi canal.
Esto le forzará a cumplir este objetivo, y lo tendrá que hacer por obligación.
Este es un truco, úsenlo.
Esoooo
Alfin alguien que si leyo el libro.
Muy bueno el libro@@firegourd1870
Lo haría más por la presión del público que por borrar su canal
@@Fernando_Y612es buenísimo eso
Los youtubers e influencers NO son ejemplos a seguir, solo son mero entretenimiento, osea solo son para entretener, No para seguir el ejemplo y querer ser como ellos, ya que como suele pasar con los tiktokers, aparentan lo que no son y solo muestran la parte "bonita" de sus vidas y por eso hay "madres influencers" que estan presas por violencia intrafamiliar, porque dan consejos que ni ellos mismos siguen tipo el xocas e Ibai.
El problema es que le dan la etiqueta de influencer a ciertas personas que ni influencia tienen en la vida de otros... Algunos son simplemente personas las cuales entretienen con sus videos y streams, y punto.
El problema es que le dan la etiqueta de influencer a ciertas personas que ni influencia tienen en la vida de otros... Algunos son simplemente personas las cuales entretienen con sus videos y streams, y punto.
Ibai siendo millonario y con un gym en casa: 🤥😵💫
Un albañil comiendo pan con cocacola: 💪🗿🍷
Lo importante es que el albañil hace ejercicio e ibai quiere hacer creer que hace algo cuando de seguro se chinga 3 Big macs al día
Miren, siempre ponganse Metas de tiempo, NO digan "lo hare cuando tenga ganas" NUNCA vas a tener asi, establezcan tiempos limite, Esto aplica para todo, miren al juego Star No se que, lleva 10 años en desarrollo por que el jefe dice "lo sacare cuando quiera" Nunca va a salir si sigue asi, una tarea, un Trabajo, O simple, bañarse, cambiarse, comprar algo, ponganse autolimites
A mí sí me funciona hacer las cosas cuando se me antojan pero yo soy un caso aparte
@@davicello2147 Si pero de seguro son tonterías y ya, si quieres hacer algo como cambiar tu aspecto físico tu mentalidad es la peor que se puede tener ya que es necesario tener disciplina
@@kraclou6334 estás equivocado en mi caso, pero como dije, soy un caso especial
Lo peor que puedes hacer es anunciarlo, generas una expectativa que luego tu mismo no puedes soportar, en mi caso yo calladito sin decirle a nadie empecé a frecuentar el gimnasio y comer mejor, al cabo de un tiempo sin yo decir nada la gente empezó a comentarme que me veía con un buen físico y tal, no hay nada mejor que recibir esa clase de comentarios sin tu haber dicho nada, yo incluso al principio omitía que estaba entrenando hasta que llegué al punto que tuve que admitirlo, por otro lado tengo un amigo que siempre dice que se comprará unas mancuernas y empezará a entrenar y bueno, lleva unos 4 años diciendo ese tipo de cosas y aún no empieza...
Yo lo siento, pero tener un bendito gimnasio digno de un salón profesional en su puñetera casa, un entrenador profesional, y solo falta de ilusión, con estrés o tener motivación? No amigo. Lo tienes todo y tienes que estar mentalizado y disciplinado para conseguir algo así.
Ibai tiene mentalidad de perdedor no sé como alguién así a tenido tanta repercución. El tipo no deja de poner excusas y victimizarse con ese tema el Xochas empezó mal pero se le ha notado su mejoría.
Solamente ibai es mediocre en todo y solo pone la cara para ganar más para poder jubilarse tan joven
¿Chochas?
@@iVANsoytrolazo ¿Como un millonarios va a ser mediocre?
Te juro estaba viendo el video normalmente como cualquier otro video de otro TH-camr y vi las vistas qué tenia y cuando vi que eran 90 me impresione porque tu edición es toda buena y comentas muy bien. Suerte con tu contenido
Graciaaass 😊
Antes/Antes.
Todo el circo que monto para que al final sea todo al pedo
Yo estube muy gordo, y la verdad con tan solo controlar la comida que comes es mas que sufiente para empezar bajar y si le añades al menos 10 min de ejercicio al dia en un oar de meses ya estas delgado
No siempre es asi, ya que el de cada persona es diferente.
