【神レシピ】【びっくり】混ぜるだけ ダイエット 糸こんにゃく冷麺の作り方 しらたきで冷麺 白滝冷麺

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  • เผยแพร่เมื่อ 2 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 40

  • @斎恵-h7v
    @斎恵-h7v 8 หลายเดือนก่อน

    ダイエットしたいので作りたいと思いました。栄養を足すなら納豆とかもよかそうかな。。。

  • @むらいふみえ
    @むらいふみえ ปีที่แล้ว +1

    美味しかったです😋
    果たして夕方までおなかがもつのか
    不安です🫤
    冷麺は輪ゴムみたいで好きじゃないので
    こっちの方が好きです❤

    • @tenukicuisine3628
      @tenukicuisine3628  ปีที่แล้ว +1

      ありがとうございます!
      他のも美味しいので作ってみて下さいね😋

  • @miyabi.s6024
    @miyabi.s6024 3 ปีที่แล้ว +3

    私はコンソメ大1にしてほんだし小1、ニンニク生姜チューブ少量追加して作ってますパンチが効いて美味いですよ 暇があれば大根の酢漬けも ラカントは液状タイプなら使ってます

  • @たらこ-g6i
    @たらこ-g6i 3 ปีที่แล้ว +18

    ラカント顆粒でやっちゃったんですが美味しく出来ました!!本当に美味しくて天才かと思いました。明日も作ります!

    • @tenukicuisine3628
      @tenukicuisine3628  3 ปีที่แล้ว +3

      えぇええ!う、嬉しいお言葉ありがとうございます!ラカント顆粒でもいけましたか!よかったです〜^ ^

  • @cookingwithmimmo
    @cookingwithmimmo 2 ปีที่แล้ว

    非常に良いレシピ 🌸

  • @user-ry8mk
    @user-ry8mk 2 ปีที่แล้ว +1

    美味しそう!市販の焼き豚とかハムとか入れたら、もっと美味しいかも?

    • @tenukicuisine3628
      @tenukicuisine3628  2 ปีที่แล้ว

      焼き豚やハムも美味しいです^ ^他にサラダチキン、カニカマ…ネギをいれても。タレを多めに作ってレンチンもやしでカサ増ししても美味しいです^ ^是非色々アレンジしてみてください

  • @マーイーマーイー
    @マーイーマーイー 2 ปีที่แล้ว +2

    私も道産子生まれ育ちです😌♡
    白滝冷麺やってみまーす♡美味しそうですね〜動画見るだけでよだれが〜〜🤤

  • @きつねちゃん-w2c
    @きつねちゃん-w2c 2 ปีที่แล้ว +1

    上白糖やグラニュー糖でもできますか?

    • @tenukicuisine3628
      @tenukicuisine3628  2 ปีที่แล้ว +1

      はい、出来ます^ ^その分カロリーと糖質はアップしちゃいますが。

  • @愛実-g9p
    @愛実-g9p 2 ปีที่แล้ว +6

    糸こんにゃくと黒砂糖でやりましたがめちゃくちゃ美味かったです!!また作ります♥

  • @marit8148
    @marit8148 2 ปีที่แล้ว +6

    作ってみたらすごくおいしかったです!
    友達にもつくってみたら、友達もめちゃ喜んでました!最高ですこのレシピ

  • @久美子八木田
    @久美子八木田 2 ปีที่แล้ว +1

    先ほど作って食べました。、お替りしたかった💛💛

  • @まるん-g1f
    @まるん-g1f 2 ปีที่แล้ว +1

    ほんっとに美味しい!レシピありがとうございます😊

  • @ミィ-q3b
    @ミィ-q3b 2 ปีที่แล้ว +2

    さっぱりしていて、すごく美味しいし 白滝冷麺では一番好きです❤

  • @orange7yellow
    @orange7yellow 3 ปีที่แล้ว +3

    今晩の晩御飯はこれにします!
    キムチが一緒♪
    きゅうりが中途半端に余ってるし、いつものしらたきメニューもあきてきたし、手作り煮卵も余ってたので、まさに良いタイミング❗️
    しらたきやオートミールを使ったご飯にしてたら痩せてきました。
    またしらたきメニューできましたらお願いします♪

