醫生與你：骨質疏鬆

有一種新陳代謝病症，無聲來襲，往往因為患者意外骨折才發現，這就是骨質疏鬆症。骨質密度會隨著年齡增長而流失，從而形成骨質疏鬆症，根據國際統計數據，50歲以上的女性，每三個人當中就有一個因為骨質疏鬆而導致骨折；50歲以上的男士，則每五個人當中便有一人出現這個情況。究竟骨質疏鬆症可以及早預防嗎？一旦確診骨質疏鬆症，有機會逆轉嗎？有些什麼運動可以提升骨質密度？請來嘉賓為大家分享。

[@CookieXplosion]

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1-17-2023😊

[@wonghungyee2569]

這個示範，我考慮的是膝關節的勞損的問題呀？
同意自己多運動，多晒太陽，喝牛奶，及補充鈣質……的，多謝醫生的指引，讓人增值了！

[@cfyau2008]

應該補充鎂 才是預防及治療方法

[@kittypai1608]

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[@民主中國龍傳人]

很好🎉

[@reginashum5444]

太極和八段锦，腳的重心轉移，是 負重運動，做對了，是可增加骨質 密度，請講者，認清楚才講出來！

[@lingjackson9358]

謝謝你的分享😊

[@CocoTiu]

個女治療師好似男人咁

[@mandyfu5640]

Lesbian 喇， 不過唔好歧視人😮

[@mimishek1798]

長知識了！謝謝黃醫生和物理治療師的無私分享！🙏

[@CookieXplosion]

Good morning 🌞
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[@maylinchan5214]

好细聲，聽吾到

[@miulinglau-o9n]

😮

[@healthisfortune]

謝謝分享！

[@tung.felicitychu7542]

Claire 👍

[@shaughnessylaine7924]

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[@bobo8241]

Me too