2 года назад начал работать с КПТСР с помощью схема-терапии. Супер работающий метод. Сейчас мне 38 и я в первые в жизни чувствую что я проживаю свои самые счастливые годы. Но мне сложно представить что я бы мог сформулировать свои цели «исцеления» и понять чего я хочу от терапии. Потому что это совершенно другое состояние, которое я даже не могу до сих пор формализовать в слова. Это просто легче, интереснее и по-другому. И интересы появлялись во время терапии постепенно. Думаю что если бы не «геополитический ППЦ» то не уверен что пошел бы в терапию и вообще бы знал что у меня КПТСР. А теперь думаю что жаль что я не смог пойти в терапию лет 10-15 назад… Лучики счасть я исцеления всем! пиу-пиу-пиу 💥💥💥
Три уровня психического опыта: 1. Инстинктивные эмоциональные реакции 2. Когнитивный уровень (оценивание на уровне мышления ситуаций) 3. Уровень поведения (осознанные действия, наработанные паттерны поведения) У травматика инстинктивные реакции основополагающие, он всегда инстинктивно готовится к нападению. Весь характер человека выстраивается вокруг этих паттернов. Сложнее всего изменить инстинктивную травматическую реакцию организма.
Я с вами согласна. Почувствовала, что нет никакого толка от того, что ковыряешься в травмах, особенно если их бесчисленное множество. Это только топит, лишая сил. А когда планируешь будущее, то силы появляются.
2 года назад начал работать с КПТСР с помощью схема-терапии. Супер работающий метод. Сейчас мне 38 и я в первые в жизни чувствую что я проживаю свои самые счастливые годы.
Но мне сложно представить что я бы мог сформулировать свои цели «исцеления» и понять чего я хочу от терапии. Потому что это совершенно другое состояние, которое я даже не могу до сих пор формализовать в слова. Это просто легче, интереснее и по-другому.
И интересы появлялись во время терапии постепенно.
Думаю что если бы не «геополитический ППЦ» то не уверен что пошел бы в терапию и вообще бы знал что у меня КПТСР. А теперь думаю что жаль что я не смог пойти в терапию лет 10-15 назад…
Лучики счасть я исцеления всем! пиу-пиу-пиу 💥💥💥
Спасибо. Для нас это проблема понять что мы хотим, т. к. мы хотим то чего у нас никда не было.
Надеюсь, у меня получится выбраться.
Три уровня психического опыта:
1. Инстинктивные эмоциональные реакции
2. Когнитивный уровень (оценивание на уровне мышления ситуаций)
3. Уровень поведения (осознанные действия, наработанные паттерны поведения)
У травматика инстинктивные реакции основополагающие, он всегда инстинктивно готовится к нападению.
Весь характер человека выстраивается вокруг этих паттернов.
Сложнее всего изменить инстинктивную травматическую реакцию организма.
Спасибо
Я с вами согласна. Почувствовала, что нет никакого толка от того, что ковыряешься в травмах, особенно если их бесчисленное множество. Это только топит, лишая сил. А когда планируешь будущее, то силы появляются.
Спасибо за ролик! С нетерпением ожидаем новых выпусков! Безумно благодарна за ваш труд)))
Здравствуйте)
Вы проводите терапевтические группы он-лайн?
В качестве результата - покой и тишину
Коммент в поддержку❤
Гений
👌
Спасибо, мне нравится идея представлять, а как там здоровые люди-то живут?
Сначала дежурной пошучу, нет здоровых, есть недообследованные..
Выпивают и закусывают cvantym satis. Стругацкие