Dor na coluna: Aprenda como destravar a coluna com o movimento da canoa

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  • เผยแพร่เมื่อ 11 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 135

  • @analidiakudler1628
    @analidiakudler1628 4 วันที่ผ่านมา +1

    Seguimos juntas Kelly!🙋🏼‍♀️😀💐😘
    Terminei o Programa Liberte Sua Dor dezembro 2024!
    Obrigada por tudo Kelly!🙏🙌

  • @Lucia-gz4iy
    @Lucia-gz4iy 2 วันที่ผ่านมา +1

    Lucia estou muito feliz, tinha muitas dores agora estão
    Mais aliviadas. Gratidão kelli.

  • @Madalena_Barbosa
    @Madalena_Barbosa 4 วันที่ผ่านมา +1

    Kelly eu me sinto muito bem fazendo seus exercícios muito obriga Deus lhe abençoe ❤

  • @dudamariapipoca
    @dudamariapipoca 3 วันที่ผ่านมา

    Kelly tem uma Marta antes da Kelly e outra depois da Kelly, minha vida mudou muito, adoro suas explicações e oro pela sua vida, Deus abençoe 🙏 ano cheio de bençãos 🙏

  • @analidiakudler1628
    @analidiakudler1628 4 วันที่ผ่านมา +2

    OLÁAAA KELLY QUERIDA!
    ESTAMOS JUNTASSS ESSE ANO TBEM.! PARABÉNS POR SEUS 10 ANOS COM ESSE NOVO TRABALHO MICROMOVIMENTOS!!
    DEUS ABENÇOE SEMPRE!!!🙋🏼‍♀️💗🌈😀🙏🙌😘💐

  • @madalenamatos8877
    @madalenamatos8877 4 วันที่ผ่านมา +1

    Dra. K benção tão Gd eu voltar ao meu corpo . O meu corpo era tão leve, sem dores nas articulações....e agora não posso sair à noite, o meu corpo é pesado, as minhas ancas e joelhos não podem co m o peso do corpo , numca mais cancei os sapatos com tacão sempre com dores e também na coluna . Tenho muito stresse , ansiedade euma depreciação crônica.....tomo remédios já há 30 ou 35 anos para dormir e não melhoro. Tive uma vida de jovem mto difícil sem mãe pobre....ninguém me ajudou . Também perdi o marido e vivo só. Eu era a
    Mulher mais Feliz se voltar a regressa ao meu corpo. Obrigada Dra. Kelly do fundo do meu coração. Deus nos abençoe na nossa caminhada. Ke GRATIDÃO. ❤❤

  • @mariadasdorescorreateixeir5951
    @mariadasdorescorreateixeir5951 4 วันที่ผ่านมา +1

    Melhorei bastante, obrigada sou Maria das Dores me liberei bastante da dor . Como aliviei.

  • @cenajorge893
    @cenajorge893 4 วันที่ผ่านมา +1

    Me joelho doe melhorei muito. Abençoada gratidão 💗💗💗

  • @MARIACLEUCICLEUCI-ro8rz
    @MARIACLEUCICLEUCI-ro8rz 4 วันที่ผ่านมา +1

    Obrigada minha querida professora. AMÉM por que nem só eu preciso mas tantas pessoas ao meu redor. Gratidão beijos

  • @vaniafadrique7827
    @vaniafadrique7827 4 วันที่ผ่านมา +3

    Já estou inscrita na Maratona!!!!!👏👏👏

  • @ElenirMaeda
    @ElenirMaeda 4 วันที่ผ่านมา

    Feliz ano novo Kelly e todos que estão acompanhando a live ❤❤❤

  • @taniaassumpcao6200
    @taniaassumpcao6200 4 วันที่ผ่านมา

    Kelly eu tenho guase certeza k as dores k sinto mas de cinquenta por cento e Emocional VC E UMA QUERIDA ❤❤❤❤❤❤

  • @carmenbalestro9885
    @carmenbalestro9885 4 วันที่ผ่านมา +1

    Tenho dor lombar e quadril mas sigo fazendo,mto obgd.

  • @tiaghinhovaz7834
    @tiaghinhovaz7834 4 วันที่ผ่านมา +1

    Eu vou participar da maratona. Tenho de seguido quando posso. Já melhorei as dores. Obrigada. Adoro te acompanhar. Que Deus te abençoe. ABS.

