ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
誘惑捆綁我覺得很有用欸之前真的很懶得去健身房結果想說那我在那邊一邊踩腳踏車一邊打遊戲好了結果就讓我願意每個禮拜都至少去一次，每次可以踩到50分鐘還踩到冒汗了附註：在被教練跟父母發現之後被要求不能邊打遊戲邊運動之後，我就再也不去了
真的!!以前真的很討厭運動，動個十分鐘就已經累到不行，然後，我一開始一邊做大概20分鐘以內的運動一邊看TH-cam或動漫，雖然一開始也是累到不行，像是快斷氣的感覺，但是幾年過去了已經可以堅持到大概1小時的運動了！！還有就是我很宅，做運動大部分宅在家，所以推薦幾個可以在家運動的TH-cam 頻道～～周六野 zoeyCoffee林芊妤Emi Wong裹面有包括 拉筋，瑜伽，低/中/高強度間歇訓練HIIT,等等 十幾分鐘到四十幾分鐘的影片都有～
哦哦哦！這個推薦很棒！有需要
Dear Neko❤在這裡想跟Neko聲謝謝，謝謝你的堅持、謝謝你的影片，帶給了我很大的啟發！前陣子其實一直處在低潮、無力的情緒底下，透過你的影片，我開始計畫閱讀，看著Neko的影片一起學習做閱讀記號、將文字與自身經驗融合，反芻成自己的知識。容易分心的我，也移動環境至圖書館，享受大家一起努力的氣氛，不得不說感覺真的棒透了！而在今天我也終於將一本書看完了！這本書是很久之前就買的，但總是找藉口、找理由、看心情，而將書放置架上生灰；透過閱讀，我在書中的一行行文字與自己對話、梳理思緒，感覺更加貼近內心的自我在那之前，我根本沒想過自己會真的把一本書看完，還能做筆記😂😂😂（用了四天合計15個小時，讀了吳若權寫的《人生每件事都是－取捨的練習》）雖然目前看書速度依舊很慢，但我感受到自己專注閱讀時的快樂（這難道就是心流嗎？😂以及會在閱讀後給自己一塊小蛋糕激勵自己要持續這個好習慣XDDDD（剛好就是誘惑綑綁的方法耶！哈哈期待接下來落落長的書單，跟著Neko看就沒錯啦！XOXO
是的！阿米勾！你體驗的就是心流喔用蛋糕當作獎勵很棒呢！還能做筆記真的很狂❤️❤️❤️所以吳若權的書怎麼樣？能看嗎？
最早教育是混在一起沒有分科目的，跟著老師和同學們一起學習，有點像孔子帶著一群學生這樣，後來為了專精才區分領域，科學、工程、文學、音樂等等，但知識應用總是跨領域的，教育界學者專家在傳遞知識的方式應該是傷透腦筋
應該是西方教育先精分學科和把各知識專業地分門別類
跟別人比較那邊完全戳中我！🤣過去總是在比較之中變得沒自信，身邊的人都覺得我已經很不錯了，沒有很差，但自信心還是沒有什麼提升。之後，漸漸改為和自己比較、接受目前某些領域和技能還趕不上其他人的自己，心情就好很多👍而且會更有力量往前走喔！現代人因為社群媒體，大多只看見了他人光鮮亮麗的表面，華麗的房屋、物品、服裝等，或是很厲害的技能，卻忘了背後的許多。例，一個人多會畫畫、裁縫，是因為他付出了許多努力和練習，而不是一天就得到這些能力；或是他的家人是擅長這些，所以使資源相較之下比別人多，且比較早接觸。最後是我近期深深體會到的，分享跟大家：✨不斷的學習和探索，會使一個人更加優秀並具備自信，而自信會讓你變得更加閃耀和愛自己✨這是真的！所以！一起努力吧～朝著理想和目標前進！❤️
大家眼睛只看見水面上的冰山啊
好喜歡這次的說書風格~~充滿自信的Neko嗚喵😊
業配滿滿的開頭像極了愛情❤️
有壓力會一直拖延，目前自身就是這樣的情況。但我很喜歡散步，如果能夠成為日常放鬆的習慣，應該會稍微改善拖延情況XD 然後NeKo的飾品好閃亮啊，很美的飾品XD
有介紹過耳環喔😂😂是我很喜歡的品牌，香港人，特別支持一下
@@NeKoWu 喔，Neko不是台灣人嗎？？ 普通話說得好好喔！
上一本《斜槓青年》非常棒，很多觀念改善了我的生活，也去看了作者的微信公眾號，文章邏輯清楚，內容豐富，滿滿收穫看到neko的推薦才知道這本新書，加上博客來的優惠，再看看自己的下次再買清單，完全就是荷包失血的節奏啊😂
很喜歡Neko嗚喵的說書方式，清晰正向，但想提醒一件事在「重塑你的底層信念」這段，提到一位哲學家的名字，他叫尼采，不是采尼。
我口誤了....
