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Ming的影片越來越有趣了，而且都很實用~
包球講解真的救到我（病入膏肓的程度🤣🤣🤣）
用心的好單元 對排球新手很有用喔！
你好,ming,我是剛接觸排球的新手，我聽排球隊的同學說：要包出正旋的球，就要帶點手腕，但是我試過很多次，還是不理解，如何在打到球的瞬間帶手腕呢？
如果想要帶手腕的話，可以試試「打+推」的感覺，會比較容易上手
如何組織一波防守...?常常一傳不知道攻擊手甩哪一線會甩出什麼球
觀察跟經驗吧！經驗：如果正常大砲只有被守直線，他能扣大斜、斜線、打、吊球；觀察：也有那種(套用上面情境)無視直接釘三米的，開局前面幾球都是靠經驗感覺，中後段靠觀察去修正自己的防守，如果你都不知道對面他會打哪，那就只能一直盲守也不知道自己到底在守啥到最後可能就先自信心下滑，然後被打爆。分享我的經驗：一個同校的跟他交手過蠻多次的，你只要不守直線他絕對會釘球大概在四米左右的地方，後來我有時會故意放直線，跳上去在換方向守直線、或是站位在攔網後面，攔網又沒守他直線，我會直接站在四、五米的地方繃緊神經準備接他的球(以免被扣爆XD
想問：怎樣延長起跳到扣球之間的滯空時間？
就是核心很重要嘍！
@劉子頡 哈哈趕緊投胎
甚本上練完核心後，做好標準動作就可以有像停在空中的感覺，發球的話有核心就可以大力跳發。
核心是什麼
@@卓紀綸 看到你出力就會硬硬的腹部嗎？沒錯就是那裡（等等是嗎
終於知道是什麼了！！！大感謝
請問手要怎麼包才能讓球往前旋轉
我記得另一隻急診室有～可以再幫我看一下
有什麼推薦的膠球嗎 或者是可以做一集介紹排球品牌 感恩~🙏🙏
住在台灣的話可以買conti
4:14怎麼跟我教練說的超像
終於有一集我聽得懂的了~~耶~~~
請問排球要灌多滿呢
請問包球跟之後的壓腕要怎麼做連結
Wei Hsiang Wang 我也有同樣的問題
手包到球之後試著往前順勢壓，讓你的揮臂呈弧形，試試看：）
@@timmy2177 謝謝
很像在揮臂之後有一個收手肘的動作，讓球線變垂直
@@MingsVolleyLife 好的 我會試試看 謝謝
終於讓我更認識包球了謝謝🙏 希望可以出一個有關跑位的影片🥺
單舉怎麼跑!
？
希望他出一個跑單舉的教學片
包球就是排球界的黑閃
請問一下您的扣網高度是多少
應該至少330cm～
銘排生活Ming's VolleyLife 假如未來上大學後想考校隊大概要跳到多高才比較容易考上
0:51是真的，我快沒救了www
希望可以解說前排攻擊的幾號球有時候會不知道別人說的號碼位置在哪裡?想知道一些觀念!
我之前的戰術篇有出一些暗號影片喔！th-cam.com/video/L1xO83tIuYI/w-d-xo.html
原來我已經沒救了( ºÄº )
怎麼接很強的殺球？(又可以控制它飛到舉球手那？
一直讓隊友扣你😲然後動作做標準一點，去習慣那個感覺後再加入實戰。對牆壁高手低手是基本：）
我覺得站位很重要
我覺得動作、站位、角度的控制都很重要排球小教室「防守達人」：th-cam.com/video/ZD16fBSzBSQ/w-d-xo.html
請問手指張開殺球比較好還是手指合併像拜拜一樣的手勢殺球比較好??還是只是習慣問題???