  • @anagomesalimentacoesgomes5633
    @anagomesalimentacoesgomes5633 4 วันที่ผ่านมา +1

    Bom dia Kelly lemos ,eu estou aqui para fazer exercícios, pra saúde e pra vida eu amooo ❤❤muito suas live ,dores crônicas jamais .,viver nova vida em um novo ano pra todos nós abraços
    Suo de ipatinga MG Brasil ❤❤❤❤

  • @analidiakudler1628
    @analidiakudler1628 4 วันที่ผ่านมา +1

    OBRIGADA POR TANTO APRENDIZADO KELLY!🙏🙌💗🌈😘💐

  • @analidiakudler1628
    @analidiakudler1628 4 วันที่ผ่านมา

    TOMAR ÁGUA E FAZER O MOVIMENTO DA 😀🏞 CANOA PRA COLUNA...E MUITO BOM ESSE MOVIMENTO PRA COLUNA. OBRIGADA KELLY!

  • @valentinafranco5903
    @valentinafranco5903 4 วันที่ผ่านมา

    Nao vejo a hora da maratona começar. ABENÇOADA

  • @vanderlearodriguesvandeca
    @vanderlearodriguesvandeca 4 วันที่ผ่านมา

    Sou Vanderléa, conheci agora a senhora no TH-cam , vai ser muito bom aprender com a senhora a cuidar da saúde da nossa coluna , obrigada Feliz ano novo ❤

  • @waldecyarmuth200
    @waldecyarmuth200 3 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤ boa noite Dra Keller lemos apaz eu estou assistindo ao vivo, está Live e maravilhosa para mim porque eutrnho muita dor na coluna

  • @neliwobeto1623
    @neliwobeto1623 4 วันที่ผ่านมา +1

    Nossa eu faço as aulas há três semana é muito bom todos as aulas , não estou boa ainda , mas eu vou melhorar .
    Adira as duas aulas

  • @vaniafadrique7827
    @vaniafadrique7827 4 วันที่ผ่านมา

    Bom dia!!!! Gratidão!!! Não consegui estar no horário certo, mas estou assistindo agora!!!! 👏👏👏

  • @nadiamota7628
    @nadiamota7628 4 วันที่ผ่านมา +1

    Também faço antes de levantar
    Eu tenho dores mas sou flexível. Não sou assídua mas ao longo da vida fiz exercícios variados. Ioga, Pilates, hidroginástica..

  • @luciajesus1675
    @luciajesus1675 4 วันที่ผ่านมา +1

    Hoje cair de para queda nesta laive. amei

  • @nadiamota7628
    @nadiamota7628 4 วันที่ผ่านมา +1

    Bom dia. Sou Nadia tenho 77 anos e sou do Rio de janeiro

  • @fatimalopes-mm1hu
    @fatimalopes-mm1hu 4 วันที่ผ่านมา +1

    Tenho 69 anos e sou de Lima Campos no interior do Estado do Maranhão

  • @irisoliveiragoncalves214
    @irisoliveiragoncalves214 4 วันที่ผ่านมา +1

    Bom diaa, feliz ano novo para todos

  • @alcimarfreitas596
    @alcimarfreitas596 4 วันที่ผ่านมา

    Sou Alcimar, de Manaus. Tenho dores na lombar e as vezes nos joelhos. Já assistir outras lives.

  • @fatimasilvapinto4810
    @fatimasilvapinto4810 4 วันที่ผ่านมา

    Que maravilha muito bom amei esse alivio

  • @berenicebotelhoarraes3526
    @berenicebotelhoarraes3526 3 วันที่ผ่านมา

    Boa noite , eu venho p aprender sempre q posso! Mto obrigado!

  • @berenicebotelhoarraes3526
    @berenicebotelhoarraes3526 3 วันที่ผ่านมา

    Boa noite , eu venho p aprender sempre q posso! Mto obrigado!Qdo lido mto em serviços domésticos me mato de dor…. Lombar

  • @elainesouza7942
    @elainesouza7942 4 วันที่ผ่านมา +2

    Bom dia😊

  • @josefasilva8410
    @josefasilva8410 4 วันที่ผ่านมา +1

    Oi Kelly, amei o programa.
    Estou me sentindo bem melhor

    • @roseromeroartevida860
      @roseromeroartevida860 4 วันที่ผ่านมา

      Depois deter feito O Liberte sua dor por 2xs , hoje a dor não me parece mais uma sentença diaria. Não acordo mais todos os dias com a dor no ciático e na hérnia na L5 Hoje por exemplo, não acordei com ela. Ela só apareceu agora depois do trabalho e estar por 4 horas sentada. Hoje em dia me sinto muito mais consciente da minha coluna, do meu corpo. Gratidão Kelly querida!