@@DiegoArmandoMaradona10.Si es así, lo demás son excusas, con saltar cuerda 3 veces por semana basta y sobra para enflaquecer
Confirmo. La alimentación es la base, con un poco de ejercicio complementas y si duermes bien super
@@pichichiki4039No es solo bajar por bajar de peso, soy ex gordo y en mis tiempos de novato, tuve ex amiga que empezó 3 meses después que yo y ella bajo muchos más kilos pero esta toda flácida, yo fui bajando más lento pero lo único que tengo colgando son mis testículos, mi piel está donde debe estar , eso porque no hice un cambio drástico en poco tiempo y porque así como quería bajar la barriga, quería ganar músculo 😅
Imagina tener un gimnasio y no hacer ejercicio.
Yo quisiera tener ese gimnasio, yo entreno en una banca de madera con mancuernas de mi padre de hace 10 años oxidadas.
La motivacion es solo un boost los primeros meses, la disciplina lo es todo si no la tienes no vas a conseguir el objetivo que quieres lograr.
No solo el gym, se la pasa comiendo comida rápida y chatarra teniendo nutricionistas y chef a su disposición, comer saludable no es comer insípido, se puede comer rico y saludable, aparte que la pereza de cocinar no es excusa para comprar comida en la calle
Entre mas público hagas tus metas, menos ganas de hacerlas te da con el tiempo.
Tu mente asocia el decirlo con haberlo completado y por eso si tienes problemas de motivación, esfuerzate en hacerlo en silencio. Es cuando la motivación baja poco a poco y se hace el hábito
"Habitos Atómicos"
Lo leí de ahí y siempre lo mantuve en mi mente.
yo pesaba 120 kilos hace 6 meses.... y ahora tengo 108, es cuestion de disciplina y compromiso consigo mismo.
¿Cambio físico? Este hombre lo que necesita es un cambio de actitud en todos los aspectos. Primero eso y lo demás llega.
ibai: mi cambio físico empieza hoy
el día síguete ibai: mi cambio físico termina hoy
Ni siquiera hay que matarse en el gimnasio para bajar de peso, si eres un flojo que solo quiere estar sentado todo el día es suficiente con hacer dieta y verás como se van esos kilos; de hecho, para tener resultados es más importante lo que se come.
Puedo entender el hecho de “cada quien va a su ritmo” ya que el el metabolismo y cuerpo es muy diferentes al de cada persona, pero ese pretexto funciona cuando realmente estás trabajando en ello todos los días y tienes disciplina. Este tipo se cuenta con ese pretexto sin siquiera hacer algo, la motivación se va, pero lo que te mueve es la disciplina
Lo feo y triste es que si lo estaba logrando , la gente cree que con un reto de 3 neses bajas 20 kilos y jamas los recuperaras y podras volver a tu vida normal … esos “retos” y/o dietas deben ser de por vida para que lo logres y lo mantengas si no tu metabolismo te arrastrara de vuelta a ese peso que has tenido la mayor parte de tu vida adulta
Muchachos, les voy a decir cosa, yo durante toda mi juventud intenté bajar de peso, siempre siempre fuí gordo, fracasé una y otra y otra y otra y otra y otra y otra y otra y mil veces, pero cada fracaso trae consigo algo de experiencia, como a Ibai la gente me decía "no estabas a dieta?" Porque fallaba bastante, pero derrepente lo conseguí, un día iba a comprar un montón de comida chatarra como de costumbre para ver la última temporada de una serie y dije, que mejor tributo a la serie que dejar de comer toda esta porquería pues le tenía mucho afecto a dicha serie, ahí empezó mi cambio físico que logré hacerlo durante meses, bajé mucho de peso, y tardé algunos años en ir puliendo mis hábitos alimenticios al 100%, tardé mucho en enfocarme en mi dieta porque estaba tan normalizado el que comía chatarra que realmente lo hacía sin pensarlo mucho, hoy en día ya digo meh mejor no compro las papas en su mayoría de ocasiones y ahora mi meta es ponerme mamado y está siendo la misma historia orgullosamente caída tras caída pero aprendiendo con el tiempo adquiriendo experiencia y más compromiso y motivacional con el tiempo, esto es un proceso y todos llevamos un ritmo diferente, ahora voy diario al gym y cuando no llego a ir en vez de sentir ay que bueno, me siento como basura y al día siguiente si o si debo ir y reponer lo que no hice
