Heißhunger stoppen & Essanfälle überwinden: Nie wieder Heißhungerattacken dank dieser Top-Tipps

[@kathrinf.588]

Dankeschön liebe Fanny.❤
Bei mir reicht Wasser zu trinken, um den Heißhunger nach Süßem abzuwenden.
Danke für dein wertvolles Video.

[@PräventivApothekerinFanny]

Vielen lieben Dank.

[@manu6196]

Oh je stimmt liebe Fanny, nach vegan, Keto bin ich wieder bei Rohkost angelangt. So schön. Aber gerade habe ich das auch - Heißhunger. Was mach ich da nur? Ich schaffe tagelang Rohkost und dann plötzlich.......p.s. Ich esse schon einigermaßen gesund süß (Datteln, 100% Schokolade) aber ich mag einfach den Heißhunger nicht haben. Könnte dann alle 2 Stunden was essen..... danke für die Tabelle 🙏🏻super

[@PräventivApothekerinFanny]

Vielen Dank für dein Feedback. Liebe Grüße

[@lirumlarum3069]

Danke Funny fürs teilen❤

[@PräventivApothekerinFanny]

Sehr gern.

[@manu6196]

Oh je stimmt liebe Fanny, nach vegan, Keto bin ich wieder bei Rohkost angelangt. So schön. Aber gerade habe ich das auch - Heißhunger. Was mach ich da nur? Ich schaffe tagelang Rohkost und dann plötzlich.......

[@eddiecochrain3573]

Nach meiner Erfahrung: Zuckerkonsum kontrollieren, Ernährung auf "mediterran" umstellen und feste Essenszeiten (Intervallfasten) einhalten. Heisshungerattacken ade'. Wertvolles Video!

[@PräventivApothekerinFanny]

Ganz herzlichen Dank für's Teilen deiner Erfahrungen.

[@governingmyownbody9056]

Gerstengrassaft hilft mir, den Heißhunger zu zügeln. Bin der deftige Typ.

[@PräventivApothekerinFanny]

Super Tipp. Herzlichen Dank für's Teilen.

[@dannyspindler2305]

🙏👍

[@evelynschlachter5823]

Danke dir Fanny, für die wertvollen Tipps. Für mich ist der Abend die kritischste Zeit.
Da könnte ich ,nach dem Abendessen , noch alles mögliche naschen !
Meistens esse ich dann noch Nüsse oder eine Schokodattel .
So spät , dann auch nicht gerade das Beste ...
Liebe Grüße Evelyn