運動一次腦子就變靈光，這怎麼可能！讓大腦更靈活、有效恢復精力的健身秘訣｜哇賽心觀點（ft.張育愷教授 ）

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 8 ก.พ. 2025

ความคิดเห็น • 2

  • @Ken-S
    @Ken-S 2 หลายเดือนก่อน +5

    中高強度 10-30分鐘

    • @onyourpsy
      @onyourpsy  2 หลายเดือนก่อน

      不過一般人要確定達到中高強度，可能得要有心率表輔助了

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
窈窕體態要先有正確心態！讓你怒吃雞排也不怕｜哇賽心觀點（ft.蘇琮祺心理師）40:32窈窕體態要先有正確心態！讓你怒吃雞排也不怕｜哇賽心觀點（ft.蘇琮祺心理師）
窈窕體態要先有正確心態！讓你怒吃雞排也不怕｜哇賽心觀點（ft.蘇琮祺心理師）哇賽心理學
มุมมอง 2.5K
把生活變成喜歡的樣子：催眠自癒力，每人都有讓自己好起來的力量｜哇賽療心室（ft.蔡東杰醫師）37:22把生活變成喜歡的樣子：催眠自癒力，每人都有讓自己好起來的力量｜哇賽療心室（ft.蔡東杰醫師）
把生活變成喜歡的樣子：催眠自癒力，每人都有讓自己好起來的力量｜哇賽療心室（ft.蔡東杰醫師）哇賽心理學
มุมมอง 10K
你想解夢嗎？還原夢的象徵，讓你找到生命寶藏～《榮格的30個夢》凱宇和嘉玲的對談｜【有聲書評】53:52你想解夢嗎？還原夢的象徵，讓你找到生命寶藏～《榮格的30個夢》凱宇和嘉玲的對談｜【有聲書評】
你想解夢嗎？還原夢的象徵，讓你找到生命寶藏～《榮格的30個夢》凱宇和嘉玲的對談｜【有聲書評】啟點文化
มุมมอง 95K
Live! ถ่ายทอดสดหวย ถ่ายทอดสดการออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 25675:32:25Live! ถ่ายทอดสดหวย ถ่ายทอดสดการออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567
Live! ถ่ายทอดสดหวย ถ่ายทอดสดการออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567เรื่องเล่าข่าวร้อน
มุมมอง 347K
เจ้าของแทบทรุด บ้านสร้างได้ 3 เดือน พังทรุดตัว เพจดังชี้สาเหตุ ไม่ใช่เกิดจากเสาเข็ม03:47เจ้าของแทบทรุด บ้านสร้างได้ 3 เดือน พังทรุดตัว เพจดังชี้สาเหตุ ไม่ใช่เกิดจากเสาเข็ม
เจ้าของแทบทรุด บ้านสร้างได้ 3 เดือน พังทรุดตัว เพจดังชี้สาเหตุ ไม่ใช่เกิดจากเสาเข็มเรื่องเล่าเช้านี้
มุมมอง 577K
The White Lotus Season 3 | Official Teaser | Max01:34The White Lotus Season 3 | Official Teaser | Max
The White Lotus Season 3 | Official Teaser | MaxMax
มุมมอง 1.3M
Nec Red Rockets Kawasaki vs. LP Bank Ninh Binh - Pool B | Highlights | Club World Champs 202410:01Nec Red Rockets Kawasaki vs. LP Bank Ninh Binh - Pool B | Highlights | Club World Champs 2024
Nec Red Rockets Kawasaki vs. LP Bank Ninh Binh - Pool B | Highlights | Club World Champs 2024Volleyball World
มุมมอง 184K
【人文講堂】親愛的自己 - 跟徐曉晰一起活在當下、擴大舒適圈，做一個有自信愛自己的人 - 2020011824:01【人文講堂】親愛的自己 - 跟徐曉晰一起活在當下、擴大舒適圈，做一個有自信愛自己的人 - 20200118
【人文講堂】親愛的自己 - 跟徐曉晰一起活在當下、擴大舒適圈，做一個有自信愛自己的人 - 20200118大愛電視 Tzu Chi DaAiVideo
มุมมอง 1.7M
隨興的開始，慢慢堆疊出小成就《1天5分鐘！把沒辦法變成有辦法的持續習慣》｜哇賽讀心書23:02隨興的開始，慢慢堆疊出小成就《1天5分鐘！把沒辦法變成有辦法的持續習慣》｜哇賽讀心書
隨興的開始，慢慢堆疊出小成就《1天5分鐘！把沒辦法變成有辦法的持續習慣》｜哇賽讀心書哇賽心理學
มุมมอง 16K
退休，人生下半場起點！｜田臨斌｜人文講堂｜完整版 2023090224:01退休，人生下半場起點！｜田臨斌｜人文講堂｜完整版 20230902
退休，人生下半場起點！｜田臨斌｜人文講堂｜完整版 20230902大愛人文講堂
มุมมอง 861K
看完這集後，你的大腦將不再一樣...至今最強的大腦研究【6步改變大腦】15:42看完這集後，你的大腦將不再一樣...至今最強的大腦研究【6步改變大腦】
看完這集後，你的大腦將不再一樣...至今最強的大腦研究【6步改變大腦】維思維WeisWay
มุมมอง 1.1M
選擇原諒，就能取回自己的力量！ - 鄧惠文 專訪 吳若權 作家 -【心事有人知】2023102742:47選擇原諒，就能取回自己的力量！ - 鄧惠文 專訪 吳若權 作家 -【心事有人知】20231027