7 kgs en 3 semanas para el peso de Ibai no es ABSOLUTAMENTE nada. Además, el no está así por no hacer deporte, esta por comer demasiado
El problema es simple, no lo quiere lo suficiente, él es feliz siendo gordo y que le falta? Ya es millonario y exitoso, no está convencido de dejar de ser gordo, así me lo dice mi entrenador, si quieres algo lo suficiente lo haces porque estás convencido de hacerlo cueste lo que cueste, ibai es como un niño consentido, un día se le hizo fácil decir que iba a tener un cambio físico, conoció el esfuerzo que conlleva y ahora de seguro se arrepiente de subir ese video, ibai simplemente no quiere cambiar, así es feliz
tal cual seria todo mas fácil si el mismo dijera que es feliz así tal cual es sencillo que deje de poner excusas y lo diga
Yo no concibo obesidad y felicidad juntos. Una cosa es no estar delgado y otra ser gordo.
cada persona hace lo que se le de la gana ni nada ni nadie puede decirle a esa persona que es para el felicidad si ibai un un dia deja las excusas sale que el es feliz asi se respeta
Con un gimnasio en tu propia casa no veo excusa para seguir estando asi de mal fisicamente, no tiene lógica. Yo no puedo ir actualmente al gimnasio por temas de horarios (por basquet) pero ir al gimnasio y mas en la comodidad de tu casa no da lugar a seguir estando gordo
Por eso es tan fácil destacar en la sociedad actual nadie quiere hacer el trabajo duro por que no le gusta el dolor no le gusta sacrificar
"juega ahora paga después, paga ahora juega después"
Na, hay mucha gente que hace ejercicio tambien.
No le interesa bajar, seamos honestos, su peso es parte de su negocio, ya perdió la batalla, ahora le queds solo hacerse una operación bariatrica el tiene el dinero, para operarse, pero no lo va hacer porque con su peso gana dinero, es simple el no quiere bajar de peso.
Con la cultura "Chad" que hay ahora en Internet que se basa en mejorarte como persona mediante buenos hábitos (pese a que muchas veces se tuerce demasiado los métodos/el mensaje, pero no es el punto) mejoraría bastante su imagen pública si pasara de obeso a marcado o como mínimo delgado, le harían un montón de videos aplaudiendo su cambio y shorts con música Phonk de fondo demostrando lo "basado" que es por hacer ese cambio. Este video donde estamos comentando es el perfecto ejemplo que mantenerse obeso no le ayuda públicamente tras hacer todo un show que quería bajar de peso al montarse un gimnasio en casa y así, si no hubiera dicho nada o de plano lo hubiera hecho fuera del ojo público nadie le estaría sacando eso en cara porque el nicho de "Body Positive" lo defendería a capa y espada por mantenerse obeso ya que "Es su elección" (lmao)😅.
Imagínate que teniendo gimnasio propio y aún así no saca provecho y uno que no cuenta con eso aún así lo logra
Es realmente horrible vivir a partir de la motivación. Por una parte yo entiendo a Ibai, después de todo estuve mucho tiempo en esta tendencia, pero aún así no se justifica el hecho de que Ibai hizó mal las cosas.
5:06 a ver yo nunca estuve gordo, y de hecho me beneficio la genetica demasiado, pero lo que yo literalmente dije fue "hare lo que se me de la gana", increiblemente con un poco de obsecion me funciono, no se la piensen mucho por que de hecho los resultados llegan cuando menos te das cuenta.
Ibai sufre lo que sufren muchas personas cuando comienzan a hacer un cambio físico: falta de disciplina.
Esta falta está muy de la mano con querer tener la idea que haciendo pesas se baja de peso y así se soluciona todo, cuando la realidad es completamente distinta.
