Спасибо вам, что поделились с нами вашими упражнениями и процедурами. Мне должны снять гипс через неделю. Предстоит долгая реабилитация. Всем здоровья!
Здравствуйте, рады, что информация была вам полезна, помочь своим опытом людям и было нашей целью. Реабилитации особенно важна и ценна в первое время после снятия гипса, скорейшего вам выздоровления 👍
Здравствуйте, спасибо за отзыв, основная цель и этого и других видео цикла поделиться полученным опытом. Очень рад, что вам он был полезен. Всех благ вам 👍
Добрый день! Благодарю,что делитесь с нами! Надеюсь у вас уже всё хорошо и ни чего не болит?! А нам кто после операции и с пластиной и спицами,наверное,другие упражнения нужны? Какой у вас чудный и заботливый муж, умничка,помощник !!! Всего вам самого доброго, вашим родным и близким и здравия на долгие лета !!!
Здравствуйте, супруга полностью восстановилась после перелома и да конечно в случае операции и пластин реабилитация наверное немного будет отличаться, мы же делились личным опытом выздоровления при не сложном переломе(нам повезло). Спасибо за отзыв и тёплые слова, скорейшего вам выздоровления 👍
Благодарю за советы! Сегодня только сняли гипс,50дней ходила,тоже перелома лодыжки с умеренным смещением и с разрывом межберцового синдимоза. Мне врачь сказал на один костыль операться ходить..но я пока на костылях.. в солёной воде только подержала ногу
Здравствуйте, после снятия гипса вам предстоит реабилитация, это крайне важный период выздоровления, от его правильного прохождения зависит получится ли восстановиться полностью. Усердия вам сил и терпения ну и скорейшего выздоровления 👍
У меня двух стороний перелом голени, со смешением с подвывихом. Делали операцию, 10 в гипсе. Сняли, две недели ходила с одним костылëм, через две недели врач сказал убирать и ходить неделю с клюшкой, и неделю на двоих своих. Выписали. Боли бывают адские. Иногда бывает что как будто мне мешает спицы, будто она хочет вылезть на ружу. Боли режушие. Не знаю как у других.
Здравствуйте, это самое лучшее и понятное видео, наконец-то узнала, что такое 50% ходьбы , спасибо большое. У меня перелом лодыжки без смещения, месяц в гипсе. Искала информацию как же будет после снятия гипса и что делать. Спасибо, большое
Здравствуйте, спасибо за обратную связь, мы старались максимально подробно и доступно поделиться собственным опытом выздоровления. Сейчас для вас очень важна реабилитация, при её правильном прохождении полное выздоровление очень даже возможно, проверено лично. Будут вопросы, пишите. Скорейшего вам выздоровления 👍
А мне пришлось 80дней в гипсе быть с 3х лодыжечным переломом, и сегодня 15 мая сняли. За почти три месяца нога стала деревянной, еле еле в стопе гнется, но , надеюсь, разработаю. Спасибо за советы.
Здравствуйте, первые 10-14 дней САМЫЕ ВАЖНЫЕ при разработке, знаю это больно не приятно и утомительно, но ваше выздоровление зависит от качественной реабилитации именно в этот период. Всех вам благ и скорейшего восстановления 👍
Спасибо за видео. У меня 3х лодыжечный перелом. 8 недель в гипсе. Сейчас реабилитационный период. С чего начинать что делать как делать, вопросов много. Ваше видео поможет думаю мне. ❤
Здравствуйте, к сожалению чем больше времени было проведено в гипсе, тем более длительная и осторожная предстоит реабилитация. Главное системный подход, чётко понимать, что и для чего мы делаем. В наших видео мы попытались максимально поделиться полученным опытом, надеюсь он вам будет полезен. Скорейшего вам выздоровления 👍
Здравствуйте, главное без паники, всё пройдёт и это тоже, уделите побольше времени реабилитации, от этого зависит скорость и качество восстановления. Скорейшего вам выздоровления 👍
Здравствуйте! Спасибо за видео. Подскажите, пожалуйста, сколько времени у вас был ещё отек, после того как вы начали ходить и как вы с этим справлялись?
Здравствуйте, несколько месяцев точно были отёки, особенно после физ. нагрузок. Перед началом физ.нагрузок ногу бинтовала эластичным бинтом(но легонько), после занятий лиотоном мазала
Здравствуйте, рады помочь, деревянные костыли у нас были, металлические одолжили у знакомых. Коляску планировал арендовать, но знакомые подсказали обратиться к волонтерам, они дали на месяц бесплатно. Скорейшего вам выздоровления 👍
И ещё хотел сказать, главное не унывайте, первые несколько дней после перелома жена была в отчаянии, но сейчас она вспоминает то время, как очень даже классное, там были свои плюсы. Всего хорошего 👍
Спасибо за добрые слова,а то я сейчас в таком отчаянии..Я такой спортивный и подвижный человек в один миг лишилась всех летних радостей,прогулок, купания в речке.Лежу смотрю на этот гипс и плачу.Хорошо,что нашла ваше видео, немного полегчало,что не одна я такая.