我也在想采尼是誰
我以為是故意的…
從嗚喵還是遊戲實況主看到現在，每個影片都沒讓我失望，真的好喜歡！剛讀完B型人格，下一本換買這個(●°u°●) 」
哇塞！鋼鐵小貓啊！
業配太突然#像極了愛情（有戳中笑點
相見恨晚～很喜歡您說書的節奏，豐富肢體輔助也很可愛，追了！
謝謝XDDDD
好喜歡這次的腳本結構式拆解分享又口才清楚不愧是完美主義的嗚喵大大越來越厲害了👍偶爾也要休息哦🥺Ps:這次的妝跟髮型、髮帶也好美哈哈一直被吸引過去哈哈😂
謝謝啦~~
休假馬上買 太沒有時間又太想看書 根本不可能把推薦看完 這個先讓我一次補足其他等畢業繼續看誘惑捆綁 只要有心是還不錯用 在不知道這個道理前就在用讀課本的時候只要準備完一科就會看一節漫畫就會覺得有心繼續讀
業配來的太突然 像極了愛情 讓人措手不及 (O
像極了愛情
最後的放鬆跟娛樂真的很重自己現在的點呀！
好喜歡嗚喵說書的方式，節奏明快不拖沓，重點整理明確
謝謝你❤️
一直以为我都知道需要被自己比较的人是自己而不是别人，但对于这件事也存在疑问。什么是和自己比较呢？怎么比？比什么？看完你的影片后才明白和自己比较是什么意思👍👍其实我现在也有功课压身，可是我的情绪非常不好(因为太多压力了...)，所以在逃避做功课这件事在难得的"休息"时间看到这个影片真是太好了😆谢谢neko❤️
跟昨天的自己比，一定進步了很多沒有進步也沒關係、找出問題慢慢一點點修正就好！學生時期真的很辛苦，挺你
啊啊啊啊啊啊啊。最愛系列的書來了😳嗚喵大的推薦書籍都超讚😭從以前只有聲音的說書系列就超愛啦❤️口袋書單又增加了☺️開心
大家好✌ 我很高兴能分享这份证词，说明我在娜娜·奥洛伦斯（Nana Oloruns）的帮助下离婚后如何重新获得前任 我一直不知道自己要找回前任，也恢复了我的关系，直到我的一个朋友向我介绍了娜娜·奥洛伦斯（Nana Oloruns），这是她的WhatsApp号码：+2349069313955
不一定要成為最厲害，但要成為無可取代。
這句話太棒啦❤️❤️
誘惑捆綁的話 之前也有過貓要吃藥配罐頭 要走到一樓開冰箱去很麻煩 最後是去店家買一堆飲料放 要喝時順便拿罐頭 👍
誘惑綑綁真的有用，有好幾個打報告的夜晚我都是一邊播瑯瑘榜一邊度過的
這樣不會分心嗎？😂😂
我之前一邊念期中考一邊看如懿傳XD
@@user-pu2dg1tl6p 孩子 你的考試成績如何
Amoz Mu 爆掉QQ後來沒再這樣做了
NeKo嗚喵 看到台詞都背起來了，反而是很另類的白噪音(?)
今天剛買欸，好期待喔～
這本不會讓你失望
誘惑捆綁的概念 《原子習慣》也有提到
作者說這個觀念就是在原子習慣上看到的😂😂
運動也是我痛恨卻必做的事，我也想嚐試誘惑綑綁，但我實在對自己沒信心（可能不出三天就放棄了吧）
還沒看完這輩子只能這樣嗎？跟你怎麼過今天，就這麼過今生立馬又想手刀下手🤣🤣🤣 很容易被推坑
這本書是精華，意思是想要深入了解看其他內容還是有用的，不衝突
嗚喵的說書風格我真的太喜歡了!!! 反手就是一個喜歡+分享♥ (然後默默的到博客來蒐書加進購物車#
這本真的寫的很棒，最近領悟到的道理很符合這本書的內容覺得很開心。
我是新来的，大马人从Neko说你的善良必须有点锋芒开始追了😃🦋🦋🦋
哇嗚！也是資深粉絲！我好多香港和馬來西亞的小貓啊❤️❤️❤️
谢谢你
在ig看到Neko分享的限動就馬上去買了‼️
書很棒，你也超棒，謝謝你，有這樣優質的TH-cam
有些觀念真的是《原子習慣》欸😆（今天剛讀完
很多都是，我一邊看一邊笑
@@NeKoWu 那我一定要去看👀
喜歡你推薦的好書，也喜歡你分享的方式，希望你能夠被更多人看見 ☺
吸吸貓 謝謝
Neko真的好會說書啊❤️❤️整個想買起來
聽說博客來沒貨了 XDDDD
每次看嗚喵的說書，都讓我覺得每本書好燒
這本書真的很優阿!也很實用,讓我收穫良多.