No es meterse nomas porque si al Gimnasio, es hacer una serie de evaluaciones y también ser consciente de encontrar algo que se ajuste a ti, no a lo que la gente cree.
Dicho eso el "voy a mi ritmo" es más una excusa que pone la gente por no querer dar ese siguiente paso de exigencia que ayudará en el cambio. Tienes tus tiempos? Si, pero esos tiempos también te mantendrán en la misma zona o tu progreso no será el que deseas en tus metas y si tienes problemas de percepción, autoestima pues normal que lo dejes.
Hacer ejercicio de cualquier forma, sea la que elijas SIEMPRE significará exigencia personal, romper con tus tiempos y tus rutinas porque buscas una mejora personal y cuando aceptas eso, aceptas que ese proceso viene con disciplina y con un trabajo personal fuera de lo que tú consideras debe ser, ahí recién es donde la motivación no es lo único que te mueve.
Yo eh bajado 20 kilos en 8 meses por que volví al boxeo y hasta estoy peleando amateur, y todo gracias a la disciplina.( y sin dieta)
Un cambio tan drástico es difícil, especialmente en una persona con tantísimo sobrepeso. Hay que entender que cada persona lleva su vida de manera distinta, tiene(o no) más facilidad para adoptar hábitos buenos o malos. Tarde o temprano hará su cambio, solamente en caso de que así lo quiera.
Nadie tiene derecho a exigirle nada a Ibai, mejor dicho: Ibai ni siquiera debería subir vídeos. Qué lo haga y punto, podría mostrar resultados cuando se sienta mejor. A final de cuentas es su vida y él decide la presión que se echa encima publicándola.
El punto aquí no es que lo haga o no, sino que Ibai es una figura pública, y el vende una motivación falsa a sus seguidores.
Eso del "yo voy a mi ritmo" es un mensaje muy nocivo porque no hay nada asegurado y todo depende de como este tu dia, si fue bien pues entreno, si fue mal pues no hago nada. Y asi todos los días hasta que te des cuenta que no haz hecho ningún cambio en 2 o 3 años desde que dijiste lo de "voy a mi ritmo".
Mira, actualmente es mi 3er intento al tratar de bajar de paso, en esos 2 fracasos que tuve me pasó exactamente lo mismo que a Ibai, que me motivaba por 3 semanas, y al mes ya dejé todo de lado poniendo excusas baratas y diciéndome a mi mismo "ya lo lograré en algún momento" y eso fue hace mas de 4 años antes de la pandemia. Por eso es que se debe aprender algo vital en esto, que es la disciplina. La disciplina es la que te establece un objetivo en un periodo de tiempo. En este intento que estoy haciendo me propuse a bajar al menos 15 kilos hasta Septiembre/Octubre y llevo mas de 1 semana sin parar, pero no me mueve la motivación porque esa se pierde rápido, sino ese objetivo que me propuse
con esas amistades y el estilo de vida que tiene nunca va bajar de peso ese, dice que no tiene tiempo pero sigue subiendo esos videos comiendo tonteras, y si teniendo entrenador personal y un gimnasio 5 estrellas en su casa y sigue igual, con todos los privilegios que tiene encima en la vida, y quiere todo facil
No soy nadie para decir algo, más llegé a pesar +112 Kilos en su día. Ahora rondo entre 67 a 70 Kilos y voy a decir que Ibai... se escuda mucho.
No me gusta decir "Escusa" porque toda persona obesa es como insultarlo más que tirarle ese agua fria. Y si bien Ibai esta en su derecho de decir eso... Con este tema me toca muy de cerca, y es que muchas veces más que Motivacion (cosa que no sirve para nada) o incluso diciplina (cosa que si es importante). Es el tener ese disfrute y habito. El bajar poco a poco y demás y más que tener una meta, es el disfrutarlo.
Yo baje por que caminaba de la escuela a la ciudad y eran como 5 Kilometros aprox cada día mientras escuchaba música y entrenaba con unas mancuernas 2 mancuernas que tenía de antes y una cuerda que me regalaron del colegio y poco más.
