ðīDETOXIFICACIÃN - Descubre los Mejores Alimentos para una AlimentaciÃģn DepurativaðĨ
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- āđāļāļĒāđāļāļĢāđāđāļĄāļ·āđāļ 13 āļ.āļĒ. 2021
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Este es el 5š webinario sobre "DETOXIFICACIÃN", con Marta Alonso Almena.
Nuestro organismo estÃĄ expuesto a numerosas sustancias sintÃĐticas todos los dÃas. El intestino es uno de los primeros filtros que tienen que pasar las sustancias que provienen de la alimentaciÃģn. Una vez llegan al interior del cuerpo, son vehiculizados en la sangre y filtradas por el hÃgado.
Los metabolitos resultantes de esta trasformaciÃģn podrÃĄn ser eliminados por distintas vÃas como la renal, biliar, el sudorâĶ o ser acumulados en ciertos tejidos u Ãģrganos. Una alimentaciÃģn depurativa tienen que ser natural y ecolÃģgica para evitar el consumo de nuevos quÃmicos ambientales y debe ayudar a estos Ãģrganos a realizar sus funciones correctamente. se prioriza el consumo de alimentos de origen vegetal como las verduras ricas en azufre (cebolla y ajo), los vegetales amargos (alcachofa, apio, escarola..) o plantas como el cardo mariano y el boldo que estimulan la funciÃģn hepÃĄtica.
TambiÃĐn es conveniente beber infusiones y licuados con acciÃģn diurÃĐtica y evitar en todo momento es estreÃąimiento. El consumo de cereales integrales, legumbres y vegetales de todo tipo es fundamental para consumir suficiente fibra.
ðĢDŠ Marta Alonso Almena. Directora del departamento de nutriciÃģn y dietÃĐtica en ClÃnica Medicina Integrativa. Con larga experiencia en el abordaje de paciente crÃģnicos y en programas preventivos. Diplomada en NutriciÃģn y dietÃĐtica por la Universidad Alfonso X El Sabio con Licenciatura en TecnologÃa Alimentos. Master en Seguridad Alimentaria por la Universidad AutÃģnoma de Madrid y Experta en Coaching Nutricional y Medicina Tradicional China, completa su amplia formaciÃģn como especialista en micronutriciÃģn y dietoterapia por la Universidad de AlmerÃa.
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![ðī Estrategias para Prevenir y Tratar el PARKINSON [GuÃa prÃĄctica para una vida saludable]](http://i.ytimg.com/vi/CRheTBkO6lQ/mqdefault.jpg)
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' Hola miy Ya pues u Ya estamos h Hola miy Ya sale Hola ÃąaÃąa. ..
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E9w07"13 (âĐ
Comoi me suscribo???
MuchÃsimas gracias por tanto conocimiento, compartirlo y explicarlo tan bien y con esa voz tan agradable. ÂŋQuÃĐ puede significar grasa en la orina?sÃģlo consumo grasas saludables, hago dieta antinflamatoria y ayuno intermitente. Gracias de antemano.
MuchÃsimas gracias
Como puedo solicitar consulta
Excelente!!!
Muy interesante .
Excelente ð muchÃsimas gracias.
Excelente video con muchÃsima informaciÃģn muy Útil, muchas gracias!!!
MuchÃsimas gracias por compartir, sus presentaciones son muy enriquecedoras.
Gracias Dra. !!! ðððð
Ha sido una charla muy instructiva. Muchas gracias!
Grasias dr
Eres muy buena en lo que hases
Aqui no tenemos ese privilegio
Wow que valiosa informaciÃģn,, ME
ESTÃN EDUCANDO! Estoy fascinada.
Michasgraciasdoctora
Graciasdoctora
Hola muchas gracias muy bien explicado, que alimentos nos ayudan a mejorar nuestra salud. Saludos y bendiciones.
Muy efectivos sus comentarios sobre el tratamiento que sÃĐ debe dar al hÃgado y los beneficios que sÃĐ pued
Es un excelente video, muchÃsimas gracias por compartir sus grandes conocimientos, los cuales son de mucha ayuda para mantener nuestra buena salud, gracias y que el SeÃąor le siga dando mÃĄs sabidurÃa, saludos desde Honduras, ðâĪ
Como es el batido? Con batidora?