Скорее всего, у вас в жизни больше не будет подобного опыта, поэтому постарайтесь найти плюсы в своем состоянии, а они есть однозначно, ну и следите за калориями, а то они так легко сейчас будут вам залетать😉 Скорейшего выздоровления 🤗
Здравствуйте, делюсь своим опытом, и боль и отёк присутствовали в первое время после снятия гипса, особенно после физ. нагрузок. Но если боль становится не терпимой, стоит обратиться к врачу, ну а в борьбе с отёками очень выручал эластичный бинт. Скорейшего вам выздоровления 👍
Здравствуйте, по этому в своих видео мы и говорим, что первый советчик, это ваш лечащий врач, а потом уже Ютуб, знакомые, соседи. Скорейшего вам выздоровления 👍
Здравствуйте, это видео снято где то через 5-7 дней после снятия гипса. Операцию супруге не делали, в гипсе отходила четыре недели. Скорейшего вам выздоровления 👍
Здравствуйте, на упаковке должна быть инструкция. Мы добавляли приблизительно (около 100гр. или две жменьки) на пол ведра воды(5-6 литров) Скорейшего вам выздоровления 👍
Здравствуйте! Тоже был несложный перелом, в гипсе была 2 недели, потом в ортезе еще две.. Врач сказал, что можно снимать..Проблема в том, что боль появилась при хождении с тыльной стороны стопы возле пальцев и таранной кости при сгибе...Не знаю, в чем причина и к какому врачу обращаться.. У вас такая боль была?
Здравствуйте, да жена говорит тоже была боль от мизинца к косточке, но со временем прошла. Думаем, что были повреждены или растянуты связки, они и болели. Обращайтесь к травматологу или хирургу. Сейчас супруга полностью восстановилась и практически никаких последствий перелома не ощущается. Скорейшего вам выздоровления 👍
Здравствуйте, атрофия мышц присутствует, но в не значительной степени, супруга ещё будучи в гипсе уже занималась реабилитацией и это показано в видео. Скорейшего вам выздоровления 👍
Здравствуйте, в этом и других видео посвященных перелому лодыжки мы делимся исключительно собственным опытом. Ничего и никому не навязываем, просто пройдя этот путь хотим поделиться опытом полного выздоровления и восстановления после перелома Скорейшего и вам выздоровления 👍
Сейчас доктора ничего не объясняют ,вот так и лечимся по ютубу ,мне диагноз поставили не правильно,сначала сказали перелом берцовой кости ,а через 3 недели перелом лодыжки ,вот такие сейчас доктора
Берегите друг друга )))) именно в такие моменты раскрывается вся сущность человека ) поддержка это круто !
Спасибо, и вам всех благ и скорейшего выздоровления
❤Благодарю, Вас, за процесс подъёма и спуска! Вверх ☝️ нога здоровая ,вниз нога больная🎉❤
Здравствуйте, рад помочь, способ действительно рабочий и проверенный. Скорейшего вам выздоровления 👍
Большое Вам спасибо, что поделились своим опытом и знаниями.Очень познавательно и полезно.
Здравствуйте, очень радостно и приятно, что кому-то помог, скорейшего выздоровления вам 👍
Спасибо вам, что поделились с нами вашими упражнениями и процедурами.
Мне должны снять гипс через неделю. Предстоит долгая реабилитация.
Всем здоровья!
Здравствуйте, рады, что информация была вам полезна, помочь своим опытом людям и было нашей целью. Реабилитации особенно важна и ценна в первое время после снятия гипса, скорейшего вам выздоровления 👍
Благодарю! Очень полезная информация. Спасибо вам,
будьте здоровы.
Здравствуйте, спасибо за отзыв, основная цель и этого и других видео цикла поделиться полученным опытом. Очень рад, что вам он был полезен. Всех благ вам 👍
Добрый день! Благодарю,что делитесь с нами! Надеюсь у вас уже всё хорошо и ни чего не болит?! А нам кто после операции и с пластиной и спицами,наверное,другие упражнения нужны? Какой у вас чудный и заботливый муж, умничка,помощник !!! Всего вам самого доброго, вашим родным и близким и здравия на долгие лета !!!
Здравствуйте, супруга полностью восстановилась после перелома и да конечно в случае операции и пластин реабилитация наверное немного будет отличаться, мы же делились личным опытом выздоровления при не сложном переломе(нам повезло). Спасибо за отзыв и тёплые слова, скорейшего вам выздоровления 👍
@@borodach191 Благодарствую !!! Вы большие умнички- вместе вы сила !!! Так держать !!! Всех вам благ !!!
