Como preservar a MASSA MUSCULAR no tratamento contra o CÂNCER.
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- เผยแพร่เมื่อ 22 ม.ค. 2023
- Você sabia que a baixa massa muscular pode piorar os efeitos colaterais no tratamento oncológico?
Mas como preservar a massa muscular nesse período?
Pensando nisso, fizemos essa Live, eu e a Dra. Renata Cangussu , para te ajudar a preservar sua massa muscular durante o tratamento, baseado em pilares fundamentais que manterão seu corpo fortalecido nesse processo.
Para proporcionar o melhor direcionamento que você pode ter para melhorar sua alimentação, preservar sua massa muscular e superar o tratamento sem sofrer com efeitos colaterais, desenvolvi o Protocolo PASI, meu Programa online, específico para pessoas com câncer.
Conheça o método do Protocolo PASI ⤵️
👉bit.ly/u033-protocoloPASI - บันเทิง
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O exercício mudou minha recuperação. Logo após a cirurgia do meu intestino, exatamente 10 dias após , comecei fazer caminhada leve e está fazendo toda a diferença na minha recuperação. 🥰
🙏🙏
Obrigada amei seus conselhos Bjs de Paulista PE
Obrigada também 🤍
Obrigado
Obrigada também!
Muito obrigada pelas informações Dra. Foram muito válidas.
Obrigada também pela mensagem Maria! 😊
OBRIGADA POR OS CONSELHOS! BJS DE PORTUGAL
Disponha!🤗
Adorei live ...ne ajudou o muitas tirou duvias sobre as atividades físicas Desia abençoe essas doutoras que sao anjos de Des aqui na terra
Que bom que ajudou 😊
Essa live está sendo ótima, tirando mtas dúvidas. gratidão 🥰🥰🥰
Que ótimo!🤗
Fazia atividade atividades física regularmente, desde o diagnóstico parei completamente, hj estou com 50 dias de operada e tenho muita vontade de voltar pra academia, mas tinha muitas dúvidas sobre essa questão dos exercícios de braço, pois fiz mastectomia e esvaziamento axilar, com essas informações me sinto exercícios extremamente segura pra retornar, muito obrigada por compartilharem com a gente essas informações, sei o quanto vai fazer diferença nesse momento de quimioterapia que irei começar
Exercício físico ajuda bastante mesmo. É sempre importante ter a liberação do seu médico. ❤
Obrigada pelas informações! Tirou às minhas dúvidas.
Disponha! Continua acompanhando o canal, que sempre estamos trazendo mais informações 🤗
👏👏👏👏👏
Parabéns Dr. Excelente explicação.precisamos de médicos assim no nosso sus.
seja muito bem vindo aqui no canal!!!
Fiz cirurgia de mama ,quimio,rádio e não me indicaram nutrição. Depois de 1 ano sentindo fraqueza ,procurei uma nutri estou com peso ideal para minha estatura ,mas com sarcopenia.50 anos
Tânia, para preservar e recompor a massa muscular é importante ter uma alimentação equilibrada, com o aporte adequado de nutrientes. 😊
Boa noite Doutora fiz cirurgia de câncer nós ovários dia 17 de abril completa 2 meses estou esperando a quimioterapia queria saber quando posso fazer exercícios
Oi Ivanete! Quem vai te dar essa liberação é o seu médico, que está acompanhando você 😊
O povo que come feijões e grãos naturais e frutas e saladas ,vivem 100 anos ,os tios de minha mulher comem assim, e bebem água muito boa ,água natural . São muito alegres e dormem bem. Tem um que come bem pouca comida e tem 100 anos ,fala ,anda brinca e quer limpar o quintal. Anda o dia inteiro. Louro ,o apelido dele. Não tem diabetes ,nem hipertensão ,nenhuma doença .só a velhice.q
Alimentação saudável, atividades físicas e uma vida ativa são fatores muito positivos e favorecem a longevidade. 😊
Maria Telma sou de salvador tenho. Ça. Benigdo esvaziei as aqiçilas. Faço pilates normal noa sito nada
Que bom! 🤗
Estou começando tratamento oncologico.a nutricionista passou way proteína,eu não achei comprei way hipercalórico.pode ser? Não consegui engorda nada
Ana, é importante que você converse com a profissional que está te orientando. 😊
Boa noite, ontem minha irmã foi dianosticada com câncer carcinoma invasivo no colo do útero em estado avançado, já está magra porque tem quanto meses que fez cirurgia do coração, por favor o que eu faço para ajuda lá a passar por quimioterapia e radioterapia sem muito sofrimento, desde já agradeço
Oi Marines! Aqui no canal você vai ver bastante conteúdo sobre alimentação depois do diagnóstico de câncer, espero que seja útil e que você consiga ajudar a sua irmã. ❤
@@brenacustodionutri muito obrigada
Brena , Renata e quem foi diagnosticada Carcinoma vaginal , ainda sem tratamento, qual a atividade fisica que posso fazer? Amo caminhar. Reduzi bastante ,as minhas caminhadas com medo,e reduzi peso,devido ter cortado da minha vida o consumo de carne vermelha ,eu sempre fui muito magra e agora estou me sentindo horrível de tão magra. Agradeço atenção de vocês. Gratidao.