感謝這次推薦真的非常受用👍
每次推薦都很受用喔 :D
很期待這本《斜槓青年》續集，感覺超划算，一本就可以看到了眾多好書的精華，真的是懶人包的概念。XD 會趕快買來看～
就是樣樣都有 但是想深入還是要找書來看~~
原来我不知不覺對自己進行了誘惑綑綁😮？進行比較簡單沉悶的工作時一邊聽youtube一邊做讓自己保持清醒/運動時搭配喜歡的歌和擴香精油,把運動變成一種享受
看來可以帶著這本精華中的精華去教召了XD
誘惑捆綁在原子習慣也有提到真的有用~~~
謝謝嗚喵推薦！正遇到工作上的一些瓶頸急需思維轉換！馬上進博客來放購物車了😌
感覺內容很實用 會找時間買+讀!
去買了一本回來看完才想起~阿靠 NeKo的影片我才看到一半~
明天直接去買！！
先按like
好書真的很重要👍
想買了❤️感覺對現在的自己會有幫助！
最信任你推薦的書了，我也覺得一起成長了！🥰
在学校里很多小组作业都是当组长，逼迫自己锻炼领导能力。累的要死，但是在面试的时候会比其他的学生突出很多。现在很多公司都想找有领导能力的人，因为领导能力包括决策能力，应变能力等等。
因為這集訂閱了❤
感謝~~!!
誘惑綑綁有效，我已經用這招快兩週了，打電動前或中間休息時做運動。
我現在也一邊棒式一邊看美劇😂😂常常看到忘記換動作（欸
嗚喵這次的裝扮好美!!
謝謝
覺得這本書引起了興趣！！！之前做題目的時候就看到閱讀測驗裡面提到了斜槓青年，現在剛好有一本書可以試圖理解是什麼意思！（？）
兩本書的概念還是有一點點不一樣 我自己覺得啦XDDD
@@NeKoWu 瞭解……！這表示可以再去看其他的書XD
太好了XDD 原來是集結所有於一本，正是我需要的（懶到不想看一堆
懶人包的好處就是廣度有 但深度有差喔!!!喜歡的話還是可以把書找來看看XDD
運動時才能看netflix是原子習慣裡的例子
謝謝你
看完影片決定要買了！
我最喜歡吃，但不喜歡運動，如果邊運動邊吃……😱😱
一直关注susan的文章很有用的思考方式，同时想问下neko的项圈，好漂亮～～
品牌是 LOVE BY THE MOON
小貓 昨天輸入關鍵字雞湯認識你 你好知性美 喜歡你的口條棒棒~
Neko耳環好可愛喔🥺🥺🥺一直盯著看
我婚紗照也是帶它，其實介紹很多次了😂😂
小什麼我不知道，但是我的體重機壞掉，剛好可以買新的，感謝Neko
買呀！！！衝呀！！！
已放入購物車Neko這支影片的造型好好看！
倒數半年學測這不就是我現在的狀態嗎...我不是真的懶 而是壓力太大啊啊啊我還是多和女友掛通話好惹看會不會好一點w娛樂真的完全沒用 浪費時間（#
好心動喔剛好上面推薦的書我都還沒看過不如就看這本精華濃縮的書吧~耶~
看了喜歡可以再把這些書找回來看~~XDDD懶人包就是廣度有~但深度有差
@@NeKoWu 好的~~謝謝Neko
@@maychang5344大家好✌ 我很高兴能分享这份证词，说明我在娜娜·奥洛伦斯（Nana Oloruns）的帮助下离婚后如何重新获得前任 我一直不知道自己要找回前任，也恢复了我的关系，直到我的一个朋友向我介绍了娜娜·奥洛伦斯（Nana Oloruns），这是她的WhatsApp号码：+2349069313955
最近想要入手《原子習慣》來改善自己的做事習慣，想請問同時買這本會多餘嗎？@@或是如果同時入手，有沒有建議的閱讀順序呢？
這兩本書完全無關啊XDDD 我推薦先看原子習慣喔
感謝指點迷津~ 想說有些部分好像都有幫助人去實踐的觀念XD
那位哲學家應該是尼采......