我建議是輕鬆微開就可以了喔！
914打卡🎉
你是王品鈞嗎😂😂
謝謝老師~~
背舉!急需
手腕放軟指頭有力
可是要怎麼托ㄉ遠
你可以找空曠的場地有一面牆走到一個點往上輕托一球在托一顆背舉然後轉頭看有沒有直，第二可以慢慢調整身體該出力的地方可能你手肘沒彎力量出不去，往被影響後托也可以借助腰的力量
若手小那還容易包球嗎？
應該也是沒問題🤔
請問在遇到強力的跳飄或跳發時，球點剛好落在頭上高手要怎麼樣才不容易吃蘿蔔
只能先加強你的手指了😅
請問如果手特別小的人要怎麼樣才能使得高手舉球更加穩定呢 手小虎口拉不開好難吃到球
可以讓手稍微張開一點試試看～
舉球時為什麼沒辦法像其他人一樣輕鬆的舉出去，有時候還會扭到大拇指，能不能強化一下手指
@@OnlyForToday. 謝謝你(~￣³￣)~
一開始後面那顆排球哪裡買的
這就要問體育用品社或是網路上有沒有代購
想要知道台北到底有那裡可以打球~~都找不到地方 只能在家裡附近國小 對牆練習== 但是看網路文章說 去大學他們都是一團人 也不好報隊 有沒有甚麼公開又可以適合大家的空間阿.....
男爵方褲褲 適合的地方都封校了吧
很多地方都不開放外借，是有一些公共的室外場所，但我也不是很了解
正好是需要的部分！謝謝！
可以教跳漂嗎
我有教過喔！在發球篇～
如果跳不高要怎麼打出打出很重的球
就是要增強上肢嘍💪
上字幕看起來不會這麼吃力（個人淺見）
我發現您的手很漂亮o(〃'▽'〃)o(重點誤
😆
阿彌陀佛超有用
為什麼看有些人殺球 他們身體都會往旁邊歪？
這應該是在空中讓身體有些位移的動作
包球手腕到底要不要用力啊，網上很多人說不用要放鬆，打到球手臂伸直，但都沒說打到球的瞬間手腕到底要不要用力？ 求解@@
打的時候其實應該要稍微放鬆，太僵硬的話很容易讓球對不準球的形狀
銘排生活Ming's VolleyLife 那打到球手腕要壓嗎？？
想問如果殺球往自己的臉飛要怎麼接ㄚ
有些人會雙手併著擋在臉前面讓球網上彈(反應不夠快當然是用臉接啊😂
我今天還學到了包車😂
Nomind嗎😂
攔網都很怕該怎麼辦
你有第一天打排球攔網被打到臉的經驗嗎 😂
@@crazyhorse6947 沒有就是因為不敢攔網非常怕被打到
我是那種打排球初體驗就被轟到臉的人 😂
@@crazyhorse6947 你球齡幾年身高多少呢
162路過 前幾天用臉攔網
請問發球的(站立發球)包球該怎麼練習，常常都全壘打@@球也不太轉😥
陳義勛 可以考慮拋的時候就讓他轉，像拋跳發那種
讓球離身體近一點比較容易包到球喔🤔
想知道那种看似出局可以没有出局的球怎么接
bbeb ayy 飄球？加上腳的力量不要只是手帶起來
說的是壓在線的球吧兩側的話一隻腳踩在線上比較好判斷底線球可以退後直到你覺得在往後接到的球都會是界外為止
原來我就是用掌根 難怪每次都全壘打@@打@@
😂
想請問一下舉球要怎麼訓練體能呀？然後打攻擊的時候也都包不到球😭都被說手腕不夠放鬆~
不專業心得分享包球不要想著要怎麼用手腕把球往下帶，而是先以用最輕鬆的方式擊球來嘗試我自己第一次感覺自己包球包得很漂亮時是在我連續打了7.8場play累到快虛脫的時候，只想花最少力氣就把球扣下去的時候就包出很漂亮的球了
舉球的體能訓練重點是左右平衡，因為托球的上肢兩邊出力要一致，可以透過一些胸推、舉啞鈴的方式，而下肢就是敏捷、爆發兼顧
可以看看我基礎篇擊球的影片喔！
包球是手指先碰到球還是掌心先碰到球
掌心喔
低手的手需要很合嗎？我看很多人都合的很緊但我沒辦法
卡個 求解
@@vishous876 手肘需要合起來嗎？我都沒辦法合起來
@@維泥 手肘不用合起來吧手腕下面一部分接球就好了
@@vishous876 了解，謝謝你
合起來的程度因人而異喔！有些人的手肘會有天生的角度限制
我想要壓球處方箋😭
好奇企排要怎麼維持生技呢除了台電有穩定薪水以外
國家級比賽 錢當然也是國家贊助 贏比賽也是很多$
是不是想到了什麼🤣🤣🤣🤣🤣🤣
我蠻常打成飄飄的 但對手都說蠻難接的還有我想問大磅數的球跟球速快的球分別要怎麼打阿可以同時有嗎?