Спасибо, и вам всех благ, Господь с вами 🙏
Спасибо. Очень полезный ролик. ❤️👍
Здравствуйте, рад помочь, скорейшего вам выздоровления 👍
Спасибо за ролик.Вы молодец С меня подписка и лайк🎉🎉🎉
Здравствуйте, спасибо, рад помочь 👍
Спасибо Вам большое, очень полезная информация. Буду следовать Вашим рекомендациям. ❤
Здравствуйте, рад помочь. Рекомендации действительно помогли супруге, скорейшего вам выздоровления 👍
Благодарю за советы! Сегодня только сняли гипс,50дней ходила,тоже перелома лодыжки с умеренным смещением и с разрывом межберцового синдимоза. Мне врачь сказал на один костыль операться ходить..но я пока на костылях.. в солёной воде только подержала ногу
Здравствуйте, после снятия гипса вам предстоит реабилитация, это крайне важный период выздоровления, от его правильного прохождения зависит получится ли восстановиться полностью. Усердия вам сил и терпения ну и скорейшего выздоровления 👍
У меня двух стороний перелом голени, со смешением с подвывихом. Делали операцию, 10 в гипсе. Сняли, две недели ходила с одним костылëм, через две недели врач сказал убирать и ходить неделю с клюшкой, и неделю на двоих своих. Выписали. Боли бывают адские. Иногда бывает что как будто мне мешает спицы, будто она хочет вылезть на ружу. Боли режушие. Не знаю как у других.
Здравствуйте, даа к сожалению у вас очень сложный перелом, со всеми вытекающими из этого последствиями. Сил вам, терпения и скорейшего выздоровления 👍
@@borodach191 спасибо
Сейчас у вас сколько недель прошло?у меня тоже перелом голени,штиф стоит,7 недель сегодня.Хожу с одним костылем
Здравствуйте, это самое лучшее и понятное видео, наконец-то узнала, что такое 50% ходьбы , спасибо большое. У меня перелом лодыжки без смещения, месяц в гипсе. Искала информацию как же будет после снятия гипса и что делать. Спасибо, большое
Здравствуйте, спасибо за обратную связь, мы старались максимально подробно и доступно поделиться собственным опытом выздоровления. Сейчас для вас очень важна реабилитация, при её правильном прохождении полное выздоровление очень даже возможно, проверено лично. Будут вопросы, пишите. Скорейшего вам выздоровления 👍
@@borodach191 Спасибо большое
А мне пришлось 80дней в гипсе быть с 3х лодыжечным переломом, и сегодня 15 мая сняли. За почти три месяца нога стала деревянной, еле еле в стопе гнется, но , надеюсь, разработаю. Спасибо за советы.
Здравствуйте, первые 10-14 дней САМЫЕ ВАЖНЫЕ при разработке, знаю это больно не приятно и утомительно, но ваше выздоровление зависит от качественной реабилитации именно в этот период. Всех вам благ и скорейшего восстановления 👍
Спасибо за видео. У меня 3х лодыжечный перелом. 8 недель в гипсе. Сейчас реабилитационный период. С чего начинать что делать как делать, вопросов много. Ваше видео поможет думаю мне. ❤
Здравствуйте, к сожалению чем больше времени было проведено в гипсе, тем более длительная и осторожная предстоит реабилитация. Главное системный подход, чётко понимать, что и для чего мы делаем. В наших видео мы попытались максимально поделиться полученным опытом, надеюсь он вам будет полезен. Скорейшего вам выздоровления 👍
Спасибо вам большое за информацию, у меня тоже самая что у вас😢вот сижу и считаю дни
Здравствуйте, главное без паники, всё пройдёт и это тоже, уделите побольше времени реабилитации, от этого зависит скорость и качество восстановления. Скорейшего вам выздоровления 👍
Красавица,спасибоо
👍
Спасибо,все по существу!
Благодарю за отзыв и рад что вам понравилось. Мы искренне делились своим опытом в надежде на то, что он будет полезен многим 👍
Здравствуйте! Спасибо за видео. Подскажите, пожалуйста, сколько времени у вас был ещё отек, после того как вы начали ходить и как вы с этим справлялись?
Здравствуйте, несколько месяцев точно были отёки, особенно после физ. нагрузок. Перед началом физ.нагрузок ногу бинтовала эластичным бинтом(но легонько), после занятий лиотоном мазала
@@borodach191 спасибо за ответ.
Спасибо вам, а где вы все приспособления брали в прокате?
