Você é da área de *Educação Física?* Conheça a *Comunidade TEF Play* www.treinoemfoco.com.br/play/ Domine a *Prescrição de Treino,* Biomecânica, *Fisiologia,* Anatomia e todos conteúdos necessários para você ser uma Autoridade na área de *Musculação e Personal Trainer*
não sou médico nem fisioterapeuta e nem profissional de educação física, apenas um entusiasta do nosso fantástico e complexo corpo humano. Parabéns pelo alto nível tecnico e explicações com vídeo e animação em 3D. parabéns.
Os exercícios de Flexão de Quadril - FQ - [imagine-se na paralela com os membros inferiores lá embaixo. Quando levantar os joelhos (estendidos ou flexionados) até altura da cintura, isso caracterizará uma FQ), mesmo para aqueles que não são portadores de Hiperlordose Lombar - HL- (acentuação da curvatura lombar) só devem ser recomendado, se houver, paralelamente, um trabalho forte dos músculos abdominais. Caso contrário, aqueles que não são portadores de HL, poderão passar a ser. PARABÉNS DR JOÃO MOURA !!! Como sempre um execente trabalho !!!
Professor, parabéns! Meu nome é Eustáquio Luiz, não conhecia o seu canal no youtube e ao solicitar uma imagem de flexão de quadril tive a sorte e conhecer. Muito obrigado pelas aulas, são ótimas e de grande utilidade. Um grande abraço e tudo de bom.
Perfeita sua explicação, parabéns! E obrigada por nos ajudar a entender a anatomia com mais facilidade e prazer. O seu conhecimento e o seu método de ensino é maravilhoso, adorei !!!
Cara, perfeito o vídeo relata tudo bem declarado e amplo é muito bom mesmo e vai me ajudar muito nos estudos .Você é fera velho !queria adicionar no Face o Treino em foco ou alguém que faça parte . Abraço
Parabéns, sou leiga, mais fixei meu olhar e não sai, isto é fantástico e consegui entender muita coisa inclusive pelos problemas que estou enfrentando. Você é claro, objetivo e dinâmico. Excelente! parabéns. Tenho certeza que todos gostaram e muito.
muito bom, didática incrível. meus parabéns, estamos crescendo (hipertrofia) e aprendendo. obrigado por dividir esse conhecimento conosco. continue assim estamos acompanhando.
Video de altíssimo nivel 👏👏 estou tentando corrigir uma leve hiperlordose, mas ao mesmo tempo faço muito treino de abdômen com foco nos flexores de quadril. A partir de agora tomarei cuidado com isso. Obrigado!
Muito bom, obrigada pelos esclarecimentos. Realmente esses videos são um ótimo material e já estou divulgando. Gostaria de pedir, se possível, que vcs falem sobre os músculos que atuam nos arcos plantares e eversão do pé. Agradeço. beijos à todos e parabéns pelo excelente trabalho.
Excelente, estou viciada agora no canal na parte anatômica. Por ser uma estudante de Fisioterapia os vídeos me ajudaram muito em origem e inserção pelo fato de estar vendo onde e como são os músculos. Canal totalmente lindo, aula espetacular, mais que recomendado e estou ansiosa por mais vídeos com o boneco anatômico.
Obrigado por estar divulgando nosso material Maísa. Colocamos na lista de pautas e quando pudermos iremos abordar e demonstrar os arcos plantares. Provavelmente faremos isso no nosso novo canal no youtube que abordará também corrida de rua... teu tema fica mais adequado para o novo canal. Acompanhe lá Maísa. Abraço.
sou profissional em Educação física, e é muito bom esse trabalho do treino em foco, meu amigo, gostaria de saber dicas de treino, minha cliente tem duas protusões discais para o lado esquerdo, eu tenho duvidas enquanto a zelo que devo tomar,, desde ja obrigado.
professor to um pouco ansioso pra vc fazer analise de agachamento livre essa semana fui questionado sobre esse assunto na academia onde trabalho e esclareci mtas coisas mas qria sua opinião pra mim ter uma certeza ... outra coisa qria q vc fizesse igual ao video de hj com movimento articular ok braçaum bom trabalho
BOM DIA JOÃO MOURA ACHEI ÓTIMA A SUA AULA Nº 7 SOBRE FLEXORES DO QUADRIL. ACHO QUE EU TENHO UM PROBLEMA DE POSTURA DE INCLINAÇÃO PÉLVICA CREIO QUE LATERAL PORQUE O MEU LADO ESQUERDO É MAIS ALTO QUE O LADO DIREITO E QUANDO EU ANDO BALANÇO MUITO O TRONCO FICANDO UMA MARCHA PARECIDA COM A DOS PINGUINS EXISTE ALGUM EXERCÍCIO NO SEU CANAL DO YOU TUBE QUE POSSA ME AJUDAR? OBRIGADO
Eu tive uma lesão ruptura no tendão patelar reto femoral e estou tendo muita dificuldade em fortalecer o músculo pois tive muita atrofia,faço execício especifico ,mais estou com pouca força muscular.Teria algum vídeo de execício para este tipo de musculatura.GRATO.