磅數大球速就會快 你的問題應該改成磅數大跟出手快分別怎麼打吧
@@又有油了呦 可是之前我接過不怎麼快但接到手直接炸開的
@@ZHE-s3o ㄜ我覺得有可能是你手有受傷或是太少接球🤔然後球的磅數可以透過強化上肢以及揮臂來獲得提升：）
其實磅數要大就是要讓整個身體的力量帶到球上面，可以用核心發力的方式。而球速快其實力量大也能夠讓球速快，出手快並給予相對的力量也能讓球速變快
身高不夠想殺有辦法ㄇ
像小巨人一樣跳的高高的😂😂
可以喔！可以從跳高跟打球線開始著手💪
包到球之後...不知道怎麼出力往下壓怎麼辦@@在地面扣牆時會但是到空中又是另一回事了不知道是不是方法錯還是擊球點錯我需要處方簽！！
可能是擊球時機或是手腕太僵硬也有可能是手臂沒有往上ㄜ
@@timmy2177 是不是手臂要揮直啊？
@@raychung8933要擊球時手朝球放鬆輝出去ㄜ，大部分的人會揮直，但也有一部分是微彎ㄉ，你盡量找到自己舒服的姿勢，可以參考ming的姿勢然後慢慢調整，加油：）
@@timmy2177 好的👌謝謝你😁
跳舉！
發球常常打歪，擊球的時候沒有打到球的中心😵😵😵
我想問一下，為甚麼我很多時候包球的聲音都很大，會刺耳的那種，是不是我都用手掌包沒用手指
打出來不會很大力，旋轉也不會很多
這樣也可以的🤔只要能好好掌握球，怎麼打都行～如果力道不夠的話，會是需要加強上肢整體的肌力
一開始那顆小的好可愛喔 哪裡可以買到啊
那顆要去看企聯比賽才會送喔
這是企業聯賽紀念球喔！
國外的聯賽有小顆的Mikasa 好想要哈哈
那就是说要在手掌中心吗？
是的～以掌心為主會比較好控制球喔！
@@MingsVolleyLife 好的，谢谢
身高158可以扣球嗎😅我在網下跳，最高手就只能超過白袋4/5個手掌……
可以💪看來我下個處方籤就是這個了😂
@@MingsVolleyLife 太感謝了！
銘排生活Ming's VolleyLife 期待🤩
對於一個打跳飄的來說包球真的很難...
飄球也是可以得分😂
打到手腕好像沒什麼聲音
打到手腕的聲音不大，比較沈重、不清楚
了解!
