Великолепный выпуск! Спасибо! Забыли про количество рассказать приема пищи и скорости перерабатывание пищи. Если много съел фасфута, то через 3 часа опять есть нужно, уф много что не рассказали. А чтобы уменьшить употребление одной еды и наесться - постепенно снижать объём порции еды, желудок уменьшиться и не будет просить ещё. Утром максимально нужно наедаться, если физическая работа днём.
Если перекушу перед физическими занятиями - тяжело, а если интенсивная тренировка - даже через 5 часов после обеда ощущаю всё, что с'ела....(обычно, если пресс задействуется или прыжки и наклоны)
Спасибо создателям за актуальную тему и полезную информацию! Голос за кадром звучит приятно. Единственное - кажется, показ картинок не должен быть перегружен пестрыми цветами и резким переходом с движениями. Чем больше всего мельтешит на экране, тем сильнее перегружается и устает психика.
Очень интересный и познавательный канал) Все нравится кроме одного! т.к. времени очень мало то не успеваешь смотреть такие длинные ролики , советую укорачивать их посредством удаления таких длинных пауз после пунктов)
*Старайтесь каждый день есть в одно и то же время и желательно через каждые 3-4 часа. Так у вас выработается рефлекс на выделение желудочного сока, который будет способствовать лучшему усвоению пищи *
Есть такой принцип - 99ть называется,т.е. 99% правды ,а 1% лжи,откровенной или завуалированой.Присмотритесь к СМИ,телепередачам,особенно про здоповьее......
Бонусы очень даже верные, так как я сам это делаю очень давно! Работу быстро выполняю, сам это заметил!)) Но особенно когда ты видишь что время обеда уже скоро, то вообще быстро и четко делаю, серьезно если не верите можете сами попробовать!)) Желаю всем здоровья, успехов, долгих лет жизни!! (ну много денег) а чего не желаю, это высокомерность!)
Очень полезное видео ! Думаю многие страдают от своих привычек , но не хотят это принять ! Поверьте я пробовала на ночь ложиться голодной спать - ну не спится ! А это стресс ! Думаю что стакан тёплого молока с мёдом на ночь , не помешает ! Это для тех -кто после 6ти не ест ! Вообще есть такая культура в диете - за три часа до сна , допустимо съесть кусочек хлеба с сыром или маслом !Сон будет более спокойным и пробуждение будет легче !
ADME часто противоречит сам себе, в одном ролике говорит что для похудения надо кушать часто и с малыми порциями, а в другом ролике говорит что это не поможет 😂 Все это легкая фигня на 50 процентов.
Потому и пословица народная: утро вечера мудренее! И вообще, говорят, что с любой (бедой) надо ночь переспать! Оно, натощак с утреца- все проще кажется, да и решения сами возникают- "ниоткуда". Спасибо за ваши ролики!!!
Никакая кислота не раздражает желудок, для желудка кислота - это его естественное состоянии, т.к. желудок защищён специальным защитным слоем. Для желудка - кислота фруктов это как капля в океане, по сравнению с его соляной кислотой. А изжога - это проблема расслабленного сфинктера, когда кислота из желудка попадает в пищевод, который не защищён.
Ну да, кофе, желательно, пить натуральное заварное))... Со сливками или молочком))... да ещё и корицей ароматизированый))... Все, пойду варить кофе, с удовольствием))...
Imir Yaraliev а моя свояченица любит селедочку съесть, а потом стаканчик молочка выпить!! Или огурчики. Соленые огурчики молочком запивать!! И прекрасно себя чувствует! А для меня это ЖАХ!! Все индивидуально!>:))
![[#2024MAMA] G-DRAGON - 무제(Untitled, 2014)+POWER+HOME SWEET HOME+뱅뱅뱅+FANTASTIC BABY | Mnet 241123 방송](http://i.ytimg.com/vi/Ox29z5Nf1Uk/mqdefault.jpg)
9. 0:50 Принимать противовоспалительные препараты
8. 1:49 Пить кофе
7. 2:51 Употреблять алкоголь
6. 3:46 Жевать жевательную резинку
5. 4:54 Ложиться спать
4. 5:54 Интенсивно тренироваться
3. 6:50 Ходить по магазинам
2. 7:47 Пить цитрусовые соки
1. 8:49 Спорить
НЕСТЕРОИДНЫЕ противовоспалительные, ТЫ идиот некомпетентный.
Нашёл к чему прикопаться...
Спасибо . !
Сергей Иванов що
Сергей Иванов: Блогадарю🌚
Ещё натощак ОЧЕНЬ полезно пить обычную воду. Мне брат сказал,что за ночь наш организм пересыхает,и если выпить стакан воды это его увлажнит👌🏻
*Человек! Ты сейчас читыешь этот комментарий, крепкого сдоровья тебе!❤️*
СПАСИБО И ТЕБЕ ТОЖЕ 😜
Вам того же, спасибо!