Sensacional a aula professor, está de Parabéns, tanto pelo conteúdo como pela didática, curso Ed. Física e seus vídeos me ajudam demais !! Obrigado !! Poderia me dizer qual programa é esse que utiliza nesses vídeos sobre anatomia ??
Otima analise prof. Tenho uma pergunta. Sou portador da condicao fisiologica hiperlordosi. Quais exercicios sao indicados para trabalho do rectus abdominais? E quais sao contra indicados para nao colocar enfase nos musculos flexores do quadril para que na haja sobre carga na regiao lombar?
Meus parabéns pelo trabalho! Outra coisa: vc citou a questão do acionamento excessivo dos flexores do quadrl, através de exercícios abdominais, influenciarem na má postura da lombar (lordose)... Vc tem algum vídeo com exercícios para trabalhar apenas o reto abdominal sem acionar os flexores do quadril? Pergunto porque preciso resolver um problema postural aqui... Obrigado.
professor qual a correlação do equilibrio estático e a flexibilidade do quadril? estou estudando um artigo sobre o assunto mas nao consigo entender. o sr. pode me ajudar a construir minha linha de raciocicnio?? obrigado.
Você é da área de *Educação Física?* Conheça a *Comunidade TEF Play* www.treinoemfoco.com.br/play/
Domine a *Prescrição de Treino,* Biomecânica, *Fisiologia,* Anatomia e todos conteúdos necessários para você ser uma Autoridade na área de *Musculação e Personal Trainer*
não sou médico nem fisioterapeuta e nem profissional de educação física, apenas um entusiasta do nosso fantástico e complexo corpo humano. Parabéns pelo alto nível tecnico e explicações com vídeo e animação em 3D. parabéns.
O melhor canal de conhecimentos do youtube! Jamais desistam desse trabalho!
Obrigado Maiara.
Concordo com vc.
@@dr.joaomoura Muito legal mesmo, parabéns! Muito útil, uso muito!
Obrigado Alexandre2822,
São músculos profundos da região abdominal por isso muitos praticantes de musculação desconhecem essa musculatura.
abraço.
Parabéns pelo vídeo, sou estudante e nenhum professor explicou o funcionamento do quadril com essa clareza.
Sou estudante de Massoterapia e curto muito os vídeos.Obrigado!
Os exercícios de Flexão de Quadril - FQ - [imagine-se na paralela com os membros inferiores lá embaixo. Quando levantar os joelhos (estendidos ou flexionados) até altura da cintura, isso caracterizará uma FQ), mesmo para aqueles que não são portadores de Hiperlordose Lombar - HL- (acentuação da curvatura lombar) só devem ser recomendado, se houver, paralelamente, um trabalho forte dos músculos abdominais. Caso contrário, aqueles que não são portadores de HL, poderão passar a ser. PARABÉNS DR JOÃO MOURA !!! Como sempre um execente trabalho !!!
muito bom este canal e essas explicações!!! Deus seja louvado por sua vida!
agora eu sei onde me dói...kkk quando eu esforço mais nos meus exercícios,....parabéns pelo seu trabalho...
Professor, parabéns! Meu nome é Eustáquio Luiz, não conhecia o seu canal no youtube e ao solicitar uma imagem de flexão de quadril tive a sorte e conhecer. Muito obrigado pelas aulas, são ótimas e de grande utilidade. Um grande abraço e tudo de bom.
Corpo humano
Perfeição como DEUS é ✧
Perfeita sua explicação, parabéns! E obrigada por nos ajudar a entender a anatomia com mais facilidade e prazer. O seu conhecimento e o seu método de ensino é maravilhoso, adorei !!!
Excelente!!! Estou quase concluindo bacharel em Ed.Física e pode ter certeza que você é um grande exemplo de Profissional para mim!!!Parabéns!!!!
Cara, perfeito o vídeo relata tudo bem declarado e amplo é muito bom mesmo e vai me ajudar muito nos estudos .Você é fera velho !queria adicionar no Face o Treino em foco
ou alguém que faça parte .
Abraço
Que explicação genial!!! Descobri o motivo pelo qual o balé causa hiperlordose!!!!