El tiempo por suerte lo tuve y la verdad, me creería una persona que trabaja de Oficina, alguien que esta estresado del trabajo u de la Universidad o ya de plano alguien que no puede costearse materiales siquiera. Pero Ibai y muchas veces Autonomos de gran Nombre no pueden darme la escusa del "Tiempo" cuando pueden agendar una cosa.
No sé, creo que el Cambio fisico de Ibai vendrá cuando el baje el tema de los eventos, redes y demás temas. Por que todo el mundo "strimer" y demás y más siendo el una empreza pues... creo que mas que actitud, tiempo, recursos y demás. Yo pienso que es más un problema o de salud mental (ansiedad, estres, etc) que eso afecta muchisimo a querer seguir o la presion del Caos que este lugar llamado internet.
XOCAS DIJO ALGO COHERENTE?!
La diferencia entre Ibai y lolito es brutal: uno alardea con lograr algo que no puede conseguir por falta de disciplina y el otro simplemente se lo propone sin alardear de nada. A veces no es solo disciplina, sino humildad.
Mi ciclo de motivacion es hago ejercicio me motivo ,me canso no lo hago por 3 días, hago ejercicio de nuevo vuelve motivación
Pues si no estas acostumbrado al ejercicio no lo hagas hasta cansarte, yo lo hice cuando comence y al dia siguiente sentia que me dieron una paliza y no podia moverme bien en 5 dias, primero haz ejercicios faciles y divertidos para ti y asi cojeras la costumbre del ejercicio
Ese es el problema, si solo haces las cosas cuando tienes motivación no conseguirás resultados nunca
Yo práctico calistenia y la verdad tengo un cuerpo del que estoy orgulloso. Algo que tal vez me pasa es que ya lo doy por sentando, es decir "no me felicito" por continuar con la disciplina que requiere. Y después de ver este video caí en cuenta que es algo que debo tener presente, que tener la disciplina para trabajarse es algo que debe celebrarse porque no importa que tengas dinero o mejores condiciones, en últimas es algo que requiere un esfuerzo continuo y hay gente que no está dispuesta a pagar el precio, por lo que es muy valioso. Gracias Manzana❤.
En esto se convirtieron mis conquistadores?
Yo tambien era gordo y tuve mucha fuerza de voluntad y me esforzo hasta lograrlo tu puedes lograrlo a pesar de todo logre mi objetivo
Porque esperaba resultados en un par de semanas, el cuerpo humano no funciona así pequeño Ibai 🤭
Nunca he creído en eso de ponerse fechas para cumplir tus metas por que ósea we Nadie sabe y menos tu sabes cuando se van a realizar esas metas las cuestión es solo trabajar contantemente durante la rutina que te haz hecho, hasta que algún día se cumpla por que ósea decir que quieres levantar una tonelada la semana que bien o acá 1 año ósea no we nadie sabe cuando lo vas a lograr pero nunca dejes de trabajar hasta que se día llegue, aunque no creas que sea posible.
si el tipo no se divierte con lo que hace obviamente no va a seguir haciendo ejercicio
No es que si le divierte o no, es que es para cuidar tu cuerpo, ibai es muy autocoplasiente y si siempre lo va a posponer para siempre 🤡
@@SIMPatic-men hay muchos motivos ,el cuidar tu cuerpo es secundario en la psique humana y más alguien sin compañía como ibai que está solo ,ve a sus fans como lo que son parte de su trabajo y a sus haters como simples personas detrás de una pantalla,el tipo usa pura lógica,por eso la comida es su escape de ese mundo lleno de estrés de adulto
@@larrygod6889 Es verdad que la el cuidar tu cuerpo es secundaria la para la mente humana, pero cuando ya no puedes caminar ni 10 kilómetros y que necesites de ayudas de tanque de oxígeno para poder dormir a mi punto de vista cuidar tu cuerpo se debería volver primordial porque al final es lo único que nos ata a éste mundo sin él literalmente no existimos
@@larrygod6889no es por diversión , es obvio que casi nadie va al gym por el simple hecho de querer reventarte,sino por simple salud y buen físico.
