13.

В этом ролике мы поговорим об инструментах определения приоритета личных задач, которые необходимо решить для того, чтобы сформировать основания для исцеления от комплексной травмы:
00:00:32 Структурирование жизненных задач как ресурс;
00:04:08 Построение дерева проблем и составление плана решения задач в рамках Логико-структурного подхода;
00:13:39 Решение нерешаемых задач по Рейтинг-анализу;
00:23:50 Решение жизненных задач как тестирование гипотез в рамках философии lean-стартапа.
Мануал по логико-структурному подходу вы можете скачать здесь: royallib.com/b...
Методологию рейтинг-анализа вы можете освоить отсюда: www.intelpart....
Философию lean-стартапа вы можете изучить по этой книге: flibusta.su/bo...

[@oksana_A_B]

Благодарю за серию видео о КПТСР. Заметила, что интуитивно начала многое из рекомендованного делать на пути самовосстановления. Но впереди ещё так много работы... Очень тревожно, что уже почти сорок, а жить как-будто еще только пробую начать, часто нападает состояние "куда бежать, за что хвататься..", чтобы успеть что-то сложить в своей жизни.

[@InSoMniYOU]

Спасибо за четкую, и в то же время непосредственную и с чувством юмора подачу!

[@АнтонМолодых-н4ю]

спасибо за видео!

[@olettanik]

Спасибо)

[@pickupprime]

Найс видос

[@Юлия-о6б3ж]

Проблема в том ,что выстраивая цели и планы максимально приближенные к реальности ,вдруг обнаруживаешь ,что подсознательно и телом саботируешь свои собственные планы и потребности . То есть при негативной мотивации можешь много что ,а при позитивной только минимальный минимум.