Зпасибо!
🤝
и тебе здоровья, друг❤️🙏🌈
молодец,с медицинской точки зрения-все правильно,да и сама на себе все это испытала
Великолепный выпуск! Спасибо! Забыли про количество рассказать приема пищи и скорости перерабатывание пищи. Если много съел фасфута, то через 3 часа опять есть нужно, уф много что не рассказали. А чтобы уменьшить употребление одной еды и наесться - постепенно снижать объём порции еды, желудок уменьшиться и не будет просить ещё. Утром максимально нужно наедаться, если физическая работа днём.
Влюбилась в канал Ваш,поскольку содержательно,здесь правда,быстро и по сути,приятный голос! Благодарю за заботу. Я счастлива,что Вас нашла😍
Посмотрел видос и теперь думаю,как я еще не здох ?
😉🤣🤣🤣🤣😉
😄😄😄
😂_😂_😂
ADME самый суперовий канал!!!!😊😊😊
подскажи пожалуйста, как сделать такой смайл?
Класное видео. Все понятно. Спасибо за хорошие советы.
Классное видео все понятно все так спокойно очень приятно смотреть не слушай никого нам нравится дерзай дальше
Только Омез или Омепразол можно принимать на тощак, они создают защитную плёнку в желудке и НПВП из-за этой плёнки не могут нанести вред желудку.
Врачи наоборот говорят, что таблетки лучше запивать водой... Запрещено запивать таблетки газировкой, молоком и алкоголем
Я знаю что ещё можно делать на тощак!!!Поесть!!😂😂👍 Впринципе логично.
Натуся Number 1 дааааааа🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
логичность зашкаливает гы)
@@MyDreamsDissapear проишигиолмгм
Енунуунуунуунуунуунуунуунуунуунуунуунуунуунуунуунуунуунуунуунуунуунуунуунуунуунуунуунуунууну
Это смотря, что ты будешь употреблять в пищу)
Буду знать это очень важно и люди бы соблюдает такие правила
Thanks
Спасибо большое
На пустой желудок можно и нужно пить воду ! Про это автор забыл
Точно. Вода очищает
Наверно потому-то видос про то, что нельзя на голодный желудок
Я пил воду на пустом желудке у меня очень болит и пил кофе 2 дня была
ФУ
ХЗ
Spasibo! Gramotno, korotko i ponjatno.
То хто не пьет алкоголь ставь лайк!)))
Ну конечно я не пью! Мне 8!
Дети не пьют алкоголь
Да кто вообще пьёт алкоголь на тощак ??!!!
И вообще алкоголь это всегда плохо
Дети пьют ,курят,нюхают и рожают.поэтому сегодня поколение другое
Спасибо Светлане Глебовой! Пирожки которые замешивают на ночь, просто замечательные! Рекомендую!
Спасибо! Видео как всегда на высоте.😉😉😉👍👍👍
Спасибо ты лучший(ая)❤
Видео хорошее, но, как обычно, смотреть можно только на скорости 1.5 :)) Иначе ну ооочень медленно
frnku 1.25 тоже норм
2.0
frnku а как ускорить?
Серёга , а это зависит от модели тлф, а то у меня старичок, 4года ему...благодарствую за совет. Добра всем!!!+
как я раньше жил без этого
Не пиз......те.канал что надо.спасибо за поучительн..е видео.узнал много полезного.продолжайте в том же духе
Дорожите временем , чужим тоже .
Это видео было для меня полезно, хотя у меня есть график дня и еды и проблем с пищеварением у меня нет.
Если перекушу перед физическими занятиями - тяжело, а если интенсивная тренировка - даже через 5 часов после обеда ощущаю всё, что с'ела....(обычно, если пресс задействуется или прыжки и наклоны)
Берём на заметку.💪💪💪
Таблетки можно запивать только водой, молоком не в коем случае,может быть плохая реакция
Приятный голос видео супер лайк и подписка;)
На голодный желудок лучше покушать 🍌 или воду
У не которых живот же болит и нельзя кушать.
Спасибо создателям за актуальную тему и полезную информацию! Голос за кадром звучит приятно. Единственное - кажется, показ картинок не должен быть перегружен пестрыми цветами и резким переходом с движениями. Чем больше всего мельтешит на экране, тем сильнее перегружается и устает психика.
С бананам не правда, где то наоборот говорили что у него обволакивающее свойство. Это хорошо для желудка.
Нет это правда банан действительно нельзя есть банан, мне это детский педиатр сказала с большим стажем работы.