Hola buenas tardes .
Excelente informaciÃģn, estoy encantada ,felicitaciones explica sÚper bien . QuerÃa saber si el aceite de coco es recomendable
Que debemos de hacer si tenemos recarga hepatica
Doctora
Que bien comunica la dra y que malo el sonido
Dra soy una enferma renal
Estado 3
Me puedes ayudar con ese tema
Si tengo cicatrices en hÃgado que dieta debo llevar tambiÃĐn tengo S Sjogren . porfavor gracias
Gracias por sus videos mi mano se me inflama duele y sÃĐ calienta, empezÃģ despuÃĐs de una operaciÃģn de un dedo tengo ya seis meses estoy en terapias quisiera saber que me explicara mejor para cuidarme mejor gracias
Buenas tardes ÂŋEl laurel tambiÃĐn sirve como el boldo?
Que suplemento para desintoxicar el higado
Sufro de reflujo gastroesofÃĄgico crÃģnico entre otras dolencias en mi organismo.Sucede que llevo mÃĄs de dos meses tratando de comer sano, dejÃĐ el pan blanco , la azÚcar refinada . Carnes rojas,arroz y fideos(como arroz integral y fideos sin gluten) hasta la carne de pollo. El problema que como papas y pan de harina de maÃz. Y he visto algunos vÃdeos donde afirman que los almidones elevan el nivel de glucosa en la sangre. ðŪy por tanto producen tambiÃĐn inflamaciÃģn. Mi consulta es con que puedo reemplazar las papas y harina de maÃz ya que la son parte d emi dieta ,agradezco su posible respuesta.
Muy buen video pero se escucha muy mal muy mal sonido
Co.mo bajar el colesterol y los trigliserios
Me tengo que currar
Me gustarÃa que pusiera su telÃĐfono necesito llamarle pero no lo he podido agarrar de quÃĐ parte en quÃĐ parte estÃĄ
El liken escleroso es una enfermedad antiinflamatoria?
Gracias por la informaciÃģn srta pero en el celu las letras son muy chicas y difisiles de leer
Muy buenis dÃas doctora ne encanta escucharla quisiera que me mande el telÃĐfono en el telÃĐfono para ablarle por que yo padesco yi siempre sufro mucho ese problema pero yo no tomo azÚcar. Me Ace daÃąo
Ngo hongos ulserascerasvaricozas
Me gustarÃa que trataran el tema de metales pesados y como desintoxicar de ellos .
Para eso es el cilantro..
Mira el video de Frank Suarez acerca de metales pesados.
@@spearmint1569 segÚn otros expertos el cilantro redistribuye . Algunos hablan a favor , otros no .
@@yusanda741 Yo le creo a Frank Suarez, porque no era doctor ð paso anios investigando, y por supuesto estudiando para ser especialista en metabolismo y diabetes. Muchos nos beneficiamos de sus conocimientos, Yo incluyo el cilantro en mi jugo verde y me hace bien lejos de perjudicarme.
El selenio!
D
Muy sencillo explicado y muy prÃĄctico. Yo padezco de extreÃąimiento. CÃģmo trabajar estÃĄ situaciÃģn antes de abordar la desintoxicacion
PiedrasenlostiÃąonesipertenza
Donde esta su consulta yo soy de Sevilla
Estamos en Madrid. Entra en www.medicinaintegrativa.com/contacto y dÃĐjanos tus datos para mÃĄs informaciÃģn. Gracias
Dra los cereales integrales dice que son buenos, pero no estan hechos de trigo???Mil gracias. Hay cursos online sobre toda esta nutricion? Que me parece genual!! Ya me suscribi y tambien mande un mensaje e su pagina!! Un abrazo grande!!
La quinua el arroz integral no son trigo ...
@@azuldelcielo8760lava muy bien la quinoa colorada xq yo me intoxique al no lavarla bien!! Suerte
Tengpcronocoeldolor
Doctor a
Por otra parte charla muy rÃĄpido
El sonido o modo de grabaciÃģn es malÃsimo
El contenido es muy buen9
PÃĐsimo sonido
Este video estÃĄ repetido
A ratos No se le comprende Tiene un tipo de voz muy feo
La informaciÃģn es lo que interesa y su voz es agradable cuando se utiliza para ayudar Alos demÃĄs un ðĪ