+1.............
+1
一時口誤...對不起...
妳遲一步沒有搶先寫出這本書 (˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)
幸好我等到這本才買了第一本書！咦 我的人生好匱乏??
這樣讓我猶豫以前那些書要不要買了ww.......去圖書館借好了，這本必買XD
這本是廣，想要深還是得找其他書
Neko這part一開頭就衝出業配，早餐差點笑出來
想不到吧~~
有時無力感也是壓力大還是期待過大
喔~趕快拿藝fun券買一下囉!我最近讀完思考致富除了用螢光筆畫了很多重點外還需要每天提醒自己去實踐裡面的思維喔對了想請教一下!neko不畫書的話重點是怎麼做筆記的呢?
另外寫出來，加上標籤紙輔助
一本考前複習大全的概念😂
答對😂
我的說書楷模❤️
不敢當~不敢當
你好，非常感谢你的解说，满满的干货，但其中有一段我不太明白：在压力大之余需要进行有效放松，可是怎么样才算是有效放松呢？（既然刷剧等娱乐活动不算的话）我卡在这个概念还没明白影片就跳到"诱惑捆绑"，我不太理解诱惑捆绑和有效放松之间的联系，它们是放在一块一起说的吗？
如果有幸能被解答的话，非常感谢阿！我很想知道😂
可能比較偏向運動或是遠離資訊科技之類的真正放鬆吧爬山踏青、放空冥想之類的，我覺得偏向自己一個人獨處靜下心的意思
可能放鬆是因人而異吧，如果是我的狀況，情緒釋放是一個滿好的放鬆方式，隨便找個藉口大哭一下，隔天又是新的一天
是兩個觀念，因為上個星期的《你怎麼過今天，就怎麼過今生》就是一本在講怎麼放鬆享受生活的書了...所以這一段我會跳的快一點，因為在我的想法是「我才剛講完」遠離3c產品、多往自然走走，少接觸資訊，讓大腦真正停止分析數據，比較能放鬆
看多斜杠青年这本 非常推荐
一本搞定啦，欸不對 那幾本我都買了，看來只能來當複習了XD (但這麼多推薦，我還是最喜歡B型人格這本。這本看來只差“為什麼要睡覺”了XDD
那要不要乾脆補 高效休息法 那本? XDDD
Neko太美，沒辦法專心聽說書內容怎麼辦？線上等，急！ps.耳環項鍊好美🥺
用聽的也是可以喔
很香的業配
看了喵嗚說書後，讓不愛看書的我會想去借來看
封面很ok❤️
把喜歡的事情跟討厭的事情綁在一起，然後暗示自己。真的…太殘忍了…(哭)
哭...!!!
Neko有打算開podcast嗎？蠻適合的
想問問，「斜槓青年」和「斜槓青年實踐版」內容重複嗎？若都沒看過，建議兩本都看嗎？
內容完全不一樣「斜槓青年」我覺得觀念有點過時了 但兩本都看沒有問題
居然連烹飪心動整理法都有！這本也太全面了
真的很狂！看了就知道！
看完影片立刻下訂~~~
看書看起來~~~
我要綁架我弟的藝fun券來買!(弟弟表示：......
喵
露奶的比妳在這邊說書訂閱還要高好幾倍，唉現代趨勢XD，不過我一直默默支持妳加油加油
那只好...(看胸部可惡 75C可能沒辦法嗚嗚嗚嗚嗚...
好奇有沒有考慮上傳podcast～～
目前暫時沒有 影片和純音檔的差異性太大
想看neko分享閱讀時做筆記的方法~覺得自己每次都有讀沒有進去😥
我下次開直播畫重點好了...
嗚喵可以從基礎瑜伽開始
我真的被Neko推了買好幾本
棒!!!
敲碗
謝謝推薦！好奇想問一下Neko實踐了誘惑捆綁效果如何呢？
目前用在工作上最有感~XDDD 一邊剪片 一邊聽PODCAST(反正這個不用很認真聽)
買！
好！
Heaven's feel!!!!!(重點誤
誘惑捆綁我覺得很有用欸
之前真的很懶得去健身房
結果想說那我在那邊一邊踩腳踏車一邊打遊戲好了
結果就讓我願意每個禮拜都至少去一次，每次可以踩到50分鐘還踩到冒汗了
附註：在被教練跟父母發現之後被要求不能邊打遊戲邊運動之後，我就再也不去了
真的!!