Oi Renata! Você deve conversar com o seu médico para saber se está autorizada a fazer atividades físicas. É muito importante ter uma alimentação adequada também para recuperar sua condição. 😊
Você atende aonde
Nerli, o Programa funciona de uma forma diferente. Eu não faço consulta, todo o direcionamento e acompanhamento são dentro do método do Protocolo PASI.
O objetivo do PASI dar todo conhecimento que você precisa, organizado em um passo a passo, de como se alimentar de forma adequada para passar pelo tratamento bem e com mais controle dos efeitos colaterais.
Segue aqui o link da página para que você possa conhecer melhor:
protocolopasi.com.br/inscricoes-abertas
Meu médico não diz nada, sobre que devo comer ou não,meu tratamento é só hormônios terapia,eu como de tudo,sem exagero, tenho 75 anos
Abigail, essa orientação sobre alimentação deve ser direcionada por uma nutricionista oncológica. 🤗
Qual o ômega 3 adequado para quem tá em tratamento de câncer de mama?
Não consegui deixar o açúcar no café, só diminui bastante, nem consigo adoçar como antes, meu café é quase sem açúcar
👏🏻
Tô na menopausa, perdi peso, e não consigo ganhar peso. Estou preocupada, pois eu fui diagnosticada com câncer, e não sei o que pode e não pode comer e beber
Tenho vídeos aqui no canal que falo sobre ganho de massa muscular e a perda de peso no câncer. Abraços! 👏🏻
Brena.o que mostra que a pessoa ta ganhando massa magra é o corpo definido?
Oi Rosilene! A definição aparente é um indicativo sim. Quando o corpo começa a ficar mais "definido" pode ser pelo ganho de massa muscular, pela perda de gordura ou pelos dois.
Existem exames que fazem essa mensuração também.
Boa tarde dotoura ,fiz uma cirurgia e tirei um tumor do intestino, não precisei fazer a quimioterapia, radioterapia, mas perdi muito peço estou muito flácida na barriga e muito nos braços, a perna está flácida mas não muita , o que posso esra fazendo para melhorar essa flacidez?
Meireluce uma forma de melhorar a flacidez é melhorando a alimentação e incluindo a prática de exercícios físicos. 😊
Já estou fazendo academia, e o qual melhor alimento que a senhora me indica, um suplemento posso tomar ?
Câncer hepático que exercício devo fazer
Nerli, quem vai lhe dizer se você pode ou não praticar atividades físicas é o seu médico. Profissionais como educadores físicos ou fisioterapeutas podem trazer essa orientação mais específica de que tipo de atividade física. Normalmente atividades de resistência, como musculação ou pilates, por exemplo, são boas opções para ajudar a preservação e ganho de massa muscular.
Podemos tomar chá?
Lúcia, aqui no canal tem um vídeo só sobre chás. 😊
O frango podem ser consumir
Oi Nerli, o frango pode ser uma boa fonte de proteína. É importante sempre verificar uma fonte de boa procedência.
Estou em tratamento oncológico, fazendo quimioterapia, o que posso comer...
Oi, Regina! Aqui no canal tem uma série de vídeos falando mais sobre alimentação.👏🏻
Meu Deus a primeira coisa que eu fiz foi parar de comer proteína animal
Há muita desinformação na internet. É fundamental buscar fontes realmente confiáveis e especializadas para ter orientação.
Eu também, Mirian mais foi baseado em alguns médicos que dizem pare de vez de comer carne ,até já nem sei mais o que fazer porque agora essas médicas dizendo o contrarii😢
E a carne de frango, devemos consumir ?
Oi Ana! A carne de frango é uma fonte rica em proteína magra, vitaminas do complexo B, ferro e zinco. Além disso, é uma fonte relativamente baixa em gorduras saturadas em comparação com outras carnes, o que a torna uma opção saudável para incluir em uma dieta equilibrada. No entanto, a forma como a carne de frango é preparada pode afetar sua saúde.
Por exemplo, a carne de frango frita pode ser rica em gordura e calorias, o que pode contribuir para problemas de saúde como obesidade, doenças cardíacas e diabetes. Além disso, a ingestão excessiva de carne de frango pode estar associada a riscos para a saúde, como o aumento do risco de câncer de mama e próstata.
Além disso, é importante considerar a forma como os frangos são criados e tratados antes do abate. Frangos criados em cativeiro podem ser alimentados com ração contendo hormônios e antibióticos, o que pode afetar sua qualidade nutricional e aumentar o risco de resistência a antibióticos em humanos. 🤗
Carne de frango eu como