Comecei no remo a 1 semana e estou amando ❤ como fiquei tanto tempo sem ? Emagreci MT, que é meu foco Ob:já estou na academia a 1 ano e #emagreci 12 quilos
👏👏 Tenho 50 anos e sempre fiz academia mas nunca com uma sequência, fazia 6,7 meses parava outros 6,7,8 e assim sempre... Sou Endomorfo então sempre fui grande crio massa muito rápido sem alimentação específica, meu pai é avó também eram, já fiz remo aqui em Porto Alegre RS no clube de remo GPA no Rio guaiba, acho que nem existe mais, era massa . Agora estou na academia de novo depois de 2 anos e pouco e quero fazer remo vou me dedicar pois pelo que sei é um exercício bem completo. Abraço amigo e bora lá para mais dicas .
Vídeo muito bom, bastante minucioso e completo. Comecei a fazer essa remada simplesmente como aquecimento para os dias de treino de musculação de membros superiores (porém creio que serviria também com pré-treino de membros inferiores). Na SmartFit que vou tem dois aparelhos desse mesmo modelo mas vejo poucas pessoas usando, apesar de ser um exercício muito interessante. Pretendo em breve usá-lo também apenas como treino de cardio. Obrigado pelo vídeo.
Excelente vídeo. Muita coisa eu já fazia mas tem vários aspectos que ainda não tinha conhecimento. O remo parece simples mas é um movimento bastante técnico.
Mas a força inicial nao vem das pernas ? Sou iniciante e meu treinador de remo fala sempre das pernas ele nunca falou do quadril . Fiquei na duvida e amanha vou mostrar esse video p ele . Estamos em Portugal e dois dos atletas dele sao atuais campeões mundiais juvenis de remo indoor
Comecei no remo a 1 semana e estou amando ❤ como fiquei tanto tempo sem ? Emagreci MT, que é meu foco
Ob:já estou na academia a 1 ano e #emagreci 12 quilos
sou baixinha 1,55mt mas amo o remo, se eu fosse mais alta seria melhor ainda, suas dicas foram muito boas
remo só é chato no primeiro minuto kkkk eh mto bom po!
Depois do segundo minuto parece que ainda estou no primeiro. kakaka. Brincadeiras a parte, tb adoro remo.
👏👏 Tenho 50 anos e sempre fiz academia mas nunca com uma sequência, fazia 6,7 meses parava outros 6,7,8 e assim sempre... Sou Endomorfo então sempre fui grande crio massa muito rápido sem alimentação específica, meu pai é avó também eram, já fiz remo aqui em Porto Alegre RS no clube de remo GPA no Rio guaiba, acho que nem existe mais, era massa . Agora estou na academia de novo depois de 2 anos e pouco e quero fazer remo vou me dedicar pois pelo que sei é um exercício bem completo.
Abraço amigo e bora lá para mais dicas .
O GPA continua firme e forte, sendo o Clube de Remo mais antigo do Brasil, desde 1888. Apareça lá
Sou baixo,1.64m e não me saio bem no remo,vou usar essas dicas pra ver se não uso mais essa desculpa 😂,baita aula,parabéns!!!!
Melhor canal pra quem gosta de Crossfit e tá no começo
Vídeo muito bom, bastante minucioso e completo. Comecei a fazer essa remada simplesmente como aquecimento para os dias de treino de musculação de membros superiores (porém creio que serviria também com pré-treino de membros inferiores). Na SmartFit que vou tem dois aparelhos desse mesmo modelo mas vejo poucas pessoas usando, apesar de ser um exercício muito interessante. Pretendo em breve usá-lo também apenas como treino de cardio. Obrigado pelo vídeo.
excelente explicacao parabens
Excelente vídeo. Muita coisa eu já fazia mas tem vários aspectos que ainda não tinha conhecimento. O remo parece simples mas é um movimento bastante técnico.
Brabos demais!
Q aula absurda!!! brabow
Ótimo vídeo ótima explicação .😊
Melhor explicação que achei por aqui!!! Parabéns 👏👏👏
Baita conteúdo!
Muito fera a explicação! Extraiu tudo
muito conteúdo o vídeo parabéns
Mas a força inicial nao vem das pernas ? Sou iniciante e meu treinador de remo fala sempre das pernas ele nunca falou do quadril . Fiquei na duvida e amanha vou mostrar esse video p ele . Estamos em Portugal e dois dos atletas dele sao atuais campeões mundiais juvenis de remo indoor
Daí volta pra falar
Bom video
Show de aula
Amei!!!
Sensacional prof!! 👏🏼👏🏼👏🏼
Complexo, Jesus!!! Comecei a remar hj. A minha dúvida é sobre o calcanhar, o meu sai do " pedal" toda hora. Isso é prejudicial?
Porém ninguém rema na água com puxada na altura do peito. A puxada desce para que o remo possa emergir da água.
Sou baixo e prefiro mil vezes a Air bike do que o remo