Pues si no es entretenimiento, te cuidas por otros factores mas importantes, salud, fisico, rendimiento (en muchos sentidos). Si nos tenemos que divertir haciendo dietas balanceadas / ejercicio y eso nos motive a seguir haciendolo... hay algo mal ahi
Realmente es que no necesita ni entrenar por así de decirlo, tipo.. no hace falta que se ponga a hacer pesas o practicar algún deporte o algo así, con que se ponga a andar a diario y comer mejor, (que el puede pagarse una buena dieta con productos muy buenos) va a bajar de peso simplemente andando en una máquina ahí en su casa si quiere mientras ve una serie, fútbol o escuchando música
EL PROBLEMA ES QUE TIENE DEPRESION Y SI NO DERROTA ESA DEPRESION + LA PEREZA NO LOGRARA NADA
Tienes potencial brother. 👍
para mí, le dijeron que iba a vender menos si era flaco y comenzó con los pretextos para no seguir ese cambio que le iba a costar la imagen que ya construyó
Dross enflaco y sigue siendo uno de los TH-camr de top 7 misterio y terror de TH-cam en hablahispana
Busqué ibai para ver su canal y el primer video que me sale tiene de miniatura él comiendo un taco XD
Entrar en un ritmo de vida saludable es complejo, mentalmente desgastante al inicio y la motivación solo dura como mucho 2 meses, luego de eso ya es ser constante.
Yo el año pasado hace menos de 1 año pesaba más de 95 kg, actualmente estoy pesando 69 kg. Más que el ejercicio yo diría que el 90% es comer bien, comer más saludable y dejar ciertas cosas o más que dejarlas disminuirlas, yo diría que este es el paso más complicado. Hay mucha gente que come por ansiedad, cuando tiene estrés o cuando está presionada recurre a la satisfacción que da comer, esas personas por más ejercicio que hagan no bajaran de peso, o al menos no notablemente. Ese es el problema de mucha gente que intenta hacer dietas, la idea es mejorar el como te alimentas y hacer un estilo que sea sostenible en el tiempo, pero lo más importante es que si fallas 1 día, no lo abandones y el siguiente día lo cumplas.
Cada cuerpo igualmente es diferente, hay gente que tiene mayor facilidad de ganar musculo y perder grasas que otros, es fácil criticar cuando no estamos en la posición de ese alguien, pero sobre todo estos cambios son algo personal ¿en que nos afecta que él lo haga o no?. El lo hizo público, pues si, probablemente quería ocuparlo para motivarse más y le terminó saliendo al revés, en vez ser motivación terminó siendo presión.
Muy cierto compañero. Yo por ejemplo, el año pasado por llevar una vida poco activa, sumándole que fumaba weed a diario llegue a pesar 90kg (mi promedio es 73kg).
Este 2024 he recaído nuevamente en fumar, pero, solo los fines de semana, y de lunes a viernes no pierdo mi disciplina por más que los fines de semana solo fumo, no le sumo comida porque ando consciente de mi proceso.
No es fácil un cambio, pero, más que todo es la disciplina. Ahora mismo ando pensando 81kg, empecé en abril por una lesión en los isquio y aún así no me rendí.
Porque no pudo y al último le dió pereza al wey😂
El problema de bajar de peso es muy critico, alzar pesa NO TE HARA BAJAR DE PESO, porque la gente piensa que si? BAJAR DE PESO SE BASA EN REDUCIR EL CONSUMO DE CALORIAS
Fácil, no tuvo disciplina
Disciplina>motivación
yo puedo decir que he estado en todos los estados físicos posibles y siempre he visto progreso pero a la vez fallos, he sido gordo y he sido delgado, pero de que se puede se puede, ahora hace no mas de 9 meses o 10 empecé nuevamente otro cambio físico y me discipliné, estoy haciendo pesas y he bajado bastante y se me nota en la soltura de algunas prendas que antes no entraban o quedaban ajustadas y hasta he sacado músculos y lo mas difícil ha sido bajar el abdomen para marcar que dios mío es lo mas difícil que hay, a lo que voy con todo esto es que si tienes motivación y disciplina puedes lograr bajar de peso o cualquier otra cosa, ibai se metió presión innecesaria el solo y su dejadez es palpable a muchos niveles, pero ahí el con su vida y el descuido evidente que tiene para con su propia salud, yo por mi parte entre trabajo y estudio se me ha hecho agotador y hay veces en que no quiero mas y me auto obligo a seguir porque así lo he decidido y hasta ahora no he fallado y espero en un futuro seguir así.