Parabéns, sou leiga, mais fixei meu olhar e não sai, isto é fantástico e consegui entender muita coisa inclusive pelos problemas que estou enfrentando. Você é claro, objetivo e dinâmico. Excelente! parabéns. Tenho certeza que todos gostaram e muito.
muito bom, didática incrível. meus parabéns, estamos crescendo (hipertrofia) e aprendendo. obrigado por dividir esse conhecimento conosco. continue assim estamos acompanhando.
Amei!!!❤
Me ajudou bastante a estudar para as aulas de Cinesio e Anato. Obrigada.
Muito bom os video aula ! Que venha muito mais !
Video de altíssimo nivel 👏👏 estou tentando corrigir uma leve hiperlordose, mas ao mesmo tempo faço muito treino de abdômen com foco nos flexores de quadril. A partir de agora tomarei cuidado com isso. Obrigado!
Muito bom, obrigada pelos esclarecimentos. Realmente esses videos são um ótimo material e já estou divulgando. Gostaria de pedir, se possível, que vcs falem sobre os músculos que atuam nos arcos plantares e eversão do pé. Agradeço. beijos à todos e parabéns pelo excelente trabalho.
Nossa TOP demais a sua explicação, Parabéns, aprendi nessa aula o que não venho aprendendo desde o começo do semestre , muuito BOM Parabéns!!
Professor João Moura, vocês são demais. Conteúdo riquíssimo, descomplicado, fácil de compreender. Muito obrigado mesmo!
Obrigada pelo conteúdo científico.
Muito bom... Parabéns pela excelente didática
Excelente, estou viciada agora no canal na parte anatômica. Por ser uma estudante de Fisioterapia os vídeos me ajudaram muito em origem e inserção pelo fato de estar vendo onde e como são os músculos. Canal totalmente lindo, aula espetacular, mais que recomendado e estou ansiosa por mais vídeos com o boneco anatômico.
Obrigado João.
Esse seu programa é bem esclarecedor e dinamico.
perfeito.
O melhor canal de conhecimentos do youtube!
Já assistir faz tempo, mas sempre será um vídeo de cabeceira...excelente trabalho e recurso excelente Professor!
Agrade abraço.
Que professor top, explicações extremamente pontuais melhor conteúdo que já vir de graça no TH-cam 👋👋👋
Que vídeo incrível parabéns pelo conteúdo
Ok Micchell, faremos sim, estamos levantando material para essa análise do agachamento.
abraço
excelente dr. joao sou seu fã. parabens
Esta última parte dinâmica do vídeo, em flexão do quadril, poderia também ser utilizada em todos os outros vídeos.... Muito bom...
Cara, simplesmente otimo, otimo mesmo
Parabens!
Muito bom excelente explicação💪🏼
Muito top essa aula de anatomia humana sobre articulações muscular
Amei tenho prova amanhã de anatomia do aparelho locomotor e tirou todas as minhas dúvidas. Parabéns pela excelência. Explica muito bem.🙏😍
Obrigado por estar divulgando nosso material Maísa. Colocamos na lista de pautas e quando pudermos iremos abordar e demonstrar os arcos plantares. Provavelmente faremos isso no nosso novo canal no youtube que abordará também corrida de rua... teu tema fica mais adequado para o novo canal. Acompanhe lá Maísa.
Abraço.
gostei muito da sua explicação, show de bola.
Sou desenhista autodidata, e é muito interessante esse video pra estudar anatomia, obrigado por postar :D.
É o melhor canal... Informações de qualidade!
Muito bom mesmo!
Minha única dúvida que ficou é onde e como posso adquirir esse programa. É pago? Agradeço se responder!
Excelente didática! Parabéns.
Qual software vc usa para demostrar os movimentos ?
excelente explanação
Muito Boa aula explicando a origem do musculo e inserção e sua funçao
Show de explicação
Eu gostei, é muito bom o material. Parabéns, irei divulgar o seu site entre os meus colegas fisioterapeuta. Muito bom, obrigado.
gostei desse videoooo muitoooo pq no final mostra o movimentoooo foi bommmm
Fantástico! Deus abençoe sempre!
Eu tenho ressalto interno no quadril na extensão do quadril, vídeo excelente, acredito que o ressalto é no PSOAS maior
Muitíssimo bom!
Excelente vídeo, parabéns.Só não entende quem não quer.
Muito boa aula! Muito obrigado!
Parabéns pelo canal! Excelente. Nota 10
sou profissional em Educação física, e é muito bom esse trabalho do treino em foco, meu amigo, gostaria de saber dicas de treino, minha cliente tem duas protusões discais para o lado esquerdo, eu tenho duvidas enquanto a zelo que devo tomar,, desde ja obrigado.
eu gosto muito das aulas me ajudou em todas as aulas de anatomia muito brigada pelos vídeo.