以前真的很討厭運動，動個十分鐘就已經累到不行，然後，我一開始一邊做大概20分鐘以內的運動一邊看TH-cam或動漫，雖然一開始也是累到不行，像是快斷氣的感覺，但是幾年過去了已經可以堅持到大概1小時的運動了！！
還有就是我很宅，做運動大部分宅在家，所以推薦幾個可以在家運動的TH-cam 頻道～～
周六野 zoey
Coffee林芊妤
Emi Wong
裹面有包括 拉筋，瑜伽，低/中/高強度間歇訓練HIIT,等等 十幾分鐘到四十幾分鐘的影片都有～
哦哦哦！這個推薦很棒！有需要
Dear Neko❤
在這裡想跟Neko聲謝謝，謝謝你的堅持、謝謝你的影片，帶給了我很大的啟發！
前陣子其實一直處在低潮、無力的情緒底下，透過你的影片，我開始計畫閱讀，
看著Neko的影片一起學習做閱讀記號、將文字與自身經驗融合，反芻成自己的知識。
容易分心的我，也移動環境至圖書館，享受大家一起努力的氣氛，不得不說感覺真的棒透了！
而在今天我也終於將一本書看完了！
這本書是很久之前就買的，但總是找藉口、找理由、看心情，而將書放置架上生灰；
透過閱讀，我在書中的一行行文字與自己對話、梳理思緒，感覺更加貼近內心的自我
在那之前，我根本沒想過自己會真的把一本書看完，還能做筆記😂😂😂
（用了四天合計15個小時，讀了吳若權寫的《人生每件事都是－取捨的練習》）
雖然目前看書速度依舊很慢，但我感受到自己專注閱讀時的快樂（這難道就是心流嗎？😂
以及會在閱讀後給自己一塊小蛋糕激勵自己要持續這個好習慣XDDDD（剛好就是誘惑綑綁的方法耶！哈哈
期待接下來落落長的書單，跟著Neko看就沒錯啦！XOXO
是的！阿米勾！你體驗的就是心流喔
用蛋糕當作獎勵很棒呢！還能做筆記真的很狂❤️❤️❤️
所以吳若權的書怎麼樣？能看嗎？
最早教育是混在一起沒有分科目的，跟著老師和同學們一起學習，有點像孔子帶著一群學生這樣，後來為了專精才區分領域，科學、工程、文學、音樂等等，但知識應用總是跨領域的，教育界學者專家在傳遞知識的方式應該是傷透腦筋
應該是西方教育先精分學科和把各知識專業地分門別類
跟別人比較那邊完全戳中我！🤣
過去總是在比較之中變得沒自信，身邊的人都覺得我已經很不錯了，沒有很差，但自信心還是沒有什麼提升。之後，漸漸改為和自己比較、接受目前某些領域和技能還趕不上其他人的自己，心情就好很多👍而且會更有力量往前走喔！
現代人因為社群媒體，大多只看見了他人光鮮亮麗的表面，華麗的房屋、物品、服裝等，或是很厲害的技能，卻忘了背後的許多。例，一個人多會畫畫、裁縫，是因為他付出了許多努力和練習，而不是一天就得到這些能力；或是他的家人是擅長這些，所以使資源相較之下比別人多，且比較早接觸。最後是我近期深深體會到的，分享跟大家：
✨不斷的學習和探索，會使一個人更加優秀並具備自信，而自信會讓你變得更加閃耀和愛自己✨
這是真的！
所以！一起努力吧～朝著理想和目標前進！❤️
大家眼睛只看見水面上的冰山啊
好喜歡這次的說書風格~~充滿自信的Neko嗚喵😊
業配滿滿的開頭
像極了愛情❤️
有壓力會一直拖延，目前自身就是這樣的情況。但我很喜歡散步，如果能夠成為日常放鬆的習慣，應該會稍微改善拖延情況XD 然後NeKo的飾品好閃亮啊，很美的飾品XD
有介紹過耳環喔😂😂是我很喜歡的品牌，香港人，特別支持一下
@@NeKoWu 喔，Neko不是台灣人嗎？？ 普通話說得好好喔！
上一本《斜槓青年》非常棒，很多觀念改善了我的生活，也去看了作者的微信公眾號，文章邏輯清楚，內容豐富，滿滿收穫
看到neko的推薦才知道這本新書，加上博客來的優惠，再看看自己的下次再買清單，完全就是荷包失血的節奏啊😂
很喜歡Neko嗚喵的說書方式，清晰正向，但想提醒一件事在「重塑你的底層信念」這段，提到一位哲學家的名字，他叫尼采，不是采尼。
我口誤了....
