Cet épisode a été une véritable révélation pour moi. Il m'a permis de comprendre en profondeur les mécanismes de mon cerveau, notamment ce fameux « fear of missing out » qui me poussait à constamment me projeter dans ce que je risquais de manquer, plutôt que de savourer pleinement l'instant présent. Grâce aux outils précieux que Clotilde a partagés, je me sens désormais armée pour déjouer ces pièges mentaux et me reconnecter à la réalité de ma vie. Cet épisode a été extrêmement puissant pour moi, car il m'aidera à vivre ma vie de manière plus authentique et à en améliorer la qualité chaque instant. Merci infiniment pour ce contenu inspirant et enrichissant!
J'ai beaucoup aimé cette explication qui va outre le concept d'acceptation. Il y ajoute le mechanisme de non-acceptation et aide à voir comment voir nos schemas limitant. Cela rappel que trop souvant nous voyons notre réalité aux travers d'oeuilleres trops étroites.
Cet épisode a été une véritable révélation pour moi. Il m'a permis de comprendre en profondeur les mécanismes de mon cerveau, notamment ce fameux « fear of missing out » qui me poussait à constamment me projeter dans ce que je risquais de manquer, plutôt que de savourer pleinement l'instant présent. Grâce aux outils précieux que Clotilde a partagés, je me sens désormais armée pour déjouer ces pièges mentaux et me reconnecter à la réalité de ma vie. Cet épisode a été extrêmement puissant pour moi, car il m'aidera à vivre ma vie de manière plus authentique et à en améliorer la qualité chaque instant. Merci infiniment pour ce contenu inspirant et enrichissant!
Merci beaucoup Tanya pour ce mot, votre appréciation compte beaucoup 💐
J'ai beaucoup aimé cette explication qui va outre le concept d'acceptation. Il y ajoute le mechanisme de non-acceptation et aide à voir comment voir nos schemas limitant. Cela rappel que trop souvant nous voyons notre réalité aux travers d'oeuilleres trops étroites.
Merci pour ce retour ! 💐