Por cierto pasé de tener 110 kilos a bajar a 93, debido a mi altura (1,80 en adelante) tengo que seguir bajando pero me siento mejor y mas activo y puedo hacer cosas que antes no, y he dejado la cedentaría lo mas que puedo.
saludos desde chile y buen video por cierto
Es un excusas. Mira el xonkas como está a tope el tio. Hay que tener un poquito de fuerza de voluntad.....
Bueno video hermano, me suscribo saludos
Yo trato de evitar la motivación y hacer las cosas aunque no quiera hacerlo, la motivación me ha resultado más un bache que un impulso.
Bien por ibai, emoezo desde cero y se quedo ahi
Mira que se entiende que se le complique a alfuien del comun hacer un cambio físico, pero Ibai tiene el dinero para tener su propio gimnasio, pagar el mejor entrenador personal, la mejor alimentación y aun asi no pudo, ya definitivamente es pereza
DEPRESION, TIENE DEPRESION Y NO LO SABE
Es una critica, vos tranqui
Yo también asia ejercicios y dieta y fui flaco pero y volvi alo mismo pero no por des motivación si no porque me cansaba de la misma rutina
esque carga con el peso de ser el noble de clash Royale
Ibai: se viene mi cambio fisico chicos, incluso ya lo siento
1 mes despues.
Ibai: chicos peso 200kg y dejare de entrenar
manzana👍
Pera 🧐
@@CapitanPelusalimón 😮
Un capo
Guacamole 👍
@@elpex3789Berenjena 🍆 🥵
No lo culpo a ibai
Yo tenía problemas para subir de peso y los primeros tres años fracasé (solo duraba en el gym a lo mucho 5 semanas las 6 veces que me metí), ya a partir del año pasado me lo tomé muy enserio porque de verdad tenía que subir (sobre todo porque en mi trabajo se exigía la fuerza), y subí 15 kilos, ahora peso 68 kilos y mido 1.78, creo que voy por buen camino pero se que no me tengo que confiar tan fácilmente
Ibai jugo cagoneta
Tambien, no se porque tantas pesas, creo que para bajar de peso es algo innecesario.
Yo tenia sobrepeso y es más que nada hacer dieta, mucha dieta, y cardio, cardio diario.
Ay dios mío ay dios mío
Preferiría que en vez de esos jueguitos en el medio del vídeo, agregues más imágenes o fragmentos relacionados al tema del vídeo. Es muy estresante tener esa sobre-estimulación todo el tiempo y al final termino solo escuchando el vídeo en vez de verlo 🤕
Gracias por la recomendación bro, pongo de fondo algún juego ya que me ayuda a hacer la edición algo menos pesada, es un formato que se hace en la mayoría de canales de criticas, aunque es cierto que lo ideal sería evitarlo
Entiendo. Puede que yo no esté acostumbrado porque normalmente consumo poco contenido sobre críticas y por eso tampoco sabía que era un standard. Gracias por tu respuesta 💪🏻
"Si no se consigue a la primera se consigue en la segunda, voy a mi ritmo" Pues si no empiezas a trabajar en el segundo intento, poco va a lograr, siento que el tiene una cantidad de inseguridades que , si no las deja de lado, nunca vas a conseguirlo
Seré honesto y contar este pasaje yo la verdad estuve como IBAIi ósea quiero cambiar mi forma intente pero la verdad me aburría y volví a mi rutina habitual.
pero cada vez que me veo en el espejo veo a alguien que se destroza poco a poco y no quiero ver eso nunca mas así que estoy decidido en cambiar no me importa si mi cuerpo no quiero o si despierto con dolor lo hare por que quiero un cambio en mi vida
Hace un par de días de este comentario, si todo eso no fueron solo palabras bonitas si no una realidad supongo ya habrás empesado el proceso
@@RobertoD1Ner0 obvio si
Ibai se encuentra super metido en su zona de confort y asi es muy dificil que sea disciplinado con su cambio físico, yo solo veo a alguien que se esta poniendo demasiadas excusas y justificandose para no hacer las cosas
Si una persona tiene como modelo a un streamer/youtuber, es toda responsabilidad de la persona, no la del streamer. Su proposito es entretener, no ser un ejemplo a seguir.