我發球打出超大聲的啪！結果還是沒過
這就是球線掌握的部分嘍！
✋✋✋
我力气小，用手掌包球总是没有力气，所以总是用掌根打，但是那样不好控制打的方向。所以还是得练包球和力量吧？
對！你講到重點了～力氣小的人要更細膩的、紮實的包到球，才可以同時兼顧力道和控球
頭！
第一
只有我覺得他長得像韓國瑜嗎
如果在平常去的運動用品店找不到便宜的膠球的話，我建議買個沙灘排球，很容易找到，而且手感跟一般膠球差不多，再者沙排很耐用
Ming的影片越來越有趣了，而且都很實用~
包球講解真的救到我
（病入膏肓的程度🤣🤣🤣）
用心的好單元 對排球新手很有用喔！
你好,ming,我是剛接觸排球的新手，我聽排球隊的同學說：要包出正旋的球，就要帶點手腕，但是我試過很多次，還是不理解，如何在打到球的瞬間帶手腕呢？
如果想要帶手腕的話，可以試試「打+推」的感覺，會比較容易上手
如何組織一波防守...?
常常一傳不知道攻擊手甩哪一線會甩出什麼球
觀察跟經驗吧！經驗：如果正常大砲只有被守直線，他能扣大斜、斜線、打、吊球；觀察：也有那種(套用上面情境)無視直接釘三米的，開局前面幾球都是靠經驗感覺，中後段靠觀察去修正自己的防守，如果你都不知道對面他會打哪，那就只能一直盲守也不知道自己到底在守啥到最後可能就先自信心下滑，然後被打爆。分享我的經驗：一個同校的跟他交手過蠻多次的，你只要不守直線他絕對會釘球大概在四米左右的地方，後來我有時會故意放直線，跳上去在換方向守直線、或是站位在攔網後面，攔網又沒守他直線，我會直接站在四、五米的地方繃緊神經準備接他的球(以免被扣爆XD
想問：怎樣延長起跳到扣球之間的滯空時間？
就是核心很重要嘍！
@劉子頡 哈哈趕緊投胎
甚本上練完核心後，做好標準動作就可以有像停在空中的感覺，發球的話有核心就可以大力跳發。
核心是什麼
@@卓紀綸 看到你出力就會硬硬的腹部嗎？
沒錯就是那裡（等等是嗎
終於知道是什麼了！！！大感謝
請問手要怎麼包才能讓球往前旋轉
我記得另一隻急診室有～可以再幫我看一下
有什麼推薦的膠球嗎 或者是可以做一集介紹排球品牌 感恩~🙏🙏
住在台灣的話可以買conti
4:14怎麼跟我教練說的超像
終於有一集我聽得懂的了~~耶~~~
請問排球要灌多滿呢
請問包球跟之後的壓腕要怎麼做連結
Wei Hsiang Wang 我也有同樣的問題
手包到球之後試著往前順勢壓，讓你的揮臂呈弧形，試試看：）
@@timmy2177 謝謝
很像在揮臂之後有一個收手肘的動作，讓球線變垂直
@@MingsVolleyLife 好的 我會試試看 謝謝
終於讓我更認識包球了謝謝🙏 希望可以出一個有關跑位的影片🥺
單舉怎麼跑!
？
希望他出一個跑單舉的教學片
包球就是排球界的黑閃
請問一下您的扣網高度是多少
應該至少330cm～
銘排生活Ming's VolleyLife 假如未來上大學後想考校隊大概要跳到多高才比較容易考上
0:51是真的，我快沒救了www
希望可以解說前排攻擊的幾號球
有時候會不知道別人說的號碼位置在哪裡?
想知道一些觀念!
我之前的戰術篇有出一些暗號影片喔！
th-cam.com/video/L1xO83tIuYI/w-d-xo.html
原來我已經沒救了( ºÄº )
怎麼接很強的殺球？
(又可以控制它飛到舉球手那？
一直讓隊友扣你😲然後動作做標準一點，去習慣那個感覺後再加入實戰。對牆壁高手低手是基本：）
我覺得站位很重要
我覺得動作、站位、角度的控制都很重要
排球小教室「防守達人」：th-cam.com/video/ZD16fBSzBSQ/w-d-xo.html
請問手指張開殺球比較好還是手指合併像拜拜一樣的手勢殺球比較好??還是只是習慣問題???