@@УльвияЗейналова-й5ж хах
@@УльвияЗейналова-й5ж Блин, я ела банан на тощак и ничего, а вот от арбуза на завтрак мне плохо было
@@УльвияЗейналова-й5ж нет, это не полезно для сердца, из за магния содержащего в нём.
@@nikadenysenko тааак же, но фрукты похоже на тощать реально ничо хорошего
Очень интересный и познавательный канал) Все нравится кроме одного! т.к. времени очень мало то не успеваешь смотреть такие длинные ролики , советую укорачивать их посредством удаления таких длинных пауз после пунктов)
Утром 1 - 2 сткана воды, очень сильно помогает проснуться и при этом полезно.
Молодцы 👏
*Старайтесь каждый день есть в одно и то же время и желательно через каждые 3-4 часа. Так у вас выработается рефлекс на выделение желудочного сока, который будет способствовать лучшему усвоению пищи
*
Все правильно!
После пятого пункта, посмотрев на часы "ОН" пошёл есть =) Классная инфа =)
Спасибо за ето видео
Люди, и вообще не надо пить алкоголь!
Люди и вообще, не надо пить алкоголь!
*Алкаголь в какой-то степени и хорош, но не в больших количествах*
Да зачем алкоголь вобще придумали. Не пейте алкоголь это опасно для здоровья 🍷😱😱😱
Нужно его запретить в России☝
Ага
Спасибо за видео и за ваш труд ADME!!
Скорость воспроизведения сразу можно ставить - 2х
Очень долгий и нужный ролик хотя и познавательный.
Классное видео!
Обзорчик го взаимку я всё
особенно чавканье )
Про кофе да это точно. Я выпью просто на тощак черный без нечего. И потом изжога одолевает . Спасибо интересно было посмотреть.
Я хотел узнать к каким последствиям может привести Курение на голодный желудок
Спасибо большое. я пила галодный живот лекарства .
У кого сейчас болит живот лайк у меня очень сильно болит живот!!!!!
Хм..
Если у тебя сильно болит живот то поставишь лайк и подписивайся и нажми на колокольчик и напиши в комментариях не болеть и выздоровишь
@@БауыржанРустемов-р3ж врятли...
Сделать пожалуйста видео какие соки подходит для высокого белка в почках
ПРО БАНАНЫ И ЗЕЛЕНЫЕ ОВОЩИ - ГРУБАЯ ОШИБКА!!!
Есть такой принцип - 99ть называется,т.е. 99% правды ,а 1% лжи,откровенной или завуалированой.Присмотритесь к СМИ,телепередачам,особенно про здоповьее......
Нельзя запивать таблетки молоком!!!
Alina Bodnar ю
Глюкокортикоиды и НПВС можно,и даже нужно,остальные нельзя
Есть такие препараты, которые надо только молоком запивать,а не водой.
Нельзя пить молоко в принципе
@@dobro73 какие
На голодный желудок пью кофе и настроения на весь день отличное у меня!
Как только я посмотрел этот видос сразу хотел покушать 😂😅
Спасибо за видео
Хм, это видео побило рекорды АДМЕ, даже в скорости x2 кажется медленным!
DonPetrushk
Почитайте о пользе ксилита и сорбита. И вообще жевательной резинки.
Ты супер😘
Круто тут бонус есть!!!
Аппетит всегда есть)))🤗🍔🍭🍫🍽️
А у меня нету
Курить на пустой желудок тоже очень вредно
Курить в любом случае вредно.
Бонусы очень даже верные, так как я сам это делаю очень давно!
Работу быстро выполняю, сам это заметил!)) Но особенно когда ты видишь что время обеда уже скоро, то вообще быстро и четко делаю, серьезно если не верите можете сами попробовать!)) Желаю всем здоровья, успехов, долгих лет жизни!! (ну много денег) а чего не желаю, это высокомерность!)
Очень полезное видео ! Думаю многие страдают от своих привычек , но не хотят это принять ! Поверьте я пробовала на ночь ложиться голодной спать - ну не спится ! А это стресс ! Думаю что стакан тёплого молока с мёдом на ночь , не помешает ! Это для тех -кто после 6ти не ест ! Вообще есть такая культура в диете - за три часа до сна , допустимо съесть кусочек хлеба с сыром или маслом !Сон будет более спокойным и пробуждение будет легче !
Светлана Мирошниченко ж0
Круто!
Лекарство Де-Нол,нельзя запивать молоком,сильно снижается действие препарата.
Что такое повышеная кислотность?
АСПИРИН ЧТО ТО НАПОМИНАЕТ А ТОЧНО ASPIRIN ЧИТ КОД НА ЗДОРОВЬЕ ИЗ ГТА ВАЙС СИТИ
Мне нельзя в гта играть
@@user-od5yu5tw4m Почему?