    • @tenukicuisine3628
      @tenukicuisine3628  3 ปีที่แล้ว +1

      ありがとうございます^ ^
      しらたきにご好評頂いているので、混ぜるだけのしらたきメニューをいくつか開発中です。
      編集がんばります♪

    • @orange7yellow
      @orange7yellow 3 ปีที่แล้ว

      @@tenukicuisine3628
      作ってみました!
      美味しかった〜❣️
      この夏はかなりお世話になると思います!
      お腹ぺこぺこの時は、茹でた胸肉を乗せて食べようかと思ってます😋
      あっ!桃の剥き方も勉強になりました!
      毎回、正解が分からなくて頭捻りながら剥いてたので🤣

  • @malus6274
    @malus6274 3 ปีที่แล้ว +8

    冷麺のタレいろいろ試してますがこれが一番美味しかったです!!🥒調味料少なくて簡単で最高🧂後からお酢で味変楽しんでます😙

    • @tenukicuisine3628
      @tenukicuisine3628  3 ปีที่แล้ว +1

      ありがとうございます🥺✨酢で味変、最高ですね!

  • @nana-chi
    @nana-chi 3 ปีที่แล้ว +5

    ダイエットでレシピ探してましたが、こちらのレシピで家族に作ったら大絶賛でした🥰毎日これでいいと言ってました笑

    • @tenukicuisine3628
      @tenukicuisine3628  3 ปีที่แล้ว +1

      ありがとうございます^ ^
      たくさん召し上がって下さい♡

  • @sayatantan
    @sayatantan 3 ปีที่แล้ว +7

    白滝メニューを探していましたが本当に美味しそう
    一つのコンロで簡単に作れるところがまた嬉しい
    また白滝レシピをやってください

    • @tenukicuisine3628
      @tenukicuisine3628  3 ปีที่แล้ว

      ありがとうございます😊今お好み焼き試作中です^ ^

  • @ぷにぷに左衛門
    @ぷにぷに左衛門 3 ปีที่แล้ว +1

    カロリーはどんくらいですか!

    • @tenukicuisine3628
      @tenukicuisine3628  3 ปีที่แล้ว +4

      ごま油多めだと200位です😊
      ごま油だけで140位あるので、少なくしたい場合は調整出来ます。
      でも、このくらい食べて、むしろ野菜や脂の少ない肉を足した方がダイエットには効果的です^ ^

  • @ぶーちゃんねる-u5e
    @ぶーちゃんねる-u5e 3 ปีที่แล้ว +5

    作りました!
    美味しくてさっぱりして
    罪悪感なしです(´▽`)
    ありがとうございます✨

  • @あいりーん-f2q
    @あいりーん-f2q 3 ปีที่แล้ว +1

    作ってみました😊
    すごくおいしかったです!

  • @yasut9399
    @yasut9399 4 ปีที่แล้ว +8

    タイムトライアル面白いですね!お腹ペコペコで帰って来て30分も時間かけてられない(。 >﹏

    • @tenukicuisine3628
      @tenukicuisine3628  4 ปีที่แล้ว +1

      yasu t さん 汗だくなだけでヘトヘトですよね💦ここだけの話、ゆで卵を諦めて、スーパーで売ってるアク抜き不要白滝を使えば…30秒くらいで…笑

    • @yasut9399
      @yasut9399 4 ปีที่แล้ว +1

      冷麺にゆで玉子は欠かせないかなぁ。。Ψ( ̄∇ ̄)Ψ あとりんごも(笑)ちなみに私のタイムトライアルはペペロンチーノです。お湯をゆではじめてから15分で完成。

    • @tenukicuisine3628
      @tenukicuisine3628  4 ปีที่แล้ว

      yasu t おぉー!!素晴らしい!!ニンニクって美味しいですよね🤤

  • @あいうえお-u7i4c
    @あいうえお-u7i4c 3 ปีที่แล้ว +1

    カメラワークが😭😭

  • @_laichi__
    @_laichi__ 3 ปีที่แล้ว +2

    インダクションレンジ!

  • @文字ナスコ
    @文字ナスコ 3 ปีที่แล้ว +1

    激ウマでした
    ありがとうございます(*'ω'ノノ゙

    • @tenukicuisine3628
      @tenukicuisine3628  3 ปีที่แล้ว

      嬉しいです!ありがとうございます