我也在想采尼是誰
我以為是故意的…
從嗚喵還是遊戲實況主看到現在，每個影片都沒讓我失望，真的好喜歡！剛讀完B型人格，下一本換買這個(●°u°●) 」
哇塞！鋼鐵小貓啊！
業配太突然#像極了愛情
（有戳中笑點
相見恨晚～很喜歡您說書的節奏，豐富肢體輔助也很可愛，追了！
謝謝XDDDD
好喜歡這次的腳本
結構式拆解分享又口才清楚
不愧是完美主義的嗚喵大大
越來越厲害了👍
偶爾也要休息哦🥺
Ps:這次的妝跟髮型、髮帶也好美哈哈
一直被吸引過去哈哈😂
謝謝啦~~
休假馬上買
太沒有時間又太想看書 根本不可能把推薦看完
這個先讓我一次補足其他等畢業繼續看
誘惑捆綁 只要有心是還不錯用
在不知道這個道理前就在用
讀課本的時候只要準備完一科就會看一節漫畫就會覺得有心繼續讀
業配來的太突然 像極了愛情 讓人措手不及 (O
像極了愛情
最後的放鬆跟娛樂真的很重自己現在的點呀！
好喜歡嗚喵說書的方式，節奏明快不拖沓，重點整理明確
謝謝你❤️
一直以为我都知道需要被自己比较的人是自己而不是别人，但对于这件事也存在疑问。什么是和自己比较呢？怎么比？比什么？看完你的影片后才明白和自己比较是什么意思👍👍
其实我现在也有功课压身，可是我的情绪非常不好(因为太多压力了...)，所以在逃避做功课这件事
在难得的"休息"时间看到这个影片真是太好了😆谢谢neko❤️
跟昨天的自己比，一定進步了很多
沒有進步也沒關係、找出問題
慢慢一點點修正就好！學生時期真的很辛苦，挺你
啊啊啊啊啊啊啊。
最愛系列的書來了😳
嗚喵大的推薦書籍都超讚😭
從以前只有聲音的說書系列就超愛啦❤️
口袋書單又增加了☺️開心
大家好✌
我很高兴能分享这份证词，说明我在娜娜·奥洛伦斯（Nana Oloruns）的帮助下离婚后如何重新获得前任
我一直不知道自己要找回前任，也恢复了我的关系，直到我的一个朋友向我介绍了娜娜·奥洛伦斯（Nana Oloruns），这是她的WhatsApp号码：+2349069313955
不一定要成為最厲害，但要成為無可取代。
這句話太棒啦❤️❤️
誘惑捆綁的話 之前也有過
貓要吃藥配罐頭 要走到一樓開冰箱去很麻煩 最後是去店家買一堆飲料放 要喝時順便拿罐頭 👍
誘惑綑綁真的有用，有好幾個打報告的夜晚我都是一邊播瑯瑘榜一邊度過的
這樣不會分心嗎？😂😂
我之前一邊念期中考一邊看如懿傳XD
@@user-pu2dg1tl6p 孩子 你的考試成績如何
Amoz Mu 爆掉QQ後來沒再這樣做了
NeKo嗚喵 看到台詞都背起來了，反而是很另類的白噪音(?)
今天剛買欸，好期待喔～
這本不會讓你失望
誘惑捆綁的概念 《原子習慣》也有提到
作者說這個觀念就是在原子習慣上看到的😂😂
運動也是我痛恨卻必做的事，我也想嚐試誘惑綑綁，但我實在對自己沒信心
（可能不出三天就放棄了吧）
還沒看完這輩子只能這樣嗎？
跟你怎麼過今天，就這麼過今生
立馬又想手刀下手🤣🤣🤣
很容易被推坑
這本書是精華，意思是想要深入了解看其他內容還是有用的，不衝突
嗚喵的說書風格我真的太喜歡了!!! 反手就是一個喜歡+分享♥ (然後默默的到博客來蒐書加進購物車#
這本真的寫的很棒，最近領悟到的道理很符合這本書的內容覺得很開心。
我是新来的，大马人从Neko说你的善良必须有点锋芒开始追了😃🦋🦋🦋
哇嗚！也是資深粉絲！我好多香港和馬來西亞的小貓啊❤️❤️❤️
谢谢你
在ig看到Neko分享的限動就馬上去買了‼️
書很棒，你也超棒，謝謝你，有這樣優質的TH-cam
有些觀念真的是《原子習慣》欸😆（今天剛讀完
很多都是，我一邊看一邊笑
@@NeKoWu 那我一定要去看👀
喜歡你推薦的好書，也喜歡你分享的方式，希望你能夠被更多人看見 ☺
吸吸貓 謝謝
Neko真的好會說書啊❤️❤️
整個想買起來
聽說博客來沒貨了 XDDDD
每次看嗚喵的說書，都讓我覺得每本書好燒
這本書真的很優阿!也很實用,讓我收穫良多.
