Способы прекращения хронического недовольства (Первый бесплатный урок)

Продолжение курса по ссылке - puzzlebrain.ru/regular/course...
Если ссылка не активна, переходи в комментарии и найдешь ссылку там.
На курсе:
Узнаем истинные причины хронического недовольства и его опасные последствия
Разберемся в собственных эмоциях и поймем, что вызывает недовольство
Научимся управлять эмоциями, чтобы не допустить их негативного влияния на свою жизнь
Получим рекомендации по профилактике и используем практики для преодоления хронического недовольства
Повысим уровень самосознания и саморефлексии
Увидим радость и смысл в повседневной жизни
Перестанем быть бесконечно недовольным и начнем жить счастливо
Поймем себя, свои эмоции и достигнем гармоничного состояния
Научимся справляться со стрессом и адаптироваться к изменениям в жизни
Дополнительно к курсу ты получишь оригинальные материалы от автора:
- Тест-опросник «Синдром хронического недовольства»
- Практика для снижения уровня тревоги «Три шага»
- Чек-лист «5 рекомендаций по профилактике синдрома хронического недовольства»
Еще больше курсов на сайте Puzzle Brain по ссылке - puzzlebrain.ru/?...

[@puzzlebrainru]

Продолжение курса по ссылке - puzzlebrain.ru/regular/course_sposoby_prekraschenija_hronicheskogo_nedovolstva?
На курсе:
Узнаем истинные причины хронического недовольства и его опасные последствия
Разберемся в собственных эмоциях и поймем, что вызывает недовольство
Научимся управлять эмоциями, чтобы не допустить их негативного влияния на свою жизнь
Получим рекомендации по профилактике и используем практики для преодоления хронического недовольства
Повысим уровень самосознания и саморефлексии
Увидим радость и смысл в повседневной жизни
Перестанем быть бесконечно недовольным и начнем жить счастливо
Поймем себя, свои эмоции и достигнем гармоничного состояния
Научимся справляться со стрессом и адаптироваться к изменениям в жизни

Дополнительно к курсу ты получишь оригинальные материалы от автора:
- Тест-опросник «Синдром хронического недовольства»
- Практика для снижения уровня тревоги «Три шага»
- Чек-лист «5 рекомендаций по профилактике синдрома хронического недовольства»
Еще больше курсов на сайте Puzzle Brain по ссылке - puzzlebrain.ru/?