太極拳｜太極拳上達レッスン！｜#3 後ろに歩く＜退歩＞｜太極拳オンライン｜中村げんこう

[@高橋好江-b6v]

毎回細かい説明に引き込まれています、太極拳は楽しいです

[@chiekomorita5811]

自分で全然気がつかなかったが、教室の先生から「退歩の時、後ろへ運ぶ脚が内側に着地しすぎ。」と注意された。昨日、解放されたスタジオで、脚の運びを鏡でしっかりチェック。ピッタリしたパンツを履いていたので、右膝が安定しない事も改めて認識。問題点➡元鴻先生の動画で学習➡練習と良い流れができました。いつも、丁寧な解説に感謝です！

[@高久岩崎]

丁寧な説明でわかりました。スゴい先生ですね。今後も😃✌️

[@高久岩崎]

ありがとう。みるのが楽しみです。

[@望月早苗-l8i]

大変参考になりました🎉

[@yumi.sandesu]

詳しく解りやすくポイントを突いた解説、ご指導、感謝します。今迄、沢山の疑問点がありました。
点と点が繋がったアハッ！体験を毎回しています 。
今からも太極拳楽しんでレッスンしていきます。
ありがとうございます。

[@takeitou]

ありがとうございました！

[@midorigreenpeas63]

質問ですが、腰を回転させて重心移動する時にどうしても膝が回って痛いのですが。特に片足を下げにかかっている時、両方の足が45°に開いている状態の時に膝に負担がかかるのですが、何がいけないのでしょうか。

[@ユヤゲ]

後ろに歩くのも単純に後ろ側が鍛えられますしね

[@博美藤田-e8x]

分かりやすい解説で、やる気が出てきます。有難うございます(^_^)V