選擇原諒，就能取回自己的力量！ - 鄧惠文 專訪 吳若權 作家 -【心事有人知】20231027鄧惠文-心事有人知
มุมมอง 239K
讀哲學書的方法─以《道德經》與《論語》為例 | 112-1 人文與科技的對話1:52:18讀哲學書的方法─以《道德經》與《論語》為例 | 112-1 人文與科技的對話
讀哲學書的方法─以《道德經》與《論語》為例 | 112-1 人文與科技的對話臺大演講網
มุมมอง 674K
回答10道關鍵提問，讓你改變自己的命運軌道《隱形天賦》Hidden Genius｜天下文化Podcast 讀本郝書 EP1925:34回答10道關鍵提問，讓你改變自己的命運軌道《隱形天賦》Hidden Genius｜天下文化Podcast 讀本郝書 EP19
回答10道關鍵提問，讓你改變自己的命運軌道《隱形天賦》Hidden Genius｜天下文化Podcast 讀本郝書 EP19天下文化
มุมมอง 152K
從此刻不再做「取悅」他人的人，而是發自內心的分享當下的「喜悅」！ - 鄧惠文 專訪 郝旭烈(郝哥) 企業講師 -【心事有人知】2024013142:22從此刻不再做「取悅」他人的人，而是發自內心的分享當下的「喜悅」！ - 鄧惠文 專訪 郝旭烈(郝哥) 企業講師 -【心事有人知】20240131
從此刻不再做「取悅」他人的人，而是發自內心的分享當下的「喜悅」！ - 鄧惠文 專訪 郝旭烈(郝哥) 企業講師 -【心事有人知】20240131鄧惠文-心事有人知
มุมมอง 216K
【唐陽雞酒屋】接通了潛意識有多強 ft.鄧惠文57:24【唐陽雞酒屋】接通了潛意識有多強 ft.鄧惠文
【唐陽雞酒屋】接通了潛意識有多強 ft.鄧惠文唐綺陽官方專屬頻道
มุมมอง 479K
🔴LIVE กัมพูชา vs ติมอร์-เลสเต | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024 | รอบแรก กลุ่ม A2:33:50🔴LIVE กัมพูชา vs ติมอร์-เลสเต | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024 | รอบแรก กลุ่ม A
🔴LIVE กัมพูชา vs ติมอร์-เลสเต | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024 | รอบแรก กลุ่ม AThairath Sport
มุมมอง 488K
ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmas00:32ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmas
ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmasテイストメイド ジャパン
มุมมอง 15M
BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/V03:52BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/V
BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/VBABYMONSTER
มุมมอง 11M
🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 15:28:15🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 1
🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 1PUBG: BATTLEGROUNDS THAILAND
มุมมอง 157K
LIVE🔴 : Cambodia vs Timor-Leste | ASEAN Championship 2024 | 17.12.242:40:50LIVE🔴 : Cambodia vs Timor-Leste | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24
LIVE🔴 : Cambodia vs Timor-Leste | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24BG SPORTS
มุมมอง 438K
ใครคือฆาตกรตัวจริง ?! EP.11 (ver. คืนคริสมาสต์ สุดสยอง !!!39:39ใครคือฆาตกรตัวจริง ?! EP.11 (ver. คืนคริสมาสต์ สุดสยอง !!!
ใครคือฆาตกรตัวจริง ?! EP.11 (ver. คืนคริสมาสต์ สุดสยอง !!!Sunflowava
มุมมอง 307K
Players vs Trophies 🤯00:28Players vs Trophies 🤯
Players vs Trophies 🤯LE FOOT EN VIDÉO
มุมมอง 9M
ทัวร์สตรีมเมอร์ ROV ชิงเงินรางวัลรวม 25,000 บาท 8 ทีม : รอบ 8 ทีม5:25:16ทัวร์สตรีมเมอร์ ROV ชิงเงินรางวัลรวม 25,000 บาท 8 ทีม : รอบ 8 ทีม
ทัวร์สตรีมเมอร์ ROV ชิงเงินรางวัลรวม 25,000 บาท 8 ทีม : รอบ 8 ทีมChicken V
มุมมอง 215K