感謝這次推薦真的非常受用👍
每次推薦都很受用喔 :D
很期待這本《斜槓青年》續集，感覺超划算，一本就可以看到了眾多好書的精華，真的是懶人包的概念。XD 會趕快買來看～
就是樣樣都有 但是想深入還是要找書來看~~
原来我不知不覺對自己進行了誘惑綑綁😮？進行比較簡單沉悶的工作時一邊聽youtube一邊做讓自己保持清醒/運動時搭配喜歡的歌和擴香精油,把運動變成一種享受
看來可以帶著這本精華中的精華去教召了XD
誘惑捆綁在原子習慣也有提到真的有用~~~
謝謝嗚喵推薦！正遇到工作上的一些瓶頸急需思維轉換！馬上進博客來放購物車了😌
感覺內容很實用 會找時間買+讀!
去買了一本回來看完才想起~阿靠 NeKo的影片我才看到一半~
明天直接去買！！
先按like
好書真的很重要👍
想買了❤️感覺對現在的自己會有幫助！
最信任你推薦的書了，我也覺得一起成長了！🥰
在学校里很多小组作业都是当组长，逼迫自己锻炼领导能力。累的要死，但是在面试的时候会比其他的学生突出很多。现在很多公司都想找有领导能力的人，因为领导能力包括决策能力，应变能力等等。
因為這集訂閱了❤
感謝~~!!
誘惑綑綁有效，我已經用這招快兩週了，打電動前或中間休息時做運動。
我現在也一邊棒式一邊看美劇😂😂常常看到忘記換動作（欸
嗚喵這次的裝扮好美!!
謝謝
覺得這本書引起了興趣！！！之前做題目的時候就看到閱讀測驗裡面提到了斜槓青年，現在剛好有一本書可以試圖理解是什麼意思！（？）
兩本書的概念還是有一點點不一樣 我自己覺得啦XDDD
@@NeKoWu 瞭解……！
這表示可以再去看其他的書XD
太好了XDD 原來是集結所有於一本，正是我需要的（懶到不想看一堆
懶人包的好處就是廣度有 但深度有差喔!!!
喜歡的話還是可以把書找來看看XDD
運動時才能看netflix是原子習慣裡的例子
謝謝你
看完影片決定要買了！
我最喜歡吃，但不喜歡運動，如果邊運動邊吃……😱😱
一直关注susan的文章很有用的思考方式，同时想问下neko的项圈，好漂亮～～
品牌是 LOVE BY THE MOON
小貓 昨天輸入關鍵字雞湯認識你 你好知性美 喜歡你的口條棒棒~
Neko耳環好可愛喔🥺🥺🥺一直盯著看
我婚紗照也是帶它，其實介紹很多次了😂😂
小什麼我不知道，但是我的體重機壞掉，剛好可以買新的，感謝Neko
買呀！！！衝呀！！！
已放入購物車
Neko這支影片的造型好好看！
倒數半年學測
這不就是我現在的狀態嗎...
我不是真的懶 而是壓力太大啊啊啊
我還是多和女友掛通話好惹
看會不會好一點w
娛樂真的完全沒用 浪費時間（#
好心動喔
剛好上面推薦的書我都還沒看過
不如就看這本精華濃縮的書吧~
耶~
看了喜歡可以再把這些書找回來看~~XDDD
懶人包就是廣度有~但深度有差
@@NeKoWu
好的~~
謝謝Neko
@@maychang5344大家好✌
我很高兴能分享这份证词，说明我在娜娜·奥洛伦斯（Nana Oloruns）的帮助下离婚后如何重新获得前任
我一直不知道自己要找回前任，也恢复了我的关系，直到我的一个朋友向我介绍了娜娜·奥洛伦斯（Nana Oloruns），这是她的WhatsApp号码：+2349069313955
最近想要入手《原子習慣》來改善自己的做事習慣，想請問同時買這本會多餘嗎？@@
或是如果同時入手，有沒有建議的閱讀順序呢？
這兩本書完全無關啊XDDD 我推薦先看原子習慣喔
感謝指點迷津~ 想說有些部分好像都有幫助人去實踐的觀念XD
那位哲學家應該是尼采......