  • @JoseAparecidoDaSilva-i3g
    @JoseAparecidoDaSilva-i3g 4 วันที่ผ่านมา

    Estou pela primeira vez, parabéns Dra Kelly

  • @mariajosepaganotti1698
    @mariajosepaganotti1698 4 วันที่ผ่านมา +1

    Bom dia!

  • @giuseppagranatarocha7786
    @giuseppagranatarocha7786 3 วันที่ผ่านมา +1

    GRATIDÃO

  • @saletewatanabe1101
    @saletewatanabe1101 3 วันที่ผ่านมา

    Bom dia. Gratidão por esse trabalho maravilhoso. Te assistindo aqui de Tokyo.

  • @veraluciaraimundo2338
    @veraluciaraimundo2338 4 วันที่ผ่านมา +2

    Feliz Ano novo

  • @NeuzaMaximo-d1e
    @NeuzaMaximo-d1e 4 วันที่ผ่านมา +1

    Bom dia ❤

  • @Lourdes2990
    @Lourdes2990 4 วันที่ผ่านมา

    Lourdes Pires - Moro em Campina Grande- Paraíba
    Boa noite

  • @enimunhozmunhoz3770
    @enimunhozmunhoz3770 3 วันที่ผ่านมา

    Eu sou a Eni,gostei dos exercicios,relachei ,so pescosso deu um estalo ,nada demais,grata

  • @dulcehonorato1907
    @dulcehonorato1907 4 วันที่ผ่านมา +1

    Dra Kelly feliz ano novo com muita paz muita saúde muita dedicação e muito amor que a senhora tem por ensinar esses movimentos para as pessoas triste com dor. Sabe doutora vou falar para senhora tenho problema de coluna faz tempo mas não assim agora eu fui no médico ele mandou fazer tudo quanto é chapas em exame e daí falou assim olha aqui para você tua coluna nem operação não pode fazer não existem e a sua coluna está toda encavalada a senhora vai tomando seus remédios uns remédios fortes caro que só a doutora para mim né eu já sou muito complicada é diabético e colesterol a pressão alta é alergia diga não vou tomar esses veneno desses comprimido horríveis né eu falei para o doutor era um doutorzão tá bom não pode operar eu não vou operar mesmo não quero quem vai me operar é Deus então eu fico fazendo os movimentinho aqui então eu pergunto para senhora que movimento que eu posso fazer para desencravar minha coluna ir para as dores no joelhos e dores nos ombros o que eu faço doutora Deus que abençoe a senhora pela sua paciência indicaçãoeu não me escrevo aí no canal doutora eu não entendo muito eu não sei me escrever mas eu olho os seus vídeos sabe doutora fico acompanhando a senhora pelos vídeos Deus abençoe a senhora ricamente com muita paz muita harmonia que a senhora traz para gente muita candura que a senhora traz para gente muita gentileza a senhora é muito amável muito obrigada Dra dele o meu jornalzinho escrito senhora e sua família.

  • @edneacarvalholealferreira9106
    @edneacarvalholealferreira9106 4 วันที่ผ่านมา +1

    Feliz Ano Novo.

  • @taniaassumpcao6200
    @taniaassumpcao6200 4 วันที่ผ่านมา

    Boa Noite ❤❤❤❤❤❤

  • @adenirgoulart5740
    @adenirgoulart5740 4 วันที่ผ่านมา +1

    Bom dia! 🙏

  • @MARIACLEUCICLEUCI-ro8rz
    @MARIACLEUCICLEUCI-ro8rz 4 วันที่ผ่านมา +1

    Tamos juntas eu vou participar.👍🌹🌹❤️

  • @nadiamota7628
    @nadiamota7628 4 วันที่ผ่านมา +1

    Melhorar a disposição.

  • @mariatuer6965
    @mariatuer6965 4 วันที่ผ่านมา

    Vou participar da MARATONA.
    Uhuuuuu!

  • @tiaghinhovaz7834
    @tiaghinhovaz7834 4 วันที่ผ่านมา +1

    Muito bom.

  • @fatimalopes-mm1hu
    @fatimalopes-mm1hu 4 วันที่ผ่านมา +1

    Adquiri seu curso.
    Vou iniciar amanhã

  • @dagmarschaller4012
    @dagmarschaller4012 4 วันที่ผ่านมา

    ❣Dagmar Schaller , sigo tentando !!!!

  • @soniareginatomasi7035
    @soniareginatomasi7035 4 วันที่ผ่านมา +1

    Eu vou fazer a maratona

  • @edneacarvalholealferreira9106
    @edneacarvalholealferreira9106 4 วันที่ผ่านมา +1

    Boa tarde

  • @aguedadeoliveirasenadecarv6805
    @aguedadeoliveirasenadecarv6805 4 วันที่ผ่านมา +1

    Oi kelly.bom dia. Obrigada por existir em nossa vida. Adoro ver e puvi-la estou com dores baixo ventre . Tem alguma coisa pra mim praticar nesse assunto.