我建議是輕鬆微開就可以了喔！
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你是王品鈞嗎😂😂
謝謝老師~~
背舉!急需
手腕放軟指頭有力
可是要怎麼托ㄉ遠
你可以找空曠的場地有一面牆走到一個點往上輕托一球在托一顆背舉然後轉頭看有沒有直，第二可以慢慢調整身體該出力的地方可能你手肘沒彎力量出不去，往被影響
後托也可以借助腰的力量
若手小那還容易包球嗎？
應該也是沒問題🤔
請問在遇到強力的跳飄或跳發時，球點剛好落在頭上高手要怎麼樣才不容易吃蘿蔔
只能先加強你的手指了😅
請問如果手特別小的人要怎麼樣才能使得高手舉球更加穩定呢 手小虎口拉不開好難吃到球
可以讓手稍微張開一點試試看～
舉球時為什麼沒辦法像其他人一樣輕鬆的舉出去，有時候還會扭到大拇指，能不能強化一下手指
@@OnlyForToday. 謝謝你(~￣³￣)~
一開始後面那顆排球哪裡買的
這就要問體育用品社或是網路上有沒有代購
想要知道台北到底有那裡可以打球~~都找不到地方 只能在家裡附近國小 對牆練習== 但是看網路文章說 去大學他們都是一團人 也不好報隊 有沒有甚麼公開又可以適合大家的空間阿.....
男爵方褲褲 適合的地方都封校了吧
很多地方都不開放外借，是有一些公共的室外場所，但我也不是很了解
正好是需要的部分！謝謝！
可以教跳漂嗎
我有教過喔！在發球篇～
如果跳不高要怎麼打出打出很重的球
就是要增強上肢嘍💪
上字幕看起來不會這麼吃力（個人淺見）
我發現您的手很漂亮o(〃'▽'〃)o(重點誤
😆
阿彌陀佛超有用
為什麼看有些人殺球 他們身體都會往旁邊歪？
這應該是在空中讓身體有些位移的動作
包球手腕到底要不要用力啊，網上很多人說不用要放鬆，打到球手臂伸直，但都沒說打到球的瞬間手腕到底要不要用力？ 求解@@
打的時候其實應該要稍微放鬆，太僵硬的話很容易讓球對不準球的形狀
銘排生活Ming's VolleyLife 那打到球手腕要壓嗎？？
想問如果殺球往自己的臉飛要怎麼接ㄚ
有些人會雙手併著擋在臉前面讓球網上彈(反應不夠快當然是用臉接啊😂
我今天還學到了包車😂
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攔網都很怕該怎麼辦
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@@crazyhorse6947 沒有就是因為不敢攔網非常怕被打到
我是那種打排球初體驗就被轟到臉的人 😂
@@crazyhorse6947 你球齡幾年身高多少呢
162路過 前幾天用臉攔網
請問發球的(站立發球)包球該怎麼練習，常常都全壘打@@球也不太轉😥
陳義勛 可以考慮拋的時候就讓他轉，像拋跳發那種
讓球離身體近一點比較容易包到球喔🤔
想知道那种看似出局可以没有出局的球怎么接
bbeb ayy 飄球？
加上腳的力量
不要只是手帶起來
說的是壓在線的球吧
兩側的話一隻腳踩在線上比較好判斷
底線球可以退後直到你覺得在往後接到的球都會是界外為止
原來我就是用掌根 難怪每次都全壘打@@打@@
😂
想請問一下舉球要怎麼訓練體能呀？然後打攻擊的時候也都包不到球😭都被說手腕不夠放鬆~
不專業心得分享
包球不要想著要怎麼用手腕把球往下帶，而是先以用最輕鬆的方式擊球來嘗試
我自己第一次感覺自己包球包得很漂亮時是在我連續打了7.8場play累到快虛脫的時候，只想花最少力氣就把球扣下去的時候就包出很漂亮的球了
舉球的體能訓練重點是左右平衡，因為托球的上肢兩邊出力要一致，可以透過一些胸推、舉啞鈴的方式，而下肢就是敏捷、爆發兼顧
可以看看我基礎篇擊球的影片喔！
包球是手指先碰到球還是掌心先碰到球
掌心喔
低手的手需要很合嗎？我看很多人都合的很緊但我沒辦法
卡個 求解
@@vishous876 手肘需要合起來嗎？我都沒辦法合起來
@@維泥 手肘不用合起來吧
手腕下面一部分接球就好了
@@vishous876 了解，謝謝你
合起來的程度因人而異喔！有些人的手肘會有天生的角度限制
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好奇企排要怎麼維持生技呢
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國家級比賽 錢當然也是國家贊助 贏比賽也是很多$
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還有我想問
大磅數的球跟球速快的球分別要怎麼打阿
可以同時有嗎?