Лайк + подписка) Но забыли про курение указать ))
*3:44** теперь я понимаю, почему у меня начался гастрит....*
Что делаете при гастрите? Уколы проделал не помогает
@@theserji у меня тож гастрит, каши ем (так родаки сказали)
Спасибо за совет🤓😎🤓😎🤓😎🤓💥💥🗨🗨🗨🗨💫💫💫💫💫💛💯💯
4:18 Я хочу после жвачки яблоко... Чтоб сново попробовать этот сок🥰
ADME сделай пожалуйста видео про правильное питание с рецептом на неделю заранее спасибо
adme:9 вещей которых нельзя делать на пустой желудок
Я: сделаю всё сразу🌚
А можно вытамины принимать на голодный желудок?Рыбий жир?
ADME часто противоречит сам себе, в одном ролике говорит что для похудения надо кушать часто и с малыми порциями, а в другом ролике говорит что это не поможет 😂
Все это легкая фигня на 50 процентов.
Потому и пословица народная: утро вечера мудренее! И вообще, говорят, что с любой (бедой) надо ночь переспать! Оно, натощак с утреца- все проще кажется, да и решения сами возникают- "ниоткуда". Спасибо за ваши ролики!!!
Мы "то что мы едим" . Не ешьте овощи , ну вы поняли😁😁
Ні ми не зрозуміли
Помидоры есть нельзя, потому что помидоры это пища, которые имеет красный цвет, а пищи которые имеют красный цвет могут воспалить кишечники
Я всегда досматриваю твои видео до конца
Почему так затянуто?
крутое видио не чего не скажешь)) Но в следующий раз пожалуюста немного быстрей😊😊😊😊)))))
Никакая кислота не раздражает желудок, для желудка кислота - это его естественное состоянии, т.к. желудок защищён специальным защитным слоем. Для желудка - кислота фруктов это как капля в океане, по сравнению с его соляной кислотой. А изжога - это проблема расслабленного сфинктера, когда кислота из желудка попадает в пищевод, который не защищён.
Leu Le l
Спасибо
А КАК ЕГО ЗАЩЕТИТЬ ?
это рефлюкс называется
Ну да, кофе, желательно, пить натуральное заварное))... Со сливками или молочком))... да ещё и корицей ароматизированый))... Все, пойду варить кофе, с удовольствием))...
Когда мы голодны,надо есть!
Juliana го взаимку!
Juliana я вме!!!
Не давно я смотрела видео, то что надо тренироваться натощак, именно на этом канале
Какой же стремный Продакшн. Че так медленно?!?? Дед делал
чтобы даже конченные дебилы поняли...
хотя тут вся информация уместилась бы в пару абзацев текста.
чтобы растянуть видео на 10 минут. если видео длится от десяти минут, то можно вставить больше одной рекламы.
Иван Шиленко, всегда меняйте скорость воспроизведения в роликах. Сэкономите годы 😊
Иван Шиленко
Иван Шиленко э
класс интересно
Все хорошо,только пожалуйста, говори быстрее, быстреееееееее
Это оооочень медленнннно.
2:47 ставьте скорость на 0.5
Нет на 0.75
Откуда вы берёте такие красивые какртинки и короткие видео,аж приятно смотреть))
В общем, все здорово и полезно. Но сделайте паузы короче.
Спасибо
Ну #4 не совсем верно!!! Бегать на голодный желудок по утрам полезно,эффективно и на много проще и легче чем после завтрака!
Я как только бежал на голодный желудок меня тут же вырвало и в глазах потемнело
это че нам людей есть надо !)
чтобы быть людьми )
никогда не запивайте таблетки молоком
олег К почему?
@@Анимелюбительница-у4м кое-какие таблетки реагируют с молоком, они просто взрываются.
Интересно, молодец!
Нельзя же запивать таблетки молоком
ничем не льзя только водой
Ешо рыбу с молоком нельзя атравитса можна
Imir Yaraliev , ерунда ,можно
Imir Yaraliev а моя свояченица любит селедочку съесть, а потом стаканчик молочка выпить!! Или огурчики. Соленые огурчики молочком запивать!! И прекрасно себя чувствует! А для меня это ЖАХ!! Все индивидуально!>:))
@@alisakaroll8701 1224йуцук короче еште что хотите
кофе пить нельзя, но с молоком можно :D
Молоко с бананом утром на тощак и отлично. Обедаю вечером только )))
Я хоть и поужинал но через 30 мин хочу есть 😤 (я-то спать иду пока на часах не будет 00.00)
МОЛОДЕЦ