+1.............
+1
一時口誤...對不起...
妳遲一步沒有搶先寫出這本書 (˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)
幸好我等到這本才買了第一本書！
咦 我的人生好匱乏??
這樣讓我猶豫以前那些書要不要買了ww.......去圖書館借好了，這本必買XD
這本是廣，想要深還是得找其他書
Neko這part一開頭就衝出業配，早餐差點笑出來
想不到吧~~
有時無力感也是壓力大還是期待過大
喔~趕快拿藝fun券買一下囉!
我最近讀完思考致富
除了用螢光筆畫了很多重點外
還需要每天提醒自己去實踐裡面的思維
喔對了想請教一下!neko不畫書的話重點是怎麼做筆記的呢?
另外寫出來，加上標籤紙輔助
一本考前複習大全的概念😂
答對😂
我的說書楷模❤️
不敢當~不敢當
你好，非常感谢你的解说，满满的干货，但其中有一段我不太明白：在压力大之余需要进行有效放松，可是怎么样才算是有效放松呢？（既然刷剧等娱乐活动不算的话）我卡在这个概念还没明白影片就跳到"诱惑捆绑"，我不太理解诱惑捆绑和有效放松之间的联系，它们是放在一块一起说的吗？
如果有幸能被解答的话，非常感谢阿！我很想知道😂
可能比較偏向運動或是遠離資訊科技之類的真正放鬆吧
爬山踏青、放空冥想之類的，我覺得偏向自己一個人獨處靜下心的意思
可能放鬆是因人而異吧，如果是我的狀況，情緒釋放是一個滿好的放鬆方式，隨便找個藉口大哭一下，隔天又是新的一天
是兩個觀念，因為上個星期的《你怎麼過今天，就怎麼過今生》就是一本在講怎麼放鬆享受生活的書了...
所以這一段我會跳的快一點，因為在我的想法是「我才剛講完」
遠離3c產品、多往自然走走，少接觸資訊，讓大腦真正停止分析數據，比較能放鬆
看多斜杠青年这本 非常推荐
一本搞定啦，欸不對 那幾本我都買了，看來只能來當複習了XD (但這麼多推薦，我還是最喜歡B型人格這本。
這本看來只差“為什麼要睡覺”了XDD
那要不要乾脆補 高效休息法 那本? XDDD
Neko太美，沒辦法專心聽說書內容怎麼辦？線上等，急！
ps.耳環項鍊好美🥺
用聽的也是可以喔
很香的業配
看了喵嗚說書後，讓不愛看書的我會想去借來看
封面很ok❤️
把喜歡的事情跟討厭的事情綁在一起，然後暗示自己。真的…太殘忍了…(哭)
哭...!!!
Neko有打算開podcast嗎？蠻適合的
想問問，「斜槓青年」和「斜槓青年實踐版」內容重複嗎？若都沒看過，建議兩本都看嗎？
內容完全不一樣
「斜槓青年」我覺得觀念有點過時了 但兩本都看沒有問題
居然連烹飪心動整理法都有！這本也太全面了
真的很狂！看了就知道！
看完影片立刻下訂~~~
看書看起來~~~
我要綁架我弟的藝fun券來買!
(弟弟表示：......
喵
露奶的比妳在這邊說書訂閱還要高好幾倍，唉現代趨勢XD，不過我一直默默支持妳加油加油
那只好...(看胸部
可惡 75C可能沒辦法
嗚嗚嗚嗚嗚...
好奇有沒有考慮上傳podcast～～
目前暫時沒有 影片和純音檔的差異性太大
想看neko分享閱讀時做筆記的方法~
覺得自己每次都有讀沒有進去😥
我下次開直播畫重點好了...
嗚喵可以從基礎瑜伽開始
我真的被Neko推了買好幾本
棒!!!
敲碗
謝謝推薦！好奇想問一下Neko實踐了誘惑捆綁效果如何呢？
目前用在工作上最有感~XDDD 一邊剪片 一邊聽PODCAST(反正這個不用很認真聽)
買！
好！
Heaven's feel!!!!!(重點誤