Здравствуйте, рады помочь, деревянные костыли у нас были, металлические одолжили у знакомых. Коляску планировал арендовать, но знакомые подсказали обратиться к волонтерам, они дали на месяц бесплатно. Скорейшего вам выздоровления 👍
Добрый вечер.Оказалась в такой же ситуации,перелом лодыжки.Подскажите, пожалуйста,назначали вам пить таблетки и какие?
Здравствуйте, сразу после перелома назначили препараты кальция и мумиё, а когда сняли гипс ещё добавили серрато. Выздоравливайте
Спасибо.
И ещё хотел сказать, главное не унывайте, первые несколько дней после перелома жена была в отчаянии, но сейчас она вспоминает то время, как очень даже классное, там были свои плюсы. Всего хорошего 👍
Спасибо за добрые слова,а то я сейчас в таком отчаянии..Я такой спортивный и подвижный человек в один миг лишилась всех летних радостей,прогулок, купания в речке.Лежу смотрю на этот гипс и плачу.Хорошо,что нашла ваше видео, немного полегчало,что не одна я такая.
Скорее всего, у вас в жизни больше не будет подобного опыта, поэтому постарайтесь найти плюсы в своем состоянии, а они есть однозначно, ну и следите за калориями, а то они так легко сейчас будут вам залетать😉 Скорейшего выздоровления 🤗
Здравствуйте, при ходьбы и упражнениях появлялась боль на мести перелома?
Здравствуйте, делюсь своим опытом, и боль и отёк присутствовали в первое время после снятия гипса, особенно после физ. нагрузок. Но если боль становится не терпимой, стоит обратиться к врачу, ну а в борьбе с отёками очень выручал эластичный бинт. Скорейшего вам выздоровления 👍
@@borodach191 боль минимальная, терпимая. Спасибо за ответ 🙂
А мне хирург запретил в горячую воду опускать. Причем категорически!
Здравствуйте, по этому в своих видео мы и говорим, что первый советчик, это ваш лечащий врач, а потом уже Ютуб, знакомые, соседи. Скорейшего вам выздоровления 👍
Мне также сказали ,что вода должна быть 35-40 градусов ,делать в ней упражнения и при сильном отеке опустить ногу в холодную воду на мах.минуту
Это у Вас какой месяц после операции где Вы возле стенки тренируетесь ,?
Здравствуйте, это видео снято где то через 5-7 дней после снятия гипса. Операцию супруге не делали, в гипсе отходила четыре недели. Скорейшего вам выздоровления 👍
Солевые ванночки, а не подскажете соотношение воды и соли?
Здравствуйте, на упаковке должна быть инструкция. Мы добавляли приблизительно (около 100гр. или две жменьки) на пол ведра воды(5-6 литров) Скорейшего вам выздоровления 👍
Кедровое масло вам в помощь
Спасибо 👍
Скажите, пожалуйста, кедровым маслом нужно делать массаж, компресс?
Здравствуйте! Тоже был несложный перелом, в гипсе была 2 недели, потом в ортезе еще две.. Врач сказал, что можно снимать..Проблема в том, что боль появилась при хождении с тыльной стороны стопы возле пальцев и таранной кости при сгибе...Не знаю, в чем причина и к какому врачу обращаться.. У вас такая боль была?
Здравствуйте, да жена говорит тоже была боль от мизинца к косточке, но со временем прошла. Думаем, что были повреждены или растянуты связки, они и болели. Обращайтесь к травматологу или хирургу. Сейчас супруга полностью восстановилась и практически никаких последствий перелома не ощущается. Скорейшего вам выздоровления 👍
Странно почему атрофии нет??
Здравствуйте, атрофия мышц присутствует, но в не значительной степени, супруга ещё будучи в гипсе уже занималась реабилитацией и это показано в видео. Скорейшего вам выздоровления 👍
Кто же так бинтует? Научитесь правильно , потом людям показывайте
Здравствуйте, так бинтуют люди, которые не сталкивались с эластичными бинтами до этого момента
Вы же не доктор и зачем вы это рассказываете нам
Здравствуйте, в этом и других видео посвященных перелому лодыжки мы делимся исключительно собственным опытом. Ничего и никому не навязываем, просто пройдя этот путь хотим поделиться опытом полного выздоровления и восстановления после перелома
Скорейшего и вам выздоровления 👍
Я рада что есть те кто делится своим опытом ,а каждый для себя решает,вас никто не заставляет смотреть! Здоровья всем!
Сейчас доктора ничего не объясняют ,вот так и лечимся по ютубу ,мне диагноз поставили не правильно,сначала сказали перелом берцовой кости ,а через 3 недели перелом лодыжки ,вот такие сейчас доктора
У вас обе ноги одинаковые практически, толстые и припухлые
Это отёчность видна на ногах