磅數大球速就會快 你的問題應該改成磅數大跟出手快分別怎麼打吧
@@又有油了呦 可是之前我接過不怎麼快但接到手直接炸開的
@@ZHE-s3o ㄜ我覺得有可能是你手有受傷或是太少接球🤔
然後球的磅數可以透過強化上肢以及揮臂來獲得提升：）
其實磅數要大就是要讓整個身體的力量帶到球上面，可以用核心發力的方式。
而球速快其實力量大也能夠讓球速快，出手快並給予相對的力量也能讓球速變快
身高不夠想殺有辦法ㄇ
像小巨人一樣跳的高高的😂😂
可以喔！可以從跳高跟打球線開始著手💪
包到球之後...
不知道怎麼出力往下壓怎麼辦@@
在地面扣牆時會
但是到空中又是另一回事了
不知道是不是方法錯
還是擊球點錯
我需要處方簽！！
可能是擊球時機或是手腕太僵硬也有可能是手臂沒有往上ㄜ
@@timmy2177 是不是手臂要揮直啊？
@@raychung8933要擊球時手朝球放鬆輝出去ㄜ，大部分的人會揮直，但也有一部分是微彎ㄉ，你盡量找到自己舒服的姿勢，可以參考ming的姿勢然後慢慢調整，加油：）
@@timmy2177 好的👌謝謝你😁
跳舉！
發球常常打歪，擊球的時候沒有打到球的中心😵😵😵
我想問一下，為甚麼我很多時候包球的聲音都很大，會刺耳的那種，是不是我都用手掌包沒用手指
打出來不會很大力，旋轉也不會很多
這樣也可以的🤔只要能好好掌握球，怎麼打都行～
如果力道不夠的話，會是需要加強上肢整體的肌力
一開始那顆小的好可愛喔 哪裡可以買到啊
那顆要去看企聯比賽才會送喔
這是企業聯賽紀念球喔！
國外的聯賽有小顆的Mikasa 好想要哈哈
那就是说要在手掌中心吗？
是的～以掌心為主會比較好控制球喔！
@@MingsVolleyLife 好的，谢谢
身高158可以扣球嗎😅我在網下跳，最高手就只能超過白袋4/5個手掌……
可以💪看來我下個處方籤就是這個了😂
@@MingsVolleyLife 太感謝了！
銘排生活Ming's VolleyLife 期待🤩
對於一個打跳飄的來說
包球真的很難...
飄球也是可以得分😂
打到手腕好像沒什麼聲音
打到手腕的聲音不大，比較沈重、不清楚
了解!
我發球打出超大聲的啪！結果還是沒過
這就是球線掌握的部分嘍！
✋✋✋
我力气小，用手掌包球总是没有力气，所以总是用掌根打，但是那样不好控制打的方向。所以还是得练包球和力量吧？
對！你講到重點了～
力氣小的人要更細膩的、紮實的包到球，才可以同時兼顧力道和控球
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如果在平常去的運動用品店找不到便宜的膠球的話，我建議買個沙灘排球，很容易找到，而且手感跟一般膠球差不多，再者沙排很耐用