Com muito foco!
Análise cinesiológica inteligente !!!
Amei este video.Quero mais
aprendi muito
Altamente profissional!
muito bom anatomia e o conhecimento do professor
Conteúdo de qualidade
Parabéns belo trabalho
Muito obrigado professor!!!
prof: o sartorio tb abduçao e rotaçao lateral da coxa e flexao da perna
Muito Bom o canal
Suas explicações são excelentes. Parabéns.
Tem algum vídeo que fala sobre os músculos Sinergista, antagonista e agonistas?
professor to um pouco ansioso pra vc fazer analise de agachamento livre essa semana fui questionado sobre esse assunto na academia onde trabalho e esclareci mtas coisas mas qria sua opinião pra mim ter uma certeza ... outra coisa qria q vc fizesse igual ao video de hj com movimento articular ok braçaum bom trabalho
BOM DIA JOÃO MOURA ACHEI ÓTIMA A SUA AULA Nº 7 SOBRE FLEXORES DO QUADRIL.
ACHO QUE EU TENHO UM PROBLEMA DE POSTURA DE INCLINAÇÃO PÉLVICA CREIO QUE LATERAL PORQUE O MEU LADO ESQUERDO É MAIS ALTO QUE O LADO DIREITO E QUANDO EU ANDO BALANÇO MUITO O TRONCO FICANDO UMA MARCHA PARECIDA COM A DOS PINGUINS
EXISTE ALGUM EXERCÍCIO NO SEU CANAL DO YOU TUBE QUE POSSA ME AJUDAR?
OBRIGADO
Show mestre!
muito útil !!!!!
Excelente aula !!
Eu tive uma lesão ruptura no tendão patelar reto femoral e estou tendo muita dificuldade em fortalecer o músculo pois tive muita atrofia,faço execício especifico ,mais estou com pouca força muscular.Teria algum vídeo de execício para este tipo de musculatura.GRATO.
Prof° poderia falar sobre lesões nos flexores do quadril? qdo flexiono sinto dores na região poderia estar relacionado a os flexores ??
Oi posta se possível Articulações ! Obrigado
Top Professor 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Aula excelente! Ajudou muito.
Excelente Luana.
muito bom, parabéns !
Muito bom o vídeo, perfeito.
onde consigo esse programa de músculos tao fantástico???
excelente vídeo.
Luciana k. pinto A equipe Treino em FOCO Agradece por acompanhar nosso trabalho!
Sensacional a aula professor, está de Parabéns, tanto pelo conteúdo como pela didática, curso Ed. Física e seus vídeos me ajudam demais !! Obrigado !! Poderia me dizer qual programa é esse que utiliza nesses vídeos sobre anatomia ??
Otima analise prof. Tenho uma pergunta. Sou portador da condicao fisiologica hiperlordosi. Quais exercicios sao indicados para trabalho do rectus abdominais? E quais sao contra indicados para nao colocar enfase nos musculos flexores do quadril para que na haja sobre carga na regiao lombar?
aulas perfeita..........
Flavio Eduardo A equipe Treino em FOCO agradece por acompanhar nosso trabalho!
prof:gostaria que o SR:pudesse dá uma aula sob planos,eixo,movimento.
..bom vídeo.
Muito BOm!!
Professor, qual é o programa que vc utilizou para apresentar os músculos fazendo o movimento? Sobre cinesiologia?
Ameiiiiii!!!
perfeito!
Parabéns professor por mais uma aula incrível.
Aproveitando qual é esse app de anatomia que você usa professor?
Desde já muito obrigado.
Boa tarde, ótimo trabalho, poderia me dizer qual é este programa que vc usa?
Show...
tbm gostaria de saber qual eh o software usa na parte da musculatura em movimento.. grato
Meus parabéns pelo trabalho! Outra coisa: vc citou a questão do acionamento excessivo dos flexores do quadrl, através de exercícios abdominais, influenciarem na má postura da lombar (lordose)... Vc tem algum vídeo com exercícios para trabalhar apenas o reto abdominal sem acionar os flexores do quadril? Pergunto porque preciso resolver um problema postural aqui... Obrigado.
qual programa ou app voce uso para essas imagens anatomicas, tambem sou professor de anatomia e gostei muito, deixa netter muito para traz
professor qual a correlação do equilibrio estático e a flexibilidade do quadril?
estou estudando um artigo sobre o assunto mas nao consigo entender.
o sr. pode me ajudar a construir minha linha de raciocicnio??
obrigado.