Para mi, el unico error que hizo Ibai fue hacer su cambio físico algo publico, poniendose el mismo toda la presión de su audiencia.
No creo que debas disculparte por criticar a alguien que hace algo malo, además fuiste muy respetuoso 😅
Cuando intentamos dejar algo digamos un 'vicio' esto de por si debe ser lo mas importante para tu vida, de por si debes tomarlo con seriedad y jamás decaer ni rendirte, debes enfocarte en ti mismo, quererte a ti mismo siempre, pero a veces decimos, motivación o Disciplina? Gente entiendan que la disciplina ya te la enseñan desde la niñez, pero la motivación jaja qué es eso? Eso va y viene en segundos, minutos, horas, etc, pero si eres disciplinado y estas consciente en que quieres lograrlo pues tendrás el 100% de probabilidades de conseguirlo. Animo gente si tienen algo que dejar digamos un vicio o algo ustedes pueden lograrlo ❤.
4:50 de hecho eso puede ser malo, a algunas personas les puede llegar a servir, pero hay personas que les cuesta bajar o subir de peso y el ver que la báscula no cumple con sus espectativas los puede llegar a frustrar
No tienes que hacer ejercicio por motivación, tienes que hacerlo por disciplina y aplica para cualquier cosa que quieres lograr. La motivación solo la tendras de vez en cuando, la disciplina todos los días
Ibai cometio un gran error al llevar este tema
Decir que iba a hacer un "cambio físico", si sólo hubiera dicho que estaba pensando hacer ejercicio o que quería bajar de pesó, si varias personas se hubieran metido con el y ya.
Pero decir que iba a hacer un "cambio físico", hablar del tema en varios directos, hacer videos del tema, hizo que la gente quisiera o no se hiciera ciertas expectativas
ME ENCANTA COMO EN TODOS LOS VIDEOS Y COMENTARIOS DE TH-cam LA MAYORIA ESTABA EQUIVOCADO DE IBAI, LA CERRADA DE ORTO QUE LES METIO FUE MONUMENTAL
A mi me paso lo mismo que Ibai, la motivación. Pero nunca me esforce en hacerlo disciolina. Habia bajado de 106 a 99 en 2 semanas. La ropa me quedaba mejor, todos me decian que me veian mas delgado, pero tuve problemas sentimentales con una persona en ese tiempo. Fueron 2 meses de constancia que al final se fueron a la basura por mi tristeza, y mi poca falta de propósito. Ahora peso nuevamente 106 kilos cuando deberia pesar 75, y si me e puesto excusas y no e vuelto actuar, ya que fueron 2 meses de ejercicio
Una persona que siempre pone justificaciones, intenta victimizarse y/o habla demás, simplemente es alguien que quiere apaciguar u ocultar su falta de disciplina, y esto no es debatible. Tal como se mencionó, Ibai puede hacer con su vida lo que se le da la gana, a pesar de sus quejas y excusas para llevar su propio ritmo en su cambio físico, es libre de hacerlo, pero el problema es que él es una figura pública, y no cualquier figura pública, es de los streamers más vistos y populares, por ende tiene muchísimos seguidores, y parte de esta masa de seguidores hay chicos, pubertos, niños o personas que son fanáticos cegados que siempre le darán la razón y lo toman como "ejemplo" y creer que lo que hace es correcto, lo mas sensato (al menos en mi opinión) hubiese sido llevar a cabo su dizque cambio físico, o intento de cambio físico, de manera más discreta.
Saludos, crack ¿Qué micrófono usas?
En mis últimos 2 videos el Shure mv7x, todos los anteriores el Razer serien mini