  • @RosacleidfConceiçãoCleid
    @RosacleidfConceiçãoCleid 4 วันที่ผ่านมา +1

    Bom diaaaa

  • @rosemarynascimento6129
    @rosemarynascimento6129 4 วันที่ผ่านมา +1

    Bom dia!
    Fazendo fisioterapia e ainda com muito incômodo na lombar.

  • @taniaassumpcao6200
    @taniaassumpcao6200 4 วันที่ผ่านมา

    KELLY EU TIVE QUE PARAR DE TRABALHAR FIQUEI SEDENTARIA E POR CIMM DISSO FUI DIAGUINOSTICADA COM FIBROMIALGIA 😢😢😢😢 EMUITA DOR NO CORPO TODO DESDE 2008 😢😢😢 MINHA VONTADE E DE TOMAR CHUNBINHO PRA MATAR A DOR 😢😢😢😢😢 😢❤

  • @RosacleidfConceiçãoCleid
    @RosacleidfConceiçãoCleid 4 วันที่ผ่านมา +1

    Eu vou participar

  • @elisabethebethe5547
    @elisabethebethe5547 16 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    ❤Boa tarde

  • @editeoliveira416
    @editeoliveira416 4 วันที่ผ่านมา

    Vou fazer a maratona!

  • @helenmarques9560
    @helenmarques9560 4 วันที่ผ่านมา

    Feliz ano novo 🎉

  • @gabrielajesus8199
    @gabrielajesus8199 4 วันที่ผ่านมา

    Bom dia!!!

  • @anamariamaia753
    @anamariamaia753 3 วันที่ผ่านมา

    Muito bom

  • @taniaassumpcao6200
    @taniaassumpcao6200 4 วันที่ผ่านมา

    KELLY VOLTEI AK AGORA ANOITE COMECEI A FAZER DEVAGARINHO SENTI UM RELAXAMENTO E SONO DELICIA VOU FAZER TD DIA

  • @mariadejesusbrito3035
    @mariadejesusbrito3035 4 วันที่ผ่านมา +1

    Eu tenho Espondilose Lombar, e sinto muitas dores. Melhora muito com alongamentos. Fletir é quase impossível

  • @mariatuer6965
    @mariatuer6965 4 วันที่ผ่านมา

    Olá ,Kelly
    Tô aqui te ouvindo.
    Desde o exercício da língua pra fora q não sinto dor no estômago e no corpo.
    Estou inscrita na MARATONA contra a dor crônica.
    Me dá um alô ôô!
    Kkkkkkkkk

    • @mariatuer6965
      @mariatuer6965 4 วันที่ผ่านมา

      Seguimos juntas!

  • @neliwobeto1623
    @neliwobeto1623 4 วันที่ผ่านมา +1

    Bom dia

  • @adr431
    @adr431 3 วันที่ผ่านมา

    Já me inscrevi na Maratona.

  • @aguedadeoliveirasenadecarv6805
    @aguedadeoliveirasenadecarv6805 4 วันที่ผ่านมา +1

    Feliz 2025pra você . muito sucesso em sua caminhada. ❤

  • @taniaassumpcao6200
    @taniaassumpcao6200 4 วันที่ผ่านมา

    EU quero Participar da Maratona bjs

  • @jesusabreufernandes747
    @jesusabreufernandes747 4 วันที่ผ่านมา

    Feliz ano novo para voce.

  • @EkaterinaSlivka-u6l
    @EkaterinaSlivka-u6l 3 วันที่ผ่านมา

    Eu já estou inscrita.

  • @vaniafadrique7827
    @vaniafadrique7827 4 วันที่ผ่านมา +1

    Tenho muita dor na coluna depois que caí sentada duas vezes!! Doi muito a perna esquerda!!!!

  • @mariadejesusbrito3035
    @mariadejesusbrito3035 4 วันที่ผ่านมา +1

    Maria de Jesus, de Londres.

  • @florindamario6349
    @florindamario6349 2 วันที่ผ่านมา

    Tenho lombargia cronica segundo o Médico

  • @marlenebrait8842
    @marlenebrait8842 4 วันที่ผ่านมา +1

    Sou Marlene, tenho artrose, muitas dores nas pernas.

  • @roseromeroartevida860
    @roseromeroartevida860 4 วันที่ผ่านมา

    Hoje s com a volta muito dolorida. A hérnia de disco l4 é l5 hoje resolveu conversar comigo.

  • @nadiamota7628
    @nadiamota7628 4 วันที่ผ่านมา +1

    No ano 23 fiz um ano de fisioterapia conduzida.

  • @cymedeirosdesouza1030
    @cymedeirosdesouza1030 4 วันที่ผ่านมา +1

    Olá! Pessoal. Gratidão. Tens como me informar sobre quem tem um, mal funcionamento do cerebelo e que por isso sente muitas dores no corpo como se este brigasse contra ele mesmo.

  • @CeliaOliva-p9u
    @CeliaOliva-p9u 4 วันที่ผ่านมา +1

    Buen dia

  • @ednalvaferreiradasilvaferr7192
    @ednalvaferreiradasilvaferr7192 3 วันที่ผ่านมา

    Maratona

  • @MariaLourdes-pl9lp
    @MariaLourdes-pl9lp 4 วันที่ผ่านมา

    Maratona quero participar

  • @dilzetematos4449
    @dilzetematos4449 4 วันที่ผ่านมา

    Bom dia eu

  • @nadiamota7628
    @nadiamota7628 4 วันที่ผ่านมา +1

    As minhas dores estão muito mais relacionadas a depressão e ansiedade

  • @Bryan-j4c9v
    @Bryan-j4c9v 4 วันที่ผ่านมา +3

    Eu quando acabou de fazer uma faxina depois fico com a coluna travando aí tenho q ficar quieta até ela voltar aos poucos a voltar au normal e acordou dolorida na coluna também 😂😂

  • @mariamaximirapetry2476
    @mariamaximirapetry2476 4 วันที่ผ่านมา +1

    Ótimo

  • @MariaAparecida-ms6ji
    @MariaAparecida-ms6ji 4 วันที่ผ่านมา

    A minha cervical dói muito, sou Maria Aparecida de Volta Redonda

  • @mariamoura3527
    @mariamoura3527 4 วันที่ผ่านมา +1

    Maratona 43:06

  • @CeliaOliva-p9u
    @CeliaOliva-p9u 4 วันที่ผ่านมา +1

    Kelly eu fiz o LSD, a dor que eu tinha a moite , ao virar na cama ao dormir, melhorou muito, maa ao levantar da cama, continua muito forte, estou fazendo os mivro movimentos melhora muito e consigo levantar da cams, depois de 2 horas, onde eu estou caminhando, fazendo as coisas essa dor passa, não sinto mais nada, agora se furanteco dia eu sentar o deitar e ficar um tempo nessa posição, ao levantar essa dor volta, devo fazer todos os micromovimentos, novamente e melhora novamente, as vezes scho wue devo ter algúm otro problema dexsaúde além da coluna, o não?

  • @editeoliveira416
    @editeoliveira416 4 วันที่ผ่านมา +1

    Minha coluna está trabada doe muito,quando me mecho doi muito até quando deito.

  • @eduardafilho8457
    @eduardafilho8457 4 วันที่ผ่านมา +1

    ❤Bom dia Feliz Ano 2025

  • @rosineyandrade2445
    @rosineyandrade2445 4 วันที่ผ่านมา +1

    Hoje sem dores? Um pequeno desconforto quando agacho?😊

  • @patriciamelilloferreirapin6775
    @patriciamelilloferreirapin6775 4 วันที่ผ่านมา

    Professora, não fico muito tempo na mesma posiçâo faz tempo!

  • @franciscaisabel938
    @franciscaisabel938 4 วันที่ผ่านมา

    Eu❤

  • @DUNIALIZ1
    @DUNIALIZ1 4 วันที่ผ่านมา +1

    Eu de novo embora ainda esteja fazendo as aulas do curso

  • @zildamariaadaodejesus7103
    @zildamariaadaodejesus7103 4 วันที่ผ่านมา

    Oi Kelly estou aqui as 13,44 não consigo fazer a aula com você no horário seu.um feliz ano novo pra você.

  • @MARIACLEUCICLEUCI-ro8rz
    @MARIACLEUCICLEUCI-ro8rz 4 วันที่ผ่านมา +1

    Eu Cleuci

  • @leninhalins1790
    @leninhalins1790 3 วันที่ผ่านมา

    Boa noite Dr. Tenho artrose na coluna e hérnias no pescoço. dói de mais o dia inteiro.

  • @MariaMiranda-m5b
    @MariaMiranda-m5b 3 วันที่ผ่านมา

    eu vou fazer a maratona dor artrose desgaste no quadrinhos dois bico de pagar na coluna

  • @lizandrelopes4747
    @lizandrelopes4747 4 วันที่ผ่านมา +1

    Hoje sinto um desconforto lombar